การรับมือกับความเสียใจไม่ต่างจากการรับมือกับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก มันสามารถรู้สึกเหมือนกันได้อย่างแท้จริง เมื่อความสัมพันธ์จบลง คุณจะผ่านวงจรแห่งความโศกเศร้าเจ็ดขั้น แม้ว่าคุณจะเป็นคนดึงปลั๊กออกก็ตาม ไม่ช้าก็เร็ว คุณต้องจัดการกับความว่างเปล่าในชีวิตและรู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมเต็มด้วยสิ่งใหม่ ความสัมพันธ์แบบฉาบฉวย ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัด อะไรที่ทำให้ความเจ็บปวดจากความอกหักหายไปได้ก็ดูเหมือนจะเป็นความคิดที่ดี อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ ใช้เวลาสักครู่เพื่อถามว่า "ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันได้ผลหรือไม่"

การข้ามจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์หนึ่งก่อนที่คุณจะโศกเศร้าและเอาชนะสัมภาระในอดีตอย่างแท้จริงเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไป เรียกว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ และสิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คืนดีกันก็คือ ไม่เพียงแต่พวกเขาล้มเหลวในการบรรเทาความเจ็บปวดจากการเลิกราครั้งก่อนเท่านั้น แต่ยังนำมาซึ่งความเจ็บปวดมากขึ้นเนื่องจากการอยู่กับคนที่คุณอาจไม่มีอารมณ์ร่วมและจุดจบของความสัมพันธ์นั้นในที่สุด

แม้จะรู้ชะตากรรมของความสัมพันธ์ที่พลิกกลับคืนกลับมาได้มากที่สุด แต่ก็ยากที่จะต้านทานสิ่งล่อใจเมื่อคุณรู้สึกถูกครอบงำด้วยความเจ็บปวดจากการอกหัก พวกเราส่วนใหญ่เคยอยู่ในจุดหนึ่ง ความแพร่หลายของความสัมพันธ์เหล่านี้ทำให้เกิดคำถาม – ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ทำงานได้หรือไม่? มาดูกัน

อัตราความสำเร็จของ Rebound Relationships คืออะไร?

ในขณะที่มันเป็นเรื่องจริง 1. ทำไมความสัมพันธ์ที่คืนดีกันจึงรู้สึกเหมือนเป็นความรัก

ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันรู้สึกเหมือนเป็นความรักเท่านั้น เพราะคุณแสวงหาความรักนั้นอย่างสิ้นหวัง หลังจากการเลิกรา คนๆ หนึ่งอยู่ในช่องว่างที่คนๆ หนึ่งต้องการความรู้สึกสบายใจและไม่สามารถรับมือกับการเป็นโสดได้ นั่นคือสิ่งที่ดึงดูดผู้คนเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ดี 2. ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้หรือไม่

อาจเป็นไปได้ 1 ใน 10 กรณี บ่อยกว่านั้น อันตรายของความสัมพันธ์แบบดีดกลับมีมากกว่าผลประโยชน์ ในตอนแรก เมื่อคุณลงเอยด้วยการใช้เวลาทั้งหมดกับคนใหม่ๆ นี้ มันอาจรู้สึกเหมือนคุณกำลังเดินหน้าต่อไป แต่ไม่นานความฝันก็จะจบลงและคุณอาจรู้ว่านั่นไม่เป็นความจริง

เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่ คุณต้องการที่หลบภัยในสถิติและตัวเลขที่แน่นอนเพื่อปกป้องหัวใจของคุณ ถ้าอย่างนั้น ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ทำงานบ่อยแค่ไหน? สถิติเกี่ยวกับอัตราความสำเร็จของความสัมพันธ์แบบรีบาวด์นั้นไม่เป็นที่น่าพอใจ

• ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ได้ผลหรือไม่ การวิจัยระบุว่า 90% ของความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะสิ้นสุดภายในสามเดือน
• ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์โดยเฉลี่ยจะอยู่ได้นานแค่ไหน จากแหล่งข้อมูล ความสัมพันธ์เหล่านี้คงอยู่ระหว่างหนึ่งเดือนถึงหนึ่งปี ผ่านช่วงความหลงใหลไปแล้ว
• พวกเขาช่วยให้คุณลืมใครสักคนได้หรือไม่ มีงานวิจัยที่สนับสนุนข้อโต้แย้งว่าการรีบาวด์ช่วยให้ผู้คนเลิกราได้เร็วกว่าคนที่รับมือกับความอกหักเพียงลำพัง

ทำให้เรากลับมาถามคำถามมากมายว่านี่คือวิธีที่เหมาะสมในการจัดการกับปัญหานี้หรือไม่ เช่นเดียวกับแง่มุมอื่นๆ ของการโต้ตอบและความสัมพันธ์ของมนุษย์ คำตอบว่าความสัมพันธ์แบบสะท้อนกลับนั้นได้ผลหรือไม่นั้นซับซ้อนและมีหลายแง่มุมเช่นกัน คำตอบง่ายๆ คือ บางครั้ง ใช่ และบ่อยที่สุดไม่ แต่เราควรดูเหตุผลของทั้งคู่ มาดูกันว่าเมื่อใดความสัมพันธ์ที่คืนดีกันได้ผลและเมื่อใดไม่ได้ผล

เมื่อใดความสัมพันธ์ที่คืนดีกันได้ผล

หัวใจของคุณแทบแตกสลาย คุณคิดถึงแฟนเก่าอย่างรุนแรง และตามมาด้วยบุคคลที่งดงามที่ต้องการ เพื่อให้ความสนใจและความรักแก่คุณและเตือนคุณว่าผีเสื้อเหล่านั้นในท้องของคุณรู้สึกอย่างไร คำพูดที่ว่า “วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะใครซักคนคือการคบกับคนอื่น!” กำลังดังก้องอยู่ในหัวของคุณ ณ จุดนี้ และคุณไม่ได้คำนึงถึงอันตรายใดๆ ของความสัมพันธ์แบบโต้กลับด้วยซ้ำ เพราะคุณต้องการที่จะเข้าไปอยู่ในปืนนี้ . คุณ เพื่อนของฉัน กำลังจะรีบาวด์และรีบาวด์อย่างหนัก

ก่อนที่จะทำเช่นนั้น เป็นความคิดที่ดีที่จะทบทวนคำถาม: ความสัมพันธ์ของการดีดกลับได้ผลหรือไม่ แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนว่าความสัมพันธ์ของการรีบาวด์พังทลายและเผาไหม้เหมือนยานอวกาศที่ถึงวาระ มีหลักฐานใดที่บ่งชี้เป็นอย่างอื่นหรือไม่ ลองดำดิ่งลงไปเพื่อหาคำตอบ

1. คุณได้รับการสนับสนุนเพื่อจัดการกับอาการอกหัก

แม้ว่าจะไม่มีนักวิจัยคนใดสามารถบอกคุณได้อย่างแม่นยำว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะคงอยู่ได้นานแค่ไหนโดยเฉลี่ย แต่มีงานวิจัยใหม่ในด้านจิตวิทยาที่ระบุว่าการรีบาวด์ อาจจะมีสุขภาพดี ความสัมพันธ์เหล่านี้แม้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ แต่ก็สามารถกลายเป็นแหล่งความเข้มแข็งและปลอบโยนในช่วงเวลาที่ยากลำบากได้ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณลืมแฟนเก่าได้โดยการเพิ่มความนับถือตนเองและทำให้คุณมั่นใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะพบรักอีกครั้ง ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้หรือไม่? พวกเขาทำได้อย่างแน่นอน

สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง YouTube ของเรา คลิกที่นี่

2. พวกเขาทำให้คุณสบายใจในความใกล้ชิด

ทำไมความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ถึงได้ผล? ด้วยเหตุผลนี้เอง สิ่งหนึ่งที่ผู้คนคิดถึงมากที่สุดเกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์คือความใกล้ชิดทางร่างกาย การมีใครสักคนคอยอยู่ใกล้ๆ และโทรหาคุณ การอยู่คนเดียวอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์แบบรีบาวด์คือช่องว่างนี้ที่อดีตคู่ของคุณทิ้งไว้ให้เต็ม ความรู้สึกว่างเปล่าหลังจากการเลิกราอย่างกระทันหันอาจกินเวลามาก และหากต้องการหยุดความรู้สึกนั้น คุณอาจพบว่าตัวเองเมาแล้วเต้นในบาร์โดยหวังว่าจะได้ออกเดตกับใครสักคน

แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติ แต่ก็ยังเป็นคุณ แสวงหาการดีดกลับเพื่อสัมผัสถึงความใกล้ชิด คุณอาจจะยังไม่ต้องการติดป้ายความสัมพันธ์กับคนๆ นั้น แต่คุณจะได้คนที่จะกอดคุณแน่นแฟ้น นั่นเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณยังคงต้องรับมือกับการสูญเสียจากการเลิกรา

3. ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันได้ผลหรือไม่? คุณหาพันธมิตรที่จะพึ่งพา

ความสัมพันธ์แบบฟื้นตัวไม่ได้ผลในระยะยาว แต่ชั่วแวบเดียว คุณรู้สึกว่าคุณมีคู่หูที่สามารถช่วยคุณรับมือกับช่วงเวลาที่วุ่นวายที่คุณกำลังเผชิญอยู่ได้ แม้นก็ไม่ควรเที่ยวไปขวนขวายรักษาการฟื้นตัวของคุณในฐานะนักบำบัด การมีใครสักคนที่คุณสามารถแบ่งปันความรู้สึกด้วยจะช่วยได้อย่างแน่นอน

ไม่ว่าจะเป็นการร้องไห้ให้พวกเขาฟังหลังเลิกงานหรือเพียงแค่การเช็ดตัวและนั่งในที่จอดรถ ความสัมพันธ์ที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นมาก . นอกจากนี้ เว้นแต่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ครั้งแรกของพวกเขา (อุ๊ย!) คู่ของคุณจะเข้าใจความรู้สึกหลังการเลิกราและสามารถสนับสนุนคุณเมื่อจำเป็น

4. คุณลงทุนในความสัมพันธ์

นั่นอาจเป็นไปได้ เบี่ยงเบนความสนใจได้ดีและอาจกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนในที่สุด มันอาจจะหายาก ในความเป็นจริงมันหายากมาก แต่ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันได้ในระยะยาวถ้าคุณต้องการ แต่นั่นจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณมีอารมณ์ร่วมไปกับคู่หูใหม่และความสัมพันธ์

การรีบาวด์ทำให้คุณคิดถึงแฟนเก่ามากขึ้นไหม หากคำตอบสำหรับคำถามนั้นคือไม่ แสดงว่าคุณมีองค์ประกอบสำคัญประการแรกที่จะทำให้รีบาวด์สำเร็จ คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและยั่งยืนบนรากฐานนี้ได้อย่างช้าๆ แต่แน่นอน

โปรดเปิดใช้งาน JavaScript

เมื่อความสัมพันธ์แบบรีบาวน์ไม่ทำงาน

ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์มีอยู่ด้วยเหตุผล และเพื่อให้เป็นไปตามวัตถุประสงค์ ความสัมพันธ์เหล่านี้ต้องได้รับการจัดการด้วยจิตวิญญาณและลักษณะที่ถูกต้อง ด้วยความซื่อสัตย์ ขอบเขตที่ชัดเจน และความเคารพซึ่งกันและกัน คุณอาจล่องเรือได้ผ่านหนึ่ง

แต่เมื่อสมดุลที่ละเอียดอ่อนนั้นออกไปนอกหน้าต่าง ความเป็นไปได้ของการรีบาวด์ก็จะเกิดขึ้นตามที่ควรจะเป็นเช่นกัน นั่นคือเวลาที่คุณต้องเริ่มไตร่ตรองถึงอันตรายของความสัมพันธ์ที่กลับมาดีอีกครั้ง ต่อไปนี้คือบางสถานการณ์ที่ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ไม่ทำงาน:

1. คุณไม่ยุติธรรมเลย

การอยู่กับใครซักคนอาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม มันคือความจริง มันสามารถรักษาคุณและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง อาจทำให้เชื่อในความรักอีกครั้ง! แต่ทั้งหมดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ การรีบาวด์ทำให้คุณคิดถึงแฟนเก่ามากขึ้นหรือไม่? คนส่วนใหญ่ตอบคำถามนั้นในเชิงยืนยัน

นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณยังรักแฟนเก่าอยู่และไม่ต้องการอยู่เหนือเขา ในสถานการณ์นี้ คุณกำลังไม่ยุติธรรมต่อตัวคุณเองและคู่ใหม่ของคุณ จำเป็นต้องพูด สิ่งนี้จะนำไปสู่ปัญหามากมายที่ความสัมพันธ์ที่ดีของคุณจะไม่สามารถฝ่าฟันไปได้ ละครกำลังจะเปิดฉากและไปได้ไม่สวยนัก

2. คุณกำลังพูดถึงปัญหาที่ผ่านมา

ความสัมพันธ์แบบย้อนกลับช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้หรือไม่ ความสัมพันธ์แบบรีบาวน์ทำงานหรือไม่? ไม่ใช่ว่าคุณกำลังเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ที่เต็มไปด้วยสัมภาระในอดีตของคุณและไม่สามารถช่วยคาดการณ์ปัญหาของคุณกับแฟนเก่าเกี่ยวกับคู่ปัจจุบันของคุณได้ ความชัดเจนของคำพูดและอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ เพื่อให้ความสัมพันธ์ดีดตัวขึ้น คุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากเงื้อมมือของอดีต ซึ่งมักจะยากกว่าในกรณีนี้

เนื่องจากคุณเพิ่งออกจากความสัมพันธ์และไม่ได้ใช้เวลาที่เหมาะสมในการเยียวยาจากมัน มันจึงเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่งที่จะไม่ปล่อยให้ประสบการณ์ในอดีตมาทำร้ายความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณ . นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม แนะนำว่าแม้ในขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ คุณก็พยายามทำมันให้ช้าลง ไม่จำเป็นต้องเริ่มพูดว่าฉันรักคุณเร็วเกินไปหรือพบพ่อแม่ของกันและกัน มิฉะนั้นก็เป็นเพียงหายนะที่รอการเปิดเผย

3. สาเหตุหนึ่งที่ความสัมพันธ์ไม่ได้ผลคือคุณดำเนินไปเร็วเกินไป

คุณเลิกกัน คุณหาคู่ใหม่ คุณเริ่มออกเดท คุณผูกมัด ตอนนี้คุณพิเศษและก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณกำลังคิดถึงอนาคตของคุณกับบุคคลนี้ หากความสัมพันธ์ดีดกลับดำเนินไปด้วยความเร็วที่น่าเวียนหัว ความสัมพันธ์นั้นจะต้องพังทลายและลุกไหม้ในบางจุด ณ จุดนี้ แทนที่จะสงสัยว่า “ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันได้ผลไหม” คุณต้องถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงถลำลึกลงไปทั้งๆ ที่คุณแทบลืมแฟนเก่าไม่ได้

เมื่อคุณย้ายจากความสัมพันธ์หนึ่งอย่างรวดเร็ว ไปยังอีกที่หนึ่ง สัมภาระล้นทะลักออกมา เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น ความสัมพันธ์ที่เด้งกลับจะล้มเหลว แม้ว่าคุณจะรีบาวด์ได้ ให้ใช้เวลาในการแก้ไขความรู้สึกในอดีตและเตรียมพร้อมสำหรับอนาคตก่อนที่จะก้าวกระโดดที่ไม่ยั่งยืน ซึ่งคุณรู้ว่าคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้เลย

4.คุณกำลังมองหาคนมาแทน

แต่คนใหม่ๆ ของคุณไม่ใช่คนที่จะมาแทนที่คนเก่าของคุณ และพวกเขาจะไม่มีวันเป็น ความสัมพันธ์ที่กลับมาดีอีกครั้งอาจทำให้หัวใจคุณแตกสลายยิ่งกว่าเดิม หากคุณกำลังหาคนมาแทนแฟนเก่าแทนที่จะเป็นคนรักเพื่อเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ด้วย หากคุณมักจะเปรียบเทียบความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณกับความสัมพันธ์ครั้งล่าสุด คนรักปัจจุบันของคุณกับแฟนเก่าและทำเครื่องหมายในช่องว่าความสัมพันธ์ใดดีกว่าอีกสิ่งหนึ่ง แสดงว่าคุณไม่พร้อมที่จะก้าวต่อไปจากความสัมพันธ์ที่พังทลาย และการฟื้นตัวจะสั้นลง

ด้วยเหตุนี้ หลายคนถึงกับพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์แบบสองเด้ง ทำร้ายตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า หากคุณมีแนวโน้มที่จะทำเช่นนั้น อาจถึงเวลาที่ต้องถอยออกมาหนึ่งก้าวและประเมินสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตของคุณเสียใหม่ ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์อาจทำให้คุณตื่นเต้นชั่วขณะ แต่บางทีคุณอาจต้องจัดการกับความรู้สึกของคุณ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความสัมพันธ์แบบรีบาวด์สิ้นสุดลง

เมื่อความสัมพันธ์ที่หวนกลับมาต้องหยุดชะงักกระทันหันเนื่องจากเหตุผลข้างต้น คุณจะรู้สึกสับสนอยู่พักหนึ่ง จากนั้นจึงเอื้อมมือไปหยิบไอศกรีมแท่งหนึ่งเพื่อร้องไห้ให้กับการเลิกราครั้งที่สองในรอบหกเดือน . ใช่ ฟังดูรุนแรง แต่นั่นคือความจริงอย่างแท้จริง ซินเดอเรลล่ากลับมาจากงานเต้นรำ ไปหาแยมและร้องไห้อยู่บนเตียงเพราะเทพนิยายจบลงแล้ว

มันช่างน่าสะเทือนใจจริงๆ แต่ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่ในที่สุดคุณตระหนักว่าคุณอาจหลอกตัวเองมาตลอด คุณอยากอยู่กับคนนี้จริงๆเหรอ? หรือคุณหลงไปกับความสนุกของมันทั้งหมด? มันน่าจะเป็นอย่างหลัง และนั่นคือสิ่งที่เจ็บปวดที่สุดเมื่อความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จบลง ว่าคุณโกหกตัวเองแทนที่จะจัดการกับอารมณ์ของคุณอย่างจริงใจและสร้างสรรค์

ประเด็นสำคัญ

• การกลับมาของความสัมพันธ์อาจช่วยให้คุณลืมแฟนเก่าได้ในระยะสั้น แต่อาจส่งผลที่เป็นอันตรายในระยะยาว
• สัมภาระทางอารมณ์จากความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดของคุณมักจะรั่วไหล ในความสัมพันธ์แบบรีบาวด์
• ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ทำให้คุณดำดิ่งเร็วเกินไป ซึ่งมักจะจบลงด้วยหายนะ
• เป็นการดีกว่าที่จะจัดการกับความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมา ดีกว่าใช้คนอื่นเป็นทางออก
• สร้างความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ งาน? พวกเขาแทบไม่เคยทำ แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้น แต่จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ

การดีดกลับบางช่วงสั้นและหายวับไป และบางช่วงอาจให้คุณนานที่สุด มากที่สุด ความสัมพันธ์ที่มั่นคง ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ทำงานอย่างไร เฉพาะในกรณีที่คุณโชคดีมาก ผู้คนจำนวนมากได้รับบาดเจ็บและบัญชี Instagram จำนวนมากเกินไปถูกบล็อกในกระบวนการนี้ หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการลืมความสัมพันธ์ การใช้บริการของนักบำบัดจะมีประโยชน์มากกว่าเสมอ โชคดีสำหรับคุณ แผงที่ปรึกษาที่มีทักษะของ Bonobology อยู่ใกล้แค่คลิก

คำถามที่พบบ่อย