11 sinais de que estás nunha "relación complicada"

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

As relacións poden complicarse bastante. Todo tipo de relacións tamén. Desde tempos inmemoriais, contáronse moitas historias sobre o difícil e desafiante que pode ser o amor romántico. Desde o amor entre os famosos Romeo e Xulieta que foi prohibido pola sociedade ata os moi diferentes desexos e valores dos dous protagonistas da película Marriage Story , creo que tes unha idea xusta. do que estamos a falar.

Moita xente utiliza hoxe en día a etiqueta de “complicado” para unha relación difícil de definir. Alex, un mozo de 28 anos que traballa nunha empresa de software, di: "Nunca souben o que significaba cando unha moza di que é complicado ata que coñecín a Rita. Coñecémonos nunha aplicación de citas en liña e axiña nos volvemos moi íntimos. Engarrámonos na paixón e nunca falamos realmente das nosas expectativas, para comezar.

“Pronto, o seu traballo foi facelo viaxar e tamén o meu, e de súpeto non pasamos moito tempo xuntos. Seis meses despois, decateime de que non estabamos na mesma páxina. Ela quería explorar a súa carreira e non estaba preparada para comprometerse. Buscaba asentarme. Creo que iso foi suficiente para que finalmente me decate de que a miña relación é complicada.”

Aínda que as etiquetas ás veces poden deixar de abarcar todos os matices dunha relación complicada, evitar etiquetar unha relación pode levar a un desenfocamento dos límites e moita confusión. Nestes casos, é importanteson preguntas importantes para facer antes de casar ou comprometerse cunha relación seria. Non te escapes deles, aínda que as respostas non sempre sexan as que queres escoitar.

4. O teu estado de exclusividade é vago

Quizais sexas monógamo e te atopes nun relación con alguén que xa está vendo a outra persoa. Ou quizais algún de vós decidiu abrir a relación. Se algún de vós se sente incómodo coa falta de exclusividade, é hora de ter unha conversa sobre iso.

5. Falta compromiso

Outra palabra para unha relación complicada é compromiso-fobia. Sentes que non queres comprometerte por completo coa túa parella ou está a ter frío e calor contigo? Ás veces seguimos nas relacións porque temos medo de estar sós ou quizais a compracencia na relación deixouche arruinado de dúbidas sobre un futuro coa túa parella.

Se a túa falta de compromiso non deriva do medo, entón quizais non sexan para ti. Non hai nada de malo en non querer compromiso, pero se non estás na mesma páxina sobre iso, vai causar moitos problemas. Entón, de novo, comunícate claramente coa túa parella sobre o que queres desta relación.

6. Non estás implicado nas vidas dos outros

Non te esforzas por compartir os intereses dos outros nin sequera pasar tempo xuntos. Quizais non colguessaír cos amigos do outro ou non coñecer a familia do outro. Este é un sinal de que chegaches a unha meseta e, finalmente, tes que cruzar o seguinte fito ou tomar a seguinte saída.

7. Estás demasiado implicado nas vidas do outro

A codependencia está obrigada a desenvolverse se ambos pasan demasiado tempo xuntos e non manteñen partes da súa vida independentes entre si. Podes comezar a confiar na túa parella para facer cousas que deberías facer por ti mesmo. Xa non fas cousas por ti mesmo nin pasas tempo só ou co teu propio grupo de amigos.

Se non podes separar o individuo da parella, é hora de establecer uns límites saudables antes de perder a cabeza. . Despois de todo, se non te coidas ben, como vas coidar de ninguén, e moito menos de toda unha relación.

8. Pelexas a miúdo

Algunha cantidade de pelexas en relacións é normal. Non obstante, se te atopas loitando con demasiada frecuencia por cuestións pequenas, pode haber algúns problemas subxacentes máis grandes en xogo, o que en si mesmo é un dos signos dunha relación complicada. É hora de deixar de evitar o problema e comezar a reflexionar, sobre todo se as pelexas se están facendo feas ou abusivas. Lembra que o abuso non só se produce en forma física. O abuso emocional tamén é algo no que hai que ter en conta.

9. Sénteste constantemente infeliz

Cando nos sentimos tristes ou tristes.mesmo deprimido, ás veces pode ser difícil precisar a fonte. Se unha parte da nosa vida nos está facendo miserables, quizais queiramos varrer os complicados problemas de relación baixo a alfombra metafórica. Pero se non podes ser feliz, xa é hora de abordar os problemas desta difícil relación. Ningunha relación merece a túa tranquilidade, así que se estás a chorar constantemente pola túa relación, bótaa.

10. Sigues caendo no mesmo patrón

Foches polos mesmos golpes: romper e volver xuntos. Quizais os dous sexades codedependentes e non poidades seguir adiante. Este é un dos sinais definitivos dunha relación complicada. Se xa non é saudable, é hora de romper o patrón.

Repetir patróns de relación é esgotador e tóxico para todas as partes implicadas. De nada serve estar desgraciado todo o tempo. Pensa en por que segues caendo ás antigas formas e despois toma medidas serias para saír desta rutina de relación.

Ver tamén: Loita de poder nas relacións: a forma correcta de tratala

11. Séntesche dessincronizados entre eles

Se estiveches xuntos. por un tempo, podes comezar a notar un cambio na relación. Aínda que é normal que os socios non se sincronicen entre si de cando en vez, pode ser un sinal de que te separaches. Se atopas o comportamento dos outros fóra do normal, é hora de comprobar se aínda estás no mesmopáxina.

Sentes o mesmo respecto de cuestións importantes? As túas expectativas básicas da relación son as mesmas? Queredes os dous o mesmo resultado desta relación? Se a resposta é non, pensa en seguir adiante.

Que fago se me atopo nunha relación complicada?

Lembra que ningunha relación é tan sinxela como facerte a pregunta "¿Quérolles?", e non é fácil aínda que a túa parella te queira. Sempre vai haber factores, sexan de fóra da relación ou de dentro, que o complican. Ás veces podes pensar que todo vai sen problemas e, de súpeto, o teu neno ou nena querido di que é complicado.

Porén, se ignoras os teus problemas de relación, só se engrosarán, como as feridas non tratadas, e provocarán que unha ou ambas as dúas parellas teñan problemas. ferido. Entón, se te atopas dicindo a miúdo: "É complicado", entón é hora de cambiar o teu estado de relación complicado.

1. A comunicación é clave para resolver o problema de estar nunha relación difícil

É importante consultar regularmente co seu compañeiro para asegurarse de que ambos están na mesma páxina. Pode ser importante que os dous compartan a súa versión da historia para sentirse recoñecidos e admitir os seus erros para traballar na relación. Está ben non ter sempre unha solución preparada ou non estar seguro do teu futuro. Éimportante que os dous esteades na mesma páxina ao respecto.

2. Definir límites

A falta de límites é basicamente outro termo para unha relación complicada. Indica claramente o que significa para ti esta relación e establece obxectivos para o futuro. Estás a longo prazo ou buscas unha aventura de verán? Falar abertamente dos teus sentimentos e desexos axudarache a superar as túas complicacións e, finalmente, a fortalecer a túa relación.

3. Comprométete a traballar

Os problemas de relación complicados poden doer, especialmente se estás emocionalmente próximo. e frecuentemente vulnerable coa túa parella. Non obstante, se ves un futuro na relación, paga a pena traballar con eles. Tanto ti como a túa parella debes estar preparados para investir tempo e enerxía para traballar con iso se tes serio que sexa a túa parella de vida.

4. Pregúntate se está a funcionar de verdade

¿Realmente ves un futuro na relación? Nalgúns casos, falalo pode revelar unha falta de compatibilidade, o que che leva a entender que non estaba destinado a ser en primeiro lugar. Se o teu instinto é realmente forte sobre iso, quizais sexa o momento de confiar nel. Quizais chegou o momento de acabar coas cousas.

5. Busca apoio se ves indicios de que estás nunha relación complicada

É posible que teñas que ter varias conversacións ao longo dun tempo antes de abrir novos camiños. .Ás veces, podes estar movendo en espiral e pode ser importante buscar axuda fóra da relación. Podes falar con amigos íntimos ou familiares para obter unha perspectiva moi necesaria ou incluso buscar terapia e asesoramento para resolver os problemas.

6. Demostra que che importa

Se decides manter a relación e traballar a través del, ten que amosar uns aos outros que aínda lle importa. Lembrade que a pesar dos vosos problemas, aínda vos queredes. A cura leva tempo, así que, mentres tanto, fai pequenas cousas para que a túa parella exprese o teu amor e móstralle o moito que te preocupas por ela.

Sexa cal sexa a complicación ou o resultado de tratar con ela, sempre é mellor. traballar para eliminar a incerteza dunha relación, en lugar de simplemente etiquetar a túa relación como "complicada" e deixala pendurar. Agardamos que poida identificar o que está a fallar na súa relación, cal é o motivo da súa infelicidade e descubrir que facer a continuación.

Preguntas frecuentes

1. A que se chama unha relación complicada?

Unha relación complicada é cando podes amar/gústache á outra persoa pero non estás seguro de se queres ter unha relación con ela. 2. É problemática unha relación complicada?

Si, absolutamente. E os dous socios tamén están bastante preocupados. Unha relación complicada significa que os socios non están nesta relación cos dous pése teñen que descubrir algunhas cousas antes de que estean absolutamente comprometidos uns cos outros.

3. Cal é o significado dunha relación complicada en Facebook?

En Facebook, unha relación complicada significa que tes algunha conexión ou romance con alguén, pero non é un compromiso de pleno dereito chamarlle unha relación adecuada. relación. Non obstante, aínda non estás solteiro xa que o teu corazón está involucrado noutro lugar.

comprender por que unha relación é complicada e como ambos os dous socios poden resolvelo. Afondemos na cuestión de que é esencialmente unha relación complicada.

Que é esencialmente unha relación complicada?

O mundo das relacións humanas está cambiando rapidamente e a xente comeza a desexar moitas cousas que son diferentes das nocións convencionais de vida matrimonial feliz que tiñamos antes. Estamos comezando a explorar máis en canto a atopar un compañeiro que se adapte aos nosos desexos e necesidades.

"Sempre pensei que Rick e eu queriamos o mesmo. Fomos amigos íntimos durante varios anos, e moitas veces falabamos dos nosos soños compartidos para o noso futuro. Rick pasara por relacións tóxicas no pasado nas que os seus ex o enganaran. Uns meses despois de que comezamos a saír, comezou a sentirse inseguro e celoso das miñas amizades masculinas ", di Sylvie.

Un ano despois da relación, Sylvie deuse conta de que ela e Rick eran incompatibles. "A miña liberdade era importante para min, e a seguridade era importante para Rick, polo que nunca ía funcionar. Se nos abriramos antes, evitariamos que a nosa relación se tensa e iso é o que nos deu o estado de relación complicado”, engade.

Xa que as relacións son etiquetadas como "complicadas" cando son difíciles. para definir, non hai un único significado de relación complicada que sexacomún para todos. Dependendo da orixe do problema, hai moitas razóns que poden desencadear o dilema "a miña relación é complicada". Aquí tes só algúns exemplos diferentes de relacións complicadas e como se pode describir unha relación complicada baseándose no seu problema:

1. Amigos con beneficios: un estado de relación complicado seguro

Comenzaches como amigos primeiro e todo ía ben. Pero entón alguén expresou unha atracción sexual e a dinámica cambiou rapidamente. Quizais un de vós quere ser un pouco máis que amigos pero non o di demasiado en voz alta. Aínda que a compatibilidade sexual e a química seguen aí, non estás seguro de como se senten realmente o un sobre o outro.

Tes sexo de cando en vez, intentando que sexa casual e tratando de ocultar os teus sentimentos. outro. Pero unha persoa está claramente máis investida que a outra. Ou é posible que ambos o sexan. Entón, cando un de vós menciona que se relaciona con outra persoa, o outro parece estar angustiado e celoso. Pero, lamentablemente, incapaz de expresar os seus celos e a súa preocupación.

Quizais pensaches en algo máis pero tes medo de mergullarte porque está en xogo unha amizade valiosa. Oscilas entre mantelo casual e ter momentos de intimidade. Pronto, non sabedes o que sodes un para o outro e agora séntese moi complicado.

2. A distancia entre nós

Que significa cando unha moza di que a súa relación é complicada? No mundo moderno de estar orientado á carreira e escalar a escaleira corporativa, pode desenvolver rapidamente unha relación estreita con alguén que non comparta os mesmos obxectivos a longo prazo ca ti. Intentas facer malabarismos entre a carreira e o amor, pero loitas por estar sincronizados entre eles.

Pregúntaste se os teus futuros diverxentes auguran que a relación non está nas cartas. Intentas enfocarte no presente pero un grao de incerteza enorme e ameazante se vela sobre a relación. Intentades moito porque vos queredes apaixonadamente pero o amor non é suficiente. E iso é o que o complica.

3. A necesidade de aprobación familiar pode levar a unha situación de "a relación é complicada"

Moitas veces descubrimos que os nosos valores, nocións e ideas modernas adoitan entrar en conflito coas tradicións familiares. Desde a elección do traballo ata os estilos de vida ata adoptar o veganismo, hai moitas cousas que a túa familia pode desaprobar. O mesmo aplícase á nosa elección de parellas e ata pode darlle a vostede e á súa parella un estado de relación complicado.

Unha relación pode complicarse se ama a alguén que necesita esa validación familiar para formar parte oficialmente da súa vida, pero non o fai. non o entendo.

Que significa cando unha moza di que a súa relación é complicada? Coñecer os pais probablemente non che resultou moi ben. Acabas confundidoentre defender a túa parella e loitar por ela ou reavaliar as túas opcións de vida porque sabes que a túa familia só quere o mellor para ti.

Ver tamén: Primeira relación despois de quedar viúvo - 18 que facer e que non

4. Unha e outra vez

Atoparse caendo no mesmo. patrón con alguén coa que saíches anteriormente? Ben, esa é unha receita para unha relación complicada alí mesmo. Sentimentos familiares nublan a túa decisión de romper e comezas a velos de novo, aínda que queiras cousas diferentes. Este tipo de complicacións xorde a miúdo cando hai codependencia entre ex-parellas, e pode evolucionar cara a unha relación tóxica a menos que se morre de raíz.

Beverly Knope, unha enfermeira con sede en Dubuque, Illinois, estivera nun relación intermitente con Daniel durante moito tempo. Despois de tres anos de ida e volta, Beverly di: "A miña relación é complicada porque os seus sentimentos por min cambian como se estivese premendo un interruptor. Un día, non pode imaxinar a súa vida sen min, e ao seguinte, está convencido de que debe centrarse en si mesmo e na súa propia saúde mental. Síntome moi perdido e xa non sei o que é bo para nós.”

5. Todo á intemperie

Este é un novo no bloque xa que as parellas se están facendo. máis aberta á idea de "abrir" a relación e probar novas formas de compromiso. Pero isto pode darlle un estado de relación complicado á súa dinámica moi rapidamente se vostedes dous non están na mesma páxinatempo.

Así que aquí tes como funciona unha relación aberta: ti ou a túa parella podes suxerir que non sexas exclusivo xa que queres seguir disfrutando do que hai. Pero tamén estableceches regras e decidiches marcar o límite nas relacións sexuais.

Ten en conta isto. Se vostede ou a súa parella non están seguros sobre o poliamor, entón os celos son inevitables. Incluso podes desenvolver sentimentos e, sen claridade, convértese en infidelidade emocional moi rapidamente. O que comezou como un pequeno experimento ou marxe pode converterse nunha ruptura total da túa relación. Se non expresas como te sentes no momento adecuado, as cousas complicaranse moi pronto.

6. Oculto e prohibido

Así é como se pode describir unha relación complicada que ocorre cando unha persoa se afasta do seu camiño e cede a tentacións que poden romper a súa conexión coa súa parella principal. Enganar á nosa parella séntese un tabú e probablemente non sexa correcto, pero pensas que pode darlle nova vida á túa sexualidade estancada. Podes atopar alguén que che satisfaga dun xeito que a túa parella non o fai e é suficiente para que cruces a liña.

Podes entrar nunha relación con alguén que xa está comprometido e o amor florece entre vós dous. O tipo que non sentiches durante moito tempo. Non obstante, a infidelidade ou as relacións extramatrimoniais sempre se converten nunha bomba de reloxería de feridasfinalmente deixa ambas as relacións complicadas.

7. Que significa cando unha nena di que a súa relación é complicada? Fobia ao compromiso

Si, podería ser só unha fobia ao compromiso. Así que coñeces a alguén novo e te sentirás ben con el. O sexo é xenial, e definitivamente tamén hai unha chispa doutro xeito. A conversa chega con facilidade, póñente ben e encántache pasar o tempo uns cos outros. Pero hai unha trampa. E así é como vai isto.

O teu angustioso medo a cometer impárteche, consignando a túa relación á zona complicada. Quizais che pide que teñas unha relación exclusiva con el ou quere poñerlle unha etiqueta, pero cada vez que o saca a colación, o único que fas é despexalo ou cambiar de tema. Quizais por mor dunha ferida no pasado, problemas de autoestima ou unha falta de vontade xeral para rendir contas ante alguén está a facer que un se sinta así e a actuar como un fóbico do compromiso.

8. Sentir que estás atrapado nunha rutina cando unha relación é complicado

Mantéñase nunha relación pasada a súa data de caducidade, coa esperanza de reavivar unha faísca porque crees tan firmemente nesta relación e no teu amor. Estás tan esperanzado que comezas a finxir que estás namorado deles, desexando que sexa verdade como antes.

Invertiches moita enerxía emocional un no outro e non queres facelo. ver que todos eses recordos e esforzos se desperdician. Con todo, dás conta de que o fixechesseparáronse e convertéronse en persoas diferentes. O que antes era unha relación cun futuro seguro agora volveuse complicado xa que o amor xa non está. Só unha necesidade desesperada de mantelo unido é unha forma de describir unha relación complicada.

11 sinais de que estás nunha relación complicada

Agora que vimos algúns exemplos de relacións complicadas. , é importante saber identificar se realmente estás nun. Ás veces, queremos que todo sexa rosa e acolledor, polo que evitamos mirar os nosos complicados problemas de relación. Vivimos casualmente na ignorancia ata que a burbulla acaba por explotar un día.

Pero aquí tes unha forma alternativa de facer as cousas: en lugar de descoidar o problema, detectámolo desde o principio e traballémolo. Só despois de ler os sinais podes comezar a mellorar a relación ou decidir se queres deixala completamente. Se incluso algúns destes 11 signos dunha relación complicada soan certos para ti, entón é hora de tomar medidas.

1. Non estás seguro de como se senten contigo

Un dos principais signos de que estás nunha relación complicada pode ser este. É posible que a túa parella non estea expresando moito cariño, polo que non estás seguro da túa relación. Pode derivarse da túa propia inseguridade ou da incapacidade da túa parella para expresarse.

Se ese non é o caso deles e só notaches este cambio recentemente no seupersonalidade, entón é un sinal de que algo está pasando. Quizais perderon o interese, están pasando por un momento difícil persoalmente ou atoparon a outra persoa. Mantén unha conversación franca con eles e mira se teñen claros os seus sentimentos ou non.

2. Non estás seguro de como te sentes por eles

Así que te atopas fantaseando con outras persoas ou mesmo buscándoas. Quizais queiras a outra persoa (un ex ou alguén novo) ou quizais xa non sintas un forte desexo cara á túa parella actual. De calquera xeito, se dubidas dos teus sentimentos, é hora de prestar atención antes de que as cousas empeoren.

Non despregas os teus sentimentos. Se non estás a sentir con forza esta relación, está ben mirala con ollos novos. Tamén está ben facerse preguntas difíciles a ti mesmo e á túa parella para ver como van realmente as cousas na relación.

3. Non estás seguro de onde te levará o teu futuro

Parece que queres cousas diferentes na vida e evitas falar do teu futuro. Quizais nin sequera poidas imaxinar un futuro con eles ou que non figuren na imaxe que pintas para o teu propio futuro. Se iso non é o que estás a buscar, debes consultar uns cos outros e volver a avaliar porque definitivamente esta se converterá nunha relación difícil. Fai preguntas difíciles: onde queren vivir, cales son os seus plans de carreira? e queren fillos. Estes

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.