Vzťahy môžu byť dosť komplikované. Aj všetky druhy vzťahov. Od nepamäti sa rozpráva veľa príbehov o tom, aká ťažká a náročná môže byť romantická láska. Rómeo a Júlia ktorá bola zakázaná spoločnosťou, až po výrazne odlišné túžby a hodnoty dvoch hlavných postáv vo filme Príbeh manželstva , myslím, že máte dostatočnú predstavu o tom, o čom hovoríme.

Veľa ľudí v súčasnosti používa označenie "komplikovaný" pre vzťah, ktorý je ťažké definovať. 28-ročný Alex, ktorý pracuje v softvérovej spoločnosti, hovorí: "Nikdy som nevedel, čo to znamená, keď dievča povie, že je to komplikované, kým som nestretol Ritu. Zoznámili sme sa v online zoznamovacej aplikácii a rýchlo sme sa veľmi zblížili. Nechali sme sa uniesť vášňou a nikdy sme sa na začiatok nerozprávali o našich očakávaniach.

"Čoskoro jej práca nútila cestovať a moja tiež a zrazu sme nemali veľa času spolu. Po šiestich mesiacoch som si uvedomil, že vôbec nie sme na rovnakej vlne. Ona chcela preskúmať svoju kariéru a nebola pripravená sa zaviazať. Ja som sa chcel usadiť. Myslím, že to stačilo na to, aby som si konečne uvedomil, že môj vzťah je komplikovaný."

Aj keď nálepky niekedy nedokážu obsiahnuť všetky nuansy komplikovaného vzťahu, vyhýbanie sa nálepkovaniu vzťahu môže viesť k stieraniu hraníc a mnohým nejasnostiam. V takýchto prípadoch je dôležité pochopiť, prečo je vzťah komplikovaný a ako ho môžu obaja partneri vyriešiť. Poďme sa zahĺbiť do otázky, čo je v podstate komplikovaný vzťah.

Čo je v podstate komplikovaný vzťah?

Svet ľudských vzťahov sa rýchlo mení a ľudia začínajú túžiť po mnohých veciach, ktoré sa líšia od tradičných predstáv o šťastnom manželskom živote, ktoré sme mali predtým. Začíname viac skúmať, pokiaľ ide o hľadanie partnera, ktorý by vyhovoval našim prianiam a potrebám.

"Vždy som si myslela, že Rick a ja chceme to isté. Boli sme blízki priatelia už niekoľko rokov a často sme sa rozprávali o našich spoločných snoch o budúcnosti. Rick si v minulosti prešiel toxickými vzťahmi, v ktorých ho jeho bývalé podvádzali. Niekoľko mesiacov po tom, ako sme spolu začali chodiť, sa začal cítiť neisto a žiarlil na moje mužské priateľstvá," hovorí Sylvie.

Po roku vzťahu si Sylvie uvedomila, že ona a Rick sú nekompatibilní: "Pre mňa bola dôležitá moja sloboda a pre Ricka bezpečnosť, takže to nikdy nebude fungovať. Keby sme sa jeden druhému otvorili skôr, vyhli by sme sa tomu, že náš vzťah bude napätý, a to nám prinieslo komplikovaný status vzťahu," dodáva.

Keďže vzťahy sa označujú ako "komplikované" vtedy, keď sa ťažko definujú, neexistuje jeden jediný význam komplikovaného vzťahu, ktorý by bol spoločný pre všetkých. V závislosti od zdroja problému existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu vyvolať dilemu "môj vzťah je komplikovaný". Tu je len niekoľko rôznych príkladov komplikovaných vzťahov a ako možno opísať komplikovanývzťah na základe ich problému:

1. Priatelia s výhodami - istý komplikovaný vzťahový status

Najskôr ste začali ako priatelia a všetko vám vychádzalo. Potom však niekto vyjadril sexuálnu príťažlivosť a dynamika sa rýchlo zmenila. Možno jeden z vás chce byť trochu viac ako priateľ, ale nehovorí to príliš nahlas. Aj keď sexuálna kompatibilita a chémia stále existujú, nie ste si istí, čo k sebe vlastne cítite.

Sem-tam máte sex, snažíte sa ho udržiavať neformálny a snažíte sa pred tým druhým skrývať svoje city. Ale jeden z vás je zjavne viac zaangažovaný ako ten druhý. Alebo je možné, že sú zaangažovaní obaja. Takže keď jeden z vás spomenie, že sa dal dokopy s niekým iným, ten druhý sa zrejme trápi a žiarli. Ale bohužiaľ, nedokáže vyjadriť svoju žiarlivosť a svoje obavy.

Možno ste uvažovali o niečom väčšom, ale bojíte sa do toho ponoriť, pretože v stávke je cenné priateľstvo. Kolíšete medzi tým, že to udržiavate neformálne, a chvíľami intimity. Čoskoro neviete, čím ste jeden pre druhého, a teraz sa cítite veľmi komplikovane.

2. Vzdialenosť medzi nami

Čo to znamená, keď dievča hovorí, že jej vzťah je komplikovaný? V modernom svete, ktorý je orientovaný na kariéru a stúpa po firemnom rebríčku, sa môže stať, že si rýchlo vytvoríte blízky vzťah s niekým, kto nezdieľa rovnaké dlhodobé ciele ako vy. Snažíte sa žonglovať s kariérou a láskou, ale máte problém udržať vzájomnú synchronizáciu.

Premýšľate, či vaša odlišná budúcnosť nepredpovedá, že vzťah nie je v kurze. Snažíte sa sústrediť na prítomnosť, ale nad vzťahom sa vznáša obrovská a hrozivá miera neistoty. Tak veľmi sa snažíte, pretože sa vášnivo milujete, ale láska nestačí. A práve to to komplikuje.

3. Potreba súhlasu rodiny môže viesť k situácii "vzťah je komplikovaný

Často sa stretávame s tým, že naše moderné hodnoty, predstavy a myšlienky sú často v rozpore s rodinnými tradíciami. Od výberu zamestnania, cez životný štýl až po prijatie vegánstva, je toho veľa, čo by vaša rodina mohla neschvaľovať. To isté platí aj pre výber našich partnerov a môže vám a vášmu partnerovi dokonca spôsobiť komplikovaný vzťahový status.

Vzťah sa môže skomplikovať, ak milujete niekoho, kto potrebuje rodinné potvrdenie, aby bol oficiálne súčasťou vášho života, ale nedostáva ho.

Čo znamená, keď dievča hovorí, že jej vzťah je komplikovaný? Stretnutie s rodičmi pre vás pravdepodobne neprebehlo príliš hladko. Skončili ste zmätení medzi tým, či sa postaviť za svojho partnera a bojovať za neho, alebo prehodnotiť svoje životné rozhodnutia, pretože viete, že vaša rodina chce pre vás len to najlepšie.

4. Tam a späť

Zistili ste, že ste sa dostali do rovnakého vzorca s niekým, s kým ste predtým chodili? No, to je recept na komplikovaný vzťah. Známe pocity vám zatemnia rozhodnutie rozísť sa a vy sa s ním začnete znova stretávať, aj keď chcete iné veci. Tento typ komplikácií často vzniká, keď je medzi bývalými partnermi spoluzávislosť, a môže sa vyvinúť do toxického vzťahu.ak sa nezastaví v zárodku.

Beverly Knopeová, zdravotná sestra z mesta Dubuque v štáte Illinois, mala najdlhší čas vzťah s Danielom. Po troch rokoch vzťahu tam a späť Beverly hovorí: "Môj vzťah je komplikovaný, pretože jeho city ku mne sa menia, akoby prepínal vypínač. Jeden deň si bezo mňa nevie predstaviť svoj život a na druhý deň je presvedčený, že sa musí sústrediť sám na seba a na svoje duševnéCítim sa veľmi stratená a už neviem, čo je pre nás dobré."

5. Všetko na otvorenom priestranstve

Toto je novinka v bloku, pretože páry sú čoraz otvorenejšie myšlienke "otvorenia" vzťahu a skúšania nových foriem záväzkov. To však môže veľmi rýchlo dať vašej dynamike komplikovaný status vzťahu, ak vy dvaja nie ste po celý čas na rovnakej vlne.

Takto teda funguje otvorený vzťah: Vy alebo váš partner môžete navrhnúť, aby ste neboli exkluzívni, pretože si chcete naďalej užívať chuť toho, čo je vonku. Ale zároveň ste si stanovili pravidlá a rozhodli ste sa, že urobíte hranicu sexuálneho vzťahu.

Zvážte však toto. Ak si vy alebo váš partner nie ste istí polyamorickým vzťahom, žiarlivosť je nevyhnutná. Dokonca sa u vás môžu objaviť city a bez vyjasnenia sa veľmi rýchlo stane citovou neverou. To, čo začalo ako malý experiment alebo voľnosť, sa môže zmeniť na plnohodnotný rozpad vášho vzťahu. Ak nevyjadríte svoje pocity v správnom čase, veci sa dostanúčoskoro komplikované.

6. Skryté a zakázané

Takto sa dá opísať komplikovaný vzťah, ktorý nastane, keď jedna osoba zíde zo svojej cesty a podľahne pokušeniam, ktoré môžu zničiť jej spojenie s primárnym partnerom. Podvádzať svojho partnera je tabu a pravdepodobne to nie je správne, ale myslíte si, že to môže vdýchnuť nový život do vašej stagnujúcej sexuality. Možno nájdete niekoho, kto vás naplní tak, ako to váš partner nerobía to stačí na to, aby ste prekročili hranicu.

Možno vstúpite do vzťahu s niekým, kto je už oddaný, a medzi vami dvoma rozkvitne láska. Taká, akú ste už dlho necítili. Nevera alebo mimomanželský pomer sa však vždy stanú tikajúcou časovanou bombou bolesti, ktorá nakoniec oba vzťahy skomplikuje.

7. Čo znamená, keď dievča hovorí, že jej vzťah je komplikovaný? Fóbia zo záväzkov

Áno, môže to byť len fóbia zo záväzkov. Takže sa zoznámite s niekým novým a dobre si s ním vibrujete. Sex je skvelý a určite to medzi vami aj inak iskrí. Konverzácia ide ľahko, dobre si rozumiete a jednoducho radi trávite čas jeden s druhým. Ale má to háčik. A ten je tu.

Trápiaci strach zo záväzkov vás brzdí a posiela váš vzťah do komplikovanej zóny. Možno vás žiada, aby ste s ním boli v exkluzívnom vzťahu, alebo mu chce dať nálepku, ale zakaždým, keď to nadhodí, len ho odstrčíte alebo zmeníte tému. Možno kvôli zraneniam z minulosti, problémom so sebaúctou alebo všeobecnej neochote byť voči niekomu zodpovedný sa človek cítia správanie sa ako fóbia zo záväzkov.

8. Pocit, že ste uviazli vo vyjazdených koľajach, keď je vzťah komplikovaný

Zotrvávate vo vzťahu po uplynutí jeho platnosti v nádeji, že sa v ňom opäť rozhorí iskra, pretože tak silno veríte v tento vzťah a vo svoju lásku. Tak veľmi dúfate, že vlastne začnete predstierať, že ste zamilovaní, a želáte si, aby to bola pravda ako kedysi.

Investovali ste do seba veľa emocionálnej energie a nechcete, aby všetky tieto spomienky a úsilie vyšli nazmar. Napriek tomu si uvedomujete, že ste sa od seba vzdialili a vyrástli z vás odlišní ľudia. To, čo bolo predtým vzťahom s bezpečnou budúcnosťou, sa teraz skomplikovalo, pretože láska už nie je. Len zúfalá potreba udržať to spolu je jeden zo spôsobov, ako opísať komplikovaný vzťah.

11 znakov, že máte komplikovaný vzťah

Teraz, keď sme si ukázali niekoľko príkladov komplikovaných vzťahov, je dôležité vedieť, ako rozpoznať, či sa v takomto vzťahu naozaj nachádzate. Niekedy chceme, aby bolo všetko ružové a útulné, a tak sa vyhýbame pohľadu na naše komplikované vzťahové problémy. Nenápadne žijeme v nevedomosti, až kým bublina jedného dňa nepraskne.

Tu je však alternatívny spôsob: namiesto toho, aby sme problém zanedbávali, odhalme ho včas a pracujme na ňom. Až keď si prečítate tieto príznaky, môžete začať vzťah zlepšovať alebo sa rozhodnúť, či ho chcete úplne opustiť. Ak vám aspoň niekoľko z týchto 11 príznakov komplikovaného vzťahu niečo hovorí, je čas konať.

1. Nie ste si istí, čo k vám cítia

Jedným z hlavných znakov, že máte komplikovaný vzťah, môže byť práve tento. Váš partner možno nevyjadruje veľa náklonnosti, čo vás necháva neistými vo vašom vzťahu. Môže to prameniť z vašej vlastnej neistoty alebo z partnerovej neschopnosti vyjadriť sa.

Ak to nie je ich prípad a tento posun v ich osobnosti ste si všimli len nedávno, je to znamenie, že sa niečo deje. Možno stratili záujem, prežívajú ťažké osobné obdobie alebo si našli niekoho iného. Úprimne sa s nimi porozprávajte a zistite, či majú vo svojich pocitoch jasno alebo nie.

2. Nie ste si istí, čo k nim cítite

Takže ste zistili, že fantazírujete o iných ľuďoch alebo ich dokonca vyhľadávate. Možno milujete niekoho iného - bývalého alebo niekoho nového - alebo možno už len necítite silnú túžbu voči svojmu súčasnému partnerovi. Tak či onak, ak pochybujete o svojich pocitoch, je čas spozornieť skôr, ako sa veci zhoršia.

Nezatracujte svoje pocity. Ak sa v tomto vzťahu necítite silno, je v poriadku pozrieť sa naň novými očami. Je tiež v poriadku položiť sebe a partnerovi ťažké otázky, aby ste zistili, ako sa veci vo vzťahu skutočne majú.

3. Nie ste si istí, kam vás zavedie vaša budúcnosť

Zdá sa, že chcete v živote iné veci a vyhýbate sa rozhovorom o vašej budúcnosti. Možno si ani neviete predstaviť budúcnosť s nimi alebo že oni nefigurujú v obraze, ktorý si maľujete pre svoju vlastnú budúcnosť. Ak to nie je to, čo hľadáte, musíte sa navzájom skontrolovať a prehodnotiť, pretože sa to určite stane ťažkým vzťahom. položte si ťažké otázky - kde súnakoniec chcú žiť, aké sú ich kariérne plány a či chcú mať deti. Sú to dôležité otázky, ktoré si treba položiť pred svadbou alebo nadviazaním vážneho vzťahu. Nevyhýbajte sa im, aj keď odpovede nemusia byť vždy také, aké chcete počuť.

4. Váš status exkluzivity je nejasný

Možno ste monogamní a ocitli ste sa vo vzťahu s niekým, kto sa už stretáva s niekým iným. Alebo sa možno niektorý z vás rozhodol vzťah otvoriť. Ak niektorému z vás nevyhovuje nedostatok exkluzivity, je čas sa o tom porozprávať.

5. Chýba vám odhodlanie

Iný výraz pre komplikovaný vzťah je fóbia zo záväzkov. Máte pocit, že sa nechcete svojmu partnerovi plne zaviazať, alebo sa k vám správa horúco a chladne? Niekedy zostávame vo vzťahu, pretože sa bojíme byť sami, alebo vás možno spokojnosť vo vzťahu nahlodala pochybnosťami o budúcnosti s partnerom.

Ak váš nedostatok záväzkov nevyplýva zo strachu, možno to nie je ten pravý pre vás. Na tom, že nechcete záväzky, nie je nič zlé, ale ak v tejto otázke nie ste na rovnakej vlne, spôsobí to veľa problémov. Takže opäť, jasne komunikujte so svojím partnerom o tom, čo od tohto vzťahu chcete.

6. Nie ste zapojení do života toho druhého

Nesnažíte sa zdieľať záujmy toho druhého alebo dokonca tráviť spolu čas. Možno sa nestretávate s priateľmi toho druhého alebo ste sa nestretli s rodinou toho druhého. Je to znamenie, že ste dosiahli určitú métu a nakoniec musíte buď prekročiť ďalší míľnik, alebo sa vybrať ďalším východiskom.

7. Ste príliš zapojení do života toho druhého

Spoluzávislosť sa určite vyvinie, ak obaja trávite príliš veľa času spolu a neudržiavate si časti svojho života nezávislé jeden od druhého. Možno ste sa začali spoliehať na svojho partnera, že urobí veci, ktoré by ste mali robiť sami. Už nerobíte veci pre seba alebo netrávite čas sami alebo s vlastnými priateľmi.

Ak nedokážete oddeliť jednotlivca od páru, je načase stanoviť si zdravé hranice skôr, ako sa zbláznite. Koniec koncov, ak sa nestaráte dobre o seba, ako sa chcete postarať o niekoho iného, nehovoriac o celom vzťahu.

8. Často sa hádate

Určité množstvo hádok vo vzťahoch je normálne. Ak však zistíte, že sa príliš často hádate kvôli malicherným problémom, môžu byť v hre nejaké väčšie základné problémy, čo je samo o sebe jedným zo znakov komplikovaného vzťahu. Je čas prestať sa vyhýbať problému a začať uvažovať, najmä ak sa hádky stávajú škaredými alebo zneužívajúcimi. Pamätajte, že zneužívanie neprichádza len vEmocionálne zneužívanie je tiež veľmi dôležitá vec, na ktorú si treba dávať pozor.

9. Neustále sa cítite nešťastní

Keď sa cítime smutní alebo dokonca v depresii, niekedy môže byť ťažké určiť jej zdroj. Ak nás jedna časť nášho života robí nešťastnými, možno chceme komplikované problémy vo vzťahu zamiesť pod metaforický koberec. Ak však nedokážete byť šťastní, je najvyšší čas riešiť problémy tohto zložitého vzťahu. Žiadny vzťah nestojí za váš pokoj, takže ak ste neustáleprelievať slzy nad vaším vzťahom, vykašlite sa na to.

10. Stále sa vraciate k tomu istému vzorcu

Prešli ste si rovnakými ťahmi: rozchodom a opätovným stretnutím. Možno ste obaja spoluzávislí a neviete sa pohnúť ďalej. To je jeden z jednoznačných znakov komplikovaného vzťahu. Ak už nie je zdravý, je čas tento vzorec prelomiť.

Opakovanie vzťahových vzorcov je vyčerpávajúce a toxické pre všetky zúčastnené strany. Nemá zmysel byť stále nešťastný. Zamyslite sa, prečo sa stále vraciate do starých koľají, a potom podniknite vážne kroky, aby ste sa z tejto vzťahovej rutiny dostali.

11. Máte pocit, že nie ste navzájom zosynchronizovaní

Ak ste spolu už nejaký čas, možno si začnete všímať posun vo vzťahu. Hoci je normálne, že partneri sa z času na čas rozchádzajú, môže to byť znamenie, že ste sa od seba vzdialili. Ak sa vám zdá, že správanie toho druhého nie je bežné, je čas skontrolovať, či ste stále na rovnakej vlne.

Cítite to isté v dôležitých otázkach? Sú vaše základné očakávania od vzťahu rovnaké? Chcete od tohto vzťahu obaja rovnaký výsledok? Ak je odpoveď záporná, premýšľajte o tom, že sa posuniete ďalej.

Čo mám robiť, keď sa ocitnem v komplikovanom vzťahu?

Pamätajte si, že žiadny vzťah nie je nikdy taký jednoduchý, ako keď si položíte otázku: "Milujem ho?" A nie je to jednoduché, ani keď váš partner lásku opätoval. Vždy sa vyskytnú faktory, či už zvonka alebo zvnútra, ktoré vzťah komplikujú. Niekedy si môžete myslieť, že všetko ide hladko, a zrazu váš milovaný chlapec alebo dievča povie, že je to komplikované.

Ak však budete problémy vo vzťahu ignorovať, budú len hnisať ako neliečené rany a vyústia do zranenia jedného alebo oboch partnerov. Ak sa teda často stretávate s tým, že hovoríte: "Je to komplikované", potom je čas zmeniť status vášho komplikovaného vzťahu.

1. Komunikácia je kľúčom k vyriešeniu problému, ktorý vzniká v ťažkom vzťahu

Je dôležité pravidelne sa s partnerom kontrolovať, aby ste sa uistili, že ste obaja na rovnakej strane. Môže byť dôležité, aby ste sa obaja podelili o svoju stranu príbehu, aby ste sa cítili uznaní a priznali si svoje chyby, aby ste mohli na vzťahu pracovať. Je v poriadku, že nie vždy máte hotové riešenie alebo že si nie ste istí svojou budúcnosťou. Je dôležité, aby ste obaja boli na rovnakej straneo tom.

2. Definujte hranice

Nedostatok hraníc je v podstate iný výraz pre komplikovaný vzťah. Jasne si povedzte, čo pre vás tento vzťah znamená, a stanovte si ciele do budúcnosti. Ide vám o dlhodobý vzťah, alebo hľadáte letný úlet? Otvorený rozhovor o vašich pocitoch a túžbach vám pomôže vyriešiť vaše komplikácie a v konečnom dôsledku váš vzťah posilní.

3. Zaviažte sa, že budete pracovať

Komplikované problémy vo vzťahu môžu bolieť, najmä ak ste si s partnerom citovo blízki a často zraniteľní. Ak však vo vzťahu vidíte budúcnosť, práca na nich sa úplne oplatí. Vy aj váš partner musíte byť pripravení investovať čas a energiu do práce na nich, ak to myslíte vážne, že je to váš životný partner.

4. Položte si otázku, či to naozaj funguje

Vidíte vo vzťahu skutočne budúcnosť? V niektorých prípadoch môže rozhovor odhaliť nedostatok kompatibility, čo vás dovedie k poznaniu, že to tak v prvom rade nemalo byť. Ak je váš vnútorný pocit v tejto veci naozaj silný, možno je čas mu dôverovať. Možno nastal čas všetko definitívne ukončiť.

5. Vyhľadajte podporu, ak vidíte známky toho, že máte komplikovaný vzťah

Možno budete potrebovať viacero rozhovorov v priebehu určitého času, kým prelomíte nové hranice. Niekedy sa môžete pohybovať v špirálach a môže byť dôležité vyhľadať pomoc mimo vzťahu. Môžete sa porozprávať s blízkymi priateľmi alebo rodinou, aby ste získali potrebnú perspektívu, alebo dokonca vyhľadať terapiu a poradenstvo, aby ste sa s problémami vyrovnali.

6. Ukážte, že vám na vás záleží

Ak sa rozhodnete vo vzťahu zostať a pracovať na ňom, musíte si navzájom ukázať, že vám na ňom stále záleží. Pripomínajte si, že napriek problémom sa stále milujete. Uzdravenie si vyžaduje čas, preto zatiaľ robte pre svojho partnera drobnosti, ktorými mu vyjadríte svoju lásku a ukážete mu, ako veľmi vám na ňom záleží.

Nech už je komplikácia alebo výsledok jej riešenia akýkoľvek, vždy je lepšie pracovať na odstránení neistoty zo vzťahu, než jednoducho označiť svoj vzťah za "komplikovaný" a nechať ho visieť na vlásku. Dúfame, že sa vám podarí identifikovať, čo sa vo vašom vzťahu deje zle, čo je príčinou vášho nešťastia, a prísť na to, čo ďalej.

Často kladené otázky

O komplikovanom vzťahu hovoríme vtedy, keď druhú osobu možno milujete alebo máte radi, ale nie ste si istí, či s ňou chcete byť vo vzťahu. 2. Je komplikovaný vzťah problémový?

Áno, určite. A obaja partneri sa tiež dosť trápia. Komplikovaný vzťah znamená, že partneri nie sú v tomto vzťahu oboma nohami a musia si ujasniť niekoľko vecí, kým sa jeden druhému absolútne zaviažu.

Na Facebooku komplikovaný vzťah znamená, že máte s niekým určitý vzťah alebo romantiku, ale nie je to plnohodnotný záväzok, aby sa to dalo nazvať riadnym vzťahom. Zároveň však ešte nie ste slobodní, pretože vaše srdce je zapojené niekde inde.