11টি লক্ষণ আপনি একটি 'জটিল সম্পর্কের' মধ্যে আছেন

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সুচিপত্র

সম্পর্কগুলি বেশ জটিল হতে পারে। সব ধরনের সম্পর্কও। অনাদিকাল থেকে, অনেক গল্প বলা হয়েছে যে রোমান্টিক প্রেম কতটা কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। বিখ্যাত রোমিও এবং জুলিয়েট র মধ্যকার প্রেম থেকে শুরু করে যেটি সমাজের দ্বারা নিষিদ্ধ ছিল বিবাহের গল্প চলচ্চিত্রের দুটি প্রধানের বিস্তর ভিন্ন আকাঙ্ক্ষা এবং মূল্যবোধ পর্যন্ত, আমি মনে করি আপনার কাছে একটি সঠিক ধারণা আছে আমরা যে সম্পর্কে কথা বলছি।

আজকাল অনেক লোক "জটিল" লেবেলটি এমন একটি সম্পর্কের জন্য ব্যবহার করে যা সংজ্ঞায়িত করা কঠিন। একটি সফ্টওয়্যার কোম্পানিতে কর্মরত 28 বছর বয়সী অ্যালেক্স বলেছেন, “রিতার সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত আমি কখনই জানতাম না যে একটি মেয়ে বললে এটা জটিল। আমরা একটি অনলাইন ডেটিং অ্যাপে দেখা করেছি এবং দ্রুত খুব ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠলাম। আমরা আবেগের মধ্যে পড়ে গিয়েছিলাম এবং শুরুতে আমাদের প্রত্যাশার কথা বলিনি।

"শীঘ্রই, তার কাজটি তাকে ভ্রমণ করতে বাধ্য করে এবং আমারও ছিল, এবং হঠাৎ আমাদের একসাথে খুব বেশি সময় ছিল না। ছয় মাসের মধ্যে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা একই পৃষ্ঠায় ছিলাম না। তিনি তার ক্যারিয়ার অন্বেষণ করতে চেয়েছিলেন এবং প্রতিশ্রুতি দিতে প্রস্তুত ছিলেন না। আমি থিতু হতে চেয়েছিলাম. আমি মনে করি যে আমার সম্পর্কটি জটিল তা উপলব্ধি করার জন্য এটিই যথেষ্ট ছিল৷”

যদিও কখনও কখনও লেবেলগুলি একটি জটিল সম্পর্কের সমস্ত সূক্ষ্মতাকে অন্তর্ভুক্ত করতে ব্যর্থ হতে পারে, তবে একটি সম্পর্কের লেবেল এড়ালে সীমানা ঝাপসা হতে পারে এবং অনেক বিভ্রান্তি। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি গুরুত্বপূর্ণবিবাহ বা একটি গুরুতর সম্পর্কে প্রতিশ্রুতি আগে জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন. তাদের থেকে দূরে সরে যাবেন না, যদিও উত্তরগুলি সবসময় আপনি যা শুনতে চান তা নাও হতে পারে।

4. আপনার এক্সক্লুসিভিটি স্ট্যাটাস অস্পষ্ট

হয়তো আপনি একগামী এবং নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন এমন কারো সাথে সম্পর্ক যে ইতিমধ্যেই অন্য কাউকে দেখছে। অথবা সম্ভবত আপনার মধ্যে একজন সম্পর্ক খোলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যদি আপনার মধ্যে কেউই এক্সক্লুসিভিটির অভাব নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন তবে এটি নিয়ে কথোপকথন করার সময় এসেছে৷

5. আপনার প্রতিশ্রুতির অভাব রয়েছে

একটি জটিল সম্পর্কের আরেকটি শব্দ হল প্রতিশ্রুতি-ফোবিয়া। আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে চান না বা তারা আপনার সাথে গরম এবং ঠান্ডা হচ্ছে? কখনও কখনও আমরা সম্পর্কের মধ্যে থাকি কারণ আমরা একা থাকতে ভয় পাই বা সম্ভবত সম্পর্কের আত্মতুষ্টি আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে ভবিষ্যতের বিষয়ে সন্দেহের মধ্যে ফেলে দিয়েছে৷

যদি আপনার প্রতিশ্রুতির অভাব ভয় থেকে উদ্ভূত না হয়, তাহলে হয়তো তারা আপনার জন্য এক না. প্রতিশ্রুতি না চাওয়ার ক্ষেত্রে কোনো ভুল নেই, তবে আপনি যদি এটি সম্পর্কে একই পৃষ্ঠায় না থাকেন তবে এটি প্রচুর সমস্যা সৃষ্টি করবে। তাই, আবারও, এই সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে পরিষ্কারভাবে যোগাযোগ করুন।

6. আপনি একে অপরের জীবনে জড়িত নন

আপনি একে অপরের আগ্রহ ভাগ করার বা এমনকি একসাথে সময় কাটাতে চেষ্টা করেন না। হয়তো তুমি ঝুলবে নাএকে অপরের বন্ধুদের সাথে বা একে অপরের পরিবারের সাথে দেখা হয়নি। এটি একটি চিহ্ন যে আপনি একটি মালভূমিতে পৌঁছেছেন, এবং অবশেষে আপনাকে হয় পরবর্তী মাইলফলক অতিক্রম করতে হবে বা পরবর্তী প্রস্থান করতে হবে৷

7. আপনি একে অপরের জীবনে খুব বেশি জড়িত

যদি আপনি উভয়ে একসাথে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন এবং একে অপরের থেকে স্বাধীন আপনার জীবনের অংশগুলি বজায় না রাখেন তবে নির্ভরশীলতা তৈরি হতে বাধ্য। আপনার নিজের জন্য যা করা উচিত তা করার জন্য আপনি আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর করতে শুরু করেছেন। আপনি আর নিজের জন্য কিছু করবেন না বা একা বা আপনার নিজের বন্ধুদের সাথে সময় কাটাবেন না।

যদি আপনি দম্পতিকে আলাদা করতে না পারেন, তাহলে আপনার মন হারানোর আগে কিছু সুস্থ সীমানা নির্ধারণ করার সময় এসেছে . সর্বোপরি, আপনি যদি নিজের যত্ন না নেন তবে আপনি কীভাবে অন্য কারও যত্ন নেবেন, সম্পূর্ণ সম্পর্ককে ছেড়ে দিন।

8. আপনি প্রায়শই লড়াই করেন

কিছু ​​পরিমাণ লড়াই সম্পর্ক স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি আপনি নিজেকে ছোটখাটো বিষয় নিয়ে প্রায়শই লড়াই করতে দেখেন তবে খেলার সময় কিছু বড় অন্তর্নিহিত সমস্যা থাকতে পারে, যা নিজেই একটি জটিল সম্পর্কের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। সমস্যাটি এড়িয়ে চলা বন্ধ করার এবং প্রতিফলন শুরু করার সময় এসেছে, বিশেষ করে যদি মারামারি কুৎসিত বা আপত্তিজনক হয়ে ওঠে। মনে রাখবেন, অপব্যবহার শুধুমাত্র শারীরিক আকারে আসে না। মানসিক অপব্যবহারের জন্যও খেয়াল রাখতে হবে।

9. আপনি ক্রমাগত অসুখী বোধ করেন

যখন আমরা দুঃখ পাই বাএমনকি হতাশাগ্রস্ত, মাঝে মাঝে উত্সটি চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে। যদি আমাদের জীবনের একটি অংশ আমাদের দু: খিত করে তোলে, আমরা রূপক পাটি অধীনে জটিল সম্পর্কের সমস্যা ঝাড়ু দিতে চাই। তবে আপনি যদি সুখী হতে না পারেন তবে এই কঠিন সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করার সময় এসেছে। কোনো সম্পর্কই আপনার মানসিক শান্তির মূল্য নয়, তাই আপনি যদি আপনার সম্পর্কের জন্য ক্রমাগত অশ্রু ঝরিয়ে থাকেন, তাহলে তা বন্ধ করুন।

10. আপনি একই প্যাটার্নে ফিরে আসছেন

আপনি একই স্ট্রোকের মাধ্যমে: ব্রেক আপ করা এবং আবার একসাথে ফিরে আসা। হতে পারে আপনি উভয়ই সহনির্ভর এবং এগিয়ে যেতে পারবেন না। এটি একটি জটিল সম্পর্কের নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যদি এটি আর স্বাস্থ্যকর না হয়, তাহলে প্যাটার্নটি ভাঙার সময় এসেছে৷

সম্পর্কের ধরণগুলি পুনরাবৃত্তি করা সমস্ত সংশ্লিষ্ট পক্ষের জন্য ক্লান্তিকর এবং বিষাক্ত৷ সব সময় মন খারাপ করে লাভ নেই। কেন আপনি পুরানো উপায়ে ফিরে যাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং তারপরে এই সম্পর্কের জট থেকে নিজেকে বের করে আনতে গুরুতর পদক্ষেপ নিন।

11. আপনি একে অপরের সাথে সমন্বয়হীন বোধ করেন

যদি আপনি একসাথে থাকেন কিছু সময়ের জন্য, আপনি সম্পর্কের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন। যদিও অংশীদারদের একে অপরের সাথে প্রতিনিয়ত সিঙ্ক থেকে বেরিয়ে আসা স্বাভাবিক, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি আলাদা হয়ে গেছেন। আপনি যদি একে অপরের আচরণকে সাধারণের বাইরে খুঁজে পান, তবে এটি পরীক্ষা করার এবং আপনি এখনও একই আচরণ করছেন কিনা তা দেখার সময়।পৃষ্ঠা৷

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে আপনি কি একই ভাবে অনুভব করেন? সম্পর্ক থেকে আপনার প্রাথমিক প্রত্যাশা কি একই? আপনি উভয় এই সম্পর্ক থেকে একই ফলাফল চান? যদি উত্তর না হয়, তবে এগিয়ে যাওয়ার কথা ভাবুন৷

আমি যদি নিজেকে একটি জটিল সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পাই তাহলে আমি কী করব?

মনে রাখবেন, কোনও সম্পর্কই নিজেকে প্রশ্ন করার মতো সহজ নয়, "আমি কি তাদের ভালোবাসি?", এবং আপনার সঙ্গী আপনাকে আবার ভালোবাসলেও এটি সহজ নয়। সম্পর্কের বাইরে থেকে হোক বা ভিতরের দিক থেকে, সবসময়ই কিছু কারণ থাকবে যা এটিকে জটিল করে তোলে। কখনও কখনও আপনি ভাবতে পারেন যে সবকিছু মসৃণভাবে চলছে এবং হঠাৎ করে, আপনার প্রিয় ছেলে বা মেয়েটি বলে যে এটি জটিল৷

তবে, আপনি যদি আপনার সম্পর্কের সমস্যাগুলিকে উপেক্ষা করেন, তবে সেগুলি কেবল চিকিত্সা না করা ক্ষতের মতোই ক্ষত হবে এবং এর ফলে এক বা উভয় অংশীদারই আক্রান্ত হবে৷ আঘাত সুতরাং, আপনি যদি নিজেকে প্রায়শই বলতে থাকেন, "এটি জটিল", তাহলে আপনার জটিল সম্পর্কের অবস্থা পরিবর্তন করার সময় এসেছে৷

1. একটি কঠিন সম্পর্কের সমস্যা সমাধানের জন্য যোগাযোগ হল চাবিকাঠি

আপনি উভয়েই একই পৃষ্ঠায় আছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার সঙ্গীর সাথে নিয়মিত চেক ইন করা গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্কের উপর কাজ করার জন্য স্বীকার করার জন্য এবং আপনার ভুলগুলি স্বীকার করার জন্য গল্পের আপনার দিকটি ভাগ করা আপনার উভয়ের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। সবসময় প্রস্তুত সমাধান না থাকা বা আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে অনিশ্চিত হওয়া ঠিক আছে। এটাএটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি উভয়ই এটি সম্পর্কে একই পৃষ্ঠায় আছেন।

2. সীমানা নির্ধারণ করুন

সীমার অভাব মূলত একটি জটিল সম্পর্কের জন্য আরেকটি শব্দ। এই সম্পর্কটি আপনার কাছে কী বোঝায় তা স্পষ্টভাবে বলুন এবং ভবিষ্যতের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি কি দীর্ঘ পথ চলার জন্য, নাকি গ্রীষ্মের ফ্লিং খুঁজছেন? আপনার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলা আপনাকে আপনার জটিলতার মধ্য দিয়ে কাজ করতে সাহায্য করবে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করবে।

3. কাজে লাগাতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

জটিল সম্পর্কের সমস্যাগুলি আঘাত করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ হন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে প্রায়শই দুর্বল। যাইহোক, আপনি যদি সম্পর্কের মধ্যে একটি ভবিষ্যত দেখতে পান তবে তাদের মাধ্যমে কাজ করা সম্পূর্ণরূপে মূল্যবান। আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়কেই এটির মাধ্যমে কাজ করার জন্য সময় এবং শক্তি বিনিয়োগ করতে প্রস্তুত থাকতে হবে যদি আপনি তাদের জীবনসঙ্গী হওয়ার বিষয়ে গুরুতর হন।

4। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটা সত্যিই কাজ করছে কিনা

আপনি কি আসলেই সম্পর্কের ভবিষ্যৎ দেখতে পান? কিছু ক্ষেত্রে, এটি কথা বলা সামঞ্জস্যের অভাব প্রকাশ করতে পারে, যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে এটি প্রথম স্থানে ছিল না। যদি আপনার অন্ত্রের অনুভূতি সত্যিই শক্তিশালী হয় তবে এটি বিশ্বাস করার সময় হতে পারে। হয়তো সময় এসেছে অবশেষে জিনিসগুলি শেষ করার।

5. যদি আপনি একটি জটিল সম্পর্কের লক্ষণ দেখেন তবে সমর্থন সন্ধান করুন

নতুন ভিত্তি ভাঙার আগে আপনাকে সময়ের সাথে সাথে একাধিক কথোপকথনের প্রয়োজন হতে পারে .কখনও কখনও, আপনি সর্পিলভাবে চলতে পারেন এবং সম্পর্কের বাইরে থেকে সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে। আপনি খুব প্রয়োজনীয় কিছু দৃষ্টিভঙ্গির জন্য ঘনিষ্ঠ বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সাথে কথা বলতে পারেন অথবা সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য থেরাপি এবং কাউন্সেলিং চাইতে পারেন৷

6. দেখান যে আপনি যত্নশীল হন

যদি আপনি সম্পর্কে থাকার সিদ্ধান্ত নেন এবং এটির মাধ্যমে কাজ করুন, আপনাকে একে অপরকে দেখাতে হবে যে আপনি এখনও যত্নশীল। একে অপরকে মনে করিয়ে দিন যে আপনার সমস্যা সত্ত্বেও, আপনি এখনও একে অপরকে ভালবাসেন। নিরাময় করতে সময় লাগে, তাই এই সময়ে, আপনার সঙ্গীর জন্য আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য ছোট ছোট কিছু করুন এবং তাদের দেখান যে আপনি তাদের জন্য কতটা যত্নশীল।

জটিলতা বা এটি মোকাবেলার ফলাফল যাই হোক না কেন, এটি সর্বদা ভাল আপনার সম্পর্ককে "জটিল" হিসাবে লেবেল করার পরিবর্তে একটি সম্পর্ক থেকে অনিশ্চয়তা দূর করার জন্য কাজ করুন এবং এটিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে দিন। আমরা আশা করি আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে কী ভুল হচ্ছে, আপনার অসুখের কারণ কী এবং পরবর্তীতে কী করতে হবে তা আপনি সনাক্ত করতে পারেন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. একটি জটিল সম্পর্ক কাকে বলে?

একটি জটিল সম্পর্ক হল যখন আপনি অন্য ব্যক্তিকে ভালোবাসেন/পছন্দ করতে পারেন কিন্তু আপনি তাদের সাথে সম্পর্ক রাখতে চান কিনা তা নিশ্চিত নন। 2. একটি জটিল সম্পর্ক কি সমস্যায় পড়ে?

আরো দেখুন: যখন তার স্ত্রীর খারাপ স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস ছিল যা বিবাহবিচ্ছেদের দিকে পরিচালিত করেছিল

হ্যাঁ, অবশ্যই। এবং উভয় অংশীদার পাশাপাশি বেশ অস্থির হয়. একটি জটিল সম্পর্কের অর্থ হল যে অংশীদাররা উভয় পায়ের সাথে এই সম্পর্কের মধ্যে নেইএবং একে অপরের প্রতি সম্পূর্ণ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার আগে কয়েকটি জিনিস বের করতে হবে।

3. Facebook-এ একটি জটিল সম্পর্কের অর্থ কী?

Facebook-এ, একটি জটিল সম্পর্কের অর্থ হল আপনার কারো সাথে কিছুটা সংযোগ বা রোমান্স আছে কিন্তু এটিকে সঠিক বলাটা সম্পূর্ণ অঙ্গীকার নয় সম্পর্ক যাইহোক, আপনি এখনও অবিবাহিত নন কারণ আপনার হৃদয় অন্য কোথাও জড়িত।

> 3> ৷কেন একটি সম্পর্ক জটিল এবং উভয় অংশীদার কিভাবে এটি কাজ করতে পারে তা বুঝতে। মূলত একটি জটিল সম্পর্ক কী তা নিয়ে প্রশ্ন করা যাক।

একটি জটিল সম্পর্ক আসলে কী?

মানুষের সম্পর্কের জগৎ দ্রুত পরিবর্তিত হচ্ছে এবং লোকেরা এমন অনেক কিছুর আকাঙ্ক্ষা করতে শুরু করেছে যা আমাদের আগে প্রচলিত সুখী বিবাহিত জীবনের ধারণা থেকে ভিন্ন। আমাদের চাহিদা এবং প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত এমন একজন অংশীদার খোঁজার ক্ষেত্রে আমরা আরও অন্বেষণ করতে শুরু করছি৷

“আমি সবসময় ভাবতাম রিক এবং আমি একই জিনিস চাই৷ আমরা বেশ কয়েক বছর ধরে ঘনিষ্ঠ বন্ধু ছিলাম, এবং প্রায়ই আমাদের ভবিষ্যতের জন্য আমাদের ভাগ করা স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলতাম। রিক অতীতে বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্য দিয়ে গিয়েছিল যেখানে তার বহিরাগতরা তাকে প্রতারণা করেছিল। আমরা ডেটিং শুরু করার কয়েক মাস পর, সে আমার পুরুষ বন্ধুত্বের জন্য নিরাপত্তাহীন এবং ঈর্ষান্বিত বোধ করতে শুরু করে,” সিলভি বলে৷

সম্পর্কের এক বছর পরে, সিলভি বুঝতে পেরেছিল যে সে এবং রিক বেমানান৷ "আমার স্বাধীনতা আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ছিল, এবং নিরাপত্তা রিকের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ছিল, তাই এটি কখনই কার্যকর হবে না। আমরা যদি আগে একে অপরের কাছে মুখ খুলতাম তবে আমরা আমাদের সম্পর্কের টানাপোড়েন এড়াতে পারতাম এবং এটিই আমাদের জটিল সম্পর্কের মর্যাদা দিয়েছে,” সে যোগ করে।

যেহেতু সম্পর্কগুলিকে 'জটিল' বলে চিহ্নিত করা হয় যখন সেগুলি কঠিন হয় সংজ্ঞায়িত করার জন্য, একটি একক জটিল সম্পর্ক নেই যার অর্থ হলসবার জন্য সাধারণ। সমস্যার উৎসের উপর নির্ভর করে, এমন অনেক কারণ রয়েছে যা "আমার সম্পর্ক জটিল" দ্বিধাকে ট্রিগার করতে পারে। এখানে জটিল সম্পর্কের কয়েকটি ভিন্ন উদাহরণ রয়েছে এবং কীভাবে কেউ তাদের সমস্যার উপর ভিত্তি করে একটি জটিল সম্পর্ক বর্ণনা করতে পারে:

1. সুবিধা সহ বন্ধু - একটি নিশ্চিত-শট জটিল সম্পর্কের অবস্থা

আপনি বন্ধু হিসাবে শুরু করেছিলেন প্রথম এবং সব ভাল চলছিল. কিন্তু তারপর কেউ যৌন আকর্ষণ প্রকাশ করে এবং গতিশীলতা দ্রুত স্থানান্তরিত হয়। হয়তো আপনার মধ্যে কেউ বন্ধুদের চেয়ে একটু বেশি হতে চায় কিন্তু খুব বেশি জোরে বলে না। যদিও যৌন সামঞ্জস্য এবং রসায়ন এখনও আছে, আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি আসলে একে অপরের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন।

আপনি মাঝে মাঝে সেক্স করেন, এটি নৈমিত্তিক রাখার চেষ্টা করেন এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে লুকানোর চেষ্টা করেন একে অন্যকে. কিন্তু একজন ব্যক্তি স্পষ্টতই অন্যের চেয়ে বেশি বিনিয়োগ করেছেন। অথবা উভয়ই সম্ভব। সুতরাং যখন তোমাদের মধ্যে একজন অন্য কারো সাথে সম্পর্ক স্থাপনের কথা বলেন, তখন অন্যজন বিরক্ত এবং ঈর্ষান্বিত বলে মনে হয়। কিন্তু দুঃখের বিষয়, তাদের ঈর্ষা এবং তাদের উদ্বেগ প্রকাশ করতে অক্ষম।

হয়তো আপনি আরও কিছু বিবেচনা করেছেন কিন্তু আপনি ডুব দিতে ভয় পাচ্ছেন কারণ একটি মূল্যবান বন্ধুত্ব ঝুঁকিতে রয়েছে। আপনি এটি নৈমিত্তিক রাখা এবং ঘনিষ্ঠতা মুহূর্ত থাকার মধ্যে দোল. শীঘ্রই, আপনি একে অপরের কাছে কী তা আপনি জানেন না এবং এখন এটি খুব জটিল বোধ করছে৷

2. আমাদের মধ্যে দূরত্ব

একটি মেয়ে যখন বলে তার সম্পর্ক জটিল তখন এর মানে কী? কেরিয়ার-ভিত্তিক হওয়ার এবং কর্পোরেট সিঁড়িতে আরোহণের আধুনিক বিশ্বে, আপনি দ্রুত এমন একজনের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন যিনি আপনার মতো দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি ভাগ করেন না। আপনি কেরিয়ার এবং প্রেমকে জাগল করার চেষ্টা করেন কিন্তু একে অপরের সাথে সুসংগত থাকার জন্য সংগ্রাম করেন।

আপনি ভাবছেন যে আপনার বিচ্ছিন্ন ভবিষ্যতগুলি ভবিষ্যদ্বাণী করে যে সম্পর্কটি কার্ডে নেই। আপনি বর্তমানের দিকে ফোকাস করার চেষ্টা করেন তবে সম্পর্কের উপর অনিশ্চয়তার একটি বিশাল এবং ভয়ঙ্কর মাত্রা দেখা দেয়। আপনি খুব কঠিন চেষ্টা করেন কারণ আপনি একে অপরকে আবেগের সাথে ভালোবাসেন কিন্তু ভালবাসা যথেষ্ট নয়। এবং এটিই এটিকে জটিল করে তোলে।

3. পারিবারিক অনুমোদনের প্রয়োজন একটি 'সম্পর্ক জটিল' পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে

আমরা প্রায়শই দেখতে পাই যে আমাদের আধুনিক মূল্যবোধ, ধারণা এবং ধারণাগুলি প্রায়শই পারিবারিক ঐতিহ্যের সাথে সাংঘর্ষিক হয়। চাকরির পছন্দ থেকে শুরু করে লাইফস্টাইল পর্যন্ত এমনকি ভেগানিজম অবলম্বন করা পর্যন্ত, এমন অনেক কিছু আছে যা আপনার পরিবার অস্বীকৃতি জানাতে পারে। এটি আমাদের পছন্দের অংশীদারদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য এবং এমনকি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একটি জটিল সম্পর্কের মর্যাদাও দিতে পারে৷

আপনি যদি এমন কাউকে ভালোবাসেন যার আনুষ্ঠানিকভাবে আপনার জীবনের অংশ হওয়ার জন্য পারিবারিক বৈধতা প্রয়োজন তবে একটি সম্পর্ক জটিল হতে পারে৷ বুঝতে পারছি না।

একটি মেয়ে যখন বলে তার সম্পর্ক জটিল তখন এর মানে কী? পিতামাতার সাথে দেখা সম্ভবত আপনার পক্ষে খুব সহজে হয়নি। আপনি শেষ পর্যন্ত বিভ্রান্তআপনার সঙ্গীর পক্ষে দাঁড়ানো এবং তাদের জন্য লড়াই করা বা আপনার জীবনের পছন্দগুলিকে পুনর্মূল্যায়ন করার মধ্যে কারণ আপনি জানেন যে আপনার পরিবার কেবল আপনার জন্য সর্বোত্তম চায়।

আরো দেখুন: এটা আপনি না, এটা আমি - ব্রেকআপ অজুহাত? এটা সত্যিই মানে কি

4. সেখানে এবং আবার ফিরে

নিজেকে একই রকমের মধ্যে পড়ে যাওয়া খুঁজে পাওয়া আপনি আগে ডেট করা কারো সাথে প্যাটার্ন? ঠিক আছে, এটি সেখানে একটি জটিল সম্পর্কের জন্য একটি রেসিপি। পরিচিত অনুভূতিগুলি আপনার বিচ্ছেদের সিদ্ধান্তকে মেঘ করে এবং আপনি তাদের আবার দেখা শুরু করেন, এমনকি আপনি বিভিন্ন জিনিস চাইলেও। এই ধরনের জটিলতা প্রায়শই দেখা দেয় যখন প্রাক্তন অংশীদারদের মধ্যে সহ-নির্ভরতা থাকে, এবং এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে বিকশিত হতে পারে যদি না মুকুলে ছিদ্র করা হয়।

বেভারলি নোপ, ইলিনয়ের ডুবুকে ভিত্তিক একজন নার্স, দীর্ঘতম সময়ের জন্য ড্যানিয়েলের সাথে অন-অফ সম্পর্ক। তিন বছর পিছিয়ে থাকার পর, বেভারলি বলেছেন, "আমার সম্পর্ক জটিল কারণ আমার প্রতি তার অনুভূতি পরিবর্তন হয় যেমন সে একটি সুইচ ফ্লিপ করছে। একদিন, সে আমাকে ছাড়া তার জীবন কল্পনা করতে পারে না, এবং পরের দিন, সে নিশ্চিত যে তাকে নিজের এবং তার নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। আমি খুব হারিয়ে বোধ করছি এবং জানি না আমাদের জন্য কী ভাল।”

5. খোলামেলা

এটি ব্লকে একটি নতুন কারণ দম্পতিরা হয়ে উঠছে সম্পর্কের 'ওপেনিং' ধারণার জন্য আরও উন্মুক্ত এবং প্রতিশ্রুতির নতুন ফর্ম চেষ্টা করে। কিন্তু এটি আপনার গতিশীলতাকে খুব দ্রুত একটি জটিল সম্পর্কের স্থিতি দিতে পারে যদি আপনি দুজন একই পৃষ্ঠায় না থাকেনসময়।

তাই এখানে একটি উন্মুক্ত সম্পর্ক কীভাবে কাজ করে: আপনি বা আপনার সঙ্গী একচেটিয়া না হওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন কারণ আপনি সেখানে যা আছে তার স্বাদ উপভোগ করতে চান। কিন্তু আপনি নিয়মও সেট করেছেন এবং যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে লাইন আঁকার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

যদিও এটি বিবেচনা করুন। আপনি বা আপনার সঙ্গী যদি পলিমারি সম্পর্কে অনিশ্চিত হন, তাহলে ঈর্ষা অনিবার্য। আপনি এমনকি অনুভূতি বিকাশ করতে পারেন, এবং স্পষ্টতা ছাড়া, এটি খুব দ্রুত মানসিক অবিশ্বাস হয়ে যায়। একটি সামান্য পরীক্ষা বা অবকাশ হিসাবে যা শুরু হয়েছিল তা আপনার সম্পর্কের সম্পূর্ণ ভাঙ্গনে পরিণত হতে পারে। আপনি যদি সঠিক সময়ে আপনার অনুভূতি প্রকাশ না করেন তবে বিষয়গুলি খুব শীঘ্রই জটিল হয়ে উঠতে চলেছে৷

6. লুকানো এবং নিষিদ্ধ

একটি জটিল সম্পর্ককে কীভাবে বর্ণনা করা যায় তা এখানে ঘটে যখন একজন ব্যক্তি তাদের পথ থেকে সরে যায় এবং প্রলোভন দেয় যা তাদের প্রাথমিক অংশীদারের সাথে তাদের সংযোগ নষ্ট করতে পারে। আমাদের সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করা নিষিদ্ধ মনে হয় এবং সম্ভবত এটি সঠিক নয় তবে আপনি মনে করেন যে এটি আপনার স্থবির যৌনতায় নতুন জীবন শ্বাস ফেলতে পারে। আপনি এমন একজনকে খুঁজে পেতে পারেন যিনি আপনাকে এমনভাবে পূরণ করেন যেভাবে আপনার সঙ্গী করেন না এবং এটি আপনার পক্ষে লাইনটি অতিক্রম করার জন্য যথেষ্ট।

আপনি এমন একজনের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে পারেন যিনি ইতিমধ্যেই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এবং আপনার দুজনের মধ্যে প্রেম ফুলে উঠবে। যে ধরনের আপনি দীর্ঘতম সময়ে অনুভব করেননি। যাইহোক, অবিশ্বস্ততা বা বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক সবসময় আঘাতের একটি টিকিং টাইম বোমা হয়ে ওঠেঅবশেষে উভয় সম্পর্ককে জটিল করে তোলে।

7. যখন একটি মেয়ে বলে তার সম্পর্ক জটিল তখন এর অর্থ কী? কমিটমেন্ট ফোবিয়া

হ্যাঁ, এটা হতে পারে শুধু একটি কমিটমেন্ট ফোবিয়া। সুতরাং আপনি নতুন কারো সাথে দেখা করুন এবং তাদের সাথে ভালভাবে স্পন্দন করুন। লিঙ্গটি দুর্দান্ত, এবং অন্যথায় অবশ্যই একটি স্ফুলিঙ্গ রয়েছে। কথোপকথন সহজে আসে, তারা আপনাকে ভাল করে এবং আপনি একে অপরের সাথে সময় কাটাতে ভালোবাসেন। কিন্তু একটা ক্যাচ আছে। এবং এটি কীভাবে যায় তা এখানে।

আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার যন্ত্রণাদায়ক ভয় আপনাকে আটকে রাখে, আপনার সম্পর্ককে জটিল অঞ্চলে নিয়ে যায়। হতে পারে তিনি আপনাকে তার সাথে একচেটিয়া সম্পর্কের মধ্যে থাকতে বলেন বা এটি একটি লেবেল দিতে চান কিন্তু যতবার তিনি এটি নিয়ে আসেন, আপনি যা করেন তা হল তাকে বন্ধ করা বা বিষয় পরিবর্তন করা। হতে পারে অতীতের আঘাতের কারণে, আত্ম-সম্মানের সমস্যা বা কারো কাছে দায়বদ্ধ হতে সাধারণ অনিচ্ছার কারণে একজনকে এইভাবে অনুভব করা হচ্ছে এবং প্রতিশ্রুতি-ফোবের মতো কাজ করছে।

8. এমন অনুভূতি হচ্ছে যে আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আটকে আছেন জটিল

আপনি একটি সম্পর্কের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পেরিয়েছেন, একটি স্ফুলিঙ্গ পুনরুজ্জীবিত করার আশায় কারণ আপনি এই সম্পর্ক এবং আপনার ভালবাসায় দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন। আপনি এতটাই আশাবাদী যে আপনি আসলে তাদের প্রেমে পড়েছেন এমন ভান করতে শুরু করেছেন, এটি একসময় আগের মতোই সত্য হতে চান৷

আপনি একে অপরের মধ্যে প্রচুর মানসিক শক্তি বিনিয়োগ করেছেন এবং চান না দেখুন সেই সমস্ত স্মৃতি এবং প্রচেষ্টা বৃথা যায়। তবুও আপনি বুঝতে পেরেছেনআলাদা হয়ে ওঠা এবং বিভিন্ন মানুষে পরিণত হয়। আগে যেটা একটা নিরাপদ ভবিষ্যতের সম্পর্ক ছিল সেটা এখন জটিল হয়ে উঠেছে কারণ সেই ভালোবাসা আর নেই। একটি জটিল সম্পর্ক বর্ণনা করার একটি উপায় হল এটিকে একসাথে রাখা একটি মরিয়া প্রয়োজন৷

11 চিহ্ন আপনি একটি জটিল সম্পর্কের মধ্যে আছেন

এখন আমরা জটিল সম্পর্কের কিছু উদাহরণ দেখেছি , আপনি সত্যিই একজন আছেন কিনা তা কীভাবে সনাক্ত করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। মাঝে মাঝে, আমরা সবকিছু গোলাপী এবং আরামদায়ক হতে চাই, তাই আমরা আমাদের জটিল সম্পর্কের সমস্যার দিকে তাকাই এড়াই। বুদবুদ শেষ পর্যন্ত একদিন ফেটে না যাওয়া পর্যন্ত আমরা স্বাভাবিকভাবেই অজ্ঞতার মধ্যে বাস করি৷

কিন্তু এখানে কাজ করার একটি বিকল্প উপায় রয়েছে: সমস্যাটিকে অবহেলা করার পরিবর্তে, আসুন এটিকে প্রথম দিকে চিহ্নিত করে এটিতে কাজ করি৷ আপনি লক্ষণগুলি পড়ার পরেই আপনি সম্পর্কের উন্নতি শুরু করতে পারেন বা আপনি এটি পুরোপুরি ছেড়ে দিতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। যদি জটিল সম্পর্কের এই 11টি লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি আপনার জন্য সত্য হয়, তবে এটি পদক্ষেপ নেওয়ার সময়।

1. আপনি নিশ্চিত নন যে তারা আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে

আপনি একটি জটিল সম্পর্কের শীর্ষস্থানীয় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে এটি। আপনার সঙ্গী হয়তো খুব বেশি স্নেহ প্রকাশ করছেন না, আপনার সম্পর্কের বিষয়ে আপনাকে অনিশ্চিত রেখে যাচ্ছেন। এটি আপনার নিজের নিরাপত্তাহীনতা বা আপনার সঙ্গীর নিজেকে প্রকাশ করার অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে৷

যদি তাদের ক্ষেত্রে এটি না হয় এবং আপনি সম্প্রতি তাদের মধ্যে এই পরিবর্তনটি লক্ষ্য করেছেনব্যক্তিত্ব, তারপর এটি একটি চিহ্ন যে কিছু আছে। হয়তো তারা আগ্রহ হারিয়েছে, ব্যক্তিগতভাবে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে বা অন্য কাউকে খুঁজে পেয়েছে। তাদের সাথে খোলামেলা কথোপকথন করুন এবং দেখুন তারা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে পরিষ্কার কিনা।

2. আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি তাদের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন

তাই আপনি নিজেকে অন্য লোকেদের সম্পর্কে কল্পনা করছেন বা এমনকি তাদের খোঁজ করছেন। হতে পারে আপনি অন্য কাউকে ভালোবাসেন - একজন প্রাক্তন বা নতুন কাউকে - অথবা হয়ত আপনি আপনার বর্তমান সঙ্গীর প্রতি আর প্রবল ইচ্ছা অনুভব করেন না। যেভাবেই হোক, আপনি যদি আপনার অনুভূতি নিয়ে সন্দেহ করেন, তবে পরিস্থিতি খারাপ হওয়ার আগে এটিই লক্ষ্য করার সময়। আপনি যদি এই সম্পর্কটি সম্পর্কে দৃঢ়ভাবে অনুভব না করেন তবে এটিকে তাজা চোখে দেখা ঠিক আছে। সম্পর্কের মধ্যে জিনিসগুলি কীভাবে চলছে তা দেখতে নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করাও ঠিক।

3. আপনি নিশ্চিত নন যে আপনার ভবিষ্যত আপনাকে কোথায় নিয়ে যাবে

আপনি জীবনে বিভিন্ন জিনিস চান এবং আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে যান। হয়তো আপনি তাদের সাথে ভবিষ্যতের ছবিও তুলতে পারবেন না বা আপনার নিজের ভবিষ্যতের জন্য আপনি যে ছবিটি আঁকেন তাতে তারা বুঝতে পারে না। আপনি যা খুঁজছেন তা যদি না হয় তবে আপনাকে একে অপরের সাথে চেক ইন করতে হবে এবং পুনর্মূল্যায়ন করতে হবে কারণ এটি অবশ্যই একটি কঠিন সম্পর্ক হয়ে উঠতে চলেছে৷ কঠিন প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন - তারা শেষ পর্যন্ত কোথায় থাকতে চায়, তাদের কর্মজীবনের পরিকল্পনা কী, এবং তারা কি বাচ্চা চায়? এইগুলো

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।