Relațiile pot deveni destul de complicate. Și tot felul de relații. Din timpuri imemoriale, s-au spus multe povești despre cât de dificilă și provocatoare poate fi dragostea romantică. De la dragostea dintre celebrii Romeo și Julieta care era interzisă de societate la dorințele și valorile extrem de diferite ale celor doi protagoniști din film. Povestea căsătoriei , cred că aveți o idee destul de clară despre ce este vorba.

Mulți oameni folosesc în zilele noastre eticheta "complicat" pentru o relație greu de definit. Alex, un tânăr de 28 de ani care lucrează într-o companie de software, spune: "Nu am știut niciodată ce înseamnă când o fată spune că este complicat până când am cunoscut-o pe Rita. Ne-am întâlnit pe o aplicație de dating online și am devenit rapid foarte intimi. Ne-am lăsat prinși de pasiune și nu am vorbit niciodată despre așteptările noastre, pentru început.

"Curând, slujba ei o făcea să călătorească, la fel și pe a mea, și dintr-o dată nu am mai avut prea mult timp împreună. După șase luni, mi-am dat seama că nu eram deloc pe aceeași lungime de undă. Ea voia să-și exploreze cariera și nu era pregătită să se angajeze. Eu căutam să mă așez la casa mea. Cred că asta a fost suficient pentru mine ca să realizez în sfârșit că relația mea este complicată."

În timp ce etichetele nu reușesc uneori să cuprindă toate nuanțele unei relații complicate, evitarea etichetării unei relații poate duce la o estompare a limitelor și la multă confuzie. În astfel de cazuri, este important să înțelegem de ce o relație este complicată și cum pot ambii parteneri să o rezolve. Haideți să aprofundăm problema a ceea ce reprezintă, în esență, o relație complicată.

Ce este în esență o relație complicată?

Lumea relațiilor umane se schimbă rapid, iar oamenii încep să își dorească multe lucruri diferite de noțiunile convenționale de viață de căsătorie fericită pe care le aveam mai devreme. Începem să explorăm mai mult în ceea ce privește găsirea unui partener care să fie potrivit pentru dorințele și nevoile noastre.

"Întotdeauna am crezut că Rick și cu mine ne doream același lucru. Eram prieteni apropiați de câțiva ani și vorbeam adesea despre visele noastre comune pentru viitor. Rick trecuse în trecut prin relații toxice, în care fostele sale iubite îl înșelaseră. La câteva luni după ce am început să ne întâlnim, a început să se simtă nesigur și gelos pe prieteniile mele masculine", spune Sylvie.

După un an de relație, Sylvie și-a dat seama că ea și Rick erau incompatibili. "Libertatea mea era importantă pentru mine, iar securitatea era importantă pentru Rick, așa că nu avea să meargă niciodată. Dacă ne-am fi deschis mai devreme unul față de celălalt, am fi evitat ca relația noastră să devină tensionată și asta ne-a dat statutul de relație complicată", adaugă ea.

Deoarece relațiile sunt etichetate ca fiind "complicate" atunci când sunt greu de definit, nu există un singur înțeles de relație complicată care să fie comun pentru toată lumea. În funcție de sursa problemei, există multe motive care pot declanșa dilema "relația mea este complicată". Iată doar câteva exemple diferite de relații complicate și cum se poate descrie o relație complicatărelație bazată pe problema lor:

1. Prieteni cu beneficii - un statut de relație complicată sigură

Ați început mai întâi ca prieteni și totul mergea bine. Dar apoi cineva a exprimat o atracție sexuală și dinamica s-a schimbat rapid. Poate că unul dintre voi își dorește să fiți ceva mai mult decât prieteni, dar nu o spune prea mult cu voce tare. Chiar dacă compatibilitatea sexuală și chimia sunt încă acolo, nu sunteți siguri ce simțiți de fapt unul pentru celălalt.

Faceți sex din când în când, încercând să păstrați relația ocazională și încercând să vă ascundeți sentimentele unul față de celălalt. Dar una dintre persoane este în mod clar mai implicată decât cealaltă. Sau este posibil ca amândouă să fie. Așa că, atunci când unul dintre voi menționează că se cuplează cu altcineva, celălalt pare să se întristeze și să devină gelos. Dar, din păcate, incapabil să își exprime gelozia și îngrijorarea.

Poate că v-ați gândit la ceva mai mult, dar vă este teamă să vă aruncați pentru că este în joc o prietenie valoroasă. Oscilați între a vă păstra ocazional și a avea momente de intimitate. În curând, nu mai știți ce sunteți unul pentru celălalt și acum vă simțiți foarte complicați.

2. Distanța dintre noi

Ce înseamnă când o fată spune că relația ei este complicată? În lumea modernă, în care ești orientată spre carieră și urci pe scara corporației, s-ar putea să dezvolți rapid o relație apropiată cu cineva care nu împărtășește aceleași obiective pe termen lung ca și tine. Încerci să jonglezi cu cariera și dragostea, dar te lupți să rămâi în sincronizare unul cu celălalt.

Vă întrebați dacă nu cumva viitorul vostru divergent prevestește că relația nu este în cărți. Încercați să vă concentrați asupra prezentului, dar un grad uriaș și amenințător de incertitudine planează asupra relației. Vă străduiți atât de mult pentru că vă iubiți cu pasiune, dar dragostea nu este suficientă. Și asta complică lucrurile.

3. Nevoia de aprobare din partea familiei poate duce la o situație de "relația este complicată

Deseori constatăm că valorile, noțiunile și ideile noastre moderne intră în conflict cu tradițiile familiei. De la alegerea unui loc de muncă, la stilul de viață și până la adoptarea veganismului, sunt multe lucruri pe care familia ta le-ar putea dezaproba. Același lucru se aplică și în cazul alegerii partenerilor noștri și ar putea chiar să vă dea un statut complicat de relație.

O relație poate deveni complicată dacă iubești pe cineva care are nevoie de acea validare familială pentru a face parte oficial din viața ta, dar nu o primește.

Ce înseamnă când o fată spune că relația ei este complicată? Probabil că întâlnirea cu părinții nu a decurs prea bine pentru tine. Ajungi să fii confuză între a-ți apăra partenerul și a lupta pentru el sau a-ți reevalua alegerile de viață, pentru că știi că familia ta îți dorește doar binele.

4. Acolo și înapoi

Să te trezești că ai căzut în același tipar cu cineva cu care te-ai întâlnit anterior? Ei bine, asta e o rețetă pentru o relație complicată chiar acolo. Sentimentele familiare îți întunecă decizia de a te despărți și începi să te vezi din nou cu acea persoană, chiar dacă îți dorești lucruri diferite. Acest tip de complicație apare adesea atunci când există codependență între foștii parteneri și poate evolua într-o relație toxicădacă nu sunt înăbușite din fașă.

Beverly Knope, o asistentă medicală din Dubuque, Illinois, a avut o relație de mai mult timp cu Daniel. După trei ani de du-te-vino, Beverly spune: "Relația mea este complicată pentru că sentimentele lui pentru mine se schimbă ca și cum ar apăsa pe un întrerupător. Într-o zi, nu-și poate imagina viața fără mine, iar în următoarea, este convins că trebuie să se concentreze pe el însuși și pe sănătatea sa mintală".Mă simt foarte pierdut și nu mai știu ce e bine pentru noi."

5. Totul în aer liber

Aceasta este o noutate pe măsură ce cuplurile devin tot mai deschise la ideea de a "deschide" relația și de a încerca noi forme de angajament. Dar acest lucru poate da un statut complicat relației voastre dinamice foarte repede dacă voi doi nu sunteți pe aceeași lungime de undă tot timpul.

Deci, iată cum funcționează o relație deschisă: Tu sau partenerul tău puteți sugera să nu fiți exclusiviști, deoarece doriți să vă bucurați în continuare de o parte din ceea ce există. Dar ați stabilit și reguli și ați decis să trageți o linie în ceea ce privește relațiile sexuale.

Luați totuși în considerare acest lucru: dacă dvs. sau partenerul dvs. nu sunteți siguri în legătură cu poliamorul, atunci gelozia este inevitabilă. S-ar putea chiar să dezvoltați sentimente, iar fără claritate, aceasta devine foarte repede infidelitate emoțională. Ceea ce a început ca un mic experiment sau o marjă de manevră s-ar putea transforma într-o destrămare în toată regula a relației dvs. Dacă nu vă exprimați ceea ce simțiți la momentul potrivit, lucrurile vor devenicomplicat foarte curând.

6. Ascuns și interzis

Iată cum se poate descrie o relație complicată care se întâmplă atunci când o persoană se abate de la calea sa și cedează tentațiilor care pot distruge legătura cu partenerul principal. Să ne înșelăm partenerul se simte tabu și probabil că nu este corect, dar te gândești că ar putea da un suflu nou sexualității tale stagnante. S-ar putea să găsești pe cineva care să te împlinească într-un mod în care partenerul tău nu o faceși asta e suficient pentru tine ca să treci linia de demarcație.

Poți intra într-o relație cu cineva care este deja angajat, iar între voi doi înflorește dragostea. Cea pe care nu ai mai simțit-o de mult timp. Cu toate acestea, infidelitatea sau aventurile extraconjugale devin întotdeauna o bombă cu ceas de durere care în cele din urmă lasă ambele relații complicate.

7. Ce înseamnă când o fată spune că relația ei este complicată? Fobia de angajament

Da, ar putea fi doar o fobie de angajament. Deci, întâlnești pe cineva nou și vibrezi bine cu el. Sexul este grozav, și există cu siguranță o scânteie și în rest. Conversația vine ușor, te înțelege bine și pur și simplu vă place să petreceți timp împreună. Dar există o capcană. Și iată cum se întâmplă asta.

Teama ta angoasantă de a te angaja te reține, consemnându-ți relația în zona complicată. Poate că el îți cere să ai o relație exclusivă cu el sau vrea să îi pui o etichetă, dar de fiecare dată când aduce vorba despre asta, tot ce faci este să îl îndepărtezi sau să schimbi subiectul. Poate că din cauza unor răni din trecut, a problemelor de stimă de sine sau a unei reticențe generale de a da socoteală cuiva o face să se simtăîn acest fel și să te comporți ca o persoană care are fobie de angajament.

8. Senzația că ești blocat într-o rutină atunci când o relație este complicată

Rămâi într-o relație după data de expirare, sperând să reaprinzi o scânteie, pentru că crezi cu tărie în această relație și în dragostea voastră. Ești atât de încrezător încât începi să te prefaci că ești îndrăgostit de ei, dorindu-ți să fie adevărat, așa cum a fost odată.

Ați investit multă energie emoțională unul în celălalt și nu vreți să vedeți cum toate aceste amintiri și eforturi se irosesc. Cu toate acestea, vă dați seama că v-ați îndepărtat și ați devenit persoane diferite. Ceea ce înainte era o relație cu un viitor sigur a devenit acum complicat, deoarece dragostea nu mai există. Doar o nevoie disperată de a rămâne împreună este un mod de a descrie o relație complicată.

11 semne că te afli într-o relație complicată

Acum că am văzut câteva exemple de relații complicate, este important să știm cum să identificăm dacă într-adevăr te afli într-una. Uneori, vrem ca totul să fie roz și confortabil, așa că evităm să ne uităm la problemele relațiilor noastre complicate. Trăim cu dezinvoltură în ignoranță până când bula se sparge în cele din urmă într-o zi.

Dar iată un mod alternativ de a face lucrurile: în loc să neglijăm problema, haideți să o depistăm din timp și să lucrăm la ea. Doar după ce citiți semnele puteți începe să îmbunătățiți relația sau să decideți dacă vreți să o părăsiți complet. Dacă măcar câteva dintre aceste 11 semne ale unei relații complicate vi se par adevărate, atunci este timpul să luați măsuri.

1. Nu ești sigur de ceea ce simt pentru tine

Unul dintre cele mai importante semne că te afli într-o relație complicată ar putea fi acesta. Este posibil ca partenerul tău să nu-și exprime prea multă afecțiune, lăsându-te nesigură în privința relației voastre. Ar putea proveni din nesiguranța ta sau din incapacitatea partenerului tău de a se exprima.

Dacă nu este cazul lor și ai observat această schimbare în personalitatea lor doar de curând, atunci este un semn că se întâmplă ceva. Poate că și-au pierdut interesul, trec printr-o perioadă dificilă din punct de vedere personal sau au găsit pe altcineva. Discută sincer cu ei și vezi dacă sunt clari în legătură cu sentimentele lor sau nu.

2. Nu ești sigur de ceea ce simți pentru ei

Deci te trezești că ai fantezii cu alte persoane sau chiar le cauți. Poate că iubești pe altcineva - un fost sau cineva nou - sau poate că pur și simplu nu mai simți o dorință puternică față de partenerul tău actual. În orice caz, dacă te îndoiești de sentimentele tale, este timpul să iei aminte înainte ca lucrurile să se înrăutățească.

Nu vă îndepărtați sentimentele. Dacă nu aveți sentimente puternice în legătură cu această relație, este în regulă să o priviți cu alți ochi. De asemenea, este în regulă să vă puneți întrebări dificile, atât dumneavoastră, cât și partenerului dumneavoastră, pentru a vedea cum merg cu adevărat lucrurile în relație.

3. Nu ești sigur unde te va duce viitorul tău

Se pare că vă doriți lucruri diferite în viață și evitați să vorbiți despre viitorul vostru. Poate că nici măcar nu vă puteți imagina un viitor cu ei sau că ei nu se regăsesc în imaginea pe care o zugrăviți pentru viitorul vostru. Dacă nu asta este ceea ce căutați, trebuie să vă verificați unul pe celălalt și să reevaluați, pentru că asta va deveni cu siguranță o relație dificilă. puneți întrebările grele - unde seîn cele din urmă vor să trăiască, care sunt planurile lor de carieră și dacă își doresc copii. Acestea sunt întrebări importante pe care trebuie să ți le pui înainte de căsătorie sau de a te angaja într-o relație serioasă. Nu te feri de ele, chiar dacă răspunsurile s-ar putea să nu fie întotdeauna ceea ce vrei să auzi.

4. Statutul dumneavoastră de exclusivitate este vag

Poate că ești monogamă și te-ai trezit într-o relație cu cineva care se vede deja cu altcineva. Sau poate că oricare dintre voi a decis să deschidă relația. Dacă oricare dintre voi nu se simte confortabil cu lipsa de exclusivitate, este timpul să aveți o conversație despre asta.

5. Îți lipsește angajamentul

Un alt cuvânt pentru o relație complicată este fobia angajamentului. Simți că nu vrei să te angajezi pe deplin în relația cu partenerul tău sau că acesta este cald și rece cu tine? Uneori rămânem în relații pentru că ne este frică să fim singuri sau poate că mulțumirea în relație te-a lăsat să te înfierbânți cu îndoieli cu privire la un viitor cu partenerul tău.

Dacă lipsa ta de angajament nu provine din teamă, atunci poate că nu este persoana potrivită pentru tine. Nu este nimic rău în a nu-ți dori un angajament, dar dacă nu sunteți pe aceeași lungime de undă în această privință, acest lucru va cauza o mulțime de probleme. Așa că, din nou, comunică clar cu partenerul tău despre ceea ce vrei de la această relație.

6. Nu sunteți implicați în viața celuilalt

Nu faceți un efort pentru a împărtăși interesele celuilalt sau chiar pentru a petrece timp împreună. Poate că nu ieșiți cu prietenii celuilalt sau nu v-ați cunoscut familia. Acesta este un semn că ați ajuns la un platou și, în cele din urmă, trebuie să treceți următoarea piatră de hotar sau să luați următoarea ieșire.

7. Sunteți prea implicați unul în viața celuilalt

Codependența este menită să se dezvolte dacă amândoi petreceți prea mult timp împreună și nu vă mențineți părți ale vieții voastre independente unul de celălalt. S-ar putea să fi început să vă bazați pe partenerul dvs. pentru a face lucruri pe care ar trebui să le faceți pentru dvs. Nu mai faceți lucruri pentru dvs. sau nu mai petreceți timp singuri sau cu propriul set de prieteni.

Dacă nu puteți separa individul de cuplu, atunci este timpul să stabiliți niște limite sănătoase înainte de a vă pierde mințile. La urma urmei, dacă nu aveți grijă de voi înșivă, cum veți avea grijă de altcineva, darămite de o întreagă relație.

8. Vă certați des

O anumită cantitate de certuri în relații este normală. Cu toate acestea, dacă vă treziți că vă certați mult prea des din cauza unor probleme mărunte, este posibil să existe unele probleme de fond mai mari la mijloc, ceea ce în sine este unul dintre semnele unei relații complicate. Este timpul să nu mai evitați problema și să începeți să reflectați, mai ales dacă certurile devin urâte sau abuzive. Amintiți-vă că abuzul nu vine doar înAbuzul emoțional este, de asemenea, un lucru la care trebuie să fim foarte atenți.

9. Vă simțiți în permanență nefericit

Atunci când ne simțim triști sau chiar deprimați, uneori poate fi greu să identificăm sursa. Dacă o parte a vieții noastre ne face să ne simțim nefericiți, am putea dori să ascundem problemele complicate ale relației sub covorul metaforic. Dar dacă nu reușești să fii fericită, este timpul să abordezi problemele acestei relații dificile. Nicio relație nu merită liniștea ta, așa că dacă ești în mod constantvărsând lacrimi din cauza relației voastre, renunțați la ea.

10. Continui să cazi din nou în același tipar

Ați trecut prin aceleași accidente vasculare cerebrale: despărțire și împăcare din nou. Poate că amândoi sunteți codependenți și nu puteți merge mai departe. Acesta este unul dintre semnele certe ale unei relații complicate. Dacă nu mai este sănătos, atunci este timpul să rupeți tiparul.

Repetarea tiparelor de relație este obositoare și toxică pentru toate părțile implicate. Nu are rost să fii nefericit tot timpul. Gândește-te de ce continui să cazi înapoi în vechile obiceiuri și apoi ia măsuri serioase pentru a ieși din această rutină relațională.

11. Vă simțiți desincronizați unul cu celălalt

Dacă sunteți împreună de ceva timp, s-ar putea să începeți să observați o schimbare în relație. Deși este normal ca partenerii să nu se mai sincronizeze unul cu celălalt din când în când, poate fi un semn că v-ați îndepărtat. Dacă vi se pare că comportamentul celuilalt este ieșit din comun, este timpul să verificați dacă sunteți încă pe aceeași lungime de undă.

Aveți aceleași sentimente cu privire la problemele importante? Așteptările voastre de bază de la această relație sunt aceleași? Amândoi vă doriți același rezultat de la această relație? Dacă răspunsul este negativ, gândiți-vă să mergeți mai departe.

Ce să fac dacă mă aflu într-o relație complicată?

Ține minte, nicio relație nu este niciodată atât de simplă ca și cum ți-ai pune întrebarea: "Îi iubesc?", și nu este ușor nici măcar dacă partenerul tău te iubește la rândul lui. Întotdeauna vor exista factori, fie din afara relației, fie din interiorul ei, care o vor face complicată. Uneori, poți crede că totul merge ca pe roate și, dintr-o dată, iubitul sau iubita ta îți spune că este complicat.

Cu toate acestea, dacă ignori problemele din relația ta, atunci ele nu vor face decât să se agraveze, ca niște răni netratate, și vor avea ca rezultat rănirea unuia sau a ambilor parteneri. Așadar, dacă te trezești spunând adesea: "Este complicat", atunci este timpul să îți schimbi statutul de relație complicată.

1. Comunicarea este cheia pentru a rezolva problema de a fi într-o relație dificilă

Este important să verificați periodic cu partenerul dvs. pentru a vă asigura că amândoi sunteți pe aceeași lungime de undă. Poate fi important ca amândoi să vă împărtășiți partea voastră de poveste pentru a vă simți recunoscuți și pentru a vă recunoaște greșelile pentru a lucra la relație. Este în regulă să nu aveți întotdeauna o soluție gata sau să fiți nesiguri cu privire la viitorul dvs. Este important ca amândoi să fiți pe aceeași lungime de undădespre asta.

2. Definiți limitele

Lipsa limitelor este, practic, un alt termen pentru o relație complicată. Spuneți clar ce înseamnă această relație pentru voi și stabiliți obiective pentru viitor. Sunteți pentru o relație de lungă durată sau căutați o aventură de vară? Vorbind deschis despre sentimentele și dorințele voastre vă va ajuta să treceți peste complicații și, în cele din urmă, să vă faceți relația mai puternică.

3. Să se angajeze să muncească

Problemele complicate ale relației pot să doară, mai ales dacă ești apropiat emoțional și frecvent vulnerabil cu partenerul tău. Cu toate acestea, dacă vezi un viitor în relație, atunci să lucrezi la ele merită pe deplin. Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să fiți pregătiți să investiți timp și energie pentru a lucra la ele dacă vreți cu adevărat ca el să fie partenerul vostru de viață.

4. Întreabă-te dacă funcționează cu adevărat

Vezi de fapt un viitor în această relație? În unele cazuri, discuțiile ar putea dezvălui o lipsă de compatibilitate, ceea ce te-ar putea face să realizezi că nu era menit să fie de la bun început. Dacă instinctul tău este foarte puternic în această privință, ar putea fi timpul să ai încredere în el. Poate că a venit momentul să pui capăt în sfârșit relației.

5. Căutați sprijin dacă observați semne că vă aflați într-o relație complicată

S-ar putea să fie nevoie să aveți mai multe conversații de-a lungul timpului înainte de a deschide noi drumuri. Uneori, este posibil să vă mișcați în spirală și să devină important să căutați ajutor din afara relației. Puteți vorbi cu prietenii apropiați sau cu familia pentru o perspectivă de care aveți mare nevoie sau chiar să apelați la terapie și consiliere pentru a rezolva problemele.

6. Arătați că vă pasă

Dacă decideți să rămâneți în relație și să treceți peste această problemă, trebuie să vă arătați unul altuia că încă vă pasă. Amintiți-vă unul altuia că, în ciuda problemelor, încă vă iubiți. Vindecarea durează, așa că, între timp, faceți lucruri mărunte pentru partenerul dvs. pentru a vă exprima dragostea și pentru a-i arăta cât de mult țineți la el.

Oricare ar fi complicația sau rezultatul abordării acesteia, este întotdeauna mai bine să lucrezi la eliminarea incertitudinii dintr-o relație, decât să etichetezi pur și simplu relația ta ca fiind "complicată" și să o lași să atârne în balanță. Sperăm să poți identifica ce nu merge bine în relația ta, care este motivul nefericirii tale și să îți dai seama ce ai de făcut în continuare.

Întrebări frecvente

O relație complicată este cea în care îl iubești/ți place pe celălalt, dar nu ești sigur că vrei să ai o relație cu el. 2. Este o relație complicată tulbure?

Da, absolut, și ambii parteneri sunt și ei destul de tulburați. O relație complicată înseamnă că partenerii nu sunt cu ambele picioare în această relație și trebuie să își dea seama de câteva lucruri înainte de a se angaja absolut unul față de celălalt.

Pe Facebook, o relație complicată înseamnă că ai o oarecare legătură sau o poveste de dragoste cu cineva, dar nu este un angajament cu drepturi depline pentru a o numi o relație adevărată. Cu toate acestea, nu ești încă singur, deoarece inima ta este implicată în altă parte.