"Murakkab munosabatlar"da ekanligingizning 11 ta belgisi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Munosabatlar ancha murakkablashishi mumkin. Har xil munosabatlar ham. Qadim zamonlardan beri romantik sevgi qanchalik qiyin va qiyin bo'lishi haqida ko'plab hikoyalar aytilgan. Mashhur Romeo va Juliet ning jamiyat tomonidan taqiqlangan sevgisidan tortib Nikoh hikoyasi filmidagi ikki boshlovchining bir-biridan keskin farq qiluvchi istaklari va qadriyatlarigacha, menimcha, sizda adolatli fikr bor. Biz nima haqida gaplashayotganimiz haqida.

Hozirgi kunda ko'p odamlar aniqlash qiyin bo'lgan munosabatlar uchun "murakkab" yorlig'idan foydalanadilar. Dasturiy ta'minot kompaniyasida ishlaydigan 28 yoshli Aleks shunday deydi: "Men Rita bilan uchrashgunimga qadar qiz buning murakkabligini aytishi nimani anglatishini hech qachon bilmasdim. Biz onlayn tanishuv ilovasida uchrashdik va tezda juda samimiy bo'lib qoldik. Biz ehtirosga berilib ketdik va hech qachon umidlarimiz haqida gapirmadik, avvalo.

“Tez orada uning ishi uni sayohatga aylantirdi, mening ham ishi va to'satdan bizda ko'p vaqt bo'lmadi. Olti oy ichida men umuman bir sahifada emasligimizni angladim. U o'z karerasini o'rganishni xohladi va bunga tayyor emas edi. Men joylashishni qidirayotgan edim. O'ylaymanki, bu mening munosabatlarim murakkab ekanligini nihoyat anglab etishim uchun etarli bo'ldi.”

Garchi yorliqlar ba'zan murakkab munosabatlarning barcha nuanslarini qamrab ololmasa-da, munosabatlarni belgilashdan qochish chegaralarning xiralashishiga olib kelishi mumkin. juda ko'p chalkashlik. Bunday hollarda, bu muhimnikoh yoki jiddiy munosabatlarga kirishishdan oldin so'raladigan muhim savollar. Ulardan qochmang, garchi javoblar har doim ham siz tinglashni xohlaganingizdek bo'lmasa-da.

4. Sizning eksklyuzivlik maqomingiz noaniq

Balki siz monogamdirsiz va o'zingizni bir oilada ko'rgansiz. allaqachon boshqa birovni ko'rgan odam bilan munosabatlar. Yoki, ehtimol, sizlardan biringiz munosabatlarni ochishga qaror qildingiz. Agar sizlardan birortangiz eksklyuzivlikning yo'qligidan noqulay bo'lsa, bu haqda suhbatlashish vaqti keldi.

5. Sizda majburiyat yetishmayapti

Murakkab munosabatlar uchun yana bir so'z - bu majburiyat-fobiya. O'zingizni sherigingizga to'liq bag'ishlashni xohlamasligingizni his qilyapsizmi yoki ular siz bilan issiq va sovuqmi? Ba'zida biz yolg'iz qolishdan qo'rqamiz yoki munosabatlardagi xotirjamlik sizni sherigingiz bilan kelajakka shubha uyg'otib yuborganligi sababli munosabatlarni davom ettiramiz.

Agar sizning majburiyatingiz yo'qligi qo'rquvdan kelib chiqmasa, unda ehtimol ular siz uchun emasdir. Majburiyatni xohlamaslikning yomon joyi yo'q, lekin agar siz bu borada bir xil sahifada bo'lmasangiz, bu juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, yana hamkoringiz bilan bu munosabatlardan nimani xohlayotganingizni aniq gapiring.

6. Siz bir-biringizning hayotiga aralashmaysiz

Siz bir-biringizning manfaatlarini baham ko'rishga yoki hatto birga vaqt o'tkazishga harakat qilmaysiz. Ehtimol, siz osmaysizbir-birining do'stlari bilan yoki bir-birlarining oilasi bilan uchrashmagan. Bu platoga erishganingizdan dalolat beradi va oxir-oqibat siz keyingi bosqichni bosib o'tishingiz yoki keyingi chiqishga o'tishingiz kerak.

7. Siz bir-biringizning hayotiga haddan tashqari aralashasiz

Agar ikkalangiz birga juda ko'p vaqt o'tkazsangiz va hayotingizning bir qismini bir-biringizdan mustaqil saqlamasangiz, o'zaro bog'liqlik rivojlanishi shart. O'zingiz uchun qilishingiz kerak bo'lgan narsalarni qilish uchun sherigingizga tayanishni boshlagan bo'lishingiz mumkin. Siz endi o'zingiz uchun biror narsa qilmaysiz yoki yolg'iz yoki shaxsiy do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazmaysiz.

Agar siz bu odamni er-xotindan ajrata olmasangiz, aqlingizni yo'qotishdan oldin sog'lom chegaralarni belgilash vaqti keldi. . Oxir oqibat, agar siz o'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilmasangiz, butun munosabatlar u yoqda tursin, boshqa birovga qanday g'amxo'rlik qilasiz? munosabatlar normaldir. Ammo, agar siz mayda-chuyda masalalarda tez-tez janjallashayotgan bo'lsangiz, o'yinda kattaroq muammolar bo'lishi mumkin, bu o'z-o'zidan murakkab munosabatlarning belgilaridan biridir. Muammodan qochishni to'xtatish va mulohaza yuritishni boshlash vaqti keldi, ayniqsa janjallar xunuk yoki haqoratli bo'lib qolsa. Esingizda bo'lsin, zo'ravonlik nafaqat jismoniy shaklda bo'ladi. Hissiy zo'ravonlikka ham e'tibor berish kerak.

9. Siz doimo o'zingizni baxtsiz his qilasiz

Biz xafa bo'lganimizda yokihatto tushkunlikka tushganda ham, ba'zida manbani aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Agar hayotimizning bir qismi bizni baxtsiz holga keltirsa, biz murakkab munosabatlar muammolarini metaforik gilam ostida supurib tashlashni xohlaymiz. Ammo agar siz baxtli bo'la olmasangiz, bu qiyin munosabatlardagi muammolarni hal qilish vaqti keldi. Hech qanday munosabat sizning xotirjamligingizga arzimaydi, shuning uchun munosabatlaringiz uchun doimo ko'z yosh to'kayotgan bo'lsangiz, undan voz keching.

10. Siz yana o'sha odatga tushib qolasiz

bir xil zarbalar orqali: ajralish va yana birga bo'lish. Ehtimol, siz ikkalangiz ham bir-biriga bog'liqsiz va davom eta olmaysiz. Bu murakkab munosabatlarning aniq belgilaridan biridir. Agar u endi sog'lom bo'lmasa, unda tartibni buzish vaqti keldi.

Munosabatlarni takrorlash barcha manfaatdor tomonlar uchun charchatadi va zaharlidir. Har doim baxtsiz bo'lishning ma'nosi yo'q. Nega yana eski yo'llarga qaytishda davom etayotganingiz haqida o'ylab ko'ring va keyin bu munosabatlardan qutulish uchun jiddiy choralar ko'ring.

11. O'zingizni bir-biringiz bilan hamohang his qilyapsiz

Agar birga bo'lgan bo'lsangiz. bir muncha vaqt, siz munosabatlardagi o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Hamkorlar vaqti-vaqti bilan bir-birlari bilan hamohang bo'lib qolishlari odatiy hol bo'lsa-da, bu sizning ajrashganingizning belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz bir-biringizning xatti-harakatlarini g'ayrioddiy deb bilsangiz, tekshirish va siz hali ham bir xil ekanligingizni tekshirish vaqti keldi.sahifa.

Muhim masalalarda siz ham xuddi shunday fikrdamisiz? Sizning munosabatlaringizdan asosiy umidlaringiz bir xilmi? Ikkalangiz ham bu munosabatlardan bir xil natijaga erishmoqchimisiz? Agar javob yo'q bo'lsa, davom etish haqida o'ylang.

Agar men o'zimni murakkab munosabatlarga duchor qilsam nima qilishim kerak?

Esingizda bo'lsin, hech qanday munosabatlar o'zingizga "Men ularni yaxshi ko'ramanmi?" Degan savolni berish kabi oddiy emas va hatto sherigingiz sizni yana sevsa ham oson emas. Har doim munosabatlardan tashqaridanmi yoki ichkaridanmi, uni murakkablashtiradigan omillar bo'ladi. Ba'zan siz hamma narsa muammosiz va to'satdan ketyapti deb o'ylashingiz mumkin, sevikli o'g'il yoki qizingiz buni murakkab deb aytadi.

Ammo, agar siz munosabatlardagi muammolarga e'tibor bermasangiz, ular davolanmagan yaralar kabi faqat yiringlashadi va natijada bir yoki ikkala sherik ham kasallikka olib keladi. og'riydi. Shunday qilib, agar siz tez-tez "Bu murakkab" deb aytsangiz, unda murakkab munosabatlar holatini o'zgartirish vaqti keldi.

1. Muloqot qiyin munosabatlarda bo'lish muammosini hal qilishning kalitidir

Ikkalangiz bir sahifada ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun hamkoringiz bilan muntazam ravishda ro'yxatdan o'tish muhimdir. O'zingizni tan olganingizni his qilish va munosabatlar ustida ishlash uchun o'z xatolaringizni tan olish uchun ikkalangiz uchun ham voqeaning o'z tomonini baham ko'rish muhim bo'lishi mumkin. Har doim tayyor echimga ega bo'lmaslik yoki kelajagingiz haqida noaniq bo'lish yaxshi. BuBu borada ikkalangiz ham bir sahifada ekanligingiz muhim.

2. Chegaralarni aniqlang

Chegaralarning yo'qligi, asosan, murakkab munosabatlar uchun boshqa atamadir. Bu munosabatlar siz uchun nimani anglatishini aniq ayting va kelajak uchun maqsadlar qo'ying. Siz uzoq masofaga sayohat qilmoqchimisiz yoki yozgi parvozni qidiryapsizmi? O'z his-tuyg'ularingiz va istaklaringiz haqida ochiq gapirish, qiyinchiliklaringizni engishingizga yordam beradi va oxir-oqibat munosabatlaringizni mustahkamlaydi.

3. Ishga kirishishga va'da bermang

Murakkab munosabatlar muammolari zarar etkazishi mumkin, ayniqsa siz hissiy jihatdan yaqin bo'lsangiz. va sherigingiz bilan tez-tez zaif. Biroq, agar siz munosabatlarda kelajakni ko'rsangiz, ular orqali ishlash bunga loyiqdir. Siz ham, sherigingiz ham, agar ular sizning hayot sherigingiz bo'lishiga jiddiy yondashsangiz, vaqt va kuchingizni bu ishni bajarish uchun sarflashga tayyor bo'lishingiz kerak.

4. O'zingizdan so'rang, bu haqiqatan ham ishlayaptimi

Siz haqiqatan ham munosabatlarda kelajakni ko'rasizmi? Ba'zi hollarda, bu haqda gapirish mos kelmasligini ko'rsatishi mumkin va bu sizni birinchi navbatda bo'lishi kerak emasligini tushunishingizga olib keladi. Agar sizning his-tuyg'ularingiz haqiqatan ham kuchli bo'lsa, unga ishonish vaqti keldi. Ehtimol, oxir-oqibat ishlarni yakunlash vaqti kelgandir.

5. Agar munosabatlaringiz murakkabligini ko'rsangiz, yordam so'rang

Yangi asosni ochishdan oldin bir necha vaqt davomida bir nechta suhbatlar o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin. .Ba'zan siz spirallarda harakatlanayotgan bo'lishingiz mumkin va munosabatlardan tashqaridan yordam so'rash muhim bo'lishi mumkin. Siz yaqin do'stlaringiz yoki oilangiz bilan juda zarur bo'lgan istiqbollarni bilish uchun suhbatlashishingiz yoki hatto muammolarni hal qilish uchun terapiya va maslahat olishingiz mumkin.

6. Sizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating

Agar siz munosabatlarni davom ettirishga qaror qilsangiz va u orqali ishlash, siz hali ham g'amxo'rlik bir-biringizga ko'rsatish kerak. Muammolaringizga qaramay, siz hali ham bir-biringizni sevishingizni eslatib turing. Shifolash uchun vaqt kerak, shu bilan birga, sherigingiz sevgingizni izhor etishi va unga qanchalik g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatishi uchun kichik narsalarni qiling.

Uni hal qilishning asorati yoki natijasi nima bo'lishidan qat'i nazar, har doim yaxshidir. O'zaro munosabatlaringizni "murakkab" deb belgilash va uni muvozanatda ushlab turish o'rniga, munosabatlardagi noaniqlikni olib tashlash ustida ishlash. Umid qilamizki, siz munosabatlaringizda nima noto'g'ri ketayotganini, baxtsizligingizning sababi nima ekanligini va keyin nima qilish kerakligini aniqlay olasiz.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Murakkab munosabatlar deb nima deyiladi?

Murakkab munosabatlar deganda, siz boshqa odamni sevishingiz/yoqishingiz mumkin, lekin u bilan munosabatda bo'lishni xohlamasligingizga ishonchingiz komil emas. 2. Murakkab munosabatlar muammolimi?

Ha, mutlaqo. Va ikkala sherik ham juda xavotirda. Murakkab munosabatlar sheriklarning ikkala oyog'i bilan ham bu munosabatlarda emasligini anglatadiva ular bir-biriga mutlaqo sodiq bo'lishidan oldin bir nechta narsalarni aniqlash kerak.

3. Facebook'dagi murakkab munosabatlarning ma'nosi nima?

Facebookda murakkab munosabatlar sizning kimdir bilan ma'lum darajada aloqangiz yoki ishqiy munosabatingiz borligini anglatadi, lekin buni to'g'ri deb atash to'liq majburiyat emas. munosabat. Biroq, siz ham hali bo'ydoq emassiz, chunki yuragingiz boshqa joyga bog'langan.

munosabatlar nima uchun murakkab ekanligini va ikkala sherik ham buni qanday hal qilishi mumkinligini tushuning. Keling, aslida murakkab munosabatlar nima degan savolni ko'rib chiqaylik.

Murakkab munosabatlar aslida nima?

Odamlar o'rtasidagi munosabatlar dunyosi tez o'zgarib bormoqda va odamlar biz ilgari qabul qilgan baxtli turmush haqidagi odatiy tushunchalardan farq qiladigan ko'p narsalarni xohlay boshladilar. Biz istaklarimiz va ehtiyojlarimizga mos keladigan hamkorni topish borasida ko‘proq izlanishni boshlayapmiz.

“Men doim Rik va men bir xil narsani xohlardim deb o‘ylardim. Biz bir necha yillardan beri yaqin do'st edik va tez-tez kelajagimiz haqidagi umumiy orzularimiz haqida gaplashardik. Rik o'tmishda toksik munosabatlarni boshdan kechirgan, u erda sobiqlari uni aldagan. Biz uchrashishni boshlaganimizdan bir necha oy o'tgach, u o'zini ishonchsiz his qila boshladi va mening erkak do'stligimga hasad qila boshladi ", deydi Silvi.

Munosabatlardan bir yil o'tgach, Silvi Rik bilan bir-biriga mos kelmasligini tushundi. “Mening erkinligim men uchun muhim edi va Rik uchun xavfsizlik muhim edi, shuning uchun bu hech qachon amalga oshmaydi. Agar biz bir-birimizga avvalroq ochilganimizda edi, munosabatlarimiz taranglashishidan qochgan bo'lardik va bu bizga munosabatlarning murakkab maqomiga ega bo'lgan narsadir ", deya qo'shimcha qiladi u.

Chunki munosabatlar qiyin bo'lsa, "murakkab" deb nomlanadi. ta'riflash uchun, bitta murakkab munosabatlarning ma'nosi yo'qhamma uchun umumiy. Muammoning manbasiga qarab, "mening munosabatlarim murakkab" dilemmasini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan ko'plab sabablar mavjud. Murakkab munosabatlarning bir nechta turli misollari va ularning muammosiga asoslangan murakkab munosabatlarni qanday tasvirlash mumkin:

1. Foydali do'stlar – ishonchli munosabatlarning murakkab holati

Siz do'st sifatida boshlagansiz. birinchi va hammasi yaxshi ketayotgan edi. Ammo keyin kimdir jinsiy jozibadorligini bildirdi va dinamika tezda o'zgardi. Ehtimol, sizlardan biringiz do'stlardan ko'ra ko'proq bo'lishni xohlaydi, lekin buni baland ovozda aytmaydi. Jinsiy uyg'unlik va kimyo hali ham mavjud bo'lsa ham, siz bir-biringizga nisbatan qanday his-tuyg'ularingizni bilmayapsiz.

Siz vaqti-vaqti bilan jinsiy aloqada bo'lib, buni tasodifiy saqlashga harakat qilasiz va his-tuyg'ularingizni yashirishga harakat qilasiz. bir-biriga. Ammo bir kishi boshqasidan ko'ra ko'proq sarmoya kiritadi. Yoki ikkalasi ham shunday bo'lishi mumkin. Shunday qilib, sizlardan biringiz boshqa birov bilan aloqa qilish haqida gapirganda, ikkinchingiz xafa bo'lib, hasadgo'y bo'ladi. Ammo, afsuski, ularning hasad va tashvishlarini bildira olmaysiz.

Balki, siz ko'proq narsani o'ylab ko'rgandirsiz, lekin siz sho'ng'ishdan qo'rqasiz, chunki qimmatli do'stlik xavf ostida. Siz buni tasodifiy saqlash va yaqinlik lahzalarini o'tkazish o'rtasida suzasiz. Ko'p o'tmay, siz bir-biringizga qanday munosabatda ekanligingizni bilmay qolasiz va endi bu juda murakkab.

2. O'rtamizdagi masofa

Qiz o'z munosabatlari murakkab desa, bu nimani anglatadi? Mansabga yo'naltirilgan va korporativ zinapoyaga ko'tarilishning zamonaviy dunyosida siz uzoq muddatli maqsadlarga ega bo'lmagan odam bilan tezda yaqin munosabatlarni rivojlantirishingiz mumkin. Siz martaba va muhabbatni o'ynashga harakat qilyapsiz, lekin bir-biringiz bilan hamohang bo'lish uchun kurashasiz.

Sizning kelajagingiz o'zgacha bo'lgan munosabatlarni bashorat qilyaptimi, deb o'ylaysiz. Siz hozirga e'tibor qaratmoqchisiz, lekin munosabatlarda katta va qo'rqinchli noaniqlik paydo bo'ladi. Siz juda ko'p harakat qilasiz, chunki siz bir-biringizni ehtiros bilan sevasiz, lekin sevgi etarli emas. Bu esa uni murakkablashtiradi.

3. Oilaning roziligiga bo'lgan ehtiyoj "munosabatlar murakkab" vaziyatga olib kelishi mumkin

Biz ko'pincha bizning zamonaviy qadriyatlarimiz, tushunchalarimiz va g'oyalarimiz ko'pincha oilaviy an'analarga zid bo'lishini ko'ramiz. Ish tanlashdan tortib turmush tarzigacha, hattoki veganizmni qabul qilishgacha, sizning oilangiz ko'p narsalarni rad qilishi mumkin. Xuddi shu narsa bizning hamkorlar tanlashimizga ham taalluqlidir va hatto sizga va hamkoringizga murakkab munosabatlar maqomini berishi mumkin.

Agar siz rasman hayotingizning bir qismi bo'lishi uchun oilaviy tasdiqlashga muhtoj bo'lgan, lekin sevmaydigan odamni sevsangiz, munosabatlar murakkablashishi mumkin. t uni tushunmadim.

Qiz o'z munosabatlarini murakkab deb aytsa, bu nimani anglatadi? Ota-onalar bilan uchrashish siz uchun unchalik oson bo'lmagandir. Siz xijolat bo'lasizTurmush o'rtog'ingizni himoya qilish va ular uchun kurashish yoki hayotingizdagi tanlovingizni qayta ko'rib chiqish o'rtasida, chunki siz oilangiz siz uchun faqat eng yaxshisini xohlashini bilasiz.

4. U erda va yana

O'zingizni xuddi shunday holatga tushib qolishingizni ko'rasiz. ilgari uchrashgan odam bilan naqshmisiz? Xo'sh, bu murakkab munosabatlarning retsepti. Tanish his-tuyg'ular sizning ajralish qaroringizni xiralashtiradi va siz boshqa narsalarni xohlasangiz ham, ularni yana ko'ra boshlaysiz. Ushbu turdagi asorat ko'pincha sobiq hamkorlar o'rtasida o'zaro bog'liqlik mavjud bo'lganda paydo bo'ladi va agar kurtaklari siqilmasa, u zaharli munosabatlarga aylanishi mumkin.

Beverli Knope, Dubuque, Illinoys shtatida yashovchi hamshira. eng uzoq vaqt davomida Doniyor bilan on-va-off munosabatlar. Uch yil oldinga va orqaga yurgandan so'ng, Beverli shunday dedi: "Mening munosabatlarim murakkab, chunki uning menga bo'lgan his-tuyg'ulari xuddi kalitni aylantirganday o'zgaradi. Bir kuni u o'z hayotini mensiz tasavvur qila olmaydi, ikkinchisi esa o'ziga va o'zining ruhiy salomatligiga e'tibor qaratish kerakligiga ishonch hosil qiladi. Men o'zimni juda yo'qotib qo'ygandek his qilyapman va endi biz uchun nima yaxshi ekanini bilmayman.”

5. Hammasi ochiqda

Bu blokda yangi, chunki er-xotinlar bo'lib bormoqda. munosabatlarni "ochish" g'oyasiga va majburiyatlarning yangi shakllarini sinab ko'rishga ko'proq ochiq. Ammo bu sizning dinamikangizga juda tez murakkab munosabatlar holatini berishi mumkin, agar siz bir xil sahifada bo'lmasangizvaqt.

Shuningdek qarang: Do'stingizni uchratganingizda sodir bo'ladigan 13 ta aql bovar qilmaydigan narsa

Shunday qilib, ochiq munosabatlar qanday ishlaydi: Siz yoki sizning hamkoringiz eksklyuziv bo'lmaslikni taklif qilishlari mumkin, chunki u erda nima borligini tatib ko'rishni davom ettirishni xohlaysiz. Lekin siz ham qoidalar o'rnatdingiz va jinsiy aloqada chegara chizishga qaror qildingiz.

Shuningdek qarang: Munosabatlarda yolg'on gapirishni to'xtatish bo'yicha 8 ta ekspert maslahati

Biroq bu haqda o'ylab ko'ring. Agar siz yoki sherigingiz poliamoriya haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, unda rashk muqarrar. Siz hatto his-tuyg'ularni rivojlantirishingiz mumkin va aniqliksiz, bu juda tez hissiy xiyonatga aylanadi. Kichkina tajriba yoki erkinlik sifatida boshlangan narsa munosabatlaringizning to'liq buzilishiga aylanishi mumkin. Agar o'z his-tuyg'ularingizni o'z vaqtida bildirmasangiz, ishlar juda tez murakkablashadi.

6. Yashirin va taqiqlangan

Mana shunday murakkab munosabatlarni tasvirlash mumkin. Bir kishi o'z yo'lidan adashib, asosiy sherigi bilan aloqasini buzishi mumkin bo'lgan vasvasalarga berilsa sodir bo'ladi. Sherikimizni aldash tabu hisoblanadi va ehtimol to'g'ri emas, lekin bu sizning turg'un jinsiy hayotingizga yangi hayot bag'ishlashi mumkin deb o'ylaysiz. Sizni sherigingiz bo'lmagan tarzda qondiradigan odamni topishingiz mumkin va bu sizga chegarani kesib o'tish uchun etarli.

Siz allaqachon o'zini tutgan odam bilan munosabatlarga kirishishingiz mumkin va ikkovingiz o'rtasida sevgi gullaydi. Siz uzoq vaqt davomida his qilmagan turdagi. Biroq, xiyonat yoki nikohdan tashqari munosabatlar har doim zarar keltiradigan vaqtli bombaga aylanadi.oxir-oqibat ikkala munosabatlarni ham murakkablashtiradi.

7. Qiz o'z munosabatlarini murakkab deb aytishi nimani anglatadi? Majburiyat fobiyasi

Ha, bu shunchaki majburiyat fobiyasi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz yangi odam bilan tanishasiz va ular bilan yaxshi kayfiyatda bo'lasiz. Jinsiy aloqa ajoyib, aks holda, albatta, uchqun ham bor. Suhbat oson kechadi, ular sizni yaxshi qabul qilishadi va siz bir-biringiz bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rasiz. Ammo bir yutuq bor. Va bu shunday bo'ladi.

Sizning ishni qilishdan qo'rqish sizni orqaga tortadi va munosabatlaringizni murakkab zonaga aylantiradi. Ehtimol, u sizdan u bilan eksklyuziv munosabatda bo'lishingizni so'raydi yoki unga yorliq berishni xohlaydi, lekin u buni har safar ko'targanida, siz faqat uni o'chirib tashlashingiz yoki mavzuni o'zgartirishingiz kerak. Balki o'tmishdagi xafagarchiliklar, o'zini o'zi qadrlash muammolari yoki umuman kimgadir hisob berishni istamaslik odamni shunday his qilishiga olib keladi va o'zini o'ziga sodiq bo'lgandek tutadi.

8. Munosabatlar tugasa, o'zingizni chigallikda qolgandek his qilasiz. murakkab

Siz munosabatlarning amal qilish muddati tugaganidan keyin yana uchqunni yoqish umidida qolasiz, chunki siz bu munosabatlarga va sevgingizga qattiq ishonasiz. Siz shunchalik umidvorsizki, aslida o'zingizni ularni sevib qolgandek ko'rsatishni boshlaysiz va bu avvalgidek haqiqat bo'lishini xohlaysiz.

Siz bir-biringizga juda ko'p hissiy energiya sarflagansiz va buni xohlamaysiz. barcha xotiralar va harakatlar behuda ketishini ko'ring. Shunga qaramay, siz buni tushunasizbir-biridan ajralib, turli odamlarga aylandi. Ilgari xavfsiz kelajak bilan bo'lgan munosabatlar endi murakkablashdi, chunki sevgi endi yo'q. Murakkab munosabatlarni tasvirlashning bir usuli, uni birga saqlashga bo'lgan umidsiz ehtiyoj.

Murakkab munosabatlarda ekanligingizning 11 ta belgisi

Endi biz murakkab munosabatlarning ba'zi misollarini ko'rdik. , siz haqiqatan ham birida ekanligingizni qanday aniqlashni bilish muhimdir. Ba'zida biz hamma narsaning qizg'ish va qulay bo'lishini xohlaymiz, shuning uchun munosabatlarimizdagi murakkab muammolarga qarashdan qochamiz. Bir kun pufak yorilib ketgunicha, biz beparvolik bilan yashaymiz.

Ammo bu yerda muqobil yo‘l bor: muammoga e’tibor bermaslik o‘rniga, uni ertaroq payqab, uning ustida ishlaylik. Faqatgina belgilarni o'qib chiqqaningizdan so'ng, siz munosabatlarni yaxshilashni boshlashingiz yoki uni butunlay tark etishni xohlaysizmi, qaror qabul qilishingiz mumkin. Agar murakkab munosabatlarning ushbu 11 belgilaridan bir nechtasi siz uchun to'g'ri bo'lsa, unda harakat qilish vaqti keldi.

1. Ularning siz haqingizda qanday fikrda ekanligiga ishonchingiz komil emas

Murakkab munosabatlarda ekanligingizning asosiy belgilaridan biri bu bo'lishi mumkin. Sizning sherigingiz ko'p mehr bildirmasligi mumkin, bu sizning munosabatingizga ishonchingiz komil emas. Bu sizning ishonchsizligingiz yoki sherigingizning o'zini ifoda eta olmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Agar ularda bunday bo'lmasa va siz bu o'zgarishlarni yaqinda sezgan bo'lsangiz.shaxsiyat, keyin bu biror narsa borligining belgisidir. Ehtimol, ular qiziqishni yo'qotgan, shaxsan og'ir vaqtni boshdan kechirishgan yoki boshqa odamni topgandir. Ular bilan ochiq suhbat quring va ularning his-tuyg'ularini aniq yoki aniq emasligini bilib oling.

2. Siz ular haqida qanday fikrda ekanligingizga ishonchingiz komil emas

Shunday qilib, siz o'zingizni boshqa odamlar haqida xayol surasiz yoki hatto ularni qidirib topasiz. Ehtimol, siz boshqa birovni - sobiq yoki yangi odamni yaxshi ko'rasiz yoki hozirgi sherigingizga nisbatan kuchli istakni his qilmaysiz. Qanday bo'lmasin, agar siz his-tuyg'ularingizdan shubhalansangiz, vaziyat yomonlashdan oldin e'tibor berish vaqti keldi.

O'z his-tuyg'ularingizni tozalamang. Agar siz bu munosabatlar haqida kuchli his qilmasangiz, unga yangi ko'zlar bilan qarashingiz ma'qul. O'zingizga va sherigingizga munosabatlarda voqealar qanday ketayotganini ko'rish uchun qiyin savollarni berish ham ma'qul.

3. Kelajagingiz sizni qayerga olib borishini bilmayapsiz

Siz hayotda turli narsalarni xohlayotganga o'xshaysiz va kelajagingiz haqida gapirishdan qochasiz. Ehtimol, siz ular bilan kelajakni tasavvur qila olmaysiz yoki ular o'zingizning kelajagingiz uchun chizgan rasmingizga mos kelmaydi. Agar siz izlayotgan narsa bu bo'lmasa, siz bir-biringiz bilan ro'yxatdan o'tishingiz va qayta ko'rib chiqishingiz kerak, chunki bu, albatta, qiyin munosabatlarga aylanadi. Qiyin savollarni bering - ular oxir-oqibat qayerda yashashni xohlashadi, ularning martaba rejalari qanday? va ular bolalarni xohlaydilar. Bular

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.