ურთიერთობები შეიძლება საკმაოდ გართულდეს. ყველანაირი ურთიერთობაც. უხსოვარი დროიდან მოყოლებული მრავალი ისტორია იყო მოთხრობილი იმის შესახებ, თუ რამდენად რთული და რთული შეიძლება იყოს რომანტიული სიყვარული. ცნობილ რომეოსა და ჯულიეტას სიყვარულიდან რომელიც საზოგადოებამ აკრძალა და დამთავრებული ორი წამყვანის ძლიერ განსხვავებული სურვილებითა და ღირებულებებით ფილმში ქორწინების ისტორია , ვფიქრობ, სამართლიანი წარმოდგენა გაქვთ. რაზეც ვსაუბრობთ.

დღეს ბევრი ადამიანი იყენებს იარლიყს „კომპლექსური“ ურთიერთობისთვის, რომლის განსაზღვრაც რთულია. ალექსი, 28 წლის, რომელიც მუშაობს პროგრამულ კომპანიაში, ამბობს: „მე არასოდეს ვიცოდი რას ნიშნავდა, როდესაც გოგონა ამბობს, რომ ეს რთული იყო, სანამ რიტას არ შევხვდი. ჩვენ შევხვდით ონლაინ გაცნობის აპლიკაციაში და სწრაფად გავხდით ძალიან ინტიმური. ჩვენ ჩავვარდით ვნებაში და არასდროს გვილაპარაკია ჩვენს მოლოდინებზე, დასაწყისისთვის.

„მალე, მისი სამუშაო იყო მისი მოგზაურობა და ჩემიც, და უცებ დიდი დრო არ გვქონდა ერთად. ექვსი თვის შემდეგ მივხვდი, რომ ჩვენ საერთოდ არ ვიყავით ერთსა და იმავე გვერდზე. მას სურდა თავისი კარიერის შესწავლა და მზად არ იყო ვალდებულებისთვის. დასახლებას ვეძებდი. ვფიქრობ, ეს საკმარისი იყო იმისთვის, რომ საბოლოოდ მივმხვდარიყავი, რომ ჩემი ურთიერთობა რთულია.”

მიუხედავად იმისა, რომ იარლიყები ზოგჯერ შეიძლება ვერ მოიცავდეს რთული ურთიერთობის ყველა ნიუანსს, ურთიერთობაზე ეტიკეტირების თავიდან აცილებამ შეიძლება გამოიწვიოს საზღვრების დაბინდვა და ბევრი დაბნეულობა. ასეთ შემთხვევებში მნიშვნელოვანიამნიშვნელოვანი კითხვებია ქორწინებამდე ან სერიოზული ურთიერთობის დაწყებამდე. ნუ მოერიდებით მათ, მიუხედავად იმისა, რომ პასუხები ყოველთვის არ არის ის, რისი მოსმენაც გსურთ.

Იხილეთ ასევე: 9 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როცა ყოველი საუბარი კამათად იქცევა

4. თქვენი ექსკლუზიურობის სტატუსი ბუნდოვანია

შესაძლოა, თქვენ მონოგამი ხართ და აღმოჩნდით ურთიერთობა ადამიანთან, რომელიც უკვე ხედავს სხვას. ან შესაძლოა რომელიმე თქვენგანმა გადაწყვიტა ურთიერთობის გახსნა. თუ რომელიმე თქვენგანს უხერხულია ექსკლუზიურობის ნაკლებობა, დროა ამაზე ისაუბროთ.

5. თქვენ გაკლიათ ვალდებულება

რთული ურთიერთობის კიდევ ერთი სიტყვა არის ვალდებულება-ფობია. გრძნობთ, რომ არ გსურთ სრულად ერთგულება თქვენი პარტნიორის მიმართ, თუ ის თქვენთან ცხელ და ცივა? ხანდახან ჩვენ ვრჩებით ურთიერთობებში, რადგან გვეშინია მარტო დარჩენის ან შესაძლოა ურთიერთობაში თვითკმაყოფილებამ გაგიჩინათ ეჭვი პარტნიორთან მომავალთან დაკავშირებით.

თუ თქვენი ვალდებულების ნაკლებობა შიშისგან არ არის გამოწვეული, მაშინ იქნებ ისინი არ არიან შენთვის. არაფერია ცუდი იმაში, რომ არ გსურს ვალდებულება, მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ ერთსა და იმავე გვერდზე, ეს გამოიწვევს უამრავ უბედურებას. ასე რომ, კიდევ ერთხელ, მკაფიოდ დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, თუ რა გსურთ ამ ურთიერთობისგან.

6. თქვენ არ ხართ ჩართული ერთმანეთის ცხოვრებაში

თქვენ არ ცდილობთ ერთმანეთის ინტერესების გაზიარებას ან თუნდაც ერთად გაატაროთ დრო. იქნებ არ დაკიდოთერთმანეთის მეგობრებთან ერთად ან არ შეხვედრიათ ერთმანეთის ოჯახს. ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ მიაღწიეთ პლატოს და საბოლოოდ ან უნდა გადალახოთ შემდეგი ეტაპები, ან გამოხვიდეთ შემდეგი გასასვლელით.

7. თქვენ ზედმეტად ხართ ჩართული ერთმანეთის ცხოვრებაში

დამოკიდებულება აუცილებლად განვითარდება, თუ ორივე ძალიან დიდ დროს ატარებთ ერთად და არ ინარჩუნებთ ცხოვრების ნაწილებს ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად. თქვენ შესაძლოა დაიწყოთ თქვენი პარტნიორის ნდობა, რათა გააკეთო ის, რაც შენთვის უნდა გააკეთო. თქვენ აღარ აკეთებთ რაიმეს საკუთარი თავისთვის ან არ ატარებთ დროს მარტო ან საკუთარ მეგობრებთან ერთად.

Იხილეთ ასევე: 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ თქვენი ნიშნობა

თუ არ შეგიძლიათ ინდივიდის გამოყოფა წყვილისგან, მაშინ დროა დააწესოთ ჯანსაღი საზღვრები, სანამ გონებას არ დაკარგავთ. . ბოლოს და ბოლოს, თუ კარგად არ იზრუნებ საკუთარ თავზე, როგორ აპირებ სხვაზე ზრუნვას, რომ აღარაფერი ვთქვათ მთელ ურთიერთობაზე.

8. ხშირად ჩხუბობთ

გარკვეული ჩხუბი ურთიერთობები ნორმალურია. თუმცა, თუ ძალიან ხშირად ჩხუბობთ წვრილმან საკითხებზე, შეიძლება არსებობდეს უფრო დიდი პრობლემები, რაც თავისთავად რთული ურთიერთობის ერთ-ერთი ნიშანია. დროა შეწყვიტოთ საკითხის თავიდან აცილება და დაიწყოთ ფიქრი, განსაკუთრებით თუ ჩხუბი ხდება მახინჯი ან შეურაცხმყოფელი. გახსოვდეთ, შეურაცხყოფა არ მოდის მხოლოდ ფიზიკურ ფორმაში. ემოციური შეურაცხყოფა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია.

9. თქვენ მუდმივად უბედურად გრძნობთ თავს

როცა ჩვენ ვგრძნობთ მოწყენას ანდეპრესიაშიც კი, ზოგჯერ ძნელია წყაროს დაზუსტება. თუ ჩვენი ცხოვრების ერთი ნაწილი გვამწარებს, შეიძლება გვინდოდეს ურთიერთობის რთული პრობლემების გადატანა მეტაფორული ხალიჩის ქვეშ. მაგრამ თუ თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ ბედნიერი, დროა გადახედოთ ამ რთული ურთიერთობის პრობლემებს. არცერთი ურთიერთობა არ ღირს თქვენი სიმშვიდის ღირსი, ასე რომ, თუ გამუდმებით ცრემლებს ღვრით თქვენი ურთიერთობის გამო, თავი დაანებეთ მას.

10. თქვენ კვლავ იმავე სქემზე ხვდებით

თქვენ იყავით იგივე შტრიხებით: დაშლა და ისევ ერთად დაბრუნება. შესაძლოა, ორივე ერთმანეთზე დამოკიდებულები ხართ და წინსვლა არ შეგიძლიათ. ეს რთული ურთიერთობის ერთ-ერთი აშკარა ნიშანია. თუ ის აღარ არის ჯანსაღი, მაშინ დროა დაარღვიოთ ნიმუში.

ურთიერთობის ნიმუშების გამეორება დამღლელი და ტოქსიკურია ყველა დაინტერესებული მხარისთვის. აზრი არ აქვს მუდამ უბედურებას. იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ უბრუნდებით ძველ გზებს და შემდეგ მიიღე სერიოზული ზომები, რათა თავი დააღწიო ამ ურთიერთობას.

11. გრძნობთ, რომ არ ხართ ერთმანეთთან სინქრონიზებული

თუ ერთად იყავით. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეიძლება შეამჩნიოთ ცვლილება ურთიერთობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია, რომ პარტნიორები დროდადრო ერთმანეთს ეშლებათ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ დაშორდით. თუ ერთმანეთის ქცევა არაჩვეულებრივად გეჩვენებათ, დროა შეამოწმოთ და ნახოთ, ისევ იგივე ხართ თუ არაგვერდი.

ასევე ფიქრობთ მნიშვნელოვან საკითხებზე? თქვენი ძირითადი მოლოდინი ურთიერთობისგან იგივეა? გსურთ ორივეს იგივე შედეგი ამ ურთიერთობიდან? თუ პასუხი არის არა, იფიქრეთ იმაზე, რომ გადახვიდეთ.

რა გავაკეთო, თუ რთულ ურთიერთობაში აღმოვჩნდი?

გახსოვდეთ, არცერთი ურთიერთობა არ არის ისეთი მარტივი, როგორც საკუთარ თავს დაუსვით კითხვა: „მიყვარს ისინი?“ და ეს არ არის ადვილი მაშინაც კი, თუ თქვენს პარტნიორს უყვარხართ. ყოველთვის იქნება ფაქტორები, იქნება ეს ურთიერთობა გარედან თუ შიგნიდან, რაც მას ართულებს. ზოგჯერ შეიძლება იფიქროთ, რომ ყველაფერი მშვიდად მიდის და მოულოდნელად, თქვენი საყვარელი ბიჭი ან გოგო ამბობს, რომ ეს რთულია.

თუმცა, თუ უგულებელყოფთ თქვენს ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებს, მაშინ ისინი მხოლოდ ჩირქდებიან, როგორც დაუმუშავებელი ჭრილობები, და შედეგად მიიღება ერთი ან ორივე პარტნიორი. დააზარალებს. ასე რომ, თუ ხშირად ამბობთ: „რთულია“, მაშინ დროა შეცვალოთ თქვენი რთული ურთიერთობის სტატუსი.

1. კომუნიკაცია არის გასაღები რთულ ურთიერთობაში ყოფნის პრობლემის გადასაჭრელად

მნიშვნელოვანია რეგულარულად შეამოწმოთ თქვენი პარტნიორი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ორივე ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ. შეიძლება ორივესთვის მნიშვნელოვანი იყოს ამბის თქვენი მხარის გაზიარება, რათა თავი იგრძნოთ აღიარებულად და აღიაროთ თქვენი შეცდომები, რათა ურთიერთობაზე იმუშაოთ. კარგია, რომ ყოველთვის არ გქონდეს მზა გამოსავალი ან გაურკვეველი იყო შენი მომავლის შესახებ. ეს არისმნიშვნელოვანია, რომ ორივე ერთსა და იმავე გვერდზე იყოთ ამის შესახებ.

2. განსაზღვრეთ საზღვრები

საზღვრების არარსებობა ძირითადად რთული ურთიერთობის კიდევ ერთი ტერმინია. მკაფიოდ თქვით რას ნიშნავს თქვენთვის ეს ურთიერთობა და დაისახეთ მიზნები მომავლისთვის. გრძელვადიან გზაზე ხართ თუ ეძებთ საზაფხულო ფრენას? თქვენს გრძნობებსა და სურვილებზე ღიად ლაპარაკი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს გართულებებს და საბოლოოდ გააძლიეროთ თქვენი ურთიერთობა.

3. დაკავდით სამუშაოს შესრულებაზე

რთული ურთიერთობების პრობლემებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს, განსაკუთრებით თუ ემოციურად ახლოს ხართ. და ხშირად დაუცველი თქვენს პარტნიორთან. თუმცა, თუ ურთიერთობაში მომავალს ხედავთ, მაშინ მათზე მუშაობა სრულიად ღირს. თქვენც და თქვენი პარტნიორიც მზად უნდა იყოთ დრო და ენერგია დახარჯოთ მის გამოსამუშავებლად, თუ სერიოზულად ფიქრობთ, რომ ის თქვენი ცხოვრების პარტნიორია.

4. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად მუშაობს თუ არა

ნამდვილად ხედავთ მომავალს ურთიერთობაში? ზოგიერთ შემთხვევაში, ამაზე ლაპარაკი შეიძლება გამოავლინოს თავსებადობის ნაკლებობა, რამაც გააცნობიეროს, რომ ეს არ იყო გამიზნული პირველ რიგში. თუ თქვენი შინაგანი გრძნობა ნამდვილად ძლიერია ამის გამო, შეიძლება დროა ენდოთ მას. შესაძლოა, დადგა დრო, რომ საქმეები საბოლოოდ დასრულდეს.

5. მოიძიეთ მხარდაჭერა, თუ ხედავთ ნიშნებს, რომ რთულ ურთიერთობაში ხართ

შეიძლება დაგჭირდეთ მრავალი საუბრის გამართვა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, სანამ ახალ გზას დააღწევთ. .ზოგჯერ შეიძლება სპირალურად მოძრაობთ და შეიძლება მნიშვნელოვანი გახდეს ურთიერთობის გარედან დახმარების ძებნა. შეგიძლიათ ესაუბროთ ახლო მეგობრებს ან ოჯახს საჭირო პერსპექტივისთვის, ან თუნდაც მოიძიოთ თერაპია და კონსულტაცია პრობლემების გადასაჭრელად.

6. აჩვენეთ, რომ ზრუნავთ

თუ გადაწყვეტთ ურთიერთობაში დარჩენას და იმუშავეთ, თქვენ უნდა აჩვენოთ ერთმანეთს, რომ კვლავ ზრუნავთ. შეახსენეთ ერთმანეთს, რომ თქვენი პრობლემების მიუხედავად, თქვენ მაინც გიყვართ ერთმანეთი. გამოჯანმრთელებას დრო სჭირდება, ასე რომ, ამასობაში გააკეთეთ პატარა რამ თქვენი პარტნიორისთვის, რათა გამოხატოთ თქვენი სიყვარული და აჩვენოთ, თუ რამდენად ზრუნავთ მასზე.

როგორიც არ უნდა იყოს გართულება ან შედეგი მასთან გამკლავებისას, ყოველთვის უკეთესია. იმუშაოთ ურთიერთობისგან გაურკვევლობის აღმოფხვრაზე, ვიდრე უბრალოდ მიაწოდოთ თქვენი ურთიერთობა, როგორც „რთული“ და დატოვოთ იგი წონასწორობაში. ვიმედოვნებთ, რომ შეძლებთ დაადგინოთ, რა არასწორედ ხდება თქვენს ურთიერთობაში, რა არის თქვენი უბედურების მიზეზი და გაარკვიეთ, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ.

ხშირად დასმული კითხვები

1. რას ჰქვია რთულ ურთიერთობას?

რთული ურთიერთობა არის ის, როცა შეიძლება გიყვარდეს/მოგწონდეს სხვა ადამიანი, მაგრამ დარწმუნებული არ ხარ, გინდა თუ არა მასთან ურთიერთობა. 2. რთული ურთიერთობაა?

დიახ, აბსოლუტურად. და ორივე პარტნიორი საკმაოდ პრობლემურია. რთული ურთიერთობა ნიშნავს, რომ პარტნიორები არ არიან ამ ურთიერთობაში ორივე ფეხითდა უნდა გაარკვიონ რამდენიმე რამ, სანამ ისინი აბსოლუტურად ერთგულები იქნებიან ერთმანეთის მიმართ.

3. რას ნიშნავს რთული ურთიერთობა Facebook-ზე?

ფეისბუქზე რთული ურთიერთობა ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ გარკვეული კავშირი ან რომანი ვინმესთან, მაგრამ ეს არ არის სრულფასოვანი ვალდებულება, რომ მას სათანადოდ ვუწოდოთ. ურთიერთობა. თუმცა შენც ჯერ მარტო არ ხარ, რადგან გული სხვაგან არის ჩართული. 3>

გაიგეთ, რატომ არის ურთიერთობა გართულებული და როგორ შეუძლია ორივე პარტნიორს მოაგვაროს იგი. მოდით ჩავუღრმავდეთ კითხვას, რა არის არსებითად რთული ურთიერთობა.

რა არის არსებითად რთული ურთიერთობა?

ადამიანური ურთიერთობების სამყარო სწრაფად იცვლება და ადამიანები იწყებენ ბევრი რამის სურვილს, რაც განსხვავდება ჩვეულებრივი ბედნიერი ქორწინების ცნებებისგან, რაც ადრე გვქონდა. ჩვენ ვიწყებთ მეტის შესწავლას ჩვენი სურვილებისა და საჭიროებებისთვის შესაფერისი პარტნიორის პოვნის თვალსაზრისით.

„მე და რიკს ყოველთვის ერთი და იგივე გვინდოდა. რამდენიმე წელია, რაც ახლო მეგობრები ვიყავით და ხშირად ვსაუბრობდით ჩვენს საერთო ოცნებებზე ჩვენი მომავლის შესახებ. რიკს წარსულში ჰქონდა ტოქსიკური ურთიერთობები, სადაც ყოფილებმა მას მოატყუეს. გაცნობის დაწყებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ, მან დაიწყო დაუცველობის გრძნობა და ეჭვიანობდა ჩემი მამრობითი მეგობრობის მიმართ. ”ჩემი თავისუფლება მნიშვნელოვანი იყო ჩემთვის, ხოლო უსაფრთხოება მნიშვნელოვანი იყო რიკისთვის, ასე რომ, ეს არასდროს გამოდგება. ადრე რომ გავუმკლავდეთ ერთმანეთს, თავიდან ავიცილებდით ჩვენი ურთიერთობის დაძაბვას და სწორედ ამან მოგვცა ურთიერთობის რთული სტატუსი“, - დასძენს ის. რომ განვსაზღვროთ, არ არსებობს ერთი რთული ურთიერთობა, რაც ნიშნავსყველასთვის საერთო. პრობლემის წყაროდან გამომდინარე, არსებობს მრავალი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დილემა „ჩემი ურთიერთობა რთულია“. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე განსხვავებული მაგალითი რთული ურთიერთობებისა და როგორ შეიძლება აღწეროთ რთული ურთიერთობა მათი პრობლემის მიხედვით:

1. მეგობრები უპირატესობებით – უდავო რთული ურთიერთობის სტატუსი

თქვენ დაიწყეთ როგორც მეგობრები პირველი და ყველაფერი კარგად მიდიოდა. მაგრამ შემდეგ ვიღაცამ გამოხატა სექსუალური მიზიდულობა და დინამიკა სწრაფად შეიცვალა. შესაძლოა, რომელიმე თქვენგანს სურს იყოს ცოტა მეტი, ვიდრე მეგობარი, მაგრამ ამას ხმამაღლა არ თქვას. მიუხედავად იმისა, რომ სექსუალური თავსებადობა და ქიმია ჯერ კიდევ არსებობს, თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რას გრძნობთ რეალურად ერთმანეთის მიმართ.

თქვენ გაქვთ სექსი დროდადრო, ცდილობთ შეინარჩუნოთ ის შემთხვევით და ცდილობთ დაუმალოთ თქვენი გრძნობები. სხვა. მაგრამ ერთი ადამიანი აშკარად უფრო მეტი ინვესტიციაა, ვიდრე მეორე. ან შესაძლებელია ორივე იყოს. ასე რომ, როდესაც ერთი თქვენგანი ახსენებს სხვასთან დაკავშირებას, მეორე, როგორც ჩანს, წუხს და ეჭვიანობს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ვერ გამოხატავენ თავიანთი ეჭვიანობისა და შეშფოთების გამოხატვას.

შესაძლოა თქვენ ფიქრობდით კიდევ რაღაცაზე, მაგრამ გეშინიათ ჩაძირვის, რადგან ძვირფასი მეგობრობა საფრთხეშია. თქვენ ცვალებადობთ მის ჩვეულებრივ შენარჩუნებასა და ინტიმური ურთიერთობის მომენტებს შორის. მალე თქვენ არ იცით რა ხართ ერთმანეთისთვის და ახლა ძალიან რთულად გრძნობთ თავს.

2. მანძილი ჩვენს შორის

რას ნიშნავს, როდესაც გოგონა ამბობს, რომ მისი ურთიერთობა გართულებულია? კარიერაზე ორიენტირებული და კორპორატიული კიბეზე ასვლის თანამედროვე სამყაროში, თქვენ შეიძლება სწრაფად განავითაროთ მჭიდრო ურთიერთობა იმ ადამიანთან, რომელიც არ იზიარებს იგივე გრძელვადიან მიზნებს, როგორც თქვენ. თქვენ ცდილობთ კარიერისა და სიყვარულის ჟონგლირებას, მაგრამ ცდილობთ ერთმანეთთან სინქრონულად დარჩენას.

გაინტერესებთ, თქვენი განსხვავებული მომავალი წინასწარმეტყველებს თუ არა, რომ ურთიერთობა არ ჯდება. თქვენ ცდილობთ ფოკუსირება მოახდინოთ აწმყოზე, მაგრამ გაურკვევლობის უზარმაზარი და საფრთხის შემცველი ხარისხი ჩნდება ურთიერთობაზე. თქვენ ძალიან ცდილობთ, რადგან ვნებიანად გიყვართ ერთმანეთი, მაგრამ სიყვარული საკმარისი არ არის. და ეს არის ის, რაც ართულებს მას.

3. ოჯახის დამტკიცების საჭიროებამ შეიძლება გამოიწვიოს „ურთიერთობა რთულია“ სიტუაცია

ჩვენ ხშირად ვხვდებით, რომ ჩვენი თანამედროვე ღირებულებები, ცნებები და იდეები ხშირად ეწინააღმდეგება ოჯახურ ტრადიციებს. სამუშაოს არჩევიდან ცხოვრების წესამდე და დამთავრებული ვეგანიზმით დამთავრებული, ბევრი რამ შეიძლება თქვენს ოჯახს არ მოეწონოს. იგივე ეხება ჩვენი პარტნიორების არჩევანს და შესაძლოა მოგცეთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს რთული ურთიერთობის სტატუსი.

ურთიერთობა შეიძლება გართულდეს, თუ გიყვარს ადამიანი, რომელსაც სჭირდება ეს ოჯახური დადასტურება, რომ ოფიციალურად გახდეს შენი ცხოვრების ნაწილი, მაგრამ არა. ვერ გაიგე.

რას ნიშნავს, როდესაც გოგონა ამბობს, რომ მისი ურთიერთობა გართულებულია? მშობლებთან შეხვედრამ, ალბათ, არც თუ ისე მშვიდად ჩაიარა შენთვის. ბოლოს დაბნეული ხარპარტნიორის მხარდასაჭერად დგომასა და მისთვის ბრძოლას შორის ან თქვენი ცხოვრებისეული არჩევანის გადაფასებას შორის, რადგან იცით, რომ თქვენს ოჯახს მხოლოდ საუკეთესო სურს თქვენთვის.

4. იქ და ისევ

იპოვნეთ, რომ ერთსა და იმავე აზრში ხართ. ნიმუში ვინმესთან, ვისთანაც ადრე ხვდებოდით? ისე, ეს არის რთული ურთიერთობის რეცეპტი. ნაცნობი გრძნობები ბუნდოვნად აგდებს დაშორების გადაწყვეტილებას და კვლავ იწყებ მათ ხილვას, თუნდაც განსხვავებული რამ გინდოდეს. ამ ტიპის გართულება ხშირად წარმოიქმნება, როდესაც ყოფილ პარტნიორებს შორის ურთიერთდამოკიდებულებაა და ის შეიძლება გადაიზარდოს ტოქსიკურ ურთიერთობაში, თუ არ გაქრება. დანიელთან უწყვეტი ურთიერთობა ყველაზე დიდი ხნის განმავლობაში. სამი წლის წინ და უკან, ბევერლი ამბობს: „ჩემი ურთიერთობა გართულებულია, რადგან მისი გრძნობები ჩემს მიმართ იცვლება ისე, როგორც გადამრთველს აბრუნებს. ერთ დღეს ის ვერ წარმოიდგენს თავის ცხოვრებას ჩემს გარეშე, მეორე დღეს კი დარწმუნდება, რომ ყურადღება უნდა გაამახვილოს საკუთარ თავზე და საკუთარ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. თავს ძალიან დაკარგულად ვგრძნობ და აღარ ვიცი, რა არის ჩვენთვის კარგი. უფრო ღიაა ურთიერთობის „გახსნის“ იდეისა და ვალდებულების ახალი ფორმების მცდელობისთვის. მაგრამ ამან შეიძლება ძალიან სწრაფად მიანიჭოს თქვენს დინამიკას რთული ურთიერთობის სტატუსი, თუ თქვენ ორივე არ ხართ ერთსა და იმავე გვერდზედრო.

მაშ ასე, აი, როგორ მუშაობს ღია ურთიერთობა: თქვენ ან თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება შემოგთავაზოთ არ იყოთ ექსკლუზიური, რადგან გსურთ განაგრძოთ ისიამოვნოთ იმის გემოვნებით, რაც არსებობს. მაგრამ თქვენ ასევე დააწესეთ წესები და გადაწყვიტეთ სქესობრივი ურთიერთობების ხაზის გატარება.

თუმცა გაითვალისწინეთ ეს. თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი არ ხართ დარწმუნებული პოლიამორიაში, მაშინ ეჭვიანობა გარდაუვალია. შეიძლება განვითარდეთ გრძნობებიც კი და სიცხადის გარეშე, ეს ძალიან სწრაფად გადაიქცევა ემოციურ ღალატად. ის, რაც დაიწყო როგორც პატარა ექსპერიმენტი ან თავისუფლება, შესაძლოა თქვენი ურთიერთობის სრულფასოვან რღვევად იქცეს. თუ საჭირო დროს არ გამოხატავ რას გრძნობ, ყველაფერი ძალიან მალე გართულდება.

6. ფარული და აკრძალული

აი, როგორ შეიძლება აღწერო რთული ურთიერთობა, რომელიც ეს ხდება მაშინ, როდესაც ერთი ადამიანი გადაუხვევს გზას და ეშვება ცდუნებებში, რამაც შეიძლება გააფუჭოს მისი კავშირი პირველ პარტნიორთან. ჩვენი პარტნიორის მოტყუება ტაბუდადებულად ითვლება და, ალბათ, არასწორია, მაგრამ ფიქრობთ, რომ ამან შესაძლოა ახალი სიცოცხლე შეიძინოს თქვენს სტაგნატურ სექსუალობას. შეიძლება იპოვოთ ადამიანი, რომელიც შეგასრულებთ ისე, როგორც თქვენს პარტნიორს არ აკეთებს და ეს საკმარისია იმისათვის, რომ გადალახოთ ზღვარი.

შეიძლება შეხვიდეთ ურთიერთობაში იმ ადამიანთან, რომელიც უკვე ერთგულია და თქვენ შორის სიყვარული აყვავდეს. ისეთი, როგორიც დიდი ხანია არ გიგრძვნია. თუმცა, ღალატი ან ქორწინების გარეშე ურთიერთობა ყოველთვის იქცევა ბომბით, რაცსაბოლოოდ ტოვებს ორივე ურთიერთობას გართულებას.

7. რას ნიშნავს, როდესაც გოგონა ამბობს, რომ მისი ურთიერთობა გართულებულია? ვალდებულების ფობია

დიახ, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ვალდებულების ფობია. ასე რომ, თქვენ შეხვდებით ახალ ადამიანს და კარგად გრძნობთ მათ. სექსი მშვენიერია და სხვაგვარადაც არის ნაპერწკალი. საუბარი მარტივად მოდის, ისინი კარგად გიწყობენ ხელს და უბრალოდ გიყვართ ერთმანეთთან დროის გატარება. მაგრამ არის დაჭერა. და აი, როგორ მიდის ეს.

ჩადენის შემაძრწუნებელი შიში გიშლით ხელს, რაც თქვენს ურთიერთობას რთულ ზონაში აყენებს. შესაძლოა, ის გთხოვს, იყოთ მასთან ექსკლუზიური ურთიერთობა ან სურს მიაწოდოს მას იარლიყი, მაგრამ ყოველ ჯერზე, როდესაც ის ამას ასახელებს, თქვენ მხოლოდ უნდა გააფუჭოთ ან შეცვალოთ თემა. შესაძლოა, წარსული წყენის, თვითშეფასების პრობლემების ან ვინმეს წინაშე პასუხისმგებლობის ზოგადი სურვილის გამო, ადამიანს ასე გრძნობს და იქცევა როგორც ვალდებულების ფობია.

8. გრძნობა, თითქოს ჩიხში ხარ ჩარჩენილი, როდესაც ურთიერთობა მთავრდება. რთული

თქვენ რჩებით ურთიერთობაში, რომელიც ვადის გასვლის თარიღს გასცდა, იმ იმედით, რომ ნაპერწკალი გააღვიძებთ, რადგან ძალიან მტკიცედ გჯერათ ამ ურთიერთობის და თქვენი სიყვარულის. თქვენ იმდენად იმედისმომცემი ხართ, რომ რეალურად იწყებთ პრეტენზიას, რომ შეყვარებული ხართ მათზე და გისურვებთ, რომ ეს იყოს ჭეშმარიტი, როგორც ადრე იყო.

თქვენ ჩადეთ დიდი ემოციური ენერგია ერთმანეთში და არ გსურთ ნახეთ, რომ ყველა ეს მოგონება და ძალისხმევა უშედეგოა. თუმცა ხვდები რომ გაქვსგაიზარდა და გაიზარდა სხვადასხვა ადამიანებად. ის, რაც ადრე იყო უსაფრთხო მომავალთან ურთიერთობა, ახლა გართულდა, რადგან სიყვარული აღარ არსებობს. მხოლოდ სასოწარკვეთილი მოთხოვნილება, რომ შევინარჩუნოთ ის, რთული ურთიერთობის აღწერის ერთ-ერთი გზაა.

11 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ რთულ ურთიერთობაში ხართ

ახლა, როცა ვნახეთ რთული ურთიერთობების რამდენიმე მაგალითი , მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ ამოიცნოთ ნამდვილად ხართ თუ არა ერთში. ზოგჯერ გვინდა, რომ ყველაფერი იყოს ვარდისფერი და მყუდრო, ამიტომ თავს არიდებთ ჩვენი ურთიერთობის რთულ პრობლემებს. ჩვენ შემთხვევით ვცხოვრობთ იგნორირებაში, სანამ ბუშტი საბოლოოდ არ აფეთქდება ერთ დღეს.

მაგრამ აქ არის საქმის კეთების ალტერნატიული გზა: პრობლემის უგულებელყოფის ნაცვლად, მოდით, ადრევე შევამჩნიოთ და ვიმუშაოთ მასზე. მხოლოდ ნიშნების წაკითხვის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ურთიერთობის გაუმჯობესება ან გადაწყვიტოთ, გსურთ თუ არა მთლიანად დატოვოთ იგი. თუ რთული ურთიერთობის ამ 11 ნიშნიდან რამდენიმეც კი მართალია თქვენთვის, მაშინ დროა იმოქმედოთ.

1. დარწმუნებული არ ხართ, რას გრძნობენ ისინი თქვენს მიმართ

ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი იმისა, რომ რთულ ურთიერთობაში ხართ, ეს შეიძლება იყოს. თქვენი პარტნიორი შეიძლება არ გამოხატავდეს დიდ სიყვარულს, რაც გაურკვეველია თქვენი ურთიერთობის შესახებ. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენი საკუთარი დაუცველობით ან თქვენი პარტნიორის უუნარობით გამოხატოს საკუთარი თავი.

თუ ეს ასე არ არის და თქვენ მხოლოდ ახლახან შენიშნეთ ეს ცვლილება მათში.პიროვნება, მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ რაღაც ხდება. შესაძლოა მათ ინტერესი დაკარგეს, პირადად გადიან მძიმე პერიოდი ან იპოვეს ვინმე. ისაუბრეთ მათთან გულწრფელად და ნახეთ, გასაგებია თუ არა მათი გრძნობები.

2. თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რას გრძნობთ მათ მიმართ

ასე რომ თქვენ ფანტაზიორობთ სხვა ადამიანებზე ან თუნდაც ეძებთ მათ. შესაძლოა გიყვარდეთ ვინმე - ყოფილი ან ახალი ვინმე - ან უბრალოდ აღარ გაქვთ ძლიერი სურვილი თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორის მიმართ. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თქვენს გრძნობებში ეჭვი გეპარებათ, დროა გაითვალისწინოთ, სანამ ყველაფერი გაუარესდება.

ნუ გააფუჭებთ თქვენს გრძნობებს. თუ თქვენ არ გრძნობთ ძლიერად ამ ურთიერთობას, კარგია, რომ მას ახალი თვალებით შეხედოთ. ასევე, კარგია, დაუსვათ საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს რთული კითხვები, რათა ნახოთ, როგორ მიდის რეალურად საქმეები ურთიერთობაში.

3. დარწმუნებული არ ხარ, სად მიგიყვანს მომავალი

როგორც ჩანს, ცხოვრებაში სხვა რამ გინდა და საკუთარ მომავალზე საუბარს ერიდები. შესაძლოა, მათთან ერთად ვერც კი წარმოიდგინოთ მომავალი, ან რომ ისინი არ ხვდებიან იმ სურათში, რომელსაც თქვენ დახატავთ თქვენი მომავლისთვის. თუ ეს არ არის ის, რასაც თქვენ ეძებთ, თქვენ უნდა გადახედოთ ერთმანეთს და გადააფასოთ, რადგან ეს აუცილებლად გადაიქცევა რთულ ურთიერთობად. დასვით რთული კითხვები - სად სურთ მათ საბოლოოდ ცხოვრება, როგორია მათი კარიერული გეგმები, და სურთ თუ არა მათ შვილები. ესენი