உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி? ஒரு நல்ல தொடக்கப் புள்ளி இதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: “வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட யாராவது உங்களை நேசிப்பார்கள். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் காத்திருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் சில சமயங்களில், பொறுமையாக இருப்பவர் சிறந்த காதல் கதையைப் பெறுவார்.”

உங்கள் கனவுகளின் ஆணோ பெண்ணோ ஸ்வைப் செய்வது போல எளிதாகக் கண்டறியும் ஆப்-இயக்க உறவுகளின் யுகத்தில் நாங்கள் வாழ்கிறோம். வலது அல்லது இடது. எவ்வாறாயினும், நம் காலத்தின் உடனடி ஹூக்-அப் மற்றும் பிரேக்-அப் உண்மைகள் இருந்தபோதிலும், சில பழங்காலக் கருத்துக்கள் இன்னும் உண்மையாகவே இருக்கின்றன.

உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி என்று தெரிந்தவர்களுக்கு நல்ல விஷயங்கள் வரும் என்பது உண்மை. .

இன்றைய லவ்பேர்ட்கள் தங்கள் கனவுகளின் நபரை ஈர்க்கும் அனைத்து தந்திரங்களையும் அறிந்திருக்கின்றன, ஆனால் அன்பைத் தக்கவைக்கத் தேவையான ஒரு குணத்தை உணரத் தவறிவிடுகின்றன - உறவில் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். டிண்டர் மற்றும் பிற டேட்டிங் தளங்கள் மக்களைச் சந்திப்பதை எளிதாக்கியிருக்கலாம். ஆனால் உறவில் அன்பையும் பொறுமையையும் உள்வாங்க உதவும் தொழில்நுட்பம் எதுவும் இல்லை. பொறுமையின் நற்பண்புகளை மிகுந்த கவனத்துடனும் விழிப்புணர்வுடனும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்களாகவே இருப்பார்கள் என்ற நம்பிக்கை மறைந்திருக்கும். ஆனால் ஒரு உறவை உருவாக்குவதற்கு முயற்சி மற்றும் சில ஆளுமைகள் தேவை, அவற்றில் பொறுமை உயர்ந்தது. உறவில் பொறுமையாக இருப்பது உங்கள் அன்பை உருவாக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம்.

உறவில் பொறுமை எவ்வளவு முக்கியம்?நிலைகளை நீங்கள் சரிசெய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள்.

நாம் வாழும் ஜெட்-செட் வயதின் அழுத்தங்களைக் கருத்தில் கொண்டு உறவில் பொறுமையாக இருப்பது கடினமான பண்பாக இருக்கலாம், ஆனால் தொடர்ந்து முயற்சிப்பது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும். பிரச்சனைகள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உறவுகளை விட்டுக்கொடுப்பது எளிது. நீடித்த மற்றும் உண்மையான அன்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒன்றை உருவாக்க, மகத்தான முயற்சி தேவை. உங்கள் வாழ்க்கை பொறுமை மற்றும் புரிதலின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்படட்டும், பின்னர் எந்த சவாலும் சமாளிக்க முடியாததாகத் தோன்றாது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆரோக்கியமான உறவின் மிக முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று பொறுமை. காத்திருக்கும் மற்றும் நம்புவதற்கு தயாராக இருக்கும் மக்களுக்கு நல்ல விஷயங்கள் வரும். விஷயங்களில் அவசரப்படாதீர்கள் அல்லது உங்கள் கூட்டாளரை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், அதற்கு பதிலாக ஒன்றாக வளர நேரத்தையும் சக்தியையும் முதலீடு செய்யுங்கள். 2. புதிய உறவில் நீங்கள் எப்படி பொறுமையாக இருக்கிறீர்கள்?

உங்கள் புதிய உறவுக்கு நேரம் கொடுங்கள், அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் தேதிகளைத் தடுமாறச் செய்யுங்கள், விழித்திருக்கும் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் ஒருவருக்கொருவர் செலவிட வேண்டாம். உறவை ரசித்து, அதற்கு மூச்சு விடவும். உங்கள் மற்ற நண்பர்களை புறக்கணிக்காதீர்கள் 3. ஒருவருடன் பொறுமையாக இருப்பது என்றால் என்ன?

அந்த நபருக்கு நீங்கள் ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். ஒரு ஆழமான உறவில் அவசரப்பட்டு, எளிதில் முறித்துக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, அதில் நேரத்தை முதலீடு செய்து அதை வளர்க்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள். சில எரிச்சலூட்டும் பண்புகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியிருக்கலாம்நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது பொறுமையாக இருப்பதன் ஒரு பகுதியாகும்.

ஆம், பொறுமையே நல்ல உறவின் திறவுகோல். பொறுமை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் கரிசனையுடன் இருப்பது ஒரு வலுவான உறவை உருவாக்குவதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். அது ஒரு புதிய அல்லது உறுதியான உறவாக இருந்தாலும், பொறுமையாக இருத்தல் மற்றும் அவசரப்பட்டு தீர்ப்பு வழங்காமல் இருப்பது உங்களுக்கு நன்றாக உதவும். 5. எனது உறவில் எனது பொறுமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

உங்கள் துணையின் குறைகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல. நன்றாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கேட்கும் கலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். கொஞ்சம் சமரசம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒன்றாக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள் மற்றும் எப்படி பதிலளிப்பது என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள், எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம். 6. பொறுமை இல்லாமை என்பதன் அர்த்தம் என்ன?

பொறுமை இல்லை என்றால் மிக விரைவில் முடிவுகளுக்கு வருவீர்கள். படத்தின் மறுபக்கத்தை நீங்கள் தெளிவாகப் பார்க்கவில்லை மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நம்பத்தகாத வகையில் அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் அந்தத் தரங்களை நீங்களே பூர்த்தி செய்யத் தயாராக இல்லை.

மிராண்டாவும் ஜானிஸும் சில வருடங்களாக ஒரு ஜோடியாக இருந்தனர், அப்போது மிராண்டா ஜானிஸுடன் பொறுமையாக இருப்பதைக் கண்டார். ஜானிஸ் எப்பொழுதும் மிகவும் நுட்பமாக இருந்தாள், அவள் எவ்வளவு சோர்வாக உணர்ந்தாள் என்பதைப் பற்றி அவளால் அதிகம் செய்ய முடியவில்லை.

அவர்களது உறவின் ஆரம்ப மாதங்களில், மிராண்டா அன்புடன் சகித்துக்கொண்டார், ஆனால் அவர் விரைவில் பொறுமையை இழந்து சிடுசிடுப்பு மற்றும் எரிச்சல் அடைய ஆரம்பித்தார். ஜானிஸ்.

பெரும்பாலான மக்கள் பொறுமையை மிகவும் சரிசெய்தல் அல்லது சமரசம் செய்துகொள்வதன் மூலம் குழப்புகிறார்கள். மேலும் ‘உறவில் எனது பொறுமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?’ என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, ‘நான் ஏன் செய்ய வேண்டும்’ என்ற கேள்வி எழுகிறது? மேலும், நேர்மையாக, இது ஒரு புதிய வயது ஆணோ பெண்ணோ கேட்க வேண்டிய நியாயமான கேள்வி.

எங்கள் தாத்தா பாட்டியின் தலைமுறையைப் போலல்லாமல், நாம் விரும்பும் ஒருவருக்காக முடிவில்லாமல் காத்திருப்பதை நாம் உண்மையில் பார்க்கவில்லை. நீங்கள் வெறித்தனமாக ஈர்க்கப்பட்ட பையன் உங்கள் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லையா? கவலை இல்லை! ஸ்வைப் செய்துவிட்டு அடுத்தவருக்குச் செல்லவும்.

ஆனால் உறவில் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டிய காரணம் உங்களுக்கோ அவர்களுக்கோ மட்டும் அல்ல. இது உங்கள் காதல் வாழ்க்கைக்கானது. முதலாவதாக, உங்களிடம் குறைபாடுகள் இருப்பதையும், உங்கள் துணையையும் ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும், அன்பின் ஆரம்ப நாட்களில், நீங்கள் பிரச்சனைகளை கவனிக்காமல் விடுகிறீர்கள், 'சூறாவளி காதல்' என்ற பழமொழியின் உச்சத்தை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்கள்.

நீங்கள் தரை மட்டத்தை அடையும் போது தான் உங்கள் துணையை பார்க்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். அவர்கள் என்ன - நல்ல மற்றும் கெட்ட குணங்களைக் கொண்ட வழக்கமான மனிதர்கள். நீங்கள்சிலரை விரும்பலாம், மற்றவர்களால் நீங்கள் எரிச்சலடையலாம். எனவே, நீங்கள் பகிர்ந்த அனைத்தையும் மறந்துவிட்டு வெளியேற வேண்டுமா?

சரி, தேர்வு உங்களுடையது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் பொறுமையாக இருப்பது என்பது அவர்களின் பலவீனங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டு உங்களைப் பற்றி சுயபரிசோதனை செய்வதாகும். அது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் முழுமையை எதிர்பார்ப்பது ஒரு பயனற்ற யோசனை. நல்லது கெட்டதுடன் வருகிறது, எனவே ஆரோக்கியமான உறவுக்கு, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை அடையாளம் கண்டுகொண்டு, அவற்றை ஒன்றாகச் செய்ய வேண்டும் - நிரப்புதல் மற்றும் போட்டியிடாமல்!

உறவுகளின் வகைகள் மற்றும் ஒவ்வொன்றிலும் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி

உறவுகளை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல விரும்பினால் அதன் தொடக்கத்தில் பொறுமையாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பின்னர், உங்கள் திருமணம் அல்லது உறவு வெற்றிபெற விரும்பினால், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். ஏன், எப்படி என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்:

1. புதிய உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி

நீங்கள் யாரையாவது சந்திப்பதாகச் சொல்லுங்கள், அவர்கள் எல்லாப் பெட்டிகளையும் சரிபார்ப்பார்கள். அடுத்து என்ன நடக்கும்? இரண்டு சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன - நீங்கள் அவர்களைப் பார்ப்பதை நீங்கள் விரும்பலாம் அல்லது நீங்கள் குடியேறியவுடன் ஆரம்ப ஈர்ப்பு குறையலாம். இப்போது, ​​இங்கே நீங்கள் ஒரு உறவை வழங்க விரும்பினால், உறவின் தொடக்கத்தில் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். வாய்ப்பு.

கொஞ்சம் அவகாசம் கொடு. நீங்கள் இன்னும் அர்ப்பணிப்புக்கு தயாராக இல்லாமல் இருக்கலாம். ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ள சில மாதங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பரிந்துரை, அடிக்கடி சந்திக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் தேதிகளை தடுமாற வைக்க வேண்டும். ஏக்கம் அதிகரிக்கும், அது அதிகரிக்கும்உங்களுக்கு சுவாசிக்க இடமளிக்கவும்.

மிக முக்கியமாக, உங்கள் மற்ற நண்பர்கள் மற்றும் கடமைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆரம்பத்திலேயே சமநிலையை எடுங்கள். நீங்கள் ஒரு நீண்ட கால உறவுக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அது இயற்கையாக வளரக்கூடிய வகையில் சுவாசிக்க இடமளிக்கவும். அவ்வாறு இருக்க வேண்டுமெனில், அது சுமூகமாகச் செல்லும்.

2. உறுதியான உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி

நீங்கள் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், ஆரம்ப தலையாய நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு ஜோடி . நீங்கள் ஒன்றாக வாழும்போது அல்லது ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தில் கணிசமான நேரத்தை செலவிடும்போது நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை மிகவும் நெருக்கமாக அறிந்துகொள்ளும் நேரம் இது. இது ஒரு உறவில் பொறுமையை இழந்து, உணர்ச்சிவசப்பட்டு செயல்படுவது வழக்கமாகும், எனவே கவனமாக இருங்கள்.

ஒன்றாக இருக்க நீங்கள் நனவான முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். விடுமுறை மற்றும் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கான திட்டங்களை உருவாக்கவும். பரிசுகளை கொடுக்க மற்றும் பெற மறக்க வேண்டாம். ஒருவருக்கொருவர் சிறிய விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்களின் முதல் தேதியைப் போல் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அதைச் சிறப்புறச் செய்ய நீங்கள் நிச்சயமாக முயற்சி செய்யலாம்.

நீண்ட கால, உறுதியான உறவில் அல்லது திருமணத்தில், ஒருவரையொருவர் தூண்டி வைப்பதில் சவால்கள் அதிகம்.

தி சோதனைகள் ஏராளமாக உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அன்பின் காரணத்திற்காக அர்ப்பணிப்புடன் இருக்க வேண்டும். உங்கள் காதலரைப் பற்றிய புதிய அம்சங்களைக் கண்டறிய இந்தக் கட்டத்தைப் பயன்படுத்தவும், அவற்றில் சில உங்களுக்குப் பிடிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் உறவில் பொறுமையில்லாமல் இருப்பது உங்களில் இருவருக்கும் எந்த நன்மையும் செய்யாது.

3. நீண்ட தூர உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எப்படி

இது ஒரு பெரிய சவால். பெரும்பாலும் வேலை அல்லது தனிப்பட்ட காரணங்களால் தம்பதிகள் பிரிந்து விடுவார்கள். ஆரோக்கியமான உறவில் இருப்பதற்கு நிறைய முயற்சி தேவை மற்றும் பிற அழுத்தங்கள் அல்லது வெளிப்புற தூண்டுதல்கள் வரும்போது கவனத்தை இழப்பது மிகவும் எளிதானது.

ஒரே வழி: ஒழுக்கம். நீண்ட தூர உறவில் பொறுமையாக இருப்பதற்கான வழி, தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வதும், தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பதும்தான். ஜோசுவா நியூயார்க்கில் பணிபுரிந்தார், நவோமி பாரிஸில் ஒரு திட்டத்தை வைத்திருந்தார். தங்கள் உறவைத் தொடர ஆவலுடன், அவர்கள் வாராந்திர ஜூம் தேதியை நிர்ணயம் செய்தனர், மேலும் பகலில் சுறுசுறுப்பான செய்திகளையும் அனுப்புவார்கள்.

நீண்ட தூரம் கடினமானது மற்றும் தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருப்பது முக்கியம். நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், தீப்பொறிகள் நிலைத்திருக்க பொறுமை தேவை.

நீண்ட தூர உறவில் பொறுமையாக இருப்பதற்கு நம்பிக்கையே முக்கியம். உங்கள் துணையின் ஒவ்வொரு செயலையும் கேட்கவோ அல்லது ஆராயவோ வேண்டாம். அவர்களின் பிரச்சனைகளை பொறுமையாக கேட்டு அவர்களிடமிருந்தும் அதையே எதிர்பார்க்கலாம். குறிப்பாக நீங்கள் ஒருவரையொருவர் அடிக்கடி பார்க்க முடியாமல் போகலாம் என்பதால், சூழ்நிலைகளுக்கு பொறுமையான விளக்கம் தேவைப்படலாம். அந்த நேரத்தை ஒருவருக்கொருவர் கொடுங்கள்.

பொறுமையை வளர்ப்பதற்கான 11 வழிகள்

உறவில் பொறுமையாக இருப்பது என்றால் என்ன? உங்கள் திருமணம் அல்லது உறவின் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதை எல்லா நேரங்களிலும் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒப்புக்கொள்கிறேன், இது எப்போதும் எளிதாக இருக்காது, குறிப்பாக உங்கள் துணைக்கு முதிர்ச்சி இல்லை என்றால். ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் - எனது உறவில் எனது பொறுமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது- இங்கே சில தந்திரங்கள் மற்றும் கருவிகள் உள்ளன. விட்டுக்கொடுக்காதே என்பதுதான் முக்கிய அம்சம்.

1. உங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்

வணக்கம், யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல என்பது உங்கள் தினசரி நினைவூட்டல். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பெண் அல்லது ஆணுடன் பொறுமையாக இருப்பதற்கான திறவுகோல் நாம் மேலே கூறியது போல் பரிபூரண நம்பிக்கையை கைவிடுவதாகும். தேவைப்பட்டால், ஒரு கூட்டாளரிடம் நீங்கள் காணும் அனைத்து குறைபாடுகளையும் பட்டியலிடுங்கள். மன்னிப்பை நீங்கள் எங்கு பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் எது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதைக் கண்டறியவும். அந்தப் பட்டியலின் அடிப்படையில் பிந்தையதைத் தீர்மானிக்கவும்.

2. உங்கள் துணையுடன் தொடர்புகொள்ளுங்கள்

உங்கள் உறவின் முதல் கட்டங்களில் மறப்பது எளிது, ஆனால் முதல் நாளிலிருந்தே நீங்களே இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் பிரச்சினைகளை நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ளும் விதத்தில், உங்களுடைய விஷயத்தையும் அவர்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஆளுமை குறைபாடுகள் உங்கள் இருவருக்கும் ஆச்சரியமாக இருக்கக்கூடாது. எனவே, உங்கள் உறவின் அடித்தளத்தை உருவாக்க நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

லூசி மற்றும் டாம் ஆகியோருக்கு, இது வாராந்திர கேட்ச்-அப் அமர்வின் வடிவத்தில் வந்தது, அங்கு அவர்கள் தனித்தனியாகவோ அல்லது அவர்களுடன் ஏதேனும் சிக்கல்களை வெளிப்படுத்துவார்கள் ஒருவருக்கொருவர். அதை குவிய விடாமல், அவர்கள் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம் வெளியே உட்கார்ந்து நல்ல தகவல்தொடர்பு பயிற்சியை எடுத்துக் கொண்டனர்.

3. அவர்களின் கண்ணோட்டத்தில் ஒரு சூழ்நிலையைப் பாருங்கள்

'நான் எப்படி பொறுமையாக இருக்க முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுகிறீர்களா? என் ஆணுடன், அல்லது பெண்ணுடன்?' உங்கள் கூட்டாளியின் பார்வையில் ஒரு சூழ்நிலையைப் பார்க்கும் தரத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவன் அல்லது அவள் பகுத்தறிவற்ற முறையில் நடந்து கொண்டால், இழப்பது எளிதுஒரு உறவில் பொறுமை மற்றும் வெளியே நடக்க ஆசை. உங்கள் துணையும் நீங்களும் வெவ்வேறு பின்னணியில் இருந்து வந்தவர்கள் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். உங்களை அவர்களின் காலணியில் வைத்து, அவர்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்.

4. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைக்கவும்

பெரும்பாலான உறவுகள் மாறுபட்ட எதிர்பார்ப்புகளால் பிரிந்து விடுகின்றன. உங்கள் பங்குதாரர் ஒவ்வொரு பிறந்தநாள், ஆண்டுவிழாவை நினைவில் வைத்துக் கொள்வார் என்றும், டேட்டிங் செய்யும் போது ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பரிசுகள் மற்றும் முத்தங்களைப் பொழிவார் என்றும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். அவர்கள் அதைச் செய்யத் தவறினால், நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் அந்த அதிக எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பதற்குப் பதிலாக, அவற்றை சற்று தளர்த்திக் கொள்ளுங்கள். அப்போது உறவில் பொறுமையாக இருப்பது எளிதாக இருக்கும்.

5. பொறுமையின்மையை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

‘உறவில் பொறுமையாக இருப்பது என்றால் என்ன?’ என்று நீங்கள் யோசித்தால், உங்களுக்காக எங்களிடம் செய்தி உள்ளது. உங்களுக்குள் பொறுமையை வளர்த்துக் கொள்வது போல், உங்கள் துணையின் பொறுமையின்மையை சமாளிக்கவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அவன் அல்லது அவள் ஏதோவொன்றில் நிதானத்தை இழக்கிறாரா? நீங்கள் அதை திரும்ப கொடுக்க அரிப்பு இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். நாடகத்திலிருந்து விலகி உங்கள் துணைக்கு சுவாசிக்க இடம் கொடுங்கள். நீங்கள் இருவரும் அமைதியான பிறகு பிரச்சினையைச் சமாளிக்கவும்.

6. யோசித்து எழுதுங்கள்

இது சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் அச்சங்கள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை பத்திரிகை அல்லது எழுதுவது உண்மையில் உறவுகளில் பொறுமையை வளர்க்க உதவும். மிகவும் நெருக்கமான. உங்களுக்கு அல்லது உங்களுக்கு ஏற்பட்ட சூழ்நிலைகள் அல்லது குணங்களை எழுதுங்கள்வாழ்க்கைத் துணை உறவில் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். பிறகு, உங்கள் மற்றும் அவர்களின் எதிர்வினைகளைப் பற்றி சிந்தித்து, பொறுமையின்மை அதை மோசமாக்கியதா அல்லது மேம்படுத்தியதா என்பதை தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் சிறந்த முன்னோக்கைப் பெறுவீர்கள்.

7. காத்திருக்கும் கலையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

எனவே, உங்கள் பங்குதாரர் கொலராடோவுக்கு ஒரு நடைபயணம் மேற்கொள்வதாக உறுதியளித்தார், அது நடக்கும் என்று நீங்கள் ஆவலுடன் காத்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் அவர்கள் அதை முற்றிலும் மறந்துவிட்டதாகத் தெரிகிறது. நிறைவேற்றப்படாத வாக்குறுதிகள் ஒரு உறவை முறிப்பதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் துணையை அவர்கள் சொன்ன ஒவ்வொரு வாக்குறுதி அல்லது விஷயத்திலும் தொடர்ந்து நச்சரிப்பது ஒருபோதும் உதவாது. காத்திருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு உறவில் பொறுமையாக இருப்பதற்கான ஒரு வழி, வாக்குறுதியிலிருந்து உங்கள் மனதை முழுவதுமாக அகற்றுவதாகும். அது நிறைவேறும் போது, ​​மகிழ்ச்சி இரட்டிப்பாகும்.

8. கேட்கும் கலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

உறவுகளில் பொறுமை இழக்கத் தொடங்குவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், கேட்கும் கலையை மறந்து விடுவதுதான். . ஒப்புக்கொள்கிறேன், குறிப்பாக உங்களுக்கு சிக்கல்கள் அல்லது வாதங்கள் இருந்தால், மறுபக்கத்தைக் கேட்பது கடினம். ஒரு எளிய தந்திரம் - மூச்சு. உங்கள் பங்குதாரர் தனது டயட்ரிபை முடிக்கட்டும். பின்னர் மட்டுமே பதிலளிக்கவும். உங்கள் அழகானவர் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க வேண்டுமெனில் கேட்பது முக்கியம். 'என் மனிதனிடம் நான் எப்படி பொறுமையாக இருக்க முடியும்' என்று நீங்கள் தொடர்ந்து யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இது ஒரு எளிய தீர்வு நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதற்கு இடையில். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சூடு பிடிக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம்வாதம். உங்கள் உடனடி எதிர்வினை சைகைகள் மற்றும் கோபமான வார்த்தைகளால் தாக்கப்படும், இது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது.

ஆனால், அதைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு முதிர்ச்சியான வழி, நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் சிந்தித்துப் பார்ப்பது, ஏனெனில் வார்த்தைகளின் தவறான தேர்வு நிலைமையை மோசமாக்கும். சிந்தித்துப் பார்க்கும் மென்மையான கருத்து அல்லது கேள்வி மோதலைத் தீர்க்க வழிவகுக்கலாம் என்றாலும், ஒரு கேலி அதை மேலும் அதிகரிக்கும்.

சில நேரங்களில் கோபமாக செயல்பட விரும்புவது மனிதர்கள் மட்டுமே என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். மற்றும் சில நேரங்களில், அது உத்தரவாதமாக கூட இருக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் அந்த அமில வார்த்தைகளைக் கடித்து, பேசுவதற்கு முன் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்தால், நீங்கள் சேமிக்கும் நேரத்தையும் ஆற்றலையும் நினைத்துப் பாருங்கள்.

10. ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்

நீங்கள் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யலாம் ஒரு உறவில் பொறுமையாக இருங்கள், ஆனால் அன்பை உயிருடன் வைத்திருக்க நீங்கள் நனவான முயற்சிகளை எடுக்கவில்லை என்றால் அது வேலை செய்யாது. இந்த பிஸியான உலகில், நேரம் மிகவும் முக்கியமானது, அதனால்தான் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை ஒன்றாகச் செய்ய நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும். எப்போதும் உங்கள் வழியில் இருக்க விரும்பவில்லை. உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளிக்கும் விருப்பமானவற்றுக்கு இடையே உங்கள் தேதிகளைப் பிரிக்கவும். இது ஒரு சிறிய சைகை, ஆனால் உங்கள் பிணைப்பை உறுதிப்படுத்துவதில் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.

11. சமரசம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இது பொறுமையை வளர்ப்பதற்கான திறவுகோலாகும். நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் கொடுக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் நீங்கள் மன்னித்து முன்னேறக்கூடிய விஷயங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். எல்லா மோதல்களிலும் நடுநிலையை அடைய முயற்சிக்கவும். பொறுமையைக் கடைப்பிடிப்பது வலியைக் குறைக்க உதவும். பேசவும், தொடர்பு கொள்ளவும் மற்றும் எதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்