සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? හොඳ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් වනුයේ මෙය මතක තබා ගැනීමයි: “ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී, ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා යමෙකු ඔබට ආදරය කරනු ඇත. ඉවසිලිවන්ත වන්න සහ බලා සිටීමට ඉගෙන ගන්න, මන්ද සමහර විට, ඉවසිලිවන්ත පුද්ගලයෙකුට හොඳම ආදර කතාව ලැබෙනු ඇත.”

අපි ජීවත් වන්නේ ඔබේ සිහින වල පිරිමියා හෝ ගැහැනිය සොයා ගැනීම ස්වයිප් කිරීම තරම් පහසු වන යෙදුම් ක්‍රියාත්මක වන සබඳතා යුගයක ය. දකුණට හෝ වමට. කෙසේ වෙතත්, අපගේ කාලයේ ක්‍ෂණිකව සම්බන්ධ වීම සහ බිඳී යාමේ යථාර්ථයන් තිබියදීත්, ඇතැම් පැරණි තාලයේ සංකල්ප තවමත් සත්‍ය වේ.

සබඳතාවක් තුළ ඉවසිලිවන්ත විය යුතු ආකාරය දන්නා පුද්ගලයින්ට හොඳ දේවල් පැමිණෙන්නේ ඔවුන්ගෙන් එකක් වීම ය. .

අද ආදර කුරුල්ලන් තම සිහින වල පුද්ගලයා ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ සියලු උපක්‍රම දන්නා නමුත් ආදරය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය එක් ගුණාංගය - සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසිලිවන්ත වීමේ අවශ්‍යතාවය අවබෝධ කර ගැනීමට බොහෝ විට අසමත් වේ. Tinder සහ වෙනත් ආලය අඩවි මිනිසුන් හමුවීම පහසු කර ඇත. නමුත් සම්බන්ධතාවයක ආදරය සහ ඉවසීම උකහා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන තාක්ෂණයක් නොමැත. ඉවසීමේ ගුණයන් බොහෝ සිහියෙන් හා දැනුවත්භාවයෙන් යුතුව දැඩි ලෙස ඉගෙන ගත යුතුය.

ඔබ යමෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔවුන් තමා වනු ඇතැයි යන සැඟවුණු බලාපොරොත්තුවක් ඇත. නමුත් සම්බන්ධතාවයක් සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා උත්සාහය සහ ඇතැම් පෞරුෂයන් අවශ්‍ය වේ, ඒ අතර ඉවසීම ඉහළ මට්ටමක පවතී. සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීම ඔබේ ආදරය ඇති කිරීමට හෝ බිඳ දැමීමට පවා හැකිය.

සබඳතාවයක ඉවසීම කොතරම් වැදගත්ද?මට්ටම් ඔබ ගැලපීමට කැමැත්තෙන් සිටී.

අප ජීවත් වන ජෙට්-සෙට් වයසේ ආතතිය අනුව සම්බන්ධතාවයක ඉවසීම දුෂ්කර ලක්ෂණයක් විය හැකි නමුත් අඛණ්ඩව උත්සාහ කිරීමෙන් සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය. ගැටළු ඇති විට, ඔබේ සබඳතා අත්හැරීම පහසුය. කල්පවතින සහ සැබෑ ආදරය මත පදනම් වූ දෙයක් ගොඩනඟා ගැනීමට, දැවැන්ත උත්සාහයක් අවශ්ය වේ. ඉවසීම සහ අවබෝධය මත ඔබේ ජීවිතය ගොඩනඟා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට කිසිදු අභියෝගයක් ජයගත නොහැකි බවක් නොපෙනේ.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීම කොතරම් වැදගත්ද?

ඉවසීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක වැදගත්ම අමුද්‍රව්‍යවලින් එකකි. බලා සිටින සහ විශ්වාස කිරීමට, අවංක වීමට සහ කැපවීමට සූදානම් මිනිසුන්ට යහපත් දේ පැමිණේ. දේවල් වලට ඉක්මන් නොවන්න හෝ ඔබේ සහකරු වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, ඒ වෙනුවට එකට වර්ධනය වීමට කාලය හා ශක්තිය ආයෝජනය කරන්න. 2. නව සම්බන්ධතාවයකදී ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටින්නේ කෙසේද?

බලන්න: ඔබ වංචා කළ පසු ඔබේ බිරිඳට සුවය ලබා දෙන්නේ කෙසේද?

ඔබේ නව සම්බන්ධතාවයට කාලය දෙන්න සහ කැපවීමකට ඉක්මන් නොවන්න. ඔබේ දිනයන් එකතැන පල් කරන්න, අවදි වන සෑම මොහොතක්ම එකිනෙකා සමඟ ගත නොකරන්න. සම්බන්ධතාවය රසවිඳින්න සහ එයට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබගේ අනෙකුත් මිතුරන් නොසලකා හරින්න එපා 3. යමෙකු සමඟ ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ පුද්ගලයාට අවස්ථාවක් ලබා දීමට කැමැත්තෙන් සිටින බවයි. ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයකට ඉක්මන් වී පහසුවෙන් බිඳී යනවා වෙනුවට, ඔබ ඒ සඳහා කාලය ආයෝජනය කර එය පෝෂණය කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටී. ඔබට කරදරකාරී ගති ලක්ෂණ කිහිපයක් නොසලකා හැරීමට අවශ්‍ය විය හැකියහොඳ ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඒ සියල්ල ඉවසීමේ කොටසකි.

4. හොඳ සබඳතාවයකට යතුර ඉවසීමද?

ඔව්, හොඳ සබඳතාවයකට යතුර ඉවසීමයි. එකිනෙකාට ඉවසීම සහ සැලකිල්ල දැක්වීම ශක්තිමත් සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට එක් මාර්ගයකි. එය නව හෝ කැපවූ සම්බන්ධතාවයක් වේවා, ඉවසීම තිබීම සහ විනිශ්චයකට ඉක්මන් නොවී සිටීම ඔබට හොඳින් සේවය කරනු ඇත. 5. මගේ සම්බන්ධතාවයේ මගේ ඉවසීම වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සහකරුගේ අඩුපාඩු පිළිගන්න, කිසිවෙකු පරිපූර්ණ නොවේ. හොඳින් සන්නිවේදනය කරන්න. සවන්දීමේ කලාව වර්ධනය කරන්න. ටිකක් සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. එකට කාලය කැප කර ප්‍රතිචාර නොදක්වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. 6. ඉවසීම නොමැතිකම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඉවසීම නොමැතිකම යනු ඔබ ඉක්මනින් නිගමනවලට එළඹීමයි. ඔබට පින්තූරයේ අනෙක් පැත්ත පැහැදිලිව නොපෙනෙන අතර ඔබේ සහකරුගෙන් යථාර්ථවාදී නොවන ලෙස ඉහළ අපේක්ෂාවන් ඇති නමුත් එම ප්‍රමිතීන් ඔබම සපුරාලීමට කැමති නැත.

>>>>>>>>>>>>>>>> 1>

මිරැන්ඩා සහ ජැනිස් වසර කිහිපයක් යුවලක්ව සිටි අතර, මිරැන්ඩා ජැනිස් කෙරෙහි වැඩි වැඩියෙන් නොඉවසිලිමත් වූ බව දුටුවේය. ජැනිස් සෑම විටම තරමක් සියුම් වූ අතර, ඇයට දැනුණු විඩාව ගැන පැමිණිලි නොකර බොහෝ දේ කළ නොහැකි විය.

ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ මුල් මාසවලදී, මිරැන්ඩා ආදරයෙන් ඉවසා සිටියද, ඇය ඉක්මනින් ඉවසීම නැති වූ අතර ඉක්මනින් කෝපයට පත් වීමට පටන් ගත්තාය. Janice.

බොහෝ මිනිසුන් ඉවසීම අවුල් කරන්නේ ඕනෑවට වඩා ගැළපීම හෝ සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමයි. ‘සම්බන්ධතාවයකදී මගේ ඉවසීම වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?’ යනුවෙන් අසනවා වෙනුවට, ප්‍රශ්නය වන්නේ ‘ඇයි මා කළ යුත්තේ’? තවද, අවංකවම, මෙය නව යුගයේ පිරිමියෙකුට හෝ ගැහැනියකට ඇසිය යුතු නීත්‍යානුකූල ප්‍රශ්නයකි.

අපගේ ආච්චිලා සීයලාගේ පරම්පරාව මෙන් නොව, අපට ආදරය කරන කෙනෙකු වෙනුවෙන් නිමක් නැතිව බලා සිටීමේ කාරණයක් අපි නොදකිමු. ඔබ උමතු ලෙස ආකර්ෂණය වන පුද්ගලයා ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නැද්ද? කරදර නැහැ! දිගටම ස්වයිප් කර ඊළඟ එකට යන්න.

නමුත් සම්බන්ධතාවයකදී ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු හේතුව ඔබ හෝ ඔවුන් සඳහා පමණක් නොවේ. එය සමස්තයක් ලෙස ඔබේ ආදර ජීවිතය සඳහා ය. ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන්, ඔබට අඩුපාඩු ඇති බව පිළිගන්න, ඔබේ සහකරු ද එසේමය. බොහෝ විට, ආදරයේ ආරම්භක දිනවලදී, ඔබ ප්‍රශ්න නොසලකා හැරීමට නැඹුරු වන අතර, 'සුළිසුළං ආදර' හිතෝපදේශයේ උච්චතම අවස්ථාවන් භුක්ති විඳීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

ඔබ බිම් මට්ටමට පැමිණි විට ඔබ ඔබේ සහකරු දැකීමට පටන් ගනී. ඔවුන් මොනවාද - හොඳ සහ නරක ගුණාංග සහිත නිත්‍ය මනුෂ්‍යයෙක්. ඔබසමහරුන්ට කැමති විය හැක, ඔබ අන් අයගෙන් අමනාප විය හැක. ඉතින්, ඔබ බෙදාගත් සියල්ල අමතක කර පිටව යා යුතුද?

හොඳයි, තේරීම ඔබේ ය, නමුත් ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ ඉවසීමෙන් සිටීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ගේ දුර්වලතා පිළිගෙන ඔබ ගැන ස්වයං විමසා බැලීමයි. පරිපූර්ණත්වය බලාපොරොත්තු වීම නිෂ්ඵල අදහසක් වන නිසා එය වටිනවා. හොඳ නරක සමඟ එන නිසා නිරෝගී සම්බන්ධතාවයක් සඳහා, ඔබ එකිනෙකාගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා හඳුනාගෙන ඒවා එකට වැඩ කළ යුතුය - අනුපූරකව සහ තරඟ නොකර!

සබඳතා වර්ග සහ එක් එක් ඉවසිලිවන්ත වන්නේ කෙසේද

0>ඔබට සම්බන්ධතාවයක් ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට අවශ්‍ය නම් එය ආරම්භයේදීම ඉවසිලිවන්තව සිටීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. ඉන්පසුව, ඔබේ විවාහය හෝ සම්බන්ධය සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ දිගටම ඉවසීමෙන් කටයුතු කළ යුතුය. ඇයි සහ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට කියවන්න:

1. නව සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසිලිවන්ත වන්නේ කෙසේද

ඔබට යමෙකු මුණගැසෙන බව පවසන්න, ඔවුන් සියලු පෙට්ටි පරීක්ෂා කරයි. ඊළඟට කුමක් සිදුවේද? විභවයන් දෙකක් තිබේ - එක්කෝ ඔබ ඔවුන් දකින දේට කැමති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ පදිංචි වූ වහාම ආරම්භක ආකර්ෂණය අඩු විය හැක. දැන්, ඔබට සම්බන්ධතාවයක් ලබා දීමට අවශ්‍ය නම්, ආරම්භයේදීම ඉවසිලිවන්ත විය යුතු ස්ථානය මෙයයි. අවස්ථාව.

බලන්න: සම්බන්ධතාවයක විෂ වීම නැවැත්වීමට විශේෂඥ උපදෙස් 11ක්

එයට ටික කාලයක් දෙන්න. ඔබ තවමත් කැපවීමට සූදානම් නැත. එකිනෙකා ඇත්තටම දැන ගැනීමට මාස කිහිපයක් ගත කරන්න. එක් යෝජනාවක් වනුයේ නිතර මුණ නොගැසෙන නමුත් ඔබේ දිනයන් එකතැන පල්වීමයි. ආශාව වැඩි වනු ඇත, එය එසේ වනු ඇතඔබට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔබේ අනෙකුත් මිතුරන් සහ කැපවීම් නොසලකා හරින්න එපා. ඉක්මනින් සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගන්න. ඔබ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් සඳහා පදනමක් ගොඩනඟන බව මතක තබා ගන්න, එය ඓන්ද්රීයව වර්ධනය වීමට හැකි වන පරිදි හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. එය එසේ වීමට අදහස් කරන්නේ නම්, එය සුමටව ඉදිරියට යනු ඇත.

2. කැප වූ සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසිලිවන්ත වන්නේ කෙසේද

ඔබ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන අතර ආරම්භක දිනෙන් පසු, ඔබ නිල වශයෙන් යුවලක් වේ. . ඔබ එකට ජීවත් වන විට හෝ එකිනෙකාගේ සමාගමෙහි සැලකිය යුතු කාලයක් ගත කරන විට ඔබ ඔහුව හෝ ඇයව වඩාත් සමීපව දැන හඳුනා ගන්නා කාලය මෙයයි. සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීම නැති වී ආවේගශීලීව ක්‍රියා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්වන අවධිය මෙයයි, එබැවින් ප්‍රවේශම් වන්න.

ඔබ එකට සිටීමට සවිඥානික උත්සාහයන් දැරිය යුතුය. නිවාඩු සහ විශේෂ අවස්ථා සඳහා සැලසුම් කරන්න. තෑගි දීමට සහ ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. එකිනෙකා වෙනුවෙන් කුඩා දේවල් කිරීමට කාලය ගන්න. සෑම දිනකම ඔබේ පළමු දිනය මෙන් නොවිය හැක, නමුත් ඔබට එය විශේෂ කර ගැනීමට ඔබට නිසැකව ම හැකි වනු ඇත.

දිගු කාලීන, කැප වූ සම්බන්ධතාවයක් හෝ විවාහයක් තුළ, එකිනෙකා උත්තේජනය කර තබා ගැනීමට ඇති අභියෝග වැඩි ය.

පරීක්ෂාවන් බහුලයි, නමුත් ඔබ ආදරය සඳහා කැපවී සිටිය යුතුය. ඔබේ පෙම්වතා පිළිබඳ නව පැතිකඩ සොයා ගැනීමට මෙම අදියර භාවිතා කරන්න, සමහර ඒවා ඔබ අකමැති විය හැක. නමුත් සම්බන්ධතාවයකදී නොඉවසිලිමත් වීම ඔබ දෙදෙනාටම යහපතක් නොකරයි.

3. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසිලිවන්ත වන්නේ කෙසේද?

මෙය විශාල අභියෝගයකි. බොහෝ විට ජෝඩු වෙන් වන්නේ රැකියාව හෝ පෞද්ගලික හේතු නිසා ය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක සිටීම සඳහා විශාල උත්සාහයක් අවශ්‍ය වන අතර වෙනත් ආතතීන් හෝ බාහිර උත්තේජක ඇති වූ විට අවධානය නැති කර ගැනීම අතිශයින් පහසු වේ.

එක මග: විනය. දිගුකාලීන සබඳතාවකදී ඉවසිලිවන්ත විය හැකි මාර්ගය වන්නේ නිරන්තරයෙන් සන්නිවේදනය කිරීම සහ නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධ වීමයි. ජෝෂුවා නිව් යෝර්ක්හි සේවය කළ අතර නයෝමිට පැරිසියේ ව්‍යාපෘතියක් තිබුණි. ඔවුන්ගේ සබඳතාව දිගටම පවත්වා ගැනීමට ආශාවෙන්, ඔවුන් සතිපතා විශාලන දිනයක් නියම කර ඇති අතර, දිවා කාලය තුළ සරළ පණිවිඩ පවා යවනු ඇත.

දුර දුර ගමන් කිරීම දුෂ්කර වන අතර ගිනි පුපුර සජීවීව තබා ගැනීම වැදගත් වේ. එය විශ්වාස කළත් නැතත්, ගිනි පුපුරු පවත්වා ගැනීමට ඉවසීම අවශ්‍ය වේ.

විශ්වාසය යනු දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීමට යතුරයි. ඔබේ සහකරුගේ සෑම ක්‍රියාවක්ම අසන්න හෝ විමර්ශනය නොකරන්න. ඔවුන්ගේ ගැටළු ඉවසිලිවන්තව සවන් දෙන්න සහ ඔවුන්ගෙන් එයම බලාපොරොත්තු වන්න. විශේෂයෙන්ම ඔබට නිතර නිතර එකිනෙකා දැකීමට නොහැකි විය හැකි බැවින්, තත්වයන් ඉවසිලිවන්ත පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය විය හැකිය. ඒ කාලය එකිනෙකාට දෙන්න.

ඉවසීම වර්ධනය කර ගත හැකි ක්‍රම 11

සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීමෙන් සිටීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔබගේ විවාහයේ හෝ සම්බන්ධතාවයේ කුමන අවධියක් වුවද, ඔබ එය සෑම විටම පෝෂණය කළ යුතුය. එකඟයි, එය සැමවිටම පහසු නොවනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔබේ සහකරුට පරිණතභාවයක් නොමැති නම්. නමුත් ඔබ නිරතුරුවම කල්පනා කිරීමට ඉතිරිව තිබේ නම් - මගේ සම්බන්ධතාවය තුළ මගේ ඉවසීම වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?- මෙන්න සමහර උපක්‍රම සහ මෙවලම්. අවසාන කරුණ නම් අත් නොහරින්න.

1. අඩුපාඩු පිළිගන්න, ඔබේ සහ ඔබේ සහකරුගේ

ආයුබෝවන්, කිසිවෙකු පරිපූර්ණ නොවන බව ඔබේ දෛනික මතක් කිරීමකි. ඔබ ආදරය කරන කාන්තාවක් හෝ පුරුෂයෙකු සමඟ ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීමට යතුර වන්නේ අප ඉහත කී පරිදි පරිපූර්ණත්වය පිළිබඳ බලාපොරොත්තු අත්හැරීමයි. අවශ්ය නම්, හවුල්කරුවෙකු තුළ ඔබ දකින සියලු අඩුපාඩු ලැයිස්තුවක් සාදන්න. එවිට ඔබට සමාව දීමට පුරුදු විය හැක්කේ කොතැනද සහ කිසිසේත්ම පිළිගත නොහැකි දේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න. එම ලැයිස්තුවේ පදනම මත දෙවැන්න විනිශ්චය කරන්න.

2. ඔබේ සහකරු සමඟ අදහස් හුවමාරු කරන්න

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ පළමු අදියරේදී එය අමතක කිරීම පහසු නමුත් පළමු දිනයේ සිටම ඔබම වීමට මතක තබා ගන්න. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ප්‍රශ්න පිළිගන්නා ආකාරයටම, ඔවුන් ඔබේ ප්‍රශ්න ගැනද දැනුවත් බව සහතික කළ යුතුය. පෞරුෂයේ අඩුපාඩු ඔබ දෙදෙනාටම පුදුම විය යුතු නැත. එබැවින්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ පදනම ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබ කාලය ගත යුතුය.

ලුසී සහ ටොම් සඳහා, එය සතිපතා අල්ලා ගැනීමේ සැසියක ස්වරූපයෙන් පැමිණි අතර, එහිදී ඔවුන් තනි තනිව හෝ ඔවුන් සමඟ ඇති ගැටළු විකාශනය කරනු ඇත. එකිනෙකා. එය ගොඩගැසීමට ඉඩ නොදී, ඔවුන් වාඩි වී හොඳ සන්නිවේදනයක් පුහුණු කිරීමට පැයක් හෝ දෙකක් ගත කළහ.

3. ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් තත්වයක් බලන්න

ඔබ ඔබෙන්ම අසනවාද, 'මම ඉවසන්නේ කෙසේද? මගේ පුරුෂයා සමඟද, නැත්නම් ගැහැනිය සමඟද?' ඔබේ සහකරුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් තත්වයක් දැකීමට හැකි වන ගුණාංගය වර්ධනය කර ගන්න. ඔහු හෝ ඇය අතාර්කිකව හැසිරෙන විට, එය අහිමි වීම පහසුයසම්බන්ධතාවයක ඉවසීම සහ පිටතට යාමට පෙළඹීම. ඔබේ සහකරු සහ ඔබ විවිධ පසුබිම්වලින් පැමිණෙන බව ඔබට මතක් කර දෙන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ සපත්තුවට දමා ඔවුන්ව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

4. ඔබේ අපේක්ෂාවන් පහත් කරන්න

බොහෝ සබඳතා විවිධ අපේක්ෂාවන් නිසා කැඩී යයි. ඔබේ සහකරු සෑම උපන්දිනයක්ම, සංවත්සරයක්ම මතක තබා ගන්නා අතර, ඔවුන් ආලය කරන විට පුරුදු වූවාක් මෙන්, සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබට තෑගි සහ සිපගැනීම් ලබා දෙනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඔවුන් එය කිරීමට අසමත් වූ විට, ඔබ කලබල වේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම එම ඉහළ අපේක්ෂාවන් ඇති කර ගැනීම වෙනුවට, ඒවා ටිකක් ලිහිල් කරන්න. එවිට සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීම පහසු බව ඔබට හැඟේවි.

5. නොඉවසිලිමත්කම සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගන්න

'සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසීමෙන් කටයුතු කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?' යනුවෙන් ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, අපි ඔබට ප්‍රවෘත්ති ලබා ඇත්තෙමු. ඔබ තුළ ඉවසීම වර්ධනය කරනවා සේම, ඔබේ සහකරුගේ පැත්තෙන් නොඉවසිලිමත්කම සමඟ කටයුතු කිරීමටද ඔබට ඉගෙන ගත යුතුය. ඔහු හෝ ඇය යම් දෙයක් නිසා ඔහුගේ කෝපය නැති වී යනවාද? ඔබට එය ආපසු ලබා දීමට කැසීම ඇති විය හැක. නමුත් ඔබේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නාට්‍යවලින් ඈත් වී ඔබේ සහකරුට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ දෙදෙනාම සන්සුන් වූ පසු ප්‍රශ්නය විසඳා ගන්න.

6. මෙනෙහි කර ලියන්න

එය සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකි නමුත් ඔබේ බිය, බලාපොරොත්තු සහ අපේක්ෂාවන් සඟරාගත කිරීම හෝ ලිවීම, විශේෂයෙන්ම සබඳතා තුළ ඉවසීම වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඉතා සමීපයි. ඔබට හෝ ඔබට ඇති වූ තත්වයන් හෝ ගුණාංග ලියන්නසහකරු හෝ සහකාරිය සම්බන්ධතාවයේ නොඉවසිලිමත් විය යුතුය.

ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් සටහන් කරන්න. ඉන්පසුව, ඔබේ සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාර ගැන සිතා බලා නොඉවසිල්ලෙන් එය නරක අතට හැරුණාද නැතිනම් එය වැඩිදියුණු කළාද යන්න විනිශ්චය කරන්න. ඔබට වඩා හොඳ ඉදිරිදර්ශනයක් ලැබෙනු ඇත.

7. බලා සිටීමේ කලාව ඉගෙන ගන්න

ඉතින්, ඔබේ සහකරු කොලරාඩෝ වෙත කඳු නැගීමේ සංචාරයක් සඳහා පොරොන්දු වූ අතර ඔබ එය සිදු වන තෙක් නොඉවසිල්ලෙන් බලා සිටින නමුත් ඔවුන්ට එය සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වී ඇති බව පෙනේ. ඉටු නොවූ පොරොන්දු සබඳතා බිඳවැටීමක් විය හැකි නමුත් ඔවුන් පවසා ඇති සෑම පොරොන්දුවක් හෝ දෙයක් ගැනම ඔබේ සහකරුට නිරන්තරයෙන් කරදර කිරීම, කිසි විටෙකත් උදව් කළ නොහැක. බලා සිටීමට ඉගෙන ගන්න. සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසිලිවන්ත විය හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් ඔබේ මනස පොරොන්දුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමයි. එය ක්‍රියාත්මක වන විට ප්‍රීතිය දෙගුණ තෙගුණ වනු ඇත.

8. සවන්දීමේ කලාව දියුණු කරන්න

සබඳතා තුළ මිනිසුන්ට ඉවසීම නැති වීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ ඔවුන්ට සවන් දීමේ කලාව අමතක වීමයි. . එකඟයි, විශේෂයෙන් ඔබට ගැටළු හෝ තර්ක තිබේ නම්, අනෙක් පැත්තට සවන් දීම දුෂ්කර ය. සරල උපක්රමයක් - හුස්ම ගන්න. ඔබේ සහකරුට ඔහුගේ diatribe අවසන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එවිට පමණක් ප්රතිචාර දක්වන්න. ඔබේ සුන්දරිය ඔබට සවන් දීමට අවශ්‍ය නම් සවන් දීම වැදගත් වේ. 'මගේ මිනිසා සමඟ මා ඉවසන්නේ කෙසේද' යන්න ඔබ නිරන්තරයෙන් කල්පනා කරන්නේ නම් මෙය සරල විසඳුමකි.

9. ප්‍රතිචාර දක්වන්න, ප්‍රතික්‍රියා නොකරන්න

සම්බන්ධතාවයක ඉවසීමෙන් සිටීම අවකාශය තුළ පවතී. ඔබට දැනෙන දේ සහ ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය අතර. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු උණුසුම් බව කියමුතර්කය. ඔබගේ ක්ෂණික ප්‍රතික්‍රියාව අභිනයන් සහ කෝපාවිෂ්ඨ වචන වලින් ප්‍රතිප්‍රහාර එල්ල කරනු ඇත, එය හොඳින්ම තේරුම් ගත හැකිය.

නමුත් එය සමඟ කටයුතු කිරීමට පරිණත ක්රමයක් වනුයේ ඔබ කතා කිරීමට පෙර සිතා බැලීමයි, මන්ද වචනවල දුර්වල තේරීම තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි. කල්පනාකාරී මෘදු ප්‍රකාශයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ගැටුම් නිරාකරණයට හේතු විය හැකි අතර, උපහාසයක් එය උත්සන්න කරනු ඇත.

සමහර විට කෝපයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අවශ්‍ය වන්නේ මිනිසුන්ට පමණක් බව අපට වැටහේ. සමහර විට, එය සහතික විය හැකිය. නමුත් ඔබ එම ආම්ලික වචන සපා කෑමට පෙර ගැඹුරු හුස්මක් ගත්තොත් ඔබට ඉතිරි වන කාලය සහ ශක්තිය ගැන සිතන්න.

10. එකට කාලය කැප කරන්න

ඔබට හැකි උපරිමයෙන් උත්සාහ කළ හැක සම්බන්ධතාවයකදී ඉවසිලිවන්ත වන්න, නමුත් ඔබ ආදරය සජීවීව තබා ගැනීමට සවිඥානක උත්සාහයක් නොගන්නේ නම් එය සාර්ථක නොවනු ඇත. මෙම කාර්යබහුල ලෝකයේ, කාලය අතිශයින් වැදගත් වන අතර ඔබ ආදරය කරන දේවල් එකට කිරීමට කාලය ගත කළ යුත්තේ එබැවිනි. සෑම විටම ඔබේ මාර්ගය ලබා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. ඔබේ සහ ඔබේ සහකරු කැමති දේ අතර ඔබේ දින වෙන් කරන්න. එය කුඩා ඉරියව්වක් වන නමුත් ඔබේ බැඳීම තහවුරු කිරීමට බොහෝ දුර යා හැකිය.

11. සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න

මෙය ඉවසීම වර්ධනය කිරීමට යතුරකි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සැම විටම ලබා දිය යුතු බව නොවේ, නමුත් ඔබට සමාව දී ඉදිරියට යා හැකි දේවල් මොනවාදැයි සොයා බලන්න. සියලු ගැටුම් වලදී මැද මාවතකට යාමට උත්සාහ කරන්න. ඉවසීම පුරුදු කිරීම ඔබට වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. කතා කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න සහ කුමක් ගැන ඔබේ සහකරුට දන්වන්න