இரத்து பாலினம் என்றால் என்ன? இந்தக் கேள்விக்குப் பதிலளிக்க, Her என்ற புகழ்பெற்ற திரைப்படத்திற்குச் செல்வோம். கதாநாயகன் தியோடர் டூம்பிளி தனது AI இயங்குதளமான சமந்தாவை காதலிக்கிறார். அவர் கணினியை காதலிக்கிறார், ஏன்? உறுதியான தோற்றத்தால் அல்ல. சூரியனுக்குக் கீழே எதைப் பற்றியும் அவளிடம் பேச முடியும் என்பதால்! தோற்றம் அல்லது தோற்றம் ஆகியவற்றை விட ஆளுமையின்பால் ஈர்க்கப்படுவது அதைத்தான் டெமிசெக்சுவல் வரையறுக்கிறது.

இன்னும் குழப்பமாக உள்ளது, மேலும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, டெமிசெக்சுவல் என்றால் என்ன? கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் உங்கள் ஆதரவைப் பெற்றுள்ளோம். திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மற்றும் மூன்று தசாப்தங்களுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள பாலியல் வல்லுநர் டாக்டர் ராஜன் போன்ஸ்லே (MD, MBBS மருத்துவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை) ஆகியோரின் நிபுணத்துவ நுண்ணறிவுகளின் ஆதரவுடன், ஆண்பால் பண்புகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான உங்கள் முயற்சியில் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம். ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர். இந்த பாலியல் நோக்குநிலை மற்றும் நீங்கள் ஒருவராக அடையாளம் காண்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் பார்ப்போம்.

டெமிசெக்சுவல் என்றால் என்ன?

இறந்த பாலின அர்த்தத்தை ஆராய்வதற்கு முன், வேறு சில பாலியல் அடையாளங்களின் வரையறைகளைப் பார்ப்போம்:

• பாலினச்சேர்க்கை: பாலியல் ஈர்ப்பு சிறிதும் இல்லாத ஆனால் பாலுறவு நடவடிக்கையில் ஈடுபடலாம் (அசெக்சுவல் ஸ்பெக்ட்ரம் பரந்த அளவிலான அடையாளங்களைக் கொண்டுள்ளது)
• சாபியோசெக்சுவல்: புத்திசாலித்தனமான நபர்களிடம் ஈர்க்கப்படுவதை உணரும் நபர் (புறநிலை நுண்ணறிவுக்கு மேல் அகநிலை)
• பான்செக்சுவல்: பாலியல் ரீதியாக ஈர்க்கப்படலாம்பாலினம்/நோக்குநிலை எதுவாக இருந்தாலும்

இவை ஏன் ஆண்பாலினத்தை நாங்கள் வரையறுக்கும் விதத்தில் பொருத்தமானவை என்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். டெமிசெக்சுவாலிட்டி ரிசோர்ஸ் சென்டர் இந்த பாலியல் நோக்குநிலையை ஒரு நபர் "உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை உருவாக்கிய பின்னரே பாலியல் ஈர்ப்பை உணர்கிறார்" என்று விவரிக்கிறது. பாலினத்தின் இந்த வடிவம் பாலியல் மற்றும் பாலின ஸ்பெக்ட்ரமின் நடுவில் எங்கோ விழுகிறது. ஒரு டெமிசெக்சுவல் நபர் ஒருவருடன் உணர்ச்சி ரீதியாக பிணைக்கப்படும் வரை எந்தவிதமான தூண்டுதலையும் அனுபவிப்பதில்லை.

இந்தப் பண்பு மற்ற வகை பாலுறவுகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரலாம். எனவே, நீங்கள் நேராக இருக்க முடியுமா? ஆம். நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளராகவோ அல்லது இருபாலராகவோ இருபாலினராகவும் இருக்கலாம். ஒரு பாலின துணையின் பாலினத்திற்கான விருப்பத்திற்கும் டெமிசெக்சுவாலிட்டிக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. இந்த நோக்குநிலை பாலியல் ஆசையை உணர்ச்சிபூர்வமான இணைப்போடு மட்டுமே இணைக்கிறது. ஒரு பாலின ஈர்ப்பை அனுபவிக்க முடியும் ஆனால் அவர்களின் குறிப்பிட்ட பங்குதாரர் அல்லது கூட்டாளிகளிடம் மட்டுமே.

டாக்டர் போன்ஸ்லே சுட்டிக்காட்டுகிறார், "ஒரு பாலின உறவு ஒரு அசாதாரணமானது அல்ல. இது சாதாரண மாறுபாடு மட்டுமே. டெமிசெக்சுவல்ஸ் உடனடியாக பாலியல் ஈர்ப்பை அனுபவிப்பதில்லை. பாரில் ஒருவரைச் சந்திப்பதும், உடனே அவர்களுடன் உறங்குவதும் அவர்களது ஸ்டைல் ​​அல்ல. டெமிசெக்சுவல்ஸ் ஒருவருடன் உடலுறவு கொள்வதற்கு அவரை நன்கு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். அவர்களின் பாலியல் ஈர்ப்பு பொதுவாக இயற்கையில் 'பாலியல்' இல்லாத ஆளுமையின் அம்சங்களைப் பொறுத்தது."

நீங்கள் இருந்தால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்டெமிசெக்சுவாலா?

ஒருபாலினச் சேர்க்கையை விளக்குவதும் புரிந்து கொள்வதும் கடினமாக இருக்கும். இது பாலியல் இணக்கத்தின் நுட்பமான பரிமாணமாகும், இந்த உள்ளார்ந்த சாய்வு அவர்களின் பாலியல் நடத்தைக்கு உந்து சக்தியாக உள்ளது என்பதை ஒரு நபர் உணர பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். இந்த பாலின அடையாளத்துடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியும், ஆனால் நீங்கள் பில்லுக்கு பொருந்துகிறீர்களா என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், இந்த 5 நடத்தை முறைகள் உங்களுக்காக ஒரு பாலினத் தடுமாற்றம் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்:

1. உங்கள் உறவுகளின் அடிப்படையிலானது. நட்பு

உங்களைச் சுற்றியிருக்கும் அனைவரும் மயக்கமடைந்துள்ள அந்த சூடான நபருடன் வெளியே செல்வதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் குதிக்க முடியாது. விஷயங்களை முன்னோக்கி கொண்டு செல்வது பற்றி சிந்திக்க கூட ஒரு நபருடன் நீங்கள் வலுவான பிணைப்பை உருவாக்க வேண்டும். வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகள் நிறைந்த அந்த காதல் அவசரம் உங்களுக்கு எளிதில் வராது. அதனால்தான் உங்கள் பெரும்பாலான உறவுகள் நண்பர்களிடமிருந்து காதலர்களாக மாறுகின்றன. நீங்கள் டேட்டிங் சுயவிவரத்தை உருவாக்க முயற்சித்திருந்தாலும், அந்த முயற்சி அதன் முகத்தில் விழுந்திருக்கலாம்.

டாக்டர். போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், “ஒரு பாலின தம்பதிகள் பொதுவாக நெருங்கிய நண்பர்கள்/ஒப்புதல்/சகாக்களாகத் தொடங்குகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, தொடர்புடைய அனுபவமுள்ளவர்கள் நிறைந்த உங்கள் கல்வி நெட்வொர்க்கில் ஒரு மாநாட்டில் கலந்து கொள்கிறீர்கள். மேலும் ஒருவர் பேசும் விதத்தின் காரணமாக நீங்கள் அவரை ஈர்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் சென்று மதிய உணவின் போது அவர்களுடன் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். இறுதியில், நீங்கள் இருவரும் கல்வி தொடர்பான வழக்குகளை ஒருவருக்கொருவர் குறிப்பிடத் தொடங்குகிறீர்கள். இது இங்கே உள்ளதுஒரு ஆண்பால் உறவின் ஆரம்பம்.”

2. நீங்கள் 'குளிர்' அல்லது 'குளிர்ச்சி' என முத்திரை குத்தப்பட்டிருக்கிறீர்கள்

ஒரு நபருடன் நீங்கள் ஆழ்ந்த உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ளும் வரை, பாலின ஈர்ப்பை உணர இயலாமையால் ஆண்பால் ஈர்ப்பு குறிக்கப்படுகிறது என்பதால், உங்களால் முடியவில்லை. ஒரு தேதியின் அல்லது நசுக்கின் பாலியல் முன்னேற்றங்களை பரிமாறிக்கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக நீங்கள் குளிர்ச்சியானவர், குளிர்ச்சியானவர் அல்லது பாலுறவு ஸ்பெக்ட்ரமில் ஓரினச்சேர்க்கை இல்லாதவர் என்று முத்திரை குத்தப்பட்டிருக்கலாம்.

இவ்வளவு நேரமும், வெற்றிகரமான உறவுகளின் வழியில் வரும் உங்களின் குறைந்த செக்ஸ் உந்துதலைப் பற்றி நீங்களே அடித்துக் கொள்கிறீர்கள். இப்போது, ​​ஆண்பால் புணர்ச்சி என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும், இந்தப் போக்கு நீங்கள் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதன் வெளிப்பாடு என்பதை அறிந்து நீங்கள் நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்கலாம். அடுத்த முறை, உங்கள் காதல் நோக்குநிலையை நீங்கள் சிறப்பாக விளக்கலாம்.

டாக்டர். போன்ஸ்லே வலியுறுத்துகிறார், “பாலினச் சேர்க்கையைப் பற்றிய மிகப்பெரிய கட்டுக்கதை என்னவென்றால், ஆண்பால் பாலினத்தில் குறைந்த ஆண்மை உள்ளது அல்லது அவர்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள். மாறாக, ஆண் பாலினத்தவர்கள் படுக்கையில் மிகவும் நல்லவர்கள் மற்றும் செக்ஸ் மீது மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டவர்கள். ஒரே ஒரு வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் பாலியல் தேர்வுகள் / விருப்பங்களைப் பற்றி உணர்ச்சிவசப்படுவதில்லை. அவர்கள் முதிர்ச்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையின் உணர்வைக் காட்டுகிறார்கள் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு வரும்போது துப்பாக்கியைத் தாண்டுவதில்லை."

3. தோற்றம் உங்களுக்கு முக்கியமில்லை

நீங்கள் ஒரு பாலினத்தவர் என்றால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? ஒரு நபரைப் பற்றி நீங்கள் சூடாகவும் தெளிவற்றதாகவும் உணர்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆண்பால் உறவின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் அதுஉடல் தோற்றம் ஒரு பாலியல் தீப்பொறியை தூண்டுவதற்கு ஒரு காரணியாக இல்லை. உடல் ஈர்ப்பை விட ஒரு நபரின் அறிவு, புத்திசாலித்தனம் மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் அதிக மதிப்பை இணைக்கிறீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் ஆளுமையில் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள்.

முதல் தேதியில் யாராவது உங்களை சிரிக்க வைத்து, உங்களைப் பற்றியோ அல்லது மற்றொரு நபரைப் பற்றியோ புண்படுத்தும் கருத்துக்களை வெளியிடவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களை மீண்டும் பார்க்க ஆவலுடன் காத்திருப்பீர்கள். நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ளும்போது, ​​​​நீங்கள் காதல் மனப்பான்மையுடன் இருப்பீர்கள். அது நிகழும் வரை, எல்லா வழிகளிலும் செல்வது ஒருபுறம் இருக்க, உங்களை நீங்களே உருவாக்கிக் கொள்ள முடியாது. உங்கள் பாலியல் வகை இப்படித்தான் செயல்படுகிறது.

டாக்டர். போன்ஸ்லே சுட்டிக் காட்டுகிறார், “இங்கு பாலினத்தவர்களிடம் அழகியல் உணர்வு இல்லை அல்லது அவர்கள் அழகைப் பாராட்ட மாட்டார்கள் என்று தவறாக நம்ப வேண்டாம். அது ஒரு தவறான கருத்து. ஒரு டெமிசெக்சுவல் ஒரு அழகுப் போட்டியின் நடுவராக எளிதில் மாறலாம். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவர்களின் அழகியல் ஈர்ப்பு உடனடியாக பாலியல் ஈர்ப்பாக மொழிபெயர்க்கப்படாது."

4. நீங்கள் ஒருபோதும் அந்நியர் மீது பாலியல் ரீதியாக ஈர்க்கப்பட்டதில்லை

சரி, ஒரு வேளை, முற்றிலும் இறந்து போன ஒரு அழகான நபர் உங்கள் இதயத்தைத் துடிக்கச் செய்திருக்கலாம். ஆனால் அந்த உணர்வு அரிதானது மற்றும் விரைவானது. அந்நியர் எவ்வளவு கவர்ச்சியாகவோ அல்லது கவர்ச்சியாகவோ தோன்றினாலும் அவர்களால் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்டதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளவில்லை. உங்கள் நண்பர்கள் ஒரு சாதாரண ஹூக்அப் அல்லது டிண்டர் தேதியைப் பற்றி அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் போது, ​​நீங்கள் தாள்களின் கீழ் வருவதற்கான யோசனையை உங்கள் தலையில் சுற்றிக் கொள்ள முடியாது.உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவர். உங்கள் பாலியல் நோக்குநிலை பற்றி மேலும் அறிய, இந்த ‘டெமிசெக்சுவல் சோதனை’யை கிளிக் செய்யவும்…

டாக்டர். போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், “ஒரு பாலினத்தவர்களால் சாதாரண உடலுறவு கொள்ள முடியாது என்பது ஒரு பெரிய கட்டுக்கதை. அவர்களால் முடியும் ஆனால் அதற்காகவும், அவர்கள் ஒரு நபரின் குறிப்பிட்ட குணங்களைக் கவனிக்க விரும்புகிறார்கள். ஒரு டெமிசெக்சுவல் ஒருவர் பொதுவில் பேசுவதிலோ அல்லது வானியற்பியல் ஆராய்ச்சி நடத்துவதிலோ திறமையானவர் என்பதை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகக் காணலாம் - இது சரியான உடலைக் காட்டிலும் அவர்களை மிகவும் தூண்டிவிடும்."

5. நீங்கள் உடலுறவை ரசிக்கிறீர்கள், ஆனால் அதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்காதீர்கள்

அந்த சிறப்பு வாய்ந்த நபருடன் நீங்கள் இருக்கும்போது உணர்ச்சிப்பூர்வமான பந்தத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல் உடலுறவையும் அனுபவிக்கிறீர்கள். ஆனால் ஒரு உறவில் பாலியல் செயல்பாடுகள் எப்போதும் உங்களுக்கு முன்னுரிமை அல்ல. மாறாக, அவை உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான ஆழமான உணர்ச்சித் தொடர்பின் துணை தயாரிப்பு ஆகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உடலுறவு என்பது உண்மையில் உங்களை நேசிப்பதாக இருந்தால், உங்கள் பாலின உறவில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும்.

டாக்டர். போன்ஸ்லே கூறுகிறார், “எனது வாடிக்கையாளர்களில், ஆரம்பத்தில் நண்பர்களாகத் தொடங்கிய ஒரு ஜோடி இருந்தது. அவர்கள் ஆரம்பத்தில் ஒருவரையொருவர் பாலியல் ரீதியாகக் கவரவில்லை. ஆனால் இறுதியில், அவர்களில் ஒருவர் மற்றவரின் நட்பு எவ்வளவு பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆறுதல் அளிக்கிறது என்பதை உணர ஆரம்பித்தார். பிணைப்பு வளர்ந்து பின்னர் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க உறவாக மாற்றப்பட்டது. உடலுறவு மிகவும் நன்றாக இருக்கும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை, ஆனால் அது உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் காரணமாக இருந்தது."

உங்கள் டெமிசெக்சுவாலிட்டியை தழுவுதல் போன்ஸ்லே வலியுறுத்துகிறார், “உங்கள் என்றால்காதல் நோக்குநிலை இருபாலினமானது, பாலின மக்கள்தொகையில் நீங்கள் இடமில்லாமல் உணர எந்த காரணமும் இல்லை. மக்கள் உங்களைச் சுற்றி பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் காதல் ஈர்ப்பை நோக்கிய உங்கள் மெதுவான/படிப்படியான அணுகுமுறை, உண்மையில், பலருக்கு ஒரு திருப்பமாக இருக்கும். முதல் பார்வையில் காதல் எப்படியும் ஒரு நாய்க்குட்டி/டீனேஜ் நிகழ்வு. சிறந்த உறவுகளே காலப்போக்கில் நம்மீது வளர்கின்றன.”

இலங்கைக் கொடியின் அடையாளமாக, நீங்கள் உலகத்தை ஒரு கருப்பு முக்கோணமாகவோ (பாலியல் சார்ந்த சமூகம்) வெள்ளையாகவோ (பாலியல்) பார்க்கவில்லை. நீங்கள் உலகத்தை சாம்பல் நிறத்தில் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கம், காமம் மற்றும் அன்பின் சரியான கலவை. உங்கள் பங்குதாரருக்கு உங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்களின் அனைத்து தேவைகள்/ஆசைகள் மற்றும் நெருக்கத்திலிருந்து எதிர்பார்ப்புகள் பற்றி அவர்களுடன் குறிப்பாகத் தொடர்புகொள்ள முயற்சிக்கவும். நீங்கள் டெமிசெக்சுவல்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட Facebook குழுக்களில் சேரலாம் மற்றும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இணையலாம். மேலும், போல் தெரிகிறது ஆனால் சரி மற்றும் பாலினத் திரவங்கள் …

முக்கிய சுட்டிகள்

• டெமிசெக்சுவல்ஸ் போன்ற பாட்காஸ்ட்களைப் பார்க்கவும் ஒருவருடன் உணர்ச்சிப்பூர்வமாகப் பிணைக்கப்படும் வரை/தொடர்பு கொள்ளும் வரை அவருடன் உடலுறவு கொள்வது போல் உணர்கிறேன்
• இரத்து பாலினத்தவர்களைப் பற்றிய சில கட்டுக்கதைகள், அவர்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள், குறைந்த ஆண்மை கொண்டவர்கள், மற்றும் அழகைப் பாராட்ட மாட்டார்கள்
• உன்னதமான ஆண்பால் பண்புகளில் ஒன்று அவர்கள் பொதுவாக தங்கள் நண்பர்களுடன் டேட்டிங் செய்கிறார்கள்
• ஒரு பாலினத்தவருடன் இருப்பதன் பலன்கள் நீங்கள் அவர்களுடன் பாதுகாப்பாக/வசதியாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் அவர்கள் துப்பாக்கி ஏந்த மாட்டார்கள்உடலுறவுக்கு வரும்போது
• நீங்கள் அவர்களுக்கு போதுமான நேரத்தை வழங்கினால், பாலினத்தவர் உங்கள் மீது வளர்வார்கள் மற்றும் படுக்கையிலும் மிகவும் நல்ல பங்காளிகளாக மாறிவிடுவார்கள்

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பாலியல் விருப்பங்களையும் காதல் நோக்குநிலையையும் நீங்கள் மட்டுமே கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்களுடன் சமாதானமாக இருப்பதை நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் உண்மையாக இருங்கள். உங்கள் பாலினப் புணர்ச்சியைத் தழுவி, பெருமையுடன் அதை உங்கள் ஸ்லீவில் அணியுங்கள். நீங்கள் சமூக விதிமுறைகளின் அழுத்தத்திற்கு இணங்கவோ அல்லது அடிபணியவோ தேவையில்லை. இன்று இல்லையென்றால், ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் வலுவான, அசைக்க முடியாத உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை உணரும் சிறப்பு நபரை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களின் டேட்டிங் வாழ்க்கை முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் உயரும்.

இறுதியாக, பாலியல் அடையாளங்கள் சிக்கலானவை மற்றும் இதில் பல அடுக்குகள் உள்ளன. சான்றளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளரிடம் ஆலோசனை பெறுவது எப்போதும் புத்திசாலித்தனம். உங்களது பாலியல் நோக்குநிலையைப் புரிந்துகொள்வதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், Bonobology's பேனலில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்களுக்காக எப்போதும் இருப்பார்கள். அவர்களின் ஆதரவைப் பெற வெட்கப்பட வேண்டாம்.

இந்தக் கட்டுரை நவம்பர் 2022 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

“நான் ஓரினச்சேர்க்கையாளரா இல்லையா?” கண்டுபிடிக்க இந்த வினாடி வினாவை எடுக்கவும்

21LGBTQ கொடிகள் மற்றும் அவற்றின் அர்த்தங்கள் - அவை எதற்காக நிற்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

9 பாலியமோரஸ் உறவு விதிகள் ஒரு நிபுணரின் படி