Τραγουδάτε μαζί με κάθε τραγούδι της Taylor Swift στο αυτοκίνητο και ξέρετε τους στίχους σχεδόν όλων των ερωτικών τραγουδιών που κυκλοφορούν. Έχετε μια τέλεια εκδοχή του τι είναι η αγάπη και πόσο λαμπερή και όμορφη είναι. Εσείς, ωστόσο, έχετε την τάση να χρησιμοποιείτε εναλλακτικά τους όρους "αγάπη" και "προσκόλληση". Λοιπόν, δεν είστε ο μόνος. Πώς αξιολογείτε την αγάπη έναντι της προσκόλλησης, λοιπόν;

Ακόμα και όταν είμαστε εξοικειωμένοι με τις λέξεις αγάπη και προσκόλληση, δεν έχουμε μεγάλη επίγνωση της μεταξύ τους διαφοράς. Είναι το να αγαπάς κάποιον το ίδιο με το να είσαι προσκολλημένος σε αυτόν; Είναι παρόμοιες ή πόλοι διαφορετικοί; Αν ναι, τότε πώς; Αν βρίσκετε τον εαυτό σας να αναρωτιέται για τα ίδια πράγματα, βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Ας εξερευνήσουμε μαζί τι είναι η προσκόλληση και η αγάπη.

Συναισθηματική προσκόλληση Vs. Αγάπη

Οι προσκολλήσεις είναι ένα πολύ σημαντικό και φυσικό μέρος κάθε ανθρώπινης σχέσης, είτε πρόκειται για αντικείμενα είτε για ανθρώπους. Θυμάστε να κρέμεστε από τα παιχνίδια και τους φροντιστές σας όταν ήσασταν παιδιά; Καθώς μεγαλώνουμε, ξεπερνάμε το κομμάτι της προσκόλλησης στα παιχνίδια μας, αλλά εξακολουθούμε να διατηρούμε τις συναισθηματικές προσκολλήσεις που χτίσαμε κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας. Αυτό αποτελεί τη βάση για το στυλ προσκόλλησης στις σχέσεις των ενηλίκων.

Η συναισθηματική προσκόλληση είναι ένα άνετο και θετικό συναίσθημα δεσμού που αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Ενώ η αγάπη μπορεί να φαίνεται σαν μια παρόμοια έννοια, απέχουν πολύ. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν. Ας μάθουμε για τις δύο έννοιες τους και ας εξερευνήσουμε τη συναισθηματική προσκόλληση έναντι της αγάπης.

1. Η αγάπη χαρακτηρίζεται από ποικιλία, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση όχι

Η αγάπη είναι μια ομπρέλα συναισθημάτων, τόσο εύκολων όσο και δύσκολων. Σας βοηθά να αναπτυχθείτε σε διάφορες πτυχές της ζωής και είναι γεμάτη από διαφορετικά χρώματα, όπως το ουράνιο τόξο. Η συναισθηματική προσκόλληση, ωστόσο, είναι μονόχρωμη. Πρόκειται μόνο για τον δεσμό που μοιράζονται δύο άνθρωποι με λιγότερο χώρο για ποικιλία και ανάπτυξη.

Ένα κρίσιμο σημείο που πρέπει να θυμάστε όταν συζητάτε για την αγάπη έναντι της προσκόλλησης είναι ότι η αγάπη σας δίνει χώρο για να εξερευνήσετε την ευαλωτότητα, την οικειότητα, τη συγχώρεση και τη φροντίδα, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση περιορίζεται κυρίως στη σωματική επαφή και την έγκριση.

Σχετική ανάγνωση : 13 σημάδια ότι είστε βαθιά ερωτευμένοι με κάποιον

2. Η αγάπη αφορά τον σύντροφό σας, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση αφορά τον εαυτό σας

Η αγάπη, όπως όλοι έχουμε ακούσει, είναι ως επί το πλείστον ανιδιοτελής. Περιλαμβάνει το να δίνεις και να παίρνεις και εξυπηρετεί τις ανάγκες και των δύο συντρόφων. Όσον αφορά τις προτεραιότητες και τις προοπτικές, λαμβάνονται υπόψη και οι δύο σύντροφοι. Η συναισθηματική προσκόλληση συνήθως αφορά μόνο αυτό που χρειάζεσαι. Έχει να κάνει με το να παίρνεις και όχι τόσο με το να δίνεις στον σύντροφό σου. Σε αντίθεση με την αγάπη, είναι ιδιοτελής.

Μια ισορροπία και των δύο κάνει θαύματα, αλλά η προσκόλληση, χωρίς αλτρουιστικά συναισθήματα, μπορεί να είναι ένας κατήφορος που οδηγεί σε μια ανθυγιεινή σχέση. Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά μεταξύ αγάπης και προσκόλλησης.

3. Η αγάπη είναι δύσκολη, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση είναι δύσκολη μόνο όταν δεν είμαστε μαζί

Ξέρω ότι είπα ότι η αγάπη έχει όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, αλλά έχει και τα φωτεινά και τα όχι και τόσο φωτεινά. Χρειάζεται προσπάθεια για να λειτουργήσει μια σχέση και να περάσουν τα σκαμπανεβάσματα της ζωής μαζί. Η αγάπη απαιτεί συνεχή προσπάθεια και είναι, ως εκ τούτου, δύσκολη.

Η συναισθηματική προσκόλληση, από την άλλη πλευρά, είναι μονόχρωμη. Είναι δύσκολη μόνο κατά την απουσία του άλλου ατόμου. Η συναισθηματική προσκόλληση αφορά κυρίως την έλλειψη του άλλου ατόμου επειδή έχετε συνηθίσει τόσο πολύ να χρειάζεστε την παρουσία του στη ζωή σας.

4. Η αγάπη είναι επεκτατική, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση είναι περιοριστική

Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να σημειώσετε όταν πρόκειται για την αγάπη προσκόλλησης έναντι της ρομαντικής αγάπης είναι ότι η δεύτερη είναι γεμάτη ευκαιρίες, ενώ η πρώτη θα σας περιορίσει. Η ρομαντική αγάπη σας κάνει να αισθάνεστε τόσο χαρούμενοι όσο και λυπημένοι. Σας κάνει να βλέπετε το καλό και το κακό. Είναι ευρεία και περιεκτική. Τα πάντα είναι ευπρόσδεκτα από την μπροστινή πόρτα όταν πρόκειται για αγάπη.

Ο συναισθηματικός δεσμός είναι περιοριστικός. Περιλαμβάνει μόνο δύο ανθρώπους με πολύ μικρό χώρο για να αγκαλιάσει όλα τα συναισθήματα και τα αισθήματα που επιτρέπει η αγάπη. Δεν έχει να κάνει τόσο πολύ με οτιδήποτε άλλο εκτός από το σωματικό άγγιγμα, τις ανάγκες και την έγκριση.

5. Αγάπη vs προσκόλληση - Η αγάπη υποθάλπει την ανάπτυξη, ενώ η συναισθηματική προσκόλληση όχι

Όπως έχουμε ξαναπεί, η αγάπη είναι σαν το ουράνιο τόξο. Κάθε χρώμα αντιπροσωπεύει μια διαφορετική πτυχή της ζωής σας και η αγάπη σας βοηθάει να αναπτυχθείτε σε κάθε έναν από αυτούς τους δρόμους. Βοηθάει και τους δύο συντρόφους να αναπτυχθούν ατομικά καθώς και ως ζευγάρι. Η συναισθηματική προσκόλληση δεν έχει να κάνει τόσο με την ανάπτυξη όσο με την κατοχή. Είναι μονόχρωμη και δεν προάγει την ολόπλευρη ανάπτυξη.

Ένα κρίσιμο σημείο που πρέπει να έχουμε κατά νου όταν μιλάμε για προσκόλληση vs αγάπη είναι ότι η προσκόλληση μπορεί να υπάρχει και μέσα στην αγάπη. Αλλά η αγάπη είναι η μεγαλύτερη ομπρέλα της οποίας η προσκόλληση είναι μόνο ένα μικρό κλάσμα. Οι συναισθηματικές προσκολλήσεις είναι απαραίτητες για να διευκολύνουν μια σχέση αλλά μόνο η προσκόλληση δεν την οδηγεί, η αγάπη το κάνει.

Ο έρωτας έναντι της προσκόλλησης μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να κατανοηθεί αφού και οι δύο μοιάζουν στον τρόπο που φαίνονται, αλλά η αναγνώριση της διαφοράς είναι σημαντική προκειμένου να προσδιορίσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ του να είσαι προσκολλημένος έναντι του να είσαι ερωτευμένος είναι επιτακτική αν θέλετε να αναγνωρίσετε και να αξιολογήσετε τα συναισθήματά σας.

Αγάπη Vs. Ανθυγιεινή προσκόλληση

Μέχρι στιγμής, έχουμε μιλήσει για υγιείς προσκολλήσεις, όπου η εμπιστοσύνη είναι ένας βασικός παράγοντας, προσκολλήσεις που σας ωθούν να εξερευνήσετε το σύστημα υποστήριξής σας. Ομοίως, υπάρχουν και μερικά ανθυγιεινά στυλ προσκόλλησης που αποτελούν συνταγές για θέματα ψυχικής υγείας.

Είναι σημαντικό να εντοπίζουμε αυτές τις ανθυγιεινές προσκολλήσεις, ώστε να μπορούμε να προσέχουμε να μην αφήνουμε τον εαυτό μας να πέφτει σε αυτά τα μοτίβα. Ακολουθούν μερικά ενδεικτικά σημάδια των ανθυγιεινών προσκολλήσεων που πρέπει να έχετε κατά νου:

1. Η διάθεσή τους υπαγορεύει ολόκληρη τη διάθεσή σας

Για να εντοπίσετε την αληθινή αγάπη έναντι της προσκόλλησης, αξιολογήστε αν οι πράξεις του συντρόφου σας υπαγορεύουν τη διάθεσή σας για ολόκληρη τη μέρα ή την εβδομάδα ή ακόμα και το μήνα. Αν συμβαίνει αυτό, τότε πιθανότατα πρόκειται για μια ανθυγιεινή προσκόλληση. Φυσικά, η διάθεση του συντρόφου μας επηρεάζει και τη δική μας διάθεση, αλλά όταν αυτό συμβαίνει σε ακραίες καταστάσεις, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε αν είναι υγιές για εσάς ή όχι.

Η αγάπη γενικά είναι πιο ισορροπημένη και λεπτή. Δεν συμβαίνει σε ακραίες καταστάσεις. Τα σκαμπανεβάσματα δεν είναι τόσο έντονα. Η αγάπη προάγει επίσης την αυτονομία, η οποία είναι το αντίδοτο στην αλληλεξάρτηση. Η αγάπη έναντι της προσκόλλησης είναι τόσο αντιφατική, έτσι δεν είναι;

2. Υπάρχει ανάγκη για εξουσία και έλεγχο

Αν αισθάνεστε την ανάγκη να κυριαρχείτε και να παίρνετε τον έλεγχο της σχέσης συνεχώς, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός ανθυγιεινού δεσμού. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να αφήσει τον σύντροφο να αισθάνεται μοναξιά στη σχέση. Μπορεί να τον κάνει να αισθάνεται ότι οι ανασφάλειες και τα τρωτά του σημεία γίνονται αντικείμενο εκμετάλλευσης.

Η αγάπη δεν έχει να κάνει με τον έλεγχο ή τη δύναμη, αλλά με την ανάπτυξη αμοιβαίων συναισθημάτων στοργής και φροντίδας, όπου και οι δύο αισθάνεστε ότι ακούγεστε, ότι σας καταλαβαίνουν και ότι είστε ασφαλείς ο ένας μπροστά στον άλλον. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο που πρέπει να έχετε κατά νου κάθε φορά που αξιολογείτε την προσκόλληση έναντι της αγάπης.

3. Προκαλεί αισθήματα άγχους

Η αγάπη υποτίθεται ότι σας κάνει να αισθάνεστε ασφαλείς, αλλά όταν το μόνο που σας δίνει είναι άγχος, είναι ένα σαφές σημάδι ότι υπάρχει μια ανθυγιεινή προσκόλληση στο παιχνίδι. Ενώ ένα ορισμένο επίπεδο μπορεί να είναι αβλαβές και φυσικό (όπως το αίσθημα των πεταλούδων στο στομάχι σας), είναι σε μεγάλο βαθμό ένα παραλυτικό συναίσθημα. Αν ξεφύγει από τον έλεγχο, μπορεί να είναι επιβλαβές για την ψυχική σας υγεία.

Στην αγάπη έναντι της προσκόλλησης, το αίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς είναι ένα μεγάλο μέρος του πώς πρέπει να αισθάνεται η αγάπη. Αν αυτή η αίσθηση της ασφάλειας και της συναισθηματικής σιγουριάς απουσιάζει ή αντικαθίσταται από το άγχος, μπορεί να γίνει πολύ χαοτικό συναισθηματικά και ψυχικά. Η αγάπη δεν έχει να κάνει με το χάος, αλλά με την ηρεμία.

4. Η έγκρισή τους σημαίνει τα πάντα

Αν το μόνο που μετράει είναι η έγκρισή τους για κάθε σας απόφαση, είτε πρόκειται για το τι φοράτε, είτε για το πού πηγαίνετε, είτε για το με ποιον μιλάτε και άλλα παρόμοια, τότε ήρθε η ώρα να το αποκαλέσετε ως αυτό που είναι - ένα ανθυγιεινό στυλ προσκόλλησης. Αν οι δικές σας αποφάσεις δεν έχουν τόση σημασία όσο του συντρόφου σας και αν εσείς, ως άτομο, παραγκωνίζεστε τις περισσότερες φορές, αυτό είναι ένα τυπικό σημάδι ανθυγιεινής προσκόλλησης.

Ενώ μια σχέση σημαίνει ότι οι απόψεις του συντρόφου σας έχουν σημασία, δεν πρέπει να είναι το ΜΟΝΑΔΙΚΟ πράγμα που έχει σημασία.

5. Δεν μπορείτε να πείτε όχι, ποτέ.

Οι υγιείς δεσμοί έχουν πάντα όρια όπου υπάρχουν ήδη επικοινωνημένες γραμμές για το τι είναι αποδεκτό και τι όχι. Όταν αυτό δεν δημιουργείται, το να πεις όχι γίνεται δύσκολη υπόθεση και αυτό δείχνει ότι πρόκειται για ένα ανθυγιεινό μοτίβο προσκόλλησης. Η αγάπη έχει να κάνει με υγιή όρια όπου οι διαπραγματεύσιμες και μη διαπραγματεύσιμες συμπεριφορές επικοινωνούνται ο ένας στον άλλο και υπάρχει αμοιβαίος σεβασμόςγραμμές που ονομάζουμε όρια.

Διαμορφώνουμε ανθυγιεινά στυλ προσκόλλησης με βάση τις ανεκπλήρωτες ανάγκες μας, οι οποίες με κάποιο τρόπο ικανοποιούνται ακολουθώντας αυτά τα μοτίβα, συνειδητά ή υποσυνείδητα. Αν συντονίζεστε με κάποιο από αυτά, καλό είναι να τα αντιμετωπίσετε με ένα μέλος υποστήριξης ή έναν σύμβουλο που μπορεί να σας δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο για να τα εξερευνήσετε διεξοδικά.

Είναι πραγματικά αγάπη ή απλά σας ελκύει;

Τώρα που συζητήσαμε για την αγάπη έναντι της προσκόλλησης, ας μιλήσουμε επίσης για το χάρισμα της έλξης και ας το εξερευνήσουμε σε αντίθεση με την αγάπη. Σε μια ολοκαίνουργια σχέση, συχνά αναρωτιόμαστε αν πρόκειται για κάτι περισσότερο από απλή έλξη.

Όλοι έχουμε βρεθεί σε ένα τέτοιο πλοίο κάποια στιγμή στη ζωή μας και, ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ρίξετε μια ματιά στους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διακρίνετε μεταξύ αυτών των δύο συναισθημάτων. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να απαντήσετε για να μάθετε τι ψάχνετε:

1. Είστε ξεμυαλισμένοι ή το συναίσθημα είναι βαθύτερο;

Αναρωτιέστε αν είστε ερωτευμένοι ή ξεμυαλισμένοι; Αν αυτό που νιώθετε είναι κάτι περισσότερο από άγχος, ευφορία και νευρικότητα, αν είναι βαθύτερο από αυτό που υπάρχει στην επιφάνεια, αν σας δίνει ζεστασιά μαζί με τον ενθουσιασμό, το πιθανότερο είναι ότι είναι σημάδι αγάπης.

Η έλξη είναι ως επί το πλείστον ένα έντονο συναίσθημα ξεμυαλίσματος χωρίς δέσμευση. Αν διαπιστώσετε ότι αφιερώνετε τον εαυτό σας στη σχέση, μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι ότι αισθάνεστε κάτι περισσότερο από απλή έλξη.

2. Είναι μόνο φυσικό ή βλέπετε τι υπάρχει μέσα σας;

Είναι το πάθος μόνο λάγνο στη φύση του ή υπάρχει πάθος για το πρόσωπο που βρίσκεται κάτω από το δέρμα; Είναι η κατασκευή του σώματος το μόνο πράγμα που κρατάει την προσοχή σας ή είναι τα μικρά διακριτικά χαρακτηριστικά του άλλου προσώπου που σας προσελκύουν επίσης;

Αν η απάντηση είναι το δεύτερο, τότε αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να είστε ερωτευμένοι με αυτό το άτομο. Η σωματική προσοχή είναι ως επί το πλείστον απλώς έλξη, ενώ η δέσμευση και η πίστη λένε ότι είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά μεταξύ της αγάπης και της προσκόλλησης.

3. Είναι η καταιγίδα ή η ηρεμία μετά την καταιγίδα;

Είναι σαν την έντονη καταιγίδα που ξεσπά έξω από το παράθυρο σε μια βροχερή μέρα ή είναι περισσότερο σαν τη ζεστασιά που σου δίνουν τα μαξιλάρια σε μια τέτοια μέρα; Αν η σχέση αποτελείται μόνο από τις έντονες στιγμές όπου καίγεσαι για τον άλλον, τότε πιθανότατα πρόκειται απλώς για έλξη.

Η αγάπη φέρνει μαζί της άνεση και ασφάλεια, η οποία δεν είναι μόνο η φωτιά. Είναι η ηρεμία που μας κατακλύζει μετά από μια βαριά καταιγίδα, είναι παρηγοριά που συνοδεύεται από ανακούφιση. Υπάρχει μια αίσθηση ελευθερίας και ατομικής ασφάλειας. Αυτή είναι μια άλλη κρίσιμη διαφορά μεταξύ της αληθινής αγάπης και της προσκόλλησης.

4. Πόσος καιρός έχει περάσει;

Έχουν περάσει μόνο λίγες μέρες ή μήνες από τότε που είστε και οι δύο μαζί; Μια μικρότερη διάρκεια, τις περισσότερες φορές, υποδηλώνει ότι η σχέση έχει ισοπεδωθεί στο στάδιο της έλξης και χρειάζεται χρόνος για να εξελιχθεί σε αγάπη. Αλλά όλα έρχονται σε στάδια, άλλοτε γραμμικά και άλλοτε όχι.

Ο έρωτας απαιτεί μεγαλύτερη διάρκεια για να ανθίσει και αυτό είναι εντάξει. Η αναμονή είναι εντάξει! Χρειάζεται χρόνο γιατί είναι πολύπλοκος, είναι γεμάτος ποικιλία.

5. Υπήρξε δύσκολο ακόμη;

Ο έρωτας δεν είναι μόνο λιακάδα και ουράνια τόξα. Χρειάζεται σκληρή δουλειά και προσπάθεια, χρειάζεται εύρεση κοινών ενδιαφερόντων, συνέπεια και, κυρίως, δέσμευση προς την κατεύθυνση της δημιουργίας ενός καλύτερου παρόντος και για τους δύο συντρόφους. Αν όλο αυτό το διάστημα ήταν μόνο λιακάδα και ουράνια τόξα, τότε οι πιθανότητες να πρόκειται απλώς για μια έλξη είναι μεγαλύτερες.

Ας δοκιμάσουμε αυτό το μικρό πείραμα σκέψης. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους σας ελκύει ο σύντροφός σας ή κάποιος γνωστός σας, στοιχηματίζω ότι μπορείτε να σκεφτείτε πολλούς από αυτούς. Τώρα, προσπαθήστε να σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους αγαπάτε τον σύντροφό σας ή κάποιον γνωστό σας. Πιθανότατα, δεν θα μπορέσετε να απαριθμήσετε τόσους πολλούς. Αυτό συμβαίνει επειδή αγαπάμε χωρίς συνειδητούς λόγους, τους αγαπάμε γι' αυτό που είναι, όχι γι' αυτό που διαθέτουν.

Διαφορά μεταξύ αγάπης και προσκόλλησης

Έχουμε μιλήσει εκτενώς για το τι είναι η συναισθηματική προσκόλληση έναντι της αγάπης, τι είναι η έλξη και πώς να τα διαφοροποιούμε. Έχουμε διαπιστώσει ότι το να είσαι προσκολλημένος και το να είσαι ερωτευμένος είναι δύο διαφορετικά συναισθήματα.

Τι θα λέγατε να ψάξουμε λίγο βαθύτερα; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι η αληθινή αγάπη σε σχέση με την προσκόλληση, ώστε να μπορέσετε να αναγνωρίσετε πού βρίσκεστε και να ορίσετε αυτό που αισθάνεστε ως αυτό που είναι.

1. Η αγάπη είναι συμπονετική, ενώ η προσκόλληση μπορεί να είναι εγωιστική

Η αγάπη είναι συμπονετική, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν συναισθήματα αμοιβαίου σεβασμού, ενσυναίσθησης, εμπιστοσύνης, οικειότητας, δέσμευσης και στοργής, ενώ η προσκόλληση δεν αφορά τόσο την αμοιβαία ανάπτυξη όσο είναι κυρίως εγωκεντρική.

Η αγάπη είναι ως επί το πλείστον ανιδιοτελής, ενώ η προσκόλληση μπορεί να είναι εγωιστική μερικές φορές. Με την προσκόλληση, η εστίαση είναι μόνο σε έναν από τους συντρόφους, τα φώτα της δημοσιότητας συνήθως δεν μοιράζονται.

2. Η αγάπη μένει αλλά η προσκόλληση έρχεται και φεύγει

Στο ερώτημα αγάπη vs προσκόλληση, η αγάπη είναι ένα μάλλον μόνιμο συναίσθημα, ενώ η προσκόλληση μένει για κάποιο χρονικό διάστημα και μετά ξεθωριάζει. Υπάρχουν πιθανότητες να επιστρέψει, καθιστώντας την πολύ κυμαινόμενη στη φύση της. Και ενώ η προσκόλληση κινείται παντού, φεύγει και επανέρχεται, η αγάπη είναι κάτι που μένει.

3. Η αγάπη ανοίγει το δρόμο για την ελευθερία, ενώ η προσκόλληση μιλάει για κατοχή

Ο έρωτας δεν είναι μόνο επεκτατικός, αλλά και σε απελευθερώνει, όπως ένα πουλί στον γαλάζιο ουρανό. Δεν έχει να κάνει μόνο με τη φυσική παρουσία του συντρόφου σου, αλλά και με τη μυρωδιά του που παραμένει γύρω σου ακόμα και όταν δεν είναι εκεί.

Οι προσκολλήσεις, ωστόσο, περιορίζονται στην προσκόλληση και το να είστε προσκολλημένοι σαμποτάρει μια σχέση. Οι προσκολλήσεις εξαρτώνται σε τεράστιο βαθμό από τη φυσική παρουσία του συντρόφου σας και μυρίζει κατοχή. Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά που πρέπει να έχετε κατά νου όταν πρόκειται για την αγάπη προσκόλλησης έναντι της ρομαντικής αγάπης.

4. Η αγάπη είναι παθιασμένη, ενώ η προσκόλληση είναι κοσμική

Χρώματα, θυμάστε; Η αγάπη είναι ένα φάσμα χρωμάτων που περιλαμβάνει το κόκκινο, το οποίο καίει με πάθος και το μπλε, το οποίο είναι άνεση και ικανοποίηση. Περιλαμβάνει το ροζ και το βιολετί που πυροδοτούν αμέσως τη χαρά. Υπάρχει και το καφέ, που σημαίνει ότι η αγάπη αφήνει επίσης χώρο για την έκφραση της θλίψης.

Η προσκόλληση δεν είναι τόσο πολύχρωμη. Γίνεται βαρετή μετά από λίγο και τετριμμένη με την έννοια ότι είναι το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Η αγάπη έναντι της προσκόλλησης είναι μια σύγκριση μεταξύ των χρωμάτων και της ωχρότητας, το ένα είναι συναρπαστικό να το παρατηρείς ενώ το άλλο χάνει τη λάμψη του μετά από ένα σημείο.

5. Η αγάπη σημαίνει να δίνεις, ενώ η προσκόλληση κυρίως παίρνει

Η αγάπη είναι ανιδιοτελής και περιλαμβάνει το να δίνεις, να παίρνεις και να αναπτύσσεσαι μαζί ως ζευγάρι. Έχει να κάνει με το να έχεις κατά νου τον σύντροφό σου πριν πάρεις αποφάσεις για τη σχέση. Η προσκόλληση, ωστόσο, είναι να παίρνεις από τον σύντροφό σου προς όφελός σου. Ως επί το πλείστον, είναι εγωιστική και ιδιοτελής.

Στην προσκόλληση έναντι της αγάπης, η προσκόλληση είναι ένα υγιές μέρος της ομπρέλας που είναι η αγάπη. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, ωστόσο, όταν συγχέουμε τα δύο ως ένα ή αρχίζουμε να πέφτουμε στο μοτίβο της προσκόλλησης που είναι ανθυγιεινό τόσο για τη σχέση όσο και για εμάς τους ίδιους.

Η αγάπη μπορεί να σας μπερδέψει. Κάθε σχέση, είτε πρόκειται για δεσμό, είτε για έλξη, είτε για αγάπη, είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο και αναδεικνύει διακριτά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας καθώς η σχέση ξεδιπλώνεται.

Αν είστε μπερδεμένοι σχετικά με το αν απλώς νιώθετε έλξη, δεσμό ή αγάπη για τον σύντροφό σας, μιλήστε του. Κάντε ειλικρινείς συζητήσεις για το πώς αισθάνεστε και πού βλέπετε να πηγαίνει η σχέση. Συζητήστε τις σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες σας στη σχέση, πόσες από αυτές ικανοποιούνται και τι πρέπει να κάνετε για τις ανεκπλήρωτες.

Η αγάπη είναι εκεί έξω και ο κόσμος είναι γεμάτος ευκαιρίες. Για να αρπάξετε τη δική σας, πρέπει απλώς να ξέρετε τι ψάχνετε. Όπως είπε ο Ρούμι: "Αυτό που ψάχνεις σε ψάχνει".

Συχνές ερωτήσεις

Η προσκόλληση είναι, τις περισσότερες φορές, πιο έντονη από την αγάπη. Τα σκαμπανεβάσματα μιας σχέσης που βασίζεται μόνο σε προσκολλήσεις μπορεί να είναι πολύ πιο έντονα. Οι προσκολλήσεις μπορεί να φαίνονται και πιο παθιασμένες, αλλά συνήθως αγγίζουν τα όρια των ανθυγιεινών επιπέδων. Αν διαπιστώσεις ότι είσαι προσκολλημένος σε μια σχέση, κάνε μια παύση και σκέψου τις ανάγκες που ικανοποιούνται ή που λαχταράς να ικανοποιηθούν. Έχε επίγνωση του τι νιώθεις, τισκέψεις που σας έρχονται στο μυαλό και απευθυνθείτε στο σύστημα υποστήριξής σας για να το συζητήσετε.

Είναι ένα παρόμοιο συναίσθημα αλλά με αντίθετη μορφή. Προσκόλληση είναι όταν αναθέτετε στο άλλο άτομο την υποχρέωση να εκπληρώσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, ενώ σύνδεση είναι η εύρεση ενός μέρους του εαυτού σας στο άλλο άτομο. Ενώ η προσκόλληση βασίζεται στις ανάγκες, η σύνδεση βοηθά μια σχέση να αναπτυχθεί και να φτάσει στο δυναμικό της.Η σύνδεση δεν εξασθενεί λόγω της φυσικής απόστασης, ενώ η προσκόλληση στο άτομο μπορεί να εξασθενίσει.σας δίνει μια αίσθηση ελευθερίας, ενώ η προσκόλληση θέτει περιορισμούς. 3. Πώς καταλαβαίνετε αν είστε υπερβολικά προσκολλημένοι σε κάποιον;

Αν βλέπεις ότι ο κόσμος σου περιστρέφεται γύρω από το άλλο άτομο, αν η διάθεσή του επηρεάζει τη διάθεσή σου για μέρες και αν αγχώνεσαι κάθε φορά που βρίσκεσαι χωρίς αυτόν, τότε πιθανότατα είσαι υπερβολικά προσκολλημένος σε αυτό το άτομο. Όταν είσαι υπερβολικά προσκολλημένος σε κάποιον, δεν μπορείς να φανταστείς να λείπεις μακριά του έστω και για μικρό χρονικό διάστημα και κάνεις αρνητικές σκέψεις όταν είστε χώρια. Αυτό είναι σημάδι τηςένα ανθυγιεινό στυλ προσκόλλησης που μπορεί να είναι επιζήμιο για την ψυχική σας υγεία.