Unaimba pamoja na kila wimbo wa Taylor Swift kwenye gari na unajua mashairi ya takriban nyimbo zote za mapenzi huko nje. Una toleo kamili la mapenzi ni nini, na jinsi yanavyometa na kupendeza. Wewe, hata hivyo, huwa unatumia maneno 'upendo' na 'kiambatisho' kwa kubadilishana. Kweli, sio wewe pekee. Je, unatathmini vipi mapenzi dhidi ya kuambatanishwa, basi?

Hata tunapofahamu maneno upendo na ushikaji, hatufahamu tofauti kati yao. Je, kumpenda mtu ni sawa na kushikamana naye? Je, zinafanana au zimetengana? Ikiwa ndio, basi vipi? Ikiwa unajikuta unashangaa juu ya vitu sawa, uko mahali pazuri. Hebu tuchunguze pamoja nini kushikamana na upendo.

Kiambatisho cha Kihisia Vs. Upendo

Viambatisho ni sehemu muhimu sana na ya asili ya uhusiano wowote wa kibinadamu, iwe na vitu au watu. Je, unakumbuka kuning'inia kwenye vinyago na walezi wako ukiwa mtoto? Tunapozeeka, tunazidi kung'ang'ania vichezeo vyetu lakini bado tunadumisha miunganisho ya kihisia ambayo tulijenga wakati wa utoto wetu. Huu ndio msingi wa mtindo wetu wa kushikamana katika mahusiano ya watu wazima.

Kushikamana kihisia ni hali ya kustarehesha na chanya ya uhusiano ambayo hukua baada ya muda. Ingawa upendo unaweza kuonekana kama dhana sawa, wao ni mbali mbali. Kwa hiyo, hebu tuanze. Hebu tujifunze kuhusu maana zote mbili na tuchunguze uhusiano wa kihisia dhidi yakuchimba kidogo zaidi? Hebu jaribu kuelewa ni nini upendo wa kweli dhidi ya kushikamana ni nini, ili uweze kutambua mahali unaposimama na kufafanua kile unachohisi kwa nini ni.

1. Upendo ni wa huruma wakati kushikamana kunaweza kuwa ubinafsi huruma, ambayo ina maana kwamba kuna hisia za kuheshimiana, kuhurumiana, kuaminiana, ukaribu, kujitolea na mapenzi wakati ushikamano hauhusu sana ukuaji wa pande zote mbili kwani mara nyingi ni wa kibinafsi. kuwa na ubinafsi wakati mwingine. Kwa kuambatanishwa, mkazo huwa kwa mshirika mmoja pekee, mwaliko kwa kawaida haushirikiwi.

2. Upendo hubakia lakini ushikaji huja na kutoweka

Katika mapenzi dhidi ya kushikana, mapenzi ni hisia ya kudumu. huku kiambatisho kinakaa kwa muda na kisha kufifia. Kuna nafasi ya kurudi, na kuifanya kubadilika sana kwa asili. Na wakati mapenzi yanazunguka pande zote, hupotea na kurudi, upendo ni kitu ambacho hukaa. wewe huru, kama ndege katika anga ya bluu. Sio tu uwepo wa kimwili wa mpenzi wako, pia ni harufu yake ambayo hukaa karibu hata wakati hayupo. uhusiano. Viambatisho hutegemea sana uwepo wa mwili wa mwenzi wako na yeyeharufu ya milki. Hii ni tofauti kuu ya kukumbuka linapokuja suala la upendo wa kushikamana dhidi ya upendo wa kimapenzi. Upendo ni wigo wa rangi ikiwa ni pamoja na nyekundu, ambayo huwaka kwa shauku na bluu, ambayo ni faraja na kuridhika. Inajumuisha pink na violet ambayo mara moja huleta furaha. Kuna kahawia pia, kumaanisha upendo pia huruhusu nafasi ya kueleza huzuni.

Kiambatisho hakina rangi nyingi. Inachosha baada ya muda na ya kawaida kwa maana kwamba ni kitu kimoja tena na tena. Upendo dhidi ya kushikamana ni ulinganisho kati ya rangi na weupe, moja inavutia kutazama huku nyingine ikipoteza mng'ao wake baada ya uhakika.

5. Mapenzi ni kutoa huku kushikana huchukua

Mapenzi hayana ubinafsi na yanahusisha kutoa, kuchukua na kukua pamoja kama wanandoa. Ni kuhusu kumkumbuka mpenzi wako kabla ya kufanya maamuzi kuhusu uhusiano. Kiambatisho, hata hivyo, kinachukuliwa kutoka kwa mshirika wako kwa manufaa yako. Kwa sehemu kubwa, ni ubinafsi na ubinafsi.

Katika kushikamana dhidi ya upendo, kushikamana ni sehemu nzuri ya mwavuli ambayo ni upendo. Tunahitaji kuwa waangalifu, hata hivyo, tunapochanganya wawili hao kuwa kitu kimoja au kuanza kuangukia katika mtindo wa kushikana ambao haufai kwa uhusiano na sisi wenyewe.

Upendo unaweza kuwa wa kutatanisha. Kila uhusiano, iwe kiambatisho, kivutio au upendo,ni ya kipekee kwa njia yake yenyewe na hudhihirisha sifa zako za utu kwa uwazi kadiri uhusiano unavyojidhihirisha.

Ikiwa umechanganyikiwa kuhusu ikiwa umevutiwa tu, umeshikamana au unampenda mpenzi wako, zungumza naye. Kuwa na mazungumzo ya uaminifu kuhusu jinsi unavyohisi na ambapo unaona uhusiano unaenda. Jadili mahitaji yako ya kimwili na ya kihisia katika uhusiano, ni ngapi kati yao yanatimizwa, na nini cha kufanya kuhusu yale ambayo hayajafikiwa.

Upendo uko nje na ulimwengu umejaa fursa. Ili kunyakua yako, unahitaji tu kujua unachotafuta. Kama vile Rumi alivyosema: “Unachotafuta ni kukutafuta wewe.”

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ni hisia sawa lakini katika umbo tofauti. Kiambatisho ni wakati unaweka jukumu kwa mtu mwingine kutimiza mahitaji na matamanio yako wakati muunganisho unaendeleakutafuta sehemu yako kwa mtu mwingine. Ingawa kiambatisho kinategemea mahitaji, muunganisho husaidia uhusiano kukua na kufikia uwezo wake. Muunganisho haufifii kwa sababu ya umbali wa kimwili huku kushikamana na mtu huyo kunaweza kutokea. Muunganisho hukupa hisia ya uhuru huku kiambatisho kinaweka vizuizi. 3. Je, unajuaje ikiwa umeshikamana sana na mtu mwingine?

Ukipata ulimwengu wako unamzunguka mtu mwingine, ikiwa hali yake huathiri hali yako kwa siku nyingi, na ikiwa unajikuta una wasiwasi kila wakati. huna wao, basi pengine umeshikamana sana na mtu huyo. Unapokuwa umeshikamana sana na mtu, huwezi kufikiria kuwa mbali naye kwa muda hata kidogo na unapata mawazo hasi mnapokuwa mbali. Hii ni ishara ya mtindo usiofaa wa kushikamana ambao unaweza kudhuru afya yako ya akili.

1. Mapenzi yana sifa mbalimbali huku kushikana kihisia si

Upendo ni mwavuli wa hisia, rahisi na ngumu. Inakusaidia kukua katika nyanja tofauti za maisha na imejaa rangi tofauti, kama upinde wa mvua. Mshikamano wa kihisia, hata hivyo, ni wa rangi moja. Ni kuhusu dhamana ambayo watu wawili hushiriki na nafasi ndogo ya utofauti na ukuaji.

Jambo muhimu la kukumbuka wakati wa kujadili upendo dhidi ya kushikamana ni kwamba upendo hukupa nafasi ya kuchunguza mazingira magumu, ukaribu, msamaha na kujali wakati uhusiano wa kihisia ni. mara nyingi huwa ni kugusana kimwili na kuidhinishwa.

Usomaji Unaohusiana : Dalili 13 Unampenda Mtu Sana

2. Mapenzi yanamhusu mwenzi wako huku mshikamano wa kihemko unakuhusu wewe mwenyewe

Mapenzi, kama ambavyo sote tumesikia, mara nyingi hayana ubinafsi. Inahusisha kutoa na kuchukua na kukidhi mahitaji ya washirika wote wawili. Kwa mujibu wa vipaumbele na mitazamo, washirika wote wawili wanazingatiwa. Mshikamano wa kihemko kawaida ni juu ya kile unachohitaji. Inahusu kuchukua na sio kumpa sana mwenzako. Tofauti na upendo, ni ubinafsi.

Uwiano wa wote wawili hufanya maajabu lakini kushikamana, bila hisia zozote za kujitolea, kunaweza kuwa mteremko wa kuteremka ambao husababisha uhusiano usio na afya. Hii ni tofauti kubwa kati ya upendo na ushikamani.

3. Mapenzi ni magumu huku kushikana kihisia ni kugumu pale tu tusipokuwa pamoja

najuaNilisema upendo una rangi zote za upinde wa mvua, lakini una zile zenye kung'aa na zisizo ng'aa sana. Inahitaji juhudi kufanya uhusiano ufanye kazi na kupata misukosuko ya maisha pamoja. Mapenzi yanahitaji juhudi zinazoendelea na kwa hivyo ni ngumu.

Kushikamana kwa hisia, kwa upande mwingine, kuna rangi moja. Ni ngumu tu kwa kutokuwepo kwa mtu mwingine. Ushikamanifu wa kihisia huhusu kumkosa mtu mwingine kwa sababu umezoea kuhitaji uwepo wao katika maisha yako.

4. Upendo huenea huku uhusiano wa kihisia ukiwa na vikwazo

Jambo muhimu la kuzingatia wakati gani inakuja kwenye attachment love vs romantic love ni kwamba mwisho umejaa fursa huku wa kwanza atakufungia. Upendo wa kimapenzi hukufanya uhisi furaha na huzuni. Inakufanya uone mema na mabaya. Ni pana na inakumbatia yote. Kila kitu kinakaribishwa kupitia mlango wa mbele linapokuja suala la mapenzi.

Mshikamano wa kihisia unazuia. Inajumuisha watu wawili pekee walio na nafasi ndogo sana ya kukumbatia hisia na hisia zote ambazo upendo huruhusu. Haihusu kitu kingine chochote isipokuwa mguso wa kimwili, mahitaji na idhini.

5. Upendo dhidi ya kushikana - Upendo huhifadhi ukuaji ilhali uhusiano wa kihisia haufanyiki

Kama tulivyosema hapo awali, upendo ni kama upinde wa mvua. Kila rangi inawakilisha kipengele tofauti cha maisha yako na upendo hukusaidia kukua katika kila mojanjia hizo. Inasaidia wenzi wote wawili kukua kibinafsi na vile vile wanandoa. Kushikamana na hisia sio juu ya ukuaji kama vile kumiliki. Ni ya rangi moja na haiendelezi ukuaji wa pande zote.

Jambo muhimu la kukumbuka tunapozungumza kuhusu kuhusishwa na kuwa katika upendo ni kwamba uhusiano unaweza kuwepo ndani ya upendo pia. Lakini upendo ndio mwavuli mkubwa zaidi ambao kiambatisho chake ni sehemu ndogo tu. Viambatisho vya kihisia ni muhimu ili kuwezesha uhusiano lakini kiambatisho pekee ndicho kinachoendesha, upendo hufanya hivyo. ili kufafanua hisia na hisia zako. Kuelewa tofauti kati ya kuhusishwa na kuwa katika mapenzi ni muhimu ikiwa unataka kutambua na kutathmini hisia zako.

Love Vs. Kiambatisho Kisichofaa

Kufikia sasa, tumezungumza kuhusu viambatisho vinavyofaa, ambapo uaminifu ni jambo la msingi, viambatisho vinavyokusukuma kuchunguza mfumo wako wa usaidizi. Vile vile, kuna mitindo michache isiyofaa ya viambatisho vilevile ambayo ni mapishi ya masuala ya afya ya akili.

Ni muhimu kutambua viambatisho hivi visivyofaa ili tuwe makini kutojiruhusu kuanguka katika mifumo hii. Hapa kuna ishara chache za hadithi za viambatisho visivyofaa ambavyo unapaswa kukumbuka:

1. Hisia zao huamua hali yako yote

Ili kutambua upendo wa kweli dhidi ya kuambatanishwa, tathmini kama matendo ya mwenza wako yanaamua hisia zako kwa siku nzima au wiki au hata mwezi. Ikiwa inafanya, basi labda ni kiambatisho kisichofaa. Bila shaka, hali ya mshirika wetu huathiri hali yetu pia lakini inapokithiri, ni muhimu kutathmini ikiwa ni nzuri kwako au la.

Upendo kwa ujumla huwa na usawaziko na wa hila. Haifanyiki kwa kupita kiasi. Viwango vya juu na vya chini sio nguvu sana. Upendo unakuza uhuru pia, ambayo ni dawa ya kutegemeana. Upendo dhidi ya kushikamana ni tofauti sana, sivyo?

2. Kuna haja ya nguvu na udhibiti

Ikiwa unahisi hitaji la kutawala na kudhibiti uhusiano kila wakati, basi hii inaweza kuwa ishara ya uhusiano usiofaa. Tabia hii inaweza kumuacha mwenzi akiwa mpweke katika uhusiano. Inaweza kuwafanya wahisi kama ukosefu wao wa usalama na udhaifu wao unatumiwa.

Upendo si juu ya udhibiti au mamlaka, ni kuhusu kusitawisha hisia za upendo na kujali ambapo nyinyi wawili mnahisi kusikilizwa, kueleweka na salama mbele ya kila mmoja wenu. Hili ni jambo muhimu sana kukumbuka wakati wowote unapotathmini uhusiano dhidi ya upendo.

3. Huzua hisia za wasiwasi

Upendo unatakiwa kukufanya ujisikie salama lakini wakati yote yanakupa. ni wasiwasi, ni ishara wazi kwamba kuna mbayakushikamana katika kucheza. Ingawa kiwango fulani kinaweza kuwa kisichodhuru na cha asili (kama kuhisi vipepeo tumboni mwako), kwa kiasi kikubwa ni hisia ya ulemavu. Ikizunguka bila kudhibitiwa, inaweza kudhuru afya yako ya akili.

Katika mapenzi dhidi ya kushikamana, kujisikia salama na salama ni sehemu kubwa ya jinsi mapenzi yanapaswa kuhisi. Ikiwa hali hiyo ya usalama na usalama wa kihisia haipo au nafasi yake kuchukuliwa na wasiwasi, inaweza kupata mchafuko mkubwa kihisia na kiakili. Upendo sio juu ya machafuko. Ni juu ya utulivu.

4. Kuridhia kwao kunamaanisha kila kitu

Ikiwa lililo muhimu ni idhini yao kwa kila uamuzi unaofanya, iwe ni mavazi yako, uendako, unayezungumza naye na kama, basi ni wakati wa kuiita kwa jinsi ilivyo - mtindo wa kuambatanisha usiofaa. Ikiwa maamuzi yako mwenyewe hayajalishi kama ya mwenzi wako na ikiwa wewe, kama mtu binafsi, unawekwa kando mara nyingi, ni ishara ya maandishi ya uhusiano usiofaa.

Wakati uhusiano unamaanisha kuwa mpenzi wako maoni ni muhimu, lisiwe jambo la muhimu.

5. Huwezi kusema hapana.

Viambatisho vya afya daima huwa na mipaka ambapo tayari kuna mistari iliyowasilishwa ya kile kinachokubalika na kisichokubalika. Wakati hii haijaundwa, kusema hapana inakuwa kazi ngumu na hiyo inaonyesha kuwa ni muundo usiofaa wa kuambatanisha. Mapenzi ni juu ya mipaka yenye afya ambapo mambo yanayoweza kujadiliwa na yasiyotabia zinazoweza kujadiliwa huwasilishwa kwa kila mmoja na kuna mistari ya kuheshimiana ambayo tunaita mipaka.

Tunaunda mitindo isiyofaa ya kuambatanisha kulingana na mahitaji yetu ambayo hayajatimizwa ambayo kwa njia fulani yanatimizwa kwa kufuata mifumo hii, kwa uangalifu au kwa uangalifu. Ukipatana na mojawapo ya haya, ni vyema kuyashughulikia na mshiriki wa usaidizi au mshauri ambaye anaweza kukutengenezea nafasi salama ya kuchunguza hili kwa urefu.

Je, Ni Upendo Kweli Au Kweli. Je, Unavutiwa Tu?

Kwa kuwa sasa tumejadili mapenzi dhidi ya mapenzi, hebu pia tuzungumze kuhusu haiba ya mvuto na tuchunguze hilo tofauti na mapenzi. Katika uhusiano mpya kabisa, mara nyingi tunajikuta tunajiuliza ikiwa hii ni zaidi ya kivutio tu.

Sote tumekuwa kwenye boti kama hiyo wakati fulani maishani mwetu na, kwa hivyo, ni muhimu kuangalia njia tofauti ambayo unaweza kutofautisha kati ya hisia hizi zote mbili. Hapa kuna maswali machache unayoweza kujibu ili kujua unachotafuta:

1. Je, umependezwa na hisia au hisia ni ya ndani zaidi?

Je, unajiuliza ikiwa una mapenzi au umependezwa? Ikiwa unachohisi ni zaidi ya wasiwasi, shangwe na woga, ikiwa ni kirefu zaidi kuliko kile kilichopo juu juu, ikiwa inakupa joto pamoja na msisimko, pengine ni ishara ya upendo.

Kuvutia ni hisia kali ya kupendezwa bila kujitolea. Ukipatakwamba unajitolea kwa uhusiano, inaweza kuwa ishara wazi kwamba unahisi zaidi ya mvuto tu.

2. Je, ni ya kimwili tu au unaona kilicho ndani?

Je, shauku ni ya matamanio ya asili au kuna shauku kwa mtu aliye chini ya ngozi? Je, umbile la mwili ndilo jambo pekee linaloshikilia usikivu wako au ni sifa bainifu za mtu mwingine zinazokuvutia pia?

Ikiwa jibu ni la mwisho, basi inapendekeza kwamba unaweza kuwa katika upendo na wewe. mtu huyu. Uangalifu wa kimwili mara nyingi ni kivutio wakati kujitolea na uaminifu husema kuwa ni zaidi ya hayo. Hii ni tofauti muhimu kati ya upendo na kushikamana.

3. Je, ni tufani au utulivu baada ya tufani?

Je, inahisi kama dhoruba kali ikitoka dirishani siku ya mvua au ni kama joto ambalo mito inakupa siku kama hiyo? Ikiwa uhusiano huo unajumuisha matukio makali tu ambapo unawaka kwa ajili ya mtu mwingine, basi huenda ni kivutio tu.

Upendo huleta faraja na usalama, ambao si moto tu. Ni utulivu unaotukumba baada ya dhoruba kali, ni faraja inayoambatana na ahueni. Kuna hisia ya uhuru na usalama wa mtu binafsi. Hii ni tofauti nyingine muhimu kati ya upendo wa kweli dhidi ya kushikamana.

4. Je, ni muda gani umepita?

Imepita siku au miezi michache tu tangu nyote wawili mpatetumekuwa pamoja? Muda mfupi, mara nyingi zaidi kuliko sivyo, unapendekeza kwamba uhusiano umewekwa katika hatua ya kivutio na inachukua muda kuendeleza kuwa upendo. Lakini yote huja kwa hatua, wakati mwingine kwa mstari, wakati mwingine sivyo.

Mapenzi yanahitaji muda mrefu zaidi ili kuchanua na ni sawa. Kusubiri ni sawa! Inachukua muda kwa sababu ni tata, imejaa aina mbalimbali.

5. Je, imekuwa ngumu bado?

Mapenzi si jua na upinde wa mvua tu. Inahitaji kazi ngumu na juhudi, inahitaji kutafuta maslahi ya kawaida, uthabiti, na muhimu zaidi, kujitolea kuelekea kutoa zawadi bora kwa washirika wote wawili. Ikiwa kumekuwa na jua na upinde wa mvua wakati huu wote, basi uwezekano wa kuwa kivutio tu ni mkubwa zaidi.

Hebu tujaribu jaribio hili dogo la mawazo. Jaribu kufikiria sababu za wewe kuvutiwa na mpenzi wako au mtu unayemfahamu, I bet unaweza kufikiria wengi wao. Sasa, jaribu kufikiria sababu za kumpenda mpenzi wako au mtu unayemfahamu. Wewe, labda, hautaweza kuorodhesha nyingi. Hii ni kwa sababu tunapenda bila sababu za kufahamu, tunawapenda kwa jinsi walivyo, si kwa kile walicho nacho. ni, kivutio ni nini na jinsi ya kutofautisha kati yao. Tumegundua kwamba kuunganishwa na kuwa katika upendo ni hisia mbili tofauti.

Vipi kuhusu sisi