مینه او ضمیمه: ایا دا ریښتینې مینه ده؟ د توپیر پوهیدل

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

فهرست

تاسو په موټر کې د ټیلر سویفټ هرې سندرې سره سندرې وایئ او هلته نږدې د مینې ټولو سندرو ته سندرې پوهیږئ. تاسو یو بشپړ نسخه لرئ چې مینه څه ده، او څومره روښانه او ښکلې ده. تاسو، په هرصورت، د "مینه" او "ملاقات" اصطلاحات د تبادلې وړ کاروئ. ښه، تاسو یوازینی نه یاست. بیا تاسو څنګه د مینې په مقابل کې د اتصال ارزونه کوئ؟

حتی کله چې موږ د مینې او ضمیمې کلمو سره اشنا یو، موږ د دوی تر مینځ توپیر نه پوهیږو. ایا د یو چا سره مینه کول د دوی سره تړلي دي؟ ایا دوی ورته یا قطبونه جلا دي؟ که هو، نو بیا څنګه؟ که تاسو خپل ځان د ورته شیانو په اړه حیرانتیا ومومئ، تاسو په سم ځای کې یاست. راځئ چې په ګډه وګورو چې مینه او مینه څه ده.

احساساتي تړاو vs. مینه

ملاقات د هر انساني اړیکو خورا مهم او طبیعي برخه ده، که هغه د شیانو یا خلکو سره وي. ایا تاسو د ماشوم په توګه خپلو لوبو او ساتونکو ته ځړول په یاد لرئ؟ لکه څنګه چې موږ زوړ شو، موږ د خپلو لوبو سره یو څه تړلي یو، مګر موږ لاهم هغه احساساتي تړاوونه ساتو چې موږ یې په ماشومتوب کې جوړ کړل. دا په بالغو اړیکو کې زموږ د ضمیمې سټایل اساس جوړوي.

جذباتي ضمیمه د اړیکو یو آرام او مثبت احساس دی چې د وخت په تیریدو سره وده کوي. پداسې حال کې چې مینه ممکن د ورته مفکورې په څیر ښکاري، دوی لیرې دي. نو، راځئ چې پیل وکړو. راځئ چې د دوی دواړه معنی زده کړو او احساساتي ضمیمه وپلټویو څه ژور کیندل؟ راځئ هڅه وکړو چې پوه شو چې ریښتینې مینه او تړاو څه شی دی، ترڅو تاسو پوه شئ چې تاسو چیرته ولاړ یاست او د هغه څه لپاره چې تاسو احساس کوئ تعریف کړئ.

1. مینه مهربانه ده پداسې حال کې چې ضمیمه خود غرضه کیدی شي

مینه ده مهربانه، دا پدې مانا ده چې د متقابل درناوي، خواخوږۍ، باور، نږدېوالي، ژمنتیا او مینې احساسات شتون لري پداسې حال کې چې ضمیمه د دوه اړخیزې ودې په اړه دومره نه ده لکه څنګه چې دا اکثره د انا متمرکزه ده. کله کله خود غرضه اوسئ. په ضمیمه کولو سره، تمرکز یوازې په یو شریک باندې وي، د پام وړ رڼا معمولا نه شریکیږي.

2. مینه پاتې کیږي مګر ضمیمه راځي او ځي

په مینه او ضمیمه کې، مینه یو دایمي احساس دی. پداسې حال کې چې ضمیمه د یو څه وخت لپاره پاتې کیږي او بیا له مینځه ځي. د دې د بیرته راستنیدو امکانات شتون لري، چې دا په طبیعت کې ډیر بدلون راولي. او پداسې حال کې چې ضمیمه هر څه حرکت کوي، له منځه ځي او بیرته راځي، مینه هغه څه دي چې پاتې کیږي.

3. مینه د آزادۍ لپاره لاره هواروي پداسې حال کې چې ضمیمه د ملکیت خبره کوي

مینه یوازې پراخه نه ده، دا هم تنظیموي. تاسو آزاد یاست، لکه په نیلي اسمان کې مرغۍ. دا یوازې ستاسو د ملګري د فزیکي شتون په اړه ندي، دا د دوی بوی هم دی چې حتی د دوی په شاوخوا کې پاتې کیږي حتی کله چې دوی شتون نلري.

په هرصورت، ښکیلتیا، ځان په کلکوالي پورې محدودوي، او چپک پاتې کیدل یو تخریب کوي. اړیکه ضمیمې په پراخه کچه ستاسو د ملګري فزیکي شتون او هغه پورې اړه لريد ملکیت بوی. دا یو لوی توپیر دی چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د اتصال مینه او رومانتيک مینه کې راځي.

4. مینه جذبه ده پداسې حال کې چې ضمیمه غیر معمولي ده

رنګونه، په یاد ولرئ؟ مینه د سور په شمول د رنګونو یوه نمونه ده چې په جذبه او نیلي سره سوځي ، کوم چې راحت او قناعت دی. پدې کې ګلابي او بنفشي شامل دي چې سمدلاسه خوښي راپاروي. نسواري هم شتون لري، پدې معنی چې مینه هم خونه ته اجازه ورکوي چې غم څرګند کړي.

ضمیمه دومره رنګین نه ده. دا د یو څه وخت وروسته ستړي کیږي او په دې معنی چې دا ورته شی بار بار وي. مینه او ضمیمه د رنګونو او رنګونو ترمنځ پرتله کول دي، یو یې د لیدلو لپاره زړه راښکونکی دی پداسې حال کې چې بل د یوې نقطې وروسته خپل چمک له لاسه ورکوي.

5. مینه د ورکولو په اړه ده پداسې حال کې چې ضمیمه ډیری وخت نیسي

مینه بې غرضه ده او د یوې جوړې په توګه ورکول، اخیستل او وده کول شامل دي. دا ستاسو د ملګري په ذهن کې ساتلو په اړه ده مخکې له دې چې تاسو د اړیکو په اړه پریکړې وکړئ. په هرصورت، ضمیمه ستاسو د ګټو لپاره ستاسو د ملګري څخه اخیستل دي. د ډیری برخې لپاره، دا خود غرضه او ځان ته خدمت کول دي.

د مینې په مقابل کې، ضمیمه د چترۍ یوه صحي برخه ده چې مینه ده. موږ باید په پام کې ونیسو، په هرصورت، کله چې موږ دواړه د یو په توګه ګډوډ کړو یا د ضمیمې په بڼه کې راښکاره شو چې د اړیکو او ځان دواړو لپاره غیر صحي دی.

مینه کیدای شي حیرانونکي وي. هره اړیکه، که هغه وصل وي، جذبه یا مینه،په خپله طریقه ځانګړی دی او ستاسو د شخصیت ځانګړتیاوې په روښانه توګه راوړي لکه څنګه چې اړیکه پخپله ښکاره کیږي.

که تاسو په دې اړه مغشوش یاست چې آیا تاسو یوازې د خپل ملګري سره متوجه یاست، تړاو لرئ یا مینه لرئ، ورسره خبرې وکړئ. د دې په اړه صادقانه خبرې وکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ او تاسو ګورئ چې اړیکې چیرته ځي. په اړیکو کې د خپلو فزیکي او احساساتي اړتیاوو په اړه بحث وکړئ، څومره یې پوره کیږي، او د ناپام شویو په اړه څه وکړي.

مینه شتون لري او نړۍ له فرصتونو ډکه ده. ستاسو د نیولو لپاره، تاسو یوازې اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو څه په لټه کې یاست. لکه څنګه چې رومي وویل: "هغه څه چې تاسو یې په لټه کې یاست هغه ستاسو په لټه کې دي."

FAQs

1. ايا اړيکه د مينې په پرتله پياوړې ده؟

ملګرتيا د مينې په پرتله ډيره ژوره ده. یوازې د اړیکو پر بنسټ د اړیکو لوړ او ټیټ کیدی شي خورا پیاوړي وي. ضمیمې هم ډیر په زړه پوري ښکاري مګر معمولا په غیر صحي کچه سرحد لري. که تاسو خپل ځان د یوې اړیکې سره تړلی وموندئ، ودروئ او هغه اړتیاوې منعکس کړئ چې پوره کیږي یا د پوره کیدو تمه لري. د هغه څه په اړه خبر اوسئ چې تاسو احساس کوئ، کوم فکرونه تاسو ته راځي او د دې په اړه د خبرو کولو لپاره خپل ملاتړ سیسټم ته ورشئ.

2. د ضمیمې او پیوستون ترمنځ توپیر څه دی؟

دا یو ورته احساس دی مګر په متضاد شکل کې. ضمیمه هغه وخت ده چې تاسو په بل شخص باندې د خپلو اړتیاو او غوښتنو د پوره کولو مسولیت په داسې حال کې واچوئ چې اړیکه ويپه بل شخص کې ستاسو د یوې برخې موندل. پداسې حال کې چې ضمیمه د اړتیا پراساس ده، پیوستون د اړیکو په وده کې مرسته کوي او خپل ظرفیت ته رسیدو کې مرسته کوي. اړیکه د فزیکي فاصلې له امله له منځه نه ځي پداسې حال کې چې د شخص سره نښلول ممکن وي. اتصال تاسو ته د آزادۍ احساس درکوي پداسې حال کې چې ضمیمه محدودیتونه لري. 3. تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو د یو چا سره ډیر تړلي یاست؟

که تاسو ومومئ چې ستاسو نړۍ د بل چا په شاوخوا کې ګرځي، که د هغه مزاج د ورځې لپاره ستاسو په مزاج اغیزه وکړي، او که تاسو هر وخت ځان اندیښمن ومومئ تاسو د دوی پرته یاست، نو تاسو شاید د هغه کس سره ډیر تړلی یاست. کله چې تاسو له یو چا سره ډیر تړلي یاست، تاسو د یوې کوچنۍ مودې لپاره د دوی څخه د لرې کیدو تصور نشئ کولی او کله چې تاسو جلا یاست نو تاسو منفي فکرونه ترلاسه کوئ. دا د غیر صحي ضمیمه سټایل نښه ده چې ستاسو رواني روغتیا ته زیان رسوي.

> 1>مینه.

1. مینه د تنوع لخوا مشخص کیږي پداسې حال کې چې احساساتي تړاو نلري

مینه د احساساتو چترۍ ده، دواړه اسانه او ستونزمن دي. دا تاسو سره د ژوند په مختلفو اړخونو کې وده کې مرسته کوي او د مختلف رنګونو څخه ډک دی، لکه د رینبو. احساساتي تړاو، په هرصورت، یو رنګ دی. دا یوازې د بانډ په اړه ده چې دوه کسان د تنوع او ودې لپاره لږ ځای لري.

یو مهم ټکی چې په یاد ولرئ کله چې د مینې او ضمیمې په اړه بحث وکړئ دا دی چې مینه تاسو ته د زیان مننې ، نږدېوالي ، بخښنې او پاملرنې موندلو لپاره ځای درکوي پداسې حال کې چې احساساتي تړاو لري زیاتره په فزیکي تماس او تایید پورې محدود دي.

اړونده لوستل : 13 نښې چې تاسو د یو چا سره ژوره مینه لرئ

2. مینه ستاسو د ملګري په اړه ده پداسې حال کې چې احساساتي تړاو د ځان په اړه دی <5

مینه، لکه څنګه چې موږ ټولو اوریدلي، ډیری یې بې غرضه ده. پدې کې ورکول او اخیستل شامل دي او د دواړو شریکانو اړتیاوې پوره کوي. د لومړیتوبونو او لیدونو له مخې، دواړه شریکان په پام کې نیول شوي. احساساتي تړاو معمولا یوازې د هغه څه په اړه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا ستاسو ملګري ته د اخیستلو او نه ورکولو په اړه دي. د مینې برعکس، دا د ځان خدمت دی.

د دواړو توازن د حیرانتیا کار کوي مګر ضمیمه، پرته له کوم خیراتي احساساتو، کیدای شي یو ښکته ښکته وي چې د غیر صحي اړیکو لامل کیږي. دا د مینې او انسجام تر مینځ لوی توپیر دی.

3. مینه ستونزمنه ده پداسې حال کې چې احساساتي تړاو یوازې هغه وخت سخت دی چې یوځای نه وي

زه پوهیږمما وویل مینه د رینبو ټول رنګونه لري، مګر دا روښانه او غیر روښانه دواړه لري. دا د اړیکو کار کولو لپاره هڅې ته اړتیا لري او په ګډه د ژوند له پورته او ښکته څخه تیریږي. مینه دوامداره هڅو ته اړتیا لري او له همدې امله سخته ده.

له بلې خوا احساساتي تړاو، یو رنګ دی. دا یوازې د بل چا په نشتوالي کې ستونزمن دی. احساساتي تړاو تر ډېره د بل چا له لاسه ورکولو په اړه دی ځکه چې تاسو په خپل ژوند کې د دوی شتون ته اړتیا لرئ عادت یاست.

4. مینه پراخه ده پداسې حال کې چې احساساتي تړاو محدود دی

یو مهم ټکی چې په یاد ولرئ کله چې دا د ضمیمې مینه او رومانتيک مینه ته راځي چې وروستی له فرصتونو ډک دی پداسې حال کې چې پخوانی به تاسو محدود کړي. رومانتيک مینه تاسو ته د خوښۍ او خپګان احساس درکوي. دا تاسو ته ښه او بد ګوري. دا پراخه او هر اړخیزه ده. هر څه ته د مخامخ دروازې له لارې ښه راغلاست ویل کیږي کله چې د مینې خبره راځي.

احساساتي تړاو محدود دی. دا یوازې دوه کسان لري چې د ټولو احساساتو او احساساتو د منلو لپاره خورا لږ ځای لري چې مینه ورته اجازه ورکوي. دا د فزیکي تماس، اړتیاوو او تصویب پرته بل څه نه دي.

5. مینه او ضمیمه - مینه وده کوي پداسې حال کې چې احساساتي تړاو نه کوي

لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، مینه د رینبو په څیر ده. هر رنګ ستاسو د ژوند مختلف اړخ څرګندوي او مینه تاسو سره په هر یو کې وده کې مرسته کويهغه لارې. دا د دواړو شریکانو سره په انفرادي توګه وده کوي او همدارنګه یو جوړه. احساساتي تړاو د ودې په اړه نه دی څومره چې دا د ملکیت په اړه دی. دا یو رنګ دی او ښه ګردي وده نه کوي.

یو مهم ټکی چې په ذهن کې ساتل کیږي کله چې د مینې په مقابل کې د وصل کیدو په اړه خبرې کول دا دي چې ضمیمه په مینه کې هم شتون لري. مګر مینه هغه لویه چتر دی چې ضمیمه یې یوازې کوچنۍ برخه ده. احساساتي تړاوونه د اړیکو د اسانتیا لپاره اړین دي مګر یوازې ضمیمه دا نه پرمخ وړي، مینه یې کوي.

مینه او ضمیمه د پوهیدلو لپاره یو څه ننګونه کیدی شي ځکه چې دوی دواړه د دوی په څیر سره ورته دي مګر د توپیر پیژندل مهم دي. ستاسو د احساساتو او احساساتو تعریف کولو لپاره. که تاسو غواړئ خپل احساسات وپیژنئ او ارزونه وکړئ. غیر صحي ضمیمه

تر دې دمه، موږ د صحي ضمیمو په اړه خبرې کړې دي، چیرې چې باور یو بنسټیز فکتور دی، هغه ضمیمې چې تاسو د خپل ملاتړ سیسټم سپړلو ته هڅوي. په ورته ډول، د صحي اړیکو یو څو ډولونه هم شتون لري چې د رواني روغتیا مسلو لپاره ترکیبونه دي.

دا اړینه ده چې دا غیر صحي ضمیمه وپیژندل شي ترڅو موږ په پام کې ونیسو چې خپل ځان په دې نمونو کې پریږدو. دلته د غیر صحي ضمیمو یو څو بیان شوي نښې دي چې تاسو باید په پام کې ونیسئ:

1. د دوی مزاج ستاسو ټول مزاج ترتیبوي

د ریښتینې مینې په مقابل کې ضمیمه پیژندلو لپاره، ارزونه وکړئ چې آیا ستاسو د ملګري کړنې ستاسو مزاج د ټولې ورځې یا اونۍ یا حتی میاشتې لپاره حکم کوي. که دا کوي، نو دا شاید یو غیر صحي ضمیمه وي. البته، زموږ د ملګري مزاج زموږ په مزاج هم اغیزه کوي مګر کله چې دا په خورا سخت حالت کې پیښیږي، دا مهمه ده چې دا ارزونه وکړئ چې آیا دا ستاسو لپاره صحي ده که نه.

په عمومي توګه مینه ډیره متوازنه او فرعي ده. دا په افراطي حالت کې نه کیږي. لوړې او ټيټې دومره قوي ندي. مینه هم خودمختاری ته وده ورکوي، کوم چې د کوډ انحصار ضد درمل دی. مینه او ضمیمه ډیره متضاد ده، ایا دا نه ده؟

2. ځواک او کنټرول ته اړتیا شتون لري

که تاسو هر وخت د تسلط او کنټرول اړتیا احساس کوئ ، نو دا ممکن د غیر صحي تړاو نښه وي. دا چلند کولی شي ملګري په اړیکه کې د یوازیتوب احساس پریږدي. دا کولی شي دوی ته داسې احساس ورکړي چې د دوی ناامني او زیان منونکي ګټه پورته کوي.

مینه د کنټرول یا ځواک په اړه نه ده، دا د متقابل مینې او پاملرنې احساساتو رامینځته کولو پورې اړه لري چیرې چې تاسو دواړه د یو بل په شتون کې اوریدل، پوهیدل او خوندي احساس کوئ. دا یو ډیر مهم ټکی دی چې په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو د مینې په مقابل کې د تړاو ارزونه کوئ.

3. دا د اندیښنې احساسات رامینځته کوي

مینه باید تاسو ته د خوندیتوب احساس درکړي مګر کله چې دا هرڅه تاسو ته درکوي. اندیښنه ده، دا روښانه نښه ده چې یو غیر صحي شتون لريپه لوبه کې ضمیمه پداسې حال کې چې د دې یو ټاکلی کچه بې ضرر او طبیعي کیدی شي (لکه ستاسو په معدې کې د تیتلیو احساس کول) ، دا په پراخه کچه یو معیوب احساس دی. که چیرې دا د کنټرول څخه بهر شي، نو دا ستاسو رواني روغتیا ته زیان رسولی شي.

د مینې په مقابل کې، د خوندیتوب او خوندیتوب احساس د هغه څه لویه برخه ده چې مینه باید څنګه احساس کړي. که چیرې د امنیت او احساساتي خوندیتوب احساس شتون ونلري یا د اضطراب لخوا بدل شي، دا ممکن په احساساتي او ذهني توګه خورا ګډوډ وي. مینه د ګډوډۍ په اړه نه ده. دا د آرامۍ په اړه ده.

4. د دوی تصویب د هر څه معنی لري

که دا ټول مهم دي د هرې پریکړې په اړه چې تاسو یې کوئ د دوی تصویب دی، ایا دا هغه څه دي چې تاسو یې اغوستي یاست، چیرته ځئ، له چا سره خبرې کوئ او لکه، نو دا وخت دی چې دا د هغه څه لپاره غږ کړئ چې دا دی - یو غیر صحي ضمیمه سټایل. که ستاسو خپلې پریکړې ستاسو د ملګري په څیر مهم نه وي او که تاسو د یو فرد په توګه ډیری وخت له پامه غورځول شوي یاست، دا د درسي کتاب نښه ده چې د غیر صحي تړاو نښه ده.

په داسې حال کې چې اړیکه پدې معنی ده چې ستاسو د ملګري نظرونه مهم دي، دا باید یوازینی شی نه وي چې مهم وي.

5. تاسو نشئ ویلای، هیڅکله نه.

صحي ضمیمې تل حدود لري چیرې چې دمخه د دې په اړه خبرې شوي کرښې شتون لري چې څه د منلو وړ دي او څه ندي. کله چې دا نه وي رامینځته شوی، نه ویل ستونزمن کار کیږي او دا په ګوته کوي چې دا د غیر صحي ضمیمه نمونه ده. مینه ټول د صحي حدودو په اړه دي چیرې چې د خبرو اترو وړ او غیرد خبرو اترو وړ چلندونه یو بل ته رسول کیږي او د متقابل درناوي کرښې شتون لري چې موږ یې سرحدونه بولو.

موږ د خپلو نه پوره کیدو اړتیاو پراساس غیر صحي ضمیمه سټایلونه رامینځته کوو چې په یو ډول د دې نمونو په تعقیب سره په شعوري یا غیر شعوري ډول پوره کیږي. که تاسو له دې څخه هر یو سره همغږي یاست، نو دا یو ښه نظر دی چې دوی د ملاتړ غړي یا مشاور سره واستوئ چې کولی شي ستاسو لپاره خوندي ځای رامینځته کړي ترڅو دا په اوږده توګه وپلټئ.

ایا دا واقعیا مینه ده یا؟ ایا تاسو یوازې متوجه یاست؟

اوس چې موږ د مینې او ضمیمې په اړه بحث وکړ، راځئ چې د جذب د کرشمې په اړه هم وغږیږو او د مینې په مقابل کې یې وپلټو. په یوه نوې اړیکه کې، موږ ډیری وختونه خپل ځان حیران کوو چې آیا دا یوازې د جذب څخه ډیر دی.

موږ ټول د خپل ژوند په یو وخت کې په داسې کښتۍ کې یو او له همدې امله، دا مهمه ده چې مختلف لارو ته کتنه وکړو. په کوم کې چې تاسو کولی شئ د دې دواړو احساساتو ترمنځ توپیر وکړئ. دلته یو څو پوښتنې دي چې تاسو یې ځواب کولی شئ هغه څه ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست:

1. ایا تاسو متوجه یاست یا احساس ژور یاست؟

حیران یاست چې ایا تاسو په مینه کې یاست یا په زړه پوري یاست؟ که هغه څه چې تاسو احساس کوئ یوازې د اضطراب ، خوښۍ او اضطراب څخه ډیر وي ، که دا د هغه څه څخه ژور وي چې په سطح کې شتون لري ، که دا تاسو ته د جوش تر څنګ تودوخه درکوي ، نو دا شاید د مینې نښه وي.

جذب اکثرا د ژمنتیا پرته د لیوالتیا شدید احساس دی. که تاسو ومومئکه تاسو خپل ځان د اړیکو لپاره وقف کوئ، دا یو روښانه نښه کیدی شي چې تاسو یوازې د جذب څخه ډیر احساس کوئ.

2. ایا دا یوازې فزیکي یا تاسو ګورئ چې دننه څه دي؟

ایا جذبه یوازې په طبیعت کې لیونۍ ده یا د هغه چا لپاره جذبه ده چې د پوستکي لاندې وي؟ ایا د بدن جوړښت یوازینی شی دی چې ستاسو پام ځانته را اړوي یا دا د بل چا کوچني ځانګړي ځانګړتیاوې دي چې تاسو یې هم جذبوي؟

که ځواب وروستی وي، نو دا وړاندیز کوي چې تاسو ممکن د مینې سره مینه لرئ. دغه سړی. فزیکي پاملرنه اکثرا یوازې جذب دی پداسې حال کې چې ژمنتیا او وفاداري وايي چې دا له دې څخه ډیر دی. دا د مینې او انسجام تر منځ یو مهم توپیر دی.

3. آیا دا طوفان دی یا د طوفان وروسته آرام؟

آیا دا د باران په ورځ د کړکۍ د سخت طوفان په څیر احساس کوي یا دا د هغه تودوخې په څیر دی چې بالښت تاسو ته په داسې ورځ درکوي؟ که اړیکه یوازې له شدیدو شیبو څخه جوړه وي چیرې چې تاسو د بل چا لپاره سوځئ، نو دا شاید یوازې جذب وي.

مینه له ځان سره راحت او امنیت راوړي، کوم چې یوازې اور نه دی. دا هغه سکون دی چې موږ د سخت طوفان وروسته راښکاره کوو، دا د راحت سره یو ځای دی. د آزادۍ او انفرادي خوندیتوب احساس شتون لري. دا یو بل مهم توپیر دی چې د ریښتینې مینې او ضمیمې ترمنځ دی.

4. دا څومره وخت شوی دی؟

آیا دا یوازې څو ورځې یا میاشتې تیرې شوې چې تاسو دواړه لرئیوځای وو؟ یوه لنډه موده، ډیر ځله نه، وړاندیز کوي چې اړیکه د جذب په مرحله کې سطحه شوې او دا وخت نیسي چې مینه ته وده ورکړي. مګر دا ټول په مرحلو کې راځي، ځینې وختونه خطي، کله ناکله نه.

مینه د ګل کولو لپاره اوږدې مودې ته اړتیا لري او دا سمه ده. انتظار ښه دی! دا وخت نیسي ځکه چې دا پیچلی دی، دا د ډولونو څخه ډک دی.

5. ایا دا لاهم ستونزمنه وه؟

مینه ټول لمر او باران نه دی. دا سخت کار او هڅې ته اړتیا لري، دا د ګډو ګټو موندلو ته اړتیا لري، ثبات، او تر ټولو مهم، د دواړو شریکانو لپاره د غوره وړاندې کولو په لور ژمنتیا. که چیرې دا ټول لمر او باران وي، نو بیا د دې امکان ډیر دی چې دا یوازې یو جاذبه وي.

هم وګوره: ایا تاسو نا امیده رومانتيک یاست؟ 20 نښې چې وايي!

راځئ چې دا کوچنۍ فکر تجربه وکړو. هڅه وکړئ د هغه دلایلو په اړه فکر وکړئ چې تاسو خپل ملګري یا هغه چا ته متوجه یاست چې تاسو یې پیژنئ، زه شرط لرم چې تاسو د ډیری څخه فکر کولی شئ. اوس، هڅه وکړئ د هغه دلیلونو په اړه فکر وکړئ چې تاسو د خپل ملګري یا هغه چا سره مینه لرئ چې تاسو یې پیژنئ. تاسو، ډیری شاید، د ډیرو شمیر لیست کولو توان ونلرئ. دا ځکه چې موږ له شعوري دلایلو پرته مینه کوو، موږ له دوی سره د دې لپاره مینه کوو چې دوی څوک دي، نه د هغه څه لپاره چې دوی لري.

هم وګوره: ایا داسې ازموینه شتون لري چې معلومه کړي چې یو سړی په جنسي توګه فعال دی؟

د مینې او تړاو تر مینځ توپیر

موږ په پراخه کچه خبرې کړې چې احساساتي تړاو او مینه دا چې جذب څه شی دی او د دوی ترمنځ توپیر څنګه دی. موږ دا ثابته کړه چې تړل کیدل او په مینه کې پاتې کیدل دوه جلا احساسات دي.

موږ څنګه

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.