Pjevaš uz svaku pjesmu Taylor Swift u autu i znaš tekstove gotovo svih ljubavnih pjesama. Imate savršenu verziju onoga što je ljubav i koliko je blistava i lijepa. Vi ste, međutim, skloni naizmjenično koristiti pojmove 'ljubav' i 'privrženost'. Pa, niste jedini. Kako onda procjenjujete ljubav naspram privrženosti?

Čak i kada smo upoznati s riječima ljubav i privrženost, nismo baš svjesni razlike između njih. Je li voljeti nekoga isto što i biti vezan za njega? Jesu li slični ili različiti polovi? Ako da, kako? Ako se i sami pitate iste stvari, na pravom ste mjestu. Istražimo zajedno što je privrženost i ljubav.

Emocionalna privrženost vs. Ljubav

Privrženosti su vrlo važan i prirodan dio svakog ljudskog odnosa, bilo s predmetima ili ljudima. Sjećate li se da ste kao dijete držali svoje igračke i skrbnike? Kako starimo, prevladavamo vezanost za naše igračke, ali i dalje zadržavamo emocionalne privrženosti koje smo izgradili tijekom djetinjstva. To čini temelj našeg stila privrženosti u odnosima s odraslim osobama.

Emocionalna privrženost ugodan je i pozitivan osjećaj povezanosti koji se razvija tijekom vremena. Iako se ljubav može činiti kao sličan koncept, oni su jako udaljeni. Dakle, počnimo. Naučimo o oba njihova značenja i istražimo emocionalnu privrženost naspramkopati malo dublje? Pokušajmo razumjeti što je prava ljubav naspram privrženosti, tako da možete prepoznati gdje se nalazite i definirati što osjećate zbog onoga što jest.

1. Ljubav je suosjećajna dok privrženost može biti sebična

Ljubav je suosjećajan, što znači da postoje osjećaji uzajamnog poštovanja, empatije, povjerenja, intimnosti, predanosti i privrženosti, dok se privrženost ne odnosi toliko na uzajamni rast koliko je uglavnom egocentrična.

Ljubav je uglavnom nesebična, dok privrženost može ponekad biti sebičan. Kod privrženosti, fokus je samo na jednom od partnera, središte pozornosti obično se ne dijeli.

2. Ljubav ostaje, ali privrženost dolazi i odlazi

U ljubavi nasuprot privrženosti, ljubav je prilično trajan osjećaj dok vezanost ostaje neko vrijeme i zatim nestaje. Postoje šanse da se vrati, što ga čini vrlo fluktuirajućim u prirodi. I dok se privrženost kreće posvuda, odlazi i vraća se, ljubav je nešto što ostaje.

3. Ljubav utire put slobodi dok privrženost govori o posjedovanju

Ljubav nije samo ekspanzivna, već i postavlja slobodan si, kao ptica na plavom nebu. Ne radi se samo o fizičkoj prisutnosti vašeg partnera, već i o njegovom mirisu koji se zadržava uokolo čak i kada nisu tu.

Privrženosti se, međutim, ograničavaju na privrženost, a privrženost sabotira odnos. Privrženosti uvelike ovise o fizičkoj prisutnosti vašeg partnera i njegamiriše posjedovanje. Ovo je glavna razlika koju treba imati na umu kada se radi o privrženosti naspram romantične ljubavi.

4. Ljubav je strastvena dok je privrženost svjetovna

Boje, sjećate se? Ljubav je spektar boja uključujući crvenu, koja gori od strasti i plavu, koja je utjeha i zadovoljstvo. Uključuje ružičastu i ljubičastu koje trenutno izazivaju radost. Tu je i smeđa, što znači da ljubav također dopušta prostor za izražavanje tuge.

Vidi također: 8 vrsta intimnosti u vezi - i kako raditi na njima

Privrženost nije tako šarena. Nakon nekog vremena postane dosadno i svakodnevno u smislu da je uvijek iznova ista stvar. Ljubav nasuprot privrženosti je usporedba između boja i blijedoće, jedno je fascinantno promatrati dok drugo gubi sjaj nakon točke.

5. Ljubav je davanje dok privrženost uglavnom uzima

Ljubav je nesebična i uključuje davanje, uzimanje i zajednički rast u paru. Radi se o tome da imate na umu svog partnera prije nego što donesete odluku o vezi. Privrženost je, međutim, uzimanje od partnera za vašu korist. Većinom je to sebično i sebično.

U privrženosti naspram ljubavi, privrženost je zdrav dio kišobrana koji je ljubav. Međutim, moramo biti svjesni kada to dvoje zamijenimo kao jedno ili počnemo upadati u obrazac privrženosti koji je nezdrav i za vezu i za nas same.

Ljubav može biti zbunjujuća. Svaki odnos, bilo privrženost, privlačnost ili ljubav,je jedinstven na svoj način i jasno ističe vaše crte osobnosti kako se veza odvija.

Ako ste zbunjeni oko toga jeste li samo privučeni, privrženi ili zaljubljeni u svog partnera, razgovarajte s njim. Vodite iskrene razgovore o tome kako se osjećate i kamo vidite da ide veza. Razgovarajte o svojim fizičkim i emocionalnim potrebama u vezi, koliko ih je zadovoljeno i što učiniti s onima koji nisu zadovoljeni.

Ljubav je vani i svijet je pun mogućnosti. Da biste zgrabili svoj, samo trebate znati što tražite. Kao što je Rumi rekao: "Ono što tražite traži vas."

Često postavljana pitanja

1. Je li privrženost jača od ljubavi?

Privrženost je, najčešće, intenzivnija od ljubavi. Usponi i padovi veze koja se temelji samo na privrženosti mogu biti daleko jači. Privrženosti se također mogu činiti strastvenijima, ali obično graniče s nezdravom razinom. Ako osjetite da ste vezani za neki odnos, zastanite i razmislite o potrebama koje se ispunjavaju ili žudite da budu ispunjene. Budite svjesni onoga što osjećate, koje vam misli padaju na pamet i obratite se svom sustavu podrške da razgovarate o tome.

2. Koja je razlika između privrženosti i povezanosti?

To je sličan osjećaj, ali u suprotnom obliku. Privrženost je kada na drugu osobu stavljate odgovornost da ispuni vaše potrebe i želje dok postoji vezapronaći dio sebe u drugoj osobi. Iako se privrženost temelji na potrebama, povezanost pomaže rastu odnosa i dostizanju potencijala. Povezanost ne nestaje zbog fizičke udaljenosti, dok bi privrženost osobi mogla. Povezanost vam daje osjećaj slobode dok vezanost postavlja ograničenja. 3. Kako znati jeste li previše vezani za nekoga?

Ako smatrate da se vaš svijet vrti oko druge osobe, ako njeno raspoloženje danima utječe na vaše raspoloženje i ako se svaki put nađete zabrinuti ako ste bez njih, onda ste najvjerojatnije previše vezani za tu osobu. Kada ste previše vezani za nekoga, ne možete zamisliti da ste udaljeni od njega čak ni kratko vrijeme i imate negativne misli kada ste razdvojeni. Ovo je znak nezdravog stila privrženosti koji može biti štetan za vaše mentalno zdravlje.

ljubav.

1. Ljubav karakterizira raznolikost dok emocionalna vezanost nije

Ljubav je kišobran emocija, lakih i teških. Pomaže vam rasti u različitim aspektima života i pun je različitih boja, poput duge. Emocionalna vezanost je, međutim, jednobojna. Radi se samo o vezi koju dvoje ljudi dijeli s manje prostora za raznolikost i rast.

Ključna stvar koju treba zapamtiti kada razgovarate o ljubavi nasuprot privrženosti jest da vam ljubav daje prostora za istraživanje ranjivosti, intimnosti, opraštanja i brige, dok je emocionalna privrženost uglavnom ograničeno na fizički kontakt i odobravanje.

Povezana literatura : 13 znakova da ste duboko zaljubljeni u nekoga

2. Ljubav se odnosi na vašeg partnera dok je emocionalna vezanost na vas samih

Ljubav je, kao što smo svi čuli, uglavnom nesebična. Uključuje davanje i uzimanje i zadovoljava potrebe oba partnera. Što se tiče prioriteta i perspektiva, razmatraju se oba partnera. Emocionalna vezanost obično se odnosi samo na ono što vam je potrebno. Radi se o uzimanju, a ne toliko o davanju partneru. Za razliku od ljubavi, ona je sebična.

Ravnoteža oba čini čuda, ali privrženost, bez ikakvih altruističkih osjećaja, može biti nizbrdica koja vodi u nezdravu vezu. Ovo je glavna razlika između ljubavi i privrženosti.

3. Ljubav je teška, dok je emocionalna privrženost teška samo kad nismo zajedno

ZnamRekao sam da ljubav ima sve dugine boje, ali ima i svijetlih i onih ne baš svijetlih. Potreban je napor da bi veza funkcionirala i zajedno prošli kroz uspone i padove života. Ljubav zahtijeva stalni napor i stoga je teška.

Emocionalna vezanost je, s druge strane, jednobojna. Teško je samo u odsutnosti druge osobe. Emocionalna privrženost uglavnom se odnosi na nedostajanje druge osobe jer ste toliko navikli da vam je potrebna njihova prisutnost u životu.

4. Ljubav je ekspanzivna dok je emocionalna privrženost restriktivna

Važna stvar koju treba imati na umu kada kada je u pitanju privrženost ljubav naspram romantične ljubavi je da je potonja puna mogućnosti dok će vas prva sputavati. Romantična ljubav čini da se osjećate i sretno i tužno. Tjera vas da vidite dobro i loše. Široka je i sveobuhvatna. Kad je ljubav u pitanju, sve je dobrodošlo na velika vrata.

Emocionalna vezanost ograničava. Sastoji se od samo dvoje ljudi s vrlo malo prostora za prihvaćanje svih emocija i osjećaja koje ljubav dopušta. Ne radi se toliko o bilo čemu drugom osim o fizičkom dodiru, potrebama i odobravanju.

5. Ljubav nasuprot privrženosti – ljubav potiče rast dok emocionalna privrženost ne

Kao što smo već rekli, ljubav je poput duge. Svaka boja predstavlja drugačiji aspekt vašeg života i ljubav vam pomaže rasti u svakom od njihte avenije. Pomaže oba partnera u individualnom razvoju kao iu paru. Emocionalna vezanost nije toliko o rastu koliko o posjedovanju. Jednobojan je i ne potiče zaokružen rast.

Ključna stvar koju treba imati na umu dok govorimo o privrženosti naspram zaljubljenosti jest da privrženost može postojati i unutar ljubavi. Ali ljubav je veći kišobran od kojeg je privrženost samo mali djelić. Emocionalne privrženosti neophodne su za olakšavanje veze, ali samo privrženost ne pokreće je, već ljubav.

Ljubav nasuprot privrženosti može biti pomalo izazovno razumjeti budući da su oboje slični po načinu na koji izgledaju, ali je važno prepoznati razliku kako biste definirali svoje osjećaje i emocije. Razumijevanje razlike između privrženosti i zaljubljenosti je imperativ ako želite prepoznati i procijeniti svoje osjećaje.

Ljubav vs. Nezdrava privrženost

Do sada smo govorili o zdravim privrženostima, gdje je povjerenje temeljni čimbenik, privrženostima koje vas potiču da istražite svoj sustav podrške. Slično tome, postoji i nekoliko nezdravih stilova privrženosti koji su recepti za probleme s mentalnim zdravljem.

Važno je identificirati te nezdrave privrženosti kako bismo mogli biti oprezni i ne dopustiti da upadnemo u te obrasce. Evo nekoliko znakova nezdrave privrženosti koje biste trebali imati na umu:

1. Njihovo raspoloženje diktira vaše cjelokupno raspoloženje

Da biste identificirali pravu ljubav naspram privrženosti, procijenite diktiraju li postupci vašeg partnera vaše raspoloženje cijeli dan ili tjedan ili čak mjesec. Ako jest, onda je to najvjerojatnije nezdrava vezanost. Naravno, raspoloženje našeg partnera utječe i na naše raspoloženje, ali kada se dogodi u ekstremima, važno je procijeniti je li zdravo za vas ili ne.

Ljubav je općenito uravnoteženija i suptilnija. To se ne događa u ekstremima. Usponi i padovi nisu tako jaki. Ljubav promiče i autonomiju, koja je protuotrov za suovisnost. Ljubav i privrženost tako su suprotni, zar ne?

2. Postoji potreba za moći i kontrolom

Ako cijelo vrijeme osjećate potrebu za dominacijom i preuzimanjem kontrole nad vezom, to bi mogao biti znak nezdrave privrženosti. Ovo ponašanje može dovesti do toga da se partner osjeća usamljeno u vezi. Zbog toga se mogu osjećati kao da se njihova nesigurnost i ranjivost iskorištavaju.

Ljubav se ne odnosi na kontrolu ili moć, već na razvijanje uzajamnih osjećaja privrženosti i brige gdje se oboje osjećate saslušani, shvaćeni i sigurni u prisutnosti drugoga. Ovo je vrlo važna točka koju morate imati na umu svaki put kada procjenjujete privrženost naspram ljubavi.

3. Pokreće osjećaje tjeskobe

Ljubav bi trebala učiniti da se osjećate sigurnima, ali kada sve to daje je tjeskoba, to je jasan znak da postoji nezdravoprivitak u igri. Iako određena razina može biti bezopasna i prirodna (poput osjećaja leptirića u trbuhu), to je uglavnom osakaćujući osjećaj. Ako izmakne kontroli, može biti štetno za vaše mentalno zdravlje.

U ljubavi nasuprot privrženosti, osjećaj sigurnosti i sigurnosti velik je dio onoga što bi ljubav trebala osjećati. Ako je taj osjećaj sigurnosti i emocionalne sigurnosti odsutan ili zamijenjen tjeskobom, moglo bi postati vrlo kaotično emocionalno i mentalno. Ljubav nije kaos. Radi se o smirenosti.

4. Njihovo odobravanje znači sve

Ako je sve što je važno je njihovo odobravanje svake odluke koju donesete, bilo da se radi o tome što nosite, kamo idete, s kim razgovarate i kao, onda je vrijeme da to prozovemo zbog onoga što jest – nezdrav stil privrženosti. Ako vaše vlastite odluke nisu toliko važne kao odluke vašeg partnera i ako ste vi, kao pojedinac, većinu vremena postrani, to je udžbenički znak nezdrave privrženosti.

Dok veza znači da je vaš partner mišljenja su važna, ona ne bi trebala biti jedina stvar koja je važna.

5. Nikada ne možete reći ne.

Zdrave privrženosti uvijek imaju granice u kojima postoje već komunicirane linije onoga što je prihvatljivo, a što nije. Kada se to ne stvori, reći ne postaje težak zadatak, a to ukazuje da je to nezdrav obrazac privrženosti. Ljubav se temelji na zdravim granicama gdje se pregovara i neponašanja o kojima se može pregovarati komuniciraju jedni s drugima i postoje linije uzajamnog poštovanja koje nazivamo granicama.

Formiramo nezdrave stilove privrženosti temeljene na našim nezadovoljenim potrebama koje se na neki način zadovoljavaju slijedeći te obrasce, svjesno ili podsvjesno. Ako se slažete s bilo čim od ovoga, dobra je ideja da im se obratite s članom podrške ili savjetnikom koji vam može stvoriti siguran prostor da to opširno istražite.

Je li to stvarno ljubav ili Jeste li samo privučeni?

Sada kada smo razgovarali o ljubavi nasuprot privrženosti, razgovarajmo i o karizmi privlačnosti i istražimo je u suprotnosti s ljubavlju. U potpuno novoj vezi često se pitamo je li to nešto više od obične privlačnosti.

Svi smo mi bili na takvom brodu u nekom trenutku u životu i stoga je važno baciti pogled na različite načine u kojem možete razlikovati oba ova osjećaja. Evo nekoliko pitanja na koja možete odgovoriti kako biste saznali što tražite:

1. Jeste li zaljubljeni ili je osjećaj dublji?

Pitate se jeste li zaljubljeni ili zaljubljeni? Ako je ono što osjećate više od tjeskobe, euforije i nervoze, ako je dublje od onoga što postoji na površini, ako vam uz uzbuđenje daje i toplinu, najvjerojatnije je to znak ljubavi.

Privlačnost je uglavnom intenzivan osjećaj zaljubljenosti bez obveze. Ako pronađeteda se posvećujete vezi, to može biti jasan znak da osjećate više od same privlačnosti.

2. Je li samo fizička ili vidite što je unutra?

Je li strast samo požudne prirode ili postoji strast prema osobi koja je ispod kože? Je li građa tijela jedina stvar koja vam privlači pažnju ili vas privlače i male karakteristične osobine druge osobe?

Ako je odgovor ovo drugo, onda to sugerira da ste možda zaljubljeni u ova osoba. Tjelesna pažnja uglavnom je samo privlačnost, dok predanost i vjernost govore da je više od toga. Ovo je važna razlika između ljubavi i privrženosti.

3. Je li to oluja ili zatišje nakon oluje?

Osjećate li se kao jaka oluja koja se sprema kroz prozor kišnog dana ili je to više poput topline koju vam daju jastuci na takav dan? Ako se veza sastoji samo od intenzivnih trenutaka u kojima izgarate za drugu osobu, onda je to najvjerojatnije samo privlačnost.

Ljubav sa sobom donosi udobnost i sigurnost, što nije samo vatra. To je smirenost koja nas obuzima nakon jake oluje, to je utjeha praćena olakšanjem. Postoji osjećaj slobode i individualne sigurnosti. Ovo je još jedna ključna razlika između prave ljubavi i privrženosti.

Vidi također: 9 razloga zašto su veze teške, ali vrijedne toga

4. Koliko je prošlo?

Je li prošlo samo nekoliko dana ili mjeseci otkad ste obojebili zajedno? Kraće trajanje, češće nego ne, sugerira da je veza na razini privlačnosti i da je potrebno vrijeme da se razvije u ljubav. Ali sve dolazi u fazama, ponekad linearno, ponekad ne.

Ljubav zahtijeva dulje trajanje da bi procvjetala i to je u redu. Čekanje je u redu! Potrebno je vrijeme jer je složeno, puno je raznolikosti.

5. Je li već bilo teško?

Ljubav nije samo sunce i duge. Potreban je naporan rad i trud, potrebno je pronaći zajedničke interese, dosljednost i što je najvažnije, predanost stvaranju bolje sadašnjosti za oba partnera. Ako je sve ovo vrijeme bilo sunce i duge, veće su šanse da je to samo atrakcija.

Pokušajmo s ovim malim misaonim eksperimentom. Pokušajte se sjetiti razloga zbog kojih vas privlači vaš partner ili netko koga poznajete, kladim se da se možete sjetiti mnogih od njih. Sada se pokušajte sjetiti razloga zašto volite svog partnera ili nekoga koga poznajete. Najvjerojatnije ih nećete moći nabrojati toliko. To je zato što volimo bez svjesnih razloga, volimo ih zbog onoga što jesu, a ne zbog onoga što posjeduju.

Razlika između ljubavi i privrženosti

Oširno smo govorili o tome što je emocionalna privrženost naspram ljubavi je, što je privlačnost i kako ih razlikovati. Utvrdili smo da su privrženost i zaljubljenost dva različita osjećaja.

A mi