Певате уз сваку песму Тејлор Свифт у колима и знате текстове скоро свих љубавних песама. Имате савршену верзију онога што је љубав и колико је блистава и лепа. Међутим, ви сте склони да наизменично користите изразе „љубав“ и „везаност“. Па, нисте једини. Како онда процењујете љубав у односу на приврженост?

Чак и када смо упознати са речима љубав и везаност, нисмо баш свесни разлике између њих. Да ли је волети некога исто што и бити везан за њега? Да ли су слични или се разликују полови? Ако да, како онда? Ако се питате о истим стварима, на правом сте месту. Хајде да заједно истражимо шта су приврженост и љубав.

Емоционална везаност вс. Љубав

Привржености су веома важан и природан део сваког људског односа, било да се ради о предметима или људима. Да ли се сећате да сте као дете држали своје играчке и старатеље? Како старимо, превазилазимо хватање за наше играчке, али и даље задржавамо емоционалне везе које смо изградили током детињства. Ово чини основу за наш стил привржености у односима одраслих.

Емоционална везаност је угодан и позитиван осећај повезаности који се развија током времена. Иако љубав може изгледати као сличан концепт, они су удаљени. Дакле, хајде да почнемо. Хајде да научимо о њиховом значењу и истражимо емоционалну везаност наспрамкопати мало дубље? Хајде да покушамо да разумемо шта је права љубав у односу на приврженост, тако да можете да препознате где стојите и дефинишете шта осећате за оно што јесте.

1. Љубав је саосећајна док везаност може бити себична

Љубав је саосећајно, што значи да постоје осећања узајамног поштовања, емпатије, поверења, интимности, посвећености и наклоности, док везаност није толико везана за заједнички раст колико је углавном егоцентрична.

Љубав је углавном несебична док везаност може понекад буди себичан. Са приврженошћу, фокус је само на једном од партнера, светлост се обично не дели.

2. Љубав остаје, али везаност долази и одлази

У љубави против привржености, љубав је прилично трајно осећање док везаност остаје неко време, а затим нестаје. Постоје шансе да се врати, што га чини веома флуктуирајућим у природи. И док се везаност креће свуда около, одлази и враћа се, љубав је нешто што остаје.

3. Љубав утире пут слободи док везаност говори о поседовању

Љубав није само експанзивна, она такође поставља слободан си, као птица на плавом небу. Не ради се само о физичком присуству вашег партнера, већ и о његовом мирису који се задржава чак и када га нема.

Везаности се, међутим, ограничавају на приврженост, а приањање саботира однос. Везаности у великој мери зависе од физичког присуства вашег партнера и његамирише на поседовање. Ово је главна разлика коју треба имати на уму када је у питању љубав према привржености у односу на романтичну љубав.

4. Љубав је страствена док је везаност свакодневна

Боје, сећате се? Љубав је спектар боја укључујући црвену која гори страшћу и плаву која представља удобност и задовољство. Укључује ружичасту и љубичасту које тренутно изазивају радост. Ту је и браон, што значи да љубав такође омогућава простор за изражавање туге.

Приврженост није толико шарена. Након неког времена постаје досадно и свакодневно у смислу да је иста ствар изнова и изнова. Љубав и приврженост је поређење између боја и бледило, једно је фасцинантно за посматрање док друго губи сјај након тачке.

5. Љубав је давање док везаност углавном одузима

Љубав је несебична и укључује давање, узимање и раст заједно као пар. Ради се о томе да свог партнера имате на уму пре него што донесете одлуке о вези. Везаност је, међутим, узимање од вашег партнера у вашу корист. Углавном је себична и себична.

У вези са љубављу, везаност је здрав део кишобрана који је љубав. Међутим, морамо да будемо свесни када побркамо то двоје као једно или почнемо да падамо у образац везивања који је нездрав и за везу и за нас саме.

Љубав може да збуни. Свака веза, била везаност, привлачност или љубав,је јединствен на свој начин и јасно истиче ваше особине личности како се веза развија.

Ако сте збуњени око тога да ли сте само привучени, везани или заљубљени у свог партнера, разговарајте са њим. Водите искрене разговоре о томе како се осећате и где видите да се веза одвија. Разговарајте о својим физичким и емоционалним потребама у вези, колико их је испуњено и шта да радите са онима који нису испуњени.

Љубав је тамо и свет је пун прилика. Да бисте зграбили своје, само треба да знате шта тражите. Као што је Руми рекао: „Оно што тражиш тражи тебе.“

Честа питања

1. Да ли је везаност јача од љубави?

Везаност је, чешће него не, интензивнија од љубави. Успони и падови везе засноване само на везаности могу бити далеко јачи. Везаности могу изгледати и страственије, али обично граниче са нездравим нивоима. Ако откријете да сте везани за везу, застаните и размислите о потребама које се испуњавају или жудите да буду испуњене. Будите свесни шта осећате, које мисли вам падају на памет и обратите се свом систему подршке да разговарате о томе.

2. Која је разлика између привржености и везе?

То је сличан осећај, али у супротном облику. Везаност је када ставите терет на другу особу да испуни ваше потребе и жеље док постоји везапроналазећи део себе у другој особи. Док је везаност заснована на потребама, веза помаже да веза расте и достигне свој потенцијал. Веза не бледи због физичке удаљености, док би везаност за особу могла. Веза вам даје осећај слободе, док везаност поставља ограничења. 3. Како знате да ли сте превише везани за некога?

Ако откријете да се ваш свет врти око друге особе, ако њено расположење утиче на ваше расположење данима и ако сте сваки пут узнемирени ако сте без њих, онда сте највероватније превише везани за ту особу. Када сте превише везани за некога, не можете замислити да сте удаљени од њега чак и на кратак временски период и добијате негативне мисли када сте раздвојени. Ово је знак нездравог стила привржености који може бити штетан за ваше ментално здравље.

Такође видети: Шта значи када момак каже „Нисам довољно добар за тебе“? љубав.

1. Љубав се одликује разноврсношћу док емоционална везаност није

Љубав је кишобран емоција, лаких и тешких. Помаже вам да растете у различитим аспектима живота и пуна је различитих боја, попут дуге. Емоционална везаност је, међутим, једнобојна. Ради се само о вези коју двоје људи деле са мање простора за разноликост и раст.

Кључна тачка коју треба запамтити када разговарате о љубави и привржености је да вам љубав даје простора да истражите рањивост, интимност, опрост и бригу, док је емоционална везаност углавном ограничено на физички контакт и одобравање.

Повезано читање : 13 знакова да сте дубоко заљубљени у некога

2. Љубав се односи на вашег партнера, док је емоционална везаност на себе

Љубав је, као што смо сви чули, углавном несебична. То укључује давање и узимање и задовољава потребе оба партнера. У погледу приоритета и перспектива, оба партнера се узимају у обзир. Емоционална везаност се обично односи само на оно што вам је потребно. Ради се о узимању а не толико давању свом партнеру. За разлику од љубави, она служи себи.

Равнотежа и једног и другог чини чуда, али везаност, без икаквих алтруистичких осећања, може бити низбрдица која води до нездраве везе. Ово је главна разлика између љубави и привржености.

3. Љубав је тешка, док је емоционална веза тешка само када нисмо заједно

ЗнамРекао сам да љубав има све дугине боје, али има и оне светле и оне не баш светле. Потребан је труд да би веза успела и да бисте заједно прошли кроз успоне и падове. Љубав захтева непрекидан напор и стога је тешка.

Емоционална везаност је, с друге стране, једнобојна. Тешко је само у одсуству друге особе. Емоционална везаност се углавном односи на то да вам друга особа недостаје јер сте толико навикли да вам је потребно њено присуство у вашем животу.

4. Љубав је експанзивна док је емоционална везаност ограничавајућа

Важна тачка коју треба приметити када када се ради о привржености љубави у односу на романтичну љубав је да је ова друга пуна могућности док ће вас прва ограничити. Романтична љубав чини да се осећате и срећним и тужним. То вас чини да видите добро и лоше. Широко је и свеобухватно. Све је добродошло на улазна врата када је љубав у питању.

Емоционална везаност је ограничена. Састоји се од само двоје људи са врло мало простора за прихватање свих емоција и осећања која љубав дозвољава. Не ради се толико о било чему другом осим физичком додиру, потребама и одобравању.

5. Љубав против привржености – Љубав подржава раст док емоционална везаност не

Као што смо раније рекли, љубав је као дуга. Свака боја представља другачији аспект вашег живота и љубав вам помаже да растете у свакој од њихте авеније. Помаже оба партнера да расту појединачно, као и пар. Емоционална везаност се не односи толико на раст колико на поседовање. Једнобојан је и не промовише добро заокружен раст.

Кључна тачка коју треба имати на уму док говоримо о везивању наспрам заљубљености је да везаност може постојати и унутар љубави. Али љубав је већи кишобран чија је везаност само мали делић. Емоционалне везаности су неопходне да би се олакшала веза, али само је везаност не покреће, него љубав.

Љубав и везаност може бити помало изазовно за разумевање јер су обоје слични по изгледу, али је важно препознати разлику да бисте дефинисали своја осећања и емоције. Разумевање разлике између привржености и заљубљености је императив ако желите да препознате и процените своја осећања.

Љубав вс. Нездрава везаност

До сада смо говорили о здравим везама, где је поверење основни фактор, везаности које вас подстичу да истражите свој систем подршке. Слично томе, постоји и неколико нездравих стилова везаности који су рецепти за проблеме менталног здравља.

Важно је идентификовати ове нездраве привржености како бисмо могли да водимо рачуна да не дозволимо да упаднемо у ове обрасце. Ево неколико знакова нездравих везаности које треба да имате на уму:

1. Њихово расположење диктира ваше целокупно расположење

Да бисте идентификовали праву љубав и приврженост, процените да ли поступци вашег партнера диктирају ваше расположење током целог дана, недеље или чак месеца. Ако јесте, онда је то највероватније нездрава везаност. Наравно, расположење нашег партнера утиче и на наше расположење, али када се то деси у екстремним ситуацијама, важно је да процените да ли је оно здраво за вас или не.

Љубав је генерално уравнотеженија и суптилнија. То се не дешава у екстремима. Успони и падови нису тако јаки. Љубав такође промовише аутономију, која је противотров сузависности. Љубав и приврженост су толико контрастни, зар не?

2. Постоји потреба за моћи и контролом

Ако осећате потребу да доминирате и преузимате контролу над везом све време, онда би то могао бити знак нездраве везаности. Ово понашање може оставити партнера да се осећа усамљено у вези. То може да учини да се осећају као да су њихове несигурности и рањивости искоришћавани.

Љубав није контрола или моћ, већ развијање узајамних осећања наклоности и бриге где се обоје осећате саслушано, схваћено и безбедно у присуству једно другом. Ово је веома важна тачка коју треба имати на уму кад год процењујете приврженост у односу на љубав.

3. То изазива осећање анксиозности

Љубав би требало да учини да се осећате безбедно, али када вам све пружа је анксиозност, то је јасан знак да постоји нездрававезаност у игри. Иако одређени ниво може бити безопасан и природан (као што је осећај лептира у стомаку), то је у великој мери сакаћење. Ако измакне контроли, то може бити штетно по ваше ментално здравље.

У љубави против привржености, осећај сигурности и сигурности је велики део онога што љубав треба да осећа. Ако тај осећај сигурности и емоционалне сигурности изостане или га замени анксиозност, може постати веома хаотично емоционално и ментално. Љубав није у хаосу. Ради се о смирености.

4. Њихово одобравање значи све

Ако је једино важно њихово одобравање сваке одлуке коју донесете, било да се ради о томе шта носите, где идете, с ким разговарате и као, онда је време да се каже о томе шта јесте – нездрав стил везивања. Ако ваше сопствене одлуке нису толико важне као одлуке вашег партнера и ако сте ви, као појединац, већину времена по страни, то је уџбенички знак нездраве привржености.

Док веза значи да је ваш партнер мишљења су битна, то не би требало да буде ЈЕДИНО важно.

5. Никада не можете да кажете не.

Здрава везаност увек има границе где већ постоје линије о томе шта је прихватљиво, а шта није. Када се ово не створи, рећи не постаје тежак задатак и то указује да је то нездрав образац везивања. Љубав се своди на здраве границе где се може преговарати и не-понашања која се могу преговарати се саопштавају једно другом и постоје линије међусобног поштовања које називамо границама.

Ми формирамо нездраве стилове привржености на основу наших незадовољених потреба које се некако задовољавају пратећи ове обрасце, свесно или подсвесно. Ако имате резонанцију са било којим од ових, добра је идеја да им се обратите са чланом подршке или саветником који може да вам створи безбедан простор да ово детаљно истражите.

Да ли је то заиста љубав или Да ли сте само привучени?

Сада када смо разговарали о љубави против привржености, хајде да разговарамо и о харизми привлачности и истражимо је у супротности са љубављу. У потпуно новој вези, често се запитамо да ли је ово више од само привлачности.

Сви смо били на таквом чамцу у неком тренутку свог живота и зато је важно да погледамо различите начине у којој можете разликовати оба ова осећања. Ево неколико питања на која можете одговорити да бисте сазнали шта тражите:

1. Да ли сте заљубљени или је осећај дубљи?

Питате се да ли сте заљубљени или заљубљени? Ако је оно што осећате више од обичне анксиозности, еуфорије и нервозе, ако је дубље од онога што постоји на површини, ако вам даје топлину уз узбуђење, то је највероватније знак љубави.

Привлачност је углавном интензиван осећај заљубљености без обавезе. Ако нађетеда се посвећујете вези, то може бити јасан знак да осећате више од обичне привлачности.

2. Да ли је само физичка или видите шта је унутра?

Да ли је страст само пожудне природе или постоји страст према особи која је испод коже? Да ли је грађа тела једина ствар која држи вашу пажњу или су то мале карактеристичне особине друге особе које вас такође привлаче?

Ако је одговор ово друго, онда то сугерише да сте можда заљубљени у ова особа. Физичка пажња је углавном само привлачност, док посвећеност и верност говоре да је то више од тога. Ово је важна разлика између љубави и привржености.

3. Да ли је то олуја или затишје после олује?

Да ли је то као јака олуја која се спрема кроз прозор по кишном дану или је више као топлина коју вам јастуци пружају у таквом дану? Ако се веза састоји само од интензивних тренутака у којима горите због друге особе, онда је то највероватније само привлачност.

Љубав са собом доноси удобност и сигурност, што није само ватра. То је смирење које нас обузима после јаког невремена, то је утеха праћена олакшањем. Постоји осећај слободе и индивидуалне сигурности. Ово је још једна кључна разлика између праве љубави и привржености.

4. Колико је прошло?

Да ли је прошло само неколико дана или месеци откако сте обојезаједно? Краће трајање, чешће него не, сугерише да је веза на нивоу привлачности и да је потребно време да се развије у љубав. Али све долази у фазама, понекад линеарно, понекад не.

Љубав захтева дуже време да би процветала и то је у реду. Чекање је у реду! Потребно је време јер је сложен, пун је разноликости.

5. Да ли је већ било тешко?

Љубав није само сунце и дуге. Потребан је напоран рад и труд, потребно је проналажење заједничких интереса, доследност, и што је најважније, посвећеност прављењу бољег поклона за оба партнера. Ако је све ово време било сунце и дуге, онда су веће шансе да је то само атракција.

Такође видети: Може ли се варалица променити? Ово је оно што терапеути имају да кажу

Хајде да пробамо овај мали мисаони експеримент. Покушајте да размислите о разлозима због којих вас привлачи ваш партнер или неко кога познајете, кладим се да можете да се сетите многих од њих. Сада покушајте да размислите о разлозима због којих волите свог партнера или некога кога познајете. Ви, највероватније, нећете моћи да наведете толико. То је зато што волимо без свесних разлога, волимо их због онога што јесу, а не због онога што поседују.

Разлика између љубави и привржености

Оширно смо говорили о томе каква је емоционална везаност у односу на љубав је, шта је привлачност и како их разликовати. Утврдили смо да су везаност и заљубљеност два различита осећања.

А ми