სიყვარული Vs მიჯაჭვულობა: არის ეს ნამდვილი სიყვარული? განსხვავების გაგება

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Სარჩევი

თქვენ მღერით ტეილორ სვიფტის ყველა სიმღერას მანქანაში და იცით თითქმის ყველა სასიყვარულო სიმღერის ტექსტი. თქვენ გაქვთ შესანიშნავი ვერსია იმის შესახებ, თუ რა არის სიყვარული და რამდენად მბზინავი და ლამაზია იგი. თუმცა, თქვენ, როგორც წესი, ურთიერთშემცვლელად იყენებთ ტერმინებს „სიყვარული“ და „მიჯაჭვულობა“. ისე, თქვენ არ ხართ ერთადერთი. მაშინ როგორ აფასებთ სიყვარული და მიჯაჭვულობა?

მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ ვიცნობთ სიტყვებს სიყვარული და მიჯაჭვულობა, ჩვენ არც თუ ისე კარგად ვიცით მათ შორის განსხვავება. ვინმეს სიყვარული იგივეა, რაც მასზე მიჯაჭვულობა? მსგავსია თუ პოლუსები ერთმანეთისგან? თუ კი, მაშინ როგორ? თუ გაინტერესებთ იგივე რამ, თქვენ სწორ ადგილას ხართ. მოდით ერთად გამოვიკვლიოთ რა არის მიჯაჭვულობა და სიყვარული.

ემოციური მიჯაჭვულობა Vs. სიყვარული

მიჯაჭვულობა არის ნებისმიერი ადამიანის ურთიერთობის ძალიან მნიშვნელოვანი და ბუნებრივი ნაწილი, იქნება ეს საგნებთან თუ ადამიანებთან. გახსოვთ, რომ ბავშვობაში ეკიდებოდით თქვენს სათამაშოებს და მომვლელებს? სიბერესთან ერთად, ჩვენ ცოტათი ვახერხებთ სათამაშოებზე მიჯაჭვულობას, მაგრამ მაინც შევინარჩუნებთ ემოციურ მიჯაჭვულობას, რომელიც ბავშვობაში ჩამოვაყალიბეთ. ეს ქმნის ჩვენი მიჯაჭვულობის სტილის საფუძველს ზრდასრულთა ურთიერთობებში.

ემოციური მიჯაჭვულობა არის ურთიერთობის კომფორტული და პოზიტიური განცდა, რომელიც ვითარდება დროთა განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ სიყვარული შეიძლება ჩანდეს მსგავსი კონცეფცია, ისინი ერთმანეთისგან შორს არიან. ასე რომ, დავიწყოთ. მოდით გავეცნოთ ორივეს მნიშვნელობას და გამოვიკვლიოთ ემოციური მიჯაჭვულობა vsცოტა ღრმად იჭრება? შევეცადოთ გავიგოთ, რა არის ნამდვილი სიყვარული და მიჯაჭვულობა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ სად დგახართ და განსაზღვროთ რას გრძნობთ მისი მიმართ.

1. სიყვარული თანაგრძნობაა, ხოლო მიჯაჭვულობა შეიძლება იყოს ეგოისტური

სიყვარული არის თანაგრძნობა, რაც ნიშნავს, რომ არსებობს ურთიერთპატივისცემის, თანაგრძნობის, ნდობის, ინტიმური ურთიერთობის, ერთგულების და სიყვარულის გრძნობები, ხოლო მიჯაჭვულობა არ არის იმდენად ორმხრივი ზრდა, რამდენადაც ის ძირითადად ეგოცენტრულია.

სიყვარული ძირითადად თავდაუზოგავია, ხოლო მიჯაჭვულობა შეიძლება. იყავი ეგოისტი ზოგჯერ. მიჯაჭვულობის დროს აქცენტი კეთდება მხოლოდ ერთ-ერთ პარტნიორზე, ყურადღების ცენტრში, როგორც წესი, არ არის გაზიარებული.

2. სიყვარული რჩება, მაგრამ მიჯაჭვულობა მოდის და მიდის

სიყვარულში დამოკიდებულების წინააღმდეგ, სიყვარული საკმაოდ მუდმივი გრძნობაა. ხოლო მიმაგრება რჩება გარკვეული დროის განმავლობაში და შემდეგ ქრება. არსებობს მისი დაბრუნების შანსი, რაც მას ძალიან მერყევ ბუნებას ხდის. და სანამ მიჯაჭვულობა ირგვლივ მოძრაობს, მიდის და ბრუნდება, სიყვარული რჩება.

3. სიყვარული გზას უხსნის თავისუფლებას, ხოლო მიჯაჭვულობა საუბრობს ფლობაზე

სიყვარული არ არის მხოლოდ ვრცელი, ის ასევე ადგენს თავისუფალი ხარ, როგორც ჩიტი ლურჯ ცაში. საქმე ეხება არა მხოლოდ თქვენი პარტნიორის ფიზიკურ ყოფნას, არამედ მისი სუნიც ტრიალებს ირგვლივ მაშინაც კი, როცა ისინი იქ არ არიან.

თუმცა, მიჯაჭვულობა შემოიფარგლება მხოლოდ მიჯაჭვულობით, ხოლო მიჯაჭვულობა იწვევს საბოტაჟს. ურთიერთობა. დანართები დიდად არის დამოკიდებული თქვენი პარტნიორის ფიზიკურ ყოფნაზე და მასზეფლობის სუნი ასდის. ეს არის მთავარი განსხვავება, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, როდესაც საქმე ეხება მიჯაჭვულობის სიყვარულს და რომანტიკულ სიყვარულს.

4. სიყვარული ვნებიანია, ხოლო მიჯაჭვულობა ამქვეყნიური

ფერები, გახსოვს? სიყვარული არის ფერების სპექტრი, მათ შორის წითელი, რომელიც იწვის ვნებით და ლურჯი, რაც კომფორტს და კმაყოფილებას წარმოადგენს. მასში შედის ვარდისფერი და იისფერი, რომლებიც მყისიერად აფრქვევს სიხარულს. არის ყავისფერიც, რაც იმას ნიშნავს, რომ სიყვარული ასევე იძლევა საშუალებას გამოხატოს მწუხარება.

მიმაგრება არც ისე ფერადია. ცოტა ხნის შემდეგ მოსაწყენი და ამქვეყნიური ხდება იმ გაგებით, რომ ისევ და ისევ იგივე ხდება. სიყვარული vs მიჯაჭვულობა არის შედარება ფერებსა და სიფერმკრთალეს შორის, ერთის დაკვირვება მომხიბლავია, ხოლო მეორე კარგავს ბზინვარებას ერთი წერტილის შემდეგ.

5. სიყვარული არის გაცემა, ხოლო მიჯაჭვულობა ძირითადად მოითხოვს

სიყვარული თავდაუზოგავია და მოიცავს გაცემას, აღებას და ერთად ზრდას, როგორც წყვილი. ეს არის თქვენი პარტნიორის გათვალისწინება, სანამ ურთიერთობაზე გადაწყვეტილებებს მიიღებთ. ამასთან, მიჯაჭვულობა არის თქვენი პარტნიორისგან თქვენი სასარგებლოდ მიღება. უმეტესწილად, ეს არის ეგოისტური და თავმოყვარეობა.

მიჯაჭვულობა სიყვარულთან მიმართებაში, მიჯაჭვულობა არის სიყვარულის ჯანსაღი ნაწილი. თუმცა, ჩვენ უნდა ვიყოთ ყურადღებიანი, როდესაც ამ ორს ერთმანეთში ვაბნევთ ან ვიწყებთ მიჯაჭვულობის ნიმუშს, რომელიც არაჯანსაღია როგორც ურთიერთობისთვის, ასევე საკუთარი თავისთვის.

სიყვარული შეიძლება იყოს დამაბნეველი. ყოველი ურთიერთობა, იქნება ეს მიჯაჭვულობა, მიზიდულობა თუ სიყვარული,უნიკალურია თავისებურად და მკაფიოდ ავლენს თქვენს პიროვნულ თვისებებს, როდესაც ურთიერთობა ვითარდება.

თუ დაბნეული ხართ თუ არა თქვენი პარტნიორის მიმართ მიზიდული, მიჯაჭვული ან შეყვარებული, ესაუბრეთ მას. გულწრფელად ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს და როგორ ხედავთ ურთიერთობას. განიხილეთ თქვენი ფიზიკური და ემოციური მოთხოვნილებები ურთიერთობაში, რამდენი მათგანი დაკმაყოფილებულია და რა უნდა გააკეთოთ დაუკმაყოფილებელებთან დაკავშირებით.

სიყვარული არსებობს და სამყარო სავსეა შესაძლებლობებით. იმისათვის, რომ დაიჭიროთ თქვენი, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ რას ეძებთ. როგორც რუმი ამბობდა: „რასაც ეძებ, შენ გეძებს“.

ხშირად დასმული კითხვები

1. არის თუ არა მიჯაჭვულობა სიყვარულზე ძლიერი?

მიჯაჭვულობა, უფრო ხშირად, ვიდრე არა, უფრო მძაფრია, ვიდრე სიყვარული. მხოლოდ მიჯაჭვულობაზე დაფუძნებული ურთიერთობის მაღალი და დაბალი დონე შეიძლება ბევრად უფრო ძლიერი იყოს. მიჯაჭვულობა ასევე შეიძლება უფრო ვნებიანი ჩანდეს, მაგრამ, როგორც წესი, ესაზღვრება არაჯანსაღ დონეზე. თუ აღმოაჩენთ, რომ ურთიერთობისადმი მიჯაჭვული ხართ, შეაჩერეთ და იფიქრეთ იმ მოთხოვნილებებზე, რომლებიც სრულდება ან გსურთ დაკმაყოფილდეს. გაითვალისწინეთ რას გრძნობთ, რა აზრები გიჩნდებათ და მიმართეთ თქვენს მხარდაჭერის სისტემას ამის შესახებ სასაუბროდ.

2. რა განსხვავებაა მიჯაჭვულობასა და კავშირს შორის?

ეს არის მსგავსი გრძნობა, მაგრამ კონტრასტული ფორმით. მიჯაჭვულობა არის ის, როდესაც თქვენ აკისრებთ პასუხისმგებლობას სხვა ადამიანზე, შეასრულოს თქვენი საჭიროებები და სურვილები, სანამ კავშირი არსებობსშენი ნაწილის პოვნა სხვა ადამიანში. მიუხედავად იმისა, რომ მიჯაჭვულობა მოთხოვნილებებზეა დაფუძნებული, კავშირი ეხმარება ურთიერთობას გაიზარდოს და მიაღწიოს მის პოტენციალს. კავშირი არ ქრება ფიზიკური დისტანციის გამო, ხოლო ადამიანთან მიჯაჭვულობა შეიძლება. კავშირი გაძლევთ თავისუფლების განცდას, ხოლო მიმაგრება აწესებს შეზღუდვებს. 3. როგორ იცით, ვინმესთან ძალიან ხართ მიჯაჭვული?

თუ თქვენი სამყარო ტრიალებს სხვის გარშემო, მოქმედებს თუ არა მისი განწყობა თქვენს განწყობაზე დღეების განმავლობაში და თუ ყოველ ჯერზე წუხდებით. თქვენ მათ გარეშე ხართ, მაშინ, სავარაუდოდ, ძალიან ხართ მიჯაჭვული ამ ადამიანთან. როცა ვინმესთან ზედმეტად მიჯაჭვული ხარ, ვერ წარმოიდგენ, რომ მცირე დროითაც შორს იქნები და დაშორებისას ნეგატიური აზრები გიჩნდება. ეს არის არაჯანსაღი მიბმულობის სტილის ნიშანი, რომელიც შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

1>სიყვარული.

1. სიყვარული ხასიათდება მრავალფეროვნებით, ხოლო ემოციური მიჯაჭვულობა არ არის

სიყვარული არის ემოციების ქოლგა, როგორც მარტივი, ასევე რთული. ის გეხმარებათ გაიზარდოთ ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში და სავსეა სხვადასხვა ფერებით, როგორც ცისარტყელა. თუმცა, ემოციური მიჯაჭვულობა ერთფეროვანია. საუბარია მხოლოდ იმ კავშირზე, რომელსაც ორი ადამიანი იზიარებს და ნაკლები სივრცე აქვს მრავალფეროვნებისა და ზრდისთვის.

გადამწყვეტი პუნქტი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს სიყვარულისა და მიჯაჭვულობის განხილვისას არის ის, რომ სიყვარული საშუალებას გაძლევთ გამოიკვლიოთ დაუცველობა, ინტიმური ურთიერთობა, პატიება და ზრუნვა, ხოლო ემოციური მიჯაჭვულობა არის ძირითადად შემოიფარგლება ფიზიკური კონტაქტით და მოწონებით.

მსგავსი საკითხავი : 13 ნიშანი იმისა, რომ ვიღაცაზე ღრმად ხართ შეყვარებული

2. სიყვარული თქვენს პარტნიორს ეხება, ხოლო ემოციური მიჯაჭვულობა საკუთარ თავს

სიყვარული, როგორც ყველას გვსმენია, ძირითადად უანგაროა. იგი მოიცავს გაცემას და მიღებას და ითვალისწინებს ორივე პარტნიორის საჭიროებებს. პრიორიტეტებისა და პერსპექტივების თვალსაზრისით ორივე პარტნიორი განიხილება. ემოციური მიჯაჭვულობა ჩვეულებრივ ეხება მხოლოდ იმას, რაც გჭირდებათ. საქმე ეხება პარტნიორის მიღებას და არა იმდენის მიცემას. სიყვარულისგან განსხვავებით, ის თვითმომსახურებაა.

ორივე ურთიერთობის ბალანსი საოცრებაა, მაგრამ მიჯაჭვულობა, ყოველგვარი ალტრუისტული გრძნობების გარეშე, შეიძლება იყოს დაღმართი, რომელიც იწვევს არაჯანსაღ ურთიერთობას. ეს არის მთავარი განსხვავება სიყვარულსა და მიჯაჭვულობას შორის.

3. სიყვარული რთულია, ხოლო ემოციური მიჯაჭვულობა რთულია მხოლოდ მაშინ, როცა ერთად არ ვართ

ვიციმე ვთქვი, რომ სიყვარულს აქვს ცისარტყელის ყველა ფერი, მაგრამ მას აქვს როგორც ნათელი, ასევე არც ისე ნათელი. საჭიროა ძალისხმევა იმისთვის, რომ ურთიერთობა იმუშაოს და ერთად გადალახოს ცხოვრების აღმავლობა და ვარდნა. სიყვარული მუდმივ ძალისხმევას მოითხოვს და, შესაბამისად, რთულია.

ემოციური მიჯაჭვულობა კი ერთფეროვანია. რთულია მხოლოდ სხვა ადამიანის არყოფნის შემთხვევაში. ემოციური მიჯაჭვულობა ძირითადად ეხება სხვა ადამიანის მონატრებას, რადგან თქვენ მიჩვეული ხართ მისი ყოფნა თქვენს ცხოვრებაში.

4. სიყვარული ფართოა, ხოლო ემოციური მიჯაჭვულობა შემზღუდველი

მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელიც უნდა აღინიშნოს, როდესაც საქმე ეხება მიჯაჭვულ სიყვარულს და რომანტიკულ სიყვარულს ის არის, რომ ეს უკანასკნელი სავსეა შესაძლებლობებით, ხოლო პირველი შემოგიზღუდავთ. რომანტიკული სიყვარული გაგრძნობინებთ როგორც ბედნიერს, ასევე მწუხარებას. ეს გაიძულებს დაინახო კარგი და ცუდი. ის ფართო და ყოვლისმომცველია. როდესაც საქმე სიყვარულს ეხება, ყველაფერი მისასალმებელია პირდაპირ შესასვლელი კარიდან.

ემოციური მიჯაჭვულობა შეზღუდულია. იგი მოიცავს მხოლოდ ორ ადამიანს, რომელთაც ძალიან მცირე ადგილი აქვთ ყველა იმ ემოციისა და გრძნობის შესათვისებლად, რაც სიყვარულის საშუალებას იძლევა. ეს არ ეხება სხვა რამეს, გარდა ფიზიკური შეხების, საჭიროებებისა და მოწონების.

5. სიყვარული vs მიჯაჭვულობა - სიყვარული ზრდის ზრდას, ხოლო ემოციური მიჯაჭვულობა არა

როგორც უკვე ვთქვით, სიყვარული ცისარტყელას ჰგავს. თითოეული ფერი წარმოადგენს თქვენი ცხოვრების განსხვავებულ ასპექტს და სიყვარული გეხმარებათ თითოეულში გაიზარდოთიმ გამზირებს. ის ეხმარება ორივე პარტნიორს ინდივიდუალურად გაიზარდოს და წყვილსაც. ემოციური მიჯაჭვულობა არ არის ზრდაზე, ისევე როგორც ფლობაზე. ის ერთფეროვანია და არ უწყობს ხელს კარგად მომრგვალებულ ზრდას.

გადამწყვეტი პუნქტი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს მიჯაჭვულობასა და შეყვარებულობაზე საუბრისას არის ის, რომ მიჯაჭვულობა შეიძლება არსებობდეს სიყვარულშიც. მაგრამ სიყვარული უფრო დიდი ქოლგაა, რომლის მიჯაჭვულობა მხოლოდ მცირე ნაწილია. ემოციური მიჯაჭვულობა აუცილებელია ურთიერთობის გასაადვილებლად, მაგრამ მხოლოდ მიჯაჭვულობა არ განაპირობებს მას, არამედ სიყვარული.

სიყვარული და მიჯაჭვულობა შეიძლება ცოტა რთული გასაგები იყოს, რადგან ორივე ერთმანეთის მსგავსია გარეგნულად, მაგრამ განსხვავება მნიშვნელოვანია. რათა განვსაზღვროთ თქვენი გრძნობები და ემოციები. მიჯაჭვულობასა და შეყვარებულს შორის განსხვავების გაგება აუცილებელია, თუ გსურთ აღიაროთ და შეაფასოთ თქვენი გრძნობები.

სიყვარული vs. არაჯანსაღი მიმაგრება

ჯერჯერობით, ჩვენ ვსაუბრობდით ჯანსაღ კავშირებზე, სადაც ნდობა არის ძირითადი ფაქტორი, დანართები, რომლებიც გიბიძგებთ თქვენი მხარდაჭერის სისტემის შესასწავლად. ანალოგიურად, არსებობს დამოკიდებულების რამდენიმე არაჯანსაღი სტილიც, რომლებიც რეცეპტებია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის.

მნიშვნელოვანია ამ არაჯანსაღი მიჯაჭვულობის იდენტიფიცირება, რათა გვახსოვდეს, რომ არ მივცეთ საკუთარ თავს ამ შაბლონებში ჩავარდნა. აქ მოცემულია არაჯანსაღი მიჯაჭვულობის რამდენიმე ნიშანი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ:

1. მათი განწყობა კარნახობს თქვენს მთელ განწყობას

ნამდვილი სიყვარულის და მიჯაჭვულობის გასარკვევად, შეაფასეთ თქვენი პარტნიორის ქმედებები კარნახობს თუ არა თქვენს განწყობას მთელი დღის, კვირის ან თუნდაც თვის განმავლობაში. თუ ასეა, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არაჯანსაღი მიჯაჭვულობაა. რა თქმა უნდა, ჩვენი პარტნიორის განწყობა გავლენას ახდენს ჩვენს განწყობაზეც, მაგრამ როდესაც ეს ხდება უკიდურესობაში, მნიშვნელოვანია შეაფასოთ ის თქვენთვის ჯანმრთელია თუ არა.

სიყვარული ზოგადად უფრო დაბალანსებული და დახვეწილია. ეს არ ხდება უკიდურესობებში. მაღალი და დაბალი არ არის ისეთი ძლიერი. სიყვარული ასევე ხელს უწყობს ავტონომიას, რაც ანტიდოტია კოდამოკიდებულების მიმართ. სიყვარული და მიჯაჭვულობა იმდენად კონტრასტულია, არა?

2. საჭიროა ძალაუფლებისა და კონტროლის მოთხოვნილება

თუ გრძნობთ, რომ საჭიროა მუდმივად დომინიროთ და აკონტროლოთ ურთიერთობა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს არაჯანსაღი მიჯაჭვულობის ნიშანი. ამ საქციელმა შეიძლება პარტნიორმა ურთიერთობაში მარტოობის გრძნობა დატოვოს. ამან შეიძლება მათ იგრძნონ, რომ მათი დაუცველობა და დაუცველობა ხდება ექსპლუატაციაში.

სიყვარული არ არის კონტროლი ან ძალაუფლება, ეს არის სიყვარულისა და მზრუნველობის ურთიერთ გრძნობების განვითარება, სადაც ორივე თქვენგანს გრძნობთ, რომ ესმით, ესმით და დაცულად ხართ ერთმანეთის თანდასწრებით. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ, როდესაც შეაფასებთ მიჯაჭვულობას სიყვარულთან მიმართებაში.

Იხილეთ ასევე: რა უნდა გააკეთოს, როცა ვინმე წევს ურთიერთობაში

3. ის იწვევს შფოთვის გრძნობას

სიყვარული უნდა გაგრძნობინოთ უსაფრთხოდ, მაგრამ როდესაც ის ყველაფერს გაძლევთ. არის შფოთვა, ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ არსებობს არაჯანსაღიმიმაგრება თამაშში. მიუხედავად იმისა, რომ მისი გარკვეული დონე შეიძლება იყოს უვნებელი და ბუნებრივი (როგორც მუცელში პეპლების შეგრძნება), ეს დიდწილად დამღუპველი გრძნობაა. თუ ის კონტროლიდან გადის, ეს შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

სიყვარულში დამოკიდებულების წინააღმდეგ, გრძნობა დაცულად არის დიდი ნაწილი იმისა, თუ როგორი უნდა იყოს სიყვარული. თუ ეს უსაფრთხოების და ემოციური უსაფრთხოების გრძნობა არ არსებობს ან შეიცვალა შფოთვით, ის შეიძლება გახდეს ძალიან ქაოტური ემოციურად და მენტალურად. სიყვარული არ არის ქაოსი. ეს ეხება სიმშვიდეს.

4. მათი მოწონება ნიშნავს ყველაფერს

თუ მთავარია მათი მოწონება თქვენს მიერ მიღებულ ყველა გადაწყვეტილებასთან დაკავშირებით, იქნება ეს რა ჩაიცვათ, სად მიდიხართ, ვისთან ესაუბრებით და მაგალითად, მაშინ დროა გამოვაცხადოთ ის, რაც არის - არაჯანსაღი მიბმულობის სტილი. თუ თქვენს გადაწყვეტილებებს არ აქვს ისეთივე მნიშვნელობა, როგორც თქვენი პარტნიორის და თუ თქვენ, როგორც ინდივიდი, უმეტესად გვერდში დგებით, ეს არაჯანსაღი მიჯაჭვულობის სახელმძღვანელოს ნიშანია.

თუმცა ურთიერთობა ნიშნავს, რომ თქვენი პარტნიორის აზრი მნიშვნელოვანია, ეს არ უნდა იყოს ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია.

5. ვერასოდეს ვერ იტყვი უარს.

ჯანმრთელ მიჯაჭვულობას ყოველთვის აქვს საზღვრები, სადაც უკვე არის კომუნიკაციური ხაზები იმის შესახებ, თუ რა არის მისაღები და რა არა. როდესაც ეს არ არის შექმნილი, უარის თქმა რთულ ამოცანად იქცევა და ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ეს არის არაჯანსაღი მიბმულობის ნიმუში. სიყვარული არის ჯანსაღი საზღვრები, სადაც შეთანხმება შესაძლებელია და არაშეთანხმებით ქცევები ეცნობება ერთმანეთს და არსებობს ურთიერთპატივისცემის ხაზები, რომლებსაც ჩვენ ვუწოდებთ საზღვრებს.

ჩვენ ვქმნით არაჯანსაღ დამოკიდებულების სტილებს ჩვენი დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე, რომლებიც როგორღაც სრულდება ამ შაბლონების მიყოლებით, შეგნებულად ან ქვეცნობიერად. თუ რომელიმე მათგანს ეხმიანებით, კარგი იდეაა, მიმართოთ მათ მხარდაჭერის წევრს ან მრჩეველს, რომელსაც შეუძლია შექმნას თქვენთვის უსაფრთხო სივრცე, რათა დეტალურად შეისწავლოთ ეს.

Იხილეთ ასევე: 24 დაშლის ციტატა თავიდან დასაწყებად

ეს ნამდვილად მიყვარს თუ უბრალოდ გიზიდავთ?

ახლა, როდესაც განვიხილეთ სიყვარული და მიჯაჭვულობა, მოდით ვისაუბროთ მიზიდულობის ქარიზმაზე და გამოვიკვლიოთ ეს სიყვარულისგან განსხვავებით. ახალ ურთიერთობაში ხშირად გვიკვირს, არის თუ არა ეს უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ მიმზიდველობა.

ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ ასეთ ნავზე ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში და, შესაბამისად, მნიშვნელოვანია გადავხედოთ სხვადასხვა გზებს. რომელშიც შეგიძლიათ განასხვავოთ ორივე ეს გრძნობა. აქ არის რამდენიმე კითხვა, რომლებზეც შეგიძლიათ უპასუხოთ, რათა გაიგოთ, რას ეძებთ:

1. შეყვარებული ხართ თუ გრძნობა უფრო ღრმაა?

გაინტერესებთ შეყვარებული ხართ თუ შეყვარებული? თუ ის, რასაც გრძნობ, უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ შფოთვა, ეიფორია და ნერვიულობა, თუ უფრო ღრმაა, ვიდრე ზედაპირზე არსებობს, თუ სითბოს გაძლევს მღელვარებასთან ერთად, ეს დიდი ალბათობით სიყვარულის ნიშანია.

მიზიდულობა ძირითადად არის შეყვარების ძლიერი გრძნობა ვალდებულების გარეშე. თუ იპოვითრომ თქვენ საკუთარ თავს უძღვნი ურთიერთობას, ეს შეიძლება იყოს აშკარა ნიშანი იმისა, რომ გრძნობთ უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ მიზიდულობას.

2. ეს მხოლოდ ფიზიკურია თუ ხედავთ რა არის შიგნით?

ვნება მხოლოდ ვნებათაღელვაა ბუნებით თუ არის ვნება კანქვეშ მყოფი ადამიანის მიმართ? მხოლოდ სხეულის აღნაგობა იპყრობს თქვენს ყურადღებას თუ სხვისი პატარა გამორჩეული თვისებებიც გიზიდავთ?

თუ პასუხი ეს უკანასკნელია, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ შესაძლოა შეყვარებული იყოთ. ეს ადამიანი. ფიზიკური ყურადღება ძირითადად მხოლოდ მიზიდულობაა, ხოლო ერთგულება და ერთგულება ამბობს, რომ ეს უფრო მეტია. ეს არის მნიშვნელოვანი განსხვავება სიყვარულსა და მიჯაჭვულობას შორის.

3. ეს ქარიშხალია თუ სიმშვიდე ქარიშხლის შემდეგ?

ეს ისეთი შეგრძნებაა, როგორიც წვიმიან დღეს ფანჯრიდან ძლიერი ქარიშხალი იფეთქებს თუ ბალიშების სითბოს უფრო ჰგავს ასეთ დღეს? თუ ურთიერთობა შედგება მხოლოდ იმ ინტენსიური მომენტებისგან, როდესაც შენ იწვები სხვა ადამიანისთვის, მაშინ ეს დიდი ალბათობით მხოლოდ მიზიდულობაა.

სიყვარულს მოაქვს კომფორტი და უსაფრთხოება, რაც მხოლოდ ცეცხლი არ არის. ეს არის სიმშვიდე, რომელიც გვტევს ძლიერი ქარიშხლის შემდეგ, ეს არის ნუგეში, რომელსაც თან ახლავს შვება. არსებობს თავისუფლებისა და ინდივიდუალური უსაფრთხოების განცდა. ეს არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი განსხვავება ნამდვილ სიყვარულსა და მიჯაჭვულობას შორის.

4. რამდენი ხანია ეს?

სულ რამდენიმე დღე ან თვე გავიდა მას შემდეგ რაც ორივეს არ გაქვთერთად იყავით? ხანმოკლე ხანგრძლივობა, უფრო ხშირად, იმაზე მეტყველებს, რომ ურთიერთობა მიზიდულობის ეტაპზეა და დრო სჭირდება სიყვარულში განვითარებას. მაგრამ ეს ყველაფერი ეტაპობრივად ხდება, ხან წრფივი, ხან არა.

სიყვარულს აყვავებისთვის უფრო ხანგრძლივი დრო სჭირდება და ეს კარგია. ლოდინი კარგია! დრო სჭირდება, რადგან რთულია, მრავალფეროვნებით სავსეა.

5. ჯერ რთული იყო?

სიყვარული სულაც არ არის მზე და ცისარტყელა. სჭირდება შრომა და ძალისხმევა, საჭიროა საერთო ინტერესების პოვნა, თანმიმდევრულობა და რაც მთავარია, ორივე პარტნიორისთვის უკეთესი საჩუქრის გაკეთების ვალდებულება. თუ მთელი ამ ხნის განმავლობაში მზე და ცისარტყელა იყო, მაშინ უფრო მეტია შანსი იმისა, რომ ის უბრალოდ მიმზიდველობა იყოს.

მოდით, ვცადოთ ეს პატარა სააზროვნო ექსპერიმენტი. შეეცადეთ დაფიქრდეთ, თუ რატომ იზიდავთ პარტნიორს ან ვინმეს, ვინც იცნობთ, დადებს, რომ ბევრ მათგანზე შეგიძლიათ იფიქროთ. ახლა შეეცადეთ დაფიქრდეთ, რატომ გიყვართ თქვენი პარტნიორი ან ვინმე ნაცნობი. თქვენ, სავარაუდოდ, ვერ შეძლებთ ამდენის ჩამოთვლას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ გვიყვარს შეგნებული მიზეზების გარეშე, ჩვენ გვიყვარს ისინი იმისთვის, ვინც არიან და არა იმისთვის, რაც აქვთ.

სხვაობა სიყვარულსა და მიჯაჭვულობას შორის

ჩვენ ვრცლად ვისაუბრეთ იმაზე, თუ რა ემოციური მიჯაჭვულობა და სიყვარული რა არის მიზიდულობა და როგორ განვასხვავოთ ისინი. ჩვენ დავადგინეთ, რომ მიჯაჭვულობა და შეყვარება ორი განსხვავებული გრძნობაა.

რაც გვეტყვით

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.