12 ჭკვიანი და მარტივი გზა მოწყენილ ცოლთან გამკლავებისთვის

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

რატომ არ დაბრუნდით სახლში? როდის მოიტანთ სასურსათო ნივთებს? რატომ არ დასრულებულა თქვენი ოფისი? თუ ამ კითხვებმა წარმოაჩინა თქვენი ქორწინება, მაშინ საქმე გაქვთ მოწყენილი ცოლის ნიშნებთან. სამსახურიდან სახლში ბრუნდები და ფიქრობ, რომ საბოლოოდ მოიპოვო მშვიდობა, მაგრამ ის, რასაც რეალურად მიიღებ, არის ომი.

ნაღვლიანი და უპატივცემულო ცოლი არასოდეს არის კმაყოფილი თავისი კაცით და ძირს უთხრის მას ყოველი შანსის შემთხვევაში, რაც აქვს. ის მთელი დღე კამათობს და ისე შთანთქავს კაცს ენერგიას, რომ ის კარგავს გადაწყვეტილების მიღების უნარს და ნებდება. ნაწყენი ცოლის სტრესი მუდმივი გამაღიზიანებელია, რომელთანაც მამაკაცს უნდა გაუმკლავდეს.

როგორც ამბობენ, „ა. ბედნიერი ცოლი, ბედნიერი ცხოვრება." მაგრამ თუ საქმე გაქვს ცოლთან, რომელიც გბეზრდება ყოველ ნაბიჯზე, გეცოდინება, რომ ეს ანდაზა არ შეესაბამება შენს თავს. მისმა მუდმივმა მოთხოვნებმა, პრეტენზიებმა, ხუმრობამ და დაცინვამ შეიძლება გაგიკვირდეთ, რატომ ღელავენ ქალები. რატომ წუწუნებენ ქალები ასე ბევრს და რა უნდა თქვან მოწყენილ ცოლს, რომ ეს ნიმუში დაარღვიოს, შეიძლება იქცეს ყველაზე დიდ საიდუმლოებად, რომლის ამოხსნასაც მუდმივად ცდილობთ.

თუ თქვენი ცოლი გწყინთ, მაშინ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ რამდენიმე რამ არის სწორი იმისთვის, რომ სახლში დაბრუნებისას ყურსასმენის დადება არ მოგიწევთ. ჩვენ აქ ვართ, რომ გითხრათ რა არის ეს, მრჩეველ რიდი გოლეჩასთან (მაგისტრი ფსიქოლოგიაში), რომელიც არის კვების ფსიქოლოგი და სპეციალიზირებულია უსიყვარულო ქორწინების, დაშლისა და სხვათა კონსულტირებაში.ხშირად უთხარი ცოლს „მიყვარხარ“, სასურსათო ნივთების მოტანა, ჭურჭლის რეცხვა და ა.შ. დროა გაიზარდო და საბოლოოდ გახდე ზრდასრული. მისთვის გააზრებული და რომანტიული ჟესტების გაკეთებით, თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ, რომ მზად ხართ იყოთ მისი პარტნიორი ამ სიტყვის ნამდვილი გაგებით. როგორც კი ეს გაიგებს სახლში, ის შეწყვეტს თქვენს ნერვიულობას.

9. გაიგეთ მისი როლი თქვენის წინააღმდეგ

კაცები და ქალები ატარებენ სხვადასხვა იარლიყებს, რომლებიც ეფუძნება მათ პასუხისმგებლობებსა და ურთიერთობებს. თქვენს მეუღლეს შეიძლება ატარებდეს იარლიყები, როგორიცაა ქალიშვილი, ცოლი, დედა, მეწარმე და სხვა. მამაკაცებიც ატარებენ სხვადასხვა იარლიყებს, როგორიცაა ქმარი, მეწარმე, ვაჟი და ა.შ.

სხვაობა აქ არის ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ დღევანდელი კაცები და ქალები ატარებენ მსგავს იარლიყებს, მათი როლები და პასუხისმგებლობები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ქალები, როგორც წესი, აჭარბებენ საკუთარ თავს, როდესაც საქმე ეხება თავიანთი მოვალეობების შესრულებას და ხდებიან მრავალფუნქციური ექსპერტები. როდესაც კაცები არ ასრულებენ თავიანთ როლებსა და პასუხისმგებლობებს, ეს არის მაშინ, როდესაც ქალები იწყებენ წუწუნს.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი ცოლი არ არის სუპერქალი და ეს მისი ადამიანური მხარეა, რომელიც გითრევს, როგორც დახმარების ძახილი. იმისთვის, რომ ცოლმა არ ჩხუბი, შეიძლება დადგა დრო, რომ ხელახლა განსაზღვროთ გენდერული როლები თქვენს ქორწინებაში და გახადოთ იგი თანასწორთა პარტნიორობა.

10. მასთან მოლაპარაკება

ქორწინება არის კორექტირება და კომპრომისები. . ამისთვის ორივეს უნდა წახვიდეთ კომპრომისზე თქვენი პირადი ცხოვრების ნაწილებზეერგება იმ ვალდებულებებს, რაც ორივეს აკისრიათ ქორწინების მიმართ. მოლაპარაკება თქვენს მეუღლესთან და მიაღწიეთ გამოსავალს. არაფერია, რისი გადაწყვეტაც შეუძლებელია და თქვენ ორივე შეძლებთ გეგმის შემუშავებას.

თუ ცოლი გითხარით და გეუბნებათ, რომ ჭურჭელი ყოველდღე დაიბანოთ, უთხარით მას: „ძვირფასო, ოთხშაბათი და შაბათი უხეშია. ოფისში. სხვა დღეებში ჭურჭელს გავრეცხავ“. არაფერია, რაც არ არის შეთანხმებული. რიდი ამბობს: „მოლაპარაკება არის საკვანძო იმისთვის, რომ გაუმკლავდე ცოლს, რომელიც სწორ გზას აწუხებს. ეს არის ისიც, რაზეც მოწყენილი ცოლი უპასუხებს, რადგან დაინახავს, ​​რომ მზად ხარ მის ნახევრად შესახვედრად.

„დიახ, შენგან არ შეიძლება მისი სურვილებისა და სურვილების 100%-ით ასრულება, მაგრამ ამის ნაცვლად. ურთიერთობაში ძალისხმევის სკალაზე 0-დან 10-მდე გადასვლისას, თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ მას 5-ზე. ეს ასევე აგზავნის მესიჯს, რომ ის ასევე უნდა შეგხვდეთ შუა გზაზე, რადგან ურთიერთობაში არავის შეუძლია მთელი გზა გაიაროს. ბოლომდე - არც ის და არც შენ. მოდით გავიმეოროთ თქვენი ცოლის მაგალითი, რომელიც გითხარით, რომ სახლში ადრე დაბრუნდით. თქვით, რომ ის მოელის, რომ საღამოს 5 ან 6 საათზე იქნებით სახლში და თქვენ ჩვეულებრივ ბრუნდებით ოფისიდან საღამოს 10 საათის შემდეგ.

ასე რომ, როდესაც თქვენი ცოლი ასახელებს თქვენს სახლში დროულად მისვლას, ნაცვლად იმისა. უარი თქვით მას რიტორიკული სიტყვებით: „რატომ წუწუნებენ ქალები ასე ბევრს?“, ფოკუსირება მოახდინე ისეთი შეთანხმების შექმნაზე, რომელიც ორივესთვის მუშაობს. იქნებ მაშინ დამეთანხმოთრომ ღამის 10-ის ნაცვლად სახლში 7 საათზე დაბრუნდები ან კვირაში 3 დღე დროულად მოდიხარ სახლში და დანარჩენ დროს შენს საქმეზე აკეთებ ფოკუსირებულს და ის არ შეგაწუხებს“.

11. სთხოვეთ მას, რომ მიგიღოთ

იმედგაცრუება ხდება, როცა ცოლი არ გიღებს ისეთს, როგორიც ხარ. სიმწარე იწყებს შემოდინებას და საფრთხეს უქმნის თქვენი ქორწინების საფუძველს. ეს არის ერთ-ერთი დამახასიათებელი მახასიათებელი მოწოლილი ცოლის. შენი მორალი და თავმოყვარეობა იმატებს იმის გამო, რომ შენი ცოლი თითქმის ყოველთვის გამოხატავს შენდამი უკმაყოფილებას.

უთხარი შენს მეუღლეს, რომ ეს ის ადამიანია, ვისზეც ის დაქორწინდა და მან იცოდა ვინ იყავით ქორწინებამდე. ქორწინება არ ცვლის ადამიანს ერთ ღამეში. მან უნდა მიიღოს ისეთი, როგორიც ხარ, რომ ამ ქორწინებამ იმუშაოს. ამავე დროს, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია. ისე, რომ არ გქონდეთ საქმე ცოლთან, რომელიც ყველა წვრილმანზე აწუწუნებს და ის არ უნდა გადაიქცეს საშინლად მოწყენილ ცოლად.

12. ესაუბრეთ მრჩეველს

კონსულტაციას ბევრი სარგებელი მოაქვს და ის შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ ვერ იპოვნეთ ოჯახური ცხოვრების პრობლემების გადაწყვეტა. თუ თქვენი მეუღლის მუდმივი ჩხუბი და ჩხუბი არ წყდება, რაც არ უნდა გააკეთოთ, დროა ახალი თვალსაჩინოებისა და ახალი პერსპექტივისთვის.

წყვილების თერაპიაში ჩაბმა დაგეხმარებათ ერთმანეთისადმი მაქსიმალურად გახსნაში.გასაკვირი გზები. მთელი ეს წლები ჩახშობილი ბრაზისა და იმედგაცრუების ბოლოს გამოჩნდება. თქვენ ორივეს შეძლებთ ერთმანეთის წინაშე წარმოადგინოთ თქვენი ნამდვილი საკუთარი თავი და თქვენი პრობლემის არსი საბოლოოდ გამოვლინდება.

ურთიერთობაში ჩხუბის მნიშვნელობა არის პარტნიორის მიმართ უკმაყოფილების გამუდმებით გამოხატვა. შენმა მეუღლემ იცის, რა არის შენთვის საუკეთესო, თუნდაც არ დაეთანხმო. მისი მეექვსე გრძნობა გარემოს გაგებასთან ერთად საოცრებას ახდენს ამ შემთხვევებში. ღელვა არასოდეს მოდის არსაიდან. თუ თქვენი ცოლი ახლახან აფეთქდა, არის რაღაც, რაც ნამდვილად არასწორია.

ზოგიერთი ქალი წუწუნებს მამაკაცური ენერგიის გამო, რომელიც მათში ამოძრავებს. ისინი გრძნობენ, რომ უნდა იყვნენ უმაღლესი და დომინანტური ძალა, რაც მათ მუდმივად ღელავს. თუ შენი ცოლი გბეზრდება წვრილმანებზე, რაც შეგიძლია გააუმჯობესო, შეგიძლია საკუთარ თავზე იმუშაო და გააუმჯობესო შენი ჩვევები. მაგრამ თუ თქვენი ცოლი არაგონივრულად იქცევა თავის მოთხოვნებში, თქვენ უნდა გააკეთოთ გარკვეული ფიქრი. 1>

ურთიერთობასთან დაკავშირებული პრობლემები.

მოწყენილი ცოლის ნიშნები

როგორ იცით, რომ გყავთ მოწყენილი ცოლი და არა ის, ვისაც აქვს გუნება-განწყობის ცვალებადობა ან სიბრაზის პრობლემები? ჩვენ გეტყვით მოწყენილი ცოლის მახასიათებლებს, რათა უკეთ შეძლოთ მეუღლესთან თქვენი პრობლემების მოგვარება.

რიდჰი განმარტავს: „ნაწყენი ცოლის ზოგიერთი ნიშანი მოიცავს უმწეო გრძნობას, მსხვერპლად გრძნობას. დრო, ზედმეტად კონტროლირებადი“. ის ასევე ავრცელებს სხვა სიგნალებს, რომლებზეც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

  • გამეორების რეჟიმი ჩართულია: თქვენი ცოლი ჩვეულებრივ იმეორებს იმას, რაც უნდა გითხრათ. ნერვიული ცოლის ერთ-ერთი ყველაზე მკაფიო ნიშანი ის არის, რომ ის ვერასოდეს იტყვის რაღაცას მხოლოდ ერთხელ და დარწმუნებული იყავი, რომ შეტყობინება მიღებულია
  • სახლი სტრესული გარემოა: სტრესული ხარ შენი მოწყენილი ცოლის გამო. ის ყოველთვის გაგრძნობინებთ, რომ საკმარისად არ აკეთებთ. სიტყვა "თხოვნა" მის ლექსიკონში არ ფიგურირებს. ის მხოლოდ ითხოვს და ბრძანებს. და როდესაც ეს მოთხოვნები არ დაკმაყოფილდება, ის გაბრაზდება და თქვენ გეშინიათ მისი ტემპერამენტის გამო
  • ის აყვავდება კონტროლის ქვეშ: ის თავს იჩენს როგორც საკონტროლო ფრიად. მას სურს ყველაფრის მიკრომართვა - ბავშვები, სახლი და ასევე ყველაფერი, რასაც აკეთებ. ის შენთან მშობელივით იქცევა და არა ცხოვრების პარტნიორი. შეწუხებული ცოლი შეიძლება იყოს დედობრივი ბუნებით და შეიძლება მოინდომოს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე კონტროლის მოპოვება. მან შეიძლებაასევე ძალიან მძაფრი, - ამბობს რიდი
  • შეცდომის აღმოჩენის მისიის შესახებ: „ცოლი, რომელიც შენზე ნაწყენია, როგორც წესი, გამოიხატება იმით, რომ ის ყოველთვის აღმოაჩენს ხარვეზებს, რასაც აკეთებ. ის აკრიტიკებს თქვენს ყოველ ქმედებას და უარყოფს სიყვარულის ყველა მოქმედებას. თქვენს ურთიერთობას ახასიათებს მუდმივი კრიტიკა და არა დაფასება. ის არასოდეს უყურებს საკუთარ ქმედებებს, მაგრამ ყოველთვის ყურადღებას ამახვილებს სხვა ადამიანების ქცევაზე, განსაკუთრებით მეუღლის ქცევაზე,” - განმარტავს რიდი
  • თქვენი ურთიერთობა დარტყმას განიცდის: მოჩხუბარი ცოლის მოგვარების გზების გარკვევაა. ზარალი თქვენს კავშირზე მასთან. ის მუდმივად ყვირის, ბრაზობს, კამათობს. როცა ღამით მასთან ერთად წევხართ, იმდენად ზიზღს გრძნობთ, რომ ჩახუტებაც კი არ მოგინდებათ, რომ აღარაფერი ვთქვათ სექსზე
  • მისი სიტყვები მტკივნეულია და დამამცირებელია: „ნაღვლიანი ცოლი შეიძლება გამოიყენოს განცხადებები, რომ არიან ძალიან გამომწვევი და შეურაცხმყოფელი მეუღლის მიმართ. თუ ის იყენებს გამონათქვამებს, როგორიცაა "შენ ყოველთვის ამას აკეთებ", "სხვა რა შეიძლება იყოს შენგან მოლოდინი!", "შენ ისეთი უპასუხისმგებლო ხარ", "შეიძლება შენი იმედი მაქვს, რომ გააკეთებ ამას?", "ვიცოდი, რომ დაივიწყებდი, რადგან შენ არასოდეს უსმენ“, შენს ქორწინებაში საქმე გაქვს ნაწყენი ცოლის აშკარა ნიშნებთან, - ამბობს რიდი

2. მიყევით მისი ლიდერი

არა, ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენი ცოლი თქვენი უფროსია და ის იღებს საბოლოო სიტყვას ყველაფერში. თუმცა, თუ გადავხედავთ, რატომ უჩივიან ქალები ასე ბევრს, უპირველესი მიზეზი ის არის, რომ ისინი თავს დაცლილად გრძნობენ.საშინაო პასუხისმგებლობების თითქმის მთელი ტვირთის ტარება. ეს საბოლოოდ იწვევს უკმაყოფილებას და გამოდის ჩხუბისა და ჩხუბის სახით.

თუ თქვენ ეძებთ გზებს, რომ გაუმკლავდეთ მოჩხუბარს ცოლს, რომელიც უსასრულოდ გბეზრდებათ დიდსა და წვრილმანებზე, შეიძლება დროა შეცვალოთ თქვენი ყურადღება მიაქციეთ, თანაბრად არის თუ არა განაწილებული თქვენი პასუხისმგებლობა. თუ აცნობიერებთ, რომ ის ასრულებდა სამუშაოს ლომის წილს სახლის შენარჩუნებაში, შესაძლოა ის მიეჩვია, რომ საქმეები თავისებურად აკეთოს.

რაც უფრო სწრაფად მიიღებთ ამ ფაქტს, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის. . ამიტომ, შესაძლოა, სცადოთ მიჰყვეთ მის ხელმძღვანელობას და გააკეთოთ საქმეები ისე, როგორც მას მოსწონს - შესაძლოა ის ამას დაჟინებით მოითხოვს, რადგან გრძნობს, რომ მის მიერ დაყენებული სისტემა მუშაობს უნაკლოდ. თუ დაიწყებთ კამათს, ეს გაგრძელდება და გაგრძელდება. თუ შენი ცოლი გეჩხუბება, გონიერ ქმარს სურს უსაფრთხოდ ითამაშოს და უთხრას, რომ მართალია. ეს დაამშვიდებს მას და მისი მუდმივი კამათი ცოტა ხნით შეჩერდება. შემცირდება თქვენი სტრესი მოწყენილი ცოლისგან.

3. მოწყენილ ცოლთან ურთიერთობა - ისაუბრეთ

ქორწინებების უმეტესობა უბედურებად იქცევა მათ შორის კომუნიკაციის ნაკლებობის გამო. თუ ცოლი გამუდმებით გბეზრდება, შეეცადეთ გაიგოთ რატომ. თქვენ უნდა ისაუბროთ და გაიგოთ პრობლემა. საქმეები მხოლოდ ჯადოსნურად არ გამოსწორდება. 15 წუთიან საუბარს შეუძლია 3 თვის ბავშვის გამოსწორებაპრობლემა.

ჩემი მეგობარი ძალიან გულმავიწყი იყო, რაც მის ცოლს გამუდმებით აწუხებდა. მას ეგონა, რომ მისი ცოლის ჩვევა იყო უბრალოდ ღელვა. მას შემდეგ რაც მან ისაუბრა მისი წუწუნის ნამდვილ მიზეზზე, მიხვდა, რომ ეს პატარა საკითხი იყო და ცდილობდა ნაკლებად დამვიწყებელი ყოფილიყო. მისმა ცოლმაც შეწყვიტა მისი წუწუნი.

არაფერია, რომ ორ პარტნიორს შორის ჯანსაღი კომუნიკაცია ვერ გადაჭრას. იმის მაგივრად, რომ საკუთარი თავის სინანულში ჩაიძიროთ კითხვებით, როგორიცაა რატომ ღრიან ქალები ან რატომ წუწუნებენ ქალები ასე ბევრს, დაუკავშირდით თქვენს მეუღლეს და შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ გიბიძგათ ასე ძალიან.

4. დაადგინეთ თქვენი შეცდომა. და ბოდიში მოიხადე

დავხვდეთ, შეიძლება წლის ქმარი არ იყოთ. თუ შენი ცოლი გბეზრდება, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც გააკეთე მის გასარჩევად. ცოლები ყოველთვის უმიზეზოდ არ წუწუნებენ და არ წუწუნებენ. ქმრების უმეტესობის მსგავსად, თქვენ წარმოდგენაც არ გექნებათ იმის შესახებ, თუ რა გააკეთეთ მის მოსაშორებლად. მაგრამ სიმართლე გითხრათ, თქვენ შეიძლება რეალურად იყოთ დამნაშავე. გადახედეთ თქვენს წარსულ აქტივობებს და შეეცადეთ გაიგოთ, სად უნდა წახვიდეთ არასწორად.

დასაწყისად, შესაძლოა არ ასრულებთ თქვენს პასუხისმგებლობას ან სერიოზულად არ უყურებთ თქვენს კარიერას. ასრულებთ თუ არა დაპირებებს, რაც მას ქორწინებამდე მისცეს? იმის ნაცვლად, რომ ეძებოთ ნაწყენი ცოლის ნიშნები, თავადვე ეძებეთ სად ცდებით.

„მოჩხუბარი ცოლის მოსაგვარებლად, რომელიც განუწყვეტლივ გბეზრდებათ, შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი ქმედებების შესწავლა დაქცევები. დაადგინეთ შეცდომა და მოიხადეთ ბოდიში ამის გამო ყოველგვარი თუ და მაგრამების გარეშე. აქვე მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, როცა საქმე გაქვს მოწყენილ ცოლთან, გახსოვდეთ, რომ მისი ეს საქციელი გამოწვეულია დიდი ტკივილისა და ტკივილისგან, რომელსაც ის ატარებს.

„არავის უყვარს კვნესა. ეს არის წლებისა და წლების შედეგი იმისა, რომ არ სმენია და დიდი ხნის განმავლობაში ცხოვრობდი ამ ტკივილით, რის შედეგადაც პატარა ნივთებისთვისაც ცოლები კვნესიან. როგორც კი გააცნობიერებთ თქვენს შეცდომას, გულწრფელად მოიხადეთ ბოდიში. უბრალო ბოდიშმა შეიძლება მოწყენილი მხეცი ისევ შენს ლამაზ ცოლად აქციოს“, - ამბობს რიდი.

Იხილეთ ასევე: 15 ნიშანი იმისა, რომ მას იმაზე მეტი ზრუნავს, ვიდრე შენ ფიქრობ

5. მოუსმინეთ მის სათქმელს

ქმრები ცნობილია იმით, რომ ყურადღებას არ აქცევენ ცოლების ნათქვამს. როდესაც ცოლები მათზე ღრიალებენ, ქმრები ყურადღებას ამახვილებენ იმაზე, რომ ცოლი აწუხებს მათ, მაგრამ ვერ უსმენენ რას ამბობს ცოლი წუწუნისას. შემდეგ ჯერზე, როცა ცოლი გაგიბრაზდებათ, მოუსმინეთ, რას ამბობს ის ღრიალის დროს. თუ საქმე ეხება თქვენს ჩვევას, რომელიც მას არ მოსწონს, ან შეცდომაზე, რომელიც შეიძლება დაუშვით, იმუშავეთ ამ საკითხების გაუმჯობესებაზე, ვიდრე დარღვეულის გაუარესების უფლებას მისცეთ.

ზოგჯერ ასე ხართ ორიენტირებული იმისთვის, რომ გაჩუმდეთ. ნაწყენი ცოლი რომ არ აქცევ ყურადღებას მის ნათქვამს. ნუ გააკეთებ ამას. შეცვალეთ საკუთარი თავი. ”უსმენს, რას ამბობს იგი. იმისათვის, რომ შეძლოთ გაუმკლავდეთ ამ ტენდენციას, რომელსაც თქვენი ცხოვრების პარტნიორი განუვითარდა, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რატომ ღელავენ ქალები. ბევრჯერ ცოლები წუხან იმიტომისინი გრძნობენ, რომ გაუგონარი არიან. როდესაც ადამიანი გრძნობს, რომ გაუგონარია, ის დარწმუნდება, რომ გაიმეოროს ერთი პუნქტი უსასრულოდ, რადგან ცდილობს ახსნას ამბის თავისი მხარე და დარწმუნდეს, რომ მისი აზრი მეორეს მიაწვდის.

„შეაჩერე შენი ცოლი. წუწუნისგან, მნიშვნელოვანია პირველივე მომენტში მოუსმინოთ და გაიგოთ ის აზრი, რასაც ისინი ცდილობენ. აღიარეთ ეს წერტილი, რათა მან იცოდეს, რომ თქვენ მოუსმინეთ მის ნათქვამს და გაიგეთ. თუ ამას აკეთებთ, მას არ მოუწევს იგივე პუნქტის დაწვრილებით და გაზვიადება. უბრალოდ უკეთესად მოსმენით, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა და დაეხმაროთ თქვენს მოწყენილ მეუღლეს დაარღვიოს ეს ნიმუში, რომელიც შესაძლოა კონფლიქტის წყაროდ იქცეს“, - ამბობს რიდი.

6. შეეცადეთ დაინახოთ ყველაფერი მისი პერსპექტივიდან

სცადეთ იმის გასაგებად, თუ რატომ იქცევა თქვენი ცოლი ისე, როგორც იქცევა. დადექით მის ფეხსაცმელში, რომ გაიგოთ მისი პერსპექტივა. თუ ის აგრძელებს წარსულის შეცდომებს, გაიგეთ რატომ. სხვა საკითხებთან ერთად, შეიძლება ვერ გაიგოთ თქვენი ცოლის იმედგაცრუების მიზეზი. საგნების მისი პერსპექტივიდან დანახვით, თქვენ შეძლებთ მისი უკეთესად გაგებას და იპოვით გზას, რომ გაუმკლავდეთ მის წყენას.

„მისი პერსპექტივიდან დანახვა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ყველა განსხვავებული წარმომავლობისაა და განსხვავებულია. ბარგი, წარსული ტკივილი და გამოცდილება. პასუხი იმაზე, თუ რატომ ღელავენ ქალები, შეიძლება იყოს მათშიწარსული. ის შეიძლება დღეს ღელავდეს რაღაცის ან ვიღაცის გამო, ვინც წარსულში შეურაცხყოფა მიაყენა მას.

„მას შეიძლება გრძნობდეს, რომ ცხოვრება უსამართლო იყო ან მოატყუეს ან მისი მოლოდინები არ გამართლდა. იმისთვის, რომ გაუმკლავდეთ ცოლის მოწყენილს, უნდა ჰკითხოთ, რა აწუხებს მას ან არის თუ არა რაიმე, რასაც ის ჯერ კიდევ უჭირავს და შეეცადეთ გაიგოთ პერსპექტივა, რადგან ამან ნამდვილად შეიძლება განკურნოს ურთიერთობა, ამბობს რიდი.

7. ისაუბრეთ თქვენს პერსპექტივაზე

მნიშვნელოვანია, რომ ცოლმაც გაიგოს თქვენი პერსპექტივა. როცა შენი ცოლი გბეზრდება, უთხარი, რას გრძნობ. უთხარით, რამდენად მოქმედებს მისი ღელვა თქვენს გონებრივ სიმშვიდეს და აფერხებს თქვენს სხვა ჩართულობასაც. თუ გრძნობთ, რომ ის აკონტროლებს, უთხარით მას. დარწმუნდით, რომ თქვენმა ცოლმა იცის, როგორ მოქმედებს თქვენზე მისი წუწუნი.

Იხილეთ ასევე: 12 გეი ჩაცმულობის იდეა, რომ საუკეთესოდ გამოიყურებოდეთ სიამაყის აღლუმში

რიდჰი განმარტავს: „ისევე როგორც მნიშვნელოვანია მისი პერსპექტივის მოსმენა და გაგება, ცოლის ღელვის შესაჩერებლად, თქვენ ასევე უნდა გამოხატოთ თქვენი პერსპექტივა საკითხებზე. სადაც თვალსაზრისები განსხვავდება ან ეჯახება. თქვენ ორივე სხვადასხვა წარმომავლობიდან ხართ და შეიძლება გქონდეთ განსხვავებული რწმენის ნაკრები, რაც გაიძულებთ სხვაგვარად შეხედოთ ურთიერთობებს. თქვენს ურთიერთობაში კომუნიკაციის გაუმჯობესება შეიძლება იყოს ხიდი ამ უთანხმოებებისთვის.

„ეს მიგვიყვანს კიდევ ერთ მნიშვნელოვან კითხვამდე - რა ვუთხრათ მოწყენილ ცოლს? ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი პერსპექტივის წარმოჩენაზე ბრალდებების, დადანაშაულების გარეშეაკრიტიკებენ მის არჩევანს ან მოლოდინებს. მაგალითად, თუ თქვენი ცოლი გეუბნებათ, რომ სახლში დაბრუნდით გარკვეულ დროს, მაგრამ თქვენი პროფესიული ვალდებულებები არ იძლევა ამის საშუალებას, უთხარით მას, რომ ცდილობთ შექმნათ ბიზნესი ან აპირებთ მიიღოთ ეს მომგებიანი დაწინაურება (ან სხვა თქვენი მიზნები შეიძლება იყოს) და რომ თქვენ გაქვთ გარკვეული ამბიციები, რომელთა შესრულებაც გსურთ.

„როდესაც მას ამბის თქვენს მხარეს უხსნით, დიდი შანსია, რომ გაიგოს ან მაინც დაინახოს, სად ხართ“. მოდის და დიდ საქმეს არ გავაკეთებ. როდესაც პრობლემა განიხილება, როგორც ის წარმოიქმნება, შეგიძლიათ ის თავიდან აიცილოთ. ამ გზით თქვენ არ აძლევთ მას შანსს, რომ ერთსა და იმავე საკითხზე გაგიჟდეთ, დღითი დღე. ეს თემა მაშინვე დასრულდება.”

8. იმუშავეთ საკუთარ თავზე

ბევრი ცოლი იმედგაცრუებულია, რადგან ქმრები აგრძელებენ ცხოვრებას, როგორც ბაკალავრები და არ სურთ იმუშაონ გახდომაზე. უფრო მომწიფებული და ცხოვრებისეული უნარების გაუმჯობესება. შესაძლოა, ის მოელის თქვენგან დახმარებას საოჯახო საქმეებში. ან მას სურს, რომ უფრო მოსიყვარულე იყოთ მის მიმართ.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ახლა დაქორწინებული ხართ და ქორწინებას ბევრი პასუხისმგებლობა და ვალდებულება მოაქვს. თქვენ მოგიწევთ იმ პასუხისმგებლობების გათვალისწინება, რაც თქვენს ცხოვრებაში ქორწინებასთან არის დაკავშირებული. იმუშავეთ თქვენს ძველ ჩვევებზე და შეეცადეთ გააუმჯობესოთ ისინი, რათა გახდეთ უკეთესი და პასუხისმგებელი ადამიანი თქვენი მეუღლისთვის.

დაიწყეთ ისეთი წვრილმანებით, როგორიცაა

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.