តារាងមាតិកា
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនត្រឡប់មកផ្ទះវិញ? តើអ្នកនឹងនាំយកគ្រឿងទេសនៅពេលណា? ហេតុអ្វីបានជាការិយាល័យរបស់អ្នកមិនទាន់បញ្ចប់? ប្រសិនបើសំណួរទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកបង្ហាញរូបភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក នោះអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងសញ្ញានៃប្រពន្ធដែលងឿងឆ្ងល់។ អ្នកត្រលប់មកពីធ្វើការវិញដោយគិតថាទីបំផុតទទួលបានសន្តិភាព ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកទទួលបានគឺសង្រ្គាម។
ប្រពន្ធដែលឆេវឆាវ និងមិនគោរព មិនដែលពេញចិត្តនឹងបុរសរបស់គាត់ ហើយធ្វើឱ្យគាត់ខូចចិត្តនៅគ្រប់ឱកាសដែលនាងទទួលបាន។ នាងឈ្លោះប្រកែកគ្នាពេញមួយថ្ងៃ ហើយបូមយកថាមពលរបស់បុរសនោះ ដល់កម្រិតដែលគាត់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងផ្តល់កម្លាំងចិត្ត។ ភាពតានតឹងពីប្រពន្ធដែលញញើតញញើតគឺជាការឆាប់ខឹងដែលបុរសត្រូវតែដោះស្រាយ។
ដូចដែលពួកគេនិយាយថា “A ប្រពន្ធរីករាយ ជីវិតរីករាយ”។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលញញើតអ្នកគ្រប់ជំហាន អ្នកដឹងថាសុភាសិតនេះមិនពិតសម្រាប់អ្នកទេ។ ការទាមទារឥតឈប់ឈរ ការត្អូញត្អែរ ការជេរប្រមាថ និងការតិះដៀលរបស់នាង ថែមទាំងអាចនាំឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្រីយំ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្រីត្អូញត្អែរខ្លាំងម្ល៉េះ ហើយអ្វីដែលត្រូវនិយាយទៅកាន់ប្រពន្ធដែលខ្ពើមរអើម ដើម្បីទម្លាយគំរូនេះអាចក្លាយជាអាថ៌កំបាំងដ៏ធំបំផុតដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយឥតឈប់ឈរ។
ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងអ្នក នោះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើ រឿងមួយចំនួនដែលត្រឹមត្រូវដើម្បីធានាថាអ្នកមិនចាំបាច់ដាក់កាសស្តាប់ត្រចៀកនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ យើងនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលរឿងទាំងនោះ ដោយការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកប្រឹក្សា Ridhi Golechha (អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា) ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកអាហារ និងជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានស្នេហា ការបែកបាក់ និងផ្សេងៗទៀត។និយាយថា "ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក" ទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់អ្នកជាញឹកញាប់ នាំយកគ្រឿងទេស លាងចាន។ល។ ដល់ពេលធំឡើង ហើយចុងក្រោយក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ។ តាមរយៈការធ្វើកាយវិការប្រកបដោយការគិតគូរ និងមនោសញ្ចេតនាសម្រាប់នាង អ្នកអាចធ្វើឱ្យនាងឃើញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនធ្វើជាដៃគូរបស់នាងក្នុងន័យពិតនៃពាក្យនេះ។ នៅពេលដែលការដឹងនោះមកដល់ផ្ទះ នាងនឹងឈប់រំខានអ្នក។
9. យល់ពីតួនាទីរបស់នាងទល់នឹងរបស់អ្នក
បុរស និងស្ត្រីកាន់ស្លាកផ្សេងៗគ្នា ដែលផ្អែកលើទំនួលខុសត្រូវ និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងកាន់ស្លាកដូចជាកូនស្រី ប្រពន្ធ ម្តាយ សហគ្រិន និងអ្វីដែលមិនមែន។ បុរសក៏កាន់ស្លាកយីហោផ្សេងៗដូចជាប្តី សហគ្រិន កូនប្រុសជាដើម។
ភាពខុសគ្នានៅទីនេះគឺថា ទោះបីជាបុរស និងស្ត្រីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះកាន់ស្លាកស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ តួនាទី និងទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេខុសគ្នាច្រើន។ ស្ត្រីមានទំនោរធ្វើឱ្យខ្លួនឯងហួសពីការបំពេញការទទួលខុសត្រូវរបស់ខ្លួន ហើយក្លាយជាអ្នកជំនាញកិច្ចការច្រើន។ នៅពេលដែលបុរសមិនធ្វើតាមតួនាទី និងទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេ នោះជាពេលដែលមនុស្សស្រីចាប់ផ្តើមញញើត។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង 9 ដល់ពេលដែលត្រូវសម្រាកក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកត្រូវយល់ថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមែនជាស្ត្រីកំពូលទេ ហើយវាជាផ្នែកមនុស្សរបស់នាងដែលកំពុងតែញញើតអ្នកដូចជាស្រែករកជំនួយ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកពីការងឿងឆ្ងល់ វាអាចដល់ពេលកំណត់ឡើងវិញនូវតួនាទីយេនឌ័រក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដៃគូនៃភាពស្មើគ្នា។
10. ការចរចាជាមួយនាង
អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺអំពីការកែតម្រូវ និងការសម្របសម្រួល . អ្នកទាំងពីរត្រូវសម្របសម្រួលផ្នែកខ្លះនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីសមនឹងកាតព្វកិច្ចដែលអ្នកទាំងពីរមានចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ចរចាជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក និងឈានដល់ដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើការបាន។ គ្មានអ្វីដែលមិនអាចដោះស្រាយបានឡើយ ហើយអ្នកទាំងពីរនឹងអាចរៀបចំផែនការបាន។
ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកឱ្យលាងចានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចូរប្រាប់នាងថា "ទឹកឃ្មុំ ថ្ងៃពុធ និងថ្ងៃសៅរ៍គឺអាក្រក់ណាស់។ នៅក្នុងការិយាល័យ។ ខ្ញុំនឹងលាងចាននៅថ្ងៃផ្សេងជំនួសវិញ»។ គ្មានអ្វីដែលមិនអាចចរចាបាន។ Ridhi និយាយថា “ការចរចាគឺជាគន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលលួចមើលផ្លូវត្រូវ។ វាក៏ជាអ្វីមួយដែលប្រពន្ធដែលខ្ពើមរអើមនឹងឆ្លើយតបផងដែរ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យនាងឃើញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបនាងពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
"បាទ អ្នកមិនអាចត្រូវបានរំពឹងថានឹងបំពេញបំណងប្រាថ្នា និងបំណងប្រាថ្នារបស់នាង 100% នោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ពី 0 ទៅ 10 លើទំហំនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនង យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចជួបនាងនៅលេខ 5។ នេះក៏ផ្ញើសារថានាងក៏ត្រូវជួបអ្នកពាក់កណ្តាលផ្លូវដែរ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចដើរបានគ្រប់វិធី។ រហូតដល់ទីបញ្ចប់ - មិនថានាងឬអ្នកទេ។ ចូរយើងមើលគំរូប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលញុះញង់អ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញមុនម៉ោង។ និយាយថានាងរំពឹងថាអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅម៉ោង 5 ឬ 6 ល្ងាច ហើយជាធម្មតាអ្នកត្រលប់ពីការិយាល័យវិញបន្ទាប់ពីម៉ោង 10 យប់។
"ដូច្នេះ នៅពេលដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រាប់រឿងដែលអ្នកមកផ្ទះទាន់ពេល ជំនួសឱ្យ ច្រានចោលវាដោយប្រើវោហាសាស្ត្រថា "ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីត្អូញត្អែរខ្លាំង?" ផ្តោតលើការរៀបចំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចយល់ព្រមថាអ្នកនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅម៉ោង 7 យប់ជំនួសឱ្យម៉ោង 10 យប់ឬថាអ្នកត្រលប់មកផ្ទះទាន់ពេលវេលា 3 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយពេលវេលាដែលនៅសល់អ្នកផ្តោតលើការងាររបស់អ្នកហើយនាងមិនរំខានអ្នកទេ” ។ 
11. សុំឱ្យនាងទទួលយកអ្នក
វាក្លាយជាការខកចិត្តនៅពេលដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនទទួលយកអ្នកថាអ្នកជានរណា។ ភាពជូរចត់ចាប់ផ្តើមចូលមក ហើយគំរាមកំហែងដល់មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ វាជាលក្ខណៈមួយរបស់ភរិយាដែលមានចរិតឆេវឆាវ។ សីលធម៌ និងការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវាយលុកដោយសារតែប្រពន្ធរបស់អ្នកបង្ហាញការមិនពេញចិត្តចំពោះអ្នកស្ទើរតែគ្រប់ពេលវេលា។
ប្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកថានេះគឺជាមនុស្សដែលនាងបានរៀបការ ហើយនាងដឹងថាអ្នកជានរណាមុនពេលរៀបការ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់ទៅជាអ្នកផ្សេងមួយយប់ទេ។ នាងត្រូវទទួលយកអ្នកថាអ្នកជានរណា ដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះដំណើរការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ផ្តោតលើការក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់មានរឿងប្រពន្ធដែលញញើតអ្នករឿងតូចតាចនោះទេ ហើយនាងក៏មិនត្រូវប្រែក្លាយទៅជាប្រពន្ធដែលញញើតដែរ។
12. និយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សា
ការប្រឹក្សាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ហើយវាអាចមកជួយសង្គ្រោះអ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើការញុះញង់ និងការឈ្លោះប្រកែកឥតឈប់ឈររបស់ប្រពន្ធអ្នកមិនឈប់ទេ ទោះបីជាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ វាដល់ពេលសម្រាប់ភ្នែកថ្មី និងទស្សនៈថ្មី។
ការចូលទៅក្នុងការព្យាបាលជាគូនឹងអាចជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យបើកចំហរចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកបានច្រើនបំផុត។វិធីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ អស់ឆ្នាំទាំងអស់នៃការខឹងសម្បារ និងការតានតឹងនឹងកើតឡើងនៅទីបំផុត។ អ្នកទាំងពីរនឹងអាចដាក់ខ្លួនពិតរបស់អ្នកនៅចំពោះមុខគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយឫសគល់នៃបញ្ហារបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកំណត់នៅទីបំផុត។
អត្ថន័យនៃការញុះញង់ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺតែងតែបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ទោះបីជាអ្នកចង់មិនយល់ស្របក៏ដោយ។ ញ្ញាណទីប្រាំមួយរបស់នាង រួមផ្សំជាមួយនឹងការយល់ដឹងជុំវិញជុំវិញ ធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យនៅក្នុងករណីទាំងនេះ។ Nagging មិនដែលចេញពីកន្លែងណាទេ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកទើបតែផ្ទុះ នោះប្រាកដជាមានរឿងខុសហើយ។
ស្ត្រីមួយចំនួនមានការងឿងឆ្ងល់ដោយសារតែថាមពលរបស់បុរសដែលជំរុញនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រូវតែជាកម្លាំងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ និងត្រួតត្រា ដែលធ្វើឱ្យពួកគេខឹងឥតឈប់ឈរ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកញញើតនឹងអ្នកចំពោះរឿងតូចតាចដែលអ្នកអាចកែលម្អបាន អ្នកអាចធ្វើការលើខ្លួនអ្នក និងកែលម្អទម្លាប់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនសមហេតុផលក្នុងការទាមទាររបស់នាង អ្នកត្រូវគិតខ្លះៗ។
បញ្ហាទំនាក់ទំនង។សញ្ញានៃប្រពន្ធដែលងឿងឆ្ងល់
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថា អ្នកមានប្រពន្ធដែលងឿងឆ្ងល់ ហើយមិនមែនជាអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ឬខឹងម្តងម្កាល? យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីចរិតលក្ខណៈរបស់ប្រពន្ធដែលញញើត ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។
Ridhi ពន្យល់ថា “រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃប្រពន្ធដែលខឹងរួមមាន មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម មានអារម្មណ៍ដូចជាជនរងគ្រោះទាំងអស់។ ពេលវេលា គ្រប់គ្រងហួសហេតុ។ នាងក៏បានពន្យល់យ៉ាងល្អិតល្អន់អំពីសញ្ញាប្រាប់ពីនិទានមួយចំនួនទៀតដើម្បីប្រយ័ត្នចំពោះ៖
- របៀបធ្វើឡើងវិញនៅលើ៖ ជាធម្មតាភរិយារបស់អ្នកនឹងបន្តនិយាយដដែលៗនូវអ្វីដែលនាងត្រូវប្រាប់អ្នក។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រាប់បំផុតនៃប្រពន្ធដែលងឿងឆ្ងល់គឺថានាងមិនអាចនិយាយអ្វីបានតែម្តងទេ ហើយធានាថាសារត្រូវបានទទួល
- ផ្ទះគឺជាបរិយាកាសស្ត្រេស៖ អ្នកត្រូវបានតានតឹងដោយប្រពន្ធដែលញញើតរបស់អ្នកដោយសារតែ នាងតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកធ្វើមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ ពាក្យ "ស្នើសុំ" មិនមាននៅក្នុងវចនានុក្រមរបស់នាងទេ។ នាងគ្រាន់តែទាមទារនិងបញ្ជា។ ហើយនៅពេលដែលការទាមទារទាំងនោះមិនត្រូវបានបំពេញ នោះនាងក៏ឆាប់ខឹង ហើយអ្នកមានការភ័យខ្លាចចំពោះកំហឹងរបស់នាង
- នាងមានការគ្រប់គ្រងខ្លាំង៖ នាងមកជាមនុស្សចម្លែក។ នាងចង់គ្រប់គ្រងគ្រប់យ៉ាងគ្រប់យ៉ាង ទាំងកុមារ ផ្ទះ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ។ នាងមានអាកប្បកិរិយាដូចឪពុកម្ដាយជាមួយអ្នក ហើយមិនមែនជាដៃគូជីវិតឡើយ។ ប្រពន្ធដែលខ្ពើមរអើមអាចជាមាតាធម្មជាតិ ហើយប្រហែលជាចង់គ្រប់គ្រងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។ នាងអាចRidhi និយាយថា
- នៅក្នុងបេសកកម្មស្វែងរកកំហុស៖ “ជាធម្មតា ប្រពន្ធដែលញញើតនឹងអ្នក បង្ហាញឱ្យឃើញពីកំហុសរបស់នាង រាល់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ នាងរិះគន់រាល់សកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយបដិសេធរាល់ទង្វើស្នេហា។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ដោយការរិះគន់ឥតឈប់ឈរ និងគ្មានការកោតសរសើរ។ នាងមិនដែលមើលសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងទេ ប៉ុន្តែតែងតែផ្តោតលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសគឺប្តី/ប្រពន្ធ” Ridhi ពន្យល់
- ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជួបបញ្ហា៖ ការស្វែងរកវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នាកំពុងទទួលយក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនាង។ នាងស្រែក យំ ឈ្លោះប្រកែកគ្រប់ពេល។ នៅពេលអ្នកចូលគេងជាមួយនាងនៅពេលយប់ អ្នកមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលខ្លាំង ដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាចង់ឱបទេ ទុកអោយរួមភេទតែម្នាក់ឯង
- ពាក្យរបស់នាងឈឺចាប់ និងអាម៉ាស់៖ “ប្រពន្ធដែលខឹងអាចប្រើពាក្យថា ញុះញង់ និងជេរប្រមាថប្តីប្រពន្ធ។ ប្រសិនបើនាងប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចជា "អ្នកតែងតែធ្វើបែបនេះ" "តើមានអ្វីទៀតដែលអាចរំពឹងពីអ្នក!", "អ្នកមិនមានទំនួលខុសត្រូវខ្លាំងណាស់", "តើខ្ញុំអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដើម្បីធ្វើរឿងនេះបានទេ?", "ខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងភ្លេចដោយសារតែ អ្នកមិនដែលស្តាប់ទេ” អ្នកកំពុងដោះស្រាយសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃប្រពន្ធដែលខឹងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក” Ridhi និយាយ
2. ធ្វើតាម ការនាំមុខរបស់នាង
ទេ យើងមិនមែននិយាយថាប្រពន្ធរបស់អ្នកជាចៅហ្វាយរបស់អ្នកទេ ហើយនាងទទួលបានពាក្យចុងក្រោយនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលថាហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីត្អូញត្អែរខ្លាំងនោះ មូលហេតុចម្បងនោះគឺថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយពីការមានដើម្បីអនុវត្តបន្ទុកស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃទំនួលខុសត្រូវក្នុងស្រុក។ នេះនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត ហើយចេញមកក្នុងទម្រង់នៃការញុះញង់ និងវាយតប់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា ដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងរឿងតូចតាចមិនចេះចប់ វាអាចដល់ពេលដែលអ្នក យកចិត្តទុកដាក់ថាតើទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកត្រូវបានបែងចែកស្មើៗគ្នាដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថានាងកំពុងធ្វើចំណែករបស់សត្វតោក្នុងការងាររក្សាគ្រួសារ ប្រហែលជានាងស៊ាំនឹងកិច្ចការរបស់នាងហើយ។
អ្នកទទួលយកការពិតនេះកាន់តែលឿន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក . ដូច្នេះ ប្រហែលជាព្យាយាមធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់នាង ហើយធ្វើអ្វីៗតាមរបៀបដែលនាងចូលចិត្តពួកគេធ្វើ - ប្រហែលជានាងទទូចលើវា ពីព្រោះនាងមានអារម្មណ៍ថាប្រព័ន្ធដែលនាងដាក់នៅនឹងកន្លែងដំណើរការដោយគ្មានកំហុស។ បើអ្នកចាប់ផ្ដើមឈ្លោះគ្នា វានឹងបន្តទៅមុខ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងជេរអ្នក ប្តីឆ្លាតវៃចង់លេងដោយសុវត្ថិភាព ហើយប្រាប់នាងថានាងនិយាយត្រូវ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យនាងស្ងប់ ហើយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈររបស់នាងនឹងឈប់មួយរយៈ។ ស្ត្រេសរបស់អ្នកពីប្រពន្ធដែលញញើតនឹងកាត់បន្ថយផងដែរ។
3. ដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលខឹង - និយាយវាចេញ
អាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើនប្រែទៅជាមិនសប្បាយចិត្តដោយសារតែខ្វះទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកចេះតែញញើតអ្នកជានិច្ច ព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុ។ អ្នកត្រូវនិយាយវាចេញ និងយល់ពីបញ្ហា។ អ្វីៗមិនមែនគ្រាន់តែកែខ្លួនដោយវេទមន្តទេ។ ការសន្ទនារយៈពេល 15 នាទីអាចជួសជុលទារកអាយុ 3 ខែបញ្ហា។
មិត្តរបស់ខ្ញុំភ្លេចភ្លាំងយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឲ្យប្រពន្ធរបស់គាត់ខឹងគាត់ឥតឈប់ឈរ។ គាត់គិតថាវាជាទម្លាប់របស់ប្រពន្ធគាត់ដែលគ្រាន់តែញុះញង់។ នៅពេលដែលគាត់និយាយជាមួយនាងអំពីហេតុផលពិតប្រាកដនៅពីក្រោយការងឿងឆ្ងល់របស់គាត់ គាត់ដឹងថាវាជាបញ្ហាតូចមួយ ហើយព្យាយាមបំភ្លេចតិច។ ប្រពន្ធរបស់គាត់ក៏ឈប់ជេរគាត់ដែរ។
គ្មានអ្វីដែលទំនាក់ទំនងល្អរវាងដៃគូទាំងពីរមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។ ជំនួសឱ្យការអាណិតខ្លួនឯងជាមួយនឹងសំណួរដូចជា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្រីខឹង ឬហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្រីត្អូញត្អែរខ្លាំងនោះ ចូរទាក់ទងទៅប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលនាងធ្វើឱ្យអ្នកខឹងខ្លាំង។
4. កំណត់កំហុសរបស់អ្នក ហើយសុំទោស
តោះប្រឈមមុខនឹងវា អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាប្តីប្រចាំឆ្នាំទេ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងអ្នក វាមានន័យថាអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីចាប់នាងចេញ។ ប្រពន្ធមិនចេះញុះញង់ដោយគ្មានហេតុផល។ ដូចប្តីភាគច្រើន អ្នកនឹងមិនដឹងពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីចាប់នាងចេញ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាប់តាមពិត អ្នកអាចមានកំហុស។ ឆ្លងកាត់សកម្មភាពអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមយល់ពីកន្លែងដែលអ្នកត្រូវតែខុស។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកប្រហែលជាមិនបោះជំហានទៅរកទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក ឬចាប់យកអាជីពរបស់អ្នកឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ តើអ្នកធ្វើតាមសន្យាដែលអ្នកបានសន្យាជាមួយនាងមុនពេលរៀបការទេ? ជំនួសឱ្យការរកមើលសញ្ញានៃប្រពន្ធដែលញញើត ចូររកមើលកន្លែងដែលអ្នកកំពុងធ្វើខុសដោយខ្លួនឯង។
“ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលជេរអ្នកឥតឈប់ឈរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវគិតពិចារណាអំពីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងអាកប្បកិរិយា។ កំណត់កំហុសហើយសុំទោសសម្រាប់វាដោយគ្មាន ifs និង buts ។ ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់នៅទីនេះ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលខឹងសម្បារ សូមចងចាំថាអាកប្បកិរិយារបស់នាងនេះកើតចេញពីការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ជាច្រើនដែលនាងកំពុងកាន់។
“គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តញុះញង់នោះទេ។ វាជាលទ្ធផលនៃការរាប់ឆ្នាំ និងច្រើនឆ្នាំនៃការមិនបានឮ ហើយរស់នៅជាមួយនឹងការឈឺចាប់នោះជាយូរមកហើយ ជាលទ្ធផលសម្រាប់រឿងតូចតាចក៏មានចិត្តប្រពន្ធដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីកំហុសរបស់អ្នក សូមអភ័យទោសដោយស្មោះ។ ការសោកស្ដាយដ៏សាមញ្ញមួយអាចប្រែក្លាយសត្វតិរច្ឆានមកជាភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកម្ដងទៀត» រិទ្ធី និយាយ។ 
5. ស្តាប់អ្វីដែលនាងនិយាយ
ស្វាមីមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះដោយសារតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលភរិយានិយាយ។ ពេលប្រពន្ធខឹងប្តីផ្តោតទៅលើផ្នែកដែលប្រពន្ធខឹង តែមិនស្តាប់ប្រពន្ធនិយាយពេលញុះញង់។ លើកក្រោយ ប្រពន្ធរបស់អ្នកជេរអ្នក ស្តាប់អ្វីដែលនាងកំពុងនិយាយ ខណៈពេលកំពុងខឹង។ ប្រសិនបើវាជាទម្លាប់របស់អ្នកដែលនាងមិនចូលចិត្ត ឬកំហុសដែលអ្នកប្រហែលជាបានប្រព្រឹត្ត សូមធ្វើការកែលម្អរឿងទាំងនោះ ជាជាងការធ្វើឱ្យការញុះញង់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ពេលខ្លះអ្នកផ្តោតខ្លាំងលើការបិទទ្វារ។ ខឹងប្រពន្ធថាអ្នកមិនស្តាប់តាមពាក្យដែលនាងនិយាយ។ កុំធ្វើដូច្នេះ។ ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ “ ស្តាប់អ្វីដែលនាងនិយាយ។ ដើម្បីអាចដោះស្រាយទំនោរនេះដែលដៃគូជីវិតរបស់អ្នកបានអភិវឌ្ឍ នោះដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្រីខឹង។ ប្រពន្ធច្រើនដងព្រោះខឹងពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនបានឮ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមិនអាចស្តាប់ឮ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេនិយាយម្តងហើយម្តងទៀត ពីព្រោះពួកគេកំពុងព្យាយាមពន្យល់ផ្នែកម្ខាងនៃរឿងរបស់ពួកគេ ហើយត្រូវប្រាកដថាចំណុចរបស់ពួកគេបានឆ្លងទៅដល់អ្នកដទៃ។
“ដើម្បីបញ្ឈប់ប្រពន្ធរបស់អ្នក ពីការងឿងឆ្ងល់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ជាលើកដំបូង ហើយយល់ពីចំណុចដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមបង្កើត។ ទទួលស្គាល់ចំណុចនោះដើម្បីឱ្យនាងដឹងថាអ្នកបានស្តាប់នូវអ្វីដែលនាងបាននិយាយ និងយល់ពីវា។ បើអ្នកធ្វើបែបនេះ នាងនឹងមិនត្រូវនិយាយលម្អិតនិងបំផ្លើសចំណុចដូចគ្នានោះទេ។ Ridhi និយាយថា ដោយគ្រាន់តែស្តាប់កាន់តែល្អ អ្នកអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងជួយប្រពន្ធដែលញញើតរបស់អ្នកបំបែកគំរូនេះដែលអាចក្លាយជាប្រភពនៃជម្លោះ។
6. ព្យាយាមមើលអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់នាង
សាកល្បង ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាដូចនាង។ ឈរនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់នាងដើម្បីយល់ពីទស្សនៈរបស់នាង។ ប្រសិនបើនាងបន្តលើកឡើងនូវកំហុសអតីតកាល ចូរយល់ពីមូលហេតុ។ ជាមួយនឹងរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនអាចយល់ពីហេតុផលនៅពីក្រោយការខកចិត្តរបស់ប្រពន្ធអ្នក។ តាមរយៈការមើលឃើញអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់នាង អ្នកប្រហែលជាអាចយល់ពីនាងបានកាន់តែច្បាស់ ហើយនឹងរកឃើញវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងការងឿងឆ្ងល់របស់នាង។
“ការមើលឃើញអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់នាងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះអ្នករាល់គ្នាមកពីមជ្ឈដ្ឋានផ្សេងគ្នា ហើយមានការខុសគ្នា ឥវ៉ាន់ អតីតកាលឈឺចាប់ និងបទពិសោធន៍។ ចម្លើយចំពោះមូលហេតុដែលស្ត្រីងប់ងុលអាចមាននៅក្នុងខ្លួនពួកគេអតីតកាល។ ថ្ងៃនេះនាងប្រហែលជាងងុយដេកដោយសារតែអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ដែលបានធ្វើបាបនាងកាលពីអតីតកាល។
“នាងប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាជីវិតមិនយុត្តិធម៌ ឬនាងត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ឬការរំពឹងទុករបស់នាងមិនត្រូវបានសម្រេច។ Ridhi និយាយថា ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលញញើត អ្នកត្រូវសួរនាងថានាងឈឺចាប់ពីអ្វី ឬមានអ្វីដែលនាងនៅតែប្រកាន់និងព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈ ព្រោះវាពិតជាអាចព្យាបាលទំនាក់ទំនងនេះបាន។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាព្រមានចំនួន 15 បង្ហាញថាអ្នកត្រូវការការលែងលះ៧. និយាយអំពីទស្សនៈរបស់អ្នក
វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកផងដែរ។ ពេលប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងអ្នក ប្រាប់នាងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រាប់នាងថាតើការងឿងឆ្ងល់របស់នាងប៉ះពាល់ដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណា ហើយកំពុងរារាំងដល់ការភ្ជាប់ពាក្យផ្សេងទៀតរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានាងកំពុងគ្រប់គ្រង ចូរប្រាប់នាងដូច្នេះ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងពីរបៀបដែលការងឿងឆ្ងល់របស់នាងប៉ះពាល់ដល់អ្នក។
Ridhi ពន្យល់ថា “គ្រាន់តែជាវិធីដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ និងយល់ពីទស្សនៈរបស់នាង ដើម្បីបញ្ឈប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកពីការងឿងឆ្ងល់ អ្នកក៏ត្រូវតែបង្ហាញទស្សនៈរបស់អ្នកលើបញ្ហាផងដែរ។ កន្លែងដែលទស្សនៈខុសគ្នា ឬការប៉ះទង្គិច។ អ្នកទាំងពីរមកពីមជ្ឈដ្ឋានផ្សេងគ្នា ហើយអាចមានជំនឿខុសៗគ្នា ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមើលទំនាក់ទំនងខុសគ្នា។ ការកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចដើរតួជាស្ពានសម្រាប់ភាពខុសគ្នាទាំងនេះ។
“វានាំយើងទៅរកសំណួរសំខាន់មួយទៀត – តើត្រូវនិយាយអ្វីទៅប្រពន្ធដែលងឿងឆ្ងល់? ផ្តោតលើការបញ្ចេញទស្សនៈរបស់អ្នកដោយមិនមានការចោទប្រកាន់ ការស្តីបន្ទោស ឬរិះគន់ជម្រើស ឬការរំពឹងទុករបស់នាង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកបានញុះញង់អ្នកឱ្យត្រលប់មកផ្ទះនៅពេលណាមួយ ប៉ុន្តែការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតទេ ចូរប្រាប់នាងថាអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើតអាជីវកម្ម ឬមានបំណងដើម្បីទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយដែលរកកម្រៃបាន (ឬអ្វីក៏ដោយ គោលដៅរបស់អ្នកប្រហែលជា) ហើយថាអ្នកមានមហិច្ឆតាជាក់លាក់ដែលអ្នកចង់បំពេញ។
“នៅពេលអ្នកពន្យល់ផ្នែករបស់អ្នកអំពីរឿងទៅនាង មានឱកាសល្អដែលនាងនឹងយល់ ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ឃើញកន្លែងដែលអ្នក” មកវិញហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យមានបញ្ហាធំចេញពីវា។ នៅពេលដែលបញ្ហាមួយត្រូវបានដោះស្រាយដូចដែលវាកើតឡើង អ្នកអាចខ្ទាស់វានៅក្នុង bud ។ វិធីនេះអ្នកមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យនាងជេរអ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ វានឹងបញ្ចប់ប្រធានបទនៅពេលនោះ ហើយនៅទីនោះ។”
8. ធ្វើការលើខ្លួនអ្នក
ប្រពន្ធជាច្រើនមានការខកចិត្តដោយសារតែប្តីបន្តជីវិតរបស់ពួកគេដូចជាបរិញ្ញាបត្រ ហើយមិនចង់ធ្វើការដើម្បីក្លាយជា កាន់តែចាស់ទុំ និងបង្កើនជំនាញជីវិត។ ប្រហែលជានាងរំពឹងថាអ្នកនឹងជួយកិច្ចការផ្ទះ។ ឬនាងចង់ឱ្យអ្នកកាន់តែស្រលាញ់នាង។
អ្នកត្រូវយល់ថាអ្នកបានរៀបការហើយឥឡូវនេះ ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍នាំមកនូវការទទួលខុសត្រូវ និងកាតព្វកិច្ចជាច្រើនដែលត្រូវបំពេញ។ អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំទំនួលខុសត្រូវដែលមកជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ធ្វើការលើទម្លាប់ចាស់របស់អ្នក ហើយព្យាយាមកែលម្អវាឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន និងមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងតូចៗដូចជា