ঘৰলৈ উভতি অহা নাই কিয়? গেলামালৰ বস্তু কেতিয়া আনিব? আপোনাৰ অফিচটো এতিয়াও কিয় শেষ হোৱা নাই? যদি এই প্ৰশ্নবোৰে আপোনাক আপোনাৰ বিবাহৰ ছবি আঁকিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল, তেন্তে আপুনি এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ লক্ষণৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে। আপুনি কামৰ পৰা ঘৰলৈ আহে অৱশেষত শান্তি পোৱাৰ কথা ভাবি, কিন্তু আচলতে আপুনি যি পায় সেয়া হ’ল যুদ্ধ।

এগৰাকী বিৰক্তিকৰ আৰু অসন্মানী পত্নীয়ে কেতিয়াও নিজৰ মানুহজনৰ ওপৰত সন্তুষ্ট নহয় আৰু পোৱা প্ৰতিটো সুযোগতে তেওঁক ভেঙুচালি কৰে। তাই গোটেই দিনটো কাজিয়া কৰে আৰু মানুহজনৰ শক্তি ইমানেই চুহি খায় যে সি সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায় আৰু হাৰ মানি লয় সুখী পত্নী, সুখী জীৱন।” কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক প্ৰতিটো খোজতে জোকাৰি যোৱাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, তেন্তে আপুনি জানে যে উক্তিটো আপোনাৰ বাবে সঁচা যেন নালাগে। তাইৰ অহৰহ দাবী, অভিযোগ, জিব আৰু ঠাট্টা-মস্কৰা আদিয়ে আপোনাক ভাবিবলৈও বাধ্য কৰিব পাৰে যে মহিলাসকলে কিয় নাগ কৰে। মহিলাসকলে কিয় ইমান অভিযোগ কৰে আৰু এই আৰ্হিটো ভাঙিবলৈ এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীক কি ক’ব লাগে সেয়া আপুনি অহৰহ সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰহস্য হৈ পৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক জুৰুলা কৰি আছে, তেন্তে আপুনি মাত্ৰ এটা... ঘৰলৈ উভতি আহোঁতে ইয়াৰফোন লগাব নালাগে বুলি নিশ্চিত কৰিবলৈ কিছুমান কথা সঠিক। আমি ইয়াত সেই কথাবোৰ কি সেই কথা ক’বলৈ আহিছো, পৰামৰ্শদাতা ৰিধি গোলেছা (মনোবিজ্ঞানত স্নাতকোত্তৰ)ৰ পৰামৰ্শ লৈ, যি এগৰাকী খাদ্য মনোবিজ্ঞানী আৰু প্ৰেমহীন বিবাহ, ব্ৰেকআপ আৰু অন্যান্যৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়াৰ বিশেষজ্ঞপত্নীক সঘনাই “আই লাভ ইউ” কোৱা, গেলামালৰ বস্তু আনি দিয়া, বাচন ধোৱা আদি। ডাঙৰ হৈ শেষত প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। তাইৰ বাবে চিন্তাশীল আৰু ৰোমান্টিক ইংগিত দি আপুনি তাইক দেখিব পাৰে যে আপুনি প্ৰকৃত অৰ্থত তাইৰ সংগী হ’বলৈ সাজু। সেই উপলব্ধি এবাৰ ঘৰত আঘাত কৰিলে তাই আপোনাক জুৰুলা কৰা বন্ধ কৰি দিব।

9. তাইৰ ভূমিকা বনাম আপোনাৰ ভূমিকা বুজি লওক

পুৰুষ আৰু মহিলাই বিভিন্ন লেবেল কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে যিবোৰ তেওঁলোকৰ দায়িত্ব আৰু সম্পৰ্কৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তৈয়াৰ কৰা হয়। আপোনাৰ পত্নীয়ে হয়তো কন্যা, পত্নী, মাতৃ, উদ্যোগী আৰু কি নহয় আদি লেবেল লৈ আছে। পুৰুষেও, স্বামী, উদ্যোগী, পুত্ৰ আদি বিভিন্ন লেবেল কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।

ইয়াত পাৰ্থক্যটো হ’ল আজিৰ পুৰুষ-মহিলাই যদিও একে ধৰণৰ লেবেল বহন কৰে, তথাপিও তেওঁলোকৰ ভূমিকা আৰু দায়িত্বৰ মাজত বহু পাৰ্থক্য আছে। মহিলাসকলে নিজৰ দায়িত্ব পালনৰ ক্ষেত্ৰত নিজকে আউটড’ কৰি মাল্টিটাস্কিং বিশেষজ্ঞ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যেতিয়া পুৰুষে নিজৰ ভূমিকা আৰু দায়িত্ব পালন নকৰে, তেতিয়াই মহিলাসকলে নাগিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

আপুনি বুজিব লাগিব যে আপোনাৰ পত্নী কোনো ছুপাৰউমেন নহয় আৰু তেওঁৰ মানৱীয় পক্ষই আপোনাক সহায়ৰ বাবে চিঞৰ হিচাপে নাগিং কৰি আছে। আপোনাৰ পত্নীক জুৰুলা কৰা বন্ধ কৰিবলৈ আপোনাৰ বিবাহত লিংগ ভূমিকাক পুনৰ সংজ্ঞায়িত কৰাৰ সময় আহিব পাৰে আৰু ইয়াক সমানৰ অংশীদাৰিত্ব হিচাপে গঢ়ি তোলাৰ সময় আহি পৰিছে।

10. তেওঁৰ সৈতে আলোচনা কৰক

বিবাহ হৈছে সালসলনি আৰু আপোচৰ বিষয়ে . আপোনালোক দুয়োজনে ব্যক্তিগত জীৱনৰ কিছু অংশত আপোচ কৰিব লাগিব যাতে...বিবাহৰ প্ৰতি আপোনালোক দুয়োৰে যি বাধ্যবাধকতা আছে, তাৰ লগত খাপ খাই পৰে। আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আলোচনা কৰক আৰু এটা কাৰ্য্যকৰী সমাধানত উপনীত হওক। তাৰ পিছত তোমালোক দুয়োজনে এটা পৰিকল্পনা কৰিব পাৰিব।

যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক নাগ কৰে আৰু প্ৰতিদিনে বাচন-বৰ্তন ধুবলৈ কয়, তেন্তে তাইক কওক, “মৌ, বুধবাৰ আৰু শনিবাৰবোৰ ৰুক্ষ অফিচত। তাৰ পৰিৱৰ্তে আন দিনবোৰত বাচন-বৰ্তন ধুই দিম।” আলোচনা কৰিব নোৱাৰা একোৱেই নাই৷ ৰিধিয়ে কয়, “পত্নীয়ে সঠিকভাৱে জুৰুলা কৰাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ মূল চাবিকাঠি। ইয়াৰ উপৰিও এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীয়ে সঁহাৰি দিব, কিয়নো ইয়াৰ দ্বাৰা তাই দেখা পাব যে আপুনি তাইক আধাতে লগ কৰিবলৈ সাজু হৈছে।

“হয়, আপুনি তাইৰ ১০০% ইচ্ছা আৰু ইচ্ছা পূৰণ কৰিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু তাৰ পৰিৱৰ্তে 0 ৰ পৰা 10 লৈ সম্পৰ্কত প্ৰচেষ্টাৰ স্কেলত, আপুনি অন্ততঃ 5 ত লগ পাব পাৰে শেষলৈকে – তাই বা তুমিও নহয়। আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সোনকালে ঘৰলৈ আহিবলৈ জোকাৰি যোৱাৰ উদাহৰণটো পুনৰ চাওঁ আহক৷ কওকচোন তাই আশা কৰে যে আপুনি সন্ধিয়া ৫ বা ৬ বজাৰ ভিতৰত ঘৰত উপস্থিত হ’ব আৰু আপুনি সাধাৰণতে ৰাতি ১০ বজাৰ পিছত অফিচৰ পৰা উভতি আহে।

“গতিকে, যেতিয়া আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ সময়মতে ঘৰলৈ অহাৰ বিষয়টো উত্থাপন কৰে, তাৰ পৰিৱৰ্তে... ইয়াক এটা অলংকাৰিকতাৰে উলাই কৰি, “মহিলাই কিয় ইমান অভিযোগ কৰে?”, আপোনালোক দুয়োৰে বাবে কাম কৰা ব্যৱস্থা এটা উলিওৱাত মনোনিৱেশ কৰক। হয়তো তেতিয়া আপুনি মান্তি হ’ব পাৰেযে আপুনি ৰাতি ১০ বজাৰ সলনি ৭ বজাৰ ভিতৰত ঘৰলৈ আহিব বা সপ্তাহত ৩ দিন সময়মতে ঘৰলৈ আহিব আৰু বাকী সময়ত আপুনি আপোনাৰ কামত মনোনিৱেশ কৰে আৰু তাই আপোনাক অশান্তি নকৰে।”

11. তাইক আপোনাক গ্ৰহণ কৰিবলৈ কওক

যেতিয়া আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক যিজন সেই হিচাপে গ্ৰহণ নকৰে তেতিয়া হতাশাজনক হৈ পৰে। তিক্ততাই সোমাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ ভেটিটোৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনে। ই এগৰাকী নানান পত্নীৰ অন্যতম বৈশিষ্ট্য। আপোনাৰ মনোবল আৰু আত্মসন্মানে হিট ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে কাৰণ আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ ওপৰত প্ৰায় সকলো সময়তে নিজৰ অসন্তুষ্টি দেখুৱাইছে।

আপোনাৰ পত্নীক কওক যে এইজনেই সেইজন ব্যক্তি যাক তেওঁ বিয়া কৰাইছিল আৰু তেওঁ বিয়াৰ আগতে আপুনি কোন সেইটো জানিছিল। বিবাহে ৰাতিটোৰ ভিতৰতে এজন ব্যক্তিক আন কাৰোবালৈ সলনি নকৰে। এই বিবাহটোৱে কাম কৰিবলৈ তাই আপোনাক আপুনি যিজন সেই হিচাপে গ্ৰহণ কৰাটো প্ৰয়োজন। একে সময়তে নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হোৱাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। যাতে আপুনি প্ৰতিটো সৰু সৰু কথাতে আপোনাক জুৰুলা কৰা পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব নালাগে আৰু তাই ভয়ংকৰ জুৰুলা কৰা পত্নীলৈ পৰিণত হ’ব নালাগে।

12. এজন পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক

কাউন্সেলিঙৰ বহু উপকাৰ আছে আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ বিবাহিত জীৱনৰ সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি উলিয়াব পৰা নাই তেন্তে ই আপোনাৰ সহায়ত আহিব পাৰে। যদি আপুনি যিয়েই নকৰক কিয় আপোনাৰ পত্নীৰ অহৰহ জোকাৰণি আৰু কাজিয়া বন্ধ নহয়, তেন্তে সতেজ চকুৰ গোট আৰু নতুন দৃষ্টিভংগীৰ সময় আহি পৰিছে।

কাপলছ থেৰাপীত সোমালে আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ আগত সৰ্বাধিক মুকলি হ’বলৈ সহায় কৰিবআচৰিত ধৰণেৰে। সেই সকলোবোৰ বছৰৰ গোপন খং আৰু হতাশা অৱশেষত ওলাই আহিব। আপোনালোক দুয়োজনে নিজৰ প্ৰকৃত স্বৰূপটো ইজনে সিজনৰ সন্মুখত আগবঢ়াব পাৰিব আৰু অৱশেষত আপোনাৰ সমস্যাৰ মূল চিনাক্ত হ’ব।

সম্পৰ্কত নাগিং কৰাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি অহৰহ অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰা। আপোনাৰ মতানৈক্য হ’ব বিচাৰিলেও আপোনাৰ পত্নীয়ে জানে যে আপোনাৰ বাবে কি ভাল। চৌপাশৰ বুজাবুজিৰ সৈতে মিলি তাইৰ ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয়ই এই দৃষ্টান্তবোৰত আচৰিত কাম কৰে। নাগিং কেতিয়াও ক’ৰ পৰানো ওলাই নাহে। যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে মাত্ৰ বিস্ফোৰণ ঘটাইছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে কিবা এটা ভুল হৈছে।

কিছুমান মহিলাই তেওঁলোকৰ ভিতৰত চলা পুৰুষসুলভ শক্তিৰ বাবে নাগ কৰে। তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকক উচ্চ আৰু আধিপত্যশীল শক্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন যিয়ে তেওঁলোকক অহৰহ নাগ কৰি তোলে। যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সৰু সৰু কথাৰ বাবে জুৰুলা কৰি আছে যিবোৰত আপুনি উন্নতি কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি নিজৰ ওপৰত কাম কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ অভ্যাস উন্নত কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে নিজৰ দাবীত অযুক্তিকৰ হৈ আছে, তেন্তে আপুনি কৰিবলগীয়া কিছুমান চিন্তা আছে।

ক্ষোভিত পত্নীৰ চিন

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নী আছে আৰু মাজে মাজে মেজাজ সলনি বা খঙৰ সমস্যা থকা কোনোবা নাই? আমি আপোনাক ক’ম এগৰাকী নাগিং পত্নীৰ বৈশিষ্ট্য যাতে আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ সমস্যাসমূহ ভালদৰে চম্ভালিব পাৰে।

ঋধিয়ে বুজাইছে, “এগৰাকী নাগিং পত্নীৰ কিছুমান লক্ষণৰ ভিতৰত আছে অসহায় অনুভৱ কৰা, ভুক্তভোগী যেন অনুভৱ কৰা সকলো... সময়, অত্যধিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।” তাই সাৱধান হ’বলগীয়া আন কিছুমান টেল-টেল চিনৰো বিশদভাৱে কয়:

• Repeat mode on: আপোনাৰ পত্নীয়ে সাধাৰণতে আপোনাক যি ক’ব লাগে তাক আওৰাই থাকে। বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ এটা আটাইতকৈ ক’ব পৰা লক্ষণ হ’ল যে তাই কেতিয়াও মাত্ৰ এবাৰ কিবা এটা ক’ব নোৱাৰে আৰু নিশ্চিত হওক যে বাৰ্তা আহিছে
• ঘৰটো এটা মানসিক চাপৰ পৰিৱেশ: আপুনি আপোনাৰ বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ দ্বাৰা মানসিক চাপত পৰিছে কাৰণ... তাই সদায় আপোনাক অনুভৱ কৰায় যে আপুনি পৰ্যাপ্ত কাম কৰা নাই। “অনুৰোধ” শব্দটো তাইৰ অভিধানত নাই। তাই কেৱল দাবী আৰু আদেশ দিয়ে। আৰু যেতিয়া সেই দাবীবোৰ পূৰণ নহয়, তাই উৰি যায় ক্ৰোধত আৰু আপুনি তাইৰ টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰামৰ বাবে ভয় খায়
• তাই নিয়ন্ত্ৰণত লাভৱান হয়: তাই নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিক হিচাপে দেখা দিয়ে। তাই সকলো মাইক্ৰ’মেনেজ কৰিব বিচাৰে – ল’ৰা-ছোৱালী, ঘৰ আৰু লগতে আপুনি কৰা সকলো কাম৷ তাই আপোনাৰ লগত পিতৃ-মাতৃৰ দৰে আচৰণ কৰে আৰু জীৱন সংগীৰ দৰে নহয়। এগৰাকী যন্ত্ৰণাদায়ক পত্নী মাতৃত্বৰ প্ৰকৃতিৰ হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰিব বিচাৰিব পাৰে। তাই হয়তোৰিধিয়ে কয়। তাই আপোনাৰ প্ৰতিটো কামক সমালোচনা কৰে আৰু প্ৰেমৰ সকলো কামকে নাকচ কৰে। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে অহৰহ সমালোচনা আৰু কোনো প্ৰশংসা। তাই কেতিয়াও নিজৰ কামক নাচায় বৰঞ্চ সদায় আনৰ আচৰণত গুৰুত্ব দিয়ে, বিশেষকৈ পত্নীৰ আচৰণত,” ৰিধিয়ে বুজাই দিয়ে
• আপোনাৰ সম্পৰ্কই হিট লয়: কাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই হৈছে লোৱা তাইৰ সৈতে আপোনাৰ সংযোগৰ ওপৰত এটা ক্ষতি। তাই চিঞৰি থাকে, নাগ কৰে, সকলো সময়তে কাজিয়া কৰে। ৰাতি তাইৰ লগত বিচনাত পৰিলে ইমানেই ক্ষোভিত হৈ পৰে যে যৌন সম্পৰ্ক কৰাটো দূৰৰ কথা, আলিংগন কৰিবলৈও মন নাযায়
• তাইৰ কথাই আঘাত দিয়ে আৰু অপমান কৰে: “এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীয়ে এনে বক্তব্য ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে যে... পত্নীক অতি ট্ৰিগাৰ আৰু অপমানজনক। যদি তাই “আপুনি সদায় এই কামটো কৰে”, “আপোনাৰ পৰা আৰু কি আশা কৰিব পাৰি!”, “আপুনি ইমান দায়িত্বহীন”, “এই কামটো কৰিবলৈ মই আপোনাৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰোনে?”, “মই জানিছিলোঁ যে আপুনি পাহৰি যাব কাৰণ... আপুনি কেতিয়াও নুশুনে”, আপুনি আপোনাৰ বিবাহত এগৰাকী যন্ত্ৰণাদায়ক পত্নীৰ স্পষ্ট লক্ষণৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে,” ৰিধিয়ে কয়

2. অনুসৰণ কৰক তাইৰ নেতৃত্ব

নাই, আমি কোৱা নাই যে আপোনাৰ পত্নী আপোনাৰ বছ আৰু তাই সকলো কথাতে চূড়ান্ত মতামত পায়। কিন্তু যদি আপুনি চায় যে মহিলাসকলে কিয় ইমান অভিযোগ কৰে, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকে থকাৰ পৰা নিষ্কাশন অনুভৱ কৰেঘৰুৱা দায়িত্বৰ প্ৰায় সমগ্ৰ বোজা কঢ়িয়াই নিবলৈ। ইয়াৰ ফলত অৱশেষত ক্ষোভৰ সৃষ্টি হয় আৰু নাগিং আৰু কাজিয়াৰ ৰূপত ওলাই আহে।

যদি আপুনি কাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰিছে, যিয়ে আপোনাক সৰু-বৰ কথাবোৰত অন্তহীনভাৱে নাগ কৰে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ... আপোনাৰ দায়িত্ব সমানে বিভক্ত হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে মনোযোগ দিয়া। যদি আপুনি উপলব্ধি কৰে যে তাই ঘৰখনক জীয়াই ৰখাৰ সিংহভাগৰ কাম কৰি আহিছে, তেন্তে হয়তো তাই নিজৰ মতে কামবোৰ কৰাত অভ্যস্ত হৈ পৰিছে।

এই কথাটো যিমানেই দ্ৰুতগতিত মানি ল’ব সিমানেই আপোনাৰ বাবে ই সহজ হৈ পৰিব . গতিকে হয়তো তাইৰ নেতৃত্ব অনুসৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তাই ভাল পোৱা ধৰণে কামবোৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক – হয়তো তাই ইয়াৰ ওপৰত জোৰ দিছে কাৰণ তাই অনুভৱ কৰে যে তাই স্থাপন কৰা ব্যৱস্থাটোৱে ত্ৰুটিহীনভাৱে কাম কৰে। তৰ্ক কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আৰু আগবাঢ়ি যাব। যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ ওপৰত কাজিয়া কৰি আছে, তেন্তে এজন বুদ্ধিমান স্বামীয়ে নিৰাপদে খেলিব বিচাৰিব আৰু তেওঁক ক’ব যে তেওঁৰ কথা সঠিক। ইয়াৰ ফলত তাইৰ মনটো শান্ত হ’ব আৰু তাইৰ অহৰহ কাজিয়াবোৰ কিছু সময়ৰ বাবে বন্ধ হৈ যাব। তিৰস্কাৰ কৰা পত্নীৰ পৰা আপোনাৰ মানসিক চাপও কমি যাব।

3. বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা – কথা পাতিব

বেছিভাগ বিবাহেই অসুখী বিবাহলৈ পৰিণত হয় কাৰণ তেওঁলোকৰ মাজত যোগাযোগৰ অভাৱ। যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অহৰহ জোকাৰি আছে, তেন্তে কিয় বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি কথা পাতিব লাগিব আৰু সমস্যাটো বুজিব লাগিব। কথাবোৰ কেৱল যাদুকৰীভাৱে নিজকে ঠিক কৰিবলৈ যোৱা নাই৷ ১৫ মিনিটৰ কথা-বতৰা এটাই ৩ মহীয়া শিশু এটাক ঠিক কৰিব পাৰেproblem.

মোৰ বন্ধুজন বৰ পাহৰি গৈছিল যাৰ বাবে তেওঁৰ পত্নীয়ে তেওঁক অনবৰতে নাগ কৰিছিল। সি ভাবিলে যে কেৱল নাগ কৰাটো পত্নীৰ অভ্যাস। এবাৰ তাইৰ লগত তাইৰ নাগিং কৰাৰ আঁৰৰ আচল কাৰণটোৰ বিষয়ে কথা পাতিলে, সি বুজি পালে যে এইটো এটা সৰু বিষয় আৰু কম পাহৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে। তেওঁৰ পত্নীয়েও তেওঁক জুৰুলা কৰা বন্ধ কৰি দিলে।

দুজন সংগীৰ মাজত সুস্থ যোগাযোগে সমাধান কৰিব নোৱাৰা একো নাই। মহিলাসকলে কিয় নাগ কৰে বা মহিলাসকলে কিয় ইমান অভিযোগ কৰে আদি প্ৰশ্নৰে আত্মকৰুণাত লৰচৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ পত্নীৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক আৰু জানিবলৈ চেষ্টা কৰক যে তেওঁ আপোনাক কিয় ইমান নাগ কৰিবলৈ লৈছে।

4. আপোনাৰ ভুলটো চিনাক্ত কৰক আৰু ক্ষমা বিচাৰিব

মুখ খুলি কওঁকচোন, আপুনি হয়তো বছৰৰ স্বামী নহ'বও পাৰে। যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক জুৰুলা কৰি আছে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি তাইক টিক অফ কৰিবলৈ কিবা এটা কৰিছে। পত্নীয়ে সদায় অকাৰণতে ৰাণ্ট আৰু নাগ নকৰে৷ বেছিভাগ স্বামীৰ দৰেই আপুনিও তাইক টিক অফ কৰিবলৈ কি কৰিছে সেই বিষয়ে কোনো ধাৰণা নাথাকিব৷ কিন্তু সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে আচলতে আপুনি দোষী হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অতীতৰ কাৰ্য্যকলাপৰ ওপৰত চকু ফুৰাওক আৰু আপুনি নিশ্চয় ক'ত ভুল হৈছে সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।

আৰম্ভণিৰ বাবে, আপুনি হয়তো আপোনাৰ দায়িত্বত আগবাঢ়িব নোৱাৰে বা আপোনাৰ কেৰিয়াৰক গুৰুত্বসহকাৰে লোৱা নাই। বিয়াৰ আগতে তাইক দিয়া প্ৰতিশ্ৰুতিবোৰ পূৰণ কৰি আছেনে? বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ চিন বিচৰাৰ পৰিৱৰ্তে নিজেই ক’ত ভুল হৈছে সেইটো বিচাৰক।

“আপুনি অবিৰতভাৱে নাগ কৰা কাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ হ’লে আপুনি নিজৰ কাৰ্য্যৰ ওপৰত আত্মনিৰীক্ষণ কৰিব লাগিব আৰু...আচৰণ। ভুল এটা চিনাক্ত কৰি তাৰ বাবে কোনো যদি কোনো ifs and buts নোহোৱাকৈ ক্ষমা খুজিব। মই ইয়াত গুৰুত্ব দিব বিচাৰো যেতিয়া আপুনি এগৰাকী নাগিং পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে তেতিয়া মনত ৰাখিব যে তাইৰ এই আচৰণটো তাই ধৰি ৰখা বহুত কষ্ট আৰু আঘাতৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে।

“কোনোৱেই নাগ কৰি ভাল নাপায়। বছৰ বছৰ ধৰি শুনা নোপোৱা আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি সেই বিষৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ ফল, ফলত সৰু সৰু কথাবোৰৰ বাবেও পত্নীসকলে নাগ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। ভুলটো এবাৰ উপলব্ধি কৰিলে আন্তৰিকতাৰে ক্ষমা খুজিব। এটা সাধাৰণ ছ’ৰীয়ে এটা বিৰক্তিকৰ জন্তুক আকৌ আপোনাৰ ধুনীয়া পত্নীলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে।’-ৰিধিয়ে কয়।

5. তাই কোৱা কথাবোৰ শুনা

পত্নীসকলে কোৱা কথাবোৰত গুৰুত্ব নিদিয়াৰ বাবে স্বামী কুখ্যাত। যেতিয়া তেওঁলোকৰ পত্নীয়ে তেওঁলোকক নাগ কৰে, তেতিয়া স্বামীয়ে সেই অংশটোত মনোনিৱেশ কৰে যে তেওঁলোকৰ পত্নীয়ে তেওঁলোকক নাগ কৰি আছে কিন্তু নাগ কৰি থকাৰ সময়ত পত্নীয়ে কোৱা কথাবোৰ শুনিবলৈ ব্যৰ্থ হয়। পিছৰবাৰ পত্নীয়ে আপোনাক নাগ কৰিলে, নাগ কৰি থাকোঁতে তাই কি কৈছে শুনিব। যদি আপোনাৰ তাইৰ ভাল নোপোৱা অভ্যাসৰ কথা বা আপুনি হয়তো কৰা ভুলৰ কথা, তেন্তে নেগিংটো বেয়া হ’বলৈ দিয়াতকৈ সেইবোৰ কথা উন্নত কৰাৰ কাম কৰক।

কেতিয়াবা আপুনি ইমানেই মুখ বন্ধ কৰি ৰখাত মনোনিৱেশ কৰে ক nagging wife যে আপুনি তাই কোৱা কথাবোৰলৈ গুৰুত্ব নিদিয়ে। তেনেকুৱা নকৰিব৷ নিজকে সলনি কৰক। “তাই কোৱা কথাবোৰ শুনি। আপোনাৰ জীৱন সংগীয়ে গঢ়ি তোলা এই প্ৰৱণতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ হ’লে প্ৰথমে বুজিব লাগিব যে মহিলাসকলে কিয় নাগ কৰে। বহু সময়ত পত্নীয়ে নাগ কৰে কাৰণতেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোক শুনা নাই। যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে শুনা নোপোৱা অনুভৱ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে নিশ্চিত হ’ব যে তেওঁলোকে এটা কথা বাৰে বাৰে আওৰাই কয় কাৰণ তেওঁলোকে কাহিনীটোৰ নিজৰ দিশটো বুজাবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু নিশ্চিত হ’ব যে তেওঁলোকৰ কথাটো আনজন ব্যক্তিৰ ওচৰলৈ যায়।

“আপোনাৰ পত্নীক ৰখাবলৈ 'নাগিং'ৰ পৰা, প্ৰথমতে শুনি তেওঁলোকে ক'বলৈ চেষ্টা কৰা কথাটো বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সেই কথাটো স্বীকাৰ কৰক যাতে তাই জানে যে আপুনি তাই কোৱা কথাবোৰ শুনিছে আৰু বুজি পাইছে। যদি আপুনি তেনেকুৱা কৰে তেন্তে তাই একেটা কথাকে বিশদভাৱে আৰু অতিৰঞ্জিত কৰিব নালাগিব৷ কেৱল ভালকৈ শুনিলেই আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বিৰক্তিকৰ পত্নীক এই আৰ্হিটো ভাঙিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে যিটো হয়তো সংঘাতৰ উৎস হৈ পৰিছে।’ ৰিধিয়ে কয়।

6. তেওঁৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চাবলৈ চেষ্টা কৰক

চেষ্টা কৰক আপোনাৰ পত্নীয়ে কিয় এনে আচৰণ কৰিছে সেয়া বুজিবলৈ। তাইৰ দৃষ্টিভংগী বুজিবলৈ তাইৰ জোতাত থিয় হওক। যদি তাই অতীতৰ ভুলবোৰ উত্থাপন কৰি থাকে তেন্তে বুজিব কিয়। আন কথাবোৰ মনত ৰাখিলে হয়তো আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ হতাশাৰ আঁৰৰ কাৰণটো বুজিব নোৱাৰিব। তাইৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চালে আপুনি হয়তো তাইক ভালদৰে বুজিব পাৰিব আৰু তাইৰ নেগিং মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি পাব।

“তাইৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ সকলোৱেই বেলেগ বেলেগ পটভূমিৰ পৰা আহিছে আৰু বেলেগ বেলেগ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে লটাৰী, অতীতৰ আঘাত আৰু অভিজ্ঞতা। মহিলাসকলে কিয় নাগ কৰে তাৰ উত্তৰ তেওঁলোকৰ...অতীত. তাই হয়তো আজি কিবা এটা বা কোনোবাই আগতে তাইৰ লগত অন্যায় কৰাৰ বাবেই নাগিং কৰি আছে।

“তাই অনুভৱ কৰিব পাৰে যে জীৱনটো অন্যায় হৈছে বা তাইক প্ৰতাৰণা কৰা হৈছে বা তাইৰ আশা পূৰণ হোৱা নাই। পত্নীৰ জোকাৰণিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ হ’লে আপুনি তাইক সুধিব লাগিব যে তাই কিহৰ বাবে আঘাত পাইছে বা তাই এতিয়াও ধৰি ৰখা কিবা আছে নেকি আৰু দৃষ্টিভংগীটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব কাৰণ সেইটোৱে সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্কটো ভাল কৰিব পাৰে, ৰিধিয়ে কয়।

৭। আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীৰ বিষয়ে কওক

আপোনাৰ পত্নীয়েও আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যেতিয়া আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক খেদি ফুৰে, তেতিয়া আপোনাৰ কেনে লাগে কওক। তাইক কওক যে তাইৰ নাগিঙে আপোনাৰ মানসিক শান্তিত কিমান প্ৰভাৱ পেলাইছে আৰু আপোনাৰ আন এংগেজমেণ্টবোৰতো বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে তাই নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছে, তেন্তে তাইক কওক। নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ পত্নীয়ে জানে যে তাইৰ নাগিংয়ে আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে।

ঋধিয়ে বুজাইছে, “ঠিক যেনেকৈ তাইৰ দৃষ্টিভংগী শুনা আৰু বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপোনাৰ পত্নীক নাগিং কৰা বন্ধ কৰিবলৈ আপুনিও বিষয়বোৰৰ ওপৰত আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী আগবঢ়াব লাগিব য'ত দৃষ্টিভংগীৰ পাৰ্থক্য বা সংঘৰ্ষ হয়। আপুনি দুয়োজনেই বিভিন্ন পটভূমিৰ পৰা আহিছে আৰু আপোনাৰ বিশ্বাসৰ গোট বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে যিয়ে আপোনাক সম্পৰ্কবোৰক বেলেগ ধৰণেৰে চাবলৈ বাধ্য কৰে। আপোনাৰ সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ উন্নতিয়ে এই পাৰ্থক্যসমূহৰ বাবে সেতু হিচাপে কাম কৰিব পাৰে।

“এইটোৱে আমাক আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নলৈ লৈ যায় – এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীক কি ক’ব? অভিযোগ নোহোৱাকৈ, দোষ নিদিয়াকৈ বা...তাইৰ পছন্দ বা আশাক সমালোচনা কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত ঘৰলৈ আহিবলৈ জোৰ দি আহিছে কিন্তু আপোনাৰ পেছাদাৰী প্ৰতিশ্ৰুতিয়ে ইয়াৰ অনুমতি নিদিয়ে, তেন্তে তাইক কওক যে আপুনি ব্যৱসায় এটা স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে বা সেই লাভজনক পদোন্নতি (বা যিয়েই নহওক কিয়) লাভ কৰাৰ লক্ষ্য লৈছে আপোনাৰ লক্ষ্য হ'ব পাৰে) আৰু আপোনাৰ কিছুমান বিশেষ উচ্চাকাংক্ষা আছে যিবোৰ আপুনি পূৰণ কৰিব বিচাৰে।

“যেতিয়া আপুনি তাইক কাহিনীটোৰ আপোনাৰ দিশটো বুজাই দিয়ে, তেতিয়া তাই বুজি পোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে বা অন্ততঃ আপুনি ক'ত চাব'। re coming from আৰু ইয়াৰ পৰা ডাঙৰ কথা নহ'ব। যেতিয়া কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ লগে লগে সমাধান কৰা হয়, তেতিয়া আপুনি ইয়াক কলিত নিপ কৰিব পাৰে। এইদৰে আপুনি তাইক একেটা কথাতে আপোনাক নাগ কৰাৰ সুযোগ নিদিয়ে, দিনৰ পিছত দিন৷ ই তেতিয়াই বিষয়টোৰ অন্ত পেলাব।’

8. নিজৰ ওপৰত কাম কৰক

বহু পত্নীয়ে হতাশ হয় কাৰণ স্বামীয়ে নিজৰ জীৱনটো অবিবাহিতৰ দৰে কটায় আৰু হ’বলৈ কাম কৰিব নিবিচাৰে অধিক পৰিপক্ক আৰু জীৱন দক্ষতা উন্নত কৰা। হয়তো তাই আশা কৰে যে আপুনি ঘৰৰ কামত সহায় কৰিব। বা তাই বিচাৰে যে আপুনি তাইৰ প্ৰতি অধিক মৰমিয়াল হওক।

আপুনি বুজিব লাগিব যে আপুনি এতিয়া বিয়া হৈ গৈছে আৰু বিবাহে বহু দায়িত্ব আৰু বাধ্যবাধকতা পালন কৰিবলৈ আনে। বিবাহৰ লগত অহা দায়িত্ববোৰ আপোনাৰ জীৱনত গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ পুৰণি অভ্যাসবোৰৰ ওপৰত কাম কৰক আৰু সেইবোৰ উন্নত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে আপোনাৰ পত্নীৰ বাবে এগৰাকী ভাল আৰু অধিক দায়িত্বশীল ব্যক্তি হ'ব পাৰে।

আৰম্ভণি কৰক সৰু সৰু কথাবোৰৰ পৰা যেনে...