Hvorfor er du ikke kommet hjem? Hvornår kommer du med varerne? Hvorfor er dit kontor ikke slut endnu? Hvis disse spørgsmål får dig til at forestille dig dit ægteskab, så har du at gøre med tegnene på en brokkende kone. Du kommer hjem fra arbejde og tror, at du endelig får fred, men det, du i virkeligheden får, er krig.

En brokkende og respektløs kone er aldrig tilfreds med sin mand og underminerer ham, hver gang hun får chancen. Hun skændes hele dagen og suger mandens energi ud i en grad, så han mister sin beslutningsevne og giver efter. Stress fra en brokkende kone er et konstant irritationsmoment, som en mand skal forholde sig til.

Som man siger: "En lykkelig kone, et lykkeligt liv." Men hvis du har at gøre med en kone, der brokker sig hele tiden, ved du, at ordsproget ikke passer på dig. Hendes konstante krav, klager, drillerier og hån kan endda få dig til at undre dig over, hvorfor kvinder brokker sig. Hvorfor klager kvinder så meget, og hvad skal man sige til en brokkende kone for at bryde dette mønster?forsøger at løse.

Hvis din kone brokker sig, skal du bare gøre et par ting rigtigt for at sikre, at du ikke behøver at tage høretelefonerne på, når du kommer hjem. Vi er her for at fortælle dig, hvad disse ting er, i samråd med rådgiver Ridhi Golechha (Masters in Psychology), som er madpsykolog og har specialiseret sig i rådgivning om kærlighedsløse ægteskaber, brud og andre forholdsproblemer.

Tegn på en nagende hustru

Hvordan ved du, at du har en brokkende kone og ikke en, der har lejlighedsvise humørsvingninger eller problemer med vrede? Vi vil fortælle dig, hvad der kendetegner en brokkende kone, så du bliver i stand til at håndtere dine problemer med din kone bedre.

Ridhi forklarer: "Nogle af tegnene på en brokkende kone er, at hun føler sig hjælpeløs, føler sig som et offer hele tiden og er overdrevent kontrollerende." Hun uddyber også nogle andre tegn, man skal holde øje med:

• Gentagelsestilstand slået til: Din kone bliver som regel ved med at gentage, hvad hun har at sige til dig. Et af de mest afslørende tegn på en nagende kone er, at hun aldrig kan sige noget bare én gang og være sikker på, at budskabet er blevet modtaget...
• Hjemmet er et stressende miljø: Du er stresset over din brokkende kone, fordi hun altid får dig til at føle, at du ikke gør nok. Ordet "anmodning" findes ikke i hendes ordbog. Hun kræver og befaler kun. Og når disse krav ikke opfyldes, bliver hun rasende, og du er bange for hendes raserianfald...
• Hun trives med kontrol: Hun virker som en kontrolfreak. Hun vil mikromanage alt - børnene, hjemmet og også alt, hvad du gør. Hun opfører sig som en forælder over for dig og ikke som en livspartner. En brokkende kone kan være moderlig af natur og kan ønske at få kontrol over alle aspekter af dit liv. Hun kan også virke ekstremt påtrængende," siger Ridhi.
• På en mission for at finde fejl: "En kone, der brokker sig, viser sig typisk ved, at hun altid finder fejl ved alt, hvad du gør. Hun kritiserer alle dine handlinger og afviser alle kærlighedshandlinger. Jeres forhold er præget af konstant kritik og ingen påskønnelse. Hun ser aldrig på sine egne handlinger, men fokuserer altid på andres adfærd, især ægtefællens," forklarer Ridhi.
• Dit forhold lider et knæk: At finde ud af, hvordan du skal håndtere en kone, der skændes, går ud over dit forhold til hende. Hun råber, brokker sig og skændes hele tiden. Når du går i seng med hende om aftenen, er du så vred, at du ikke engang har lyst til at kæle, endsige dyrke sex.
• Hendes ord sårer og ydmyger: "En nagende kone kan bruge udsagn, der er meget udløsende og fornærmende for ægtefællen. Hvis hun bruger udsagn som "du gør altid det her", "hvad kan man ellers forvente af dig!", "du er så uansvarlig", "kan jeg regne med, at du gør det her?", "jeg vidste, at du ville glemme det, fordi du aldrig lytter", har du at gøre med klare tegn på en nagende kone i dit ægteskab," siger Ridhi.

2. Følg hendes eksempel

Nej, vi siger ikke, at din kone er din chef, og at hun har det sidste ord i alt. Men hvis man ser på, hvorfor kvinder klager så meget, er den vigtigste årsag, at de føler sig udmattede af at skulle bære næsten hele byrden af det huslige ansvar. Det fører i sidste ende til vrede og kommer til udtryk i form af brok og skænderier.

Hvis du leder efter måder at håndtere en stridbar kone på, som plager dig i det uendelige om stort og småt, er det måske på tide at se på, om jeres ansvar er ligeligt fordelt. Hvis du indser, at hun har gjort den største del af arbejdet med at holde husholdningen flydende, er hun måske blevet vant til at få tingene gjort på sin måde.

Jo hurtigere du accepterer dette faktum, jo lettere bliver det for dig. Så prøv måske at følge hendes eksempel og gøre tingene på den måde, hun gerne vil have dem gjort - måske insisterer hun på det, fordi hun føler, at det system, hun har indført, fungerer fejlfrit. Hvis du begynder at skændes, vil det fortsætte og fortsætte. Hvis din kone skændes med dig, vil en intelligent mand spille sikkert og fortælle hende, at hun har ret. Dettevil berolige hende, og hendes konstante skænderier vil stoppe for en stund. Din stress fra en brokkende kone vil også blive mindre.

3. Håndtering af en brokkende kone - tal ud om det

De fleste ægteskaber bliver ulykkelige på grund af manglende kommunikation mellem dem. Hvis din kone konstant brokker sig, så prøv at forstå hvorfor. I er nødt til at tale om det og forstå problemet. Tingene løser ikke sig selv på magisk vis. En 15 minutters samtale kan løse et 3 måneder gammelt problem.

Min ven var meget glemsom, hvilket fik hans kone til at brokke sig konstant. Han troede, at det var hans kones vane bare at brokke sig. Da han talte med hende om den virkelige grund til hendes brok, indså han, at det var et lille problem og forsøgte at være mindre glemsom. Hans kone holdt også op med at brokke sig over ham.

Der er ikke noget, sund kommunikation mellem to partnere ikke kan løse. I stedet for at svælge i selvmedlidenhed med spørgsmål som, hvorfor kvinder brokker sig, eller hvorfor kvinder klager så meget, så tag kontakt til din kone og prøv at finde ud af, hvorfor hun er begyndt at brokke sig så meget.

4. Identificer din fejl og sig undskyld

Lad os se det i øjnene, du er måske ikke årets mand. Hvis din kone brokker sig, betyder det, at du har gjort noget for at irritere hende. Koner brokker sig ikke altid uden grund. Som de fleste ægtemænd har du ingen anelse om, hvad du har gjort for at irritere hende. Men sandheden er, at det faktisk kan være din skyld. Gennemgå dine tidligere aktiviteter og prøv at forstå, hvor du må have gået galt i byen.

Til at begynde med tager du måske ikke dit ansvar på dig eller din karriere alvorligt. Lever du op til de løfter, du gav hende før ægteskabet? I stedet for at lede efter tegn på en brokkende kone, så se efter, hvor du selv går galt i byen.

"For at håndtere en skænderiagtig kone, der brokker sig uafbrudt, kan det være nødvendigt at se indad på sine egne handlinger og adfærd. Identificer en fejl og undskyld for den uden hvis og men. Jeg vil gerne understrege her, at når du har med en brokkende kone at gøre, så husk, at hendes adfærd stammer fra en masse smerte og smerte, som hun holder fast i.

"Ingen kan lide at brokke sig. Det er et resultat af mange års uhørthed og af at have levet med den smerte i lang tid, og derfor har koner også en tendens til at brokke sig over de mindre ting. Når du indser din fejl, så sig oprigtigt undskyld. En simpel undskyldning kan forvandle et brokkende bæst til din smukke kone igen," siger Ridhi.

5. Lyt til, hvad hun har at sige

Mænd er berygtede for ikke at være opmærksomme på, hvad koner siger. Når deres koner brokker sig over dem, fokuserer mændene på den del, som deres kone brokker sig over, men undlader at lytte til, hvad deres kone siger, mens hun brokker sig. Næste gang din kone brokker sig over dig, så lyt til, hvad hun siger, mens hun brokker sig. Hvis det handler om en af dine vaner, som hun ikke kan lide, eller en fejl, som du måske har begået, så arbejd medforbedre disse ting i stedet for at lade brokkeriet blive værre.

Nogle gange er du så fokuseret på at lukke munden på en brokkende kone, at du ikke lægger mærke til, hvad hun siger. Lad være med det. Ændr dig selv. Lyt til, hvad hun har at sige. For at kunne håndtere denne tendens, som din livspartner har udviklet, skal du først forstå, hvorfor kvinder brokker sig. Mange gange brokker koner sig, fordi de føler, at de ikke bliver hørt. Når en person føler sig overhørt, vil de laveSørg for, at de gentager en pointe igen og igen, fordi de forsøger at forklare deres side af historien og sikre, at deres pointe går igennem til den anden person.

"For at få din kone til at holde op med at brokke sig, er det vigtigt at lytte i første omgang og forstå, hvad hun prøver at sige. Anerkend det, så hun ved, at du har lyttet til, hvad hun sagde, og forstået det. Hvis du gør det, behøver hun ikke uddybe og overdrive den samme pointe. Ved simpelthen at lytte bedre kan du forbedre jeres forhold og hjælpe din brokkende kone med at holde op.mønster, der kan være blevet en kilde til konflikt," siger Ridhi.

6. Prøv at se tingene fra hendes perspektiv

Prøv at forstå, hvorfor din kone opfører sig, som hun gør. Sæt dig i hendes sted for at forstå hendes perspektiv. Hvis hun bliver ved med at nævne tidligere fejltagelser, så forstå hvorfor. Med andre ting i tankerne er du måske ikke i stand til at forstå årsagen til din kones frustration. Ved at se tingene fra hendes perspektiv kan du måske forstå hende bedre og finde en måde at tackle hende på....at brokke sig.

"Det er meget vigtigt at se tingene fra hendes perspektiv, for alle kommer fra forskellige baggrunde og har forskellig bagage, tidligere sår og oplevelser med sig. Svaret på, hvorfor kvinder brokker sig, kan meget vel ligge i deres fortid. Hun brokker sig måske i dag på grund af noget eller nogen, der har gjort hende uret i fortiden.

"Hun føler måske, at livet har været uretfærdigt, eller at hun er blevet snydt, eller at hendes forventninger ikke er blevet indfriet. For at håndtere en kone, der brokker sig, skal du spørge hende, hvad hun er såret over, eller om der er noget, hun stadig holder fast i, og prøve at forstå perspektivet, for det kan virkelig helbrede forholdet, siger Ridhi.

7. Tal om dit perspektiv

Det er vigtigt, at din kone også forstår dit perspektiv. Når din kone brokker sig, så fortæl hende, hvordan du har det. Fortæl hende, hvor meget hendes brok påvirker din mentale fred og også hæmmer dine andre engagementer. Hvis du føler, at hun er kontrollerende, så fortæl hende det. Sørg for, at din kone ved, hvordan hendes brok påvirker dig.

Ridhi forklarer: "Ligesom det er vigtigt at høre og forstå hendes perspektiv, skal du for at stoppe din kones brok også fremlægge dit perspektiv på sager, hvor synspunkterne er forskellige eller kolliderer. I kommer begge fra forskellige baggrunde og kan have forskellige overbevisninger, der får jer til at se forskelligt på forhold. Forbedring af kommunikationen i dit forhold kan fungere som en brofor disse forskelle.

"Det bringer os til et andet vigtigt spørgsmål - hvad skal man sige til en kone, der brokker sig? Fokuser på at fremlægge dit perspektiv uden at anklage, placere skyld eller kritisere hendes valg eller forventninger. Hvis din kone for eksempel har plaget dig om at komme hjem på et bestemt tidspunkt, men dine professionelle forpligtelser ikke tillader det, så fortæl hende, at du prøver at starte en virksomhed eller sigter mod at få detlukrativ forfremmelse (eller hvad dine mål nu måtte være), og at du har visse ambitioner, som du gerne vil opfylde.

"Når du forklarer hende din side af historien, er der en god chance for, at hun vil forstå eller i det mindste se, hvor du kommer fra, og ikke vil gøre et stort nummer ud af det. Når et problem tages op, når det opstår, kan du tage det i opløbet. På den måde giver du hende ikke en chance for at plage dig om det samme dag efter dag. Det vil afslutte emnet lige der og da."

8. Arbejd med dig selv

Mange koner bliver frustrerede, fordi mændene fortsætter med at leve deres liv som ungkarle og ikke ønsker at arbejde på at blive mere modne og forbedre livsfærdighederne. Måske forventer hun, at du hjælper med de huslige pligter. Eller hun ønsker, at du skal være mere kærlig over for hende.

Du er nødt til at forstå, at du er gift nu, og ægteskabet medfører masser af ansvar og forpligtelser, som du skal opfylde. Du bliver nødt til at rumme det ansvar, der følger med ægteskabet i dit liv. Arbejd med dine gamle vaner og prøv at forbedre dem for at blive en bedre og mere ansvarlig person for din kone.

Begynd med de små ting som at sige "jeg elsker dig" til din kone ofte, bringe indkøbene, vaske op osv. Det er på tide at vokse op og endelig blive voksen. Ved at lave betænksomme og romantiske bevægelser for hende, kan du få hende til at se, at du er klar til at være hendes partner i ordets sande betydning. Når den erkendelse går op for hende, vil hun holde op med at plage dig.

9. Forstå hendes rolle vs. din egen

Mænd og kvinder bærer forskellige etiketter, der er baseret på deres ansvar og relationer. Din kone bærer måske etiketter som datter, kone, mor, iværksætter og hvad ved jeg. Mænd bærer også forskellige etiketter som mand, iværksætter, søn osv.

Forskellen er, at selv om mænd og kvinder i dag bærer de samme etiketter, er deres roller og ansvar meget forskellige. Kvinder har en tendens til at overgå sig selv, når det gælder om at udføre deres ansvar og blive multitasking-eksperter. Når mænd ikke lever op til deres roller og ansvar, er det, at kvinder begynder at brokke sig.

Du er nødt til at forstå, at din kone ikke er en superkvinde, og at det er hendes menneskelige side, der brokker sig som et råb om hjælp. For at få din kone til at holde op med at brokke sig, er det måske på tide at omdefinere kønsrollerne i jeres ægteskab og gøre det til et ligeværdigt partnerskab.

10. Forhandle med hende

Ægteskab handler om justeringer og kompromiser. I er begge nødt til at gå på kompromis med dele af jeres privatliv for at få plads til de forpligtelser, I begge har over for ægteskabet. Forhandl med din kone, og find en brugbar løsning. Der er ikke noget, der ikke kan løses, og I vil begge være i stand til at udarbejde en plan.

Hvis din kone plager dig og beder dig om at vaske op hver dag, så sig til hende: "Skat, onsdage og lørdage er hårde på kontoret. Jeg vasker op de andre dage i stedet." Der er ikke noget, der ikke kan forhandles. Ridhi siger: "Forhandling er nøglen til at håndtere en kone, der plager på den rigtige måde. Det er også noget, en plagende kone vil reagere på, da det vil få hende til at se, at du erforberedt på at møde hende på halvvejen.

"Ja, du kan ikke forventes at opfylde 100% af hendes ønsker og begær, men i stedet for at gå fra 0 til 10 på skalaen for indsats i et forhold, kan du i det mindste møde hende på 5. Dette sender også budskabet om, at hun også er nødt til at møde dig midtvejs, fordi ingen i et forhold kan gå hele vejen til enden - hverken hun eller du. Lad os vende tilbage til eksemplet med din kone, der plager dig om atKom tidligt hjem. Sig, at hun forventer, at du er hjemme ved 17-18-tiden om aftenen, og at du typisk kommer hjem fra kontoret efter 22-tiden.

"Så når din kone nævner, at du skal komme hjem til tiden, skal du i stedet for at afvise det med et retorisk "Hvorfor brokker kvinder sig så meget?" fokusere på at finde en ordning, der fungerer for jer begge. Måske kan I så aftale, at du kommer hjem klokken 7 i stedet for 10 om aftenen, eller at du kommer hjem til tiden 3 dage om ugen, og resten af tiden fokuserer du på dit arbejde oghun ikke forstyrrer dig."

11. Bed hende om at acceptere dig

Det bliver frustrerende, når din kone ikke accepterer dig, som du er. Bitterheden begynder at snige sig ind og truer selve grundlaget for jeres ægteskab. Det er et af kendetegnene ved en brokkende kone. Din moral og dit selvværd begynder at lide et knæk, fordi din kone næsten hele tiden viser sin utilfredshed med dig.

Fortæl din kone, at det er den person, hun giftede sig med, og at hun vidste, hvem du var før ægteskabet. Ægteskab ændrer ikke en person til en anden fra den ene dag til den anden. Hun er nødt til at acceptere dig, som du er, for at dette ægteskab kan fungere. Samtidig skal du fokusere på at blive den bedste version af dig selv. Så du ikke behøver at håndtere en kone, der plager dig om hver eneste lille ting, og hun ikke behøver atblive til den frygtede brokkende kone.

12. Tal med en rådgiver

Rådgivning har mange fordele og kan komme dig til undsætning, hvis du ikke har været i stand til at finde en løsning på problemer i dit ægteskab. Hvis din kones konstante brok og skænderier ikke stopper, uanset hvad du gør, er det på tide med et sæt friske øjne og et nyt perspektiv.

Parterapi vil hjælpe jer begge med at åbne op for hinanden på de mest overraskende måder. Alle de år med indestængt vrede og frustration vil endelig komme op til overfladen. I vil begge være i stand til at vise jeres sande jeg over for hinanden, og roden til jeres problem vil endelig blive identificeret.

Betydningen af nag i et forhold er konstant at udtrykke utilfredshed med din partner. Din kone ved, hvad der er bedst for dig, selv om du ønsker at være uenig. Hendes sjette sans kombineret med en forståelse af omgivelserne gør underværker i disse tilfælde. Nag kommer aldrig ud af ingenting. Hvis din kone bare eksploderede, er der noget, der helt sikkert er galt.

Nogle kvinder brokker sig på grund af den maskuline energi, der driver dem. De føler, at de skal være den overlegne og dominerende kraft, hvilket får dem til konstant at brokke sig. Hvis din kone brokker sig over små ting, som du kan forbedre, kan du arbejde med dig selv og forbedre dine vaner. Men hvis din kone er urimelig i sine krav, er der noget, du er nødt til at tænke over.