आप घर वापस क्यों नहीं आए? आप किराने का सामान कब लाएंगे? आपका कार्यालय अभी तक समाप्त क्यों नहीं हुआ है? यदि इन सवालों ने आपको अपनी शादी की तस्वीर दिखाई है, तो आप एक चिड़चिड़ी पत्नी के संकेतों से निपट रहे हैं। आप अंत में शांति पाने के बारे में सोचकर काम से घर आते हैं, लेकिन वास्तव में आपको जो मिलता है वह युद्ध है।

एक चिड़चिड़ी और अपमानजनक पत्नी अपने पुरुष से कभी संतुष्ट नहीं होती है और उसे मिलने वाले हर मौके पर उसे नीचा दिखाती है। वह सारा दिन झगड़ती है और पुरुष की ऊर्जा को इस हद तक चूस लेती है कि वह अपनी निर्णय लेने की क्षमता खो देता है और हार मान लेता है। एक चिड़चिड़ी पत्नी से तनाव एक निरंतर चिड़चिड़ाहट है जिससे एक आदमी को निपटना पड़ता है।

जैसा कि वे कहते हैं, "एक सुखी पत्नी, सुखी जीवन। लेकिन अगर आप अपनी पत्नी के साथ हर कदम पर आपको परेशान कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि यह कहावत आपके लिए सही नहीं है। उसकी लगातार मांगें, शिकायतें, उपहास और ताने आपको यह सोचने पर मजबूर कर सकते हैं कि महिलाएं गाली-गलौज क्यों करती हैं। महिलाएं इतनी शिकायत क्यों करती हैं और इस पैटर्न को तोड़ने के लिए चिड़चिड़ी पत्नी से क्या कहना सबसे बड़ा रहस्य बन सकता है जिसे आप लगातार सुलझाने की कोशिश कर रहे हैं।

अगर आपकी पत्नी आपको परेशान कर रही है, तो आपको बस एक काम करने की जरूरत है यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ चीजें सही हैं कि घर वापस आने पर आपको ईयरफोन लगाने की जरूरत नहीं है। काउंसलर रिद्धि गोलेछा (मनोविज्ञान में परास्नातक) के परामर्श से हम यहां आपको बता रहे हैं कि वे चीजें क्या हैं, जो एक खाद्य मनोवैज्ञानिक हैं और प्रेमहीन विवाह, ब्रेकअप और अन्य के लिए परामर्श देने में माहिर हैं।अपनी पत्नी को अक्सर "आई लव यू" कहना, किराने का सामान लाना, बर्तन धोना आदि। यह बड़े होने और अंत में वयस्क बनने का समय है। उसके लिए विचारशील और रोमांटिक इशारे करके, आप उसे दिखा सकते हैं कि आप सही मायने में उसके साथी बनने के लिए तैयार हैं। एक बार जब यह एहसास घर कर गया, तो वह आपको परेशान करना बंद कर देगी।

9. अपनी भूमिका बनाम अपनी भूमिका को समझें

पुरुषों और महिलाओं के अलग-अलग लेबल होते हैं जो उनकी जिम्मेदारियों और रिश्तों पर आधारित होते हैं। आपकी पत्नी पर बेटी, पत्नी, मां, उद्यमी और क्या नहीं जैसे लेबल हो सकते हैं। पुरुषों पर भी पति, उद्यमी, पुत्र आदि जैसे विभिन्न लेबल लगे होते हैं।

यहां अंतर यह है कि यद्यपि आज के पुरुष और महिलाएं समान लेबल रखते हैं, उनकी भूमिकाएं और जिम्मेदारियां काफी भिन्न होती हैं। जब अपनी जिम्मेदारियों को निभाने की बात आती है तो महिलाएं खुद से आगे निकल जाती हैं और मल्टीटास्किंग विशेषज्ञ बन जाती हैं। जब पुरुष अपनी भूमिकाओं और जिम्मेदारियों को पूरा नहीं करते हैं, तब महिलाएं सताना शुरू कर देती हैं।

आपको यह समझने की जरूरत है कि आपकी पत्नी सुपरवूमन नहीं है और यह उसका मानवीय पक्ष है जो आपको मदद के लिए पुकार के रूप में परेशान कर रहा है। अपनी पत्नी को झगड़ने से रोकने के लिए, अपनी शादी में लैंगिक भूमिकाओं को फिर से परिभाषित करने और इसे बराबरी वालों की साझेदारी बनाने का समय आ गया है।

10. उसके साथ बातचीत करें

शादी समायोजन और समझौते के बारे में है . आप दोनों को अपने निजी जीवन के कुछ हिस्सों से समझौता करने की जरूरत हैविवाह के प्रति आप दोनों के दायित्वों में फिट हैं। अपनी पत्नी के साथ बातचीत करें और एक व्यावहारिक समाधान पर पहुँचें। ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे सुलझाया नहीं जा सकता है और आप दोनों एक योजना बनाने में सक्षम होंगे।

यदि आपकी पत्नी आपको डांटती है और आपको हर दिन बर्तन धोने के लिए कहती है, तो उसे बताएं, “हनी, बुधवार और शनिवार किसी न किसी तरह के होते हैं। कार्यालय में। इसके बजाय मैं दूसरे दिनों में बर्तन धो दूंगी।" ऐसा कुछ भी नहीं है जो परक्राम्य नहीं है। रिद्धि कहती हैं, ''बातचीत करना सही तरीके से पत्नी को चिढ़ाने से निपटने के लिए महत्वपूर्ण है। यह भी कुछ ऐसा है जो परेशान करने वाली पत्नी का जवाब होगा, क्योंकि इससे उसे लगेगा कि आप उससे आधे रास्ते में मिलने के लिए तैयार हैं।

“हां, आपसे उसकी 100% इच्छाओं और इच्छाओं को पूरा करने की उम्मीद नहीं की जा सकती है, बल्कि इसके बजाय एक रिश्ते में प्रयास के पैमाने पर 0 से 10 तक जाने के लिए, आप कम से कम उससे 5 पर मिल सकते हैं। अंत तक - न तो वह और न ही आप। आइए अपनी पत्नी के उदाहरण पर दोबारा गौर करें जो आपको जल्दी घर आने के लिए परेशान करती है। मान लें कि वह उम्मीद करती है कि आप शाम को 5 या 6 बजे तक घर आ जाएंगे और आप आमतौर पर रात 10 बजे के बाद ऑफिस से लौटते हैं। "महिलाएं इतनी शिकायत क्यों करती हैं?" जैसे बयानबाजी के साथ इसे खारिज करते हुए, एक ऐसी व्यवस्था बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जो आप दोनों के लिए काम करे। शायद तब आप सहमत हो सकते हैंकि आप रात 10 बजे के बजाय 7 बजे घर आ जाएँगे या आप सप्ताह में 3 दिन समय पर घर आ जाएँगे और बाकी समय आप अपने काम पर ध्यान दें और वह आपको परेशान नहीं करती है।

11. उसे आपको स्वीकार करने के लिए कहें

जब आपकी पत्नी आपको स्वीकार नहीं करती है तो आप निराश हो जाते हैं। कड़वाहट अंदर आने लगती है और आपके विवाह की नींव को ही खतरे में डाल देती है। यह एक चिड़चिड़ी पत्नी की विशेषताओं में से एक है। आपका मनोबल और आत्म-सम्मान तब ठेस लगने लगता है जब आपकी पत्नी लगभग हर समय आपसे असंतुष्टि दिखाती है।

अपनी पत्नी को बताएं कि यह वह व्यक्ति है जिससे उसने शादी की थी और वह जानती थी कि शादी से पहले आप कौन थे। शादी एक व्यक्ति को रातों-रात किसी और में नहीं बदल देती। इस विवाह के सफल होने के लिए उसे आपको स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आप कौन हैं। साथ ही, अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने पर ध्यान दें। ताकि आपको हर छोटी-छोटी बात पर आपको परेशान करने वाली पत्नी से निपटना न पड़े और उसे खूंखार परेशान करने वाली पत्नी नहीं बनना पड़े।

12. काउंसलर से बात करें

परामर्श के कई लाभ हैं और यह आपके बचाव में आ सकता है यदि आप अपने वैवाहिक जीवन में समस्याओं का समाधान खोजने में असमर्थ रहे हैं। अगर आपकी पत्नी का लगातार झगड़ना और झगड़ना बंद नहीं होता है, चाहे आप कुछ भी कर लें, यह आंखों के एक नए सेट और एक नए दृष्टिकोण का समय है।

युगल चिकित्सा में शामिल होने से आप दोनों को एक-दूसरे के लिए सबसे अधिक खुलने में मदद मिलेगी।आश्चर्यजनक तरीके। बरसों से दबा हुआ गुस्सा और हताशा आखिरकार सतह पर आ जाएगी। आप दोनों एक-दूसरे के सामने अपनी असलियत रखने में सक्षम होंगे और आपकी समस्या की जड़ को आखिरकार पहचान लिया जाएगा।

रिश्ते में खटास का मतलब है लगातार अपने साथी के प्रति असंतोष व्यक्त करना। यदि आप असहमत होना चाहते हैं तो भी आपकी पत्नी जानती है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। परिवेश की समझ के साथ संयुक्त उसकी छठी इंद्रिय ऐसे मामलों में चमत्कार करती है। नाराज़गी कहीं से भी नहीं आती है। अगर आपकी पत्नी ने अभी-अभी विस्फोट किया है, तो निश्चित रूप से कुछ गलत है।

कुछ महिलाएं अपने भीतर चलने वाली मर्दाना ऊर्जा के कारण चिढ़ती हैं। उन्हें लगता है कि उन्हें सबसे बेहतर और हावी होने वाली ताकत बनने की जरूरत है जो उन्हें लगातार परेशान करती है। अगर आपकी पत्नी छोटी-छोटी बातों के लिए आप पर गुस्सा करती है, जिसमें आप सुधार कर सकते हैं, तो आप खुद पर काम कर सकते हैं और अपनी आदतों में सुधार कर सकते हैं। लेकिन अगर आपकी पत्नी अपनी मांगों को लेकर अनुचित हो रही है, तो आपको कुछ सोचने की जरूरत है।

एक नाराज पत्नी के लक्षण

आप कैसे जानते हैं कि आपकी एक नाराज पत्नी है और कभी-कभी मिजाज या क्रोध के मुद्दे नहीं हैं? हम आपको एक चिड़चिड़ी पत्नी की विशेषताएं बताएंगे ताकि आप अपनी पत्नी के साथ अपने मुद्दों को बेहतर ढंग से संभाल सकें।

ऋद्धि बताती हैं, "सताने वाली पत्नी के कुछ लक्षणों में असहाय महसूस करना, पीड़ित की तरह महसूस करना शामिल है। समय, अत्यधिक नियंत्रित किया जा रहा है। वह कुछ अन्य संकेतों के बारे में भी बताती हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• रिपीट मोड चालू करें: आपकी पत्नी आमतौर पर वह सब कुछ दोहराती रहती है जो उसे आपको बताना होता है। चिढ़ने वाली पत्नी के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक यह है कि वह कभी भी सिर्फ एक बार कुछ नहीं कह सकती है और निश्चिंत रहें कि संदेश प्राप्त हो गया है
• घर एक तनावपूर्ण माहौल है: आप अपनी चिड़चिड़ी पत्नी से तनावग्रस्त हैं क्योंकि वह हमेशा आपको यह महसूस कराती है कि आप पर्याप्त नहीं कर रहे हैं। उनकी डिक्शनरी में 'अनुरोध' शब्द नहीं है। वह केवल मांग करती है और आदेश देती है। और जब उन मांगों को पूरा नहीं किया जाता है, तो वह गुस्से में आ जाती है और आप उसके गुस्से के नखरों से डर जाते हैं
• वह नियंत्रण पर पनपती है: वह एक नियंत्रण सनकी के रूप में सामने आती है। वह हर चीज का सूक्ष्म प्रबंधन करना चाहती है - बच्चे, घर और वह सब कुछ जो आप करते हैं। वह आपके साथ माता-पिता की तरह व्यवहार करती है न कि जीवनसाथी की तरह। एक चिड़चिड़ी पत्नी प्रकृति में मातृ हो सकती है और आपके जीवन के हर पहलू पर नियंत्रण हासिल करना चाहती है। वह कर सकती हैरिद्धि
• दोष खोजने के मिशन पर: "एक पत्नी जो आपको परेशान करती है, आमतौर पर उसमें प्रकट होती है कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें हमेशा दोष ढूंढते हैं। वह आपके हर कार्य की आलोचना करती है और प्रेम के सभी कृत्यों को अस्वीकार करती है। आपके रिश्ते की विशेषता निरंतर आलोचना और कोई सराहना नहीं है। वह कभी भी अपने कार्यों पर ध्यान नहीं देती है बल्कि हमेशा दूसरे लोगों के व्यवहार पर ध्यान देती है, विशेष रूप से जीवनसाथी के व्यवहार पर, ”रिद्धि बताती हैं
• आपका रिश्ता हिट हो जाता है: झगड़ालू पत्नी से निपटने के तरीकों का पता लगाने में समय लग रहा है उसके साथ आपके संबंध पर एक टोल। वह हर समय चिल्लाती है, झगड़ती है, मारती है। जब आप रात में उसके साथ बिस्तर पर जाते हैं, तो आपको इतनी नाराजगी महसूस होती है कि आपको गले लगाने का भी मन नहीं करता, सेक्स करना तो दूर की बात है
• उसकी बातें आहत और अपमानित करती हैं: "एक चिड़चिड़ी पत्नी ऐसे बयानों का इस्तेमाल कर सकती है जो जीवनसाथी के लिए बहुत ही उत्तेजक और अपमानजनक हैं। यदि वह "आप हमेशा ऐसा करते हैं", "आपसे और क्या उम्मीद की जा सकती है!", "आप इतने गैर-जिम्मेदार हैं", "क्या मैं ऐसा करने के लिए आप पर भरोसा कर सकता हूं?", "मुझे पता था कि आप भूल जाएंगे" जैसे बयानों का उपयोग करता है आप कभी नहीं सुनते”, आप अपनी शादी में एक चिड़चिड़ी पत्नी के स्पष्ट संकेतों से निपट रहे हैं,” रिद्धी कहती हैं

2. अनुसरण करें उसका नेतृत्व

नहीं, हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपकी पत्नी आपकी बॉस है और हर बात में अंतिम निर्णय उसी का होता है। हालाँकि, अगर आप देखें कि महिलाएं इतनी शिकायत क्यों करती हैं, तो इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि वे खाने से थकी हुई महसूस करती हैंघरेलू जिम्मेदारियों का लगभग पूरा भार उठाने के लिए। यह अंततः नाराजगी की ओर ले जाता है और झगड़ा और लड़ाई के रूप में सामने आता है।

यदि आप एक झगड़ालू पत्नी से निपटने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जो आपको बड़ी और छोटी चीजों के बारे में अंतहीन रूप से परेशान करती है, तो यह समय हो सकता है कि आप अपने आप को बदल दें। इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपकी ज़िम्मेदारियाँ समान रूप से विभाजित हैं। अगर आपको पता चलता है कि वह घर को चलायमान रखने के काम का बड़ा हिस्सा कर रही है, तो शायद उसे अपने तरीके से काम करने की आदत हो गई है।

जितनी जल्दी आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं, यह आपके लिए उतना ही आसान हो जाता है . तो हो सकता है कि उसके नेतृत्व का पालन करने की कोशिश करें और चीजों को उस तरह से करें जैसे वह उन्हें पसंद करती है - शायद वह इस पर जोर दे रही है क्योंकि उसे लगता है कि जिस प्रणाली को उसने स्थापित किया है वह निर्दोष रूप से काम करती है। यदि आप बहस करना शुरू करते हैं, तो यह और आगे बढ़ेगा। यदि आपकी पत्नी आप पर झगड़ती है, तो एक बुद्धिमान पति सुरक्षित खेलना चाहेगा और उसे बताएगा कि वह सही है। यह उसे शांत कर देगा और उसका लगातार कलह कुछ समय के लिए बंद हो जाएगा। चिढ़ने वाली पत्नी से आपका तनाव भी कम होगा।

3. चिड़चिड़ी पत्नी से निपटना - इस पर बात करें

ज्यादातर शादियां उनके बीच संवाद की कमी के कारण दुखी हो जाती हैं। अगर आपकी पत्नी आपको लगातार परेशान कर रही है, तो समझने की कोशिश करें कि ऐसा क्यों है। आपको इसके बारे में बात करने और समस्या को समझने की जरूरत है। चीजें सिर्फ जादुई रूप से खुद को ठीक करने वाली नहीं हैं। 15 मिनट की बातचीत 3 महीने के बच्चे को ठीक कर सकती हैसमस्या।

मेरा दोस्त बहुत भुलक्कड़ था जिसके कारण उसकी पत्नी उसे लगातार परेशान करती थी। उसने सोचा कि यह उसकी पत्नी की आदत है कि वह सिर्फ झगड़ती है। एक बार जब उसने उससे उसकी चिढ़ने के असली कारण के बारे में बात की, तो उसने महसूस किया कि यह एक छोटा सा मुद्दा था और उसने कम भुलक्कड़ होने की कोशिश की। उसकी पत्नी ने भी उसे परेशान करना बंद कर दिया।

दो साझेदारों के बीच स्वस्थ संवाद से कुछ भी हल नहीं हो सकता। महिलाएं क्यों शिकायत करती हैं या महिलाएं इतनी शिकायत क्यों करती हैं जैसे प्रश्नों में आत्म-दया में बहने के बजाय, अपनी पत्नी के पास पहुंचें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि उसने आपको इतना परेशान क्यों किया है।

4. अपनी गलती को पहचानें। और माफ़ी मांगें

आइए इसका सामना करते हैं, आप इस साल के पति नहीं हो सकते हैं। अगर आपकी पत्नी आपको परेशान कर रही है, तो इसका मतलब है कि आपने उसे चिढ़ाने के लिए कुछ किया है। पत्नियां हमेशा अकारण ही गाली-गलौज नहीं करतीं। अधिकांश पतियों की तरह, आपको इस बात का कोई अंदाज़ा नहीं होगा कि आपने उसे चिढ़ाने के लिए क्या किया है। लेकिन सच कहा जाए तो आप वास्तव में गलती कर सकते हैं। अपनी पिछली गतिविधियों पर जाएं और यह समझने की कोशिश करें कि आप कहां गलत हो गए हैं।

शुरुआत करने वालों के लिए, हो सकता है कि आप अपनी जिम्मेदारियों को आगे नहीं बढ़ा रहे हों या अपने करियर को गंभीरता से नहीं ले रहे हों। क्या आप शादी से पहले उससे किए गए वादों पर खरे उतर रहे हैं? चिढ़ने वाली पत्नी के संकेतों की तलाश करने के बजाय, यह देखें कि आप स्वयं कहाँ गलत हो रहे हैं।

“एक झगड़ालू पत्नी से निपटने के लिए जो आपको लगातार परेशान करती है, आपको अपने कार्यों पर आत्मनिरीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है औरव्यवहार। गलती को पहचानें और बिना किसी किंतु-परंतु के उसके लिए क्षमा मांगें। मैं यहां इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि जब आप एक चिड़चिड़ी पत्नी के साथ व्यवहार कर रहे हों तो याद रखें कि उसका यह व्यवहार बहुत दर्द और चोट से उपजा है जिसे वह पकड़े हुए है।

"कोई भी बकवास करना पसंद नहीं करता है। यह सालों-साल अनसुना रहने और लंबे समय तक उस दर्द के साथ जीने का नतीजा है, क्योंकि छोटी-छोटी बातों के लिए भी पत्नियां झगड़ती हैं। एक बार जब आपको अपनी गलती का एहसास हो जाए, तो ईमानदारी से माफी मांगें। एक साधारण सी सॉरी एक चिड़चिड़े जानवर को फिर से आपकी खूबसूरत पत्नी में बदल सकती है,” रिद्धि कहती हैं।

5. सुनिए वह क्या कहती है

पति अपनी पत्नियों की बातों पर ध्यान न देने के लिए कुख्यात हैं। जब उनकी पत्नियां उन पर झगड़ती हैं, तो पति इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि उनकी पत्नी उन्हें सता रही है, लेकिन उनकी पत्नी क्या कह रही है, यह सुनने में विफल रहती है। अगली बार जब आपकी पत्नी आपको डांटे, तो सुनें कि वह क्या कह रही है। अगर यह आपकी किसी आदत के बारे में है जो उसे पसंद नहीं है या कोई गलती जो आपने की हो सकती है, तो उन चीजों को सुधारने पर काम करें, न कि परेशानी को और अधिक बढ़ने दें।

कभी-कभी आप किसी बात को बंद करने पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं पत्नी को सता रहा है कि तुम उसकी बातों पर ध्यान नहीं देती हो। ऐसा मत करो अपने आप को बदलिये। “सुन रही है कि उसे क्या कहना है। इस प्रवृत्ति से निपटने में सक्षम होने के लिए आपके जीवन साथी को विकसित किया गया है, आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि महिलाएं नाराज क्यों होती हैं। कई बार पत्नियां नाराज हो जाती हैं क्योंकिउन्हें लगता है कि वे अनसुने हैं। जब कोई व्यक्ति अनसुना महसूस करता है, तो वे यह सुनिश्चित करेंगे कि वे एक बिंदु को बार-बार दोहराएं क्योंकि वे कहानी के अपने पक्ष को समझाने की कोशिश कर रहे हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि उनकी बात दूसरे व्यक्ति तक पहुंच जाए।

“अपनी पत्नी को रोकने के लिए झगड़ने से, पहली बार में सुनना और उस बिंदु को समझना महत्वपूर्ण है जो वे बनाने की कोशिश कर रहे हैं। उस बिंदु को स्वीकार करें ताकि वह जान सके कि आपने जो कहा वह सुना है और उसे समझ लिया है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो उसे एक ही बात को विस्तृत और बढ़ा-चढ़ा कर बताने की आवश्यकता नहीं होगी। केवल बेहतर सुनने से, आप अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं और अपनी चिड़चिड़ी पत्नी को इस पैटर्न को तोड़ने में मदद कर सकते हैं जो संघर्ष का एक स्रोत बन सकता है। यह समझने के लिए कि आपकी पत्नी ऐसा व्यवहार क्यों कर रही है। उसके दृष्टिकोण को समझने के लिए उसके स्थान पर खड़े हों। अगर वह पिछली गलतियों को सामने लाती रहती है, तो समझें कि क्यों। आपके दिमाग में अन्य बातों के साथ, आप अपनी पत्नी की हताशा के पीछे का कारण नहीं समझ पाएंगे। चीजों को उसके नजरिए से देखकर, आप उसे बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो सकते हैं और उसके झगड़ों से निपटने का एक तरीका खोज लेंगे। सामान, अतीत दर्द और अनुभव। महिलाएं नाग क्यों करती हैं इसका उत्तर उनके में हो सकता हैअतीत। हो सकता है कि आज वह किसी चीज़ या किसी ऐसे व्यक्ति के कारण परेशान हो रही हो जिसने अतीत में उसके साथ गलत किया हो।

“उसे ऐसा लग सकता है कि जीवन अनुचित है या उसे धोखा दिया गया है या उसकी अपेक्षाएँ पूरी नहीं हुई हैं। रिद्धि कहती हैं कि पत्नी के झगड़ने से निपटने के लिए, आपको उससे पूछना चाहिए कि वह किस बात से आहत है या अगर कोई ऐसी चीज है जिस पर वह अभी भी कायम है और परिप्रेक्ष्य को समझने की कोशिश करें क्योंकि यह वास्तव में रिश्ते को ठीक कर सकता है।

7। अपने नजरिए के बारे में बात करें

आपकी पत्नी के लिए भी आपके नजरिए को समझना जरूरी है। जब आपकी पत्नी आपको परेशान कर रही हो तो उसे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। उसे बताएं कि उसकी डांट-फटकार आपकी मानसिक शांति को कितना प्रभावित कर रही है और आपके दूसरे कामों में भी बाधा डाल रही है। अगर आपको लगता है कि वह नियंत्रण कर रही है, तो उसे बताएं। सुनिश्चित करें कि आपकी पत्नी जानती है कि उसकी डांट आपको कैसे प्रभावित कर रही है।

ऋद्धि समझाती हैं, "जिस तरह से उसके दृष्टिकोण को सुनना और समझना महत्वपूर्ण है, अपनी पत्नी को परेशान करने से रोकने के लिए आपको मामलों पर अपना दृष्टिकोण भी सामने रखना चाहिए।" जहाँ देखने के बिंदु भिन्न या टकराते हैं। आप दोनों अलग-अलग पृष्ठभूमि से आते हैं और अलग-अलग मान्यताओं के हो सकते हैं जो आपको रिश्तों को अलग तरह से देखते हैं। आपके रिश्ते में संचार में सुधार इन मतभेदों के लिए एक पुल के रूप में कार्य कर सकता है।

"यह हमें एक और महत्वपूर्ण प्रश्न पर लाता है - एक चिड़चिड़ी पत्नी को क्या कहना है? बिना आरोप लगाए, दोषारोपण या अपने दृष्टिकोण को सामने रखने पर ध्यान देंउसकी पसंद या अपेक्षाओं की आलोचना करना। उदाहरण के लिए, यदि आपकी पत्नी आपको एक निश्चित समय पर घर आने के लिए मना कर रही है, लेकिन आपकी व्यावसायिक प्रतिबद्धताएँ इसकी अनुमति नहीं देती हैं, तो उसे बताएं कि आप एक व्यवसाय स्थापित करने की कोशिश कर रहे हैं या उस आकर्षक पदोन्नति (या जो भी हो) को प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं। आपके लक्ष्य हो सकते हैं) और यह कि आपकी कुछ महत्वाकांक्षाएं हैं जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं।

“जब आप उसे कहानी का अपना पक्ष समझाते हैं, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि वह समझ जाएगी या कम से कम यह देख लेगी कि आप कहां हैं' से आ रहे हैं और इससे कोई बड़ी बात नहीं होगी। जब किसी मुद्दे को उठते ही संबोधित किया जाता है, तो आप उसे कली में ही समाप्त कर सकते हैं। इस तरह आप उसे दिन-ब-दिन एक ही चीज़ पर आपको परेशान करने का मौका नहीं दे रहे हैं। यह विषय को वहीं और वहीं समाप्त कर देगा। अधिक परिपक्व और जीवन कौशल में सुधार। शायद वह आपसे घर के कामों में मदद की उम्मीद करती है। या वह चाहती है कि आप उसके प्रति अधिक स्नेही हों।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि अब आप विवाहित हैं और विवाह के साथ बहुत सी जिम्मेदारियां और दायित्वों को पूरा करना पड़ता है। आपको अपने जीवन में विवाह के साथ आने वाली जिम्मेदारियों को समायोजित करने की आवश्यकता होगी। अपनी पुरानी आदतों पर काम करें और अपनी पत्नी के लिए एक बेहतर और अधिक जिम्मेदार व्यक्ति बनने के लिए उन्हें सुधारने का प्रयास करें।

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