Af hverju ertu ekki kominn aftur heim? Hvenær kemurðu með matinn? Hvers vegna er skrifstofan þín ekki enn lokið? Ef þessar spurningar fengu þig til að mynda hjónabandið þitt, þá ertu að takast á við merki um nöldrandi eiginkonu. Þú kemur heim úr vinnu og hugsar um að fá loksins frið, en það sem þú færð í raun og veru er stríð.

Niðrandi og vanvirðandi eiginkona er aldrei sátt við manninn sinn og grefur undan honum við hvert tækifæri sem hún fær. Hún rífast allan daginn og sogar krafta mannsins að því marki að hann missir hæfileika sína til að taka ákvarðanir og gefur eftir. Streita frá nöldrandi eiginkonu er stöðugur pirringur sem karlmaður þarf að takast á við.

Eins og sagt er, „A hamingjusöm eiginkona, farsælt líf." En ef þú ert að takast á við að konan þín nöldrar þig í hverju skrefi, þá veistu að orðatiltækið á ekki við um þig. Stöðugar kröfur hennar, kvartanir, kjaftæði og háðsglósur geta jafnvel leitt þig til að velta fyrir þér hvers vegna konur nöldra. Hvers vegna kvarta konur svona mikið og hvað á að segja við nöldrandi eiginkonu til að brjóta þetta mynstur getur orðið stærsta ráðgátan sem þú ert stöðugt að reyna að leysa.

Ef konan þín er að nöldra í þér, þá þarftu bara að gera a nokkur atriði rétt til að tryggja að þú þurfir ekki að setja á þig heyrnartólin þegar þú kemur aftur heim. Við erum hér til að segja þér hvað þetta er, í samráði við ráðgjafa Ridhi Golechha (meistarar í sálfræði), sem er matarsálfræðingur og sérhæfir sig í ráðgjöf fyrir ástlaus hjónabönd, sambandsslit og annað.að segja "ég elska þig" við konuna þína oft, koma með matvörur, vaska upp osfrv. Það er kominn tími til að verða fullorðinn og loksins verða fullorðinn. Með því að gera ígrundaðar og rómantískar bendingar fyrir hana geturðu látið hana sjá að þú sért tilbúinn til að vera félagi hennar í orðsins sanna merkingu. Þegar sú vitneskja kemur í ljós mun hún hætta að nöldra í þér.

9. Skildu hlutverk hennar samanborið við þitt

Karlar og konur bera mismunandi merki sem byggjast á ábyrgð þeirra og samböndum. Konan þín gæti verið með merki eins og dóttur, eiginkonu, móðir, frumkvöðull og hvað ekki. Karlar bera líka ýmis merki eins og eiginmaður, frumkvöðull, sonur o.s.frv.

Munurinn hér er sá að þó karlar og konur í dag séu með svipuð merki, þá er hlutverk þeirra og skyldur mjög mismunandi. Konur hafa tilhneigingu til að fara fram úr sjálfum sér þegar kemur að því að sinna skyldum sínum og verða sérfræðingar í fjölverkavinnu. Þegar karlmenn standa ekki við hlutverk sín og ábyrgð, þá byrja konur að nöldra.

Þú þarft að skilja að konan þín er ekki ofurkona og það er mannleg hlið hennar sem er að nöldra þig sem ákall um hjálp. Til að koma í veg fyrir að konan þín nöldri gæti verið kominn tími til að endurskilgreina kynjahlutverkin í hjónabandi þínu og gera það að samstarfi jafningja.

10. Samið við hana

Hjónaband snýst um aðlögun og málamiðlanir. . Þið þurfið bæði að gera málamiðlanir um hluta af persónulegu lífi ykkar til þesspassa inn í þær skyldur sem þið hafið bæði gagnvart hjónabandi. Samið við konuna þína og komist að raunhæfri lausn. Það er ekkert sem ekki er hægt að leysa og þið getið bæði gert áætlun.

Ef konan þín nöldrar í þig og segir þér að þvo upp á hverjum degi, segðu henni: „Elskan, miðvikudagar og laugardagar eru erfiðir. á skrifstofunni. Ég þvo upp diskinn hina dagana í staðinn.“ Það er ekkert sem ekki er hægt að semja um. Ridhi segir: „Að semja er lykillinn að því að takast á við eiginkonu sem nöldrar á réttan hátt. Það er líka eitthvað sem nöldrandi eiginkona mun bregðast við, þar sem það mun láta hana sjá að þú ert tilbúinn að hitta hana á miðri leið.

“Já, það er ekki hægt að ætlast til að þú uppfyllir 100% óskir hennar og langanir, en í staðinn að fara úr 0 í 10 á mælikvarða átaks í sambandi, þú getur að minnsta kosti hitt hana á 5. Þetta sendir líka skilaboðin um að hún þurfi líka að hitta þig á miðri leið vegna þess að enginn í sambandi getur gengið alla leiðina allt til enda - hvorki hún né þú. Við skulum endurskoða dæmið um að konan þín nöldraði í þér að koma snemma heim. Segðu að hún búist við að þú sért kominn heim um 5 eða 6 á kvöldin og þú kemur venjulega af skrifstofunni eftir 22:00.

“Þannig að þegar konan þín kemur með málið að þú komir heim á réttum tíma, í stað þess að vísa því á bug með orðræðu: "Af hverju kvarta konur svona mikið?", einbeittu þér að því að koma með fyrirkomulag sem hentar ykkur báðum. Kannski geturðu þá verið sammálaað þú kemur heim klukkan 7 í stað 10 á nóttunni eða að þú kæmir heim á réttum tíma 3 daga vikunnar og restina af tímanum, þú einbeitir þér að vinnunni og hún truflar þig ekki.“

11. Biddu hana um að samþykkja þig

Það verður svekkjandi þegar konan þín samþykkir þig ekki eins og þú ert. Biturð byrjar að læðast að og ógnar grunni hjónabandsins. Það er eitt af einkennum nöldurs eiginkonu. Siðferði þín og sjálfsálit byrjar að taka á sig högg vegna þess að konan þín sýnir óánægju sína með þig nánast allan tímann.

Segðu konunni þinni að þetta sé manneskjan sem hún giftist og hún vissi hver þú varst fyrir hjónaband. Hjónaband breytir ekki manneskju í einhvern annan á einni nóttu. Hún þarf að samþykkja þig eins og þú ert til að þetta hjónaband virki. Á sama tíma, einbeittu þér að því að verða besta útgáfan af sjálfum þér. Svo að þú þurfir ekki að takast á við konu sem er að nöldra þig yfir hverju smáatriði og hún þurfi ekki að breytast í hina hræðilegu nöldrandi eiginkonu.

12. Talaðu við ráðgjafa

Ráðgjöf hefur marga kosti og hún getur komið þér til bjargar ef þú hefur ekki getað fundið lausn á vandamálum í hjónabandi þínu. Ef sífellt nöldur og þrætu konunnar þinnar hættir ekki, sama hvað þú gerir, þá er kominn tími á ný augu og nýtt sjónarhorn.

Að fara í parameðferð mun hjálpa ykkur báðum að opna ykkur fyrir hvort öðru að mestuóvæntar leiðir. Öll þessi ár af innilokinni reiði og gremju munu loksins koma upp á yfirborðið. Þið getið bæði sett ykkar sanna sjálf fram fyrir hvort annað og rót vandamála ykkar verður loksins auðkennd.

Merkingin að nöldra í sambandi er stöðugt að lýsa óánægju með maka þínum. Konan þín veit hvað er best fyrir þig, jafnvel þó þú viljir vera ósammála. Sjötta skilningarvit hennar ásamt skilningi á umhverfi gerir kraftaverk í þessum tilvikum. Nöldur kemur aldrei upp úr engu. Ef konan þín bara sprakk, þá er eitthvað sem er örugglega að.

Sumar konur nöldra vegna karlmannlegrar orku sem knýr innra með þeim. Þeim finnst að þeir þurfi að vera æðri og ráðandi afl sem fær þá stöðugt til að nöldra. Ef konan þín er að nöldra í þér fyrir smáatriði sem þú getur bætt þig í geturðu unnið í sjálfum þér og bætt venjur þínar. En ef konan þín er ósanngjarn í kröfum sínum, þá er eitthvað sem þú þarft að gera.

Merki um nöldrandi eiginkonu

Hvernig veistu að þú eigir nöldrandi konu en ekki einhvern sem hefur einstaka skapsveiflur eða reiði? Við munum segja þér hvað einkennir nöldrandi eiginkonu svo þú getir tekist á við vandamál þín með konunni þinni betur.

Ridhi útskýrir: „Sum merki um nöldrandi eiginkonu eru meðal annars að líða hjálparvana, líða eins og fórnarlamb allt tíma, vera of stjórnandi." Hún útskýrir líka nokkur önnur merki til að varast:

• Endurtekningarhamur á: Konan þín heldur venjulega áfram að endurtaka það sem hún hefur að segja þér. Eitt af merkustu einkennum nöldrandi eiginkonu er að hún getur aldrei sagt eitthvað bara einu sinni og verið viss um að skilaboð hafi borist
• Heima er streituvaldandi umhverfi: Þú ert stressuð af nöldrandi konunni þinni vegna þess að hún lætur þér alltaf finnast þú ekki gera nóg. Orðið „beiðni“ kemur ekki fyrir í orðabók hennar. Hún krefst aðeins og skipar. Og þegar þær kröfur eru ekki uppfylltar, verður hún reið og þú ert hræddur um skapofsaköst hennar
• Hún þrífst á stjórninni: Hún kemur fyrir sem stjórnfrek. Hún vill örstjórna öllu – börnunum, heimilinu og líka öllu sem þú gerir. Hún hagar sér eins og foreldri með þér en ekki lífsförunautur. Nöldrandi eiginkona gæti verið móðurlegs eðlis og gæti viljað ná stjórn á öllum þáttum lífs þíns. Hún mákemur líka fyrir að vera ákaflega áleitin,“ segir Ridhi
• Í leiðangri til að leita að villum: „Eiginkona sem nöldrar í þér birtist venjulega í því að hún finnur alltaf galla við hvað sem þú gerir. Hún gagnrýnir allar gjörðir þínar og hafnar öllum ástarathöfnum. Samband ykkar einkennist af stöðugri gagnrýni og engu þakklæti. Hún lítur aldrei á eigin gjörðir heldur einbeitir sér alltaf að hegðun annarra, sérstaklega hegðun maka,“ útskýrir Ridhi
• Samband þitt tekur á sig: Að finna leiðir til að takast á við þrætusama eiginkonu er að taka. tollur af tengslum þínum við hana. Hún öskrar, nöldrar, rífast allan tímann. Þegar þú sest upp í rúm með henni á kvöldin finnst þér þú svo gremjulegur að þú hefur ekki einu sinni áhuga á að kúra, hvað þá að stunda kynlíf
• Orð hennar særa og niðurlægja: „Nöldrandi eiginkona getur notað staðhæfingar sem eru mjög hvetjandi og móðgandi fyrir makann. Ef hún notar staðhæfingar eins og „þú gerir þetta alltaf“, „hvers er annars hægt að búast við af þér!“, „þú ert svo ábyrgðarlaus“, „get ég treyst á að þú gerir þetta?“, „Ég vissi að þú myndir gleyma því þú hlustar aldrei“, þú ert að takast á við skýr merki um nöldrandi eiginkonu í hjónabandi þínu,“ segir Ridhi

2. Fylgdu forystu hennar

Nei, við erum ekki að segja að konan þín sé yfirmaður þinn og hún fái lokaorðið í öllu. Hins vegar, ef þú horfir á hvers vegna konur kvarta svona mikið, þá er aðalástæðan sú að þeim finnst það vera tæmt að hafaað bera nánast allan byrðarinn af innanlandsábyrgð. Þetta leiðir að lokum til gremju og kemur út í formi nöldurs og slagsmála.

Ef þú ert að leita að leiðum til að takast á við þræta konu, sem nöldrar þig endalaust um stóra og smáa, gæti verið kominn tími til að snúa þér gaum að því hvort ábyrgð þín skiptist jafnt. Ef þú áttar þig á því að hún hefur verið að vinna bróðurpartinn af vinnunni við að halda heimilinu á floti, er hún kannski orðin vön því að láta hlutina ganga eftir.

Því hraðar sem þú samþykkir þessa staðreynd, því auðveldara verður það fyrir þig. . Svo kannski reyndu að fylgja leiðum hennar og gera hlutina eins og hún vill gera þá - kannski er hún krefjandi á það vegna þess að henni finnst kerfið sem hún hefur sett upp virka gallalaust. Ef þú byrjar að rífast mun það halda áfram og áfram. Ef konan þín er að rífast við þig, myndi greindur eiginmaður vilja leika öruggur og segja henni að hún hafi rétt fyrir sér. Þetta mun róa hana og sífellt rifrildi hennar hættir um stund. Streita þín frá nöldrandi eiginkonu mun líka minnka.

3. Að takast á við nöldrandi eiginkonu – Talaðu út

Flest hjónabönd breytast í óhamingjusöm vegna skorts á samskiptum þeirra á milli. Ef konan þín er að nöldra þig stöðugt skaltu reyna að skilja hvers vegna. Þú þarft að tala um það og skilja vandamálið. Hlutirnir eru ekki bara að fara að laga sig sjálfir. 15 mínútna samtal gæti lagað 3 mánaða gamalt barnvandamál.

Vinur minn var mjög gleyminn sem varð til þess að konan hans nöldraði stöðugt í hann. Hann hélt að það væri vani konunnar sinnar að nöldra bara. Þegar hann talaði við hana um raunverulega ástæðuna á bak við nöldrið, áttaði hann sig á því að þetta var lítið mál og reyndi að vera minna gleyminn. Konan hans hætti líka að nöldra hann.

Það er ekkert sem heilbrigð samskipti milli tveggja maka geta ekki leyst. Í stað þess að velta sér upp úr sjálfsvorkunn með spurningum eins og hvers vegna konur nöldra eða hvers vegna konur kvarta svona mikið, hafðu samband við konuna þína og reyndu að komast að því hvers vegna hún hefur tekið það að nöldra þig svona mikið.

4. Finndu mistök þín. og biðst afsökunar

Við skulum horfast í augu við það, þú ert kannski ekki eiginmaður ársins. Ef konan þín er að nöldra í þér þýðir það að þú hafir gert eitthvað til að pirra hana. Eiginkonur væla ekki alltaf og nöldra að ástæðulausu. Eins og flestir eiginmenn, muntu ekki hafa hugmynd um hvað þú hefur gert til að hrekja hana. En satt að segja gætirðu í raun átt sök á því. Farðu yfir fyrri athafnir þínar og reyndu að skilja hvar þú hlýtur að hafa farið úrskeiðis.

Til að byrja með ertu kannski ekki að stíga upp í ábyrgð þína eða taka feril þinn alvarlega. Ertu að standa við loforðin sem þú gafst henni fyrir hjónaband? Í stað þess að leita að merki um nöldrandi eiginkonu skaltu leita að því hvar þú ert að fara úrskeiðis sjálfur.

“Til að takast á við þrætusama eiginkonu sem nöldrar þig án afláts gætirðu þurft að skoða eigin gjörðir þínar oghegðun. Þekkja mistök og biðjast afsökunar á þeim án efs og ens. Ég vil leggja áherslu á það hér þegar þú ert að fást við nöldrandi eiginkonu mundu að þessi hegðun hennar stafar af miklum sársauka og sársauka sem hún heldur í.

“Engum finnst gaman að nöldra. Þetta er afleiðing margra ára og margra ára að hafa verið óheyrður og lifað með þessum sársauka í langan tíma, þar af leiðandi fyrir smærri hluti hafa konur líka tilhneigingu til að nöldra. Þegar þú áttar þig á mistökum þínum skaltu biðjast innilega afsökunar. Einföld afsökun getur breytt nöldrandi skepnu í fallegu konuna þína aftur,“ segir Ridhi.

5. Hlustaðu á það sem hún hefur að segja

Eiginmenn eru alræmdir fyrir að taka ekki eftir því sem eiginkonur segja. Þegar eiginkonur þeirra nöldra að þeim, einbeita eiginmenn sér að því að konan þeirra er að nöldra þá en hlusta ekki á það sem konan þeirra er að segja á meðan hún nöldrar. Næst þegar konan þín nöldrar í þig skaltu hlusta á það sem hún er að segja á meðan hún nöldrar. Ef þetta snýst um vana þína sem henni líkar ekki við eða mistök sem þú gætir hafa framið skaltu vinna að því að bæta þá hluti frekar en að láta nöldrið ágerast.

Stundum ertu svo einbeittur að því að halda kjafti. nöldrandi eiginkonu að þú takir ekki eftir því sem hún er að segja. Ekki gera það. Breyttu sjálfum þér. „Að hlusta á það sem hún hefur að segja. Til að geta tekist á við þessa tilhneigingu sem lífsförunautur þinn hefur þróað með sér þarftu fyrst að skilja hvers vegna konur nöldra. Oft nöldra eiginkonur vegna þessþeim finnst þeir vera óheyrðir. Þegar einstaklingur finnst óheyrður mun hann ganga úr skugga um að hann endurtaki einn punkt aftur og aftur vegna þess að þeir eru að reyna að útskýra sína hlið á sögunni og tryggja að punktur þeirra komist yfir til hinnar manneskjunnar.

“Til að stöðva konuna þína. frá nöldri, það er mikilvægt að hlusta í fyrstu ferð og skilja tilganginn sem þeir eru að reyna að koma með. Viðurkenndu þetta atriði svo hún viti að þú hefur hlustað á það sem hún sagði og skilið það. Ef þú gerir það þarf hún ekki að útskýra og ýkja sama atriðið. Með því einfaldlega að hlusta betur geturðu bætt sambandið þitt og hjálpað nöldrandi eiginkonunni þinni að brjóta þetta mynstur sem gæti hafa orðið uppspretta átaka,“ segir Ridhi.

6. Reyndu að sjá hlutina frá hennar sjónarhorni

Prófaðu að skilja hvers vegna konan þín hagar sér eins og hún gerir. Stattu í sporum hennar til að skilja sjónarhorn hennar. Ef hún heldur áfram að koma með fyrri mistök, skildu hvers vegna. Með aðra hluti í huga þínum gætirðu ekki skilið ástæðuna á bak við gremju konunnar þinnar. Með því að sjá hlutina frá sjónarhorni hennar geturðu kannski skilið hana betur og fundið leið til að takast á við nöldrið hennar.

“Að sjá hlutina frá hennar sjónarhorni er mjög mikilvægt vegna þess að allir koma frá mismunandi bakgrunni og bera mismunandi farangur, fyrri meiðsli og reynslu. Svarið við því hvers vegna konur nöldra gæti vel verið í þeirrafortíð. Hún gæti verið að nöldra í dag vegna einhvers eða einhvers sem hefur beitt hana óréttlæti í fortíðinni.

“Henni gæti fundist lífið hafa verið ósanngjarnt eða hún hefur verið svikin eða væntingar hennar hafa ekki staðist. Til að takast á við konu sem er að nöldra verður þú að spyrja hana hvað hún sé sár yfir eða hvort það sé eitthvað sem hún heldur enn í og ​​reyna að skilja sjónarhornið því það getur virkilega læknað sambandið, segir Ridhi.

7. Talaðu um sjónarhorn þitt

Það er mikilvægt fyrir konuna þína að skilja sjónarhorn þitt líka. Þegar konan þín er að nöldra í þér, segðu henni hvernig þér líður. Segðu henni hversu mikið nöldrið hennar hefur áhrif á andlegan frið þinn og hamlar einnig öðrum trúlofun þinni. Ef þér finnst hún stjórna, segðu henni það. Gakktu úr skugga um að konan þín viti hvernig nöldrið hennar hefur áhrif á þig.

Ridhi útskýrir: „Alveg eins og það er mikilvægt að heyra og skilja sjónarhorn hennar, til að koma í veg fyrir að konan þín nöldri verður þú líka að setja fram sjónarhorn þitt á málin þar sem sjónarmið eru ólík eða stangast á. Þið komið báðir úr ólíkum áttum og gætuð haft mismunandi skoðanir sem fá ykkur til að líta öðruvísi á sambönd. Að bæta samskipti í sambandi þínu getur virkað sem brú fyrir þennan mun.

“Þetta leiðir okkur að annarri mikilvægri spurningu - hvað á að segja við nöldrandi eiginkonu? Einbeittu þér að því að koma þínu sjónarhorni á framfæri án ásakana, kenna á sig eðagagnrýna val hennar eða væntingar. Til dæmis, ef konan þín hefur verið að nöldra þig um að koma heim á ákveðnum tíma en faglegar skuldbindingar þínar leyfa það ekki, segðu henni að þú sért að reyna að stofna fyrirtæki eða stefnir að því að fá þessa ábatasamu stöðuhækkun (eða hvað sem er markmiðin þín kunna að vera) og að þú hafir ákveðinn metnað sem þú vilt uppfylla.

“Þegar þú útskýrir þína hlið á sögunni fyrir henni eru góðar líkur á að hún skilji eða sjái að minnsta kosti hvar þú ert. kemur frá og mun ekki gera mikið mál úr því. Þegar tekið er á vandamáli eins og það kemur upp geturðu sleppt því. Þannig ertu ekki að gefa henni tækifæri til að nöldra yfir þér yfir sama hlutnum, dag eftir dag. Það mun enda umræðuefnið strax.“

8. Vinna í sjálfum þér

Margar eiginkonur verða svekktar vegna þess að eiginmenn halda áfram að lifa lífi sínu eins og ungmenni og vilja ekki vinna við að verða þroskaðri og batnandi lífsleikni. Kannski býst hún við að þú aðstoðir við heimilisstörfin. Eða hún vill að þú sért ástúðlegri við hana.

Þú þarft að skilja að þú ert giftur núna og hjónabandið hefur í för með sér miklar skyldur og skyldur sem þarf að uppfylla. Þú verður að mæta þeim skyldum sem fylgja hjónabandi í lífi þínu. Vinndu í gömlu venjunum þínum og reyndu að bæta þær til að verða betri og ábyrgari manneskja fyrir konuna þína.

Byrjaðu á litlu hlutunum eins og