Pam nad ydych chi wedi dod yn ôl adref? Pryd fyddwch chi'n dod â'r bwydydd? Pam nad yw eich swyddfa drosodd eto? Os gwnaeth y cwestiynau hyn ichi ddarlunio'ch priodas, yna rydych chi'n delio ag arwyddion gwraig swnllyd. Rydych chi'n dod adref o'r gwaith gan feddwl am gael heddwch o'r diwedd, ond yr hyn a gewch mewn gwirionedd yw rhyfel.

Nid yw gwraig swnllyd ac amharchus byth yn fodlon ar ei dyn ac yn ei danseilio ar bob cyfle a gaiff. Mae hi'n cecru drwy'r dydd ac yn sugno egni'r dyn i'r fath raddau fel ei fod yn colli ei allu i wneud penderfyniadau ac yn ildio. Mae straen gan wraig swnllyd yn boendod parhaus y mae'n rhaid i ddyn ddelio ag ef.

Fel maen nhw'n dweud, “A gwraig hapus, bywyd hapus.” Ond os ydych chi'n delio â'ch gwraig yn eich poeni ar bob cam o'r ffordd, rydych chi'n gwybod nad yw'r dywediad yn wir i chi. Gall ei gofynion cyson, cwynion, jibes a gwawdio hyd yn oed eich arwain i feddwl tybed pam mae merched yn swnian. Gall pam mae menywod yn cwyno cymaint a beth i'w ddweud wrth wraig swnllyd i dorri'r patrwm hwn ddod yn ddirgelion mwyaf rydych chi'n ceisio'u datrys yn gyson.

Os ydy'ch gwraig yn eich poeni chi, does ond angen ychydig o bethau'n iawn i sicrhau nad oes rhaid i chi wisgo'r clustffonau pan fyddwch chi'n cyrraedd adref. Rydyn ni yma i ddweud wrthych chi beth yw'r pethau hynny, mewn ymgynghoriad â'r cynghorydd Ridhi Golechha (Meistr mewn Seicoleg), sy'n seicolegydd bwyd ac yn arbenigo mewn cwnsela ar gyfer priodasau di-gariad, toriadau ac eraill.dweud “Rwy’n dy garu di” wrth dy wraig yn aml, gan ddod â’r bwydydd, golchi’r llestri, ac ati. Mae’n bryd tyfu i fyny ac yn olaf dod yn oedolyn. Trwy wneud ystumiau meddylgar a rhamantus iddi, gallwch chi wneud iddi weld eich bod chi'n barod i fod yn bartner iddi yng ngwir ystyr y gair. Unwaith y bydd y sylweddoliad hwnnw'n cyrraedd adref, bydd hi'n rhoi'r gorau i swnian arnoch chi.

9. Deall ei rôl hi yn erbyn eich rôl chi

Mae dynion a merched yn cario labeli gwahanol sy'n seiliedig ar eu cyfrifoldebau a'u perthnasoedd. Efallai bod eich gwraig yn cario labeli fel merch, gwraig, mam, entrepreneur a beth sydd ddim. Mae dynion hefyd yn cario labeli amrywiol fel gŵr, entrepreneur, mab, ac ati.

Y gwahaniaeth yma yw er bod dynion a merched heddiw yn cario labeli tebyg, mae eu rolau a'u cyfrifoldebau yn amrywio'n fawr iawn. Mae menywod yn tueddu i ragori ar eu hunain o ran cyflawni eu cyfrifoldebau a dod yn arbenigwyr amldasgio. Pan nad yw dynion yn cyflawni eu rolau a'u cyfrifoldebau, dyma pryd mae menywod yn dechrau swnian.

Mae angen i chi ddeall nad yw'ch gwraig yn archwraig a'i hochr ddynol sy'n eich poeni fel cri am help. Er mwyn atal eich gwraig rhag swnian, efallai ei bod hi'n bryd ailddiffinio'r rolau rhyw yn eich priodas a'i gwneud yn bartneriaeth o gydraddolion.

10. Negodi â hi

Mae priodas yn ymwneud ag addasiadau a chyfaddawdau . Mae angen i'r ddau ohonoch gyfaddawdu ar rannau o'ch bywyd personol er mwyn gwneud hynnyffitio yn y rhwymedigaethau sydd gan y ddau ohonoch tuag at y briodas. Negodi gyda'ch gwraig a dod o hyd i ateb ymarferol. Does dim byd na ellir ei ddatrys a bydd y ddau ohonoch yn gallu gweithio allan cynllun.

Os bydd eich gwraig yn swnian arnoch ac yn dweud wrthych am olchi'r llestri bob dydd, dywedwch wrthi, “Mae mêl, dydd Mercher a dydd Sadwrn yn arw yn y swyddfa. Byddaf yn golchi'r llestri ar y dyddiau eraill yn lle." Nid oes unrhyw beth na ellir ei drafod. Dywed Ridhi, “Mae cyd-drafod yn allweddol i ddelio â gwraig yn swnian yn y ffordd iawn. Mae hefyd yn rhywbeth y bydd gwraig swnllyd yn ymateb iddo, gan y bydd yn gwneud iddi weld eich bod yn barod i gwrdd â hi hanner ffordd.

“Ie, ni ellir disgwyl ichi gyflawni 100% o’i dymuniadau a’i chwantau, ond yn hytrach o fynd o 0 i 10 ar raddfa'r ymdrech mewn perthynas, gallwch chi o leiaf gwrdd â hi yn 5. Mae hyn hefyd yn cyfleu'r neges bod yn rhaid iddi hi hefyd gwrdd â chi hanner ffordd oherwydd ni all neb mewn perthynas gerdded yr holl ffordd hyd y diwedd - nid hi na chi. Gadewch i ni ailedrych ar yr enghraifft o’ch gwraig yn swnian arnoch chi i ddod adref yn gynnar. Dywedwch ei bod yn disgwyl i chi fod adref erbyn 5 neu 6 gyda'r nos a'ch bod fel arfer yn dychwelyd o'r swyddfa ar ôl 10 PM.

“Felly, pan fydd eich gwraig yn codi'r mater eich bod yn dod adref mewn pryd, yn lle gan ei wfftio gyda rhethregol, “Pam mae merched yn cwyno cymaint?”, canolbwyntiwch ar ddod o hyd i drefniant sy’n gweithio i’r ddau ohonoch. Efallai wedyn y gallwch chi gytunoy byddwch yn dod adref erbyn 7 o’r gloch yn lle 10 y nos neu y byddech yn dod adref ar amser 3 diwrnod yr wythnos a gweddill yr amser, rydych yn canolbwyntio ar eich gwaith ac nid yw hi’n tarfu arnoch.”

11. Gofynnwch iddi eich derbyn

Mae'n mynd yn rhwystredig pan na fydd eich gwraig yn eich derbyn oherwydd pwy ydych chi. Mae chwerwder yn dechrau ymledu ac yn bygwth sylfaen eich priodas. Mae'n un o nodweddion gwraig swnllyd. Mae eich morâl a'ch hunan-barch yn dechrau cael ergyd oherwydd bod eich gwraig yn dangos ei hanfodlonrwydd â chi bron drwy'r amser.

Dywedwch wrth eich gwraig mai dyma'r person y priododd hi a'i bod yn gwybod pwy oeddech chi cyn priodi. Nid yw priodas yn newid person yn rhywun arall dros nos. Mae angen iddi eich derbyn am bwy ydych chi er mwyn i'r briodas hon weithio. Ar yr un pryd, canolbwyntiwch ar ddod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun. Fel na fydd yn rhaid i chi ddelio â gwraig sy'n eich poeni am bob peth bach a does dim rhaid iddi droi i mewn i'r wraig ofnus sy'n gwenu.

12. Siaradwch â chynghorydd

Mae llawer o fanteision i gwnsela a gall ddod i'ch achub os nad ydych wedi gallu dod o hyd i ateb i broblemau yn eich bywyd priodasol. Os nad yw swnian a cheg cyson eich gwraig yn dod i ben beth bynnag a wnewch, mae'n bryd cael set newydd o lygaid a phersbectif newydd.

Bydd mynd i mewn i therapi cyplau yn eich helpu chi i fod yn fwy agored i'ch gilyddffyrdd syndod. Bydd yr holl flynyddoedd hynny o ddicter a rhwystredigaeth yn dod i'r amlwg o'r diwedd. Bydd y ddau ohonoch yn gallu cyflwyno eich hunain yn wirioneddol o flaen eich gilydd a bydd gwraidd eich problem yn cael ei nodi o'r diwedd.

Ystyr swnian mewn perthynas yw mynegi anfodlonrwydd gyda'ch partner yn gyson. Mae'ch gwraig yn gwybod beth sydd orau i chi hyd yn oed os ydych chi'n dymuno anghytuno. Mae ei chweched synnwyr ynghyd â dealltwriaeth o'r amgylchoedd yn rhyfeddu yn yr achosion hyn. Nid yw swnian byth yn dod allan o unman. Os yw'ch gwraig newydd ffrwydro, mae rhywbeth sy'n bendant o'i le.

Mae rhai menywod yn swnian oherwydd yr egni gwrywaidd sy'n gyrru ynddynt. Maent yn teimlo bod angen iddynt fod y grym uwch a dominyddol sy'n peri iddynt boeni'n barhaus. Os yw'ch gwraig yn swnian arnoch chi am bethau bach y gallwch chi eu gwella, gallwch chi weithio ar eich pen eich hun a gwella'ch arferion. Ond os yw eich gwraig yn bod yn afresymol yn ei gofynion, mae rhywfaint o feddwl y mae angen i chi ei wneud. 1                                                                                                       2 2 1 2materion perthynas.

Arwyddion Gwraig Nagging

Sut ydych chi'n gwybod bod gennych chi wraig swnllyd ac nid rhywun sydd â hwyliau ansad achlysurol neu broblemau dicter? Byddwn yn dweud wrthych beth yw nodweddion gwraig swnllyd fel y byddwch yn gallu ymdrin â'ch problemau gyda'ch gwraig yn well.

Eglura Ridhi, “Mae rhai o arwyddion gwraig swnllyd yn cynnwys teimlo'n ddiymadferth, teimlo fel dioddefwr bob amser. amser, bod yn ormod o reolaeth.” Mae hi hefyd yn ymhelaethu ar rai arwyddion chwedleuol eraill i wylio amdanynt:

• Modd ailadrodd ar: Mae eich gwraig fel arfer yn ailadrodd beth bynnag sydd ganddi i'w ddweud wrthych. Un o'r arwyddion mwyaf trawiadol o wraig swnllyd yw na all hi byth ddweud rhywbeth unwaith yn unig a byddwch yn dawel eich meddwl bod y neges wedi dod i law
• Mae cartref yn amgylchedd llawn straen: Rydych chi dan straen gan eich gwraig swnllyd oherwydd mae hi bob amser yn gwneud i chi deimlo nad ydych chi'n gwneud digon. Nid yw'r gair “cais” yn ymddangos yn ei geiriadur. Nid yw hi ond yn gofyn ac yn gorchymyn. A phan nad yw'r gofynion hynny'n cael eu bodloni, mae hi'n troi'n wyllt ac rydych chi'n ofni strancio ei thymer
• Mae hi'n ffynnu ar reolaeth: Mae hi'n dod ar ei thraws fel rheolaeth freak. Mae hi eisiau microreoli popeth - y plant, y cartref a hefyd popeth rydych chi'n ei wneud. Mae hi'n ymddwyn fel rhiant gyda chi ac nid partner bywyd. Gallai gwraig swnllyd fod yn famol ei natur ac efallai y bydd am gael rheolaeth ar bob agwedd ar eich bywyd. Gall hihefyd yn dod ar ei draws yn hynod ymwthgar,” meddai Ridhi
• Ar gyrch i ganfod namau: “Mae gwraig sy'n swnian arnoch chi fel arfer yn amlygu ei bod hi bob amser yn dod o hyd i feiau gyda beth bynnag a wnewch. Mae hi'n beirniadu pob gweithred ac yn gwrthod pob gweithred o gariad. Nodweddir eich perthynas gan feirniadaeth gyson a dim gwerthfawrogiad. Nid yw byth yn edrych ar ei gweithredoedd ei hun ond mae bob amser yn canolbwyntio ar ymddygiad pobl eraill, yn enwedig ymddygiad y priod,” eglura Ridhi
• Mae eich perthynas yn cael ergyd: Mae darganfod ffyrdd o ddelio â gwraig gwerylgar yn cymryd toll ar eich cysylltiad â hi. Mae hi'n gweiddi, swnian, bickers drwy'r amser. Pan fyddwch chi'n mynd i'r gwely gyda hi gyda'r nos, rydych chi'n teimlo mor ddigalon fel nad ydych chi hyd yn oed yn teimlo fel cofleidio, heb sôn am gael rhyw
• Mae ei geiriau'n brifo ac yn bychanu: “Gall gwraig swnllyd ddefnyddio datganiadau sy'n yn ysgogol ac yn sarhaus iawn i'r priod. Os yw hi'n defnyddio datganiadau fel “rydych chi bob amser yn gwneud hyn”, “beth arall y gellir ei ddisgwyl gennych chi!”, “rydych mor anghyfrifol”, “a allaf ddibynnu arnoch chi i wneud hyn?”, “Roeddwn i'n gwybod y byddech chi'n anghofio oherwydd dydych chi byth yn gwrando”, rydych chi'n delio ag arwyddion clir o wraig swnllyd yn eich priodas,” meddai Ridhi

2. Dilynwch ei harwain

Na, nid ydym yn dweud mai eich gwraig yw eich bos a hi sy'n cael y gair olaf ym mhopeth. Fodd bynnag, os edrychwch ar pam mae menywod yn cwyno cymaint, y prif reswm yw eu bod yn teimlo wedi'u draenio rhag caeli gario bron y llwyth cyfan o gyfrifoldebau domestig. Mae hyn yn y pen draw yn arwain at ddicter ac yn dod allan ar ffurf swnian ac ymladd.

Os ydych chi'n chwilio am ffyrdd o ddelio â gwraig ffraeo, sy'n eich cythruddo'n ddiddiwedd am bethau mawr a bach, efallai ei bod hi'n bryd troi'ch cefn. sylw i weld a yw eich cyfrifoldebau wedi'u rhannu'n gyfartal. Os ydych chi'n sylweddoli ei bod hi wedi bod yn gwneud y rhan fwyaf o'r gwaith i gadw'r cartref i fynd, efallai ei bod hi wedi dod i arfer â chael pethau i wneud ei ffordd. . Felly efallai ceisio dilyn ei hesiampl a gwneud pethau fel y mae hi'n hoffi eu gwneud - efallai ei bod yn mynnu hynny oherwydd ei bod yn teimlo bod y system y mae hi wedi'i gosod yn ei lle yn gweithio'n ddi-ffael. Os byddwch yn dechrau dadlau, bydd yn mynd ymlaen ac ymlaen. Os yw'ch gwraig yn cecru arnoch chi, byddai gŵr deallus eisiau chwarae'n ddiogel a dweud wrthi ei bod hi'n iawn. Bydd hyn yn ei thawelu a bydd ei cheg cyson yn dod i ben am ychydig. Bydd eich straen o ganlyniad i wraig swnllyd hefyd yn lleihau.

3. Delio â gwraig swnllyd – Siaradwch

Mae'r rhan fwyaf o briodasau'n troi'n rhai anhapus oherwydd diffyg cyfathrebu rhyngddynt. Os yw'ch gwraig yn eich poeni'n gyson, ceisiwch ddeall pam. Mae angen i chi ei siarad a deall y broblem. Nid yw pethau'n mynd i drwsio eu hunain yn hudol yn unig. Gallai sgwrs 15 munud drwsio plentyn 3 mis oedproblem.

Roedd fy ffrind yn anghofus iawn a oedd yn gwneud i'w wraig ei boeni'n gyson. Tybiai mai arferiad ei wraig oedd jn unig i nacio. Unwaith iddo siarad â hi am y gwir reswm y tu ôl iddi swnian, sylweddolodd mai mater bach ydoedd a cheisiodd fod yn llai anghofus. Roedd ei wraig hefyd wedi rhoi'r gorau i'w boeni.

Nid oes dim byd iach na all cyfathrebu rhwng dau bartner ei ddatrys. Yn lle ymdrybaeddu'n hunan-dosturi gyda chwestiynau fel pam mae merched yn gwegian neu pam mae merched yn cwyno cymaint, estyn allan at eich gwraig a cheisio darganfod pam ei bod wedi cymryd cymaint o swnian arnoch chi.

4. Nodwch eich camgymeriad ac ymddiheurwn

Gadewch i ni ei wynebu, efallai nad ydych chi'n ŵr y flwyddyn. Os yw'ch gwraig yn eich poeni, mae'n golygu eich bod wedi gwneud rhywbeth i'w dicio. Nid yw gwragedd bob amser yn rhefru ac yn swnian am ddim rheswm. Fel y rhan fwyaf o wŷr, ni fydd gennych unrhyw syniad beth rydych chi wedi'i wneud i'w dicio. Ond dweud y gwir, fe allech chi fod ar fai mewn gwirionedd. Ewch dros eich gweithgareddau yn y gorffennol a cheisiwch ddeall lle mae'n rhaid eich bod wedi mynd o'i le.

I ddechrau, efallai nad ydych yn camu i fyny at eich cyfrifoldebau nac yn cymryd eich gyrfa o ddifrif. A ydych yn cyflawni'r addewidion a wnaethoch iddi cyn priodi? Yn lle chwilio am arwyddion o wraig swnllyd, chwiliwch i ble rydych chi'n mynd o'i le eich hun.

“I ddelio â gwraig ffraeo sy'n eich poeni'n ddi-baid, efallai y bydd angen i chi fewnsyllu ar eich gweithredoedd eich hun aymddygiadau. Nodwch gamgymeriad ac ymddiheurwch amdano heb unrhyw broblemau. Rwyf am bwysleisio yma pan fyddwch chi'n delio â gwraig swnllyd cofiwch fod yr ymddygiad hwn yn deillio o lawer o boen a loes y mae hi'n ei ddal.

“Does neb yn hoffi swnian. Mae'n ganlyniad blynyddoedd a blynyddoedd o fod yn anhysbys a byw gyda'r boen honno am amser hir, o ganlyniad i'r pethau llai hefyd mae gwragedd yn tueddu i boeni. Unwaith y byddwch yn sylweddoli eich camgymeriad, ymddiheurwch yn ddiffuant. Gall sori syml droi bwystfil swnllyd yn wraig hardd eto,” meddai Ridhi.

5. Gwrandewch ar yr hyn sydd ganddi i'w ddweud

Mae gwŷr yn ddrwg-enwog am beidio â rhoi sylw i'r hyn y mae gwragedd yn ei ddweud. Pan fydd eu gwragedd yn swnian arnyn nhw, mae gwŷr yn canolbwyntio ar y rhan y mae eu gwraig yn eu swnian ond yn methu â gwrando ar yr hyn y mae eu gwraig yn ei ddweud wrth swnian. Y tro nesaf y bydd eich gwraig yn eich poeni, gwrandewch ar yr hyn y mae'n ei ddweud wrth swnian. Os yw'n ymwneud ag arferiad nad yw hi'n ei hoffi neu gamgymeriad yr ydych efallai wedi'i wneud, gweithiwch ar wella'r pethau hynny yn hytrach na gadael i'r swnian waethygu.

Weithiau rydych chi'n canolbwyntio cymaint ar gau a gwraig swnllyd nad ydych yn talu sylw i'r hyn y mae hi'n ei ddweud. Peidiwch â gwneud hynny. Newidiwch eich hun. “Gwrando ar yr hyn sydd ganddi i'w ddweud. Er mwyn gallu delio â'r duedd hon y mae eich partner bywyd wedi'i datblygu, yn gyntaf mae angen i chi ddeall pam mae menywod yn swnian. Mae llawer o weithiau gwragedd nag oherwyddteimlant nad ydynt yn cael eu clywed. Pan fydd person yn teimlo nad yw'n cael ei glywed, bydd yn gwneud yn siŵr ei fod yn ailadrodd un pwynt dro ar ôl tro oherwydd ei fod yn ceisio esbonio ei ochr ef o'r stori a gwneud yn siŵr bod ei bwynt yn cyfleu i'r person arall.

“I atal eich gwraig o swnian, mae'n bwysig gwrando ar y tro cyntaf a deall y pwynt maen nhw'n ceisio'i wneud. Dylech gydnabod y pwynt hwnnw fel ei bod yn gwybod eich bod wedi gwrando ar yr hyn a ddywedodd a’i ddeall. Os gwnewch hynny, ni fydd yn rhaid iddi ymhelaethu a gorliwio'r un pwynt. Trwy wrando'n well, gallwch wella'ch perthynas a helpu'ch gwraig swnllyd i dorri'r patrwm hwn a allai fod wedi dod yn achos gwrthdaro,” meddai Ridhi.

6. Ceisiwch weld pethau o'i safbwynt hi

Ceisiwch i ddeall pam fod eich gwraig yn ymddwyn fel y mae hi. Sefwch yn ei hesgidiau i ddeall ei phersbectif. Os bydd hi'n parhau i godi camgymeriadau'r gorffennol, deall pam. Gyda phethau eraill ar eich meddwl, efallai na fyddwch chi'n gallu deall y rheswm y tu ôl i rwystredigaeth eich gwraig. Wrth weld pethau o'i safbwynt hi, efallai y byddwch chi'n gallu ei deall hi'n well ac yn dod o hyd i ffordd i fynd i'r afael â hi.

“Mae gweld pethau o'i safbwynt hi yn bwysig iawn oherwydd mae pawb yn dod o gefndiroedd gwahanol ac yn cario'n wahanol. bagiau, poenau yn y gorffennol a phrofiadau. Gallai'r ateb i pam mae merched yn swnllyd fod yn eugorffennol. Efallai ei bod hi'n swnian heddiw oherwydd rhywbeth neu rywun sydd wedi gwneud cam â hi yn y gorffennol.

“Efallai ei bod hi'n teimlo bod bywyd wedi bod yn annheg neu wedi cael ei thwyllo neu nad yw ei disgwyliadau wedi'u bodloni. Er mwyn delio â gwraig yn swnian, mae'n rhaid ichi ofyn iddi am beth mae'n brifo neu a oes unrhyw beth y mae'n dal i ddal gafael arno a cheisio deall y persbectif oherwydd gall hynny wella'r berthynas mewn gwirionedd, meddai Ridhi.

7. Siaradwch am eich persbectif

Mae'n bwysig i'ch gwraig ddeall eich persbectif hefyd. Pan fydd eich gwraig yn eich poeni, dywedwch wrthi sut rydych chi'n teimlo. Dywedwch wrthi faint mae ei swnian yn effeithio ar eich heddwch meddwl ac yn amharu ar eich ymrwymiadau eraill hefyd. Os ydych chi'n teimlo ei bod hi'n rheoli, dywedwch wrthi. Gwnewch yn siŵr bod eich gwraig yn gwybod sut mae ei ffroenu'n effeithio arnoch chi.

Eglura Ridhi, “Yn union fel y mae'n bwysig clywed a deall ei phersbectif, er mwyn atal eich gwraig rhag swnian rhaid i chi hefyd fynegi eich safbwynt ar faterion lle mae safbwyntiau'n wahanol neu'n gwrthdaro. Mae'r ddau ohonoch yn dod o gefndiroedd gwahanol ac efallai bod gennych chi setiau gwahanol o gredoau sy'n gwneud i chi edrych ar berthnasoedd yn wahanol. Gall gwella cyfathrebu yn eich perthynas fod yn bont ar gyfer y gwahaniaethau hyn.

“Mae hyn yn dod â ni at gwestiwn pwysig arall - beth i'w ddweud wrth wraig swnllyd? Canolbwyntiwch ar fynegi eich safbwynt heb gyhuddiadau, rhoi bai neubeirniadu ei dewisiadau neu ddisgwyliadau. Er enghraifft, os yw'ch gwraig wedi bod yn swnian arnoch i ddod adref ar amser penodol ond nad yw eich ymrwymiadau proffesiynol yn caniatáu hynny, dywedwch wrthi eich bod yn ceisio sefydlu busnes neu'n anelu at gael y dyrchafiad proffidiol hwnnw (neu beth bynnag efallai mai eich nodau yw) a bod gennych chi uchelgeisiau penodol yr hoffech chi eu cyflawni.

“Pan fyddwch chi'n egluro eich ochr chi o'r stori iddi, mae siawns dda y bydd hi'n deall neu o leiaf yn gweld ble rydych chi' ail ddod o ac ni fydd yn gwneud llawer allan ohono. Pan eir i'r afael â mater wrth iddo godi, gallwch ei roi yn y blagur. Fel hyn dydych chi ddim yn rhoi cyfle iddi boeni arnoch chi am yr un peth, ddydd ar ôl dydd. Bydd yn dod â'r pwnc i ben yn y fan a'r lle.”

8. Gweithiwch arnoch chi'ch hun

Mae llawer o wragedd yn mynd yn rhwystredig oherwydd mae gwŷr yn parhau i fyw eu bywyd fel baglor a ddim eisiau gweithio ar ddod yn fwy aeddfed ac yn gwella sgiliau bywyd. Efallai ei bod hi'n disgwyl i chi helpu gyda thasgau tŷ. Neu mae hi eisiau i chi fod yn fwy serchog tuag ati.

Mae angen i chi ddeall eich bod yn briod nawr a bod priodas yn dod â llawer o gyfrifoldebau a rhwymedigaethau i'w cyflawni. Bydd angen i chi ddarparu ar gyfer y cyfrifoldebau sy'n dod gyda phriodas yn eich bywyd. Gweithiwch ar eich hen arferion a cheisiwch eu gwella i ddod yn berson gwell a mwy cyfrifol i'ch gwraig.

Dechreuwch gyda'r pethau bach fel