Carson nach eil thu air tilleadh dhachaigh? Cuin a bheir thu leat na grosairean? Carson nach eil an oifis agad seachad fhathast? Ma thug na ceistean sin ort dealbh a dhèanamh den phòsadh agad, tha thu an uairsin a’ dèiligeadh ri comharran bean nagging. Tha thu tighinn dhachaidh o'n obair a' smaointinn air sìth fhaotainn mu dheireadh, ach 's e cogadh an rud a gheibh thu dha-rìribh.

Chan eil bean chlaoidhte agus eas-urramach a-riamh riaraichte leis an duine aice agus bidh i ga lagachadh aig a h-uile cothrom a gheibh i. Bidh i a' sreap fad an latha agus a' deoghal lùth an fhir chun na h-ìre 's gu bheil e a' call a chomas co-dhùnaidh agus a' toirt a-steach. Tha cuideam bho mhnaoi a tha a' bualadh air a bhith a' cur dragh air duine gu cunbhalach.

Mar a chanas iad, “A bhean sona, beatha shona." Ach ma tha thu a’ dèiligeadh ri do bhean a’ cur dragh ort aig a h-uile ceum den t-slighe, tha fios agad nach eil an abairt fìor dhut. Is dòcha gun toir na h-iarrtasan seasmhach aice, na gearanan, na geòlaidhean agus na magadh ort eadhon iongnadh carson a bhios boireannaich a’ magadh. Carson a bhios boireannaich a' gearain cho mòr agus dè a chanas tu ri bean a tha neònach airson a' phàtran seo a bhriseadh faodaidh sin a thighinn gu bhith nan dìomhaireachd as motha a tha thu an-còmhnaidh a' feuchainn ri fhuasgladh.

Ma tha do bhean a' cur dragh ort, cha leig thu leas ach a dhèanamh. glè bheag de rudan ceart gus dèanamh cinnteach nach fheum thu na fònaichean-cluaise a chuir ort nuair a thilleas tu dhachaigh. Tha sinn an seo gus innse dhut dè na rudan a tha sin, ann an co-chomhairle leis a’ chomhairliche Ridhi Golechha (Master in Psychology), a tha na eòlaiche-inntinn bìdh agus a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh airson pòsaidhean gun ghaol, briseadh-dùil agus eile.ag ràdh “Tha gaol agam ort” ri do bhean gu tric, a’ toirt na grosairean, a’ nighe na soithichean, msaa. Tha an t-àm ann fàs suas agus mu dheireadh a bhith nad inbheach. Le bhith a’ dèanamh gluasadan smaoineachail is romansach dhi, faodaidh tu toirt oirre faicinn gu bheil thu deiseil airson a bhith nad chompanach ann am fìor chiall an fhacail. Aon uair 's gu bheil sin a' tighinn dhachaigh, sguir i a bhith a' cur dragh ort.

9. Tuig a h-àite an coimeas riut fhèin

Bidh fir is boireannaich a' giùlan leubail eadar-dhealaichte a tha stèidhichte air an dleastanasan agus an dàimhean. Is dòcha gu bheil do bhean a’ giùlan bileagan mar nighean, bean, màthair, neach-tionnsgain agus dè nach eil. Bidh fir cuideachd a' giùlan diofar bhileagan leithid an duine, neach-tionnsgain, mac, msaa.

'S e an diofar an seo ged a tha bileagan co-chosmhail aig fir is boireannaich an latha an-diugh, tha na dreuchdan agus na dleastanasan aca glè eadar-dhealaichte. Tha boireannaich buailteach a bhith nas fheàrr leotha fhèin nuair a thig e gu bhith a’ coileanadh an dleastanasan agus a bhith nan eòlaichean ioma-ghnìomhachd. Nuair nach eil fir a’ cumail ris na dreuchdan agus an dleastanasan, seo nuair a thòisicheas boireannaich a’ suirghe.

Feumaidh tu tuigsinn nach e sàr-bhoireannach a th’ anns a’ bhean agad agus gur e an taobh daonna aice a tha gad shàrachadh mar ghlaodh airson cuideachadh. Gus casg a chur air do bhean bho bhith a' suirghe, 's dòcha gu bheil an t-àm ann na dreuchdan gnè sa phòsadh agad ath-mhìneachadh agus a dhèanamh na chom-pàirteachas de dhaoine co-ionann.

10. Dèan conaltradh rithe

Tha pòsadh mu dheidhinn atharrachaidhean agus co-rèiteachadh . Feumaidh an dithis agaibh co-rèiteachadh a dhèanamh air pàirtean de do bheatha phearsanta gus sin a dhèanamha’ freagairt air na dleastanasan a tha aig an dithis agaibh a thaobh a’ phòsaidh. Dèan co-rèiteachadh le do bhean agus ruig fuasgladh obrachail. Chan eil dad ann nach gabh fuasgladh agus bidh an dithis agaibh comasach air plana obrachadh a-mach.

Ma bhios do bhean a’ cagnadh riut agus ag iarraidh ort na soithichean a nighe a h-uile latha, innis dhi, “Tha mil, Diciadain agus Disathairne garbh anns an oifis. Nighidh mi na soithichean air na làithean eile nan àite.” Chan eil dad ann nach gabh a cho-rèiteachadh. Tha Ridhi ag ràdh, “Tha co-rèiteachadh deatamach gus dèiligeadh ri bean a’ suirghe san dòigh cheart. Is e rud a th' ann mar an ceudna ris an toir bean nàimhdeil freagairt, oir bheir e oirre faicinn gu bheil thu deònach coinneachadh rithe letheach slighe.

“Seadh, chan urrainnear a bhith an dùil gun coilean thu 100% de a miannan agus a miannan, ach na àite. Ma thèid thu bho 0 gu 10 air sgèile na h-oidhirp ann an dàimh, faodaidh tu coinneachadh rithe aig 5 co-dhiù. gus an deireadh - chan eil i fhèin no thusa. Nach toir sinn sùil a-rithist air an eisimpleir de do bhean a’ cur dragh ort a thighinn dhachaigh tràth. Abair gu bheil i an dùil gum bi thu dhachaigh ro 5 no 6 feasgar agus mar as trice bidh thu a’ tilleadh bhon oifis às deidh 10f. cuir às dha le reul-eòlas, “Carson a tha boireannaich a’ gearan cho mòr? Is dòcha an uairsin faodaidh tu aontachadhgun tig thu dhachaigh ro 7 uairean an àite 10 san oidhche no gun tigeadh tu dhachaigh ann an tìde 3 latha san t-seachdain agus an còrr den ùine, bidh thu a’ cur fòcas air d’ obair agus chan eil i a’ cur dragh ort.”

11. Iarr oirre gabhail riut

Bidh e na shàrachadh nuair nach gabh do bhean riut airson cò thu. Bidh searbhas a’ tòiseachadh a’ èaladh a-steach agus a’ bagairt bun-stèidh do phòsaidh. Is e seo aon de na feartan aig bean nagging. Bidh do mhisneachd agus fèin-spèis a' tòiseachadh a' bualadh air sgàth 's gu bheil do bhean a' nochdadh a mì-riarachais riut cha mhòr fad na h-ùine.

Innis dha do bhean gur e seo an duine a phòs i agus gun robh fios aice cò bha thu mus do phòs i. Chan eil pòsadh ag atharrachadh neach gu cuideigin eile thar oidhche. Feumaidh i gabhail riut airson cò thu airson am pòsadh seo a bhith ag obair. Aig an aon àm, cuir fòcas air a bhith mar an dreach as fheàrr leat fhèin. Air chor 's nach fheum thu gnothach a ghabhail ri bean a tha a' cur dragh ort mu dheidhinn a h-uile rud beag agus nach fheum i tionndadh a-steach don mhnaoi eagallach.

12. Bruidhinn ri comhairliche

Tha mòran bhuannachdan aig comhairleachadh agus faodaidh e tighinn nad shàbhaladh mura h-urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan nad bheatha phòsta. Mura stad do mhnaoi gu cunbhalach a’ suirghe agus a’ bocadh ge bith dè a nì thu, tha an t-àm ann airson seata ùr de shùilean agus sealladh ùr.

Le bhith a’ faighinn a-steach gu leigheas chàraidean cuidichidh e thu le chèile fosgladh suas dha chèile sa mhòr-chuid.dòighean iongantach. Thig na bliadhnaichean sin de dh’ fhearg agus de shàrachadh am bàrr mu dheireadh thall. Bidh an dithis agaibh comasach air ur fìor fhèin a chuir air adhart air beulaibh a chèile agus bidh freumh na trioblaid agad air a chomharrachadh mu dheireadh.

Tha brìgh nagging ann an dàimh daonnan a' cur an cèill mì-thoileachas le ur cèile. Tha fios aig do bhean dè as fheàrr dhut eadhon ged a tha thu airson a bhith ag aontachadh. Tha an t-siathamh mothachadh aice còmhla ri tuigse mun àrainneachd a’ dèanamh iongantasan anns na suidheachaidhean sin. Cha tig Nagging a-mach à àite sam bith a-riamh. Ma tha do bhean dìreach a’ spreadhadh, tha rudeigin ceàrr gu cinnteach.

Tha cuid de bhoireannaich a’ magadh air sgàth an lùth fireann a tha a’ gluasad nam broinn. Tha iad a’ faireachdainn gum feum iad a bhith mar an fheachd as fheàrr agus as làidire a tha gam fàgail gu cunbhalach. Ma tha do bhean a’ magadh ort airson rudan beaga as urrainn dhut a leasachadh, faodaidh tu obrachadh leat fhèin agus do chleachdaidhean adhartachadh. Ach ma tha do bhean a bhith mì-reusanta na h-iarrtasan, tha beagan smaoineachaidh ann a dh'fheumas tu a dhèanamh. 1                                                                                                                                                                                                                                                                     )) ) ))cùisean dàimh.

Soidhnichean Bean Nagging

Ciamar a tha fios agad gu bheil bean neònach agad agus nach e cuideigin aig a bheil gluasadan mood bho àm gu àm no cùisean fearg? Innsidh sinn dhut feartan bean nagging gus an urrainn dhut do chùisean a làimhseachadh nas fheàrr le do bhean.

Mhìnich Ridhi, “Tha cuid de chomharran bean nagging a’ toirt a-steach a bhith a ’faireachdainn gun chuideachadh, a’ faireachdainn mar neach-fulang fad na h-ùine. ùine, le cus smachd." Bidh i cuideachd a’ mion-sgrùdadh air cuid de shoidhnichean aithris eile airson a bhith faiceallach:

• Modh ath-aithris air: Mar as trice bidh do bhean ag ath-aithris rud sam bith a tha aice ri innse dhut. Is e aon de na comharran as iongantaiche a th’ aig bean nagging nach urrainn dhi rudeigin a ràdh dìreach aon turas agus bi cinnteach gun d’ fhuaireadh an teachdaireachd
• Tha an dachaigh na àrainneachd a tha fo uallach: Tha do bhean a’ cur cuideam ort air sgàth bidh i an-còmhnaidh a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nach eil thu a’ dèanamh gu leòr. Chan eil am facal “iarrtas” a’ nochdadh anns an fhaclair aice. Chan eil i ag iarraidh ach agus ag òrdachadh. Agus nuair nach tèid na h-iarrtasan sin a choileanadh, tha i a’ sgèith ann an corraich agus tha eagal ort mu na spùinneadairean a th’ aice
• Bidh i a’ soirbheachadh le smachd: Tha i a’ tighinn tarsainn mar smachd. Tha i airson micromanage a h-uile càil - a’ chlann, an dachaigh agus cuideachd a h-uile càil a nì thu. Bidh i gad ghiùlan fhèin mar phàrant còmhla riut agus chan e com-pàirtiche beatha. Dh’ fhaodadh bean nagging a bhith na màthair na nàdar agus is dòcha gum biodh i airson smachd fhaighinn air gach taobh de do bheatha. Faodaidh icuideachd a’ tighinn tarsainn air a bhith air leth pròiseil,” arsa Ridhi
• Air misean lorg lochdan: “Tha bean a’ cur dragh ort mar as trice a’ nochdadh innte an-còmhnaidh a’ lorg sgàinidhean le rud sam bith a nì thu. Bidh i a’ càineadh a h-uile gnìomh agad agus a’ diùltadh a h-uile gnìomh gaoil. Tha an dàimh agad air a chomharrachadh le càineadh cunbhalach agus gun luach sam bith. Cha bhith i uair sam bith a’ coimhead air na gnìomhan aice fhèin ach bidh i an-còmhnaidh a’ cuimseachadh air giùlan dhaoine eile, gu sònraichte giùlan a’ chèile, ”tha Ridhi a’ mìneachadh
• Tha an dàimh agad a’ toirt buaidh: Tha a bhith a’ lorg dhòighean air dèiligeadh ri bean connspaideach a’ gabhail. cìs air do cheangal rithe. Bidh i ag èigheach, a’ magadh, a’ bickers fad na h-ùine. Nuair a thèid thu dhan leabaidh còmhla rithe air an oidhche, bidh thu a’ faireachdainn cho diombach is nach eil thu eadhon a’ faireachdainn mar chudthrom, gun luaidh air feise a bhith agad
• Tha na faclan aice air an goirteachadh agus air irioslachd: “Faodaidh bean nagging aithrisean a chleachdadh tha iad gu math togarrach agus maslach air a’ chèile. Ma chleachdas i aithrisean mar “bidh thu an-còmhnaidh a’ dèanamh seo”, “dè eile a bhithear a’ sùileachadh bhuat!”, “tha thu cho neo-chùramach”, “an urrainn dhomh cunntadh ort gus seo a dhèanamh?”, “Bha fios agam gun dèanadh tu dearmad air sgàth chan èist thu a-chaoidh”, tha thu a’ dèiligeadh ri comharran soilleir gu bheil bean nàimhdeil nad phòsadh,” arsa Ridhi

2. Lean ort an stiùir aice

Chan e, chan eil sinn ag ràdh gur i do bhean do cheannard agus is i am facal mu dheireadh anns a h-uile rud. Ach, ma choimheadas tu air carson a tha boireannaich a’ gearan cho mòr, is e am prìomh adhbhar gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an drèanadh bho bhithgus cha mhòr an luchd iomlan de dhleastanasan dachaigheil a ghiùlan. Aig a’ cheann thall thig seo gu tàmailt agus thig e a-mach ann an cruth nagging is sabaid.

Ma tha thu a’ coimhead airson dòighean air dèiligeadh ri bean a tha connspaideach, a bhios a’ cur dragh ort gun stad mu rudan mòra is beaga, is dòcha gu bheil an t-àm ann do thionndadh. thoir an aire a bheil do dhleastanasan air an roinn gu cothromach. Ma thuigeas tu gu bheil i air a bhith a' dèanamh na h-obrach aig an leòmhann ann a bhith a' cumail an taighe air bhog, 's dòcha gu bheil i air fàs cleachdte ri rudan a dhèanamh na slighe.

Mar as luaithe a ghabhas tu ris an fhìrinn seo, 's ann as fhasa a gheibh e dhut. . Mar sin is dòcha feuchainn ris an stiùir aice a leantainn agus rudan a dhèanamh mar a chòrdas riutha - is dòcha gu bheil i a’ cumail a-mach air sgàth gu bheil i a’ faireachdainn gu bheil an siostam a tha i stèidhichte ag obair gun sgur. Ma thòisicheas tu air argamaid, thèid e air adhart agus air adhart. Ma tha do bhean a’ bualadh ort, bhiodh cèile tuigseach airson cluich sàbhailte agus innse dhi gu bheil i ceart. Cuiridh seo socair sìos i agus stadaidh a h-aithris leantainneach airson greis. Lùghdaichidh a' chuid as motha de phòsaidhean mì-thoilichte cuideachd air sgàth dìth conaltraidh eatorra. Ma tha do bhean an-còmhnaidh a’ cur dragh ort, feuch ri tuigsinn carson. Feumaidh tu bruidhinn ris agus an duilgheadas a thuigsinn. Chan eil cùisean dìreach gu bhith gan càradh fhèin gu draoidheil. Dh’ fhaodadh còmhradh 15-mionaid leanabh 3 mìosan a chàradhthrioblaid.

Bha mo charaid gu math dìochuimhneach a thug air a bhean a bhith a' magadh air daonnan. Bha e den bheachd gum b’ àbhaist dha bhean a bhith dìreach a’ magadh. Aon uair 's gun do bhruidhinn e rithe mun fhìor adhbhar a bha air cùl a h-inntinn, thuig e gur e cùis bheag a bh' ann agus dh'fheuch e ri bhith cho dìochuimhneach. Sguir a bhean cuideachd a bhith a' cur dragh air.

Chan eil conaltradh fallain eadar dà chom-pàirtiche nach urrainn fuasgladh fhaighinn. An àite a bhith a' gabhail truas rithe fhèin le ceistean mar carson a tha boireannaich a' magadh no carson a tha boireannaich a' gearan cho mòr, cuir fios gu do bhean agus feuch ri faighinn a-mach carson a tha i air a bhith a' cur na h-uidhir ort.

4. Comharraich do mhearachd. agus gabhamaid ar leisgeul

Rachamaid 'na aghaidh, theagamh nach tusa fear na bliadhna. Ma tha do bhean a’ cur dragh ort, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu air rudeigin a dhèanamh gus diog a chuir dheth. Cha bhith mnathan an-còmhnaidh a’ magadh agus a’ magadh airson adhbhar sam bith. Coltach ris a’ mhòr-chuid de na fir, cha bhith fios agad dè a rinn thu gus diog a chuir dheth. Ach an fhìrinn innse, dh’ fhaodadh tu a bhith as coireach. Gabh thairis air na gnìomhan a dh’ fhalbh agus feuch ri tuigsinn far am feum thu a bhith air a dhol ceàrr.

Airson toiseach tòiseachaidh, is dòcha nach eil thu a’ togail do dhleastanasan no a’ gabhail do chùrsa-beatha dha-rìribh. A bheil thu a’ cumail ris na geallaidhean a thug thu dhi ron phòsadh? An àite a bhith a’ coimhead airson comharran de mhnaoi dhona, seall càit a bheil thu a’ dol ceàrr leat fhèin.

“Gus dèiligeadh ri bean chearbach a bhios a’ cur dragh ort gun stad, is dòcha gum feum thu intro-shealladh a dhèanamh air na rinn thu fhèin agusgiùlan. Comharraich mearachd agus gabh leisgeul air a shon às aonais maill sam bith. Tha mi airson cuideam a chuir an seo nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri bean nàr cuimhnich gu bheil an giùlan seo aice a’ tighinn bho tòrr pian is gort a tha i a’ cumail oirre.

“Chan eil duine dèidheil air a bhith a’ magadh. Tha e mar thoradh air bliadhnaichean is bliadhnaichean de bhith gun chluinntinn agus a bhith beò leis a’ phian sin airson ùine mhòr, mar thoradh air na rudan as lugha cuideachd tha mnathan buailteach a bhith a’ slugadh. Cho luath ‘s a thuigeas tu do mhearachd, gabh leisgeul le dùrachd. Faodaidh bròn sìmplidh beathach nagging a thionndadh gu bhith na bhean bhrèagha agad a-rithist,” arsa Ridhi.

5. Eisd ris na tha aice ri ràdh

Tha na fir ainmeil airson nach toir iad an aire do na tha mnathan ag ràdh. Nuair a bhios na mnathan aca a’ gàireachdainn riutha, bidh fir a’ cuimseachadh air a’ phàirt a tha am bean a’ cur dragh orra ach nach eil iad ag èisteachd ris na tha am bean ag ràdh fhad ‘s a tha iad a’ suirghe. An ath thuras a bhios do bhean a’ magadh ort, èist ris na tha i ag ràdh fhad ‘s a tha i a’ suirghe. Ma 's ann mu dheidhinn cleachdadh a tha agadsa nach toil leatha no mu mhearachd a dh' fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh, obraich air na rudan sin a leasachadh seach a bhith a' leigeil leis an t-sròin a dhol nas miosa.

Uaireannan bidh thu cho cuimseach air dùnadh suas a a bhean nach toir thu an aire do na tha i ag ràdh. Na dèan sin. Atharraich thu fhèin. “Ag èisteachd ris na tha aice ri ràdh. Gus dèiligeadh ris a’ chlaonadh seo a tha do chom-pàirtiche beatha air a thighinn air adhart, feumaidh tu an toiseach tuigsinn carson a bhios boireannaich a’ magadh. Gu math tric bidh mnathan a 'magadh air sgàththa iad a’ faireachdainn nach cluinnear iad. Nuair a dh’fhairicheas neach gun chluinntinn, nì iad cinnteach gun dèan iad aon phuing a-rithist a-rithist is a-rithist oir tha iad a’ feuchainn ris an taobh aca den sgeulachd a mhìneachadh agus dèanamh cinnteach gun tèid a’ phuing aca a-null chun neach eile.

“Gus stad a chuir air do bhean bho nagging, tha e cudromach èisteachd sa chiad dol a-mach agus tuigsinn a’ phuing a tha iad a’ feuchainn ri dhèanamh. Aithnich a’ phuing sin gus am bi fios aice gu bheil thu air èisteachd ris na thuirt i agus gun do thuig thu e. Ma nì thu sin, cha leig i leas an aon phuing a mhìneachadh agus a chuir ris. Le bhith dìreach ag èisteachd nas fheàrr, faodaidh tu an dàimh agad a leasachadh agus do bhean neònach a chuideachadh le bhith a’ briseadh a’ phàtran seo a dh’ fhaodadh a bhith na adhbhar còmhstri,” arsa Ridhi.

6. Feuch ri rudan fhaicinn bhon t-sealladh aice

Feuch gus tuigsinn carson a tha do bhean ga giùlan fhèin mar a nì i. Seas na brògan gus a sealladh a thuigsinn. Ma chumas i oirre a’ togail mhearachdan san àm a dh’ fhalbh, tuig carson. Le rudan eile nad inntinn, is dòcha nach tuig thu an adhbhar a tha air cùl sàrachadh do mhnatha. Le bhith a’ faicinn rudan bhon t-sealladh aice, is dòcha gum bi thu comasach air a tuigsinn nas fheàrr agus gun lorg thu dòigh air dèiligeadh rithe nagging.

“Tha e glè chudromach rudan fhaicinn bhon t-sealladh aice oir tha a h-uile duine a’ tighinn bho chùl-raointean eadar-dhealaichte agus a’ giùlan diofar rudan bhon t-sealladh aice. bagannan, gortachadh san àm a dh'fhalbh agus eòlasan. Is e am freagairt carson a dh’ fhaodadh boireannaich a bhith nam broinnseachad. 'S dòcha gu bheil i a' magadh an-diugh air sgàth rudeigin neo cuideigin a rinn eucoir oirre san àm a dh'fhalbh.

"Is dòcha gu bheil i a' faireachdainn gu bheil beatha air a bhith mì-chothromach no gun deach a mealladh no nach deach na bha dùil aice a choileanadh. Gus dèiligeadh ri bean nagging, feumaidh tu faighneachd dhi cò mu dheidhinn a tha i air a goirteachadh no a bheil rud sam bith air a bheil i fhathast a’ cumail oirre agus feuchainn ris an t-sealladh a thuigsinn oir is urrainn dha an dàimh a shlànachadh, arsa Ridhi.

7. Bruidhinn mu do shealladh

Tha e cudromach gun tuig do bhean do shealladh cuideachd. Nuair a tha do bhean a’ cur dragh ort, innis dhi mar a tha thu a’ faireachdainn. Innsibh dhi dè an ìre gu bheil an t-eagal aice a’ toirt buaidh air do shìth inntinn agus a’ cur bacadh air na geallaidhean eile agad cuideachd. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil i fo smachd, innis sin dhi. Dèan cinnteach gu bheil fios aig do bhean mar a tha an t-snàthad aice a’ toirt buaidh ort.

Mìnich Ridhi, “Dìreach mar a tha e cudromach a sealladh a chluinntinn agus a thuigsinn, gus stad a chuir air do bhean bho bhith a’ suirghe feumaidh tu cuideachd do shealladh a chuir a-mach air cùisean far a bheil beachdan eadar-dhealaichte no eadar-dhealaichte. Tha an dithis agaibh a’ tighinn bho chùl-raointean eadar-dhealaichte agus is dòcha gu bheil diofar sheata de chreideasan agad a bheir ort coimhead air dàimhean ann an dòigh eadar-dhealaichte. Faodaidh leasachadh conaltraidh nad dhàimh a bhith na dhrochaid dha na h-eadar-dhealachaidhean sin.

“Bheir seo sinn gu ceist chudromach eile – dè a chanas tu ri bean nagging? Fòcas air do shealladh a chuir a-mach gun chasaidean, a’ cur coire noa’ càineadh a roghainnean no a dùilean. Mar eisimpleir, ma tha do bhean air a bhith a’ cur dragh ort a thighinn dhachaigh aig àm sònraichte ach nach eil na geallaidhean proifeasanta agad a’ ceadachadh air a shon, innis dhi gu bheil thu a’ feuchainn ri gnìomhachas a stèidheachadh no ag amas air an adhartachadh buannachdail sin (no ge bith dè a th’ ann). is dòcha gu bheil na h-amasan agad) agus gu bheil rùintean sònraichte agad a bu mhath leat a choileanadh.

“Nuair a mhìnicheas tu do thaobh den sgeulachd dhi, tha deagh sheans ann gun tuig i no co-dhiù gum faic i càit a bheil thu' ath-thighinn às agus cha dèan e mòran a-mach às. Nuair a thèid dèiligeadh ri cùis mar a dh’ èiricheas e, faodaidh tu a chuir a-steach don bhud. San dòigh seo chan eil thu a’ toirt cothrom dhi a bhith a’ cur dragh ort mun aon rud, latha às deidh latha. Cuiridh e crìoch air a' chuspair an-dràsda 's an sin.”

8. Obraich ort fhèin

Tha mòran mhnathan air an sàrachadh leis gu bheil fir-pòsda a' leantainn orra a' toirt am beatha seachad mar bhacairean agus chan eil iad airson a bhith ag obair air fàs. nas aibidh agus a’ leasachadh sgilean beatha. Is dòcha gu bheil i an dùil gun cuidich thu le obair taighe. No tha i ag iarraidh gum bi thu nas gràdhaiche rithe.

Feumaidh tu tuigsinn gu bheil thu pòsta an-dràsta agus gu bheil pòsadh a' toirt a-steach mòran dhleastanasan agus dhleastanasan ri choileanadh. Feumaidh tu gabhail ris na dleastanasan a thig an cois pòsadh nad bheatha. Obraich air na seann chleachdaidhean agad agus feuch an leasaich thu gus a bhith nad neach nas fheàrr agus nas cunntachaile dha do bhean.

Tòisich leis na rudan beaga mar