Prečo si sa ešte nevrátil domov? Kedy prinesieš nákup? Prečo ešte neskončila tvoja kancelária? Ak ste si pri týchto otázkach predstavili svoje manželstvo, potom máte do činenia so znakmi otravnej manželky. Prichádzate domov z práce v domnení, že konečne získate pokoj, ale v skutočnosti dostanete vojnu.

Dotieravá a neúctivá manželka nikdy nie je spokojná so svojím mužom a podkopáva ho pri každej príležitosti. Celý deň sa háda a vysáva z muža energiu do takej miery, že stráca schopnosť rozhodovať sa a podľahne. Stres z dotieravej manželky je neustálym dráždidlom, s ktorým sa muž musí vyrovnávať.

Ako sa hovorí: "Šťastná manželka, šťastný život." Ak sa však stretávate s tým, že vás vaša manželka na každom kroku otravuje, viete, že toto príslovie pre vás neplatí. Jej neustále požiadavky, sťažnosti, podpichovanie a posmešky vás dokonca môžu viesť k zamysleniu, prečo ženy otravujú. Prečo sa ženy toľko sťažujú a čo povedať otravnej manželke, aby ste tento vzorec prerušili, sa môže stať najväčšou záhadou, ktorú neustálesa snaží vyriešiť.

Ak vás vaša manželka otravuje, potom stačí urobiť niekoľko vecí správne, aby ste si po návrate domov nemuseli nasadiť slúchadlá. Sme tu, aby sme vám povedali, aké sú to veci, a to po konzultácii s poradkyňou Ridhi Golechha (magisterka psychológie), ktorá je psychologičkou v oblasti stravovania a špecializuje sa na poradenstvo pre manželstvá bez lásky, rozchody a iné vzťahové problémy.

Známky otravnej manželky

Ako spoznáte, že máte otravnú manželku, a nie niekoho, kto má občasné výkyvy nálad alebo problémy s hnevom? Povieme vám, aké sú charakteristiky otravnej manželky, aby ste dokázali lepšie riešiť problémy so svojou manželkou.

Ridhi vysvetľuje: "Medzi príznaky otravnej manželky patrí pocit bezmocnosti, pocit, že je stále obeťou, nadmerná kontrola." Rozvádza aj ďalšie príznaky, na ktoré si treba dávať pozor:

• Režim opakovania zapnutý: Vaša manželka zvyčajne opakuje všetko, čo vám chce povedať. Jedným z najvýraznejších znakov otravnej manželky je, že nikdy nedokáže povedať niečo len raz a byť si istý, že správa bola prijatá.
• Domov je stresujúce prostredie: Stresuje vás vaša otravná manželka, pretože vám vždy dáva pocítiť, že nerobíte dosť. Slovo "žiadosť" v jej slovníku nefiguruje. Ona len požaduje a prikazuje. A keď tieto požiadavky nie sú splnené, vyletí do zúrivosti a vy sa bojíte jej záchvatov hnevu.
• Vyžíva sa v kontrole: Chce všetko riadiť - deti, domácnosť a tiež všetko, čo robíte. Chová sa k vám ako rodič a nie ako životný partner. Otravná manželka môže mať materinskú povahu a môže chcieť získať kontrolu nad každým aspektom vášho života. Môže sa tiež javiť ako extrémne dotieravá," hovorí Ridhi.
• Na misii hľadania chýb: "Manželka, ktorá vás karhá, sa zvyčajne prejavuje tým, že vždy nájde chyby na všetkom, čo robíte. Kritizuje každý váš čin a odmieta všetky prejavy lásky. Váš vzťah charakterizuje neustála kritika a žiadne ocenenie. Nikdy sa nepozerá na svoje vlastné činy, ale vždy sa zameriava na správanie iných ľudí, najmä na správanie manžela," vysvetľuje Ridhi.
• Váš vzťah je zasiahnutý: Vymýšľanie spôsobov, ako sa vysporiadať s hádavou manželkou, si vyberá daň na vašom vzťahu s ňou. Neustále kričí, otravuje, háda sa. Keď si s ňou večer ľahnete do postele, cítite sa tak urazene, že nemáte chuť ani na maznanie, nieto ešte na sex.
• Jej slová zraňujú a ponižujú: "Dotieravá manželka môže používať výroky, ktoré sú pre manžela veľmi podnetné a urážlivé. Ak používa výroky ako "vždy to robíš", "čo iné sa dá od teba čakať!", "si taký nezodpovedný", "môžem sa na teba spoľahnúť, že to urobíš?", "vedela som, že zabudneš, pretože nikdy nepočúvaš", máte v manželstve do činenia s jasnými znakmi dotieravej manželky," hovorí Ridhi.

2. Nasledujte jej vedenie

Nie, netvrdíme, že vaša manželka je vaša šéfka a má vo všetkom rozhodujúce slovo. Ak sa však pozriete na to, prečo sa ženy toľko sťažujú, hlavným dôvodom je, že sa cítia vyčerpané z toho, že musia niesť takmer celú ťarchu domácich povinností. To nakoniec vedie k nespokojnosti a prejavuje sa v podobe otravovania a hádok.

Ak hľadáte spôsob, ako sa vyrovnať s hádavou manželkou, ktorá vás donekonečna otravuje s veľkými i malými vecami, možno je načase zamerať pozornosť na to, či máte rovnomerne rozdelené povinnosti. Ak si uvedomujete, že ona vykonáva leví podiel práce na udržaní domácnosti nad vodou, možno si zvykla, že veci sa robia po jej.

Čím rýchlejšie túto skutočnosť prijmete, tým ľahšie to pre vás bude. Možno sa teda pokúste nasledovať jej kroky a robiť veci tak, ako sa jej to páči - možno na tom trvá, pretože má pocit, že systém, ktorý nastavila, funguje bezchybne. Ak sa začnete hádať, bude to pokračovať ďalej a ďalej. Ak sa na vás manželka háda, inteligentný manžel by chcel hrať na istotu a povedal by jej, že má pravdu. Totoju upokojí a jej neustále hádky na chvíľu ustanú. Zníži sa aj váš stres z otravnej manželky.

3. Ako sa vyrovnať s otravnou manželkou - Porozprávajte sa o tom

Väčšina manželstiev sa mení na nešťastné kvôli nedostatočnej vzájomnej komunikácii. Ak vás manželka neustále karhá, skúste pochopiť prečo. Musíte sa o tom porozprávať a pochopiť problém. Veci sa len tak zázračne nespravia. 15-minútový rozhovor by mohol vyriešiť 3 mesiace starý problém.

Môj priateľ bol veľmi zabúdavý, čo spôsobovalo, že ho jeho manželka neustále otravovala. Myslel si, že je to zvyk jeho manželky, že len otravuje. Keď sa s ňou porozprával o skutočnom dôvode jej otravovania, uvedomil si, že ide o malý problém, a snažil sa byť menej zabúdavý. Aj jeho manželka ho prestala otravovať.

Neexistuje nič, čo by zdravá komunikácia medzi dvoma partnermi nedokázala vyriešiť. Namiesto toho, aby ste sa utápali v sebaľútosti s otázkami, ako napríklad prečo ženy toľko otravujú alebo prečo sa ženy toľko sťažujú, oslovte svoju manželku a pokúste sa zistiť, prečo vás začala toľko otravovať.

4. Uznajte svoju chybu a ospravedlňte sa

Priznajme si, že nemusíte byť manželom roka. Ak vás vaša manželka karhá, znamená to, že ste urobili niečo, čím ste ju pošteklili. Manželky nie vždy bezdôvodne reptajú a karhajú. Ako väčšina manželov, ani vy nebudete mať predstavu o tom, čo ste urobili, aby ste ju pošteklili. Ale pravdupovediac, v skutočnosti môžete byť na vine vy. Prejdite si svoje minulé aktivity a pokúste sa pochopiť, kde ste museli urobiť chybu.

Pre začiatok, možno si neplníte svoje povinnosti alebo neberiete svoju kariéru vážne. Plníte sľuby, ktoré ste jej dali pred svadbou? Namiesto toho, aby ste hľadali príznaky otravnej manželky, hľadajte, kde robíte chybu vy sami.

"Ak sa chcete vysporiadať s hádavou manželkou, ktorá vás ustavične otravuje, možno budete potrebovať introspekciu vlastného konania a správania. Identifikujte chybu a ospravedlňte sa za ňu bez akýchkoľvek "keby" a "ale". Chcem tu zdôrazniť, že keď sa zaoberáte otravnou manželkou, pamätajte, že toto jej správanie pramení z veľkej bolesti a zranenia, ktoré v sebe drží.

"Nikto nemá rád otravovanie. Je to výsledok rokov a rokov nevyslyšania a dlhého života s touto bolesťou, v dôsledku čoho majú aj pre menšie veci manželky tendenciu otravovať. Keď si uvedomíte svoju chybu, úprimne sa ospravedlňte. Jednoduché ospravedlnenie môže z otravnej šelmy opäť urobiť vašu krásnu manželku," hovorí Ridhi.

5. Počúvajte, čo vám chce povedať

Manželia sú známi tým, že nevenujú pozornosť tomu, čo hovoria ich manželky. Keď na nich ich manželky rýpu, manželia sa sústredia na tú časť, že ich manželka rýpe, ale nepočúvajú, čo ich manželka hovorí, keď rýpe. Keď vás bude manželka nabudúce rýpať, počúvajte, čo hovorí, keď rýpe. Ak ide o váš zvyk, ktorý sa jej nepáči, alebo o chybu, ktorej ste sa možno dopustili, pracujte na tom.zlepšovať tieto veci, namiesto toho, aby ste sa nechali otravovať ešte viac.

Niekedy sa tak sústredíte na to, aby ste umlčali otravnú manželku, že nevenujete pozornosť tomu, čo hovorí. Nerobte to. Zmeňte sa." Počúvajte, čo má na srdci. Aby ste sa dokázali vysporiadať s touto tendenciou, ktorú má vaša životná partnerka, musíte najprv pochopiť, prečo ženy otravujú. Manželky mnohokrát otravujú preto, lebo majú pocit, že nie sú vypočuté. Keď sa človek cíti nevypočutý, bude robiťuistiť sa, že opakujú jeden bod stále dokola, pretože sa snažia vysvetliť svoju stranu príbehu a uistiť sa, že ich názor sa dostane k druhej osobe.

"Ak chcete, aby vaša manželka prestala otravovať, je dôležité, aby ste ju v prvom rade počúvali a pochopili, o čo sa snaží. Potvrďte jej tento bod, aby vedela, že ste počúvali, čo povedala, a pochopili ste to. Ak to urobíte, nebude musieť rozvádzať a preháňať ten istý bod. Jednoducho lepším počúvaním môžete zlepšiť váš vzťah a pomôcť svojej otravnej manželke prelomiť tentoktoré sa mohli stať zdrojom konfliktov," hovorí Ridhi.

6. Skúste sa na veci pozrieť z jej perspektívy

Pokúste sa pochopiť, prečo sa vaša manželka správa tak, ako sa správa. Postavte sa do jej pozície, aby ste pochopili jej perspektívu. Ak stále pripomína chyby z minulosti, pochopte prečo. Keď máte v hlave iné veci, možno nebudete schopný pochopiť dôvod manželkinej frustrácie. Keď sa na veci pozriete z jej perspektívy, možno ju lepšie pochopíte a nájdete spôsob, ako ju riešiť.otravovanie.

"Vidieť veci z jej perspektívy je veľmi dôležité, pretože každý pochádza z iného prostredia a nesie si so sebou inú batožinu, minulé zranenia a skúsenosti. Odpoveď na otázku, prečo ženy prudia, môže byť aj v ich minulosti. Možno dnes prudí kvôli niečomu alebo niekomu, kto jej v minulosti ublížil.

"Môže mať pocit, že život bol nespravodlivý, že bola podvedená alebo že jej očakávania neboli naplnené. Ak chcete riešiť manželkino otravovanie, musíte sa jej spýtať, čo ju bolí alebo či je niečo, čoho sa stále drží, a pokúsiť sa pochopiť jej perspektívu, pretože to môže vzťah skutočne uzdraviť, hovorí Ridhi.

7. Hovorte o svojej perspektíve

Je dôležité, aby vaša manželka pochopila aj váš pohľad na vec. Keď vás manželka otravuje, povedzte jej, ako sa cítite. Povedzte jej, ako veľmi jej otravovanie ovplyvňuje váš duševný pokoj a bráni vám aj v iných záväzkoch. Ak máte pocit, že vás kontroluje, povedzte jej to. Uistite sa, že vaša manželka vie, ako vás jej otravovanie ovplyvňuje.

Ridhi vysvetľuje: "Rovnako ako je dôležité vypočuť si a pochopiť jej pohľad, aby ste manželku prestali otravovať, musíte aj vy predložiť svoj pohľad na veci, v ktorých sa názory líšia alebo sú v rozpore. Obaja pochádzate z rôznych prostredí a môžete mať rôzne súbory presvedčení, ktoré vás nútia pozerať sa na vzťahy odlišne. Zlepšenie komunikácie vo vašom vzťahu môže fungovať ako most.pre tieto rozdiely.

"To nás privádza k ďalšej dôležitej otázke - čo povedať otravnej manželke? Zamerajte sa na vyjadrenie svojho pohľadu bez obviňovania, dávania viny alebo kritizovania jej rozhodnutí či očakávaní. Ak vás napríklad manželka otravuje, aby ste prišli domov v určitom čase, ale vaše pracovné povinnosti vám to nedovoľujú, povedzte jej, že sa snažíte založiť firmu alebo sa snažíte získať tolukratívne povýšenie (alebo akékoľvek iné ciele) a že máte určité ambície, ktoré by ste chceli naplniť.

"Keď jej vysvetlíte svoju verziu príbehu, je veľká šanca, že pochopí alebo aspoň pochopí, z čoho vychádzate, a nebude z toho robiť veľkú vedu. Keď sa problémom budete zaoberať hneď, ako vznikne, môžete ho vyriešiť už v zárodku. Takto jej nedáte šancu, aby vás otravovala deň čo deň s tou istou vecou. Téma sa tak ukončí hneď vtedy a tam."

8. Pracujte na sebe

Mnohé manželky sú frustrované, pretože manželia naďalej žijú svoj život ako starí mládenci a nechcú pracovať na tom, aby sa stali zrelšími a zlepšili svoje životné zručnosti. Možno očakáva, že jej budete pomáhať s domácimi prácami. Alebo chce, aby ste k nej boli láskavejší.

Musíte pochopiť, že ste teraz ženatý a manželstvo prináša veľa povinností a záväzkov, ktoré musíte plniť. Budete sa musieť prispôsobiť povinnostiam, ktoré s manželstvom vo vašom živote prichádzajú. Pracujte na svojich starých zvykoch a snažte sa ich zlepšiť, aby ste sa stali lepším a zodpovednejším človekom pre svoju manželku.

Začnite s maličkosťami, ako je časté hovorenie manželke "milujem ťa", nosenie nákupu, umývanie riadu atď. Je čas dospieť a konečne sa stať dospelým. Tým, že pre ňu budete robiť pozorné a romantické gestá, môžete jej dať najavo, že ste pripravený byť jej partnerom v pravom zmysle slova. Keď toto uvedomenie zasiahne domov, prestane vás otravovať.

9. Pochopte jej úlohu v porovnaní s vašou

Muži a ženy nosia rôzne nálepky, ktoré vychádzajú z ich povinností a vzťahov. Vaša žena môže mať nálepky ako dcéra, manželka, matka, podnikateľka a podobne. Aj muži majú rôzne nálepky ako manžel, podnikateľ, syn atď.

Rozdiel je v tom, že hoci dnešní muži a ženy nesú podobné označenie, ich úlohy a povinnosti sa výrazne líšia. Ženy majú tendenciu predbiehať sa, pokiaľ ide o plnenie povinností, a stávajú sa expertkami na viacero úloh. Keď muži neplnia svoje úlohy a povinnosti, vtedy ženy začnú kádrovať.

Musíte pochopiť, že vaša manželka nie je superžena a že je to jej ľudská stránka, ktorá vás otravuje ako volanie o pomoc. Aby vaša manželka prestala otravovať, možno je čas nanovo definovať rodové roly vo vašom manželstve a urobiť z neho partnerstvo rovnocenných partnerov.

10. Vyjednávajte s ňou

Manželstvo je o úpravách a kompromisoch. Obaja musíte urobiť kompromis v niektorých častiach svojho osobného života, aby ste sa zmestili do povinností, ktoré máte obaja voči manželstvu. Vyjednávajte s manželkou a dosiahnite funkčné riešenie. Nie je nič, čo by sa nedalo vyriešiť, a obaja budete schopní vypracovať plán.

Ak na vás vaša manželka rýpe a hovorí, aby ste každý deň umývali riad, povedzte jej: "Zlatko, stredy a soboty sú v kancelárii náročné. Namiesto toho umyjem riad v iné dni." Nie je nič, o čom by sa nedalo vyjednávať. Ridhi hovorí: "Vyjednávanie je kľúčom k správnemu riešeniu manželkinho rýpania. Je to tiež niečo, na čo bude rýpajúca manželka reagovať, pretože jej to dá najavo, že stepripravený vyjsť jej v ústrety.

"Áno, nemožno od vás očakávať, že splníte 100 % jej želaní a túžob, ale namiesto toho, aby ste na stupnici úsilia vo vzťahu išli od 0 po 10, môžete jej vyjsť v ústrety aspoň na 5. Týmto spôsobom jej zároveň dávate najavo, že aj ona vám musí vyjsť v ústrety v polovici cesty, pretože nikto vo vzťahu nemôže prejsť celú cestu až do konca - ani ona, ani vy. Vráťme sa k príkladu, keď vás vaša manželka nahovára, aby steprísť domov skôr. povedzme, že očakáva, že budete doma o piatej alebo šiestej večer, a vy sa zvyčajne vraciate z kancelárie po desiatej večer.

"Takže keď vaša žena nadhodí otázku, či chodíte domov načas, namiesto toho, aby ste ju odmietli rečníckym: "Prečo sa ženy toľko sťažujú?", sústreďte sa na to, aby ste vymysleli dohodu, ktorá bude vyhovovať vám obom. Možno sa potom dohodnete, že budete chodiť domov o siedmej namiesto o desiatej večer alebo že budete chodiť domov načas tri dni v týždni a zvyšok času sa budete venovať svojej práci aneruší vás."

11. Požiadajte ju, aby vás prijala

Stáva sa frustrujúcim, keď vás manželka neprijíma takého, aký ste. Začne sa do vás vkrádať zatrpknutosť a ohrozuje samotné základy vášho manželstva. Je to jedna z charakteristík otravnej manželky. Vaša morálka a sebavedomie začnú dostávať na frak, pretože manželka vám takmer neustále prejavuje svoju nespokojnosť.

Povedzte svojej manželke, že toto je človek, ktorého si vzala, a že vedela, kým ste boli pred svadbou. Manželstvo nezmení človeka na niekoho iného zo dňa na deň. Aby toto manželstvo fungovalo, musí vás prijať takého, aký ste. Zároveň sa sústreďte na to, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samého. Aby ste nemuseli riešiť, že vás manželka otravuje kvôli každej maličkosti a ona nemusípremeniť na obávanú otravnú manželku.

12. Porozprávajte sa s poradcom

Poradenstvo má mnoho výhod a môže vám prísť na pomoc, ak sa vám nedarí nájsť riešenie problémov vo vašom manželskom živote. Ak neustála mrzutosť a hádky vašej manželky neprestávajú bez ohľadu na to, čo robíte, je čas na nové oči a nový pohľad.

Terapia v páre vám pomôže otvoriť sa jeden druhému tým najprekvapujúcejším spôsobom. Všetky tie roky nahromadeného hnevu a frustrácie konečne vyplávajú na povrch. Obaja budete môcť predostrieť svoje pravé ja pred tým druhým a konečne sa zistí koreň vášho problému.

Zmyslom rýpania vo vzťahu je neustále vyjadrovanie nespokojnosti s partnerom. Vaša manželka vie, čo je pre vás najlepšie, aj keď s tým nechcete súhlasiť. Jej šiesty zmysel v kombinácii s pochopením okolia robí v týchto prípadoch zázraky. Rýpanie nikdy neprichádza z ničoho nič. Ak vaša manželka práve vybuchla, určite niečo nie je v poriadku.

Niektoré ženy otravujú kvôli mužskej energii, ktorá ich poháňa. Majú pocit, že musia byť nadradenou a dominantnou silou, čo ich núti neustále otravovať. Ak vás manželka otravuje kvôli maličkostiam, ktoré môžete zlepšiť, môžete na sebe pracovať a zlepšiť svoje návyky. Ak je však vaša manželka vo svojich požiadavkách nerozumná, musíte sa zamyslieť.