Неге үйге оралмадың? Азық-түлікті қашан әкелесің? Неліктен кеңсеңіз әлі біткен жоқ? Егер бұл сұрақтар сізді некеңізді елестетуге мәжбүр еткен болса, онда сіз ренжіген әйелдің белгілерімен айналысасыз. Сіз жұмыстан үйге ақыры бейбітшілікке жетуді ойлап келесіз, бірақ сіз шын мәнінде соғысқа ие боласыз.

Түбірлі-шүбірлі және менсінбейтін әйел күйеуіне ешқашан көңілі толмайды және кез келген мүмкіндікте оны ренжітеді. Ол күні бойы ұрысып, ер адамның күш-қуатын сорып, шешім қабылдау қабілетін жоғалтып, көнетін дәрежеге жетеді. Ұрысып тұрған әйелдің күйзелісі ер адамды үнемі тітіркендіреді.

Олар айтқандай, «А. бақытты әйел, бақытты өмір». Бірақ егер сіз әйеліңіздің сізді әр қадамында ренжітетініне тап болсаңыз, бұл сөз сіз үшін дұрыс емес екенін білесіз. Оның үнемі талаптары, шағымдары, мысқылдары мен мазақтауы сізді әйелдер неге ренжітеді деген сұраққа әкелуі мүмкін. Әйелдер неге сонша шағымданады және бұл үлгіні бұзу үшін ренжіген әйелге не айту керектігі сіз үнемі шешуге тырысатын ең үлкен жұмбақ болуы мүмкін.

Егер әйеліңіз сізді ренжітсе, онда сіз жай ғана әрекет етуіңіз керек. Үйге оралғанда құлаққапты киюдің қажеті жоқ екеніне көз жеткізу үшін бірнеше нәрсе дұрыс. Біз сізге бұл нәрселердің не екенін айту үшін келдік, кеңесші Ридхи Голечхамен (психология магистрі), ол тамақ психологы болып табылады және махаббатсыз некелер, ажырасулар және басқалар бойынша кеңес беруге маманданған.әйеліңізге жиі «мен сені жақсы көремін» деп айту, азық-түлік әкелу, ыдыс-аяқ жуу, т.б.. Есейіп, ақыры есейетін кез келді. Оған ойластырылған және романтикалық қимылдар жасау арқылы сіз оған сөздің шын мағынасында оның серіктесі болуға дайын екеніңізді көрсете аласыз. Мұны түсінгеннен кейін ол сізді ренжітуді тоқтатады.

9. Оның рөлі мен сіздікі екенін түсініңіз

Ерлер мен әйелдер өздерінің міндеттері мен қарым-қатынастарына негізделген әртүрлі белгілерді алып жүреді. Сіздің әйеліңіз қызы, әйелі, анасы, кәсіпкері және басқалары сияқты белгілерді алып жүруі мүмкін. Ерлер де күйеуі, кәсіпкері, ұлы және т.б. сияқты әртүрлі белгілерді алып жүреді.

Мұндағы айырмашылық қазіргі заманғы ерлер мен әйелдер ұқсас белгілерді алып жүрсе де, олардың рөлдері мен міндеттері айтарлықтай ерекшеленеді. Әйелдер өз міндеттерін орындауға келгенде өздерінен асып түседі және көп жұмысты сарапшы болады. Еркектер өз рөлдері мен міндеттерін орындамаса, әйелдер ренжіте бастайды.

Сіз сіздің әйеліңіз суперәйел емес екенін және оның адами жағы сізді көмек сұрап айқайлап тұрғанын түсінуіңіз керек. Әйеліңіздің ашулануын тоқтату үшін некеңіздегі гендерлік рөлдерді қайта анықтап, оны тең серіктестікке айналдыратын уақыт болуы мүмкін.

10. Онымен келіссөздер жүргізіңіз

Неке реттеу және ымыраға келу туралы. . Екеуіңіз де жеке өміріңіздің кейбір бөліктерінде ымыраға келуіңіз керекекеуіңнің неке алдындағы міндеттеріңе сай. Әйеліңізбен келіссөздер жүргізіп, тиімді шешімге келіңіз. Шешілмейтін ешнәрсе жоқ және екеуің де жоспар құра аласыңдар.

Егер әйеліңіз сізді ренжітіп, күнде ыдыс жуу керек десе, оған: «Жаным, сәрсенбі және сенбі күндері дөрекі болады. кеңседе. Мен оның орнына басқа күндері ыдыс жуамын ». Келісуге болмайтын ештеңе жоқ. Ридхи былай дейді: «Келіссөздер - дұрыс жолға түскен әйелмен күресудің кілті. Бұл сондай-ақ ренжіген әйелге жауап беретін нәрсе, өйткені ол сіздің оны жарты жолда кездестіруге дайын екеніңізді көрсетеді.

«Иә, сіз оның тілектері мен тілектерін 100% орындауды күтуге болмайды, бірақ оның орнына Қарым-қатынастағы күш-жігер шкаласы бойынша 0-ден 10-ға дейін барсаңыз, сіз оны кем дегенде 5-те кездестіре аласыз. Бұл сонымен бірге ол да сізбен жарты жолда кездесуі керек деген хабарды жібереді, өйткені қарым-қатынаста ешкім барлық жолмен жүре алмайды. соңына дейін – ол да, сен де емес. Әйеліңіздің сізді үйге ертерек келуге шақырған мысалын қайталап көрейік. Ол сіздің кешкі сағат 5 немесе 6-да үйге келуіңізді күтеді делік, ал сіз әдетте кешкі сағат 22.00-де кеңседен қайтасыз.

«Сондықтан әйеліңіз сіздің үйге уақытында келуіңізді емес, үйге уақытында келу мәселесін айтқан кезде. «Әйелдер неге сонша шағымданады?» деген риторикалық сөзбен оны жоққа шығарып, екеуіңе де қолайлы келісім жасауға назар аударыңдар. Мүмкін сол кезде келісе аларсыңүйге түнгі 10-ның орнына сағат 7-де келетінін немесе аптасына 3 күн және қалған уақытта үйге уақытында келетінін, сен жұмысыңа көңіл бөлесің, ол саған кедергі жасамайды».

11. Одан сізді қабылдауын сұраңыз

Әйеліңіз сізді кім екеніңіз үшін қабылдамаса, бұл көңілсіз болады. Ащылық ішке еніп, некенің негізіне қауіп төндіреді. Бұл – ерсі әйелдің бір қасиеті. Әйеліңіз сізге үнемі дерлік көңілі толмайтынын көрсететіндіктен, сіздің моральдық және өзін-өзі бағалауыңыз соққыға ұшырай бастайды.

Әйеліңізге бұл оның үйленетін адам екенін және сіздің кім екеніңізді некеге дейін білетінін айтыңыз. Үйлену адамды бір күнде басқа біреуге айналдырмайды. Бұл неке жұмыс істеуі үшін ол сізді кім екеніңізбен қабылдауы керек. Сонымен бірге, өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналуға назар аударыңыз. Әйеліңіз сізді кішкентай нәрсе үшін ренжітпейді және ол қорқынышты әйелге айналмауы үшін.

12. Кеңесшімен сөйлесіңіз

Кеңес берудің көптеген артықшылықтары бар және егер сіз отбасылық өміріңіздегі мәселелердің шешімін таба алмасаңыз, ол сізге көмектесе алады. Егер әйеліңіздің үнемі ренжітуі мен ұрысуы сіз не істесеңіз де тоқтамаса, жаңа көзқарас пен жаңа көзқарастың уақыты келді.

Жұптар терапиясына қатысу сізге бір-біріңізді ашуға көмектеседі.таңқаларлық жолдар. Осы жылдар бойы басылған ашу мен реніш ақыры бетін ашады. Екеуіңіз де бір-біріңіздің алдында шынайы болмысыңызды көрсете аласыз және мәселеңіздің түп-тамырын ақырында анықтай аласыз.

Қарым-қатынаста ренжітудің мағынасы серіктесіңізге үнемі наразылық білдіру болып табылады. Сіз келіспесеңіз де, әйеліңіз сізге не жақсы екенін біледі. Оның алтыншы сезімі қоршаған ортаны түсінумен біріктіріліп, осы жағдайларда кереметтер жасайды. Қиындық еш жерден пайда болмайды. Егер сіздің әйеліңіз жаңа ғана жарылып кетсе, бірдеңе дұрыс емес.

Кейбір әйелдер іштеріндегі еркектік қуатқа байланысты ренжійді. Олар өздерін үнемі ренжітетін ең жоғары және үстем күш болу керек деп санайды. Егер сіздің әйеліңіз сіз жақсартуға болатын ұсақ-түйектеріңіз үшін сізді ренжітсе, сіз өзіңізбен жұмыс істеп, әдеттеріңізді жақсарта аласыз. Бірақ егер сіздің әйеліңіз өз талаптарында негізсіз болса, сіз істеу керек нәрсе бар.

Қатты әйелдің белгілері

Көңіл-күйі кейде өзгеріп тұратын немесе ашуланатын әйел емес, сізде ренжітетін әйел бар екенін қайдан білесіз? Әйеліңізбен болған мәселелеріңізді жақсырақ шеше алуыңыз үшін біз сізге ренжіген әйелдің ерекшеліктерін айтып береміз.

Ридхи былай түсіндіреді: «Әйелдің ренжігенінің кейбір белгілеріне өзін дәрменсіз сезіну, барлық жағдайдың құрбаны сияқты сезіну жатады. уақытты шектен тыс бақылау». Ол сондай-ақ назар аудару керек басқа да белгілерді егжей-тегжейлі түсіндіреді:

• Қайталау режимі қосулы: Әйеліңіз әдетте сізге не айтса, соны қайталай береді. Әйелдің ренжігенінің ең айқын белгілерінің бірі - ол ешқашан бірдеңе айта алмайды және хабарлама қабылданғанына сенімді болыңыз
• Үй - күйзеліске ұшырайтын орта: Сіз ренжіген әйеліңізден стресске ұшырайсыз, өйткені ол сізді әрқашан жеткіліксіз істеп жатқаныңызды сезінеді. «Сұраныс» сөзі оның сөздігінде жоқ. Ол тек талап етіп, бұйрық береді. Ал бұл талаптар орындалмаса, ол ашуланып кетеді және сіз оның ашуланшақтықтарынан қорқасыз
• Ол өзін бақылауға қабілетті: Ол бақылаушы ғажап ретінде кездеседі. Ол барлығын – балаларды, үйді, сондай-ақ сіз істеп жатқан барлық нәрсені басқарғысы келеді. Ол сізбен өмірлік серігі емес, ата-ана сияқты әрекет етеді. Тыныш әйел табиғатта аналық болуы мүмкін және сіздің өміріңіздің барлық аспектілерін бақылауды қалауы мүмкін. Ол мүмкінСондай-ақ өте итермелейтін көрінеді », - дейді Ридхи
• Кінәні іздеу миссиясында: «Әйелдің сізді ренжітуі әдетте сіз істеген нәрсеңізден қателіктер табуынан көрінеді. Ол сіздің әрбір әрекетіңізді сынап, барлық махаббат әрекеттерін жоққа шығарады. Сіздің қарым-қатынасыңыз үнемі сынмен және бағаланбаумен сипатталады. Ол ешқашан өзінің іс-әрекетіне қарамайды, бірақ әрқашан басқа адамдардың мінез-құлқына, әсіресе жұбайының мінез-құлқына назар аударады », - деп түсіндіреді Ридхи
• Сіздің қарым-қатынасыңыз соққыға ұшырайды: Жанжалдасушы әйелмен күресудің жолдарын анықтау қиынға соғады. онымен байланысыңыздың ақысы. Ол үнемі айқайлайды, ренжіді, ұрысады. Түнде онымен төсекке жатқанда, ренжігеніңіз сонша, тіпті құшақтасып жатқыңыз да келмейді, жыныстық қатынасқа түсу былай тұрсын
• Оның сөздері ренжітеді және қорлайды: «Түрлескен әйел онымен ауыратындай сөздерді қолдануы мүмкін. жұбайын қатты қоздырады және қорлайды. Егер ол «сен әрқашан осылай істейсің», «сізден тағы не күтуге болады!», «сен соншалықты жауапсызсың», «мен саған сене аламын ба?», «сенің ұмытатыныңды білдім, өйткені Сіз ешқашан тыңдамайсыз», сіз некеңізде әйелдің ренжігенінің айқын белгілерімен айналысасыз», - дейді Ридхи

2. Бақылаңыз оның көшбасшысы

Жоқ, біз сіздің әйеліңіз сіздің бастығыңыз және ол барлық мәселеде соңғы сөзді айтады деп айтпаймыз. Алайда, егер сіз әйелдердің неге сонша көп шағымданатынына қарасаңыз, оның басты себебі - олар өз өмірінің нашарлығын сезінуде.тұрмыстық міндеттердің барлық дерлік жүгін көтеру. Бұл ақырында реніш пен ұрыс-керіске әкеліп соғады.

Егер сіз үлкенді-кішілі нәрселер туралы сізді тоқтаусыз ренжітетін жанжалдас әйелмен қарым-қатынас жасаудың жолдарын іздеп жатсаңыз, өз пікіріңізді өзгертудің уақыты келген болуы мүмкін. міндеттеріңіздің біркелкі бөлінгеніне назар аударыңыз. Егер сіз оның үй шаруашылығын сақтап қалуда үлкен үлес қосып жүргенін түсінсеңіз, ол өз қалауымен жұмыс істеуге үйреніп қалған шығар.

Бұл фактіні неғұрлым тез қабылдасаңыз, соғұрлым сізге оңайырақ болады. . Сондықтан оның басшылығына ілесіп, өзіне ұнайтын нәрсені жасауға тырысуы мүмкін - мүмкін ол мұны талап етіп отырған шығар, өйткені ол орнатқан жүйе мінсіз жұмыс істейді деп санайды. Дауласып қалсаң, ары қарай жалғаса береді. Егер әйеліңіз сізге ұрысып жатса, ақылды күйеу қауіпсіз ойнап, оның дұрыс екенін айтқысы келеді. Бұл оны тыныштандырады және оның үнемі ұрысуы біраз уақытқа тоқтайды. Ұрысып тұрған әйелден болатын күйзелістер де азаяды.

3. Ұрысып тұрған әйелмен қарым-қатынас жасау – Әңгімелесіңіз

Көптеген некелер арасындағы қарым-қатынастың жоқтығынан бақытсыздыққа айналады. Егер әйеліңіз сізді үнемі ренжітсе, оның себебін түсінуге тырысыңыз. Сіз оны айтып, мәселені түсінуіңіз керек. Заттар сиқырлы түрде өздігінен түзетілмейді. 15 минуттық әңгіме 3 айлық баланы түзете аладымәселе.

Менің досым өте ұмытшақ болды, сондықтан әйелі оны үнемі ренжітетін. Ол әйелінің жалаңаштау әдеті деп ойлады. Ол онымен оның ренжітуінің нақты себебі туралы сөйлескеннен кейін, ол бұл кішкентай мәселе екенін түсініп, ұмытшақ болуға тырысты. Әйелі де оны ренжітуді қойды.

Екі серіктестің арасында дұрыс қарым-қатынас шеше алмайтын ештеңе жоқ. «Әйелдер неге ренжіді» немесе «әйелдер неге сонша шағымданады» деген сияқты сұрақтармен өзін-өзі ренжітудің орнына, әйеліңізге хабарласыңыз және оның сізді неге сонша ренжіткенін білуге ​​тырысыңыз.

4. Қатеңізді анықтаңыз. және кешірім сұраңыз

Шіркін, жыл күйеуі болмауыңыз мүмкін. Егер әйеліңіз сізді ренжітсе, бұл сіз оны ренжіту үшін бірдеңе жасағаныңызды білдіреді. Әйелдер әрқашан себепсіз ренжімейді. Көптеген күйеулер сияқты, сіз оны ренжіту үшін не істегеніңіз туралы білмейсіз. Бірақ шындықты айту керек, сіз кінәлі болуыңыз мүмкін. Бұрынғы әрекеттеріңізді қарап шығыңыз және қай жерде қателескеніңізді түсінуге тырысыңыз.

Бастау үшін, сіз өз жауапкершілігіңізді арттыра алмайсыз немесе мансапқа мән бермеуіңіз мүмкін. Үйленгенге дейін оған берген уәделеріңізде тұрасыз ба? Әйелдің ренжіген белгілерін іздеудің орнына, қай жерде қателесіп жатқаныңызды өзіңіз іздеңіз.

«Сізді үнемі ренжітетін жанжалдас әйелмен күресу үшін өз іс-әрекеттеріңізге және өз әрекеттеріңізге тереңірек үңілу қажет болуы мүмкін.мінез-құлық. Қатені анықтаңыз және ол үшін ешбір егер болса және қарсысыз кешірім сұраңыз. Мен осы жерде сіз ренжіген әйелмен қарым-қатынас жасағанда, оның бұл мінез-құлқы оның ұстап тұрған ауыртпалығы мен ренішінен туындайтынын есте сақтаңыз.

«Ешкім ренжігенді ұнатпайды. Бұл жылдар мен жылдар бойы естімеген және ұзақ уақыт бойы сол азаппен өмір сүргеннің нәтижесі, нәтижесінде әйелдер де ұсақ-түйек нәрселерге ренжуге бейім. Қатеңізді түсінгеннен кейін шын жүректен кешірім сұраңыз. Қарапайым өкініш ренжіген жануарды қайтадан сұлу әйеліңізге айналдыруы мүмкін », - дейді Ридхи.

5. Оның айтқанын тыңдаңыз

Әйелінің айтқанына мән бермейтін күйеулер атақты. Әйелдері оларға ренжіген кезде, күйеулер әйелінің ренжітетін бөлігіне назар аударады, бірақ әйелінің ұрысып жатқанын тыңдамайды. Келесі жолы әйеліңіз сізді ренжітсе, оның айтқанын тыңдаңыз. Егер бұл сіздің оған ұнамайтын әдетіңіз немесе сіз жіберген қателік туралы болса, ренжітудің нашарлауына жол бермей, сол нәрселерді жақсартуға тырысыңыз.

Кейде сіз аузыңызды жабуға қатты көңіл бөлесіз. оның айтқанына мән бермей, ренжіген әйел. Олай етпе. Өзіңді өзгерт. «Оның айтқанын тыңдау. Сіздің өмірлік серігіңіз дамытқан бұл тенденциямен күресу үшін алдымен әйелдердің неліктен ренжітетінін түсінуіңіз керек. Әйелдер жиі ренжітеді, өйткеніолар өздерін естімейтіндей сезінеді. Адам өзін естімегендей сезінгенде, олар бір тармақты қайта-қайта қайталауына көз жеткізеді, өйткені олар оқиғаның өз жағын түсіндіруге тырысады және оның пікірі басқа адамға жеткізілетініне көз жеткізеді.

«Әйеліңізді тоқтату үшін ренжітуден бастап, бірінші әрекетте тыңдау және олардың айтқысы келетін ойды түсіну маңызды. Ол сіздің оның айтқанын тыңдап, түсінгеніңізді білуі үшін бұл мәселені мойындаңыз. Егер сіз мұны жасасаңыз, ол сол мәселені егжей-тегжейлі айтып, асыра айтудың қажеті жоқ. Жай ғана жақсырақ тыңдау арқылы сіз қарым-қатынасыңызды жақсарта аласыз және ренжіген әйеліңізге жанжалдың көзіне айналуы мүмкін осы үлгіні бұзуға көмектесе аласыз», - дейді Ридхи.

6. Оның көзқарасы бойынша нәрселерді көруге тырысыңыз

Тынысыңыз әйеліңіздің неге олай әрекет ететінін түсіну үшін. Оның көзқарасын түсіну үшін оның орнына тұрыңыз. Егер ол бұрынғы қателіктерін айта берсе, себебін түсініңіз. Ойыңызда басқа нәрселер бар болса, сіз әйеліңіздің көңілсіздігінің себебін түсіне алмауыңыз мүмкін. Оның көзқарасымен нәрселерді көру арқылы сіз оны жақсырақ түсіне аласыз және оның мазасыздығынан арылудың жолын таба аласыз.

«Оның көзқарасы бойынша нәрселерді көру өте маңызды, өйткені әркім әр түрлі ортадан шыққан және әртүрлі көтереді. багаж, өткен жарақаттар мен тәжірибелер. Әйелдер неге ренжітеді деген сұраққа жауап оларда болуы мүмкінөткен. Ол бүгін бірдеңенің немесе оны бұрын ренжіткен біреудің кесірінен ренжіген болуы мүмкін.

«Ол өмір әділетсіз болғандай, алданып қалғандай немесе үміттері орындалмағандай сезінуі мүмкін. Әйелдің ренжігенімен күресу үшін сіз одан нені ренжіткенін немесе әлі де ұстанып жүрген бірдеңе бар-жоғын сұрап, оның болашағын түсінуге тырысуыңыз керек, өйткені бұл қарым-қатынасты шынымен емдей алады, дейді Ридхи.

7. Сіздің көзқарасыңыз туралы сөйлесіңіз

Әйеліңіздің сіздің көзқарасыңызды түсінуі маңызды. Әйеліңіз сізді ренжітсе, оған сезіміңізді айтыңыз. Оның ренжітуі сіздің психикалық тыныштығыңызға қаншалықты әсер ететінін және басқа келісімдеріңізге де кедергі келтіретінін айтыңыз. Егер сіз оның бақылауында екенін сезсеңіз, оған айтыңыз. Әйеліңіз оның ренжітуі сізге қалай әсер ететінін білетініне көз жеткізіңіз.

Ридхи былай түсіндіреді: «Оның көзқарасын тыңдау және түсіну маңызды болса, әйеліңіздің ренжітуіне жол бермеу үшін сіз де мәселелерге өз көзқарасыңызды білдіруіңіз керек. көзқарастар әр түрлі немесе қайшы келетін жерде. Екеуіңіз де әртүрлі ортадан шыққансыз және қарым-қатынасқа басқаша қарауға мәжбүр ететін әртүрлі наным-сенімдерге ие болуыңыз мүмкін. Сіздің қарым-қатынасыңыздағы қарым-қатынасты жақсарту осы айырмашылықтар үшін көпір болуы мүмкін.

«Бұл бізді тағы бір маңызды сұраққа әкеледі - ренжіген әйелге не айту керек? Айыптаусыз, кінәлаусыз немесе өз көзқарасыңызды білдіруге назар аударыңызоның таңдауын немесе үмітін сынау. Мысалы, егер сіздің әйеліңіз үйге белгілі бір уақытта келуіңізді талап етсе, бірақ сіздің кәсіби міндеттемелеріңіз бұған жол бермесе, оған сіз бизнес құруға тырысып жатқаныңызды немесе сол табысты қызметке жетуді мақсат етіп жатқаныңызды айтыңыз (немесе кез келген нәрсе). мақсаттарыңыз болуы мүмкін) және сіз орындағыңыз келетін белгілі амбицияларыңыз бар болуы мүмкін.

«Сіз оған оқиғаның қыр-сырын түсіндіргенде, ол сізді түсінуіне немесе кем дегенде қай жерде екенін көруге жақсы мүмкіндік бар' қайта келеді және одан үлкен мәміле жасамайды. Мәселе туындаған кезде шешілсе, оны бүршікке салуға болады. Осылайша сіз оған күн сайын сізді бір нәрсе үшін ренжітуге мүмкіндік бермейсіз. Бұл тақырыпты сол жерде және сол жерде аяқтайды.»

8. Өзіңмен жұмыс

Көп әйел күйеулері бойдақ сияқты өмір сүре беретіндіктен және болу үшін жұмыс істегісі келмейтіндіктен көңілі қалады. жетілген және өмірлік дағдыларын жетілдіру. Мүмкін ол сізден үй шаруасына көмектесуіңізді күтетін шығар. Немесе ол сіздің оған деген сүйіспеншілігіңізді қалайды.

Сіз қазір некеде екеніңізді және неке көптеген жауапкершіліктер мен міндеттерді орындауға әкелетінін түсінуіңіз керек. Сіз өзіңіздің өміріңізде некемен бірге келетін жауапкершіліктерді қабылдауыңыз керек. Әйеліңіз үшін жақсырақ және жауапты адам болу үшін бұрынғы әдеттеріңізбен жұмыс істеп, оларды жақсартуға тырысыңыз.

Мына сияқты кішкентай нәрселерден бастаңыз.