De ce nu te-ai întors acasă? Când aduci cumpărăturile? De ce nu s-a terminat încă biroul? Dacă aceste întrebări te-au făcut să-ți imaginezi căsnicia, atunci ai de-a face cu semnele unei soții cicălitoare. Te întorci acasă de la serviciu cu gândul că în sfârșit vei avea parte de pace, dar ceea ce primești de fapt este război.

O soție cicălitoare și lipsită de respect nu este niciodată mulțumită de bărbatul ei și îl subminează cu fiecare ocazie pe care o are. Ea se ceartă toată ziua și suge energia bărbatului într-o asemenea măsură încât acesta își pierde capacitatea de a lua decizii și cedează. Stresul provocat de o soție cicălitoare este un iritant constant cu care un bărbat trebuie să se confrunte.

După cum se spune: "O soție fericită, o viață fericită." Dar dacă te confrunți cu soția ta care te cicălește la tot pasul, știi că adagiul nu-ți sună a adevăr. Cererile, plângerile, ironiile și ironiile ei constante te pot face chiar să te întrebi de ce se cicălesc femeile. De ce se plâng femeile atât de mult și ce să-i spui unei soții cicălitoare pentru a sparge acest tipar pot deveni cele mai mari mistere pe care le ai în permanențăîncearcă să rezolve.

Dacă soția ta te cicălește, atunci trebuie doar să faci câteva lucruri cum trebuie pentru a te asigura că nu va trebui să pui căștile pe urechi când te întorci acasă. Suntem aici pentru a-ți spune care sunt aceste lucruri, în consultare cu consilierul Ridhi Golechha (master în psihologie), care este psiholog alimentar și este specializat în consilierea căsniciilor fără iubire, a despărțirilor și a altor probleme de relație.

Semnele unei soții care te sâcâie

De unde știi că ai o soție cicălitoare și nu una care are ocazional schimbări de dispoziție sau probleme de furie? Îți vom spune care sunt caracteristicile unei soții cicălitoare, astfel încât să poți gestiona mai bine problemele cu soția ta.

Ridhi explică: "Unele dintre semnele unei soții cicălitoare includ sentimentul de neajutorare, sentimentul de victimă tot timpul, controlul excesiv." Ea detaliază și alte semne de avertizare la care trebuie să fii atent:

• Modul de repetare activat: De obicei, soția ta repetă mereu tot ce are de spus. Unul dintre cele mai evidente semne ale unei soții cicălitoare este că nu poate spune ceva o singură dată și să fie sigură că mesajul a fost primit
• Acasă este un mediu stresant: Sunteți stresat de soția dvs. cicălitoare pentru că vă face mereu să simțiți că nu faceți destul. Cuvântul "cerere" nu figurează în dicționarul ei. Ea doar cere și poruncește. Iar când aceste cereri nu sunt îndeplinite, ea intră în furie și vă temeți de crizele ei de furie
• Ea se bucură de control: Ea apare ca o obsedată de control. Vrea să microgestioneze totul - copiii, casa și, de asemenea, tot ceea ce faci tu. Se comportă cu tine ca un părinte și nu ca un partener de viață. O soție cicălitoare ar putea fi de natură maternă și poate dori să obțină controlul asupra fiecărui aspect al vieții tale. De asemenea, poate apărea ca fiind extrem de insistentă", spune Ridhi
• Într-o misiune de căutare a defectelor: "O soție care te cicălește se manifestă, de obicei, prin faptul că găsește mereu defecte la tot ceea ce faci. Îți critică fiecare acțiune și respinge toate actele de iubire. Relația voastră este caracterizată de critică constantă și nici o apreciere. Nu se uită niciodată la propriile acțiuni, ci se concentrează mereu pe comportamentul altor persoane, în special pe cel al soțului", explică Ridhi
• Relația ta este afectată: Faptul că îți dai seama cum să te descurci cu o soție certăreață îți afectează conexiunea cu ea. Țipă, cicălește, se ceartă tot timpul. Când te bagi în pat cu ea seara, te simți atât de resemnat încât nici nu-ți vine să te îmbrățișezi, darămite să faci sex...
• Cuvintele ei rănesc și umilesc: "O soție cicălitoare poate folosi afirmații care sunt foarte declanșatoare și insultătoare pentru soț/soție. Dacă folosește afirmații de genul "întotdeauna faci asta", "ce altceva se poate aștepta de la tine!", "ești atât de iresponsabil", "pot conta pe tine să faci asta?", "știam că vei uita pentru că nu asculți niciodată", ai de-a face cu semne clare ale unei soții cicălitoare în căsnicia ta", spune Ridhi

2. Urmează-i exemplul

Nu, nu spunem că soția ta este șefa ta și că ea are ultimul cuvânt în toate. Cu toate acestea, dacă te uiți la motivul pentru care femeile se plâng atât de mult, principalul motiv este că se simt epuizate de faptul că trebuie să ducă aproape întreaga sarcină a responsabilităților casnice. Acest lucru duce în cele din urmă la resentimente și iese la iveală sub formă de cicăleală și certuri.

Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a face față unei soții certărețe, care vă cicălește la nesfârșit în legătură cu lucruri mici și mari, poate că a sosit momentul să vă îndreptați atenția asupra faptului dacă responsabilitățile voastre sunt împărțite în mod egal. Dacă vă dați seama că ea a făcut cea mai mare parte a muncii pentru a menține gospodăria pe linia de plutire, poate că s-a obișnuit ca lucrurile să fie făcute în felul ei.

Cu cât accepți mai repede acest fapt, cu atât îți va fi mai ușor. Așa că poate încerci să-i urmezi exemplul și să faci lucrurile așa cum îi place ei - poate că insistă pentru că are impresia că sistemul pe care l-a instituit funcționează fără cusur. Dacă începeți să vă certați, va continua la nesfârșit. Dacă soția ta se ceartă cu tine, un soț inteligent ar vrea să meargă la sigur și să-i spună că are dreptate. Aceastao va calma și certurile ei constante vor înceta pentru o vreme. Stresul tău din cauza unei soții cicălitoare se va reduce și el.

3. Cum să te descurci cu o soție cicălitoare - Vorbește cu ea

Cele mai multe căsnicii se transformă în căsnicii nefericite din cauza lipsei de comunicare între ei. Dacă soția ta te cicălește constant, încearcă să înțelegi de ce. Trebuie să discutați și să înțelegeți problema. Lucrurile nu se vor rezolva de la sine ca prin magie. O conversație de 15 minute ar putea rezolva o problemă veche de 3 luni.

Prietenul meu era foarte uituc, ceea ce o făcea pe soția lui să îl cicălească în mod constant. El credea că era un obicei al soției sale de a o cicăli pur și simplu. Odată ce a vorbit cu ea despre motivul real din spatele cicălelii, și-a dat seama că era o problemă minoră și a încercat să fie mai puțin uituc. Și soția lui a încetat să îl cicălească.

Nu există nimic ce nu poate fi rezolvat printr-o comunicare sănătoasă între doi parteneri. În loc să te complaci în autocompătimire cu întrebări de genul de ce femeile se cicălesc sau de ce se plâng atât de mult, ia legătura cu soția ta și încearcă să afli de ce s-a apucat să te cicălească atât de mult.

4. Identifică-ți greșeala și cere-ți scuze

Să recunoaștem, s-ar putea să nu fiți soțul anului. Dacă soția dvs. vă cicălește, înseamnă că ați făcut ceva care să o enerveze. Soțiile nu vociferează și nu cicălesc întotdeauna fără motiv. Ca majoritatea soților, nu veți avea nicio idee despre ce ați făcut ca să o enervați. Dar, sincer să fiu, s-ar putea ca dvs. să fiți de fapt de vină. Treceți în revistă activitățile dvs. din trecut și încercați să înțelegeți unde trebuie să fi greșit.

Pentru început, s-ar putea să nu vă asumați responsabilitățile sau să nu vă luați în serios cariera. Vă respectați promisiunile pe care i le-ați făcut înainte de căsătorie? În loc să căutați semnele unei soții cicălitoare, căutați unde greșiți dumneavoastră.

"Pentru a face față unei soții certărețe care te cicălește neîncetat, s-ar putea să fie nevoie să faci o introspecție asupra propriilor acțiuni și comportamente. Identifică o greșeală și cere-ți scuze pentru ea fără niciun "dacă" și niciun "dar". Vreau să subliniez aici că atunci când ai de-a face cu o soție cicălitoare, amintește-ți că acest comportament al ei provine dintr-o mulțime de dureri și răni pe care le ține în ea.

"Nimănui nu-i place să cicălească. Este un rezultat al anilor și anilor în care nu a fost ascultat și a trăit mult timp cu această durere, drept urmare și pentru lucrurile mărunte soțiile au tendința de a cicăli. Odată ce îți dai seama de greșeala ta, cere-ți scuze sincere. O simplă scuză poate transforma o fiară cicălitoare în frumoasa ta soție din nou", spune Ridhi.

5. Ascultați ce are de spus

Soții sunt renumiți pentru faptul că nu sunt atenți la ceea ce spun soțiile lor. Când soțiile lor îi cicălesc, soții se concentrează pe partea în care soția lor îi cicălește, dar nu ascultă ce spune soția lor în timp ce îi cicălește. Data viitoare când soția ta te cicălește, ascultă ce spune în timp ce te cicălește. Dacă este vorba despre un obicei de-al tău care nu-i place sau o greșeală pe care poate ai comis-o, lucrează laîmbunătățirea acestor lucruri, în loc să lăsăm cicăleala să se înrăutățească.

Uneori ești atât de concentrat pe a închide gura unei soții cicălitoare, încât nu ești atent la ceea ce spune. Nu face asta. Schimbă-te. "Ascultă ce are de spus. Pentru a putea face față acestei tendințe pe care partenera ta de viață a dezvoltat-o, trebuie mai întâi să înțelegi de ce femeile cicălesc. De multe ori soțiile cicălesc pentru că simt că nu sunt ascultate. Când o persoană se simte neauzită, va facesă se asigure că repetă un punct de vedere la nesfârșit, deoarece încearcă să explice partea lor de poveste și să se asigure că punctul lor de vedere este înțeles de cealaltă persoană.

"Pentru a-ți opri soția de la cicăleală, este important să asculți din prima și să înțelegi punctul de vedere pe care încearcă să îl exprime. Recunoaște acel punct de vedere, astfel încât să știe că ai ascultat ceea ce a spus și ai înțeles. Dacă faci asta, nu va trebui să elaboreze și să exagereze același punct de vedere. Prin simpla ascultare mai bună, îți poți îmbunătăți relația și îți poți ajuta soția cicălitoare să se rupă de aceastămodel care ar fi putut deveni o sursă de conflict", spune Ridhi.

6. Încearcă să vezi lucrurile din perspectiva ei

Încercați să înțelegeți de ce soția dvs. se comportă în felul în care o face. Puneți-vă în locul ei pentru a-i înțelege perspectiva. Dacă ea continuă să aducă în discuție greșelile din trecut, înțelegeți de ce. Cu alte lucruri în minte, s-ar putea să nu puteți înțelege motivul din spatele frustrării soției dvs. Văzând lucrurile din perspectiva ei, s-ar putea să o înțelegeți mai bine și veți găsi o modalitate de a o abordasâcâitoare.

"A vedea lucrurile din perspectiva ei este foarte important, pentru că fiecare vine din medii diferite și poartă un bagaj diferit, răni și experiențe din trecut. Răspunsul la întrebarea de ce se cicălesc femeile ar putea foarte bine să se afle în trecutul lor. S-ar putea ca ea să se cicălească astăzi din cauza a ceva sau a cuiva care a nedreptățit-o în trecut.

"Ea poate simți că viața a fost nedreaptă sau că a fost înșelată sau că așteptările ei nu au fost îndeplinite. Pentru a face față unei soții cicălitoare, trebuie să o întrebi de ce este rănită sau dacă există ceva de care încă se agață și să încerci să înțelegi perspectiva, pentru că asta poate vindeca cu adevărat relația, spune Ridhi.

7. Vorbește despre perspectiva ta

Este important ca soția dvs. să vă înțeleagă și punctul de vedere. Atunci când soția dvs. vă cicălește, spuneți-i ce simțiți. Spuneți-i cât de mult vă afectează liniștea mentală și vă împiedică și alte angajamente. Dacă simțiți că vă controlează, spuneți-i acest lucru. Asigurați-vă că soția dvs. știe cât de mult vă afectează cicăleala ei.

Ridhi explică: "La fel cum este important să-i asculți și să-i înțelegi punctul de vedere, pentru ca soția ta să nu te mai cicălească, trebuie să-ți expui și tu punctul tău de vedere în chestiuni în care punctele de vedere diferă sau se ciocnesc. Amândoi veniți din medii diferite și este posibil să aveți seturi diferite de convingeri care vă fac să priviți relațiile în mod diferit. Îmbunătățirea comunicării în relația voastră poate acționa ca o punte de legăturăpentru aceste diferențe.

"Acest lucru ne aduce la o altă întrebare importantă - ce să-i spui unei soții cicălitoare? Concentrează-te pe expunerea perspectivei tale, fără să acuzi, să dai vina pe ea sau să critici alegerile sau așteptările ei. De exemplu, dacă soția ta te-a cicălit să vii acasă la o anumită oră, dar angajamentele tale profesionale nu-ți permit acest lucru, spune-i că încerci să înființezi o afacere sau că urmărești să obții aceapromovare profitabilă (sau oricare ar fi obiectivele tale) și că ai anumite ambiții pe care ai vrea să le îndeplinești.

"Atunci când îi explici partea ta de poveste, există o șansă bună ca ea să înțeleagă sau cel puțin să vadă de unde vii și să nu facă mare lucru din asta. Când o problemă este abordată pe măsură ce apare, o poți tăia de la rădăcină. În acest fel, nu îi dai ocazia să te cicălească pentru același lucru, zi de zi. Astfel, vei pune capăt subiectului chiar atunci și acolo."

8. Lucrează pe tine însuți

Multe soții sunt frustrate pentru că soții continuă să își trăiască viața ca niște burlaci și nu vor să lucreze pentru a deveni mai maturi și pentru a-și îmbunătăți abilitățile de viață. Poate că se așteaptă să o ajuți la treburile casnice. Sau vrea să fii mai afectuoasă cu ea.

Trebuie să înțelegi că acum ești căsătorit și căsnicia aduce o mulțime de responsabilități și obligații de îndeplinit. Va trebui să te acomodezi cu responsabilitățile care vin odată cu căsătoria în viața ta. Lucrează la vechile tale obiceiuri și încearcă să le îmbunătățești pentru a deveni o persoană mai bună și mai responsabilă pentru soția ta.

Începe cu lucrurile mărunte, cum ar fi să-i spui frecvent "te iubesc" soției tale, să-i aduci cumpărăturile, să speli vasele etc. Este timpul să te maturizezi și să devii în sfârșit un adult. Făcând gesturi grijulii și romantice pentru ea, o poți face să vadă că ești pregătit să fii partenerul ei în adevăratul sens al cuvântului. Odată ce această realizare va ajunge în casă, ea va înceta să te mai cicălească.

9. Înțelege rolul ei vs. al tău

Bărbații și femeile poartă etichete diferite, care se bazează pe responsabilitățile și relațiile lor. Soția dvs. poate purta etichete precum fiică, soție, mamă, antreprenor și altele. Și bărbații poartă diverse etichete, precum soț, antreprenor, fiu etc.

Diferența aici este că, deși bărbații și femeile din ziua de azi poartă etichete similare, rolurile și responsabilitățile lor diferă foarte mult. Femeile tind să se întreacă pe ele însele atunci când vine vorba de îndeplinirea responsabilităților și devin experte în multitasking. Când bărbații nu se ridică la înălțimea rolurilor și responsabilităților lor, atunci femeile încep să cicălească.

Trebuie să înțelegeți că soția dvs. nu este o superfemeie și că partea ei umană este cea care vă cicălește ca un strigăt de ajutor. Pentru ca soția dvs. să nu vă mai cicălească, poate că este timpul să redefiniți rolurile de gen în căsnicia dvs. și să faceți din ea un parteneriat între egali.

10. Negociați cu ea

Căsătoria înseamnă ajustări și compromisuri. Amândoi trebuie să faceți compromisuri în ceea ce privește anumite părți din viața personală pentru a vă încadra în obligațiile pe care le aveți amândoi față de căsnicie. Negociați cu soția dvs. și ajungeți la o soluție viabilă. Nu există nimic care să nu poată fi rezolvat și amândoi veți reuși să elaborați un plan.

Dacă soția ta te cicălește și îți spune să speli vasele în fiecare zi, spune-i: "Dragă, miercurea și sâmbăta sunt zile grele la birou. Voi spăla vasele în celelalte zile în schimb." Nu există nimic care să nu fie negociabil. Ridhi spune: "Negocierea este cheia pentru a face față unei soții cicălitoare în mod corect. Este, de asemenea, ceva la care o soție cicălitoare va răspunde, deoarece o va face să vadă că eștipregătit să o întâlnească la jumătatea drumului.

"Da, nu se poate aștepta de la tine să îi îndeplinești 100% din dorințele și dorințele ei, dar în loc să mergi de la 0 la 10 pe scara efortului într-o relație, poți cel puțin să te întâlnești cu ea la 5. Acest lucru transmite și mesajul că și ea trebuie să se întâlnească cu tine la jumătatea drumului, pentru că nimeni într-o relație nu poate merge până la capăt - nici ea, nici tu. Să revenim la exemplul soției tale care te bate la cap săSă spunem că se așteaptă să fiți acasă la ora 5 sau 6 seara și că, de obicei, vă întoarceți de la birou după ora 22.00.

"Așadar, atunci când soția ta aduce în discuție problema venirii tale acasă la timp, în loc să o respingi cu un retoric "De ce se plâng femeile atât de mult?", concentrează-te pe găsirea unei înțelegeri care să funcționeze pentru amândoi. Poate că atunci puteți conveni că vei veni acasă la ora 7 în loc de 10 noaptea sau că vei veni acasă la timp 3 zile pe săptămână, iar în restul timpului, te concentrezi pe munca ta șiea nu vă deranjează."

11. Cere-i să te accepte

Devine frustrant atunci când soția ta nu te acceptă așa cum ești. Amărăciunea începe să se strecoare și amenință însăși fundația căsniciei tale. Este una dintre caracteristicile unei soții cicălitoare. Moralul și stima de sine încep să fie afectate din cauza faptului că soția ta își arată aproape tot timpul nemulțumirea față de tine.

Spune-i soției tale că aceasta este persoana cu care s-a căsătorit și că știa cine erai înainte de căsătorie. Căsătoria nu transformă o persoană în altcineva peste noapte. Ea trebuie să te accepte așa cum ești pentru ca această căsnicie să funcționeze. În același timp, concentrează-te să devii cea mai bună versiune a ta. Astfel, nu va trebui să ai de-a face cu o soție care te cicălește pentru orice lucru mărunt și nici ea nu trebuie săse transformă în temuta soție cicălitoare.

12. Discutați cu un consilier

Consilierea are multe beneficii și vă poate veni în ajutor dacă nu ați reușit să găsiți o soluție la problemele din viața de cuplu. Dacă cicăleala și certurile constante ale soției dvs. nu se opresc indiferent de ce faceți, este timpul pentru un set de ochi noi și o nouă perspectivă.

Intrarea în terapia de cuplu vă va ajuta să vă deschideți unul față de celălalt în cele mai surprinzătoare moduri. Toți acei ani de furie și frustrare reținută vor ieși în sfârșit la suprafață. Amândoi veți putea să vă expuneți în fața celuilalt adevăratul sine în fața celuilalt, iar rădăcina problemei voastre va fi în sfârșit identificată.

Semnificația cicălelii într-o relație este exprimarea constantă a nemulțumirii față de partenerul tău. Soția ta știe ce este mai bine pentru tine, chiar dacă tu dorești să nu fii de acord. Al șaselea simț al ei, combinat cu o înțelegere a mediului înconjurător, face minuni în aceste cazuri. Cicăleala nu apare niciodată din senin. Dacă soția ta a explodat pur și simplu, înseamnă că ceva este cu siguranță în neregulă.

Unele femei cicălesc din cauza energiei masculine care le animă. Simt că trebuie să fie forța superioară și dominatoare, ceea ce le face să cicălească în mod constant. Dacă soția ta te cicălește pentru lucruri mărunte pe care le poți îmbunătăți, poți lucra asupra ta și îți poți îmbunătăți obiceiurile. Dar dacă soția ta este nerezonabilă în cererile ei, trebuie să te gândești la ceva ce trebuie să faci.