Pse nuk jeni kthyer në shtëpi? Kur do t'i sillni sendet ushqimore? Pse nuk ka mbaruar ende zyra juaj? Nëse këto pyetje ju bënë të imagjinoni martesën tuaj, atëherë keni të bëni me shenjat e një gruaje të bezdisur. Ti kthehesh nga puna duke menduar që më në fund të gjesh paqen, por ajo që në të vërtetë merr është lufta.

Një grua e bezdisur dhe mosrespektuese nuk është kurrë e kënaqur me burrin e saj dhe e minon atë në çdo rast që i jep. Ajo grindet gjatë gjithë ditës dhe e thith energjinë e burrit deri në atë masë saqë ai humbet aftësinë e tij vendimmarrëse dhe dorëzohet. Stresi nga një grua e mërzitur është një irritues i vazhdueshëm me të cilin duhet të përballet një burrë.

Siç thonë, "A grua e lumtur, një jetë të lumtur.” Por nëse keni të bëni me gruan tuaj që ju shqetëson në çdo hap të rrugës, ju e dini që shprehja nuk është e vërtetë për ju. Kërkesat, ankesat, talljet dhe talljet e saj të vazhdueshme mund t'ju bëjnë të pyesni veten pse bezdisin gratë. Pse gratë ankohen kaq shumë dhe çfarë t'i thuash një gruaje të bezdisur për të thyer këtë model mund të bëhet misteret më të mëdha që po përpiqesh vazhdimisht t'i zgjidhësh.

Nëse gruaja jote po të bezdis, atëherë thjesht duhet të bësh një disa gjëra janë të sakta për t'u siguruar që nuk do t'ju duhet t'i vendosni kufjet kur të ktheheni në shtëpi. Ne jemi këtu për t'ju thënë se cilat janë ato gjëra, në konsultim me këshilltarin Ridhi Golechha (Master në Psikologji), i cili është psikolog ushqimor dhe i specializuar në këshillimin për martesat pa dashuri, ndarjet dhe të tjera.duke i thënë shpesh gruas tuaj "të dua", duke sjellë sende ushqimore, duke larë enët, etj. Është koha të rriteni dhe më në fund të bëheni të rritur. Duke bërë gjeste të menduara dhe romantike për të, mund ta bëni atë të kuptojë se jeni gati të jeni partneri i saj në kuptimin e vërtetë të fjalës. Sapo të arrijë në shtëpi ky realizim, ajo do të pushojë së të bezdisur.

9. Kuptoni rolin e saj kundrejt tuajit

Burrat dhe gratë mbajnë etiketa të ndryshme që bazohen në përgjegjësitë dhe marrëdhëniet e tyre. Gruaja juaj mund të mbajë etiketa të tilla si bijë, grua, nënë, sipërmarrëse dhe çfarë jo. Edhe burrat mbajnë etiketa të ndryshme si burrë, sipërmarrës, djalë, etj.

Dallimi këtu është se megjithëse burrat dhe gratë e sotme mbajnë etiketa të ngjashme, rolet dhe përgjegjësitë e tyre ndryshojnë shumë. Gratë priren ta tejkalojnë veten kur bëhet fjalë për kryerjen e përgjegjësive të tyre dhe të bëhen eksperte të shumë detyrave. Kur meshkujt nuk i përmbushin rolet dhe përgjegjësitë e tyre, atëherë femrat fillojnë të mërziten.

Duhet të kuptosh se gruaja jote nuk është një supergrua dhe është ana e saj njerëzore ajo që po të mërzit si një thirrje për ndihmë. Për të ndaluar gruan tuaj të bezdiset, mund të jetë koha për të ripërcaktuar rolet gjinore në martesën tuaj dhe për ta bërë atë një partneritet të barabartë.

10. Negocioni me të

Martesa ka të bëjë me rregullime dhe kompromise . Ju të dy duhet të bëni kompromis në pjesë të jetës tuaj personale në mënyrë që të bënipërshtatuni me detyrimet që keni të dy ndaj martesës. Bisedoni me gruan tuaj dhe gjeni një zgjidhje të zbatueshme. Nuk ka asgjë që nuk mund të zgjidhet dhe ju të dy do të jeni në gjendje të hartoni një plan.

Nëse gruaja juaj ju mërzit dhe ju thotë të lani enët çdo ditë, thuaji asaj, “Zemër, të mërkurat dhe të shtunat janë të vështira ne zyre. Në vend të kësaj do t'i laj enët ditët e tjera." Nuk ka asgjë që nuk është e negociueshme. Ridhi thotë: “Negocimi është çelësi për t'u marrë me një grua që bezdis në mënyrën e duhur. Është gjithashtu diçka që një grua e bezdisur do t'i përgjigjet, pasi do ta bëjë atë të shohë se jeni gati ta takoni në gjysmë të rrugës.

“Po, nuk mund të pritet që të përmbushni 100% të dëshirave dhe dëshirave të saj, por në vend të kësaj duke shkuar nga 0 në 10 në shkallën e përpjekjes në një marrëdhënie, të paktën mund ta takosh në 5. Kjo gjithashtu dërgon mesazhin se edhe ajo duhet të të takojë në mes të rrugës, sepse askush në një lidhje nuk mund të ecë deri në fund. deri në fund - as ajo, as ti. Le të rishikojmë shembullin e gruas suaj që të bezdis të kthehesh herët në shtëpi. Thuaj se ajo pret që ju të jeni në shtëpi deri në orën 5 ose 6 të mbrëmjes dhe zakonisht ktheheni nga zyra pas orës 22:00.

“Pra, kur gruaja juaj e tregon çështjen që ju të vini në shtëpi në kohë, në vend që të Duke e hedhur poshtë atë me një retorikë, "Pse gratë ankohen kaq shumë?", përqendrohuni në krijimin e një marrëveshjeje që funksionon për ju të dy. Ndoshta atëherë mund të bini dakordse do të kthehesh në shtëpi në orën 7 në vend të 10 të natës ose se do të kthehesh në shtëpi në kohë 3 ditë në javë dhe pjesën tjetër të kohës, fokusohesh në punën tënde dhe ajo nuk të shqetëson."

11. Kërkojini asaj që t'ju pranojë

Bëhet zhgënjyese kur gruaja juaj nuk ju pranon ashtu siç jeni. Hidhërimi fillon të zvarritet dhe kërcënon vetë themelin e martesës suaj. Është një nga karakteristikat e një gruaje të bezdisur. Morali dhe vetëvlerësimi juaj fillojnë të goditen për shkak se gruaja juaj tregon pakënaqësinë e saj me ju pothuajse gjatë gjithë kohës.

Thuajini gruas suaj se ky është personi me të cilin u martua dhe ajo e dinte se kush ishit para martesës. Martesa nuk e ndryshon një person në dikë tjetër brenda natës. Ajo duhet t'ju pranojë ashtu siç jeni që kjo martesë të funksionojë. Në të njëjtën kohë, fokusohuni të bëheni versioni më i mirë i vetes. Kështu që ju të mos keni nevojë të përballeni me një grua që ju bezdis për çdo gjë të vogël dhe ajo nuk duhet të kthehet në gruan e frikshme bezdisëse.

12. Flisni me një këshilltar

Këshillimi ka shumë përfitime dhe mund t'ju ndihmojë nëse nuk keni mundur të gjeni zgjidhje për problemet në jetën tuaj martesore. Nëse bezdisjet dhe grindjet e vazhdueshme të gruas suaj nuk ndalen pavarësisht se çfarë bëni, është koha për një grup të ri të syve dhe një perspektivë të re.

Të hyni në terapinë e çifteve do t'ju ndihmojë që të dy të hapeni sa më shumë me njëri-tjetrinmënyra befasuese. Të gjitha ato vite zemërimi dhe zhgënjimi të mbyllur më në fund do të dalin në sipërfaqe. Ju të dy do të jeni në gjendje të paraqisni veten tuaj të vërtetë përballë njëri-tjetrit dhe më në fund do të identifikohet rrënja e problemit tuaj.

Kuptimi i bezdisjes në një marrëdhënie është të shprehni vazhdimisht pakënaqësi me partnerin tuaj. Gruaja juaj e di se çfarë është më e mira për ju edhe nëse dëshironi të mos pajtoheni. Shqisa e saj e gjashtë e kombinuar me të kuptuarit e rrethinës bën mrekulli në këto raste. Bezdisja nuk vjen kurrë nga askund. Nëse gruaja juaj sapo shpërtheu, ka diçka që është padyshim e gabuar.

Disa gra mërziten për shkak të energjisë mashkullore që nxit brenda tyre. Ata mendojnë se duhet të jenë forca superiore dhe dominuese që i bën ata vazhdimisht të mërziten. Nëse gruaja juaj po të mërzit për gjëra të vogla që mund t'i përmirësoni, mund të punoni me veten dhe të përmirësoni zakonet tuaja. Por nëse gruaja juaj po tregohet e paarsyeshme në kërkesat e saj, duhet të bëni disa mendime.

Shenjat e një gruaje të mërzitur

Si e dini se keni një grua të mërzitur dhe jo dikë që ka ndryshime të herëpashershme të humorit ose probleme me zemërimin? Ne do t'ju tregojmë karakteristikat e një gruaje të bezdisur në mënyrë që të jeni në gjendje t'i trajtoni më mirë çështjet tuaja me gruan tuaj.

Ridhi shpjegon, "Disa nga shenjat e një gruaje të bezdisur përfshijnë ndjenjën e pafuqishme, ndjenjën si viktimë të gjitha kohën, duke qenë tepër kontrollues.” Ajo shtjellon gjithashtu disa shenja të tjera treguese për t'u kujdesur:

• Modaliteti i përsëritjes në: Gruaja juaj zakonisht vazhdon të përsërisë gjithçka që ka për t'ju thënë. Një nga shenjat më të dukshme të një gruaje të bezdisur është se ajo kurrë nuk mund të thotë diçka vetëm një herë dhe të jeni të sigurt se mesazhi është marrë
• Shtëpia është një mjedis stresues: Jeni të stresuar nga gruaja juaj e mërzitur sepse ajo gjithmonë të bën të ndihesh se nuk po bën mjaftueshëm. Fjala "kërkesë" nuk figuron në fjalorin e saj. Ajo vetëm kërkon dhe urdhëron. Dhe kur këto kërkesa nuk plotësohen, ajo tërbohet dhe ju keni frikë nga zemërimi i saj i zemërimit
• Ajo lulëzon me kontrollin: Ajo shfaqet si një freak kontrolli. Ajo dëshiron të mikromenaxhojë gjithçka – fëmijët, shtëpinë dhe gjithashtu gjithçka që ju bëni. Ajo sillet si prind me ju dhe jo si partnere jete. Një grua e bezdisur mund të jetë nëna në natyrë dhe mund të dëshirojë të fitojë kontrollin e çdo aspekti të jetës suaj. Ajo mundgjithashtu duket si jashtëzakonisht shtytës," thotë Ridhi
• Në një mision për gjetjen e gabimeve: "Një grua që të bezdis, zakonisht manifestohet në faktin se ajo gjen gjithmonë gabime me çdo gjë që bën. Ajo kritikon çdo veprim tuajin dhe refuzon të gjitha aktet e dashurisë. Marrëdhënia juaj karakterizohet nga kritika të vazhdueshme dhe pa vlerësim. Ajo kurrë nuk i shikon veprimet e veta, por gjithmonë fokusohet në sjelljen e njerëzve të tjerë, veçanërisht në atë të bashkëshortit,” shpjegon Ridhi
• Marrëdhënia juaj merr një goditje: Të gjesh mënyra për t'u marrë me një grua grindavece është duke u marrë. një taksë në lidhjen tuaj me të. Ajo bërtet, mërzit, grindet gjatë gjithë kohës. Kur futesh në shtrat me të natën, ndihesh aq i indinjuar sa nuk të vjen as të përqafohesh, e lëre më të bësh seks
• Fjalët e saj lëndojnë dhe poshtërojnë: “Një grua e mërzitur mund të përdorë deklarata që janë shumë nxitëse dhe fyese për bashkëshortin. Nëse ajo përdor thënie si "ti gjithmonë e bën këtë", "çfarë tjetër mund të pritet nga ti!", "Ti je kaq i papërgjegjshëm", "a mund të mbështetem te ti për ta bërë këtë?", "E dija që do ta harronit sepse nuk dëgjon kurrë”, ke të bësh me shenja të qarta të një gruaje të bezdisur në martesë”, thotë Ridhi

2. Ndiqni kryesimi i saj

Jo, nuk po themi se gruaja juaj është shefi juaj dhe ajo e merr fjalën e fundit në gjithçka. Megjithatë, nëse shikoni pse gratë ankohen kaq shumë, arsyeja kryesore është se ato ndihen të lodhura nga të pasuritpër të mbajtur pothuajse të gjithë ngarkesën e përgjegjësive të brendshme. Kjo përfundimisht çon në pakënaqësi dhe shfaqet në formën e bezdisjes dhe grindjes.

Nëse jeni duke kërkuar mënyra për t'u marrë me një grua grindavece, e cila ju bezdis pafund për gjëra të mëdha dhe të vogla, mund të jetë koha të ktheni vëmendje nëse përgjegjësitë tuaja janë të ndara në mënyrë të barabartë. Nëse e kupton se ajo ka bërë pjesën më të madhe të punës për të mbajtur shtëpinë në këmbë, ndoshta ajo është mësuar t'i bëjë gjërat sipas mënyrës së saj.

Sa më shpejt ta pranoni këtë fakt, aq më lehtë bëhet për ju . Pra, ndoshta përpiquni të ndiqni drejtimin e saj dhe t'i bëni gjërat ashtu siç i pëlqen të bëhen - ndoshta ajo është këmbëngulëse për këtë sepse mendon se sistemi që ajo ka vendosur funksionon në mënyrë të përsosur. Nëse filloni të debatoni, do të vazhdojë dhe vazhdon. Nëse gruaja juaj po grindet me ju, një burrë inteligjent do të donte të luante i sigurt dhe t'i thoshte asaj se ajo ka të drejtë. Kjo do ta qetësojë atë dhe grindjet e saj të vazhdueshme do të ndalen për një kohë. Stresi juaj nga një grua e bezdisur gjithashtu do të zvogëlohet.

3. Ballafaqimi me një grua të bezdisur – Flisni atë

Shumica e martesave kthehen në të palumtura për shkak të mungesës së komunikimit mes tyre. Nëse gruaja juaj ju shqetëson vazhdimisht, përpiquni të kuptoni pse. Duhet ta flisni dhe ta kuptoni problemin. Gjërat nuk do të rregullohen vetëm në mënyrë magjike. Një bisedë 15-minutëshe mund të rregullojë një fëmijë 3 muajshproblem.

Shoku im ishte shumë harrues gjë që e bëri gruan e tij ta bezdis vazhdimisht. Ai mendoi se ishte zakon i gruas së tij që vetëm të bezdisej. Pasi i foli asaj për arsyen e vërtetë të bezdisjes së saj, ai e kuptoi se ishte një çështje e vogël dhe u përpoq të ishte më pak harruese. Edhe gruaja e tij pushoi së bezdisuri.

Nuk ka asgjë që komunikimi i shëndetshëm mes dy partnerëve nuk mund të zgjidhë. Në vend që të zhyteni në keqardhje për veten me pyetje të tilla si pse femrat rënkojnë apo pse femrat ankohen kaq shumë, drejtojuni gruas suaj dhe përpiquni të zbuloni pse ajo ka marrë për t'ju mërzitur kaq shumë.

4. Identifikoni gabimin tuaj dhe kërko falje

Të pranojmë, mund të mos jesh burri i vitit. Nëse gruaja juaj po ju bezdis, do të thotë që ju keni bërë diçka për ta rrahur atë. Gratë nuk rënkojnë gjithmonë pa arsye. Ashtu si shumica e burrave, ju nuk do ta keni idenë se çfarë keni bërë për ta dalluar atë. Por të themi të vërtetën, ju mund të keni faj. Shqyrtoni aktivitetet tuaja të së kaluarës dhe përpiquni të kuptoni se ku duhet të keni gabuar.

Si fillim, mund të mos jeni duke ecur përpara përgjegjësive tuaja ose duke e marrë seriozisht karrierën tuaj. A po i mbani premtimet që i keni bërë para martesës? Në vend që të kërkoni për shenjat e një gruaje të mërzitur, kërkoni vetë se ku po gaboni.

“Për t'u marrë me një grua grindavece që ju bezdis pandërprerë, mund t'ju duhet të shikoni në vetvete veprimet tuaja dhesjelljet. Identifikoni një gabim dhe kërkoni falje për të pa asnjë nëse dhe por. Dua të theksoj këtu kur keni të bëni me një grua të bezdisur, mbani mend se kjo sjellje e saj vjen nga shumë dhimbje dhe lëndime që ajo po mban.

“Askush nuk i pëlqen të bezdiset. Është rezultat i viteve dhe viteve të të qenit të padëgjuar dhe të jetuarit me atë dhimbje për një kohë të gjatë, si rezultat për gjërat më të vogla gjithashtu gratë priren të mërziten. Pasi ta kuptoni gabimin tuaj, kërkoni falje sinqerisht. Një keqardhje e thjeshtë mund ta kthejë përsëri një bishë bezdisëse në gruan tuaj të bukur”, thotë Ridhi.

5. Dëgjoni atë që ajo ka për të thënë

Burrat janë të famshëm se nuk i kushtojnë vëmendje asaj që thonë gratë. Kur gratë e tyre i bezdisin, burrat përqendrohen në pjesën që gruaja e tyre po i bezdis, por nuk arrijnë të dëgjojnë se çfarë po thotë gruaja e tyre duke u mërzitur. Herën tjetër që gruaja juaj të bezdis, dëgjoni se çfarë po thotë duke u mërzitur. Nëse ka të bëjë me një zakon tuajin që ajo nuk e pëlqen ose një gabim që mund të keni bërë, punoni për t'i përmirësuar ato gjëra në vend që të lini të bezdiset më keq.

Ndonjëherë jeni kaq të fokusuar në mbylljen e gojës gruaja e bezdisur që nuk i kushton vëmendje asaj që po thotë. Mos e bëni këtë. Ndrysho veten. “Dëgjuar atë që ajo ka për të thënë. Për të qenë në gjendje të përballeni me këtë tendencë që partneri juaj i jetës ka zhvilluar, së pari duhet të kuptoni pse femrat bezdisin. Shumë herë gratë ankohen sepseata mendojnë se janë të padëgjuar. Kur një person ndihet i padëgjuar, ai do të sigurohet që ta përsërisë një pikë pa pushim sepse po përpiqet të shpjegojë anën e tij të historisë dhe të sigurohet që pika e tij t'i kalojë personit tjetër.

“Për të ndaluar gruan tuaj nga bezdisja, është e rëndësishme të dëgjoni që në fillim dhe të kuptoni pikën që ata po përpiqen të thonë. Pranoje atë pikë në mënyrë që ajo të dijë se ju e keni dëgjuar atë që ajo tha dhe e keni kuptuar atë. Nëse e bëni këtë, ajo nuk do të duhet të shtjellojë dhe ekzagjerojë të njëjtën pikë. Thjesht duke dëgjuar më mirë, ju mund të përmirësoni marrëdhënien tuaj dhe të ndihmoni gruan tuaj të bezdisur të thyejë këtë model që mund të jetë bërë burim konflikti, "thotë Ridhi.

6. Mundohuni t'i shihni gjërat nga këndvështrimi i saj

Provo për të kuptuar pse gruaja juaj po sillet ashtu siç sillet. Qëndroni në këpucët e saj për të kuptuar perspektivën e saj. Nëse ajo vazhdon të sjellë gabimet e së kaluarës, kuptoni pse. Me gjëra të tjera në mendjen tuaj, mund të mos jeni në gjendje të kuptoni arsyen që qëndron pas zhgënjimit të gruas suaj. Duke i parë gjërat nga perspektiva e saj, ju mund ta kuptoni më mirë atë dhe do të gjeni një mënyrë për të trajtuar bezdisjen e saj.

“Të shikosh gjërat nga perspektiva e saj është shumë e rëndësishme sepse të gjithë vijnë nga prejardhje të ndryshme dhe kanë të ndryshme bagazhet, dhimbjet dhe përvojat e së shkuarës. Përgjigja përse bezdisin gratë mund të jetë në toe kaluara. Ajo mund të jetë e mërzitur sot për shkak të diçkaje ose dikujt që i ka bërë keq në të kaluarën.

“Ajo mund të ndihet sikur jeta ka qenë e padrejtë ose është mashtruar ose pritshmëritë e saj nuk janë përmbushur. Për t'u marrë me një grua të mërzitur, duhet ta pyesni atë për çfarë është e lënduar ose nëse ka ndonjë gjë për të cilën ajo ende po mbahet dhe të përpiqeni të kuptoni perspektivën sepse kjo mund ta shërojë vërtet marrëdhënien, thotë Ridhi.

7. Flisni për këndvështrimin tuaj

Është e rëndësishme që gruaja juaj të kuptojë edhe këndvështrimin tuaj. Kur gruaja juaj po ju bezdis, tregojini asaj se si ndiheni. Tregojini asaj se sa bezdisja e saj po ndikon në paqen tuaj mendore dhe po pengon edhe angazhimet tuaja të tjera. Nëse mendoni se ajo po kontrollon, tregojini asaj. Sigurohuni që gruaja juaj të dijë se si po ju ndikon bezdisja e saj.

Ridhi shpjegon, “Ashtu siç është e rëndësishme të dëgjosh dhe kuptosh këndvështrimin e saj, për të ndaluar gruan tënde të bezdiset, duhet të parashtrosh edhe këndvështrimin tënd për çështjet ku pikëpamjet ndryshojnë ose përplasen. Ju të dy vini nga prejardhje të ndryshme dhe mund të keni grupe të ndryshme besimesh që ju bëjnë t'i shikoni marrëdhëniet ndryshe. Përmirësimi i komunikimit në marrëdhënien tuaj mund të veprojë si një urë për këto dallime.

“Kjo na çon në një pyetje tjetër të rëndësishme – çfarë t'i themi një gruaje të bezdisur? Përqendrohuni në paraqitjen e këndvështrimit tuaj pa akuza, fajësime oseduke kritikuar zgjedhjet ose pritjet e saj. Për shembull, nëse gruaja juaj ju ka bezdisur që të ktheheni në shtëpi në një kohë të caktuar, por angazhimet tuaja profesionale nuk e lejojnë këtë, thuaji asaj se po përpiqesh të hapësh një biznes ose synon të marrësh atë promovim fitimprurës (ose çfarëdo tjetër qëllimet tuaja mund të jenë) dhe se keni disa ambicie që dëshironi t'i përmbushni.

“Kur ia shpjegoni anën tuaj të historisë, ka një shans të mirë që ajo të kuptojë ose të paktën të shohë se ku jeni po vjen nga dhe nuk do të bëjë ndonjë punë të madhe prej saj. Kur një çështje trajtohet ashtu siç lind, mund ta zgjidhësh në fillim. Në këtë mënyrë nuk do t'i jepni asaj mundësinë që t'ju shqetësojë për të njëjtën gjë, ditë pas dite. Ajo do të përfundojë temën menjëherë dhe atje.”

8. Punoni me veten

Shumë gra zhgënjehen sepse burrat vazhdojnë të jetojnë jetën e tyre si beqarë dhe nuk duan të punojnë për t'u bërë më të pjekur dhe duke përmirësuar aftësitë e jetës. Ndoshta ajo pret që ju të ndihmoni me punët e shtëpisë. Ose ajo dëshiron që ju të jeni më të dashur ndaj saj.

Duhet të kuptoni se jeni i martuar tani dhe martesa sjell shumë përgjegjësi dhe detyrime për t'u përmbushur. Do t'ju duhet të përballoni përgjegjësitë që vijnë me martesën në jetën tuaj. Punoni me zakonet tuaja të vjetra dhe përpiquni t'i përmirësoni ato për t'u bërë një person më i mirë dhe më i përgjegjshëm për gruan tuaj.

Filloni me gjërat e vogla si p.sh.