Hvað á að gera þegar hann dregur sig í burtu - 8 þrepa fullkomna stefnan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Þú hittir góðan mann. Tók smá tíma að kynnast honum. Fór á nokkur stefnumót áður en hann varð ástfanginn af honum. Þú hélst að hann væri jafn hrifinn af þér líka. En núna er hann undarlegur og fjarlægur og þú veist ekki hvað þú átt að gera. Ef maðurinn þinn hagar sér á þennan hátt, ættir þú að læra hvernig á að snúa taflinu við þegar hann dregur sig í burtu? Er hann að láta þig elta hann? Eða á hann við dýpri vandamál að etja en það sem sýnist augað?

Ættirðu jafnvel að hugsa um hvað þú átt að senda skilaboð þegar hann dregur sig frá þér? Eða hunsarðu hann? Þessi breytta hegðun veldur þér kvíða. Það gekk svo vel. Hvað hlýtur að hafa gerst? Ef þú ert ruglaður og veist ekki hvað þú átt að gera þegar hann hættir, þá munum við gefa þér 8 skref á undan til að ná aftur yfirhöndinni í sambandinu. En fyrst skulum við komast að því hvað er að honum.

Why Do Men Pull Away?

Það skiptir ekki máli í hvaða stigi sambandsins þú ert. Hvort sem þú ert nýbyrjuð að deita eða hafa verið saman í mjög langan tíma, þá er það pirrandi þegar kærastinn þinn verður fjarlægur þér. En afhverju? Þú hefur ekkert gert til að særa hann. Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að hann hættir ást sinni.

1. Þegar hann hættir á fyrstu stigum er það vegna þess að honum líkar ekki nógu vel við þig

Ef þú hefur aðeins verið á nokkrum stefnumótum og skilur ekki hvers vegna hann er að hunsa þig, þá er augljóst að hann er ekki inn í þig. Þið hélduð að þið hefðuð bæði gaman af stefnumótinu. Hann sagðist meira að segja ætla að halda inniþú.

snerta, en hann gerði það ekki. Eftir fyrstu stefnumótin, þegar hann dregur sig í burtu, gerðu ekkert. Það er eitt af táknunum að hann er ekki hrifinn af þér.

Kannski fannst honum þú ekki heillandi eða áhugamál þín voru ekki í takt. Hver sem ástæðan er, láttu hann draga sig til baka. Það er leið hans til að segja að tilfinningar hans séu ekki þær sömu og þínar og hann vill sjá annað fólk. Ekki eyða tíma þínum í að elta hann eða láta hann elta þig eftir að hann dregur sig í burtu.

2. Þegar hann dregur sig í burtu en kemur aftur í hvert skipti, vill hann að þú eltir hann

Ef þú ert að segja: "Hann dró sig í burtu en hefur samt samband við mig öðru hvoru", þá er hann bara spila erfitt að fá. Svo einfalt er það. Hann er nálægt þér einn daginn. Daginn eftir gleymir hann að þú ert til. Þetta er dæmigert ýta-og-toga viðhorf. Heita og köld hegðun hans er skýrt merki um að hann vilji að þú eltir hann. Standast þá freistingu að falla fyrir þessari aðferð. Þú þarft að læra hvernig á að hverfa frá gaurinn, jafnvel þótt þér líkar við hann.

Hér eru önnur merki um að honum líkar við þig en hann vill að þú eltir hann:

  • Hann hefur gefið þér vísbendingar um að hann sé hrifinn af þér en hefur í raun ekki gert ráðstafanir til að halda hlutunum áfram
  • Hann talar um aðrar stefnumót til að gera þig afbrýðisaman
  • Hann er ekki að biðja þig út en líkar ekki þegar þú ferð út með öðrum

3. Þegar hann hættir eftir að hafa deilt eingöngu með þér þýðir það að hann er hræddur við skuldbindingu

Þessi maður lagði svo mikið á sig til að vinna þig. Hann stælti þigog bar virkilega umhyggju fyrir þér. Þið byrjuðuð eingöngu að deita hvort annað. Hins vegar neitar hann nú að skuldbinda sig til þín eða kalla þig maka sinn. Hann kom sterkur inn og bakkaði síðan. Þetta gæti verið eitt af merki þess að þú ert að deita skuldbindingarfælni.

Fólk sem hefur þessa fælni tekur venjulega skref til baka þegar allt verður alvarlegt. Samkvæmt rannsókn kom í ljós að þeir sem forðast framið rómantísk sambönd eru líklega afurð ósvörunar eða of uppáþrengjandi uppeldis.

5 merki um að hann sé að draga sig í burtu

Hann gæti verið stressaður. Hann gæti verið að einbeita sér að öðrum sviðum lífs síns. En það þýðir ekki að hann geti ekki sent þér texta til að segja þér að hann sé upptekinn. Þetta er þar sem allt vandamálið liggur. Hann getur verið tillitssamur og sagt þér að hann sé upptekinn eða hann getur haldið áfram að vera fálátur. Hið síðarnefnda er eitt af rauðu fánunum sem þú ættir aldrei að hunsa.

Þú veist ekki hvort vandamálið er í viðhengisstíl hans eða hvort hann er vísvitandi að hunsa þig. Hvort sem hann er fastur í vinnunni, á stefnumót við einhvern annan eða hann er ruglaður í sambandi við þig, þá eru hér nokkur merki um að hann sé að draga sig í burtu ef þú ert að velta fyrir þér hvers vegna hann hegðar sér svo fjarlægur allt í einu.

1. Hann er ekki að deila neinu með þér lengur

Þetta er eitt af því fyrsta sem gerist þegar gaur dregur sig í burtu. Hann mun halda aftur af því að deila tilfinningum sínum og skoðunum. Hann forðast augnsamband, sendir þér varla sms lengur og samskiptin deyja hægt og róleganiður. Þetta eru nokkrar af leiðunum til að komast að því hvort gaurinn þinn er að forðast þig.

Hann reyndi einu sinni að vera riddari þinn í skínandi herklæðum. En núna á erfitt með að hafa áhuga á því hvernig dagurinn þinn fór. Þetta er þar sem þú þarft að vera varkár. Þegar hann dregur sig í burtu skaltu ekki gera neitt. Að fjárfesta ekki í sambandinu er úthugsað val frá hans hlið og þú ættir að vera með einhverjum sem elskar að deila lífi sínu með þér.

2. Hann er ekki lengur spenntur fyrir því að eyða tíma með þér

Þegar þú elskar einhvern vilt þú tala við hann, hitta hann og vera í návist hans eins lengi og þú getur. Þegar hann hefur ekki lengur áhuga á að eyða tíma með þér eða fara á stefnumót með þér, þá er það eitt af táknunum að hann er að hverfa frá sambandinu.

3. Hann metur þig ekki, hrósar eða viðurkennir þig

Nokkur grundvallaratriði sem halda sambandi þínu samræmdu eru samskipti, viðurkenning, viðurkenning og þakklæti. Þegar þú hættir að gera jafnvel eitt af þessu getur það valdið vandamálum í sambandinu. Þú munt vita að hann vill ekki vera með þér lengur þegar hann hættir að meta þig.

Sjá einnig: 9 algeng dæmi um gaslýsingu narcissista sem við vonum að þú heyrir aldrei

4. Merki um að hann sé að draga sig í burtu — það er lítil sem engin nánd núna

Allar gerðir af nánd munu taka aftursætið þegar hann dregur sig í burtu. Það verður engin tilfinningaleg, líkamleg eða kynferðisleg nánd á milli þín og kærasta þíns. Hann er ekki lengur viðkvæmur hjá þér. Annað hvort vill hann vera með þér bara til að stunda kynlíf eðahann stundar kynlíf með þér bara vegna þess að þið eruð að deita. Það er orðið tilfinningalega ófullnægjandi kraftaverk. Þú þarft að láta hann í friði þegar hann dregur sig svona í burtu.

5. Hann er hættur að tala um framtíð sambandsins

Ef þið hafið verið saman í langan tíma, hafið frábæra efnafræði og hann hættir allt í einu, þá eru líkur á að hann sjái ekki framtíð með þér. Þegar þú elskar einhvern vilt þú að lokum flytja saman, giftast og setjast að. En ef hann er hættur að tala um framtíð sína og sambandsins þá er það eitt af merkjunum um að hann hafi ekki áhuga lengur.

How To Turn The Tables When He Pulls Away — 8-Step Strategy

Do you want að vita hvernig á að halda gaur áhuga eða hvernig á að láta strák verða ástfanginn af þér aftur? Hér eru nokkrar aðferðir um hvernig á að snúa við borðinu þegar hann dregur í burtu.

1. Ekki brjálast út

Það fyrsta sem þarf að hafa í huga þegar hann virkar fjarlægur er að það gæti ekki verið neitt. Hann gæti verið að takast á við fjölskylduvandamál eða hann gæti verið virkilega fastur í vinnunni á hverjum degi og hefur ekki haft tíma til að svara skilaboðum þínum eða hann gæti þurft pláss og vilja eyða tíma einn.

Hvernig færðu hann athygli þegar hann dregur sig í burtu? Með því að vera rólegur. Láttu hann í friði þegar hann dregur í burtu. Þetta er það besta sem þú getur gert ef þú vilt að sambandið lifi af. Jafnvel þó hann dragi sig viljandi til bakaúr sambandinu, ekki bregðast við af flýti eða takast á við hann strax.

2. Fylgstu með gjörðum hans

Þegar gaur virkar skyndilega áhugalaus getur það kallað fram óæskileg áföll frá fortíðinni og nartað í okkar dýpsta ótta. Þetta er þar sem þú þarft að hætta að ofhugsa. Ef þú vilt vita hvernig á að snúa taflinu við þegar hann dregur sig í burtu, reyndu þá að fylgjast með gjörðum hans. Gerðir þú eða sagðir eitthvað til að koma honum í uppnám? Eða kannski er hann að læra hvernig á að komast yfir óöryggi. Það gæti verið eitthvað tengt þér eða algjörlega ótengt þér líka. Þess vegna þarftu að fylgjast með þolinmæði áður en þú springur út.

3. Gerðu eitthvað umhugsunarvert fyrir hann

Þú ert að spá í hvernig á að vinna hann til baka eftir að hann hættir, eða hvað á að senda skilaboð þegar hann dregur sig allt í einu í burtu. Ef ástæðurnar fyrir fjarlægri hegðun hans eru enn óljósar, gerðu þá eitthvað sætt og hugsi. Eða reyndu að senda honum eitthvað rómantískt skilaboð. Reyndu að gera nokkra hluti sem munu gleðja kærastann þinn og finnast hann elskaður.

Reyndu að endurvekja ástina og finna út hvernig á að fá hann til að elta þig. Þú getur prófað nýja hluti í rúminu ef þú vilt vita hvernig á að kveikja á honum. Elda fyrir hann. Lofaðu hann. Ef það eru merki um að hann hafi sterkar tilfinningar til þín, þá mun hann koma aftur.

4. Hafðu samtal við hann

Samskipti eru lykillinn að heilbrigðum samböndum. Sestu niður. Spjallaðu við hann. Ekki auka samtalið með ásökunum og ásökunum.Ekki spila sökina. Notaðu „ég“ setningar. Segðu honum hvernig þér líður frekar en að segja honum hvernig hann lætur þér líða.

Sum dæmi eru:

Sjá einnig: Að takast á við rómantíska höfnun: 10 ráð til að halda áfram
  • Mér finnst eins og þú sért að forðast mig
  • Ég held að tilfinningaleg nánd okkar sé að taka högg
  • Mér finnst eins og þú sért að hætta og við þurfum að finna leiðir til að endurreisa samband okkar

5. Gefðu honum pláss

Gefðu manni pláss þegar hann dregur sig í burtu, jafnvel eftir að hafa átt samtal um hegðun hans. Ekki neyða hann til að tala við þig. Ekki neyða hann til að eyða tíma með þér. Þú getur ekki verið sá eini til að laga þetta. Það þarf tvær manneskjur í sambandi til að brúa bilið.

Ef þú sérð einkennin sem hann er að draga í burtu, þá leyfðu honum að fá smá tíma til að vinna úr hugsunum sínum og tilfinningum. Kannski er hann að draga sig til baka í sambandi vegna þess að hann vill hlé. Það eru margir kostir við að taka hlé í sambandi. Ef það er það sem þú vilt líka, þá er ekkert óvenjulegt að taka hlé í sambandi. Það er hollt og þekkt fyrir að styrkja tengslin.

6. Ekki elta hann

Ef hann féll ekki fyrir öllum sætu hlutunum sem þú gerðir fyrir hann og sýnir þér enn engan áhuga, þá er hér eitt af því átakanlega sem þarf að gera þegar maður dregur sig í burtu — Láttu eins og hann sé ekki til. Ef hann er að flytja frá þér þarftu líka að flytja í burtu.

Þú getur ekki elt hann ef hann vill ekki vera með þér. Það mun bara láta hann líða fastur. Hvenærhann hættir í sambandi og það virðist ekki eins og hann vilji snúa aftur, þú þarft ekki að leggja svona mikla vinnu og orku í hann lengur.

7. Farðu út með vinum þínum

Eigðu spennandi líf án hans. Maður er ekki allt. Þú getur átt líf með eða án hans. Farðu út með vinum þínum. Hittu fjölskyldu þína. Farðu aftur í gömlu áhugamálin þín. Fylgdu ástríðu þinni. Heimurinn hættir ekki bara vegna þess að maður hætti að veita þér þá athygli og ást sem þú varst að leita að.

Þetta er ein besta leiðin til að fá mann til að elta þig eftir að hann hættir. Lifa lífinu. Ekki halda að sökin sé þér þegar þú veist að svo er ekki. Það er eitt að sjá um mann í heilbrigðu sambandi. En sá eiginleiki að veita þér athygli einn daginn og láta eins og þeir þekki þig ekki þann næsta er eitrað.

8. Stefnumót annað fólk

Hér er það sem þú átt að gera þegar þú varst með frábæra efnafræði og hann dregur sig upp úr þurru. Deita aðra karlmenn. Hann getur ekki búist við því að þú þolir hegðun hans að eilífu. Hann nýtti seiglu þína nóg. Það er kominn tími til að þú lærir að draga þig frá strák sem þú elskar. Hann getur ekki verið AWOL í margar vikur og búist við því að þú sért einhleypur. Svo deita öðru fólki. Þetta mun örugglega fá hann til að koma aftur. Ef ekkert virkar er þetta síðasta ráðið okkar um hvernig eigi að snúa taflinu við þegar hann dregur í burtu.

Helstu ábendingar

  • Það er rauður fáni ef hann grípur oft til að ýta og draga hegðun
  • Hanngæti verið að draga sig í burtu á fyrstu stigum stefnumóta vegna þess að hann laðast ekki að þér
  • Eitt af helstu merkjunum sem hann er að draga sig í burtu er þegar hann sýnir engan áhuga á lífi þínu
  • Ef það líður eins og hann sé bara að gera þetta til að meiða þig, yfirgefa hann og deita annað fólk

Þú þarft að vita hvað þú átt að gera þegar hann dregur sig í burtu í stað þess að elta hann. Ef hann er narcissisti, þá er þetta nákvæmlega það sem hann vill. Ekki fæða egó hans með því að leyfa honum að leika sér með tilfinningar þínar. Þessi röð þar sem hann dregur sig í burtu og kemur svo aftur getur haft alvarleg áhrif á andlega heilsu þína.

Algengar spurningar

1. Er hann að prófa mig með því að draga mig í burtu?

Ef þetta hefur bara gerst einu sinni, þá þarftu ekkert að hafa áhyggjur af. Hann gæti verið virkilega upptekinn. En ef þetta er endurtekin aðgerð, þá er hann að prófa þig með því að draga þig í burtu. 2. Þegar maður dregur sig í burtu hversu lengi endist það?

Það getur varað frá degi upp í vikur. Allt meira en 3 vikur er nánast sambandsslit. Þú þarft ekki að bíða eftir honum ef hann hefur hunsað þig jafnvel í 4 daga samfleytt. Hvert samband hefur slagsmál. Það þýðir ekki að þú ættir að hætta skyndilega án þess að ræða gagnkvæmt um að taka pláss.

3. Ættirðu að draga í burtu þegar hann dregur sig í burtu?

Ef það er engin rökrétt ástæða á bak við hegðun hans, þá já. Þú verður að draga þig í burtu. Ef þú hefur gert eitthvað til að móðga hann eða særa hann, talaðu þá við hann. Reyndu að skilja hvers vegna hann er að draga sig í burtu

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.