Què fer quan s'allunya: l'estratègia perfecta en 8 passos

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Has conegut un home simpàtic. Va trigar una mica a conèixer-lo. Va tenir diverses cites abans d'enamorar-se d'ell. Pensaves que també t'agradava igual. Però ara està actuant estrany i distant i no saps què fer. Si el vostre home actua d'aquesta manera, hauríeu d'aprendre a donar la volta a les taules quan s'allunya? Et fa perseguir-lo? O té problemes més profunds del que sembla?

Hauries de pensar en què enviar un missatge de text quan s'allunya de tu? O l'ignoreu? Aquest canvi de comportament et fa sentir ansiós. Anava tan bé. Què deu haver passat? Si estàs confós i no saps què fer quan ell s'allunyi, et donarem 8 passos per avançar per recuperar el avantatge de la relació. Però primer, anem a esbrinar què li passa.

Per què els homes s'allunyen?

No importa en quina etapa de la relació et trobes. Tant si acabes de començar a sortir com si fa molt de temps que estigues junts, és indignant quan el teu xicot es allunya de tu. Però perquè? No has fet res per fer-li mal. Aquestes són algunes de les raons per les quals retira el seu amor.

1. Quan s'allunya en les etapes inicials, és perquè no t'agrada prou

Si només has estat en un parell de cites i no entens per què t'està ignorant, és obvi que ho és. no en tu. Creieu que tots dos us heu divertit a la cita. Fins i tot va dir que continuariatu.

tocar, però no ho va fer. Després de les primeres cites, quan es retiri, no facis res. És un dels senyals que no t'agrada.

Potser no t'ha trobat encantador o els teus interessos no s'alineen. Sigui quin sigui el motiu, que es retiri. És la seva manera de dir que els seus sentiments no són els mateixos que els teus i que vol veure altres persones. No perdis el temps perseguint-lo o fent-lo perseguir-te després que s'allunyi.

2. Quan s'allunya però torna cada vegada, vol que el perseguiu

Si dius: "Es va allunyar però encara es posa en contacte amb mi de tant en tant", llavors només ho és. jugant difícil d'aconseguir. Tan simple com això. Un dia està a prop teu. L'endemà oblida que existeixes. Aquesta és una actitud típica d'empènyer i tirar. El seu comportament calent i fred és un senyal clar que vol que el perseguiu. Resisteix la temptació de caure en aquesta tàctica. Haureu d'aprendre a allunyar-vos de l'home encara que us agradi.

Aquí hi ha altres signes que li agrades però que vol que el perseguiu:

  • T'ha donat pistes que t'agrada, però realment no ha fet cap moviment per tirar les coses endavant
  • Parla d'altres cites per fer-te gelós
  • No t'està demanant, però no li agrada quan surts amb els altres

3. Quan s'allunya després de sortir exclusivament amb tu, vol dir que té por del compromís

Aquest home s'ha esforçat molt. per guanyar-te. Et va afalagari t'ha cuidat de veritat. Vau començar a sortir exclusivament. Tanmateix, ara es nega a comprometre't amb tu o a dir-te la seva parella. Va entrar fort i després va fer marxa enrere. Aquest podria ser un dels signes que estàs sortint amb un fobi del compromís.

Les persones que tenen aquesta fòbia solen fer un pas enrere quan les coses es posen serioses. Segons un estudi, es va trobar que aquells que eviten les relacions romàntiques compromeses són probablement el producte d'una criança no sensible o massa intrusiva.

5 senyals que s'allunya

Pot estar estressat. Podria estar centrant-se en altres àmbits de la seva vida. Però això no vol dir que no et pugui enviar un missatge de text per dir-te que està ocupat. Aquí és on rau tot el problema. Pot ser considerat i dir-te que està ocupat o que pot continuar sent distant. Aquesta última és una de les banderes vermelles de cites que no hauríeu d'ignorar mai.

No saps si el problema està en el seu estil de connexió o si t'està ignorant deliberadament. Tant si està encallat a la feina, està sortint amb una altra persona, com si està confós amb tu, aquí hi ha alguns senyals que s'està allunyant per si t'estàs preguntant per què actua tan distant de sobte.

1. No comparteix res. amb tu més

Aquesta és una de les primeres coses que passa quan un noi s'allunya. S'aturarà en compartir els seus sentiments i opinions. Evita el contacte visual, amb prou feines t'envia missatges de text i la comunicació s'està morint lentamentcap avall. Aquestes són algunes de les maneres d'esbrinar si el teu home t'està evitant.

Una vegada va intentar ser el teu cavaller amb una armadura brillant. Però ara et costa interessar-te per com va anar el teu dia. Aquí és on cal anar amb compte. Quan s'allunya, no facis res. No invertir en la relació és una opció calculada per part seva, i hauries d'estar amb algú a qui li agrada compartir la seva vida amb tu.

2. Ja no li fa il·lusió passar temps amb tu

Quan estimes algú, vols parlar amb ell, conèixer-lo i estar en la seva presència el màxim de temps que puguis. Quan ja no està interessat a passar temps amb tu o a tenir cites amb tu, és un dels signes que s'allunya de la relació.

3. No t'aprecia, no et felicita ni t'agraeix

Algunes coses bàsiques que mantenen una relació harmònica són la comunicació, l'acceptació, el reconeixement i l'apreciació. Quan deixes de fer fins i tot un d'aquests, pot causar problemes en la relació. Sabràs que ja no vol estar amb tu quan deixi d'apreciar-te.

4. Signes que s'allunya: ara hi ha poca o cap intimitat

Tots els tipus d'intimitats passaran a un segon pla quan s'allunyin. No hi haurà cap intimitat emocional, física o sexual entre tu i el teu xicot. Ja no és vulnerable amb tu. Ell vol estar amb tu només per tenir sexe oestà tenint sexe amb tu només perquè esteu sortint tots dos. S'ha convertit en una dinàmica emocionalment insatisfactòria. Cal deixar-lo sol quan s'allunyi així.

Vegeu també: 40 cites sobre la soledat quan et sents tot sol

5. Ha deixat de parlar del futur de la relació

Si tots dos porteu una parella des de fa molt de temps, teniu una gran química i s'allunya de cop, hi ha possibilitats que no vegi un futur amb tu. Quan estimes algú, finalment vols viure junts, casar-te i establir-te. Però si ha deixat de parlar sobre el seu futur i el de la relació, és un dels senyals que ja no li interessa.

Com canviar les taules quan s'allunya: l'estratègia en 8 passos

Vols saber com mantenir l'interès d'un noi o com fer que un noi es torni a enamorar de tu? Aquí hi ha algunes estratègies sobre com canviar les taules quan s'allunya.

1. No t'espantis

El primer que has de tenir en compte quan actua distant és que no pot ser res. Podria estar tractant de problemes familiars o podria estar realment atrapat a la feina cada dia i no ha tingut temps per respondre als teus missatges o pot necessitar espai i voler passar una estona sol.

Com aconsegueixes el seu atenció quan s'allunya? Per mantenir la calma. Deixeu-lo en pau quan s'allunyi. Això és el millor que pots fer si vols que la relació sobrevisqui. Encara que es retiri intencionadamentde la relació, no actuïs amb pressa ni l'enfrontis immediatament.

2. Observa les seves accions

Quan un noi actua de sobte sense interès, pot provocar traumes no desitjats del passat i mossegar les nostres pors més profundes. Aquí és on has de deixar de pensar en excés. Si voleu saber com donar la volta quan s'allunya, intenteu observar les seves accions. Vas fer o dir alguna cosa per molestar-lo? O potser està aprenent a superar les inseguretats. Pot ser alguna cosa relacionada amb tu o completament no relacionada amb tu també. És per això que has d'observar amb paciència abans d'esclatar.

3. Fes alguna cosa pensativa per a ell

T'estàs preguntant com recuperar-lo després que s'allunyi o què enviar-li un missatge de text quan s'allunya de cop. Si els motius del seu comportament distant encara no estan clars, feu alguna cosa dolça i reflexiva. O prova d'enviar-li un missatge romàntic. Intenta fer algunes coses que faran feliç al teu xicot i se senti estimat.

Intenta reactivar l'amor i descobreix com aconseguir que et persegueixi. Pots provar coses noves al llit si vols saber com activar-lo. Cuina per a ell. Lloeu-lo. Si hi ha indicis que té forts sentiments per tu, tornarà.

4. Manteniu una conversa amb ell

La comunicació és la clau per tenir relacions saludables. Seu. Xateja amb ell. No intensifiqueu la conversa amb acusacions i al·legacions.No jugueu al joc de la culpa. Utilitzeu frases "jo". Digues-li com et sents en comptes de dir-li com et fa sentir.

Alguns dels exemples són:

  • Sento que m'estàs evitant
  • Crec que la nostra intimitat emocional està prenent un èxit
  • Sento que t'estàs allunyant i hem de trobar maneres de reconstruir la nostra relació

5. Dona-li espai

Dóna espai a un home quan s'allunya fins i tot després de tenir una conversa sobre el seu comportament. No l'obliguis a parlar amb tu. No l'obliguis a passar temps amb tu. No pots ser l'únic que arregla això. Es requereixen dues persones en una relació per salvar la bretxa.

Si veus els senyals que s'està allunyant, deixa que tingui temps sol per processar els seus pensaments i emocions. Potser es retira en una relació perquè vol un descans. Hi ha molts beneficis de fer un descans en una relació. Si això és el que també voleu, aleshores fer una pausa en una relació no és gens estrany. És saludable i conegut per enfortir un vincle.

6. No el perseguiu

Si no es va enamorar de totes les coses dolces que vau fer per ell i encara no mostra cap interès per vosaltres, aquí teniu una de les coses impactants que podeu fer quan un home s'allunya – Actuar com si no existís. Si s'allunya de tu, també has d'allunyar-te.

No pots perseguir-lo si no vol estar amb tu. Només el farà sentir atrapat. Quans'allunya en una relació i no sembla que vulgui tornar, ja no cal posar-hi tant esforç i energia.

7. Sortir amb els teus amics

Viu una vida emocionant sense ell. Un home no ho és tot. Pots tenir una vida amb o sense ell. Sortir amb els teus amics. Coneix la teva família. Torna als teus vells passatemps. Segueix la teva passió. El món no s'atura només perquè un home ha deixat de donar-te l'atenció i l'amor que estaves buscant.

Aquesta és una de les millors maneres d'aconseguir que un home et persegueixi després que s'allunyi. Viu la teva vida. No pensis mai que la culpa és teva quan saps que no. Una cosa és tenir cura d'un home en una relació sana. Però el tret de dutxar-te d'atenció un dia i actuar com si no et coneguessin l'endemà és tòxic.

8. Tens una trobada amb altres persones

Aquí t'expliquem què has de fer quan tens una gran química i ell s'allunya de sobte. Sortir amb altres homes. No pot esperar que toleris el seu comportament per sempre. Va aprofitar prou la teva resistència. És hora d'aprendre a allunyar-se d'un noi que estimes. No pot estar AWOL durant setmanes i espera que estiguis solter. Així que sortiu amb altres persones. Això sens dubte el farà tornar. Si no funciona res, aquest és el nostre darrer consell sobre com donar la volta a les taules quan s'allunya.

Vegeu també: 11 llocs de cites i aplicacions per a vídues - 2022 actualitzat

Apunts clau

  • És una bandera vermella si recorre amb freqüència a un comportament d'empènyer i tirar
  • Ellpot ser que s'allunyi en les etapes inicials de les cites perquè no se sent atret per tu
  • Un dels principals signes que s'allunya és quan no mostra cap interès per la teva vida
  • Si sembla que només ho està fent això per fer-te mal, deixar-lo i sortir amb altres persones

Has de saber què fer quan s'allunyi en lloc de perseguir-lo. Si és narcisista, això és exactament el que vol. No alimenteu el seu ego deixant-lo jugar amb els vostres sentiments. Aquesta seqüència d'ell s'allunya i després torna pot afectar seriosament la teva salut mental.

Preguntes freqüents

1. M'està posant a prova allunyant-me?

Si això només ha passat una vegada, no tens res de què preocupar-te. Podria estar realment ocupat. Però si aquesta és una acció recurrent, aleshores t'està posant a prova allunyant-te. 2. Quan un home s'allunya quant de temps dura?

Pot durar des d'un dia fins a setmanes. Qualsevol cosa de més de 3 setmanes és pràcticament una ruptura. No heu d'esperar-lo si us ha ignorat fins i tot durant 4 dies seguits. Cada relació té baralles. Això no vol dir que hagis d'allunyar-te bruscament sense una conversa mútua sobre ocupar espai.

3. T'has d'allunyar quan ell s'allunya?

Si no hi ha cap motiu lògic darrere del seu comportament, aleshores sí. T'has d'allunyar. Si has fet alguna cosa per ofendre-lo o fer-lo mal, parla amb ell. Intenta entendre per què s'allunya

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.