Was tun, wenn er sich zurückzieht - die perfekte 8-Schritte-Strategie

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sie haben einen netten Mann kennengelernt. Sie haben einige Zeit gebraucht, um ihn kennenzulernen. Sie hatten mehrere Verabredungen, bevor Sie sich in ihn verliebt haben. Sie dachten, er sei auch in Sie verliebt. Aber jetzt verhält er sich seltsam und distanziert, und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen. Wenn Ihr Mann sich so verhält, sollten Sie lernen, den Spieß umzudrehen, wenn er sich zurückzieht? Zwingt er Sie, ihm hinterherzulaufen? Oder hat er tiefere Probleme, als es den Anschein hat?

Solltest du überhaupt darüber nachdenken, was du schreiben sollst, wenn er sich von dir entfernt? Oder ignorierst du ihn? Dieses veränderte Verhalten macht dich nervös. Es lief doch so gut. Was muss passiert sein? Wenn du verwirrt bist und nicht weißt, was du tun sollst, wenn er sich von dir entfernt, dann geben wir dir 8 Schritte an die Hand, mit denen du die Oberhand in der Beziehung zurückgewinnen kannst. Aber zuerst müssen wir herausfinden, was mit ihm los ist.

Warum ziehen sich Männer zurück?

Es spielt keine Rolle, in welcher Phase Ihrer Beziehung Sie sich befinden. Egal, ob Sie gerade erst angefangen haben, sich zu verabreden, oder ob Sie schon sehr lange zusammen sind, es ist ärgerlich, wenn Ihr Freund sich von Ihnen distanziert. Aber warum? Sie haben nichts getan, um ihn zu verletzen. Hier sind einige Gründe dafür, dass er seine Liebe zurückzieht.

1. wenn er sich in der Anfangsphase zurückzieht, liegt das daran, dass er Sie nicht genug mag

Wenn du nur ein paar Dates hattest und nicht verstehst, warum er dich ignoriert, dann ist es offensichtlich, dass er nicht in dich verliebt ist. Du dachtest, dass ihr beide Spaß bei dem Date hattet. Er hat sogar gesagt, dass er sich melden wird, aber das hat er nicht getan. Wenn er sich nach den ersten paar Dates zurückzieht, tu nichts. Das ist eines der Anzeichen dafür, dass er nicht in dich verliebt ist.

Vielleicht fand er Sie nicht charmant oder Ihre Interessen stimmten nicht überein. Was auch immer der Grund ist, lassen Sie ihn sich zurückziehen. Das ist seine Art zu sagen, dass seine Gefühle nicht mit Ihren übereinstimmen und er sich mit anderen Menschen treffen möchte. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht damit, ihn zu verfolgen oder ihn dazu zu bringen, Sie zu verfolgen, nachdem er sich zurückgezogen hat.

2. wenn er wegzieht, aber jedes Mal zurückkommt, will er, dass du ihn jagst

Wenn Sie sagen: "Er hat sich zurückgezogen, meldet sich aber immer noch ab und zu bei mir", dann spielt er nur den Unnahbaren. So einfach ist das. An einem Tag ist er Ihnen nahe, am nächsten Tag vergisst er Sie. Das ist ein typisches Hin- und Herschieben. Sein heißes und kaltes Verhalten ist ein klares Zeichen dafür, dass er will, dass Sie ihm nachlaufen. Widerstehen Sie der Versuchung, auf diese Taktik hereinzufallen. Sie müssen lernen, wie Sie sich von demauch wenn du ihn magst.

Hier sind einige andere Anzeichen dafür, dass er dich mag, aber er will, dass du ihm nachstellst:

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  • Er hat Ihnen angedeutet, dass er Sie mag, aber er hat nicht wirklich etwas unternommen, um die Dinge voranzutreiben.
  • Er spricht über andere Verabredungen, um Sie eifersüchtig zu machen
  • Er bittet Sie nicht um ein Date, aber er mag es nicht, wenn Sie mit anderen ausgehen

3. wenn er sich zurückzieht, nachdem er ausschließlich mit Ihnen ausgegangen ist, bedeutet das, dass er Angst vor einer Verpflichtung hat

Dieser Mann hat sich so viel Mühe gegeben, um Sie zu gewinnen. Er hat Ihnen geschmeichelt und sich aufrichtig um Sie gekümmert. Sie haben angefangen, sich exklusiv zu verabreden. Aber jetzt weigert er sich, sich an Sie zu binden oder Sie als seinen Partner zu bezeichnen. Er hat sich stark gezeigt und dann einen Rückzieher gemacht. Das könnte eines der Anzeichen dafür sein, dass Sie mit einem bindungsscheuen Mann zusammen sind.

Menschen mit dieser Phobie ziehen sich in der Regel zurück, wenn es ernst wird. Eine Studie hat ergeben, dass diejenigen, die verbindliche romantische Beziehungen meiden, wahrscheinlich das Ergebnis einer unempfänglichen oder zu aufdringlichen Erziehung sind.

5 Anzeichen dafür, dass er sich zurückzieht

Er könnte gestresst sein oder sich auf andere Bereiche seines Lebens konzentrieren. Aber das bedeutet nicht, dass er Ihnen nicht eine SMS schicken kann, um Ihnen mitzuteilen, dass er beschäftigt ist. Genau hier liegt das Problem. Er kann rücksichtsvoll sein und Ihnen sagen, dass er beschäftigt ist, oder er kann sich weiterhin unnahbar verhalten. Letzteres ist eine der roten Fahnen, die Sie niemals ignorieren sollten.

Sie wissen nicht, ob das Problem in seinem Bindungsstil liegt oder ob er Sie absichtlich ignoriert. Egal, ob er auf der Arbeit feststeckt, sich mit jemand anderem trifft oder ob er von Ihnen verwirrt ist, hier sind einige Anzeichen dafür, dass er sich zurückzieht, falls Sie sich fragen, warum er sich auf einmal so distanziert verhält.

1. er teilt nichts mehr mit Ihnen

Das ist eines der ersten Dinge, die passieren, wenn ein Mann sich zurückzieht. Er hält sich zurück, wenn es darum geht, seine Gefühle und Meinungen mitzuteilen. Er vermeidet Augenkontakt, schreibt dir kaum noch SMS und die Kommunikation lässt langsam nach. Dies sind einige der Möglichkeiten, um herauszufinden, ob dein Mann dir aus dem Weg geht.

Er hat einmal versucht, Ihr Ritter in glänzender Rüstung zu sein, aber jetzt fällt es ihm schwer, sich dafür zu interessieren, wie Ihr Tag verlaufen ist. Hier müssen Sie vorsichtig sein. Wenn er sich zurückzieht, tun Sie nichts. Nicht in die Beziehung zu investieren, ist eine kalkulierte Entscheidung seinerseits, und Sie sollten mit jemandem zusammen sein, der sein Leben gerne mit Ihnen teilt.

2. er keine Lust mehr hat, Zeit mit Ihnen zu verbringen

Wenn man jemanden liebt, möchte man mit ihm reden, ihn treffen und so lange wie möglich in seiner Gegenwart sein. Wenn er nicht mehr daran interessiert ist, Zeit mit Ihnen zu verbringen oder sich mit Ihnen zu verabreden, dann ist das ein Zeichen dafür, dass er sich von der Beziehung zurückzieht.

3. er Sie nicht schätzt, beglückwünscht oder anerkennt

Ein paar grundlegende Dinge, die eine Beziehung harmonisch halten, sind Kommunikation, Akzeptanz, Anerkennung und Wertschätzung. Wenn Sie auch nur eines davon nicht mehr tun, kann das zu Problemen in der Beziehung führen. Sie werden wissen, dass er nicht mehr mit Ihnen zusammen sein will, wenn er Sie nicht mehr schätzt.

4. die Anzeichen, dass er sich zurückzieht - es gibt wenig bis keine Intimität mehr

Alle Arten von Intimität werden in den Hintergrund treten, wenn er sich zurückzieht. Es wird keine emotionale, körperliche oder sexuelle Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Freund geben. Er ist Ihnen gegenüber nicht mehr verletzlich. Entweder will er mit Ihnen zusammen sein, nur um Sex zu haben, oder er hat Sex mit Ihnen, nur weil Sie beide zusammen sind. Es ist eine emotional unbefriedigende Dynamik geworden. Sie müssen ihn in Ruhe lassen, wenn er sich zurückzieht.weg wie diese.

5. er hat aufgehört, über die Zukunft der Beziehung zu sprechen

Wenn Sie beide schon lange zusammen sind, die Chemie stimmt, und er sich plötzlich zurückzieht, besteht die Möglichkeit, dass er keine Zukunft mit Ihnen sieht. Wenn Sie jemanden lieben, möchten Sie irgendwann zusammenziehen, heiraten und sich niederlassen. Wenn er jedoch aufgehört hat, über seine Zukunft und die der Beziehung zu sprechen, ist das ein Zeichen dafür, dass er nicht mehr interessiert ist.

Wie man den Spieß umdreht, wenn er sich zurückzieht - die 8-Schritte-Strategie

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie das Interesse eines Mannes aufrechterhalten oder ihn dazu bringen können, sich wieder in Sie zu verlieben, finden Sie hier einige Strategien, wie Sie den Spieß umdrehen können, wenn er sich zurückzieht.

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1. nicht ausflippen

Wenn er sich distanziert verhält, kann das zunächst einmal nichts bedeuten: Er könnte mit familiären Problemen zu kämpfen haben oder wirklich jeden Tag auf der Arbeit festsitzen und keine Zeit haben, auf Ihre Nachrichten zu antworten, oder er braucht Abstand und möchte etwas Zeit allein verbringen.

Wie bekommen Sie seine Aufmerksamkeit, wenn er sich zurückzieht? Indem Sie ruhig bleiben. Lassen Sie ihn in Ruhe, wenn er sich zurückzieht. Das ist das Beste, was Sie tun können, wenn Sie wollen, dass die Beziehung überlebt. Selbst wenn er sich absichtlich aus der Beziehung zurückzieht, sollten Sie nicht überstürzt handeln oder ihn sofort konfrontieren.

2. seine Handlungen zu beobachten

Wenn ein Mann sich plötzlich desinteressiert verhält, kann das ungewollte Traumata aus der Vergangenheit auslösen und an unseren tiefsten Ängsten nagen. An dieser Stelle müssen Sie aufhören, zu viel nachzudenken. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie den Spieß umdrehen können, wenn er sich zurückzieht, dann versuchen Sie, seine Handlungen zu beobachten. Haben Sie etwas getan oder gesagt, das ihn verärgert hat? Oder vielleicht lernt er gerade, wie er seine Unsicherheiten überwinden kann. Es könnte etwas sein, das mit Ihnen zu tun hat oderDeshalb müssen Sie geduldig beobachten, bevor Sie ausbrechen.

3. etwas Nützliches für ihn tun

Sie fragen sich, wie Sie ihn zurückgewinnen können, nachdem er sich von Ihnen entfernt hat, oder was Sie ihm schreiben sollen, wenn er sich plötzlich von Ihnen entfernt. Wenn die Gründe für sein distanziertes Verhalten immer noch unklar sind, dann tun Sie etwas Nettes und Nachdenkliches. Oder versuchen Sie, ihm etwas Romantisches zu schreiben. Versuchen Sie, ein paar Dinge zu tun, die Ihren Freund glücklich machen und ihm das Gefühl geben, geliebt zu werden.

Versuchen Sie, die Liebe neu zu entfachen, und finden Sie heraus, wie Sie ihn dazu bringen können, Sie zu begehren. Probieren Sie neue Dinge im Bett aus, wenn Sie wissen wollen, wie Sie ihn anmachen können. Kochen Sie für ihn. Loben Sie ihn. Wenn es Anzeichen dafür gibt, dass er starke Gefühle für Sie hat, dann wird er zurückkommen.

4. mit ihm ein Gespräch führen

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung. Setzen Sie sich hin und reden Sie mit ihm. Eskalieren Sie das Gespräch nicht durch Anschuldigungen und Vorwürfe. Spielen Sie nicht das Spiel mit den Schuldzuweisungen. Verwenden Sie "Ich"-Sätze. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, anstatt ihm zu sagen, wie er Sie fühlen lässt.

Einige der Beispiele sind:

  • Ich habe das Gefühl, du gehst mir aus dem Weg.
  • Ich glaube, unsere emotionale Intimität leidet darunter.
  • Ich habe das Gefühl, du ziehst dich zurück und wir müssen Wege finden, unsere Beziehung wieder aufzubauen.

5. ihm Raum geben

Lassen Sie einem Mann Freiraum, wenn er sich zurückzieht, auch wenn Sie mit ihm über sein Verhalten gesprochen haben. Zwingen Sie ihn nicht, mit Ihnen zu reden. Zwingen Sie ihn nicht, Zeit mit Ihnen zu verbringen. Sie können nicht der Einzige sein, der das Problem löst. Es braucht zwei Menschen in einer Beziehung, um die Kluft zu überbrücken.

Wenn Sie Anzeichen dafür sehen, dass er sich zurückzieht, dann lassen Sie ihm etwas Zeit, um seine Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Vielleicht zieht er sich in einer Beziehung zurück, weil er eine Pause braucht. Eine Pause in einer Beziehung hat viele Vorteile. Wenn es das ist, was auch Sie wollen, dann ist es nichts Ungewöhnliches, eine Pause in einer Beziehung zu machen. Es ist gesund und bekannt dafür, eine Beziehung zu stärken.

6. jage ihm nicht hinterher

Wenn er auf all die süßen Dinge, die Sie für ihn getan haben, nicht hereingefallen ist und immer noch kein Interesse an Ihnen zeigt, dann ist hier eines der schockierenden Dinge, die man tun sollte, wenn ein Mann sich zurückzieht - tun Sie so, als würde er nicht existieren. Wenn er sich von Ihnen entfernt, müssen Sie sich ebenfalls entfernen.

Du kannst ihm nicht hinterherlaufen, wenn er nicht mit dir zusammen sein will. Dadurch fühlt er sich nur gefangen. Wenn er sich in einer Beziehung zurückzieht und es nicht den Anschein hat, dass er zurückkommen will, brauchst du nicht mehr so viel Mühe und Energie in ihn zu stecken.

7. mit deinen Freunden ausgehen

Führen Sie ein aufregendes Leben ohne ihn. Ein Mann ist nicht alles. Sie können ein Leben mit oder ohne ihn führen. Gehen Sie mit Ihren Freunden aus, treffen Sie Ihre Familie, gehen Sie wieder Ihren alten Hobbys nach, gehen Sie Ihrer Leidenschaft nach. Die Welt bleibt nicht stehen, nur weil ein Mann Ihnen nicht mehr die Aufmerksamkeit und Liebe schenkt, die Sie suchen.

Das ist eine der besten Methoden, um einen Mann dazu zu bringen, dir hinterherzulaufen, nachdem er sich zurückgezogen hat. Lebe dein Leben. Glaube nicht, dass es deine Schuld ist, wenn du weißt, dass es nicht so ist. Es ist eine Sache, sich um einen Mann in einer gesunden Beziehung zu kümmern. Aber die Eigenschaft, dich an einem Tag mit Aufmerksamkeit zu überschütten und am nächsten Tag so zu tun, als würde er dich nicht kennen, ist giftig.

8. mit anderen Menschen ausgehen

Hier ist, was zu tun ist, wenn die Chemie zwischen euch stimmt und er sich aus heiterem Himmel zurückzieht. Triff dich mit anderen Männern. Er kann nicht erwarten, dass du sein Verhalten für immer tolerierst. Er hat deine Widerstandsfähigkeit genug ausgenutzt. Es ist an der Zeit, dass du lernst, wie du dich von einem Mann, den du liebst, zurückziehen kannst. Er kann nicht wochenlang unentschuldigt fehlen und erwarten, dass du Single bist. Also triff dich mit anderen Leuten. Das wird ihn definitiv dazu bringen, zurückzukommen. Wenn nichts funktioniert, ist dasunser letzter Tipp, wie Sie den Spieß umdrehen können, wenn er sich zurückzieht.

Tastenzeiger

  • Ein rotes Tuch ist es, wenn er häufig auf ein Schubser- und Ziehverhalten zurückgreift.
  • Er könnte sich in der Anfangsphase der Beziehung zurückziehen, weil er sich nicht zu Ihnen hingezogen fühlt
  • Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass er sich zurückzieht, ist, wenn er kein Interesse an Ihrem Leben zeigt.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass er das nur tut, um Sie zu verletzen, verlassen Sie ihn und gehen Sie mit anderen Leuten aus.

Sie müssen wissen, was zu tun ist, wenn er sich zurückzieht, anstatt ihm hinterherzulaufen. Wenn er ein Narzisst ist, ist das genau das, was er will. Füttern Sie sein Ego nicht, indem Sie ihn mit Ihren Gefühlen spielen lassen. Diese Abfolge von Zurückziehen und Zurückkommen kann Ihre psychische Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.

FAQs

1. testet er mich, indem er sich zurückzieht?

Wenn dies nur einmal passiert ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Er könnte wirklich beschäftigt sein. Wenn dies jedoch immer wieder vorkommt, testet er Sie, indem er sich zurückzieht. 2) Wie lange dauert es, wenn ein Mann sich zurückzieht?

Es kann von einem Tag bis zu Wochen dauern. Alles, was länger als 3 Wochen dauert, ist praktisch eine Trennung. Sie müssen nicht auf ihn warten, wenn er Sie auch nur 4 Tage lang ignoriert hat. In jeder Beziehung gibt es Streit. Das bedeutet nicht, dass Sie sich abrupt zurückziehen sollten, ohne ein gemeinsames Gespräch darüber zu führen, dass Sie sich Abstand nehmen.

3. sollten Sie sich zurückziehen, wenn er sich zurückzieht?

Wenn es keinen logischen Grund für sein Verhalten gibt, dann ja. Sie müssen sich zurückziehen. Wenn Sie etwas getan haben, das ihn beleidigt oder verletzt hat, dann sprechen Sie mit ihm. Versuchen Sie zu verstehen, warum er sich von Ihnen zurückzieht.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.