Hvad du skal gøre, når han trækker sig væk - den perfekte 8-trins strategi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Du mødte en sød mand, brugte lidt tid på at lære ham at kende, var på flere dates, før du forelskede dig i ham. Du troede, at han også var vild med dig. Men nu opfører han sig mærkeligt og fjernt, og du ved ikke, hvad du skal gøre. Hvis din mand opfører sig sådan, skal du så lære at vende bøtten, når han trækker sig væk? Tvinger han dig til at jage ham? Eller har han dybere problemer, end man umiddelbart skulle tro?

Skal du overhovedet tænke over, hvad du skal skrive, når han trækker sig væk fra dig? Eller skal du ignorere ham? Denne ændrede adfærd gør dig nervøs. Det gik så godt, hvad må der være sket? Hvis du er forvirret og ikke ved, hvad du skal gøre, når han trækker sig væk, så giver vi dig 8 trin til at få overtaget tilbage i forholdet. Men lad os først finde ud af, hvad der er galt med ham.

Hvorfor trækker mænd sig væk?

Det er ligegyldigt, hvilket stadie af forholdet du er i. Uanset om I lige er begyndt at date, eller I har været sammen i meget lang tid, er det irriterende, når din kæreste bliver fjern fra dig. Men hvorfor? Du har ikke gjort noget for at såre ham. Her er nogle grunde til, at han trækker sin kærlighed tilbage.

1. Når han trækker sig væk i begyndelsen, er det fordi, han ikke kan lide dig nok.

Hvis du kun har været på et par dates og ikke forstår, hvorfor han ignorerer dig, så er det tydeligt, at han ikke er interesseret i dig. Du troede, at I begge havde det sjovt på daten. Han sagde endda, at han ville holde kontakten, men det gjorde han ikke. Når han trækker sig væk efter de første par dates, skal du ikke gøre noget. Det er et af tegnene på, at han ikke er interesseret i dig.

Måske fandt han dig ikke charmerende, eller jeres interesser passede ikke sammen. Uanset hvad grunden er, så lad ham trække sig. Det er hans måde at sige, at hans følelser ikke er de samme som dine, og at han gerne vil se andre mennesker. Spild ikke din tid på at jagte ham eller få ham til at jagte dig, når han trækker sig væk.

2. Når han trækker sig væk, men kommer tilbage hver gang, vil han have dig til at jage ham.

Hvis du siger: "Han trak sig væk, men kontakter mig stadig en gang imellem", så spiller han bare svær at få fat i. Så enkelt er det. Den ene dag er han tæt på dig, den næste glemmer han, at du eksisterer. Det er en typisk push-and-pull-attitude. Hans hot-and-cold-adfærd er et tydeligt tegn på, at han vil have dig til at jagte ham. Modstå fristelsen til at falde for denne taktik. Du bliver nødt til at lære at bakke væk fra denfyr, selv om du kan lide ham.

Her er nogle andre tegn på, at han kan lide dig, men han vil have dig til at jage ham:

  • Han har givet dig antydninger af, at han kan lide dig, men har ikke rigtig gjort noget for at komme videre.
  • Han taler om andre dates for at gøre dig jaloux
  • Han inviterer dig ikke ud, men kan ikke lide, når du går ud med andre.

3. Når han trækker sig væk efter kun at have været sammen med dig, betyder det, at han er bange for at binde sig.

Denne mand lagde så mange kræfter i at vinde dig. Han smigrede dig og holdt oprigtigt af dig. I begyndte at date hinanden eksklusivt. Men nu nægter han at binde sig til dig eller kalde dig sin partner. Han kom stærkt og trak sig så tilbage. Dette kan være et af tegnene på, at du dater en bindingsfobiker.

Folk, der har denne fobi, træder normalt et skridt tilbage, når tingene bliver alvorlige. Ifølge en undersøgelse viste det sig, at de, der undgår engagerede romantiske forhold, sandsynligvis er et produkt af manglende respons eller alt for påtrængende forældre.

5 tegn på, at han trækker sig væk

Han kan være stresset og fokusere på andre områder af sit liv. Men det betyder ikke, at han ikke kan sende dig en sms for at fortælle dig, at han er optaget. Det er her, hele problemet ligger. Han kan være hensynsfuld og fortælle dig, at han har travlt, eller han kan fortsætte med at være reserveret. Det sidste er et af de røde datingflag, du aldrig bør ignorere.

Du ved ikke, om problemet ligger i hans tilknytningsstil, eller om han bevidst ignorerer dig. Uanset om han sidder fast på arbejdet, dater en anden, eller han er forvirret over dig, er her nogle tegn på, at han trækker sig væk, hvis du undrer dig over, hvorfor han pludselig opfører sig så fjernt.

1. Han deler ikke længere noget med dig.

Det er en af de første ting, der sker, når en fyr trækker sig. Han holder igen med at dele sine følelser og meninger. Han undgår øjenkontakt, skriver næsten ikke sms'er til dig længere, og kommunikationen dør langsomt ud. Det er nogle af måderne, du kan finde ud af, om din fyr undgår dig.

Engang forsøgte han at være din ridder i en skinnende rustning, men nu har han svært ved at interessere sig for, hvordan din dag er gået. Det er her, du skal være forsigtig. Når han trækker sig væk, skal du ikke gøre noget. Ikke at investere i forholdet er et kalkuleret valg fra hans side, og du bør være sammen med en, der elsker at dele sit liv med dig.

2. Han er ikke længere begejstret for at være sammen med dig.

Når man elsker nogen, vil man gerne tale med dem, møde dem og være i deres nærvær, så længe man kan. Når han ikke længere er interesseret i at tilbringe tid med dig eller gå på dates med dig, er det et af tegnene på, at han er ved at trække sig væk fra forholdet.

3. Han værdsætter, komplimenterer eller anerkender dig ikke

Et par grundlæggende ting, der holder et forhold harmonisk, er kommunikation, accept, anerkendelse og påskønnelse. Når du holder op med at gøre bare én af disse ting, kan det skabe problemer i forholdet. Du ved, at han ikke ønsker at være sammen med dig længere, når han holder op med at værdsætte dig.

4. Tegn på, at han trækker sig væk - der er lidt eller ingen intimitet nu

Alle former for intimitet vil træde i baggrunden, når han trækker sig. Der vil ikke være nogen følelsesmæssig, fysisk eller seksuel intimitet mellem dig og din kæreste. Han er ikke længere sårbar over for dig. Enten vil han kun være sammen med dig for at have sex, eller også har han sex med dig, bare fordi I er kærester. Det er blevet en følelsesmæssigt utilfredsstillende dynamik. Du er nødt til at lade ham være i fred, når han trækker sig.væk på denne måde.

Se også: 21 advarselstegn på en kontrollerende ægtemand

5. Han er holdt op med at tale om forholdets fremtid

Hvis I har været kærester i lang tid, har god kemi, og han pludselig trækker sig væk, så er der en chance for, at han ikke ser en fremtid med dig. Når man elsker nogen, vil man gerne flytte sammen, blive gift og slå sig ned. Men hvis han er holdt op med at tale om sin og forholdets fremtid, er det et af tegnene på, at han ikke er interesseret længere.

Sådan vender du bøtten, når han trækker sig væk - 8-trinsstrategien

Vil du vide, hvordan du holder en fyr interesseret, eller hvordan du får en fyr til at forelske sig i dig igen? Her er nogle strategier til, hvordan du vender bøtten, når han trækker sig væk.

1. Lad være med at flippe ud

Den første ting, du skal huske på, når han virker fjern, er, at det kan være ingenting. Han kan have familieproblemer, eller han kan virkelig sidde fast på arbejdet hver dag og ikke have tid til at svare på dine beskeder, eller han kan have brug for plads og ønske at tilbringe noget tid alene.

Hvordan får du hans opmærksomhed, når han trækker sig væk? Ved at bevare roen. Lad ham være i fred, når han trækker sig væk. Det er det bedste, du kan gøre, hvis du ønsker, at forholdet skal overleve. Selv hvis han med vilje trækker sig fra forholdet, skal du ikke handle i hast eller konfrontere ham med det samme.

2. Observer hans handlinger

Når en fyr pludselig virker uinteresseret, kan det udløse uønskede traumer fra fortiden og nappe til vores dybeste frygt. Det er her, du skal stoppe med at overtænke. Hvis du vil vide, hvordan du vender bøtten, når han trækker sig væk, så prøv at observere hans handlinger. Gjorde eller sagde du noget, der gjorde ham ked af det? Eller måske lærer han at komme over usikkerhed. Det kunne være noget relateret til dig ellerDet er derfor, du er nødt til at observere tålmodigt, før du bryder ud.

3. Gør noget betænksomt for ham

Du spekulerer på, hvordan du kan vinde ham tilbage, når han trækker sig væk, eller hvad du skal skrive, når han pludselig trækker sig væk. Hvis årsagerne til hans fjerne adfærd stadig er uklare, så gør noget sødt og betænksomt. Eller prøv at skrive noget romantisk til ham. Prøv at gøre et par ting, der vil gøre din kæreste glad og få ham til at føle sig elsket.

Prøv at genoplive kærligheden, og find ud af, hvordan du får ham til at jagte dig. Du kan prøve nye ting i sengen, hvis du vil vide, hvordan du tænder ham. Lav mad til ham, ros ham. Hvis der er tegn på, at han har stærke følelser for dig, så vil han komme tilbage.

4. Hav en samtale med ham

Kommunikation er nøglen til et sundt forhold. Sæt dig ned og snak med ham. Lad være med at optrappe samtalen med beskyldninger og anklager. Lad være med at skyde skylden på andre. Brug "jeg"-sætninger. Fortæl ham, hvordan du har det, i stedet for at fortælle ham, hvordan han får dig til at have det.

Nogle af eksemplerne er:

  • Jeg føler, at du undgår mig
  • Jeg tror, vores følelsesmæssige intimitet lider et knæk.
  • Jeg føler, at du trækker dig væk, og vi må finde måder at genopbygge vores forhold på.

5. Giv ham plads

Giv en mand plads, når han trækker sig væk, selv efter at have haft en samtale om hans opførsel. Tving ham ikke til at tale med dig. Tving ham ikke til at tilbringe tid med dig. Du kan ikke være den eneste, der løser dette. Det kræver to mennesker i et forhold at bygge bro over kløften.

Hvis du ser tegn på, at han trækker sig væk, så lad ham få lidt tid alene til at bearbejde sine tanker og følelser. Måske trækker han sig tilbage i et forhold, fordi han vil have en pause. Der er mange fordele ved at tage en pause i et forhold. Hvis det også er det, du vil, så er det ikke usædvanligt at tage en pause i et forhold. Det er sundt og kendt for at styrke et bånd.

6. Lad være med at jage ham

Hvis han ikke faldt for alle de søde ting, du gjorde for ham, og stadig ikke viser interesse for dig, så er her en af de chokerende ting, du skal gøre, når en mand trækker sig væk - lad som om han ikke eksisterer. Hvis han bevæger sig væk fra dig, skal du også bevæge dig væk.

Du kan ikke jagte ham, hvis han ikke vil være sammen med dig. Det vil bare få ham til at føle sig fanget. Når han trækker sig væk i et forhold, og det ikke ser ud til, at han ønsker at vende tilbage, behøver du ikke bruge så mange kræfter og energi på ham længere.

7. Gå ud med dine venner

Hav et spændende liv uden ham. En mand er ikke alt. Du kan have et liv med eller uden ham. Gå ud med dine venner. Mød din familie. Gå tilbage til dine gamle hobbyer. Følg din passion. Verden går ikke i stå, bare fordi en mand holder op med at give dig den opmærksomhed og kærlighed, du søger.

Det er en af de bedste måder at få en mand til at jagte dig, når han har trukket sig. Lev dit liv. Lad være med at tro, at det er din skyld, når du ved, at det ikke er det. Det er én ting at holde af en mand i et sundt forhold. Men det er giftigt at overøse dig med opmærksomhed den ene dag og opføre sig, som om han ikke kender dig den næste.

8. Date andre mennesker

Her er, hvad du skal gøre, når I havde god kemi, og han trækker sig væk ud af det blå. Date andre mænd. Han kan ikke forvente, at du tolererer hans opførsel for evigt. Han udnyttede din modstandsdygtighed nok. Det er på tide, at du lærer at trække dig væk fra en fyr, du elsker. Han kan ikke være væk i ugevis og forvente, at du er single. Så date andre mennesker. Dette vil helt sikkert få ham til at komme tilbage. Hvis intet virker, er detteVores sidste tip til, hvordan du vender situationen, når han trækker sig væk.

Nøglepointers

  • Det er et faresignal, hvis han ofte bruger skubbe- og trækkeadfærd.
  • Han trækker sig måske væk i de indledende faser af datingen, fordi han ikke er tiltrukket af dig.
  • Et af de vigtigste tegn på, at han trækker sig væk, er, at han ikke viser interesse for dit liv.
  • Hvis det føles, som om han kun gør det for at såre dig, så forlad ham og gå ud med andre.

Du skal vide, hvad du skal gøre, når han trækker sig væk, i stedet for at jagte ham. Hvis han er narcissist, er det præcis, hvad han ønsker. Lad være med at fodre hans ego ved at lade ham lege med dine følelser. Denne sekvens, hvor han trækker sig væk og så kommer tilbage, kan have alvorlige konsekvenser for dit mentale helbred.

Se også: Er I skabt til at være sammen - 23 tegn på, at I er!

Ofte stillede spørgsmål

1. Tester han mig ved at trække sig væk?

Hvis det kun er sket én gang, har du ikke noget at bekymre dig om. Han har måske oprigtigt travlt. Men hvis det er en tilbagevendende handling, så tester han dig ved at trække sig væk. 2. Når en mand trækker sig væk, hvor længe varer det så?

Det kan vare fra en dag til uger. Alt over 3 uger er praktisk talt et brud. Du behøver ikke at vente på ham, hvis han har ignoreret dig i bare 4 dage i træk. Alle forhold har skænderier. Det betyder ikke, at du skal trække dig pludseligt væk uden en gensidig samtale om at tage plads.

3. Skal du trække dig væk, når han trækker sig væk?

Hvis der ikke er nogen logisk grund til hans opførsel, så ja. Du skal trække dig væk. Hvis du har gjort noget, der har fornærmet eller såret ham, så tal med ham. Prøv at forstå, hvorfor han trækker sig væk fra dig.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.