Et par skænderier, der udvikler sig til en dag eller to, hvor man ikke siger noget, er almindelige i ethvert ægteskab. Men når du begynder at bemærke en grandios idé om berettigelse og en bekymrende mangel på empati hos din partner, peger det på et større problem. Narcissistiske ægteskabsproblemer er sjældne, hvilket er det, der gør dem sværere at opdage.

Er din partner pludselig holdt op med at bekymre sig om en eneste ting, du har brug for eller ønsker dig? Føler de sig truet, hver gang du får en kompliment, og de ikke gør? Føles det, som om jeres forhold kun eksisterer for at opfylde deres behov? Det er ikke let at være gift med en narcissist, og i de fleste tilfælde kan du se sådanne tegn.

Men hvordan kan du være sikker på, at det er præcis det, du går igennem? Med hjælp fra psykolog Anita Eliza (MSc i anvendt psykologi), som har specialiseret sig i emner som angst, depression, parforhold og selvværd, skal vi se på alt, hvad du behøver at vide om narcissistiske ægteskabsproblemer.

Hvad er narcissistisk personlighedsforstyrrelse?

Før vi går i dybden med dynamikken i et narcissistisk ægteskab og de skader, det medfører, skal vi lige sikre os, at vi er enige om, hvad det er for en sygdom, vi taler om i dag.

Ifølge Mayoclinic diagnosticeres denne personlighedsforstyrrelse, når en person har ekstravagante ideer om sin egen betydning, konstant kræver tilbedelse og opmærksomhed og oplever en manglende evne til at føle empati, hvilket efterlader et spor af usunde og utilfredsstillende forhold.

Mennesker med denne sygdom mener ofte, at de fortjener bedre behandling end andre, fordi de er bedre og vigtigere end alle andre. De sætter ofte ikke så stor pris på andres behov og ønsker, og deres forhøjede følelse af berettigelse manifesterer sig ofte gennem en klar mangel på empati i deres forhold til deres kære.

Ifølge Healthline omfatter symptomerne på dette psykiske problem:

• Har brug for konstant beundring og ros
• At antage, at folk vil behandle dig med særlig omhu, og blive irriteret, når de ikke gør det.
• Arrogant opførsel
• Uvillig til at forholde sig til, hvordan folk har det
• Jagter magt, skønhed og en prestigefyldt status på grund af den tilbedelse, det vil medføre.
• At have en ekstravagant følelse af selvværd
• At nedgøre folk for at få dem til at føle sig mindreværdige.
• Udnyttelse af enkeltpersoner til at forfølge personlige behov
• Risikobetonet/uovervejet beslutningstagning i relationer eller ansvarsroller
• At overdrive sine præstationer eller talenter

I virkeligheden er det et mentalt helbredsproblem, der får patienten til at føle sig temmelig grandios, hvilket ofte fører til, at folk omkring dem får det værre. Folk omkring dem kan faktisk finde dem temmelig modbydelige, snobbede eller hensynsløse.

Derfor er det ingen overraskelse, at en narcissistisk personlighedsforstyrrelse har vist sig at påvirke de forhold, en sådan person har i sit liv, negativt. Narcissistisk personlighedsforstyrrelse og ægteskabsproblemer går hånd i hånd. Jo før du forstår, hvad tegnene er, jo bedre vil det være for dit forhold til en partner.

8 almindelige narcissistiske ægteskabsproblemer

Hvis du har en narcissistisk kone eller mand, er der ikke langt til ægteskabsproblemer. Hvad værre er, en person med NPD har som regel brug for at projicere et positivt billede af deres forhold udadtil, så det passer til deres idé om, hvor perfekt deres liv skal se ud for alle, der kigger ind.

Derfor er det afgørende, at den ikke-narcissistiske person i ægteskabet identificerer sit ægteskab som narcissistisk og finder ud af, hvad han eller hun kan gøre ved det. For at hjælpe dig med at gøre netop det, skal vi se på de mest almindelige narcissistiske ægteskabsproblemer.

1. Store jalousiproblemer er helt sikkert en del af jeres forhold.

"Jalousi er en meget normal følelse," siger Eliza og tilføjer: "Spørgsmålet er, hvordan vi håndterer den følelse. Når det drejer sig om en narcissistisk person, kan tingene komme lidt ud af kontrol. Det manifesterer sig i forskellige former, så vi er nødt til at forstå, at kernen i det er, at den narcissistiske person er meget usikker, og det er der, jalousien stammer fra.

"Når de bliver konfronteret, kan de direkte benægte det, eller de kan vende bøtten mod partneren og anklage dem for deres opførsel, så de føler, at de var forkerte i første omgang.

"I et narcissistisk ægteskab vil den narcissistiske partner være ekstremt jaloux på partnerens præstationer eller endda positive egenskaber som empati eller glæde. Når de ser deres partner smile og være glad, bliver de jaloux, medmindre de selv er kilden til partnerens lykke."

Et mildt udtryk for jalousi i et forhold kan være sundt, men med en narcissistisk personlighedsforstyrrelse kommer ægteskabsproblemer normalt ikke i en sund dosis. Som et resultat kan de blive jaloux på alt ved deres partner, fra den opmærksomhed, de får, til en jobforfremmelse eller endda en opnåelse af et personligt mål.

2. De kan forsøge at overgå deres partner.

Som et resultat af den konstante jalousi, de føler, ender en narcissist med at ville vende bøtten og få deres partner til at føle sig jaloux. De kan overdrive deres præstationer og talenter og kan forsøge at nedgøre deres partner i et forsøg på at få det til at se ud, som om de er den overlegne person.

Deres komplimenter er ofte bagvendte, og deres glæde er som regel et forsøg på at skjule deres irritation. Dette smålige forsøg på at etablere deres position som den "overlegne" i forholdet resulterer ofte i skænderier, hvor de opfører sig uhøfligt og hensynsløst. Vi vil vædde med, at du ikke troede, at narcissistiske ægteskabsproblemer kunne være så barnlige.

3. En narcissistisk forælder kan påvirke barnets selvværd negativt.

"Narcissistiske fædre har en dybtgående indvirkning på deres børns liv. Den skade, de forårsager, kan være livslang," siger Eliza.

"Narcissistiske forældre har centrale personlighedstræk, som omfatter at føle sig berettiget, have mangel på empati og være udnyttende. Denne adfærd kan blive eksponeret for deres børn. Når det sker, former det børnenes tanker om, hvem de er, hvilket ofte ender med, at de får en lavere følelse af selvværd, da de måske er blevet uretfærdigt behandlet siden barndommen," tilføjer hun.

De relationer, vi har til vores primære omsorgspersoner, og den familiedynamik, vi oplever, mens vi vokser op, har en varig indvirkning på den slags mennesker, vi vokser op til at blive. Når du konstant er blevet nedgjort og misbrugt, mens du voksede op, er der gode chancer for, at sådan en person ikke bliver den mest selvsikre person.

4. At være gift med en narcissist vil resultere i store problemer med selvværdet

"Når en af partnerne er narcissistisk, er der en masse afvisning, berettigelse og ukontrollabelt raseri, der minimerer den anden persons værdi eller præstationer. Og hvis den anden person ikke er klar over, at deres partner udviser narcissistisk adfærd, kan de have en tendens til at bebrejde sig selv over tid.

Det kan i sidste ende føre til, at de får lavt selvværd og bliver forvirrede over deres egen virkelighed. Når de ikke er klar over, at det faktisk er et narcissistisk ægteskabsproblem, kan de forsøge at gøre, hvad deres partner vil have dem til at gøre," siger Eliza.

Når du konstant føler, at du ikke er nok, vil det før eller siden tage overhånd. Du kan begynde at tvivle på dig selv, og i stedet for at fokusere på det virkelige problem (din partner), kan du udvikle yderligere usikkerhed og problemer med selvværdet.

5. Et almindeligt narcissistisk ægteskabsproblem: Gaslighting

"Gaslighting betyder ganske enkelt, at dine følelser og din virkelighed benægtes af den narcissistiske person. Nogle af de typiske udsagn, de bruger, er: "Hold op med at være følsom, du gør et problem ud af ingenting", eller "Du overdriver, det skete ikke på den måde", "Du overreagerer, du har brug for hjælp".

"Selvom du måske ikke føler dig sikker på forholdet, kan de forsøge at få dig til at tro, at det er det bedste, du kan få, ved at sige: "Ingen vil elske dig, som jeg gør." Ved at gaslighte en partner på denne måde føler personen sig forvirret og er fuld af tvivl på sig selv," siger Eliza.

Gaslighting i forhold fører ofte til en forvrænget virkelighedsopfattelse og store psykiske problemer i fremtiden. Den gasbelyste person kan konstant føle sig ængstelig eller lide af alvorlig usikkerhed.

Med en narcissistisk kone eller mand stammer ægteskabsproblemer ofte ikke fra den overfladiske sundhed i jeres forhold. De kan ofte snige sig ind og påvirke din psyke på måder, du ikke engang vidste var mulige.

6. Narcissistiske forældre kan føre til usunde familiedynamikker

De problemer, der opstår, når to narcissister gifter sig med hinanden, kan ikke kun manifestere sig i ægteskabet, men også i personligheden hos de børn, der vokser op i dette scenarie.

"Et af de mange narcissistiske ægteskabsproblemer er den måde, de behandler deres børn på. De kan have et barn, som de betragter som "guldbarnet", og et andet barn som "syndebuk." Guldbarnet anses for at have fantastiske kvaliteter, og disse børn nyder alle de friheder, de får.

"Narcissisten ser som regel barnet som en fuldstændig forlængelse af sig selv og projicerer derfor denne vrangforestilling om perfektion og overlegenhed over på barnet. På den anden side er et syndebukbarn den, der tager skylden for alt på sig. De bliver kritiseret, ydmyget og til tider nedværdiget. I nogle tilfælde kan de vise de klassiske tegn på en giftig forælder," siger Eliza.

Som et resultat kan de vokse op og udvikle visse psykologiske problemer, der kan gøre det ekstremt svært for dem at være i et romantisk forhold i fremtiden. Undersøgelser har vist, at familiedynamik ikke kun ender med at påvirke en persons interpersonelle forhold, men også deres fysiske og mentale helbred.

7. De kan forsøge at kontrollere din adfærd

Som Eliza påpeger, ligger der usikkerhed til grund for denne persons jalousi. Og når der er usikkerhed, følger der ofte en stor dosis besiddertrang med.

Som et resultat kan de forsøge at kontrollere din adfærd i et forsøg på at få total kontrol over deres forhold. For at kunne opretholde et gunstigt - om end falsk - lykkeligt billede af jeres dynamik for folk omkring jer, vil de forsøge at mikromanage alle aspekter af jeres liv.

8. Narcissistiske ægteskabsproblemer kan føre til et giftigt forhold

Som du har set nu, kan en person, der har NPD, gasse sin partner eller endda forsøge at kontrollere hans eller hendes adfærd. Denne manipulerende adfærd kan meget hurtigt føre til, at partneren oplever psykisk skade som følge heraf.

Et giftigt forhold er et forhold, der forårsager psykisk eller fysisk skade i enhver form. Et af de mest almindelige problemer, når to narcissister gifter sig med hinanden, er, at forholdet hurtigt kan blive meget skadeligt og i nogle tilfælde endda voldeligt.

Den ekstreme mangel på empati kan få disse mennesker til at handle på uberegnelige og hensynsløse måder, ofte uden at tage hensyn til, hvor skadeligt det vil være for deres partner. Som et resultat er den andens mentale fred altid på kanten.

Sådan håndterer du narcissistiske ægteskabsproblemer

At håndtere narcissistiske ægteskabsproblemer er ikke det nemmeste puslespil at løse. Som det er tilfældet i de fleste andre tilfælde af ægteskabelig konflikt, er effektiv kommunikation mellem partnerne ofte den foretrukne metode til forsoning.

Men da der i dette tilfælde er tale om en personlighedsforstyrrelse, bliver par- og individuel terapi en nødvendighed. Ved hjælp af medicin, samtaleterapi og andre livsstilsændringer kan der være forskellige fordele at høste.

Med hjælp fra en psykolog vil en person med NPD være i stand til at komme til roden af deres sygdom og bedre forstå, hvordan den påvirker folk omkring dem og lære at behandle disse problemer også. Hvis det er hjælp, du leder efter, er Bonobologys panel af erfarne rådgivere kun et klik væk.

Forhåbentlig har du ved hjælp af de almindelige narcissistiske ægteskabsproblemer, vi har listet op, nu en bedre idé om alle de problemer, der kan komme på din vej, hvis du finder dig selv involveret i en sådan dynamik. Ved hjælp af terapi og en urokkelig indsats er det ikke umuligt at gøre dit til en frugtbar forening.

Ofte stillede spørgsmål

Desværre er svaret på dette spørgsmål ikke nødvendigvis det mest opløftende. Hvis et ægteskab skal overleve en narcissist, vil det kræve overmenneskelig tålmodighed fra den ikke-narcissistiske partner og en stor indsats. Teoretisk set er det muligt, men det bliver ikke let. Det bedste, et sådant par kan gøre, er at gå i individuel terapi og parterapi for at få hjælp.

At være gift med en narcissist kan sænke dit selvværd, kan føre til, at du udvikler en forvrænget version af virkeligheden på grund af gaslighting, eller det kan føre til langvarige psykiske skader. 3. Er det muligt at være lykkeligt gift med en narcissist?

På papiret er det muligt at være lykkeligt gift med en narcissist. Men processen er på ingen måde enkel. For at være lykkeligt gift skal narcissisten aktivt søge behandling for at blive i stand til at behandle mennesker omkring sig bedre.