8 Algemiene problemen "narsistysk houlik" en hoe't se har te behanneljen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

In pear fjochtpartijen dy't in dei as twa fan stonewalling wurde, binne gewoan yn elk houlik. Lykwols, as jo begjinne te merken in grandioaze idee fan rjocht en in oangeande gebrek oan empasy yn jo partner, it wiist op in grutter probleem. Narcissistyske houlikproblemen binne seldsum, wat makket se dreger te spot.

Is jo partner ynienen ophâlden mei soarch oer ien ding dat jo nedich binne of winskje? Tsjintwurdich fiele se har bedrige elke kear as jo in komplimint krije en dat binne se net? Hat jo relaasje no it gefoel dat it allinich bestiet om te foldwaan oan har behoeften? Troud wêze mei in narcissist is net maklik, en yn 'e measte gefallen kinne jo sokke tekens sjen.

Mar hoe witte jo wis dat dit krekt is wêr't jo troch geane? Mei help fan psycholooch Anita Eliza (MSc yn Applied Psychology), dy't spesjalisearre is yn problemen lykas eangst, depresje, relaasjes en selsbyld, litte wy ris sjen nei alles wat jo witte moatte oer narsistyske houlikproblemen.

Sjoch ek: As In Frou Yn In Relaasje ferwaarleaze Fielt

Wat is narsistyske persoanlikheidssteurnis?

Foardat wy yngeane yn 'e dynamyk fan in narsistysk houlik en de skea dy't it meibringt, litte wy derfoar soargje dat wy op deselde side binne oer de sykte wêr't wy hjoed oer prate.

Neffens Mayoclinic wurdt dizze persoanlikheidssteurnis diagnostisearre as in persoan ekstravagante ideeën hat fan har eigen belang, konstant oanbidding en oandacht fereasket, en ûnderfynt ingeduld fan 'e net-narsistyske partner en in protte muoite. Teoretysk is it mooglik, mar it sil net maklik wêze. It bêste dat sa'n pear dwaan kin is om help te gean nei yndividuele en peareterapy.

2. Hoe beynfloedet it troud wêze mei in narcissist op jo?

Troud wêze mei in narcissist kin jo selsbyld ferleegje, kin liede ta it ûntwikkeljen fan in ferfoarme ferzje fan 'e realiteit troch gaslighting of it kin liede ta langduorjende mentale skea. 3. Is it mooglik om lokkich troud te wêzen mei in narcissist?

Op papier is it mooglik om lokkich troud te wêzen mei in narcissist. Mar it proses sil op gjin inkelde manier ienfâldich wêze. Om lokkich troud te wêzen, moat de narcissist aktyf behanneling sykje om de minsken om har hinne better behannelje te kinnen.

ûnfermogen om empasy te fielen, in spoar fan ûnsûne en ûnfoldwaande relaasjes efterlitte.

Minsken mei dizze sykte leauwe faak dat se bettere behanneling fertsjinje dan oare yndividuen, om't se better en wichtiger binne as de rest. Se wurdearje faaks de behoeften en winsken fan oaren net te folle, en har ferhege gefoel fan rjocht komt faak foar troch in dúdlik tekoart oan empasy yn har relaasjes mei leafsten.

Neffens Healthline binne de symptomen fan dizze mentale sûnenskwestje omfetsje:

  • Konstante bewûndering en lof nedich
  • Ungeande dat minsken jo mei spesjale soarch behannelje, yrritearje as se dat net dogge
  • Arrogant gedrach
  • Net ree om te relatearjen oan hoe't minsken fiele
  • Kacht efternei, skientme en in prestisjeuze status fanwegen de oanbidding dy't it sil bringe
  • In ekstravagant gefoel fan eigenwearde hawwe
  • Minsken ferneatigje om se minderweardich te meitsjen persoanlike behoeften
  • Risikofolle/ûnbedoelde beslútfoarming yn relaasjes of rollen fan ferantwurdlikens
  • Hiel oerdriuwende prestaasjes of talinten

Yn feite is it in probleem fan mentale sûnens dat de pasjint frij grutsk makket oer harsels, wat faaks liedt ta de minsken om har hinne fiele minder. Minsken om har hinne, yn feite, meie fine se nochal onaangenaam, snobistich of ûnachtsucht.

Dêrom,it is gjin ferrassing dat in narsistyske persoanlikheid oandwaning is bewiisd te negatyf beynfloedzje de relaasjes sa'n persoan hat yn harren libben. Narsistyske persoanlikheidssteurnis en houlikproblemen geane hân yn hân. Hoe earder jo begripe wat de tekens binne, hoe better it sil wêze foar jo relaasje mei in partner.

8 Common Narcissistic Marriage Problems

As jo ​​​​in narsistyske frou of man hawwe, sille houliksproblemen net te fier op 'e dyk wêze. Wat slimmer is, in persoan mei NPD moat normaal in geunstich byld projektearje fan har relaasje mei de bûtenwrâld om te passen by har idee fan hoe perfekt har libben liket te wêzen foar elkenien dy't ynsjocht.

As resultaat is it ymperatyf dat de net-narsistyske persoan belutsen by it houlik identifisearje harres as in narsistyske houlik en útfine wat se kinne dwaan oer it. Om jo te helpen krekt dat te dwaan, litte wy ris sjen nei de meast foarkommende narsistyske houlikproblemen.

1. Grutte oergeunstproblemen binne perfoarst in diel fan jo relaasje

"Jealerij is in hiel normale emoasje," seit Eliza, en foeget ta, "De fraach is hoe't wy mei dy emoasje omgean. As in narsistyske persoan oanbelanget, kinne dingen in bytsje út 'e kontrôle komme. It manifestearret him yn ferskate foarmen, dus wy moatte begripe dat, yn 'e kearn fan it, de narsistyske persoan is hiel ûnfeilich en dat is wêr't de oergeunst komt út.

“Wannearkonfrontearre, se meie perfoarst ûntkenne it, of se kinne keare de tafels op 'e partner en beskuldigje se foar harren gedrach, wêrtroch't se fiele as wiene se ferkeard yn it earste plak.

“In narsistyske houlik sil de narsistyske partner ekstreem jaloersk wêze op de prestaasjes fan har partner of sels har positive kwaliteiten lykas empasy of wille. As se har partner glimkje en lokkich sjogge, binne se oergeunstich, útsein as se de boarne binne fan it lok fan har partner. problemen komme normaal net yn in sûne dosis. Dêrtroch kinne se jaloersk wurde op alles oer har partner, fan de oandacht dy't se krije oant in baanpromoasje of sels it berikken fan in persoanlik doel.

2. Se kinne besykje har partner ien te meitsjen

As gefolch fan 'e konstante oergeunst dy't se fiele, einiget in narcissist de tafel om te draaien en har partner oergeunstich te meitsjen. Se kinne har prestaasjes en talinten oerdriuwe en kinne besykje har partner del te bringen yn in besykjen om it te meitsjen dat se de superieure persoan binne.

Harren kompliminten binne faak efterút, en har freugde is normaal in poging om har argewaasje te maskeren. Dit lytse besykjen om te besykjen har posysje as de "superior" yn 'e relaasje te fêstigjen resultearret faak yn gefjochten wêr't se har gedragerudely en inconsiderately. Wy wedden dat jo net tinke dat narsistyske houlikproblemen sa bernich wêze kinne.

Sjoch ek: 11 Bêste Koreaanske Gesichtsreiniger foar kombinaasjehûd

3. In narsistyske âlder kin de eigenwearde fan in bern negatyf beynfloedzje

“Narsistyske heiten hawwe in djippe ynfloed op it libben fan har bern. De skea en skea dy't se feroarsaakje kinne libbenslang wêze," seit Eliza.

"Narsistyske âlden hawwe kearnpersoanlikheidskenmerken dy't it gefoel fan rjocht omfetsje, in gebrek oan empasy hawwe en eksploitearjend wêze. Dizze gedrach kin wurde bleatsteld oan har bern. As dat bart, foarmje it de tinzen fan 'e bern oer wa't se binne, wat faaks einiget mei dat se in legere gefoel fan eigenwearde hawwe, om't se sûnt bernetiid ûnrjochtfeardich behannele binne," foeget se ta.

De relaasjes dy't wy hawwe mei ús primêre fersoargers en de famyljedynamyk dy't wy ûnderfine by it opgroeien litte in bliuwende ynfloed op it soarte fan minsken wêrfan wy opgroeie. As jo ​​opgroeie hieltyd minder wurden en misbrûkt, is de kâns grut dat sa'n persoan net de meast selsbetroubere persoan sil wurde.

4. Troud wêze mei in narcissist sil resultearje yn grutte problemen mei selsweardichheid

“As ien fan 'e partners narsistysk is, is d'r in protte ûntslach, rjocht en ûnkontrolearbere grime, en minimalisearje de oare persoan syn wearde of prestaasjes. En as de oare persoan net bewust is dat har partner narsistysk gedrach fertoant,se meie neigeraden harsels de skuld oer de tiid.

Dit kin der úteinlik liede ta dat se in leech selsbyld hawwe en betize wurde oer har eigen realiteit. As se net bewust binne dat dit yn feite in narsistysk houlikprobleem is, kinne se besykje te dwaan wat har partner wol dat se dogge," seit Eliza.

As jo ​​konstant it gefoel krije dat jo net genôch binne, dan sil it earder of letter it better fan jo krije. Jo kinne begjinne te twifeljen oan josels, en ynstee fan te rjochtsjen op it echte probleem, (jo partner), kinne jo fierdere ûnfeiligens en selsbyldproblemen ûntwikkelje.

5. In mienskiplik narsistysk houlikprobleem: Gaslighting

“Gaslighting, gewoanwei, betsjut dat jo gefoelens en jo realiteit wurde wegere troch de narsistyske persoan. Guon fan 'e typyske útspraken dy't se brûke binne: 'Hâld op mei gefoelich te wêzen, jo meitsje in probleem fan neat' of, 'Jo oerdriuwe it, it is net sa bard', 'Jo oerreagearje, jo hawwe help nedich. '

"Hoewol jo miskien net selsbetrouwen fiele oer de relaasje, kinne se besykje jo te leauwen dat it it bêste is dat jo kinne krije troch te sizzen: 'Nimmen sil fan jo hâlde lykas ik.' Troch in partner te ferljochtsjen op dizze manier fielt de persoan har yn 'e war en is fol selstwifel," seit Eliza.

Gaslighting yn relaasjes liedt faaks ta in ferfoarme gefoel fan realiteit en grutte problemen mei mentale sûnens yn 'e takomst. De gaslit persoan kin konstant eangst fieleof lêst fan slimme ûnfeiligens.

Mei in narsistyske frou of man komme houliksproblemen net faak út 'e oerflakkige sûnens fan jo relaasje. Se kinne faak krûpe en jo psyche beynfloedzje op manieren dy't jo net iens wisten dat it mooglik wie.

6. Narsistyske âlders kinne liede ta ûnsûne famyljedynamyk

De problemen dy't ûntsteane as twa narcissisten mei-inoar trouwe, kinne net allinich manifestearje yn it houlik, mar yn 'e persoanlikheden fan' e bern dy't yn dit senario opgroeie lykas.

"Ien fan 'e protte narsistyske houlikproblemen is yn' e manier wêrop se har bern behannelje. Se kinne ien bern hawwe dat se sjogge as it "gouden bern" en in oar bern as in "sûndebok". It gouden bern wurdt sjoen as it hawwen fan geweldige kwaliteiten, en dizze bern genietsje fan alle frijheden dy't har oanbean wurde.

“De narcissist sjocht dat bern normaal as in folsleine útwreiding fan harsels en projektearret dêrom dizze waan fan folsleinens en superioriteit op dit bern. Oan 'e oare kant is in sûndebokbern dejinge dy't de skuld foar alles op harsels nimt. Se wurde bekritisearre, fernedere en soms fernedere. Yn guon gefallen kinne se de klassike tekens fan in giftige âlder sjen litte," seit Eliza.

As gefolch kinne se opgroeie om bepaalde psychologyske problemen te ûntwikkeljen dy't it ekstreem lestich kinne meitsje foar har om yn 'e takomst yn in romantyske relaasje te wêzen. Stúdzjes hawwesjen litten dat famyljedynamyk net allinich de ynterpersoanlike relaasjes fan in persoan beynfloedet, mar ek har fysike en geastlike sûnens.

7. Se kinne besykje jo gedrach te kontrolearjen

As Eliza oanjout, leit oan 'e woartel fan' e oergeunst fan dizze persoan ûnfeiligens. En wêr't ûnfeiligens is, komt faak in swiere dosis besitlikens oan.

As gefolch dêrfan kinne se besykje jo gedrach te kontrolearjen yn in besykjen om totale kontrôle oer har relaasje te krijen. Om in geunstich - hoewol nep - lokkich byld fan jo dynamyk te behâlden foar de minsken om jo hinne, sille se besykje elk aspekt fan jo libben te mikromanearjen.

8. Narcissistyske houlikproblemen kinne liede ta in giftige relaasje

Lykas jo no sjoen hawwe, kin in persoan dy't mei NPD omgiet har partner gasljocht of sels besykje har gedrach te kontrolearjen. Dizze manipulative spree fan aksjes kin hiel fluch liede ta de partner belibbet psychologyske skea as gefolch.

In giftige relaasje is ien dy't mentale of fysike skea feroarsaket yn elke foarm of foarm. Ien fan de meast foarkommende problemen doe't twa narcissists trouwe elkoar is dat de relaasje kin gau draaie hiel skealik, en yn guon gefallen, sels gewelddiedich.

It ekstreme gebrek oan empaty kin dizze minsken liede om op grillige en ûnbedoelde manieren te hanneljen, faaks sûnder omtinken te jaan oan hoe skealik it sil wêze foar har partner. As gefolch, de mentalefrede fan 'e oare is altyd op râne.

Hoe omgean mei narsistyske houlikproblemen

Omgean mei narsistyske houlikproblemen is net echt de maklikste puzel om op te lossen. Lykas it gefal is yn 'e measte oare gefallen fan houlikskonflikt, is effektive kommunikaasje tusken partners faaks de go-to foarkommende metoade fan fermoedsoening.

Mar om't yn dit gefal in persoanlikheidssteurnis belutsen is, wurde pearen en yndividuele terapy in needsaak. Mei help fan medikaasje, praatterapy en oare libbenswizigingen kinne der ferskate foardielen te nimmen wêze.

Mei de help fan in psycholooch sil in persoan mei NPD by steat wêze om de woartel oarsaak fan har sykte te krijen en better te begripen hoe't it de minsken om har hinne beynfloedet en leare hoe't se ek dizze problemen kinne behannelje. As it help is wêr't jo nei sykje, is it paniel fan Bonobology fan betûfte adviseurs mar in klik fuort.

Hooplik hawwe jo, mei help fan 'e mienskiplike narsistyske houliksproblemen dy't wy hawwe neamd, no in better idee fan alle problemen dy't jo kinne komme as jo josels belutsen fine by sa'n dynamyk. Mei help fan terapy en ûnbidige ynspanning is it net ûnmooglik om fan jo in fruchtbere feriening te meitsjen.

FAQs

1. Kin in houlik in narcissist oerlibje?

Spitigernôch is it antwurd op dizze fraach net needsaaklik it meast ferheffend. Foar in houlik te oerlibjen in narcissist, it giet te nimmen boppeminsklike

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.