តារាងមាតិកា
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាពីរបីថ្ងៃដែលប្រែទៅជាជញ្ជាំងថ្មមួយថ្ងៃឬពីរគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងគ្រប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីគំនិតដ៏អស្ចារ្យនៃសិទ្ធិ និងទាក់ទងនឹងការខ្វះការយល់ចិត្តក្នុងដៃគូរបស់អ្នក វាចង្អុលទៅបញ្ហាធំជាងនេះ។ បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ narcissistic គឺកម្រណាស់ ដែលនេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាករកមើល។
តើដៃគូរបស់អ្នកភ្លាមៗបានឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីវត្ថុតែមួយដែលអ្នកត្រូវការ ឬប្រាថ្នាឬ? សព្វថ្ងៃនេះ តើពួកគេមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងរាល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេសរសើរទេ? តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឥឡូវមានអារម្មណ៍ថាមានតែដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេទេ? ការរៀបការជាមួយ narcissist មិនងាយស្រួលទេ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកអាចឃើញសញ្ញាបែបនេះ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងយ៉ាងណាថានេះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបយ៉ាងប្រាកដ? ដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទូ Anita Eliza (MSc in Applied Psychology) ដែលមានឯកទេសលើបញ្ហាដូចជា ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ទំនាក់ទំនង និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ចូរយើងពិចារណាអំពីបញ្ហាទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាល។
តើអ្វីទៅជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic?
មុនពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងសក្ដានុពលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាល និងគ្រោះថ្នាក់ដែលវាកើតឡើង សូមប្រាកដថាយើងស្ថិតនៅលើទំព័រដូចគ្នាអំពីជំងឺដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
យោងទៅតាម Mayoclinic ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានគំនិតហួសហេតុនៃសារៈសំខាន់លើខ្លួនឯង ទាមទារការគោរព និងការយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ច ហើយជួបប្រទះនឹងការអត់ធ្មត់ពីដៃគូដែលមិន narcissistic និងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ តាមទ្រឹស្តី វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែវានឹងមិនងាយស្រួលនោះទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលគូស្នេហ៍អាចធ្វើបានគឺទៅព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល និងគូស្វាមីភរិយាដើម្បីទទួលជំនួយ។
2. តើការរៀបការជាមួយអ្នកញៀនស្រាមានឥទ្ធិពលលើអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?ការរៀបការជាមួយអ្នកនិយមជ្រុលអាចបន្ថយតម្លៃលើខ្លួនឯង អាចនាំឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍការពិតដែលខុសពីការពិតដោយសារតែការបំភ្លឺ ឬវាអាចនាំឱ្យផ្លូវចិត្តយូរអង្វែង គ្រោះថ្នាក់។ ៣. តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបការប្រកបដោយសុភមង្គលជាមួយអ្នកដែលនិយមចូលចិត្តលេងសើច? ប៉ុន្តែដំណើរការនេះមិនមែនជារឿងសាមញ្ញទេ។ ដើម្បីរៀបការប្រកបដោយសុភមង្គល ជនក្បត់ត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីអាចព្យាបាលមនុស្សជុំវិញខ្លួនបានប្រសើរជាងមុន។
សូមមើលផងដែរ: ធ្វើម៉េចដឹងថាមិត្តស្រីនៅតែស្រលាញ់អតីត<1អសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍យល់ចិត្ត ដោយបន្សល់ទុកនូវទំនាក់ទំនងមិនល្អ និងគ្មានការបំពេញ។
មនុស្សដែលមានជំងឺនេះច្រើនតែជឿថាពួកគេសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលប្រសើរជាងបុគ្គលផ្សេងទៀត ព្រោះវាប្រសើរជាង និងសំខាន់ជាងអ្នកផ្សេងទៀត ។ ជារឿយៗពួកគេមិនឱ្យតម្លៃលើតម្រូវការ និងការចង់បានរបស់អ្នកដទៃខ្លាំងពេកទេ ហើយការបង្កើនអារម្មណ៍នៃសិទ្ធិរបស់ពួកគេជារឿយៗបង្ហាញតាមរយៈការខ្វះការយល់ចិត្តយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
យោងទៅតាម Healthline រោគសញ្ញានៃផ្លូវចិត្តនេះ។ បញ្ហាសុខភាពរួមមានៈ
- ត្រូវការការកោតសរសើរ និងការសរសើរឥតឈប់ឈរ
- សន្មត់ថាមនុស្សនឹងព្យាបាលអ្នកដោយការថែទាំពិសេស ឆាប់ខឹងនៅពេលដែលពួកគេមិន
- អាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទម
- មិនចង់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស
- ការដេញតាមអំណាច ភាពស្រស់ស្អាត និងឋានៈដ៏មានកិត្យានុភាព ដោយសារតែការគោរព វានឹងនាំមកជូន
- ការមានសតិអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯងហួសហេតុ
- ការមើលងាយមនុស្សដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាទាបជាង
- ការទាញយកប្រយោជន៍ពីបុគ្គលដើម្បីបន្ត តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន
- ការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយហានិភ័យ/មិនពិចារណាក្នុងទំនាក់ទំនង ឬតួនាទីនៃទំនួលខុសត្រូវ
- សមិទ្ធិផល ឬទេពកោសល្យដែលបំផ្លើសខ្លាំង
ជាលទ្ធផល វាជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យចំពោះខ្លួនឯង ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួនមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។ តាមការពិត មនុស្សនៅជុំវិញពួកគេ ប្រហែលជាយល់ថា ពួកគេជាមនុស្សគួរឲ្យស្អប់ខ្ពើម ល្ងង់ខ្លៅ ឬមិនយកចិត្តទុកដាក់។
ហេតុនេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ត្រូវបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ បញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic និងបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើរទន្ទឹមគ្នា។ កាលណាអ្នកយល់កាន់តែឆាប់ថាអ្វីជាសញ្ញា វានឹងកាន់តែល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូ។
8 បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ Narcissistic ទូទៅ
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រពន្ធ ឬប្តីដែលស្រើបស្រាល បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងមិននៅឆ្ងាយពេកនោះទេ។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់ដែលមាន NPD ជាធម្មតាត្រូវបង្ហាញរូបភាពអំណោយផលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេទៅនឹងពិភពខាងក្រៅ ដើម្បីឲ្យសមនឹងគំនិតរបស់ពួកគេអំពីរបៀបដែលជីវិតរបស់ពួកគេគួរបង្ហាញឱ្យឃើញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលកំពុងមើល។
ជាលទ្ធផល វាជាការចាំបាច់ដែលថា មនុស្សដែលមិនស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍កំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេថាជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាល ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើអំពីវា។ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យធ្វើបែបនោះ សូមមើលបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលញញើតញាប់បំផុត។
1. បញ្ហាច្រណែនសំខាន់គឺពិតជាផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
“ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាណាស់” Eliza បន្ថែមថា “សំណួរគឺថាតើយើងដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍នោះយ៉ាងដូចម្តេច។ នៅពេលដែលមនុស្ស narcissistic មានការព្រួយបារម្ភ អ្វីៗអាចគ្រប់គ្រងបានបន្តិច។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះយើងត្រូវយល់ថា ជាស្នូលរបស់វា បុគ្គលណាក់ស៊ីសគឺអសន្តិសុខខ្លាំងណាស់ ហើយនោះហើយជាកន្លែងដែលការច្រណែនកើតឡើង។
“ពេលណាប្រឈមមុខដាក់គ្នា ពួកគេអាចបដិសេធទាំងស្រុង ឬពួកគេអាចបង្វែរតុដាក់ដៃគូ ហើយចោទប្រកាន់ពួកគេពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេខុសតាំងពីដំបូង។
“អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាលនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញដៃគូដែលស្រើបស្រាលដោយមានការច្រណែនយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសមិទ្ធិផលរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ឬសូម្បីតែគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ ដូចជាការយល់ចិត្ត ឬសេចក្តីរីករាយជាដើម។ នៅពេលដែលពួកគេឃើញដៃគូរបស់ពួកគេញញឹម និងសប្បាយរីករាយ ពួកគេច្រណែន លុះត្រាតែពួកគេជាប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់ដៃគូពួកគេ។ ជាធម្មតាបញ្ហាមិនកើតឡើងក្នុងកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចនឹងមានការច្រណែននឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីដៃគូរបស់ពួកគេ ចាប់ពីការយកចិត្តទុកដាក់ដែលពួកគេទទួលបានរហូតដល់ការផ្សព្វផ្សាយការងារ ឬសូម្បីតែការសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ពួកគេប្រហែលជាព្យាយាមបង្កើតដៃគូរបស់ពួកគេ
ជាលទ្ធផលនៃការច្រណែនឥតឈប់ឈរដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ អ្នកនិយមជ្រុលចង់បង្វែរតុ ហើយធ្វើឱ្យដៃគូមានអារម្មណ៍ច្រណែន។ ពួកគេអាចនិយាយបំផ្លើសសមិទ្ធិផល និងទេពកោសល្យរបស់ពួកគេ ហើយអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេធ្លាក់ចុះក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាពួកគេជាមនុស្សពូកែ។
ការសរសើររបស់ពួកគេជារឿយៗត្រូវបានប្រគល់មកវិញ ហើយសេចក្តីអំណររបស់ពួកគេជាធម្មតាគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបិទបាំងការរំខានរបស់ពួកគេ។ ការប៉ុនប៉ងតូចតាចនេះដើម្បីព្យាយាម និងបង្កើតមុខតំណែងរបស់ពួកគេជា "កំពូល" នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការប្រយុទ្ធគ្នាដែលពួកគេប្រព្រឹត្ត។ដោយឥតពិចារណា និងឥតពិចារណា។ យើងភ្នាល់ថាអ្នកមិនបានគិតថាបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាលអាចជារឿងក្មេងពេកទេ។
3. ឪពុកម្តាយដែលស្រើបស្រាលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់តម្លៃខ្លួនឯងរបស់កូន
“ឪពុកដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតរបស់កូនរបស់ពួកគេ។ ការខូចខាត និងគ្រោះថ្នាក់ដែលពួកគេបង្កអាចមានពេញមួយជីវិត។
“ឪពុកម្តាយដែលនិយមចូលចិត្តមានចរិតលក្ខណៈស្នូល ដែលរួមមាន អារម្មណ៍មានសិទ្ធិ ខ្វះការយល់ចិត្ត និងការកេងប្រវ័ញ្ច។ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់កូនៗរបស់ពួកគេ។ នៅពេលរឿងនោះកើតឡើង វាបង្ហាញពីគំនិតរបស់កុមារអំពីពួកគេថាពួកគេជានរណា ដែលជារឿយៗបញ្ចប់ដោយពួកគេមានអារម្មណ៍ទាបនៃតម្លៃខ្លួនឯង ដោយសារពួកគេអាចត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌តាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ”។
ទំនាក់ទំនងដែលយើងមានជាមួយអ្នកថែទាំចម្បងរបស់យើង និងសក្ដានុពលគ្រួសារដែលយើងជួបប្រទះពេលធំឡើង ទុកឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើប្រភេទមនុស្សដែលយើងធំឡើង។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេមើលងាយ និងបំពានឥតឈប់ឈរ នោះឱកាសដែលមនុស្សបែបនេះនឹងមិនក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តបំផុតនោះទេ។
4. ការរៀបការជាមួយអ្នកញៀននឹងការនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាតម្លៃខ្លួនឯងយ៉ាងសំខាន់
“ពេលដៃគូណាម្នាក់មានចរិតញញើត នោះមានការច្រានចោល សិទ្ធិ និងកំហឹងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដោយកាត់បន្ថយអ្នកផ្សេងទៀត តម្លៃឬសមិទ្ធិផលរបស់មនុស្ស។ ហើយប្រសិនបើអ្នកផ្សេងមិនបានដឹងថាដៃគូរបស់ខ្លួនកំពុងបង្ហាញអាកប្បកិរិយាញញើតនោះពួកគេអាចមានទំនោរបន្ទោសខ្លួនឯងតាមពេលវេលា។
នេះនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យពួកគេមានការគោរពខ្លួនឯងទាប និងមានការយល់ច្រលំអំពីការពិតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេមិនដឹងថា នេះជាការពិតជាបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រើបស្រាល ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលដៃគូរបស់ពួកគេចង់ឱ្យពួកគេធ្វើ» Eliza និយាយ។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងជានិច្ចដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់ វាត្រូវតែធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងឆាប់ៗ ឬក្រោយមក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសង្ស័យខ្លួនឯង ហើយជំនួសឱ្យការផ្តោតលើបញ្ហាពិត (ដៃគូរបស់អ្នក) អ្នកអាចបង្កើតបញ្ហាអសន្តិសុខ និងការគោរពខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត។
5. បញ្ហាអាពាហ៏ពិពាហ៏ដែលស្រើបស្រាលជាទូទៅ៖ ការបំភ្លឺ
“ការបំភ្លឺដោយសាមញ្ញ មានន័យថាអារម្មណ៍របស់អ្នក និងការពិតរបស់អ្នកត្រូវបានបដិសេធដោយមនុស្ស narcissistic ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ធម្មតាមួយចំនួនដែលពួកគេប្រើគឺ 'ឈប់ប្រកាន់អក្សរតូចធំ អ្នកកំពុងបង្កើតបញ្ហាដោយគ្មានអ្វីសោះ' ឬ 'អ្នកកំពុងនិយាយបំផ្លើសវា វាមិនបានកើតឡើងដូច្នេះទេ' 'អ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេក អ្នកត្រូវការជំនួយ។ '
“ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើទំនាក់ទំនងនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកគេអាចនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាវាល្អបំផុតដែលអ្នកអាចទទួលបានដោយនិយាយថា 'គ្មាននរណាម្នាក់នឹងស្រឡាញ់អ្នកដូចដែលខ្ញុំធ្វើនោះទេ។' ដោយការសើចចំអកដៃគូ។ ដោយវិធីនេះ បុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ហើយពោរពេញដោយការសង្ស័យលើខ្លួនឯង» Eliza និយាយ។
ការបំភ្លឺក្នុងទំនាក់ទំនងជារឿយៗនាំទៅរកការបំភ្លៃការពិត និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗនាពេលអនាគត។ អ្នកដែលស្លេកស្លាំងអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភជានិច្ចឬទទួលរងពីអសន្តិសុខធ្ងន់ធ្ងរ។
ជាមួយនឹងប្រពន្ធ ឬប្តីដែលស្រើបស្រាល ជារឿយៗបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនកើតចេញពីសុខភាពលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។ ពួកវាច្រើនតែអាចលូកលាន់ និងប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកមិនដឹងថាអាចទៅរួច។
6. ឪពុកម្តាយ Narcissistic អាចនាំឱ្យមានសក្ដានុពលគ្រួសារដែលមិនមានសុខភាពល្អ
បញ្ហាដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នក narcissists ពីរនាក់រៀបការជាមួយគ្នាអាចមិនត្រឹមតែបង្ហាញនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារដែលធំឡើងនៅក្នុងសេណារីយ៉ូនេះ ដូចគ្នា។
“បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលនិយមជ្រុលគឺនៅក្នុងរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះកូនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចមានកូនម្នាក់ដែលពួកគេចាត់ទុកជា "កូនមាស" និងកូនម្នាក់ទៀតជា "ពពែទទួលការ"។ កុមារមាសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ ហើយកុមារទាំងនេះរីករាយនឹងសេរីភាពទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យពួកគេ។
“អ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសង ជាធម្មតាចាត់ទុកកុមារនោះថាជាផ្នែកបន្ថែមពេញលេញនៃខ្លួនគេ ដូច្នេះហើយ គ្រោងការបំភាន់នៃភាពល្អឥតខ្ចោះ និងឧត្តមភាពលើកុមារនេះ។ ម៉្យាងវិញទៀត កូនពពែ គឺជាអ្នកដែលទទួលកំហុសគ្រប់យ៉ាងមកលើខ្លួនឯង។ ពួកគេត្រូវបានគេរិះគន់ ការអាម៉ាស់ និងជួនកាលត្រូវបានគេបង្អាប់។ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេអាចបង្ហាញសញ្ញាបុរាណរបស់ឪពុកម្តាយដែលមានជាតិពុល” Eliza និយាយ។
ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចនឹងធំឡើងដើម្បីបង្កើតបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួន ដែលអាចធ្វើឲ្យពួកគេពិបាកខ្លាំងក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហានាពេលអនាគត។ ការសិក្សាមានបានបង្ហាញថាសក្ដានុពលគ្រួសារមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ។
7. ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក
ដូចដែល Eliza ចង្អុលបង្ហាញ ឫសគល់នៃការច្រណែនរបស់មនុស្សនេះ គឺជាអសន្តិសុខ។ ហើយកន្លែងណាដែលមានភាពអសន្តិសុខ ច្រើនតែមានការកាន់កាប់យ៉ាងខ្លាំងដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។
ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីអាចរក្សាបាននូវភាពអំណោយផល - ទោះបីជាក្លែងក្លាយក៏ដោយ - រូបភាពរីករាយនៃភាពស្វាហាប់របស់អ្នកចំពោះមនុស្សជុំវិញអ្នក ពួកគេនឹងព្យាយាមគ្រប់គ្រងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។ 
8. បញ្ហាអាពាហ៏ពិពាហ៌ដែលស្រើបស្រាលអាចនាំអោយមានទំនាក់ទំនងពុល
ដូចដែលអ្នកបានឃើញនៅពេលនេះ អ្នកដែលទាក់ទងជាមួយ NPD អាចនឹងធ្វើឱ្យដៃគូររបស់ពួកគេក្តៅក្រហាយ ឬសូម្បីតែព្យាយាមគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ សកម្មភាពបំភ្លៃនេះអាចនាំឱ្យដៃគូរងនូវគ្រោះថ្នាក់ផ្លូវចិត្តជាលទ្ធផល។
ទំនាក់ទំនងពុល គឺជាទំនាក់ទំនងមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយក្នុងទម្រង់ ឬទម្រង់ណាមួយ។ បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតនៅពេលដែលអ្នក narcissists ពីរនាក់រៀបការជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកគឺថាទំនាក់ទំនងអាចប្រែទៅជាខូចខាតយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែហិង្សាក៏ដោយ។
ការខ្វះការយល់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងអាចនាំមនុស្សទាំងនេះឱ្យប្រព្រឹត្តតាមរបៀបខុសឆ្គង និងមិនចេះពិចារណា ជារឿយៗដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ថាតើវានឹងមានការខូចខាតយ៉ាងណាចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផលផ្លូវចិត្តសន្តិភាពរបស់ភាគីម្ខាងទៀតតែងតែនៅខាងមុខ។
របៀបដោះស្រាយបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍បែប Narcissistic
ការដោះស្រាយបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍បែប narcissistic មិនមែនជារឿងងាយស្រួលបំផុតក្នុងការដោះស្រាយនោះទេ។ ដូចគ្នានឹងករណីផ្សេងទៀតនៃជម្លោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែរ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរវាងដៃគូ ជារឿយៗជាវិធីសាស្ត្រដែលពេញចិត្តក្នុងការផ្សះផ្សា។
សូមមើលផងដែរ: របៀបឆ្លើយតបទៅនឹងអត្ថបទបែកបាក់ប៉ុន្តែដោយសារនៅក្នុងករណីនេះមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈពាក់ព័ន្ធ គូស្វាមីភរិយា និងការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលក្លាយជាកត្តាចាំបាច់។ ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ ការព្យាបាលការនិយាយ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្សេងទៀត វាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗក្នុងការច្រូតកាត់។
ដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទូ អ្នកដែលមាន NPD នឹងអាចដឹងពីមូលហេតុដើមនៃជំងឺរបស់ពួកគេ និងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន និងរៀនពីរបៀបព្យាបាលបញ្ហាទាំងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើវាជាជំនួយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក ក្រុមអ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចទៅឆ្ងាយ។
សង្ឃឹមថា ដោយមានជំនួយពីបញ្ហាអាពាហ៏ពិពាហ៌ទូទៅដែលយើងបានរាយបញ្ជីនោះ ឥឡូវនេះ អ្នកមានគំនិតប្រសើរជាងមុនអំពីបញ្ហាទាំងអស់ដែលអាចនឹងកើតមានចំពោះអ្នក ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងភាពស្វាហាប់បែបនេះ។ ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាល និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមិនងាករេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រែក្លាយអ្នកទៅជាសហជីពប្រកបដោយផ្លែផ្កា។