Несколько ссор, перерастающих в день-два упрямства, - обычное дело в каждом браке. Однако если вы начинаете замечать в своем партнере грандиозное представление о праве на наследство и отсутствие эмпатии, это указывает на более серьезную проблему. Нарциссические проблемы в браке встречаются редко, поэтому их труднее обнаружить.

Ваш партнер вдруг перестал заботиться о том, что вам нужно или хочется? Теперь они чувствуют угрозу каждый раз, когда вам делают комплимент, а им нет? Ваши отношения теперь выглядят так, будто существуют только для того, чтобы удовлетворять их потребности? Быть замужем за нарциссом нелегко, и в большинстве случаев вы можете наблюдать такие признаки.

Но как убедиться, что это именно то, через что вы проходите? С помощью психолога Аниты Элизы (магистр прикладной психологии), которая специализируется на таких вопросах, как тревога, депрессия, отношения и самооценка, давайте рассмотрим все, что вам нужно знать о нарциссических проблемах в браке.

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Прежде чем перейти к рассмотрению динамики нарциссического брака и связанного с ним вреда, давайте убедимся, что мы одинаково понимаем, о какой болезни идет речь.

Согласно Mayoclinic, это расстройство личности диагностируется, когда человек имеет экстравагантные представления о собственной значимости, постоянно требует обожания и внимания, испытывает неспособность к сопереживанию, оставляя за собой шлейф нездоровых и не приносящих удовлетворения отношений.

Люди с этим заболеванием часто считают, что заслуживают лучшего обращения, чем другие люди, потому что они лучше и важнее остальных. Они часто не слишком высоко ценят потребности и желания других людей, и их повышенное чувство собственного достоинства часто проявляется в виде явного недостатка эмпатии в отношениях с близкими.

Согласно Healthline, симптомы этого психического расстройства включают:

• Нуждается в постоянном восхищении и похвале
• Предполагать, что люди будут относиться к вам с особым вниманием, и раздражаться, когда они этого не делают
• Высокомерное поведение
• Нежелание считаться с тем, что чувствуют люди
• Погоня за властью, красотой и престижным статусом из-за обожания, которое это принесет
• Экстравагантное чувство собственного достоинства
• Принижение людей, чтобы заставить их чувствовать себя неполноценными
• Пользование людьми для удовлетворения личных потребностей
• Рискованное/необдуманное принятие решений в отношениях или ответственных ролях
• Сильно преувеличивает достижения или таланты

По сути, это проблема психического здоровья, которая заставляет пациента чувствовать себя довольно высокомерно, что часто приводит к тому, что окружающие чувствуют себя еще хуже. Окружающие могут считать их несносными, снобами или невнимательными.

Поэтому неудивительно, что нарциссическое расстройство личности негативно сказывается на отношениях, которые складываются в жизни такого человека. Нарциссическое расстройство личности и проблемы в браке идут рука об руку. Чем раньше вы поймете, что это за признаки, тем лучше будут ваши отношения с партнером.

8 распространенных проблем брака с нарциссизмом

Если у вас нарциссическая жена или муж, проблемы в браке не заставят себя ждать. Хуже того, человеку с НПД обычно необходимо проецировать благоприятный образ своих отношений во внешний мир, чтобы соответствовать своему представлению о том, какой идеальной должна казаться его жизнь всем, кто за ней наблюдает.

В результате, очень важно, чтобы человек, не страдающий нарциссизмом, определил, что его брак является нарциссическим, и понял, что он может с этим сделать. Чтобы помочь вам в этом, давайте рассмотрим наиболее распространенные проблемы нарциссического брака.

1. серьезные проблемы с ревностью определенно являются частью ваших отношений

"Ревность - это очень нормальная эмоция, - говорит Элиза, добавляя: - Вопрос в том, как мы справляемся с этой эмоцией. Когда речь идет о нарциссической личности, все может выйти из-под контроля. Это проявляется в разных формах, поэтому мы должны понимать, что в основе своей нарциссическая личность очень неуверенна в себе, и именно отсюда проистекает ревность.

"В случае конфликта они могут прямо отрицать это, или они могут переложить ответственность на партнера и обвинить его в своем поведении, заставляя его чувствовать, что он был неправ в первую очередь.

"В браке с нарциссизмом партнер будет крайне ревниво относиться к достижениям партнера или даже к его положительным качествам, таким как сочувствие или радость. Когда он видит, что его партнер улыбается и счастлив, он ревнует, если только он сам не является источником счастья своего партнера".

Легкое проявление ревности в отношениях может быть здоровым, но при нарциссическом расстройстве личности проблемы в браке обычно не приходят в здоровой дозе. В результате они могут ревновать ко всему, что касается их партнера, от внимания, которое он получает, до повышения по службе или даже достижения личной цели.

2. они могут пытаться превзойти своего партнера

В результате постоянной ревности нарцисс стремится перевернуть ситуацию и заставить своего партнера ревновать. Он может преувеличивать свои достижения и таланты и пытаться принизить своего партнера, пытаясь создать впечатление, что он выше всех.

Их комплименты часто бывают двусмысленными, а их радость обычно является попыткой скрыть свое раздражение. Эта мелочная попытка утвердить свое положение "главного" в отношениях часто приводит к ссорам, в которых они ведут себя грубо и бесцеремонно. Мы готовы поспорить, что вы не думали, что нарциссические проблемы в браке могут быть настолько детскими.

3. нарциссический родитель может негативно повлиять на самооценку ребенка

"Нарциссические отцы оказывают глубокое влияние на жизнь своих детей. Ущерб и вред, который они наносят, может быть пожизненным", - говорит Элиза.

"Нарциссические родители обладают основными чертами характера, которые включают в себя чувство права, отсутствие эмпатии и эксплуататорство. Такое поведение может передаваться их детям. Когда это происходит, это формирует у детей представление о том, кто они такие, что часто заканчивается тем, что у них снижается чувство собственного достоинства, поскольку с ними, возможно, несправедливо обращались с детства", - добавляет она.

Отношения с нашими основными опекунами и семейные отношения, которые мы переживаем в детстве, оказывают неизгладимое влияние на то, какими людьми мы вырастаем. Если в детстве вас постоянно принижали и оскорбляли, есть шанс, что такой человек не станет самым уверенным в себе.

4. брак с нарциссом приведет к серьезным проблемам с самооценкой

"Когда один из партнеров страдает нарциссизмом, в нем много пренебрежения, претензий и неконтролируемой ярости, преуменьшения ценности или достижений другого человека. И если другой человек не знает, что его партнер демонстрирует нарциссическое поведение, он может со временем начать винить себя.

В конечном итоге это может привести к тому, что они будут иметь низкую самооценку и путаться в собственной реальности. Когда они не осознают, что на самом деле это проблема нарциссического брака, они могут пытаться делать то, что хочет от них партнер", - говорит Элиза.

Когда вас постоянно заставляют чувствовать, что вы недостаточно хороши, это рано или поздно приведет к тому, что вы начнете сомневаться в себе, и вместо того, чтобы сосредоточиться на реальной проблеме (вашем партнере), у вас может развиться неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.

5. распространенная проблема нарциссического брака: газлайтинг

"Газовое освещение", проще говоря, означает, что нарциссический человек отрицает ваши чувства и вашу реальность. Некоторые из типичных высказываний, которые они используют: "Перестаньте быть чувствительным, вы делаете проблему из ничего" или "Вы преувеличиваете, все было не так", "Вы слишком остро реагируете, вам нужна помощь".

"Хотя вы можете не чувствовать уверенности в отношениях, они могут попытаться заставить вас поверить, что это лучшее, что вы можете получить, говоря: "Никто не будет любить тебя так, как я". Запугивая партнера таким образом, человек чувствует себя растерянным и полным сомнений в себе", - говорит Элиза.

Газовое освещение в отношениях часто приводит к искаженному восприятию реальности и серьезным проблемам с психическим здоровьем в будущем. Человек, подвергающийся газовому освещению, может постоянно испытывать тревогу или страдать от сильной неуверенности в себе.

С нарциссической женой или мужем проблемы в браке часто не связаны с поверхностным здоровьем ваших отношений. Они могут подкрадываться и влиять на вашу психику так, как вы даже не подозревали.

6. Нарциссические родители могут привести к нездоровой семейной динамике

Проблемы, возникающие, когда два нарцисса женятся друг на друге, могут проявляться не только в браке, но и в личностях детей, которые растут по этому сценарию.

"Одна из многих проблем нарциссического брака заключается в том, как они обращаются со своими детьми. У них может быть один ребенок, которого они считают "золотым ребенком", а другой - "козлом отпущения". Золотой ребенок считается обладающим удивительными качествами, и такие дети пользуются всеми предоставленными им свободами.

"С другой стороны, ребенок-козел отпущения - это тот, кто принимает вину за все на себя. Его критикуют, унижают и иногда унижают. В некоторых случаях он может проявлять классические признаки токсичного родителя", - говорит Элиза.

В результате у них могут развиться определенные психологические проблемы, из-за которых в будущем им будет крайне сложно поддерживать романтические отношения. Исследования показали, что семейная динамика влияет не только на межличностные отношения человека, но и на его физическое и психическое здоровье.

7. они могут пытаться контролировать ваше поведение

Как отмечает Элиза, в основе ревности этого человека лежит неуверенность в себе, а к неуверенности часто прилагается большая доза собственничества.

В результате они могут пытаться контролировать ваше поведение в попытке получить полный контроль над отношениями. Чтобы иметь возможность поддерживать благоприятный - хотя и фальшивый - счастливый образ вашей динамики для окружающих, они будут пытаться микроманипулировать каждым аспектом вашей жизни.

8. нарциссические проблемы в браке могут привести к токсичным отношениям

Как вы уже поняли, человек, страдающий НДП, может запугивать своего партнера или даже пытаться контролировать его поведение. Эта манипулятивная серия действий может очень быстро привести к тому, что партнер будет испытывать психологический ущерб.

Токсичные отношения - это отношения, которые причиняют психический или физический вред в любой форме. Одна из наиболее распространенных проблем, когда два нарцисса женятся друг на друге, заключается в том, что отношения могут быстро стать очень разрушительными, а в некоторых случаях даже насильственными.

Крайний недостаток эмпатии может привести к тому, что эти люди начинают действовать неадекватно и неосмотрительно, часто не обращая внимания на то, насколько это будет вредно для их партнера. В результате психическое спокойствие другого человека всегда находится под угрозой.

Как справиться с нарциссическими проблемами в браке

Решение проблем нарциссического брака на самом деле не самая простая головоломка. Как и в большинстве других случаев супружеских конфликтов, эффективное общение между партнерами часто является предпочтительным методом примирения.

Но поскольку в данном случае речь идет о расстройстве личности, терапия пар и индивидуальная терапия становятся необходимостью. С помощью лекарств, разговорной терапии и других изменений образа жизни можно получить различные выгоды.

С помощью психолога человек с НРД сможет докопаться до первопричины своей болезни, лучше понять, как она влияет на окружающих его людей, и научиться лечить эти проблемы. Если вы ищете помощи, группа опытных консультантов Bonobology находится всего в одном клике от вас.

Надеемся, что с помощью перечисленных нами распространенных проблем нарциссического брака вы теперь лучше представляете себе все проблемы, которые могут встать на вашем пути, если вы окажетесь вовлечены в такую динамику. С помощью терапии и неустанных усилий не исключено, что ваш брак станет плодотворным.

Часто задаваемые вопросы

К сожалению, ответ на этот вопрос не всегда самый оптимистичный. Чтобы брак смог пережить нарцисса, от партнера без нарцисса потребуется сверхчеловеческое терпение и много усилий. Теоретически, это возможно, но это будет нелегко. Лучшее, что может сделать такая пара, - обратиться за помощью к индивидуальной или парной терапии.

Брак с нарциссом может снизить вашу самооценку, привести к формированию искаженной версии реальности из-за газлайтинга или к длительному психическому расстройству. 3. Можно ли быть счастливым в браке с нарциссом?

На бумаге можно быть счастливым в браке с нарциссом. Но этот процесс отнюдь не будет простым. Чтобы быть счастливым в браке, нарцисс должен активно искать лечение, чтобы иметь возможность лучше относиться к окружающим его людям.