การทะเลาะเบาะแว้งเล็กน้อยที่กลายเป็นวันหรือสองวันของการกีดกันเป็นเรื่องปกติในการแต่งงานทุกครั้ง อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นแนวคิดที่ยิ่งใหญ่เกี่ยวกับการให้สิทธิ์และการขาดความเห็นอกเห็นใจในคู่ของคุณ มันชี้ให้เห็นถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า ปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเองนั้นหายาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้มองเห็นได้ยากขึ้น

คู่ของคุณเลิกสนใจสิ่งที่คุณต้องการหรือปรารถนาอย่างกะทันหันหรือไม่? ทุกวันนี้พวกเขารู้สึกถูกคุกคามทุกครั้งที่ได้รับคำชมหรือไม่? ความสัมพันธ์ของคุณตอนนี้รู้สึกว่ามีอยู่เพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขาเท่านั้นหรือไม่? การแต่งงานกับคนหลงตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และในกรณีส่วนใหญ่ คุณอาจเห็นสัญญาณดังกล่าว

แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านี่คือสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา Anita Eliza (MSc in Applied Psychology) ซึ่งเชี่ยวชาญในประเด็นต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความสัมพันธ์ และความนับถือตนเอง มาดูข้อมูลทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับปัญหาการแต่งงานแบบหลงตัวเอง

โรคบุคลิกภาพหลงตัวเองคืออะไร?

ก่อนที่เราจะพูดถึงพลวัตของการแต่งงานแบบหลงตัวเองและผลร้ายที่จะเกิดขึ้น เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคที่เราพูดถึงกันในวันนี้

จากข้อมูลของ Mayoclinic ความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ได้รับการวินิจฉัยเมื่อคนๆ หนึ่งมีความคิดที่ฟุ่มเฟือยเกี่ยวกับความสำคัญของตนเอง ต้องการความชื่นชมและความสนใจอย่างต่อเนื่อง และประสบกับความอดทนจากคู่หูที่ไม่หลงตัวเองและความพยายามอย่างมาก ในทางทฤษฏี เป็นไปได้ แต่มันไม่ง่ายเลย สิ่งที่ดีที่สุดที่คู่รักเหล่านี้สามารถทำได้คือไปที่การบำบัดแบบรายบุคคลและแบบคู่เพื่อขอความช่วยเหลือ

การแต่งงานกับคนหลงตัวเองอาจทำให้ความนับถือตนเองของคุณลดลง อาจทำให้คุณพัฒนารูปแบบความเป็นจริงที่บิดเบี้ยวเนื่องจากการส่องไฟ หรืออาจนำไปสู่สภาพจิตใจที่ยาวนาน อันตราย. 3. เป็นไปได้ไหมที่จะแต่งงานอย่างมีความสุขกับคนหลงตัวเอง?

บนกระดาษ เป็นไปได้ไหมที่จะแต่งงานอย่างมีความสุขกับคนหลงตัวเอง แต่กระบวนการนี้จะไม่ง่ายเลย หากต้องการแต่งงานอย่างมีความสุข คนหลงตัวเองต้องเข้ารับการบำบัดอย่างจริงจังเพื่อให้สามารถปฏิบัติต่อคนรอบข้างได้ดีขึ้น

ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้มักเชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับการรักษาที่ดีกว่าคนอื่นๆ เพราะพวกเขาดีกว่าและมีความสำคัญมากกว่าคนอื่นๆ พวกเขามักไม่ให้คุณค่ากับความต้องการและความต้องการของผู้อื่นมากเกินไป และความรู้สึกมีสิทธิ์สูงส่งของพวกเขามักจะแสดงออกผ่านการขาดความเอาใจใส่อย่างชัดเจนในความสัมพันธ์ของพวกเขากับคนที่รัก

ตาม Healthline อาการทางจิตนี้ ปัญหาสุขภาพรวมถึง:

• ต้องการคำชื่นชมและคำชมอย่างต่อเนื่อง
• สันนิษฐานว่าคนอื่นจะดูแลคุณเป็นพิเศษ หงุดหงิดเมื่อพวกเขาไม่ทำ
• พฤติกรรมหยิ่งยโส
• ไม่อยากเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของคนอื่น
• การไล่ล่าอำนาจ ความสวยงาม และสถานะอันทรงเกียรติเพราะการบูชาจะนำมาซึ่ง
• การรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองอย่างฟุ่มเฟือย
• การดูแคลนผู้คนเพื่อให้รู้สึกด้อยค่า
• การเอาเปรียบผู้คนเพื่อไล่ตาม ความต้องการส่วนบุคคล
• การตัดสินใจที่มีความเสี่ยง/ไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์หรือบทบาทความรับผิดชอบ
• ความสำเร็จหรือพรสวรรค์ที่เกินจริงอย่างมาก

ผลที่ตามมาคือปัญหาสุขภาพจิตที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกหยิ่งผยองในตนเอง และมักทำให้คนรอบข้างรู้สึกแย่ลง อันที่จริงแล้วคนรอบข้างอาจมองว่าพวกเขาค่อนข้างน่ารังเกียจ เสแสร้ง หรือไม่เกรงใจใคร

ด้วยเหตุนี้ไม่น่าแปลกใจเลยที่โรคบุคลิกภาพหลงตัวเองได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของบุคคลดังกล่าวในชีวิต โรคบุคลิกภาพหลงตัวเองและปัญหาการแต่งงานเป็นของคู่กัน ยิ่งคุณเข้าใจสัญญาณได้เร็วเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

8 ปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเองที่พบบ่อย

หากคุณมีภรรยาหรือสามีที่หลงตัวเอง ปัญหาการแต่งงานจะไม่ไกลเกินเอื้อม ที่แย่กว่านั้น คนที่มี NPD มักจะต้องฉายภาพความสัมพันธ์ที่ดีกับโลกภายนอก เพื่อให้เข้ากับความคิดที่ว่าชีวิตที่สมบูรณ์แบบควรปรากฏต่อทุกคนที่มองเข้ามา

ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นที่ คนที่ไม่หลงตัวเองที่เกี่ยวข้องกับการแต่งงานระบุว่าพวกเขาเป็นการแต่งงานที่หลงตัวเองและค้นหาว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง เพื่อช่วยให้คุณทำเช่นนั้น ลองมาดูปัญหาการแต่งงานแบบหลงตัวเองที่พบบ่อยที่สุดกัน

1. ปัญหาความหึงหวงส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของคุณอย่างแน่นอน

“ความหึงหวงเป็นอารมณ์ปกติธรรมดามาก” Eliza กล่าว และเสริมว่า “คำถามคือเราจะจัดการกับอารมณ์นั้นอย่างไร เมื่อคนหลงตัวเองกังวล สิ่งต่างๆ อาจควบคุมไม่ได้ มันแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราต้องเข้าใจว่าโดยพื้นฐานแล้ว คนที่หลงตัวเองนั้นไม่มั่นคงเอามากๆ และนั่นคือที่มาของความหึงหวง

“เมื่อไหร่เผชิญหน้า พวกเขาอาจปฏิเสธทันทีหรืออาจเปิดโต๊ะกับคู่หูและกล่าวหาพวกเขาสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา ทำให้พวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาผิดตั้งแต่แรก

“การแต่งงานที่หลงตัวเองจะมีลักษณะที่คู่ที่หลงตัวเองอิจฉาในความสำเร็จของคู่ของตนหรือแม้แต่คุณสมบัติเชิงบวก เช่น การเอาใจใส่หรือความสุข เมื่อพวกเขาเห็นคู่ของตนยิ้มและมีความสุข พวกเขาจะอิจฉาเว้นแต่ว่าพวกเขาจะเป็นที่มาของความสุขของคู่ของตน”

การแสดงความหึงหวงเล็กน้อยในความสัมพันธ์อาจส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่กับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง การแต่งงาน ปัญหามักจะไม่ได้มาในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ เป็นผลให้พวกเขาอาจอิจฉาทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับคู่ของพวกเขา ตั้งแต่ความสนใจที่พวกเขาได้รับ การเลื่อนตำแหน่งงาน หรือแม้แต่ความสำเร็จของเป้าหมายส่วนตัว

2. พวกเขาอาจพยายามทำให้คู่ของตนเป็นหนึ่งเดียวกัน

ผลจากความรู้สึกหึงหวงที่พวกเขารู้สึกอยู่เรื่อยๆ คนหลงตัวเองจึงต้องการพลิกสถานการณ์และทำให้คนรักรู้สึกหึง พวกเขาอาจพูดเกินจริงถึงความสำเร็จและพรสวรรค์ของพวกเขา และอาจพยายามทำให้คู่ของพวกเขาตกต่ำโดยพยายามทำให้ดูเหมือนว่าพวกเขาเป็นคนที่เหนือกว่า

คำชมของพวกเขามักถูกมองข้าม และความสุขของพวกเขามักจะเป็นการพยายามปกปิดความรำคาญ ความพยายามเล็กน้อยนี้เพื่อพยายามสร้างตำแหน่งของพวกเขาในฐานะ "ผู้เหนือกว่า" ในความสัมพันธ์ มักจะส่งผลให้เกิดการทะเลาะเบาะแว้งกันอย่างหยาบคายและไม่เกรงใจ เราพนันได้เลยว่าคุณไม่คิดว่าปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเองอาจดูเหมือนเด็ก

3. พ่อแม่ที่หลงตัวเองอาจส่งผลเสียต่อคุณค่าในตนเองของเด็ก

“พ่อที่หลงตัวเองมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของลูกๆ ความเสียหายและอันตรายที่พวกเขาก่ออาจส่งผลถึงชีวิตได้” Eliza กล่าว

“พ่อแม่ที่หลงตัวเองมีลักษณะนิสัยหลัก ซึ่งรวมถึงความรู้สึกมีสิทธิ์ ขาดความเห็นอกเห็นใจ และชอบเอารัดเอาเปรียบ พฤติกรรมเหล่านี้สามารถสัมผัสกับลูกหลานได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น มันหล่อหลอมความคิดของเด็กว่าพวกเขาเป็นใคร ซึ่งมักจะจบลงด้วยการที่พวกเขารู้สึกมีค่าในตัวเองน้อยลง เนื่องจากพวกเขาอาจได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมตั้งแต่เด็ก” เธอกล่าวเสริม

ความสัมพันธ์ที่เรามีกับผู้ดูแลหลักและการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวที่เราประสบในขณะที่เติบโตขึ้นนั้นส่งผลต่อเนื่องยาวนานต่อประเภทของผู้คนที่เราเติบโตขึ้นมา เมื่อคุณถูกดูแคลนและถูกเหยียดหยามอยู่เสมอเมื่อโตขึ้น โอกาสที่คนๆ นั้นจะไม่กลายเป็นคนที่มีความมั่นใจมากที่สุด

4. การแต่งงานกับคนหลงตัวเองจะส่งผลให้เกิดปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นหลัก

“เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหลงตัวเอง จะมีการเพิกเฉย การให้สิทธิ และความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้อีกฝ่ายลดน้อยลง คุณค่าของบุคคลหรือความสำเร็จ และถ้าอีกฝ่ายไม่รู้ว่าคู่ของตนกำลังแสดงพฤติกรรมหลงตัวเองพวกเขาอาจมักจะโทษตัวเองเมื่อเวลาผ่านไป

ในที่สุดสิ่งนี้อาจทำให้พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำและสับสนเกี่ยวกับความเป็นจริงของตนเอง เมื่อพวกเขาไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วนี่คือปัญหาการแต่งงานแบบหลงตัวเอง พวกเขาอาจพยายามทำในสิ่งที่คู่ของตนต้องการให้ทำ” Eliza กล่าว

เมื่อคุณถูกทำให้รู้สึกว่าตัวเองยังไม่เพียงพออยู่เรื่อยๆ คุณจะต้องทำให้ดีขึ้นไม่ช้าก็เร็ว คุณอาจเริ่มสงสัยในตัวเอง และแทนที่จะสนใจปัญหาที่แท้จริง (คู่ของคุณ) คุณอาจพัฒนาปัญหาความไม่มั่นคงและความนับถือตนเองเพิ่มเติม

5. ปัญหาการแต่งงานของคนหลงตัวเองที่พบบ่อย: การจุดไฟ

“พูดง่ายๆ ก็คือการจุดไฟ หมายความว่าความรู้สึกและความเป็นจริงของคุณถูกปฏิเสธโดยคนหลงตัวเอง ข้อความทั่วไปบางส่วนที่พวกเขาใช้คือ 'หยุดอ่อนไหวได้แล้ว คุณกำลังสร้างปัญหาขึ้นมาโดยเปล่าประโยชน์' หรือ 'คุณกำลังพูดเกินจริง มันไม่ได้เกิดขึ้นแบบนั้น' 'คุณกำลังแสดงปฏิกิริยามากเกินไป คุณต้องการความช่วยเหลือ '

“แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ แต่พวกเขาอาจพยายามทำให้คุณเชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับโดยการพูดว่า 'ไม่มีใครจะรักคุณในแบบที่ฉันทำ' โดยการจุดไฟให้กับคู่หู ด้วยวิธีนี้ คนๆ นั้นจะรู้สึกสับสนและเต็มไปด้วยความสงสัยในตนเอง” Eliza กล่าว

ความลุ่มหลงในความสัมพันธ์มักนำไปสู่ความรู้สึกผิดเพี้ยนของความเป็นจริงและปัญหาสุขภาพจิตที่สำคัญในอนาคต คนที่ติดแก๊สอาจรู้สึกกังวลตลอดเวลาหรือประสบความไม่ปลอดภัยอย่างรุนแรง

กับภรรยาหรือสามีที่หลงตัวเอง ปัญหาชีวิตสมรสมักไม่ได้เกิดจากสุขภาพที่ฉาบฉวยของความสัมพันธ์ของคุณ พวกเขามักจะคืบคลานเข้ามาและส่งผลต่อจิตใจของคุณในแบบที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นไปได้

6. พ่อแม่ที่หลงตัวเองอาจนำไปสู่พลวัตของครอบครัวที่ไม่แข็งแรง

ปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อคนหลงตัวเองสองคนแต่งงานกันอาจไม่เพียงปรากฏให้เห็นในชีวิตแต่งงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคลิกของเด็กที่เติบโตในสถานการณ์นี้ด้วย เช่นกัน.

“ปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเองอย่างหนึ่งคือวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อลูก ๆ ของพวกเขา พวกเขาอาจมีลูกคนหนึ่งที่พวกเขามองว่าเป็น “กุมารทอง” และลูกอีกคนเป็น “แพะรับบาป” เด็กสีทองถูกมองว่ามีคุณสมบัติที่น่าทึ่ง และเด็กเหล่านี้ได้รับเสรีภาพทั้งหมดที่มีให้กับพวกเขา

“คนหลงตัวเองมักมองว่าเด็กเป็นส่วนขยายที่สมบูรณ์ของตัวเอง ดังนั้นจึงฉายภาพลวงตาของความสมบูรณ์แบบและความเหนือกว่าให้กับเด็กคนนี้ ในทางกลับกัน เด็กที่เป็นแพะรับบาปคือคนที่รับโทษทุกอย่างไว้ที่ตัวเอง พวกเขาถูกวิพากษ์วิจารณ์ ถูกทำให้ขายหน้า และบางครั้งถูกดูหมิ่น ในบางกรณีพวกมันอาจแสดงอาการแบบคลาสสิกของพ่อแม่ที่เป็นพิษ” Eliza กล่าว

ผลที่ตามมาคือ พวกเขาอาจเติบโตขึ้นและมีปัญหาทางจิตใจบางอย่าง ซึ่งอาจทำให้พวกเขามีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ยากในอนาคต มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าพลวัตของครอบครัวไม่เพียงส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วย

7. พวกเขาอาจพยายามควบคุมพฤติกรรมของคุณ

อย่างที่ Eliza ชี้ให้เห็นว่าต้นตอของความอิจฉาริษยาของบุคคลนี้มาจากความไม่มั่นคง และในที่ที่มีความไม่มั่นคง ก็มักจะมีความเป็นเจ้าของจำนวนมากตามมาด้วย

ด้วยเหตุนี้ พวกเขาอาจพยายามควบคุมพฤติกรรมของคุณเพื่อพยายามควบคุมความสัมพันธ์ทั้งหมดของพวกเขา เพื่อให้สามารถรักษาภาพลักษณ์ที่มีความสุขของไดนามิกของคุณที่เป็นที่ชื่นชอบ แม้ว่าจะเสแสร้งต่อผู้คนรอบตัวคุณ พวกเขาจะพยายามจัดการทุกแง่มุมในชีวิตของคุณให้เล็กลง

8. ปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเองอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้

ดังที่คุณได้เห็นแล้วในตอนนี้ บุคคลที่เกี่ยวข้องกับ NPD อาจเฆี่ยนตีคู่ของตนหรือแม้แต่พยายามควบคุมพฤติกรรมของพวกเขา การกระทำที่สนุกสนานบงการนี้สามารถนำไปสู่พันธมิตรที่ประสบกับอันตรายทางจิตใจได้อย่างรวดเร็ว

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคือความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อจิตใจหรือร่างกายในรูปแบบหรือรูปแบบใดๆ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งเมื่อคนหลงตัวเองสองคนแต่งงานกันคือความสัมพันธ์อาจกลายเป็นเรื่องเสียหายอย่างรวดเร็ว และในบางกรณีถึงขั้นรุนแรง

การขาดความเห็นอกเห็นใจอย่างสุดโต่งอาจทำให้คนเหล่านี้แสดงพฤติกรรมที่เอาแน่เอานอนไม่ได้โดยไม่สนใจว่ามันจะส่งผลเสียหายต่อคู่ของตนเพียงใด ส่งผลให้จิตใจความสงบสุขของอีกฝ่ายอยู่เสมอ

วิธีจัดการกับปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเอง

การจัดการกับปัญหาการแต่งงานที่หลงตัวเองไม่ใช่ปริศนาที่ง่ายที่สุดในการแก้ เช่นเดียวกับในกรณีอื่นๆ ของความขัดแย้งในชีวิตสมรส การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพระหว่างคู่รักมักเป็นวิธีการประนีประนอมที่นิยมใช้กัน

แต่เนื่องจากในกรณีนี้มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพเข้ามาเกี่ยวข้อง การบำบัดแบบคู่และรายบุคคลจึงมีความจำเป็น ด้วยความช่วยเหลือของยา การบำบัดด้วยการพูดคุยและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ อาจมีประโยชน์มากมายที่จะเก็บเกี่ยว

ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา บุคคลที่เป็นโรค NPD จะสามารถทราบสาเหตุของความเจ็บป่วยและเข้าใจได้ดีขึ้นว่าโรคนี้ส่งผลต่อคนรอบข้างอย่างไร และเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้ด้วย หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือ คณะที่ปรึกษามากประสบการณ์ของ Bonobology อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่คลิก

หวังว่าด้วยความช่วยเหลือจากปัญหาการแต่งงานแบบหลงตัวเองที่เราระบุไว้ ตอนนี้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นหากคุณพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ด้วยความช่วยเหลือจากการบำบัดและความพยายามที่แน่วแน่ ไม่ใช่เรื่องเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณให้เป็นคู่รักที่ประสบความสำเร็จ

คำถามที่พบบ่อย

น่าเสียดายที่คำตอบของคำถามนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นคำตอบที่ให้กำลังใจมากที่สุด การแต่งงานเพื่อเอาชีวิตรอดจากคนหลงตัวเอง ต้องใช้พลังเหนือมนุษย์