Няколко караници, които се превръщат в ден или два на пререкания, са нещо обичайно за всеки брак. Когато обаче започнете да забелязвате грандиозна идея за право на собственост и тревожна липса на емпатия у партньора си, това говори за по-голям проблем. Нарцистичните проблеми в брака са рядкост, което ги прави по-трудни за откриване.

Партньорът ви изведнъж ли е престанал да се интересува от всяко нещо, от което се нуждаете или което желаете? Днес чувства ли се застрашен всеки път, когато ви направи комплимент, а на него - не? Връзката ви сега изглежда така, сякаш съществува само за да задоволява неговите нужди? Да си женен за нарцисист не е лесно и в повечето случаи може да забележите такива признаци.

Но как да разберете със сигурност, че това е точно това, което преживявате? С помощта на психолога Анита Елиза (магистър по приложна психология), която специализира в проблеми като тревожност, депресия, взаимоотношения и самооценка, ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за нарцистичните проблеми в брака.

Какво представлява нарцистичното личностно разстройство?

Преди да се запознаем с динамиката на нарцистичния брак и вредите, които той носи, нека се уверим, че сме на една и съща вълна по отношение на болестта, за която говорим днес.

Според Mayoclinic това личностно разстройство се диагностицира, когато човек има екстравагантна представа за собствената си значимост, постоянно изисква обожание и внимание и изпитва неспособност да изпитва емпатия, оставяйки след себе си следа от нездравословни и неудовлетворителни взаимоотношения.

Хората с това заболяване често вярват, че заслужават по-добро отношение от другите хора, защото са по-добри и по-важни от останалите. Те често не оценяват твърде много нуждите и желанията на другите, а повишеното им чувство за право на собственост често се проявява чрез явна липса на емпатия в отношенията им с близките.

Според Healthline симптомите на този психичен проблем включват:

• Нуждаете се от постоянно възхищение и похвали
• Предполагате, че хората ще се отнасят към вас с особено внимание, и се дразните, когато не го правят.
• Високомерно поведение
• Не желаете да се съобразявате с чувствата на хората
• Преследване на властта, красотата и престижния статут заради обожанието, което те носят.
• Екстравагантно чувство за собствена стойност
• Омаловажаване на хората, за да се почувстват непълноценни.
• Възползване от хората за удовлетворяване на лични нужди
• Вземане на рискови/необмислени решения във взаимоотношенията или в отговорните роли
• Силно преувеличаване на постиженията или талантите

Всъщност това е проблем с психичното здраве, който кара пациента да се чувства доста високомерен в себе си, което често води до това, че хората около него се чувстват по-зле. Всъщност хората около тях могат да ги сметнат за доста неприятни, снобски или безразсъдни.

Следователно не е изненадващо, че нарцистичното личностово разстройство доказано влияе отрицателно върху връзките, които такъв човек има в живота си. Нарцистичното личностово разстройство и проблемите в брака вървят ръка за ръка. Колкото по-скоро разберете какви са признаците, толкова по-добре ще бъде за връзката ви с партньора.

8 често срещани проблеми в нарцистичния брак

Ако имате нарцистична съпруга или съпруг, проблемите в брака няма да са много далеч. Нещо по-лошо, човекът с NPD обикновено има нужда да създаде благоприятен образ на връзката си пред външния свят, за да се впише в представата си за това колко перфектен трябва да изглежда животът му пред всички, които се вглеждат в него.

В резултат на това е наложително ненарцистичният участник в брака да идентифицира своя брак като нарцистичен и да разбере какво може да направи по въпроса. За да ви помогнем да направите това, нека разгледаме най-често срещаните проблеми в нарцистичния брак.

1. Големите проблеми с ревността определено са част от връзката ви

"Ревността е съвсем нормална емоция", казва Елиза и добавя: "Въпросът е как да се справим с тази емоция. Когато става въпрос за нарцистичен човек, нещата могат да излязат малко извън контрол. Тя се проявява под различни форми, така че трябва да разберем, че в основата си нарцистичният човек е много несигурен и оттам произтича ревността.

"Когато се конфронтират, те могат направо да отрекат или да се обърнат срещу партньора и да го обвинят за поведението му, като го накарат да се почувства така, сякаш първо е сгрешил.

"Нарцистичният брак се характеризира с това, че нарцистичният партньор е изключително ревнив към постиженията на партньора си или дори към положителните му качества като съпричастност или радост. Когато види партньора си усмихнат и щастлив, той ревнува, освен ако не е източник на щастието на партньора си."

Леката проява на ревност в една връзка може да бъде здравословна, но при нарцистичното личностово разстройство проблемите в брака обикновено не идват в здравословна доза. В резултат на това те могат да ревнуват от всичко, свързано с партньора им, от вниманието, което получават, до повишение в работата или дори постигане на лична цел.

2. Те могат да се опитат да надминат партньора си.

В резултат на постоянната ревност, която изпитва, нарцисистът иска да обърне нещата в своя полза и да накара партньора си да се чувства ревнив. Той може да преувеличава своите постижения и таланти и да се опитва да срине партньора си, за да изглежда, че той е по-добрият човек.

Техните комплименти често са обратни, а радостта им обикновено е опит да прикрият раздразнението си. Този дребен опит да се утвърдят като "по-висши" във връзката често води до кавги, в които се държат грубо и безразсъдно. Обзалагаме се, че не сте си мислили, че нарцистичните брачни проблеми могат да бъдат толкова детински.

3. Нарцистичният родител може да повлияе негативно на самооценката на детето

"Нарцистичните бащи оказват огромно влияние върху живота на децата си. Вредите, които нанасят, могат да останат за цял живот", казва Елиза.

"Нарцистичните родители имат основни личностни черти, които включват чувство за право, липса на емпатия и експлоатация. Това поведение може да бъде разкрито пред техните деца. Когато това се случи, то формира мислите на децата за това кои са те, което често завършва с по-ниско чувство за собствена стойност, тъй като може да са били третирани несправедливо още от детството", добавя тя.

Взаимоотношенията ни с основните ни възпитатели и семейната динамика, която преживяваме, докато растем, оказват трайно влияние върху това какви хора ще станем. Когато в детството си постоянно сте били унижавани и малтретирани, има вероятност такъв човек да не се окаже най-увереният.

4. Бракът с нарцисист ще доведе до сериозни проблеми със самочувствието

"Когато единият от партньорите е нарцистичен, в него има много пренебрежително отношение, права и неконтролируема ярост, свеждане до минимум на стойността или постиженията на другия човек. И ако другият човек не е наясно, че партньорът му проявява нарцистично поведение, той може да е склонен да се обвинява с течение на времето.

Това в крайна сметка може да доведе до ниско самочувствие и объркване на собствената им реалност. Когато не са наясно, че това всъщност е проблем на нарцистичния брак, те могат да се опитат да правят това, което партньорът им иска от тях", казва Елиза.

Когато постоянно ви карат да се чувствате недостатъчно, това рано или късно ще ви завладее. Може да започнете да се съмнявате в себе си и вместо да се съсредоточите върху истинския проблем (партньора), може да развиете допълнителна несигурност и проблеми със самочувствието.

5. Често срещан проблем в нарцистичния брак: Gaslighting

Някои от типичните изказвания, които те използват, са: "Спри да бъдеш чувствителен, правиш проблем от нищо" или "Преувеличаваш, не се е случило така", "Прекалено реагираш, имаш нужда от помощ".

"Въпреки че може да не се чувствате уверени във връзката си, те могат да се опитат да ви накарат да повярвате, че това е най-доброто, което можете да получите, като казват: "Никой няма да те обича така, както аз го правя." Като осветява партньора си по този начин, човекът се чувства объркан и е изпълнен със съмнения в себе си", казва Елиза.

Осветляването в отношенията често води до изкривено усещане за реалност и сериозни проблеми с психичното здраве в бъдеще. Осветяваният може постоянно да се чувства тревожен или да страда от силна несигурност.

При нарцистична съпруга или съпруг проблемите в брака често не произтичат от повърхностното състояние на връзката ви. Те често могат да се промъкнат и да засегнат психиката ви по начин, за който дори не сте подозирали.

6. Нарцистичните родители могат да доведат до нездравословна семейна динамика

Проблемите, които възникват, когато двама нарцисисти се оженят един за друг, могат да се проявят не само в брака, но и в личността на децата, които растат в този сценарий.

"Един от многото проблеми на нарцистичните бракове е в начина, по който те се отнасят към децата си. те могат да имат едно дете, на което гледат като на "златно дете", а на друго - като на "козел за отпущане". на златното дете се гледа като на притежаващо невероятни качества и тези деца се радват на всички предоставени им свободи.

"Нарцисистът обикновено гледа на това дете като на пълно продължение на самия себе си и затова проектира върху него заблудата си за съвършенство и превъзходство. От друга страна, детето козел на изкушението е това, което поема вината за всичко върху себе си. То бива критикувано, унижавано и понякога принизявано. В някои случаи може да прояви класическите признаци на токсичен родител", казва Елиза.

В резултат на това те могат да израснат и да развият определени психологически проблеми, които да затруднят изключително много романтичните им отношения в бъдеще. Проучванията показват, че семейната динамика в крайна сметка не само влияе на междуличностните отношения на човека, но и на неговото физическо и психическо здраве.

7. Те могат да се опитат да контролират поведението ви

Както посочва Елиза, в основата на ревността на този човек стои несигурността. А когато има несигурност, често се появява и голяма доза притежание.

В резултат на това те може да се опитат да контролират поведението ви в опит да получат пълен контрол над връзката си. За да могат да поддържат благоприятен - макар и фалшив - щастлив образ на вашата динамика пред околните, те ще се опитат да микроуправляват всеки аспект от живота ви.

8. Нарцистичните проблеми в брака могат да доведат до токсична връзка

Както вече видяхте, човек с NPD може да осветява партньора си с газ или дори да се опитва да контролира поведението му. Тази манипулативна поредица от действия може много бързо да доведе до психическо увреждане на партньора.

Токсична връзка е тази, която причинява психическа или физическа вреда под каквато и да е форма. Един от най-често срещаните проблеми, когато двама нарцисисти се оженят един за друг, е, че връзката може бързо да се превърне в много вредна, а в някои случаи дори в насилствена.

Крайната липса на емпатия може да накара тези хора да действат хаотично и безразсъдно, често без да се съобразяват с това колко вредно ще бъде за партньора им. В резултат на това душевният мир на другия винаги е на ръба.

Как да се справяме с нарцистичните проблеми в брака

Справянето с нарцистичните брачни проблеми не е най-лесният пъзел за решаване. Както и в повечето други случаи на брачни конфликти, ефективната комуникация между партньорите често е предпочитаният метод за помирение.

Но тъй като в този случай става въпрос за личностно разстройство, терапията за двойки и индивидуалната терапия се превръщат в необходимост. С помощта на медикаменти, разговорна терапия и други промени в начина на живот може да се извлекат различни ползи.

С помощта на психолог човек с NPD ще може да стигне до първопричината за заболяването си и да разбере по-добре как то влияе на хората около него, както и да се научи как да лекува и тези проблеми. Ако търсите помощ, панелът от опитни консултанти на Bonobology е само на едно кликване разстояние.

Надяваме се, че с помощта на общите проблеми на нарцистичния брак, които изброихме, вече имате по-добра представа за всички проблеми, които могат да ви сполетят, ако се окажете въвлечени в подобна динамика. С помощта на терапия и непоколебими усилия не е невъзможно да превърнете вашия в плодотворен съюз.

Често задавани въпроси

За съжаление, отговорът на този въпрос не е непременно най-въздействащ. За да оцелее един брак с нарцисист, ще е необходимо свръхчовешко търпение от страна на ненарцистичния партньор и много усилия. Теоретично това е възможно, но няма да е лесно. Най-доброто, което може да направи такава двойка, е да се обърне за помощ към индивидуална терапия и терапия за двойки.

Съпружеството с нарцисист може да понижи самочувствието ви, да ви накара да развиете изкривена версия на реалността поради осветяване с газ или да доведе до дълготрайни психически увреждания. 3. Възможно ли е да сте щастливо женени за нарцисист?

На хартия е възможно да сте щастливо женени за нарцисист. Но процесът в никакъв случай няма да е прост. За да бъде щастливо женен, нарцисистът трябва активно да търси лечение, за да може да се отнася по-добре към хората около себе си.