Disa zënka që shndërrohen në një ose dy ditë me gurë janë të zakonshme në çdo martesë. Megjithatë, sapo filloni të vini re një ide madhështore të së drejtës dhe mungesën shqetësuese të empatisë tek partneri juaj, kjo tregon për një problem më të madh. Problemet narcisiste të martesës janë të rralla, gjë që i bën më të vështira për t'u dalluar.

A ka pushuar papritmas partneri juaj të kujdeset për një gjë të vetme që ju nevojitet apo dëshironi? Në ditët e sotme, a ndihen të kërcënuar sa herë që ju bëjnë një kompliment dhe nuk janë? A duket se marrëdhënia juaj tani ekziston vetëm për të përmbushur nevojat e tyre? Të jesh i martuar me një narcisist nuk është e lehtë dhe në shumicën e rasteve, mund të shihni shenja të tilla.

Por si e dini me siguri se kjo është pikërisht ajo që po kaloni? Me ndihmën e psikologes Anita Eliza (MSc në Psikologji të Aplikuar), e cila është e specializuar në çështje si ankthi, depresioni, marrëdhëniet dhe vetëvlerësimi, le të hedhim një vështrim në gjithçka që duhet të dini për problemet narcisiste të martesës.

Çfarë është çrregullimi i personalitetit narcisist?

Para se të futemi në dinamikën e një martese narcisiste dhe dëmin që ajo sjell, le të sigurohemi që jemi në të njëjtën faqe për sëmundjen për të cilën po flasim sot.

Sipas Mayoclinic, ky çrregullim personaliteti diagnostikohet kur një person ka ide ekstravagante për rëndësinë e tij për veten, vazhdimisht kërkon adhurim dhe vëmendje dhe përjeton njëdurim nga partneri jo narcisist dhe shumë përpjekje. Teorikisht, është e mundur, por nuk do të jetë e lehtë. Gjëja më e mirë që mund të bëjë një çift i tillë është të shkojë në terapi individuale dhe në çift për ndihmë.

Të jesh i martuar me një narcisist mund të ulë vetëvlerësimin tënd, mund t'ju çojë në zhvillimin e një versioni të shtrembëruar të realitetit për shkak të ndezjes së gazit ose mund të çojë në gjendje mendore afatgjatë dëm. 3. A është e mundur të jesh i martuar i lumtur me një narcisist?

Në letër, është e mundur të jesh i martuar lumturisht me një narcisist. Por procesi nuk do të jetë aspak i thjeshtë. Për të qenë i martuar i lumtur, narcisi duhet të kërkojë trajtim aktiv në mënyrë që të jetë në gjendje t'i trajtojë njerëzit përreth tij më mirë.

Njerëzit me këtë sëmundje shpesh besojnë se meritojnë trajtim më të mirë se individët e tjerë, sepse ata janë më të mirë dhe më të rëndësishëm se të tjerët. Ata shpesh nuk i vlerësojnë shumë nevojat dhe dëshirat e të tjerëve dhe ndjenja e tyre e rritur e të drejtës shpesh manifestohet përmes mungesës së qartë të ndjeshmërisë në marrëdhëniet e tyre me të dashurit.

Sipas Healthline, simptomat e kësaj mendore Çështjet shëndetësore përfshijnë:

• Nevojë për admirim dhe lavdërim të vazhdueshëm
• Duke supozuar se njerëzit do t'ju trajtojnë me kujdes të veçantë, duke u irrituar kur nuk bëjnë
• Sjellje arrogante
• Nuk duan të lidhen me mënyrën se si ndihen njerëzit
• Ndjekja e fuqisë, bukurisë dhe një statusi prestigjioz për shkak të adhurimit që do të sjellë
• Të kesh një ndjenjë ekstravagante të vetëvlerësimit
• Të nënçmosh njerëzit në mënyrë që t'i bëjë ata të ndihen inferiorë
• Përfitimi i individëve për t'u ndjekur Nevojat personale
• Vendimmarrje të rrezikshme/të pavëmendshme në marrëdhëniet ose rolet e përgjegjësisë
• Arritjet ose talentet tepër të ekzagjeruara

Në fakt, është një çështje e shëndetit mendor që e bën pacientin të ndihet mjaft madhështor për veten e tij, shpesh duke bërë që njerëzit rreth tyre të ndihen më keq. Njerëzit rreth tyre, në fakt, mund t'i shohin ata mjaft të neveritshëm, snob ose të pavëmendshëm.

Prandaj,Nuk është çudi që një çrregullim i personalitetit narcisist është vërtetuar se ndikon negativisht në marrëdhëniet që një person i tillë ka në jetën e tij. Çrregullimi i personalitetit narcisist dhe problemet martesore shkojnë dorë për dore. Sa më shpejt të kuptoni se cilat janë shenjat, aq më mirë do të jetë për marrëdhënien tuaj me partnerin.

8 probleme të zakonshme narcisiste martesore

Nëse keni një grua ose burrë narcisist, problemet martesore nuk do të jenë shumë larg rrugës. Çfarë është më e keqja, një person me NPD zakonisht duhet të projektojë një imazh të favorshëm të marrëdhënies së tij me botën e jashtme për t'iu përshtatur idesë së tij se sa e përsosur duhet të duket jeta e tyre për këdo që shikon.

Si rezultat, është e domosdoshme që personi jo-narcisist i përfshirë në martesë e identifikon martesën e tyre si një martesë narcisiste dhe kupton se çfarë mund të bëjnë për të. Për t'ju ndihmuar ta bëni këtë, le të hedhim një vështrim në problemet më të zakonshme të martesës narcisiste.

1. Çështjet e mëdha të xhelozisë janë padyshim një pjesë e marrëdhënies suaj

“Xhelozia është një emocion shumë normal”, thotë Eliza, duke shtuar, “Pyetja është se si e trajtojmë atë emocion. Kur bëhet fjalë për një person narcisist, gjërat mund të dalin paksa jashtë kontrollit. Ajo manifestohet në forma të ndryshme, ndaj duhet të kuptojmë se në thelb, personi narcisist është shumë i pasigurt dhe nga këtu buron xhelozia.

“Kurtë përballur, ata mund ta mohojnë plotësisht atë, ose mund t'i kthejnë tavolinat ndaj partnerit dhe ta akuzojnë për sjelljen e tyre, duke i bërë të ndihen sikur e kishin gabim në fillim.

“Një martesë narcisiste do të shfaqë që partneri narcisist të jetë jashtëzakonisht xheloz për arritjet e partnerit apo edhe për cilësitë e tij pozitive si ndjeshmëria apo gëzimi. Kur e shohin partnerin e tyre duke buzëqeshur dhe duke qenë të lumtur, ata janë xhelozë nëse nuk janë burimi i lumturisë së partnerit të tyre.”

Një shprehje e butë e xhelozisë në një marrëdhënie mund të jetë e shëndetshme, por me një çrregullim të personalitetit narcisist, martesa. problemet zakonisht nuk vijnë në një dozë të shëndetshme. Si rezultat, ata mund të bëhen xhelozë për gjithçka në lidhje me partnerin e tyre, duke filluar nga vëmendja që marrin te një promovim në punë apo edhe një arritje e një qëllimi personal.

2. Ata mund të përpiqen të bashkojnë partnerin e tyre

Si rezultat i xhelozisë së vazhdueshme që ndjejnë, një narcisist përfundon duke dashur të kthejë tavolinat dhe ta bëjë partnerin të ndihet xheloz. Ata mund t'i ekzagjerojnë arritjet dhe talentet e tyre dhe mund të përpiqen të rrëzojnë partnerin e tyre në një përpjekje për ta bërë të duket sikur ata janë personi superior.

Komplimentet e tyre janë shpesh të mbrapshta dhe gëzimi i tyre është zakonisht një përpjekje për të maskuar bezdinë e tyre. Kjo përpjekje e vogël për të vendosur pozicionin e tyre si "superior" në marrëdhënie shpesh rezulton në grindje ku ata sillen.në mënyrë të vrazhdë dhe të pavëmendshme. Vë bast se nuk e kishit menduar që problemet narcisiste të martesës mund të ishin kaq fëminore.

3. Një prind narcisist mund të ndikojë negativisht në vetëvlerësimin e një fëmije

“Baballarët narcistë kanë një ndikim të thellë në jetën e fëmijëve të tyre. Dëmi dhe dëmi që ato shkaktojnë mund të jetë i përjetshëm”, thotë Eliza.

"Prindërit narcistë kanë tipare thelbësore të personalitetit që përfshijnë ndjenjën e të drejtës, mungesën e ndjeshmërisë dhe të qenit shfrytëzues. Këto sjellje mund t'u ekspozohen fëmijëve të tyre. Kur kjo ndodh, ajo formëson mendimet e fëmijëve se kush janë ata, gjë që shpesh përfundon me një ndjenjë më të ulët të vetëvlerësimit pasi ata mund të jenë trajtuar në mënyrë të padrejtë që nga fëmijëria,” shton ajo.

Marrëdhëniet që kemi me kujdestarët tanë kryesorë dhe dinamika e familjes që përjetojmë gjatë rritjes lënë një ndikim të qëndrueshëm në llojin e njerëzve që rritemi. Kur jeni nënçmuar dhe abuzuar vazhdimisht duke u rritur, shanset janë që një person i tillë nuk do të dalë të jetë personi më i sigurt.

4. Të jesh i martuar me një narcisist do të rezultojë në probleme të mëdha të vetëbesimit

“Kur njëri nga partnerët është narcisist, ka shumë mospërfillje, të drejtë dhe zemërim të pakontrollueshëm, duke minimizuar tjetrin vlera ose arritjet e një personi. Dhe nëse personi tjetër nuk është i vetëdijshëm se partneri i tij po shfaq sjellje narcisiste,ata mund të priren të fajësojnë veten me kalimin e kohës.

Kjo përfundimisht mund t'i bëjë ata të kenë vetëbesim të ulët dhe të hutohen për realitetin e tyre. Kur nuk janë të vetëdijshëm se ky është në fakt një problem narcisist martesor, mund të përpiqen të bëjnë atë që partneri dëshiron që ata të bëjnë”, thotë Eliza.

Kur vazhdimisht të bëjnë të ndihesh sikur nuk je i mjaftueshëm, me siguri do të të dalë më mirë herët a vonë. Ju mund të filloni të dyshoni për veten tuaj dhe në vend që të përqendroheni në problemin e vërtetë (partnerin tuaj), mund të zhvilloni çështje të mëtejshme pasigurie dhe vetëvlerësimi.

5. Një problem i zakonshëm i martesës narcisiste: Ndriçimi i gazit

“Ndezja me gaz, thënë thjesht, do të thotë që ndjenjat dhe realiteti juaj mohohen nga personi narcisist. Disa nga thëniet tipike që ata përdorin janë: "Mos u ndjeni, po bëni një çështje nga asgjëja", ose "Po e ekzagjeroni, nuk ka ndodhur kështu", "Ju jeni duke reaguar tepër, keni nevojë për ndihmë. '

"Megjithëse mund të mos ndiheni të sigurt për marrëdhënien, ata mund të përpiqen t'ju bëjnë të besoni se është më e mira që mund të arrini duke thënë: "Askush nuk do t'ju dojë ashtu siç dua unë". Duke ndezur gaz partnerin tuaj. në këtë mënyrë personi ndihet konfuz dhe plot dyshime për veten”, thotë Eliza.

Ndriçimi i gazit në marrëdhënie shpesh çon në një ndjenjë të shtrembëruar të realitetit dhe probleme të mëdha të shëndetit mendor në të ardhmen. Personi me gaz mund të ndihet vazhdimisht në ankthose vuan nga pasiguria e rëndë.

Me një grua ose bashkëshort narcisist, problemet martesore nuk rrjedhin shpesh nga shëndeti sipërfaqësor i marrëdhënies suaj. Ata shpesh mund të zvarriten dhe të ndikojnë në psikikën tuaj në mënyra që as nuk e dinit se ishin të mundshme.

6. Prindërit narcistë mund të çojnë në dinamika jo të shëndetshme familjare

Problemet që lindin kur dy narcistë martohen me njëri-tjetrin mund të mos shfaqen vetëm në martesë, por në personalitetin e fëmijëve që rriten në këtë skenar gjithashtu.

“Një nga problemet e shumta narcisiste të martesës është mënyra se si i trajtojnë fëmijët e tyre. Ata mund të kenë një fëmijë të cilin e shohin si "fëmijë i artë" dhe një fëmijë tjetër si "dhi turku". Fëmija i artë shihet si me cilësi të mahnitshme dhe këta fëmijë gëzojnë të gjitha liritë që u jepen.

“Narcisti zakonisht e sheh atë fëmijë si një zgjatim të plotë të vetvetes dhe për këtë arsye e projekton këtë mashtrim të përsosmërisë dhe epërsisë mbi këtë fëmijë. Nga ana tjetër, një fëmijë kurban është ai që fajin për gjithçka e merr mbi vete. Ata kritikohen, poshtërohen dhe nganjëherë nënçmohen. Në disa raste, ata mund të shfaqin shenjat klasike të një prindi toksik”, thotë Eliza.

Si rezultat, ata mund të rriten për të zhvilluar disa çështje psikologjike që mund ta bëjnë jashtëzakonisht të vështirë për ta që të jenë në një marrëdhënie romantike në të ardhmen. Studimet kanëtregoi se dinamika e familjes nuk përfundon vetëm duke ndikuar në marrëdhëniet ndërpersonale të një personi, por edhe në shëndetin e tyre fizik dhe mendor.

7. Ata mund të përpiqen të kontrollojnë sjelljen tuaj

Siç thekson Eliza, në themel të xhelozisë së këtij personi qëndron pasiguria. Dhe aty ku ka pasiguri, shpesh ka një dozë të madhe posesiviteti që vjen e bashkangjitur.

Si rezultat, ata mund të përpiqen të kontrollojnë sjelljen tuaj në një përpjekje për të fituar kontrollin e plotë të marrëdhënies së tyre. Për të qenë në gjendje të ruajnë një imazh të favorshëm - megjithëse të rremë - të lumtur të dinamikës suaj për njerëzit përreth jush, ata do të përpiqen të mikromenaxhojnë çdo aspekt të jetës tuaj.

8. Problemet narcisiste të martesës mund të çojnë në një marrëdhënie toksike

Siç e keni parë deri tani, një person që ka të bëjë me NPD mund të flakë partnerin e tij ose madje të përpiqet të kontrollojë sjelljen e tij. Kjo zbavitje manipuluese e veprimeve mund të çojë shumë shpejt në atë që partneri të pësojë dëmtim psikologjik si rezultat.

Një marrëdhënie toksike është ajo që shkakton dëm mendor ose fizik në çdo formë ose formë. Një nga problemet më të zakonshme kur dy narcistë martohen me njëri-tjetrin është se marrëdhënia mund të bëhet shpejt shumë e dëmshme, dhe në disa raste, edhe e dhunshme.

Mungesa ekstreme e ndjeshmërisë mund t'i bëjë këta njerëz të veprojnë në mënyra të çrregullta dhe të pavëmendshme, shpesh pa i kushtuar vëmendje se sa e dëmshme do të jetë për partnerin e tyre. Si rezultat, mendorpaqja e tjetrit është gjithmonë në kufi.

Si të merreni me problemet narcisiste të martesës

Ballafaqimi me problemet narcisiste të martesës nuk është në të vërtetë enigma më e lehtë për t'u zgjidhur. Siç është rasti në shumicën e rasteve të tjera të konfliktit martesor, komunikimi efektiv midis partnerëve është shpesh metoda e preferuar e pajtimit.

Por meqenëse në këtë rast ka një çrregullim personaliteti, çiftet dhe terapia individuale bëhen një domosdoshmëri. Me ndihmën e ilaçeve, terapisë së bisedës dhe ndryshimeve të tjera të stilit të jetesës, mund të ketë përfitime të ndryshme për të korrur.

Me ndihmën e një psikologu, një person me NPD do të jetë në gjendje të gjejë shkakun rrënjësor të sëmundjes së tij dhe të kuptojë më mirë se si ajo ndikon te njerëzit përreth tij dhe të mësojë se si t'i trajtojë këto çështje gjithashtu. Nëse është ndihma që po kërkoni, paneli i këshilltarëve me përvojë të Bonobology është vetëm një klikim larg.

Shpresojmë, me ndihmën e problemeve të zakonshme narcisiste të martesës që renditëm, ju tani keni një ide më të mirë për të gjitha çështjet që mund t'ju vijnë nëse e gjeni veten të përfshirë në një dinamikë të tillë. Me ndihmën e terapisë dhe përpjekjeve të palëkundura, nuk është e pamundur ta shndërroni tuajin në një bashkim të frytshëm.

Pyetjet e shpeshta

Fatkeqësisht, përgjigjja për këtë pyetje nuk është domosdoshmërisht më emocionuese. Që një martesë të mbijetojë një narcisist, do të duhet mbinjerëzore