सामग्री तालिका
केही झगडा जुन एक वा दुई दिनमा ढुङ्गा हानेमा परिणत हुन्छ हरेक विवाहमा सामान्य कुरा हो। यद्यपि, एकचोटि तपाईंले आफ्नो साझेदारमा हकदारता र समानुभूतिको कमीको बारेमा एक भव्य विचार देख्न थाल्नुभयो भने, यसले ठूलो समस्यालाई औंल्याउँछ। नार्सिसिस्ट विवाह समस्याहरू दुर्लभ छन्, जसले तिनीहरूलाई पत्ता लगाउन गाह्रो बनाउँछ।
के तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई चाहिने वा चाहिने एउटै कुराको ख्याल गर्न अचानक छोडेको छ? आजकल, के उनीहरूले तपाईंलाई प्रशंसा दिंदा हरेक पटक धम्की महसुस गर्छन् र उनीहरू होइनन्? के तपाईंको सम्बन्ध अब उनीहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्नको लागि अवस्थित छ जस्तो लाग्छ? नार्सिसिस्टसँग विवाह गर्न सजिलो छैन, र धेरै जसो अवस्थामा, तपाईंले त्यस्ता संकेतहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
तर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि यो वास्तवमै तपाई के माध्यमबाट जाँदै हुनुहुन्छ? मनोवैज्ञानिक अनिता एलिजा (एप्लाइड साइकोलोजीमा एमएससी), जसले चिन्ता, डिप्रेसन, सम्बन्ध र आत्म-सम्मान जस्ता मुद्दाहरूमा विशेषज्ञ छन्, को सहयोगमा, नार्सिसस्टिक विवाह समस्याहरूको बारेमा जान्न आवश्यक सबैलाई हेरौं।
Narcissistic Personality Disorder भनेको के हो?
हामीले नार्सिसस्टिक विवाहको गतिशीलता र यसले पार्ने हानिमा प्रवेश गर्नु अघि, हामी आज हामीले बोलिरहेका रोगको बारेमा हामी एउटै पृष्ठमा छौं भनेर सुनिश्चित गरौं।
मायोक्लिनिकका अनुसार, यो व्यक्तित्व विकारको निदान तब गरिन्छ जब कुनै व्यक्तिले आफ्नो आत्म-महत्वको असाधारण विचारहरू राख्छ, निरन्तर आराधना र ध्यान चाहिन्छ, र अनुभव गर्दछ।गैर-नार्सिसस्टिक पार्टनरबाट धैर्य र धेरै प्रयास। सैद्धान्तिक रूपमा, यो सम्भव छ, तर यो सजिलो हुनेछैन। त्यस्ता दम्पतीले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा व्यक्तिगत र जोडीहरूको उपचारमा मद्दतको लागि जानु हो।
2. नार्सिसिस्टसँग विवाह गर्दा तपाईलाई कसरी असर गर्छ?नार्सिसिस्टसँग विवाह गर्दा तपाईको आत्मसम्मान कम हुन सक्छ, तपाईलाई ग्यासलाइटको कारणले वास्तविकताको विकृत संस्करणको विकास गर्न सक्छ वा यसले दीर्घकालीन मानसिक समस्या निम्त्याउन सक्छ। हानि। 3। के नार्सिसिस्टसँग खुसीसाथ विवाह गर्न सम्भव छ?
कागजमा, नार्सिसिस्टसँग खुसीसाथ विवाह गर्न सम्भव छ। तर प्रक्रिया, कुनै पनि हालतमा, एक सरल हुन गइरहेको छैन। खुसीसाथ विवाहित हुन, नार्सिसिस्टले सक्रिय रूपमा उपचार खोज्नुपर्छ ताकि तिनीहरू वरपरका मानिसहरूलाई राम्रो व्यवहार गर्न सक्षम हुन सकून्।
>सहानुभूति महसुस गर्न असक्षमता, अस्वस्थ र अपूर्ण सम्बन्धहरूको ट्रेल छोडेर।
यो रोग भएका मानिसहरू प्रायः विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू अन्य व्यक्तिहरू भन्दा राम्रो उपचारको योग्य छन् किनभने तिनीहरू अरू भन्दा राम्रो र महत्त्वपूर्ण छन्। तिनीहरू प्रायः अरूको आवश्यकता र चाहनालाई धेरै महत्त्व दिँदैनन्, र तिनीहरूको हकदारताको उच्च भावना प्रायः प्रियजनहरूसँगको सम्बन्धमा समानुभूतिको स्पष्ट कमीबाट प्रकट हुन्छ।
हेल्थलाइनका अनुसार, यो मानसिक लक्षणहरू स्वास्थ्य समस्याले निम्न समावेश गर्दछ:
- निरन्तर प्रशंसा र प्रशंसा चाहिन्छ
- मानिसहरूले तपाईंलाई विशेष हेरचाहको साथ व्यवहार गर्नेछन् भन्ने अनुमान गर्दै, तिनीहरूले गर्दैनन् भने रिस उठ्ने
- अहंकारी व्यवहार
- मानिसहरूले कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने कुरासँग सम्बन्धित हुन चाहँदैनन्। 6 व्यक्तिगत आवश्यकताहरू
- सम्बन्ध वा जिम्मेवारीको भूमिकामा जोखिमपूर्ण/अविवेकी निर्णय लिने
- अत्यधिक बढाइचढाइ गर्ने उपलब्धि वा प्रतिभा
वास्तवमा, यो एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो जसले बिरामीलाई आफ्नो बारेमा बरु भव्य महसुस गराउँछ, जसले गर्दा प्रायः आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई नराम्रो महसुस हुन्छ। तिनीहरू वरपरका मानिसहरू, वास्तवमा, तिनीहरूलाई बरु अपमानजनक, snobbish वा अविवेकी लाग्न सक्छ।
त्यसैले,यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि एक नार्सिसस्टिक व्यक्तित्व विकारले त्यस्तो व्यक्तिको जीवनमा भएको सम्बन्धलाई नकारात्मक असर पार्ने प्रमाणित भएको छ। नार्सिस्टिक व्यक्तित्व विकार र विवाह समस्याहरू हातमा जान्छन्। जति चाँडो तपाईंले संकेतहरू के हो बुझ्नुहुन्छ, पार्टनरसँगको तपाईंको सम्बन्धको लागि त्यति नै राम्रो हुनेछ।
8 सामान्य नार्सिसिस्ट वैवाहिक समस्याहरू
यदि तपाईंसँग नार्सिसिस्ट पत्नी वा श्रीमान् हुनुहुन्छ भने, विवाह समस्याहरू सडकमा धेरै टाढा हुने छैनन्। सबैभन्दा नराम्रो कुरा के हो भने, NPD भएका व्यक्तिले सामान्यतया बाहिरी संसारसँग आफ्नो सम्बन्धको अनुकूल छवि प्रस्तुत गर्न आवश्यक छ ताकि तिनीहरूको जीवन कत्तिको सही देखिन्छ भन्ने विचारमा फिट हुन्छ। विवाहमा संलग्न गैर-नार्सिसिस्ट व्यक्तिले उनीहरूको नार्सिसिस्ट विवाहको रूपमा पहिचान गर्छन् र तिनीहरूले यसको बारेमा के गर्न सक्छन् भनेर पत्ता लगाउँछन्। तपाईलाई त्यसो गर्न मद्दतको लागि, सबैभन्दा सामान्य नार्सिसिस्ट विवाह समस्याहरू हेरौं।
१. प्रमुख ईर्ष्याका समस्याहरू निश्चित रूपमा तपाइँको सम्बन्धको एक भाग हो
"इर्ष्या एक धेरै सामान्य भावना हो," एलिजा भन्छिन्, "प्रश्न यो हो कि हामी त्यो भावनालाई कसरी व्यवहार गर्छौं। जब एक नार्सिसिस्ट व्यक्ति चिन्तित हुन्छ, चीजहरू नियन्त्रणबाट बाहिर जान सक्छ। यसले आफैंलाई विभिन्न रूपहरूमा प्रकट गर्दछ, त्यसैले हामीले बुझ्न आवश्यक छ, यसको मूलमा, नार्सिसिस्ट व्यक्ति धेरै असुरक्षित छ र त्यहीँबाट ईर्ष्या उत्पन्न हुन्छ।
“जबसामना गर्दा, तिनीहरूले यसलाई सिधै इन्कार गर्न सक्छन्, वा तिनीहरूले साझेदारलाई टेबुलहरू घुमाउन सक्छन् र उनीहरूको व्यवहारको लागि उनीहरूलाई आरोप लगाउन सक्छन्, उनीहरूलाई पहिलो स्थानमा गलत भएको जस्तो महसुस गराउँदछ।
"एक नार्सिसिस्टिक विवाहले नार्सिसिस्टिक पार्टनरलाई उनीहरूको पार्टनरको उपलब्धिहरू वा उनीहरूको समानुभूति वा आनन्द जस्ता सकारात्मक गुणहरूप्रति अत्यन्त ईर्ष्यालु हुने देखाउँदछ। जब तिनीहरू आफ्नो पार्टनरलाई मुस्कुराएको र खुसी भएको देख्छन्, तिनीहरू आफ्नो पार्टनरको खुशीको स्रोत नभएसम्म ईर्ष्या गर्छन्।"
सम्बन्धमा ईर्ष्याको हल्का अभिव्यक्ति स्वस्थ हुन सक्छ, तर नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व विकारको साथ, विवाह समस्याहरू सामान्यतया स्वस्थ खुराकमा आउँदैनन्। फलस्वरूप, उनीहरूलाई आफ्नो पार्टनरको बारेमा सबै कुराको ईर्ष्या हुन सक्छ, उनीहरूले जागिरको बढुवा वा व्यक्तिगत लक्ष्यको उपलब्धिमा पनि ध्यान दिन्छन्। 10>
तिनीहरूले महसुस गर्ने निरन्तर ईर्ष्याको परिणामको रूपमा, एक नार्सिसिस्टले टेबल पल्टाउन र आफ्नो पार्टनरलाई ईर्ष्या महसुस गराउन चाहन्छ। तिनीहरूले आफ्ना उपलब्धिहरू र प्रतिभाहरू बढाइचढाइ गर्न सक्छन् र तिनीहरू उत्कृष्ट व्यक्ति हो जस्तो लाग्ने प्रयासमा आफ्नो पार्टनरलाई तल ल्याउने प्रयास गर्न सक्छन्।
तिनीहरूको प्रशंसा प्रायः ब्याकह्यान्ड गरिएको हुन्छ, र तिनीहरूको आनन्द सामान्यतया तिनीहरूको रिसलाई लुकाउने प्रयास हो। सम्बन्धमा "उच्च" को रूपमा आफ्नो स्थिति स्थापित गर्ने प्रयास गर्ने यो सानो प्रयासले प्रायः तिनीहरूको व्यवहारमा झगडाको परिणाम दिन्छ।अशिष्ट र अविवेकी रूपमा। हामी शर्त लगाउछौं कि तपाईंले नार्सिसिस्ट विवाह समस्याहरू यति बालिश हुन सक्छ भन्ने सोच्नुभएन।
3. नार्सिसिस्ट आमाबाबुले बच्चाको आत्म-मूल्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ
“नार्सिसिस्ट पिताहरूले आफ्ना बच्चाहरूको जीवनमा गहिरो प्रभाव पार्छन्। तिनीहरूले निम्त्याउने क्षति र हानि जीवनभर हुन सक्छ," एलिजा भन्छिन्।
"नार्सिसिस्ट आमाबाबुको मुख्य व्यक्तित्व विशेषताहरू छन् जसमा हकदार महसुस गर्नु, समानुभूतिको कमी हुनु र शोषण गर्नु समावेश छ। यी व्यवहारहरू तिनीहरूका बच्चाहरूलाई उजागर गर्न सकिन्छ। जब त्यसो हुन्छ, यसले उनीहरू को हो भन्ने बारे बच्चाहरूको विचारलाई आकार दिन्छ, जुन प्रायः उनीहरूको आत्म-मूल्यको कम भावनामा समाप्त हुन्छ किनभने उनीहरूलाई बाल्यकालदेखि नै अन्यायपूर्ण व्यवहार गरिएको हुन सक्छ," उनी थप्छिन्।
हाम्रा प्राथमिक हेरचाहकर्ताहरूसँगको सम्बन्ध र हामीले हुर्किँदा अनुभव गर्ने पारिवारिक गतिशीलताले हामी हुर्केका मानिसहरूमा दिगो प्रभाव पार्छ। जब तपाईलाई निरन्तर बेइज्जत गरिएको छ र बढ्दै जाँदा दुर्व्यवहार गरिएको छ, संभावना छ कि त्यस्तो व्यक्ति सबैभन्दा विश्वस्त व्यक्ति बन्ने छैन।
4. नार्सिसिस्टसँग विवाह गर्दा ठूलो आत्म-सम्मानको समस्या निम्त्याउँछ
“जब साझेदारहरू मध्ये एक नार्सिसिस्ट हुन्छ, त्यहाँ धेरै खारेजी, अधिकार र अनियन्त्रित क्रोध हुन्छ, अर्कोलाई कम गर्दै व्यक्तिको मूल्य वा उपलब्धिहरू। र यदि अर्को व्यक्तिलाई थाहा छैन कि उनीहरूको पार्टनरले नार्सिसिस्ट व्यवहार प्रदर्शन गरिरहेको छ,उनीहरूले समयसँगै आफूलाई दोष दिन सक्छन्।
यसले अन्ततः उनीहरूलाई कम आत्म-सम्मान र आफ्नै वास्तविकताको बारेमा भ्रमित हुन सक्छ। यो वास्तवमा एक नार्सिसिस्ट वैवाहिक समस्या हो भनेर उनीहरूलाई थाहै नहुँदा, उनीहरूले आफ्नो पार्टनरले आफूले चाहेको कुरा गर्ने प्रयास गर्न सक्छन्,” एलिजा भन्छिन्।
जब तपाईंलाई लगातार आफू पर्याप्त छैन जस्तो महसुस गराइन्छ, यसले ढिलो वा ढिलो तपाईंबाट राम्रो प्राप्त गर्न बाध्य हुन्छ। तपाईं आफैलाई शंका गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, र वास्तविक समस्यामा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, (तपाईंको पार्टनर), तपाईं थप असुरक्षा र आत्म-सम्मान मुद्दाहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
5. एक सामान्य नार्सिस्टिक वैवाहिक समस्या: ग्यासलाइटिङ
“ग्यासलाइटिङ, सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंका भावनाहरू र तपाईंको वास्तविकता नार्सिसिस्ट व्यक्तिले अस्वीकार गरेको हो। तिनीहरूले प्रयोग गर्ने केही सामान्य कथनहरू हुन्, 'संवेदनशील हुन बन्द गर्नुहोस्, तपाईंले कुनै पनि कुरामा मुद्दा बनाउँदै हुनुहुन्छ,' वा, 'तपाईं यसलाई बढाइचढाइ गर्दै हुनुहुन्छ, यो त्यसरी भएन,' 'तपाईं अति प्रतिक्रिया गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ। '
“यद्यपि तपाईं सम्बन्धको बारेमा विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्न, तिनीहरूले 'मैले गरेजस्तै कसैले तपाईंलाई माया गर्दैन' भनी तपाईंले प्राप्त गर्न सक्नुहुने सबैभन्दा राम्रो हो भनी विश्वास गराउने प्रयास गर्न सक्छन्। यसरी, व्यक्ति अन्योलमा परेको र आत्म-शङ्काले भरिएको महसुस गर्छ, ”एलिजा भन्छिन्।
सम्बन्धहरूमा ग्यासलाइटिंगले प्रायः वास्तविकताको विकृत भावना र भविष्यमा प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ। ग्यासलाइट व्यक्ति लगातार चिन्तित हुन सक्छवा गम्भीर असुरक्षाबाट ग्रस्त।
नार्सिसिस्ट पत्नी वा पतिसँग, वैवाहिक समस्याहरू प्रायः तपाईंको सम्बन्धको सतही स्वास्थ्यबाट उत्पन्न हुँदैनन्। तिनीहरू प्रायः रिसाउन सक्छन् र तपाइँको मानसिकतालाई प्रभाव पार्न सक्छ जसरी तपाइँलाई थाहा थिएन सम्भव थियो।
6. नार्सिसिस्ट आमाबाबुले अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलता निम्त्याउन सक्छन्
दुई नार्सिसिस्टहरूले एकअर्कासँग विवाह गर्दा उत्पन्न हुने समस्याहरू विवाहमा मात्र होइन, तर यस परिदृश्यमा हुर्केका बच्चाहरूको व्यक्तित्वमा पनि प्रकट हुन सक्छ। साथै।
“धेरै नार्सिसस्टिक वैवाहिक समस्याहरू मध्ये एउटा हो उनीहरूले आफ्ना छोराछोरीलाई गर्ने व्यवहार। तिनीहरूको एउटा बच्चा हुन सक्छ जसलाई तिनीहरू "सुन बच्चा" र अर्को बच्चालाई "बलिको बोका" को रूपमा हेर्छन्। सुनको बच्चालाई अद्भुत गुणहरू भएको रूपमा हेरिन्छ, र यी बच्चाहरूले उनीहरूलाई प्रदान गरिएका सबै स्वतन्त्रताहरूको आनन्द लिन्छन्।
"नार्सिसिस्टले सामान्यतया त्यो बच्चालाई आफ्नो पूर्ण विस्तारको रूपमा हेर्छ र त्यसैले यो बच्चामा पूर्णता र श्रेष्ठताको भ्रम प्रस्तुत गर्दछ। अर्कोतर्फ, बलिको बोका बच्चा त्यो हो जसले सबै कुराको दोष आफैंमा लिन्छ। तिनीहरू आलोचना, अपमानित र कहिलेकाहीं अपमानित हुन्छन्। केही अवस्थामा, तिनीहरूले विषाक्त अभिभावकको क्लासिक संकेतहरू प्रदर्शन गर्न सक्छन्," एलिजा भन्छिन्।
परिणामस्वरूप, उनीहरूले भविष्यमा रोमान्टिक सम्बन्धमा रहन अत्यन्तै गाह्रो बनाउन सक्ने निश्चित मनोवैज्ञानिक समस्याहरू विकास गर्नका लागि हुर्कन सक्छन्। अध्ययनहरू छन्पारिवारिक गतिशीलताले व्यक्तिको पारस्परिक सम्बन्धलाई मात्र असर गर्दैन, तर उनीहरूको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ भन्ने देखाएको छ।
7. तिनीहरूले तपाईंको व्यवहार नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्न सक्छन्
एलिजाले औंल्याएझैं, यो व्यक्तिको ईर्ष्याको मूलमा असुरक्षा छ। र जहाँ असुरक्षा हुन्छ, त्यहाँ प्रायः स्वामित्वको भारी खुराक जोडिएको हुन्छ।
नतिजाको रूपमा, तिनीहरूले आफ्नो सम्बन्धको पूर्ण नियन्त्रण प्राप्त गर्ने प्रयासमा तपाईंको व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्न सक्छन्। तपाईंको वरपरका मानिसहरूको लागि तपाईंको गतिशीलताको अनुकूल छवि - नक्कली भए पनि - खुशी राख्न सक्षम हुन, तिनीहरूले तपाईंको जीवनको हरेक पक्षलाई सूक्ष्म व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गर्नेछन्। 
8. नार्सिसिस्ट वैवाहिक समस्याले विषाक्त सम्बन्ध निम्त्याउन सक्छ
तपाईले अहिले देख्नुभएको छ, NPD सँग व्यवहार गर्ने व्यक्तिले आफ्नो पार्टनरलाई ग्यास गर्न सक्छ वा आफ्नो व्यवहार नियन्त्रण गर्ने प्रयास पनि गर्न सक्छ। कार्यहरूको यो हेरफेर उत्साहले धेरै चाँडै साझेदारलाई परिणामको रूपमा मनोवैज्ञानिक हानिको अनुभव गर्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 18 प्रकारका कामुकता र तिनको अर्थविषाक्त सम्बन्ध त्यो हो जसले कुनै पनि आकार वा रूपमा मानसिक वा शारीरिक हानि पुर्याउँछ। दुई नार्सिसिस्टहरूले एकअर्कासँग विवाह गर्दा सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू मध्ये एक यो हो कि सम्बन्ध चाँडै धेरै हानिकारक हुन सक्छ, र केहि अवस्थामा, हिंसात्मक पनि।
सहानुभूतिको चरम अभावले यी व्यक्तिहरूलाई अनियमित र अविवेकी तरिकामा कार्य गर्न अगुवाइ गर्न सक्छ, प्रायः यो उनीहरूको पार्टनरको लागि कत्ति हानिकारक हुनेछ भनेर ध्यान नदिई। फलस्वरूप, मानसिकअर्कोको शान्ति सधैं किनारमा छ।
Narcissistic विवाह समस्याहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने
नार्सिसिस्ट विवाह समस्याहरूसँग व्यवहार गर्नु वास्तवमै समाधान गर्नको लागि सबैभन्दा सजिलो पहेली होइन। वैवाहिक द्वन्द्वका अन्य धेरै केसहरूमा जस्तै, साझेदारहरू बीचको प्रभावकारी संचार प्राय: मेलमिलापको प्राथमिकताको विधि हो।
तर यस अवस्थामा त्यहाँ एक व्यक्तित्व विकार समावेश भएको हुनाले, दम्पती र व्यक्तिगत थेरापी एक आवश्यकता बन्छ। औषधि, टक थेरापी र अन्य जीवनशैली परिवर्तनहरूको मद्दतले, त्यहाँ कटनी गर्न विभिन्न फाइदाहरू हुन सक्छ।
मनोवैज्ञानिकको सहयोगमा, NPD भएका व्यक्तिले आफ्नो रोगको मूल कारण पत्ता लगाउन र यसले आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा राम्ररी बुझ्न र यी समस्याहरूलाई कसरी उपचार गर्ने भनेर पनि सिक्न सक्छ। यदि तपाईंले खोजिरहनु भएको मद्दत हो भने, अनुभवी सल्लाहकारहरूको बोनोबोलोजी प्यानल मात्र एक क्लिक टाढा छ।
आशा छ, हामीले सूचीबद्ध गरेका सामान्य नार्सिसिस्ट वैवाहिक समस्याहरूको मद्दतले, अब तपाईंले आफूलाई यस्तो गतिशीलतामा संलग्न फेला पार्नुभयो भने तपाईंको बाटोमा आउन सक्ने सबै समस्याहरूको बारेमा राम्रो विचार छ। थेरापी र अटुट प्रयासको सहयोगले तपाईलाई फलदायी संघमा परिणत गर्न असम्भव छैन।
यो पनि हेर्नुहोस्: सम्बन्धमा प्रयास: यसको अर्थ के हो र यसलाई देखाउने 12 तरिकाहरूFAQs
1. के विवाहले नार्सिसिस्टसँग बाँच्न सक्छ?दुर्भाग्यवश, यस प्रश्नको जवाफ आवश्यक रूपमा सबैभन्दा उत्थानदायी छैन। एक नार्सिसिस्ट बाँच्नको लागि विवाहको लागि, यो अलौकिक हुन गइरहेको छ