Câteva certuri care se transformă într-o zi sau două de blocaj sunt ceva obișnuit în orice căsnicie. Cu toate acestea, odată ce începi să observi o idee grandioasă de îndreptățire și o lipsă îngrijorătoare de empatie la partenerul tău, acest lucru indică o problemă mai mare. Problemele narcisiste din căsnicie sunt rare, ceea ce le face mai greu de depistat.

Partenerul tău a încetat brusc să se mai intereseze de un singur lucru de care ai nevoie sau pe care ți-l dorești? În prezent, se simte amenințat de fiecare dată când ție ți se face un compliment și lui nu? Relația voastră pare acum că există doar pentru a satisface nevoile lor? Să fii căsătorit cu un narcisist nu este ușor și, în cele mai multe cazuri, poți vedea astfel de semne.

Dar de unde știi cu siguranță că este exact ceea ce trăiești? Cu ajutorul psihologului Anita Eliza (Master în Psihologie Aplicată), specializată în probleme precum anxietatea, depresia, relațiile și stima de sine, haideți să aruncăm o privire la tot ce trebuie să știți despre problemele narcisiste din căsnicie.

Ce este tulburarea de personalitate narcisistă?

Înainte de a intra în dinamica unei căsnicii narcisiste și în răul pe care îl implică, să ne asigurăm că suntem pe aceeași lungime de undă cu privire la boala despre care vorbim astăzi.

Potrivit Mayoclinic, această tulburare de personalitate este diagnosticată atunci când o persoană are idei extravagante despre importanța sa, are nevoie în mod constant de adorație și atenție și se confruntă cu o incapacitate de a simți empatie, lăsând în urmă un șir de relații nesănătoase și neîmplinite.

Persoanele cu această boală cred adesea că merită un tratament mai bun decât alte persoane, deoarece sunt mai bune și mai importante decât ceilalți. Adesea, ele nu apreciază prea mult nevoile și dorințele celorlalți, iar sentimentul lor accentuat de îndreptățire se manifestă adesea printr-o lipsă clară de empatie în relațiile cu cei dragi.

Potrivit Healthline, simptomele acestei probleme de sănătate mintală includ:

• Nevoia de admirație și laudă constantă
• Presupunând că oamenii te vor trata cu o atenție specială, devenind iritat când nu o fac
• Comportament arogant
• Nu este dispus să se raporteze la ceea ce simt oamenii
• Urmărind puterea, frumusețea și un statut prestigios din cauza adorației pe care o va aduce
• Să ai un sentiment extravagant al valorii de sine
• Înjosiți oamenii pentru a-i face să se simtă inferiori
• Profitând de indivizi pentru a-și satisface nevoile personale
• Luarea de decizii riscante/inconsiderate în relațiile sau rolurile de responsabilitate
• Realizări sau talente foarte exagerate

De fapt, este o problemă de sănătate mintală care îl face pe pacient să se simtă mai degrabă măreț despre el însuși, ceea ce duce adesea la faptul că oamenii din jurul său se simt mai rău. Oamenii din jurul său, de fapt, îi pot găsi mai degrabă odioși, snobi sau lipsiți de considerație.

Prin urmare, nu este surprinzător faptul că s-a dovedit că o tulburare de personalitate narcisistă afectează negativ relațiile pe care o astfel de persoană le are în viața sa. Tulburarea de personalitate narcisistă și problemele de căsnicie merg mână în mână. Cu cât înțelegi mai repede care sunt semnele, cu atât mai bine va fi pentru relația ta cu partenerul.

8 probleme comune ale căsătoriei narcisiste

Dacă ai o soție sau un soț narcisist, problemele de căsnicie nu vor fi prea departe pe drum. Mai rău, o persoană cu NPD are de obicei nevoie să proiecteze o imagine favorabilă a relației lor în lumea exterioară pentru a se potrivi cu ideea lor despre cât de perfectă ar trebui să pară viața lor pentru toți cei care se uită înăuntru.

Ca urmare, este imperativ ca persoana non-narcisistă implicată în căsnicie să identifice căsnicia lor ca fiind o căsnicie narcisistă și să își dea seama ce poate face în această privință. Pentru a vă ajuta să faceți acest lucru, haideți să aruncăm o privire asupra celor mai frecvente probleme narcisiste din căsnicie.

1. Problemele majore de gelozie fac cu siguranță parte din relația voastră

"Gelozia este o emoție foarte normală", spune Eliza, adăugând: "Întrebarea este cum gestionăm această emoție. Atunci când este vorba despre o persoană narcisistă, lucrurile pot scăpa puțin de sub control. Se manifestă sub diferite forme, așa că trebuie să înțelegem că, la bază, persoana narcisistă este foarte nesigură și de aici provine gelozia.

"Când sunt confruntați, pot nega categoric sau pot întoarce situația împotriva partenerului și îl acuză pentru comportamentul lor, făcându-l să se simtă ca și cum ar fi greșit de la bun început.

"O căsnicie narcisistă va prezenta partenerul narcisist fiind extrem de gelos pe realizările partenerului sau chiar pe calitățile pozitive ale acestuia, cum ar fi empatia sau bucuria. Atunci când își vede partenerul zâmbind și fiind fericit, este gelos, cu excepția cazului în care el este sursa fericirii partenerului său."

O ușoară manifestare a geloziei într-o relație poate fi sănătoasă, dar în cazul unei tulburări de personalitate narcisistă, problemele conjugale nu vin de obicei într-o doză sănătoasă. Ca urmare, pot deveni geloși pe orice la partenerul lor, de la atenția pe care o primesc la o promovare la locul de muncă sau chiar la atingerea unui obiectiv personal.

2. Pot încerca să își depășească partenerul

Ca urmare a geloziei constante pe care o resimte, un narcisist ajunge să vrea să întoarcă situația și să-și facă partenerul să se simtă gelos. Poate să-și exagereze realizările și talentele și să încerce să-și doboare partenerul în încercarea de a face să pară că el este persoana superioară.

Complimentele lor sunt deseori pe dos, iar bucuria lor este de obicei un efort de a-și masca supărarea. Această încercare meschină de a încerca să-și stabilească poziția de "superior" în relație duce adesea la certuri în care se comportă nepoliticos și lipsit de considerație. Punem pariu că nu credeai că problemele narcisiste din căsnicie pot fi atât de puerile.

3. Un părinte narcisist poate afecta negativ stima de sine a unui copil

"Tații narcisiști au un impact profund asupra vieții copiilor lor. Daunele și răul pe care îl provoacă pot fi pe viață", spune Eliza.

"Părinții narcisiști au trăsături de personalitate de bază care includ sentimentul de a fi îndreptățit, lipsa de empatie și faptul că sunt exploatatori. Aceste comportamente pot fi expuse copiilor lor. Atunci când se întâmplă acest lucru, modelează gândurile copiilor despre cine sunt, ceea ce adesea se termină prin faptul că aceștia au un sentiment mai scăzut al valorii de sine, deoarece este posibil să fi fost tratați pe nedrept încă din copilărie", adaugă ea.

Relațiile pe care le avem cu îngrijitorii noștri primari și dinamica familială pe care o experimentăm în timpul creșterii au un impact de durată asupra felului de oameni care vom deveni. Când ai fost în mod constant subestimat și abuzat în copilărie, există șanse ca o astfel de persoană să nu se transforme în cea mai încrezătoare persoană.

4. A fi căsătorit cu un narcisist va duce la probleme majore de stimă de sine

"Atunci când unul dintre parteneri este narcisist, există multă respingere, îndreptățire și furie incontrolabilă, minimizând valoarea sau realizările celeilalte persoane. Iar dacă cealaltă persoană nu este conștientă că partenerul său manifestă comportamente narcisiste, poate avea tendința de a se învinovăți în timp.

Acest lucru îi poate duce în cele din urmă la o stimă de sine scăzută și la confuzie în ceea ce privește propria realitate. Atunci când nu sunt conștienți că aceasta este, de fapt, o problemă narcisistă în căsnicie, pot încerca să facă ceea ce vrea partenerul lor să facă", spune Eliza.

Atunci când ești făcut să simți în mod constant că nu ești suficient, mai devreme sau mai târziu, acest lucru va avea de suferit. Poți începe să te îndoiești de tine însuți și, în loc să te concentrezi pe adevărata problemă (partenerul tău), poți dezvolta și mai multă nesiguranță și probleme de stimă de sine.

5. O problemă obișnuită în căsnicia narcisistă: Gaslighting

"Gaslighting", în cuvinte simple, înseamnă că sentimentele și realitatea ta sunt negate de persoana narcisistă. Unele dintre afirmațiile tipice pe care le folosesc sunt: "Nu mai fi sensibil, faci o problemă din nimic" sau "Exagerezi, nu s-a întâmplat așa", "Exagerezi, ai nevoie de ajutor", "Exagerezi, ai nevoie de ajutor".

"Deși poate că nu te simți încrezător în relația ta, poate încerca să te facă să crezi că este cea mai bună variantă pe care o poți avea, spunând: "Nimeni nu te va iubi așa cum te iubesc eu." Prin gazarea partenerului în acest fel, persoana se simte confuză și este plină de îndoieli de sine", spune Eliza.

Gaslighting-ul în relații duce adesea la un simț distorsionat al realității și la probleme majore de sănătate mintală în viitor. Persoana gazlit poate să se simtă în mod constant anxioasă sau să sufere de nesiguranță severă.

În cazul unei soții sau al unui soț narcisist, problemele de căsnicie nu provin adesea din sănătatea superficială a relației voastre. Adesea, ele pot să se strecoare și să vă afecteze psihicul în moduri pe care nici măcar nu le știați că sunt posibile.

6. Părinții narcisiști pot duce la o dinamică familială nesănătoasă

Problemele care apar atunci când doi narcisiști se căsătoresc unul cu celălalt nu se pot manifesta doar în căsnicie, ci și în personalitatea copiilor care cresc în acest scenariu.

"Una dintre multele probleme ale căsniciei narcisiste constă în modul în care își tratează copiii. Ei pot avea un copil pe care îl consideră "copilul de aur" și un alt copil ca fiind "țapul ispășitor." Copilul de aur este văzut ca având calități uimitoare, iar acești copii se bucură de toate libertățile care le sunt oferite.

"Narcisistul vede, de obicei, acel copil ca pe o extensie completă a lui însuși și, prin urmare, proiectează această iluzie de perfecțiune și superioritate asupra acestui copil. Pe de altă parte, un copil țap ispășitor este cel care ia asupra sa vina pentru tot. Este criticat, umilit și, uneori, înjosit. În unele cazuri, poate prezenta semnele clasice ale unui părinte toxic", spune Eliza.

Ca urmare, aceștia pot crește și dezvolta anumite probleme psihologice care le pot face extrem de greu să aibă o relație romantică în viitor. Studiile au arătat că dinamica familiei nu ajunge să afecteze doar relațiile interpersonale ale unei persoane, ci și sănătatea fizică și mentală a acesteia.

7. Pot încerca să vă controleze comportamentul

După cum subliniază Eliza, la baza geloziei acestei persoane se află nesiguranța. Iar acolo unde există nesiguranță, adesea vine atașată o doză mare de posesivitate.

Drept urmare, este posibil să încerce să vă controleze comportamentul în încercarea de a obține controlul total asupra relației lor. Pentru a putea menține o imagine favorabilă - deși falsă - fericită a dinamicii voastre în fața celor din jur, vor încerca să microgestioneze fiecare aspect al vieții voastre.

8. Problemele narcisiste din căsnicie pot duce la o relație toxică

După cum ați văzut până acum, o persoană care se confruntă cu NPD poate să își urmărească partenerul sau chiar să încerce să îi controleze comportamentul. Această serie de acțiuni de manipulare poate duce foarte repede la afectarea psihologică a partenerului ca rezultat.

O relație toxică este cea care provoacă daune mentale sau fizice sub orice formă. Una dintre cele mai frecvente probleme atunci când doi narcisiști se căsătoresc unul cu celălalt este că relația poate deveni rapid foarte dăunătoare și, în unele cazuri, chiar violentă.

Lipsa extremă de empatie îi poate determina pe acești oameni să acționeze în moduri haotice și lipsite de considerație, adesea fără să țină cont de cât de dăunător va fi pentru partenerul lor. Drept urmare, pacea mentală a celuilalt este mereu la limită.

Cum să faci față problemelor narcisiste din căsnicie

A face față problemelor narcisiste din căsnicie nu este chiar cel mai ușor puzzle de rezolvat. Ca și în majoritatea celorlalte cazuri de conflict conjugal, comunicarea eficientă între parteneri este adesea metoda preferată de reconciliere.

Dar, deoarece în acest caz este implicată o tulburare de personalitate, terapia de cuplu și cea individuală devin o necesitate. Cu ajutorul medicamentelor, a terapiei prin discuții și a altor schimbări în stilul de viață, pot exista diverse beneficii de obținut.

Cu ajutorul unui psiholog, o persoană cu NPD va putea să ajungă la cauza principală a bolii sale și să înțeleagă mai bine cum îi afectează pe cei din jur și să învețe cum să trateze și aceste probleme. Dacă este ajutor ceea ce căutați, panoul de consilieri cu experiență de la Bonobology este la un click distanță.

Sperăm că, cu ajutorul problemelor comune ale căsătoriei narcisiste pe care le-am enumerat, ai acum o idee mai bună despre toate problemele care îți pot ieși în cale dacă te afli implicat într-o astfel de dinamică. Cu ajutorul terapiei și a unui efort neobosit, nu este imposibil să o transformi pe a ta într-o uniune fructuoasă.

Întrebări frecvente

Din păcate, răspunsul la această întrebare nu este neapărat cel mai îmbucurător. Pentru ca o căsnicie să supraviețuiască unui narcisist, va fi nevoie de o răbdare supraomenească din partea partenerului non-narcisist și de mult efort. Teoretic, este posibil, dar nu va fi ușor. Cel mai bun lucru pe care îl poate face un astfel de cuplu este să meargă la terapie individuală și de cuplu pentru ajutor.

Faptul de a fi căsătorit cu un narcisist vă poate scădea stima de sine, vă poate duce la dezvoltarea unei versiuni distorsionate a realității din cauza gazlighting-ului sau poate duce la daune psihice de lungă durată. 3. Este posibil să fii căsătorit fericit cu un narcisist?

Pe hârtie, este posibil să fii căsătorit fericit cu un narcisist. Dar procesul nu va fi, în niciun caz, unul simplu. Pentru a fi căsătorit fericit, narcisistul trebuie să caute în mod activ un tratament pentru a putea trata mai bine oamenii din jurul său.