Beberapa pergaduhan yang bertukar menjadi satu atau dua hari perebutan batu adalah perkara biasa dalam setiap perkahwinan. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda mula melihat idea yang hebat tentang kelayakan dan kekurangan empati dalam diri pasangan anda, ia menunjukkan kepada masalah yang lebih besar. Masalah perkahwinan narsis jarang berlaku, yang menyebabkan mereka lebih sukar untuk dikesan.

Adakah pasangan anda tiba-tiba berhenti mengambil berat tentang satu perkara yang anda perlukan atau inginkan? Pada masa kini, adakah mereka berasa terancam setiap kali anda diberi pujian dan mereka tidak? Adakah hubungan anda kini merasakan ia hanya wujud untuk memenuhi keperluan mereka? Berkahwin dengan seorang narsisis tidak mudah, dan dalam kebanyakan kes, anda mungkin melihat tanda-tanda sedemikian.

Tetapi bagaimana anda tahu dengan pasti perkara ini sebenarnya yang anda alami? Dengan bantuan ahli psikologi Anita Eliza (MSc dalam Psikologi Gunaan), yang pakar dalam isu seperti kebimbangan, kemurungan, perhubungan dan harga diri, mari kita lihat semua yang anda perlu tahu tentang masalah perkahwinan narsis.

Apakah Gangguan Personaliti Narsisistik?

Sebelum kita masuk ke dalam dinamika perkahwinan narsis dan bahaya yang ditimbulkannya, mari pastikan kita berada di halaman yang sama tentang penyakit yang kita bincangkan hari ini.

Menurut Mayoclinic, gangguan personaliti ini didiagnosis apabila seseorang mempunyai idea-idea mewah tentang kepentingan diri mereka, sentiasa memerlukan pemujaan dan perhatian, dan mengalamikesabaran daripada pasangan yang tidak narsis dan banyak usaha. Secara teorinya, ia mungkin, tetapi ia tidak akan mudah. Perkara terbaik yang boleh dilakukan pasangan sedemikian ialah pergi ke terapi individu dan pasangan untuk mendapatkan bantuan.

Berkahwin dengan seorang narsisis boleh menurunkan harga diri anda, boleh menyebabkan anda mengembangkan versi realiti yang herot disebabkan oleh pencahayaan gas atau ia mungkin membawa kepada mental yang berpanjangan mudarat. 3. Adakah mungkin untuk berkahwin secara bahagia dengan seorang narsisis?

Di atas kertas, adalah mungkin untuk berkahwin dengan seorang narsisis secara bahagia. Tetapi prosesnya, tidak semestinya, akan menjadi mudah. Untuk berkahwin dengan bahagia, narsis mesti aktif mendapatkan rawatan supaya dapat melayan orang di sekeliling mereka dengan lebih baik.

Orang yang menghidap penyakit ini selalunya percaya bahawa mereka berhak mendapat rawatan yang lebih baik daripada individu lain kerana mereka lebih baik dan lebih penting daripada yang lain. Mereka selalunya tidak terlalu menghargai keperluan dan kehendak orang lain, dan rasa kelayakan mereka yang tinggi sering ditunjukkan melalui kekurangan empati yang jelas dalam hubungan mereka dengan orang tersayang.

Menurut Healthline, gejala mental ini isu kesihatan termasuk:

• Memerlukan kekaguman dan pujian yang berterusan
• Dengan mengandaikan bahawa orang akan melayan anda dengan berhati-hati, menjadi jengkel apabila mereka tidak
• Tingkah laku sombong
• Tidak mahu mengaitkan dengan perasaan orang
• Mengejar kuasa, kecantikan dan status berprestij kerana pemujaan yang akan dibawa
• Memiliki rasa harga diri yang berlebihan
• Merendah-rendahkan orang untuk membuat mereka berasa rendah diri
• Mengambil kesempatan daripada individu untuk mengejar keperluan peribadi
• Membuat keputusan berisiko/tidak bertimbang rasa dalam perhubungan atau peranan tanggungjawab
• Pencapaian atau bakat yang sangat melebih-lebihkan

Sebenarnya, ini adalah isu kesihatan mental yang membuatkan pesakit berasa agak megah tentang diri mereka sendiri, sering menyebabkan orang di sekeliling mereka berasa lebih teruk. Orang di sekeliling mereka, sebenarnya, mungkin mendapati mereka agak menjengkelkan, sombong atau tidak bertimbang rasa.

Oleh itu,tidak menghairankan bahawa gangguan personaliti narsis telah terbukti memberi kesan negatif kepada hubungan orang tersebut dalam hidup mereka. Gangguan personaliti narsis dan masalah perkahwinan berjalan seiring. Lebih cepat anda memahami tanda-tandanya, lebih baik hubungan anda dengan pasangan.

8 Masalah Perkahwinan Narsis Biasa

Jika anda mempunyai isteri atau suami yang narsis, masalah perkahwinan tidak akan menjadi terlalu jauh. Lebih buruk lagi, seseorang yang mempunyai NPD biasanya perlu memaparkan imej yang baik tentang hubungan mereka dengan dunia luar agar sesuai dengan idea mereka tentang kesempurnaan kehidupan mereka yang sepatutnya dilihat oleh semua orang yang mengintip.

Akibatnya, adalah mustahak bahawa orang yang tidak narsis yang terlibat dalam perkahwinan itu mengenal pasti perkahwinan mereka sebagai perkahwinan narsis dan fikirkan apa yang boleh mereka lakukan mengenainya. Untuk membantu anda berbuat demikian, mari kita lihat masalah perkahwinan narsis yang paling biasa.

1. Isu utama cemburu pastinya merupakan sebahagian daripada hubungan anda

“Cemburu ialah emosi yang sangat normal,” kata Eliza sambil menambah, “Persoalannya ialah bagaimana kita menangani emosi itu. Apabila seseorang yang narsis bimbang, keadaan boleh menjadi agak tidak terkawal. Ia menunjukkan dirinya dalam bentuk yang berbeza, jadi kita perlu memahami bahawa, pada intinya, orang yang narsis sangat tidak selamat dan dari situlah cemburu itu berpunca.

“Bilaberhadapan, mereka mungkin menafikannya secara terang-terangan, atau mereka mungkin membelakangkan pasangan dan menuduh mereka atas kelakuan mereka, membuatkan mereka berasa seolah-olah mereka salah pada mulanya.

“Perkahwinan yang narsis akan menampilkan pasangan yang narsis sangat cemburu terhadap pencapaian pasangan mereka atau malah kualiti positif mereka seperti empati atau kegembiraan. Apabila mereka melihat pasangan mereka tersenyum dan gembira, mereka cemburu melainkan mereka adalah sumber kebahagiaan pasangan mereka.”

Ungkapan cemburu yang sederhana dalam perhubungan boleh menjadi sihat,  tetapi dengan gangguan personaliti narsis, perkahwinan masalah biasanya tidak datang dalam dos yang sihat. Akibatnya, mereka mungkin cemburu dengan segala-galanya tentang pasangan mereka, daripada perhatian yang mereka dapat kepada kenaikan pangkat atau pencapaian matlamat peribadi.

2. Mereka mungkin cuba untuk meningkatkan pasangan mereka

Akibat rasa cemburu yang berterusan yang mereka rasai, seorang narsis akhirnya ingin membalikkan keadaan dan membuatkan pasangan mereka berasa cemburu. Mereka mungkin membesar-besarkan pencapaian dan bakat mereka dan mungkin cuba menjatuhkan pasangan mereka dalam usaha untuk menjadikannya kelihatan seperti mereka orang yang unggul.

Pujian mereka selalunya dibalas, dan kegembiraan mereka biasanya merupakan usaha untuk menutupi kegusaran mereka. Percubaan kecil ini untuk mencuba dan menetapkan kedudukan mereka sebagai orang yang "unggul" dalam perhubungan sering mengakibatkan pergaduhan di mana mereka berkelakuan.secara kasar dan tidak bertimbang rasa. Kami yakin anda tidak menyangka masalah perkahwinan narsis boleh menjadi sangat kebudak-budakan.

3. Ibu bapa yang narsis boleh menjejaskan nilai diri anak secara negatif

“Bapa narsis mempunyai kesan yang mendalam terhadap kehidupan anak-anak mereka. Kerosakan dan kemudaratan yang mereka sebabkan boleh berlaku sepanjang hayat,” kata Eliza.

“Ibu bapa yang narsis mempunyai ciri keperibadian teras yang termasuk perasaan berhak, kurang empati dan bersikap eksploitatif. Tingkah laku ini boleh didedahkan kepada anak-anak mereka. Apabila itu berlaku, ia membentuk pemikiran kanak-kanak tentang siapa mereka, yang sering berakhir dengan mereka mempunyai rasa harga diri yang lebih rendah kerana mereka mungkin telah dilayan secara tidak adil sejak kecil," tambahnya.

Hubungan yang kami ada dengan penjaga utama kami dan dinamik keluarga yang kami alami semasa membesar meninggalkan kesan yang berkekalan pada jenis orang yang kami dewasa. Apabila anda sentiasa diremehkan dan didera semasa membesar, kemungkinan besar orang seperti itu tidak akan menjadi orang yang paling yakin.

4. Berkahwin dengan seorang narsis akan mengakibatkan isu harga diri yang besar

“Apabila salah seorang daripada pasangan itu narsis, terdapat banyak sikap meremehkan, hak dan kemarahan yang tidak terkawal, meminimumkan yang lain nilai atau pencapaian seseorang. Dan jika orang lain tidak menyedari bahawa pasangan mereka menunjukkan tingkah laku narsis,mereka mungkin cenderung untuk menyalahkan diri sendiri dari semasa ke semasa.

Ini akhirnya boleh menyebabkan mereka mempunyai harga diri yang rendah dan keliru tentang realiti mereka sendiri. Apabila mereka tidak sedar bahawa ini sebenarnya masalah perkahwinan narsis, mereka mungkin cuba melakukan apa yang pasangan mereka mahu mereka lakukan, "kata Eliza.

Apabila anda sentiasa dibuat berasa seperti anda tidak mencukupi, ia pasti akan menjadikan anda lebih baik lambat laun. Anda mungkin mula meragui diri sendiri, dan bukannya menumpukan perhatian kepada masalah sebenar, (pasangan anda), anda mungkin mengembangkan lagi isu rasa tidak selamat dan harga diri.

5. Masalah perkahwinan narsis biasa: Gaslighting

“Gaslighting, secara ringkasnya, bermakna perasaan anda dan realiti anda dinafikan oleh orang yang narsis. Beberapa kenyataan biasa yang mereka gunakan ialah, 'Berhenti menjadi sensitif, anda membuat isu daripada ketiadaan,' atau, 'Anda membesar-besarkannya, ia tidak berlaku seperti itu,' 'Anda bertindak balas secara berlebihan, anda memerlukan bantuan. '

“Walaupun anda mungkin tidak berasa yakin tentang hubungan itu, mereka mungkin cuba membuat anda percaya bahawa itu adalah yang terbaik yang boleh anda perolehi dengan berkata, 'Tiada sesiapa yang akan menyayangi anda seperti saya.' Dengan menyalakan pasangan. Dengan cara ini, orang itu berasa keliru dan penuh dengan keraguan diri,” kata Eliza.

Keterlaluan dalam perhubungan selalunya membawa kepada rasa realiti yang herot dan isu kesihatan mental utama pada masa hadapan. Orang yang gaslit mungkin sentiasa berasa cemasatau mengalami rasa tidak selamat yang teruk.

Dengan isteri atau suami yang narsis, masalah perkahwinan selalunya tidak berpunca daripada kesihatan hubungan anda yang cetek. Mereka mungkin sering menjalar dan menjejaskan jiwa anda dengan cara yang anda tidak tahu mungkin.

6. Ibu bapa narsis boleh membawa kepada dinamika keluarga yang tidak sihat

Masalah yang timbul apabila dua orang narsis berkahwin antara satu sama lain mungkin bukan sahaja nyata dalam perkahwinan, tetapi dalam keperibadian anak-anak yang membesar dalam senario ini juga.

“Salah satu daripada banyak masalah perkahwinan narsis ialah cara mereka melayan anak-anak mereka. Mereka mungkin mempunyai seorang anak yang mereka anggap sebagai "anak emas" dan seorang lagi anak sebagai "kambing hitam." Anak emas itu dilihat mempunyai kualiti yang menakjubkan, dan kanak-kanak ini menikmati semua kebebasan yang diberikan kepada mereka.

“Orang narsis biasanya melihat kanak-kanak itu sebagai lanjutan lengkap dari diri mereka sendiri dan oleh itu memperlihatkan khayalan kesempurnaan dan keunggulan ini kepada kanak-kanak ini. Sebaliknya, anak kambing hitam adalah orang yang bertanggungjawab atas segala-galanya ke atas diri mereka sendiri. Mereka dikritik, dihina dan kadangkala dihina. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin memaparkan tanda-tanda klasik ibu bapa yang toksik," kata Eliza.

Akibatnya, mereka mungkin membesar untuk mengalami isu psikologi tertentu yang mungkin menyukarkan mereka untuk menjalinkan hubungan percintaan pada masa hadapan. Kajian telahmenunjukkan bahawa dinamik keluarga bukan sahaja akhirnya menjejaskan hubungan interpersonal seseorang, tetapi juga kesihatan fizikal dan mental mereka.

7. Mereka mungkin cuba mengawal tingkah laku anda

Seperti yang dinyatakan oleh Eliza, punca kecemburuan orang ini terletak pada rasa tidak selamat. Dan di mana terdapat rasa tidak selamat, selalunya terdapat dos berat sifat memiliki yang disertakan.

Akibatnya, mereka mungkin cuba mengawal tingkah laku anda dalam usaha untuk mendapatkan kawalan penuh terhadap hubungan mereka. Untuk dapat mengekalkan imej dinamik anda yang menggembirakan - walaupun palsu - kepada orang di sekeliling anda, mereka akan cuba mengurus mikro setiap aspek kehidupan anda.

8. Masalah perkahwinan narsis boleh membawa kepada hubungan toksik

Seperti yang anda lihat sekarang, seseorang yang berurusan dengan NPD mungkin menyalakan pasangan mereka atau cuba mengawal tingkah laku mereka. Tindakan manipulatif ini dengan cepat boleh menyebabkan pasangan mengalami kecederaan psikologi akibatnya.

Hubungan toksik ialah hubungan yang menyebabkan kemudaratan mental atau fizikal dalam sebarang bentuk atau bentuk. Salah satu masalah yang paling biasa apabila dua orang narsis berkahwin antara satu sama lain ialah hubungan itu boleh menjadi sangat merosakkan, dan dalam beberapa kes, malah menjadi ganas.

Kekurangan empati yang melampau boleh menyebabkan orang ini bertindak dengan cara yang tidak menentu dan tidak bertimbang rasa, selalunya tanpa menghiraukan betapa merosakkannya untuk pasangan mereka. Akibatnya, mentalketenangan orang lain sentiasa di tepi.

Cara Menangani Masalah Perkahwinan Narsis

Menangani masalah perkahwinan narsis bukanlah teka-teki yang paling mudah untuk diselesaikan. Seperti yang berlaku dalam kebanyakan kes konflik rumah tangga yang lain, komunikasi yang berkesan antara pasangan sering menjadi kaedah pendamaian yang diutamakan.

Tetapi memandangkan dalam kes ini terdapat gangguan personaliti yang terlibat, pasangan dan terapi individu menjadi satu keperluan. Dengan bantuan ubat-ubatan, terapi bercakap dan perubahan gaya hidup yang lain, mungkin terdapat pelbagai manfaat untuk diraih.

Dengan bantuan pakar psikologi, seseorang yang menghidap NPD akan dapat mengetahui punca penyakit mereka dan memahami dengan lebih baik cara ia memberi kesan kepada orang di sekeliling mereka serta mempelajari cara merawat isu ini juga. Jika ia membantu yang anda cari, panel kaunselor berpengalaman Bonobology hanya dengan satu klik sahaja.

Mudah-mudahan, dengan bantuan masalah perkahwinan narsis biasa yang kami senaraikan, anda kini mempunyai idea yang lebih baik tentang semua isu yang mungkin datang kepada anda jika anda mendapati diri anda terlibat dalam dinamik sedemikian. Dengan bantuan terapi dan usaha yang tidak berbelah bahagi, tidak mustahil untuk mengubah anda menjadi kesatuan yang bermanfaat.

Soalan Lazim

Malangnya, jawapan kepada soalan ini tidak semestinya yang paling menggembirakan. Untuk perkahwinan untuk bertahan hidup seorang narsis, ia memerlukan manusia luar biasa