Några få slagsmål som förvandlas till en dag eller två av stonewalling är vanliga i varje äktenskap. Men när du börjar märka en grandios idé om rättighet och en brist på empati hos din partner, pekar det på ett större problem. Narcissistiska äktenskapsproblem är sällsynta, vilket är det som gör dem svårare att upptäcka.

Har din partner plötsligt slutat bry sig om en enda sak som du behöver eller önskar? Känner de sig numera hotade varje gång du får en komplimang och de inte får det? Känns ert förhållande nu som om det bara existerar för att tillgodose deras behov? Att vara gift med en narcissist är inte lätt, och i de flesta fall kan du se sådana tecken.

Men hur vet du säkert att det är just det du går igenom? Med hjälp av psykologen Anita Eliza (MSc i tillämpad psykologi), som är specialiserad på frågor som ångest, depression, relationer och självkänsla, ska vi ta en titt på allt du behöver veta om narcissistiska äktenskapsproblem.

Vad är narcissistisk personlighetsstörning?

Innan vi går in på dynamiken i ett narcissistiskt äktenskap och den skada det medför, låt oss se till att vi är på samma sida när det gäller den sjukdom vi talar om idag.

Enligt Mayoclinic diagnostiseras denna personlighetsstörning när en person har extravaganta idéer om sin egen betydelse, ständigt kräver beundran och uppmärksamhet och upplever en oförmåga att känna empati, vilket lämnar ett spår av ohälsosamma och otillfredsställande relationer.

Personer med denna sjukdom anser ofta att de förtjänar bättre behandling än andra individer eftersom de är bättre och viktigare än alla andra. De värderar ofta inte andras behov och önskemål särskilt högt, och deras förhöjda känsla av berättigande visar sig ofta genom en tydlig brist på empati i deras relationer med nära och kära.

Enligt Healthline omfattar symptomen på denna psykiska ohälsa bland annat

• Behöver ständigt beundran och beröm
• Förväntar sig att folk ska behandla dig med särskild omsorg och blir irriterade när de inte gör det
• Arrogant beteende
• Ovillig att relatera till hur människor känner
• Jagar makt, skönhet och en prestigefylld status på grund av den beundran det kommer att medföra
• Att ha en extravagant känsla av självvärde
• Förringa människor för att få dem att känna sig underlägsna
• Utnyttja individer för att tillgodose personliga behov
• Riskfyllt/ohänsynsfullt beslutsfattande i relationer eller roller med ansvar
• Överdriva prestationer eller talanger

I själva verket är det ett psykiskt problem som får patienten att känna sig ganska grandios om sig själv, vilket ofta leder till att människor runt omkring dem mår sämre. Människor runt omkring dem kan faktiskt tycka att de är ganska otrevliga, snobbiga eller hänsynslösa.

Därför är det ingen överraskning att en narcissistisk personlighetsstörning har visat sig påverka de relationer som en sådan person har i sitt liv negativt. Narcissistisk personlighetsstörning och äktenskapsproblem går hand i hand. Ju tidigare du förstår vad tecknen är, desto bättre blir det för din relation med en partner.

8 Vanliga problem i ett narcissistiskt äktenskap

Om du har en narcissistisk fru eller man kommer äktenskapsproblem inte att vara alltför långt borta. Vad värre är, en person med NPD behöver vanligtvis projicera en positiv bild av sitt förhållande till omvärlden för att passa sin idé om hur perfekt deras liv ska se ut för alla som kikar in.

Som ett resultat är det absolut nödvändigt att den icke-narcissistiska personen som är involverad i äktenskapet identifierar sitt som ett narcissistiskt äktenskap och räknar ut vad de kan göra åt det. För att hjälpa dig att göra just det, låt oss ta en titt på de vanligaste narcissistiska äktenskapsproblemen.

1. Stora problem med svartsjuka är definitivt en del av ert förhållande

"Svartsjuka är en mycket normal känsla", säger Eliza och tillägger: "Frågan är hur vi hanterar den känslan. När det handlar om en narcissistisk person kan saker och ting gå lite överstyr. Det tar sig olika uttryck, så vi måste förstå att den narcissistiska personen i grunden är mycket osäker och att det är därifrån svartsjukan härstammar.

"När de konfronteras kan de direkt förneka det, eller så kan de vända på steken och anklaga partnern för sitt beteende, vilket får dem att känna att de hade fel från början.

"Ett narcissistiskt äktenskap kännetecknas av att den narcissistiska partnern är extremt avundsjuk på sin partners prestationer eller till och med positiva egenskaper som empati eller glädje. När de ser sin partner le och vara glad blir de avundsjuka om de inte är källan till sin partners lycka."

Ett milt uttryck av svartsjuka i ett förhållande kan vara hälsosamt, men med en narcissistisk personlighetsstörning kommer äktenskapsproblem vanligtvis inte i en hälsosam dos. Som ett resultat kan de bli svartsjuka på allt om sin partner, från den uppmärksamhet de får till en jobbbefordran eller till och med en uppnående av ett personligt mål.

2. De kan försöka göra sin partner en björntjänst

Som ett resultat av den ständiga svartsjuka de känner, vill en narcissist till slut vända på steken och få sin partner att känna sig svartsjuk. De kan överdriva sina prestationer och talanger och kan försöka sänka sin partner i ett försök att få det att verka som om de är den överlägsna personen.

Deras komplimanger är ofta bakvända och deras glädje är vanligtvis ett försök att dölja deras irritation. Detta småaktiga försök att försöka etablera sin position som den "överlägsna" i förhållandet resulterar ofta i slagsmål där de beter sig ohyfsat och hänsynslöst. Vi slår vad om att du inte trodde att narcissistiska äktenskapsproblem kunde vara så barnsliga.

3. En narcissistisk förälder kan påverka ett barns självkänsla negativt

"Narcissistiska pappor har en djupgående inverkan på sina barns liv. De skador och men som de orsakar kan vara livslånga", säger Eliza.

"Narcissistiska föräldrar har centrala personlighetsdrag som inkluderar att känna sig berättigad, ha brist på empati och vara exploaterande. Dessa beteenden kan exponeras för deras barn. När det händer formar det barnens tankar om vem de är, vilket ofta slutar med att de får en lägre känsla av självvärde eftersom de kan ha behandlats orättvist sedan barndomen", tillägger hon.

De relationer vi har med våra primära vårdgivare och den familjedynamik vi upplever under uppväxten har en bestående inverkan på vilken typ av människor vi växer upp till att bli. Om du ständigt har blivit förminskad och misshandlad under uppväxten är chansen stor att en sådan person inte kommer att bli den mest självsäkra personen.

4. Att vara gift med en narcissist kommer att leda till stora problem med självkänslan

"När en av parterna är narcissistisk finns det en hel del avvisande, berättigande och okontrollerbar ilska, vilket minimerar den andra personens värde eller prestationer. Och om den andra personen inte är medveten om att deras partner uppvisar narcissistiska beteenden, kan de ha en tendens att skylla sig själva över tiden.

Detta kan så småningom leda till att de får låg självkänsla och blir förvirrade över sin egen verklighet. När de inte är medvetna om att detta faktiskt är ett narcissistiskt äktenskapsproblem, kan de försöka göra vad deras partner vill att de ska göra", säger Eliza.

När du ständigt får känna att du inte räcker till kommer det förr eller senare att ta överhanden. Du kan börja tvivla på dig själv, och istället för att fokusera på det verkliga problemet (din partner) kan du utveckla ytterligare osäkerhet och problem med självkänslan.

5. Ett vanligt narcissistiskt äktenskapsproblem: Gaslighting

"Gaslighting, enkelt uttryckt, innebär att dina känslor och din verklighet förnekas av den narcissistiska personen. Några av de typiska uttalanden de använder är: 'Sluta vara känslig, du gör en fråga av ingenting', eller 'Du överdriver det, det hände inte på det sättet', 'Du överreagerar, du behöver hjälp'.

"Även om du kanske inte känner dig säker på relationen kan de försöka få dig att tro att det är det bästa du kan få genom att säga: 'Ingen kommer att älska dig som jag gör.' Genom att gasa en partner på detta sätt känner sig personen förvirrad och är full av självtvivel", säger Eliza.

Gasbelysning i relationer leder ofta till en förvrängd verklighetsuppfattning och stora psykiska problem i framtiden. Den gasbelysta personen kan ständigt känna sig ängslig eller lida av svår osäkerhet.

Med en narcissistisk fru eller man är det inte så ofta som äktenskapsproblemen beror på den ytliga hälsan i er relation. De kan ofta komma smygande och påverka ditt psyke på sätt som du inte ens visste var möjliga.

6. Narcissistiska föräldrar kan leda till ohälsosam familjedynamik

De problem som uppstår när två narcissister gifter sig med varandra kan inte bara visa sig i äktenskapet, utan även i personligheten hos de barn som växer upp i detta scenario.

"Ett av de många problemen med narcissistiska äktenskap är hur de behandlar sina barn. De kan ha ett barn som de betraktar som "guldbarnet" och ett annat barn som "syndabock." Guldbarnet anses ha fantastiska egenskaper och dessa barn njuter av alla de friheter som ges till dem.

"Narcissisten ser vanligtvis barnet som en fullständig förlängning av sig själv och projicerar därför denna illusion av perfektion och överlägsenhet på barnet. Å andra sidan är ett syndabocksbarn den som tar på sig skulden för allt. De blir kritiserade, förödmjukade och ibland förnedrade. I vissa fall kan de uppvisa de klassiska tecknen på en giftig förälder", säger Eliza.

Som ett resultat kan de växa upp och utveckla vissa psykologiska problem som kan göra det extremt svårt för dem att ha en romantisk relation i framtiden. Studier har visat att familjedynamik inte bara påverkar en persons interpersonella relationer, utan också deras fysiska och psykiska hälsa.

7. De kan försöka kontrollera ditt beteende

Som Eliza påpekar ligger osäkerhet till grund för den här personens svartsjuka. Och med osäkerhet följer ofta en stor dos av besatthet.

Som ett resultat kan de försöka kontrollera ditt beteende i ett försök att få total kontroll över sin relation. För att kunna upprätthålla en gynnsam - om än falsk - lycklig bild av din dynamik för människorna omkring dig, kommer de att försöka detaljstyra varje aspekt av ditt liv.

8. Narcissistiska äktenskapsproblem kan leda till en giftig relation

Som du har sett vid det här laget kan en person med NPD gasa sin partner eller till och med försöka kontrollera deras beteende. Denna manipulativa handling kan mycket snabbt leda till att partnern upplever psykologisk skada som ett resultat.

En giftig relation är en relation som orsakar psykisk eller fysisk skada i någon form. Ett av de vanligaste problemen när två narcissister gifter sig med varandra är att relationen snabbt kan bli mycket skadlig, och i vissa fall till och med våldsam.

Den extrema bristen på empati kan få dessa personer att agera på ett oberäkneligt och hänsynslöst sätt, ofta utan att ta hänsyn till hur skadligt det kan vara för deras partner. Som ett resultat är den mentala friden hos den andra alltid på spel.

Hur man hanterar narcissistiska äktenskapsproblem

Att hantera narcissistiska äktenskapsproblem är egentligen inte det enklaste pusslet att lösa. Som i de flesta andra fall av äktenskapliga konflikter är effektiv kommunikation mellan parterna ofta den bästa metoden för försoning.

Men eftersom det i det här fallet rör sig om en personlighetsstörning blir par- och individualterapi en nödvändighet. Med hjälp av medicinering, samtalsterapi och andra livsstilsförändringar kan det finnas olika fördelar att hämta.

Med hjälp av en psykolog kommer en person med NPD att kunna komma till grundorsaken till sin sjukdom och bättre förstå hur den påverkar människor omkring dem och lära sig att behandla dessa problem också. Om det är hjälp du letar efter, är Bonobologys panel av erfarna rådgivare bara ett klick bort.

Förhoppningsvis har du nu, med hjälp av de vanliga narcissistiska äktenskapsproblem vi listade, en bättre uppfattning om alla de problem som kan uppstå om du befinner dig i en sådan dynamik. Med hjälp av terapi och orubblig ansträngning är det inte omöjligt att göra ditt till en fruktbar union.

Vanliga frågor

Tyvärr är svaret på denna fråga inte nödvändigtvis det mest upplyftande. För att ett äktenskap ska överleva en narcissist kommer det att krävas övermänskligt tålamod från den icke-narcissistiska partnern och mycket ansträngning. Teoretiskt är det möjligt, men det kommer inte att bli lätt. Det bästa ett sådant par kan göra är att gå i individuell terapi eller parterapi för att få hjälp.

Att vara gift med en narcissist kan sänka din självkänsla, leda till att du utvecklar en förvrängd bild av verkligheten på grund av gaslighting eller leda till långvariga psykiska skador. 3. Är det möjligt att vara lyckligt gift med en narcissist?

På papperet är det möjligt att vara lyckligt gift med en narcissist. Men processen kommer inte på något sätt att vara enkel. För att vara lyckligt gift måste narcissisten aktivt söka behandling för att kunna behandla människor i sin omgivning bättre.