Nekaj prepirov, ki se spremenijo v dan ali dva ugovarjanja, je v vsakem zakonu nekaj običajnega. Ko pa začnete pri partnerju opažati grandiozno predstavo o upravičenosti in zaskrbljujoče pomanjkanje empatije, to kaže na večjo težavo. Narcistične zakonske težave so redke, zato jih je težje odkriti.

Je vaš partner nenadoma prenehal skrbeti za vsako stvar, ki jo potrebujete ali si jo želite? Se danes počuti ogroženega vsakič, ko vam izreče kompliment, njemu pa ne? Ali se zdi, da vajino razmerje zdaj obstaja samo zato, da zadovoljuje njegove potrebe? Biti poročen z narcisom ni lahko in v večini primerov lahko opazite takšne znake.

Toda kako se prepričati, da je točno to tisto, kar doživljate? S pomočjo psihologinje Anite Elize (mag. uporabne psihologije), ki je specializirana za vprašanja, kot so tesnoba, depresija, odnosi in samospoštovanje, si oglejmo vse, kar morate vedeti o narcističnih zakonskih težavah.

Kaj je narcistična osebnostna motnja?

Preden se lotimo dinamike narcističnega zakona in škode, ki jo povzroča, se prepričajmo, da smo na isti strani glede bolezni, o kateri govorimo danes.

Po podatkih Mayoclinic se ta osebnostna motnja diagnosticira, kadar ima oseba ekstravagantne predstave o svoji pomembnosti, nenehno zahteva oboževanje in pozornost ter je nesposobna čutiti empatijo, za seboj pa pušča sled nezdravih in nepopolnih odnosov.

Osebe s to boleznijo pogosto verjamejo, da si zaslužijo boljše ravnanje kot drugi posamezniki, ker so boljši in pomembnejši od drugih. Pogosto ne cenijo preveč potreb in želja drugih, njihov povečan občutek upravičenosti pa se pogosto kaže v izrazitem pomanjkanju empatije v odnosih z bližnjimi.

Po podatkih portala Healthline so simptomi te težave z duševnim zdravjem naslednji:

• potrebuje nenehno občudovanje in pohvalo
• Predvidevanje, da vas bodo ljudje obravnavali s posebno pozornostjo, in razdraženost, če vas ne bodo.
• Arogantno vedenje
• Nočete se vživeti v občutke ljudi.
• Hlepenje po moči, lepoti in prestižnem statusu zaradi oboževanja, ki ga prinašajo.
• ekstravaganten občutek lastne vrednosti
• omalovaževanje ljudi, da bi se počutili manjvredne.
• Izkoriščanje posameznikov za zadovoljevanje osebnih potreb.
• tvegano/nepremišljeno sprejemanje odločitev v odnosih ali odgovornih vlogah
• močno pretiravanje z dosežki ali talenti

Gre za duševno motnjo, zaradi katere se bolnik počuti precej vzvišeno, kar pogosto povzroči, da se ljudje okoli njega počutijo še slabše. Ljudje okoli njega se lahko zdijo precej neprijetni, snobovski ali brezobzirni.

Zato ni presenetljivo, da narcistična osebnostna motnja dokazano negativno vpliva na odnose, ki jih ima taka oseba v življenju. Narcistična osebnostna motnja in težave v zakonu gredo z roko v roki. Prej ko boste razumeli, kakšni so znaki, bolje bo za vaš odnos s partnerjem.

8 pogostih problemov narcističnega zakona

Če imate narcistično ženo ali moža, težave v zakonu ne bodo daleč naokoli. Še huje, oseba z NPD običajno mora zunanjemu svetu prikazati ugodno podobo svojega odnosa, da bi ustrezala njeni predstavi o tem, kako popolno mora biti njeno življenje videti vsem, ki se vanj ozirajo.

Zato je nujno, da oseba, ki v zakonu ni narcistična, ugotovi, da je njen zakon narcističen, in ugotovi, kaj lahko stori v zvezi s tem. Da bi vam pomagali pri tem, si oglejmo najpogostejše težave narcističnega zakona.

1. Velike težave z ljubosumjem so zagotovo del vajinega razmerja

"Ljubosumje je zelo normalno čustvo," pravi Eliza in dodaja: "Vprašanje je, kako s tem čustvom ravnamo. Kadar gre za narcistično osebo, lahko stvari uidejo izpod nadzora. Kaže se v različnih oblikah, zato moramo razumeti, da je narcistična oseba v svojem bistvu zelo negotova in od tod izvira ljubosumje.

"Ko se soočijo, lahko to naravnost zanikujejo ali pa se obrnejo proti partnerju in ga obtožijo za njegovo vedenje, zaradi česar se počutijo, kot da so se najprej zmotili.

"V narcističnem zakonu je narcistični partner zelo ljubosumen na partnerjeve dosežke ali celo na njegove pozitivne lastnosti, kot sta empatija ali veselje. Ko vidi, da se partner smeje in je srečen, je ljubosumen, razen če je sam vir partnerjeve sreče."

Blago izražanje ljubosumja v odnosu je lahko zdravo, vendar pri narcistični osebnostni motnji težave v zakonu običajno ne pridejo v zdravem odmerku. Zaradi tega so lahko ljubosumni na vse, kar se tiče partnerja, od pozornosti, ki jo dobi, do napredovanja v službi ali celo uresničitve osebnega cilja.

2. Morda bodo poskušali prehiteti svojega partnerja.

Zaradi nenehnega ljubosumja, ki ga občuti, želi narcis obrniti ploščo in v partnerju vzbuditi občutek ljubosumja. Lahko pretirava s svojimi dosežki in talenti ter poskuša partnerja spraviti na slabše, da bi se zdelo, da je on boljša oseba.

Njihovi komplimenti so pogosto izrečeni z roko v hrbet, njihovo veselje pa je običajno poskus, da bi prikrili svojo razdraženost. Ta malenkostni poskus, da bi se uveljavili kot "boljši" v razmerju, pogosto vodi v prepir, v katerem se obnašajo grobo in brezobzirno. Stavimo, da niste mislili, da so lahko narcistične zakonske težave tako otročje.

3. Narcistični starš lahko negativno vpliva na otrokovo samopodobo

"Narcistični očetje imajo velik vpliv na življenja svojih otrok. Škoda in poškodbe, ki jih povzročajo, so lahko vseživljenjske," pravi Eliza.

"Narcistični starši imajo temeljne osebnostne lastnosti, ki vključujejo občutek upravičenosti, pomanjkanje empatije in izkoriščevalsko vedenje. To vedenje lahko izpostavijo svojim otrokom. Ko se to zgodi, oblikuje otrokove misli o tem, kdo so, kar se pogosto konča z nižjim občutkom lastne vrednosti, saj so bili morda od otroštva obravnavani nepravično," dodaja.

Odnosi z našimi glavnimi skrbniki in družinska dinamika, ki jo doživljamo med odraščanjem, trajno vplivajo na to, kakšni ljudje bomo odrasli. Če so vas med odraščanjem nenehno omalovaževali in zlorabljali, je verjetno, da se takšna oseba ne bo izkazala za najbolj samozavestno.

4. Če ste poročeni z narcisom, boste imeli velike težave s samospoštovanjem.

"Kadar je eden od partnerjev narcističen, je v njem veliko zavračanja, upravičenosti in neobvladljivega besa, zmanjševanja vrednosti ali dosežkov druge osebe. In če se druga oseba ne zaveda, da njen partner kaže narcistično vedenje, se lahko sčasoma nagne k temu, da krivi sebe.

To lahko sčasoma privede do tega, da imajo nizko samospoštovanje in so zmedeni glede svoje realnosti. Kadar se ne zavedajo, da gre pravzaprav za narcistično zakonsko težavo, lahko poskušajo narediti tisto, kar želi njihov partner," pravi Eliza.

Če se nenehno počutite, da niste dovolj, vas bo to prej ali slej začelo spravljati ob živce. Lahko začnete dvomiti vase in namesto da bi se osredotočili na pravo težavo (partnerja), se lahko razvijete v dodatno negotovost in težave s samospoštovanjem.

5. Pogosta težava narcističnega zakona: Gaslighting

"Preprosto povedano, to pomeni, da narcistična oseba zanika vaša čustva in vašo resničnost. Nekatere tipične izjave, ki jih uporablja, so: "Nehaj biti občutljiv, iz ničesar delaš problem." ali "Pretiravaš, ni se zgodilo tako.", "Pretiravaš, potrebuješ pomoč.

"Čeprav morda ne čutite zaupanja v odnos, vas lahko poskušajo prepričati, da je to najboljše, kar lahko dobite, z besedami: "Nihče te ne bo ljubil tako kot jaz." S takšnim navajanjem partnerja na plin se oseba počuti zmedeno in je polna dvomov o sebi," pravi Eliza.

Osvetljevanje v odnosih pogosto privede do izkrivljenega občutka realnosti in velikih težav z duševnim zdravjem v prihodnosti. Oseba, ki je izpostavljena osvetljevanju, se lahko nenehno počuti tesnobno ali trpi zaradi hude negotovosti.

Pri narcistični ženi ali možu težave v zakonu pogosto ne izvirajo iz površinskega zdravja vajinega odnosa. Pogosto se lahko prikradejo in vplivajo na vajino duševnost na načine, za katere sploh niste vedeli, da so mogoči.

6. Narcistični starši lahko vodijo v nezdravo družinsko dinamiko

Težave, ki nastanejo, ko se dva narcisa poročita, se ne kažejo le v zakonu, temveč tudi v osebnosti otrok, ki odraščajo v tem scenariju.

"Ena od številnih težav narcističnih zakoncev je način, kako ravnajo s svojimi otroki. Lahko imajo enega otroka, na katerega gledajo kot na "zlatega otroka", drugega pa kot na "grešnega kozla". Na zlatega otroka gledajo, kot da ima neverjetne lastnosti, in ti otroci uživajo vse svoboščine, ki so jim zagotovljene.

"Narcis tega otroka običajno vidi kot popoln podaljšek sebe in zato nanj projicira iluzijo popolnosti in superiornosti. Po drugi strani pa je otrok grešni kozel tisti, ki krivdo za vse prevzame nase. Kritizirajo ga, ponižujejo in včasih tudi ponižujejo. V nekaterih primerih lahko kažejo klasične znake toksičnega starša," pravi Eliza.

Zaradi tega se lahko pri njih razvijejo določene psihološke težave, ki jim lahko v prihodnosti zelo otežijo romantično razmerje. Študije so pokazale, da družinska dinamika ne vpliva le na medosebne odnose, temveč tudi na telesno in duševno zdravje posameznika.

7. Morda bodo poskušali nadzorovati vaše vedenje.

Kot poudarja Eliza, je vzrok ljubosumja te osebe negotovost. In ko je negotovost prisotna, se pogosto pojavi tudi velika mera posesivnosti.

Zaradi tega bodo morda poskušali nadzorovati vaše vedenje, da bi pridobili popoln nadzor nad njunim odnosom. Da bi lahko ohranili ugodno - čeprav lažno - srečno podobo vaše dinamike za ljudi okoli sebe, bodo poskušali mikromanagirati vsak vidik vašega življenja.

8. Narcistične težave v zakonu lahko vodijo v toksično razmerje

Kot ste že ugotovili, lahko oseba z NPD svojega partnerja zlorablja ali celo poskuša nadzorovati njegovo vedenje. Ta manipulativna dejanja lahko zelo hitro pripeljejo do tega, da partner doživi psihološko škodo.

Toksično razmerje je razmerje, ki v kakršni koli obliki povzroča duševno ali telesno škodo. Ena najpogostejših težav, ko se dva narcisa poročita, je, da se razmerje hitro spremeni v zelo škodljivo in v nekaterih primerih celo nasilno.

Zaradi skrajnega pomanjkanja empatije lahko ti ljudje ravnajo nenavadno in brezobzirno, pri čemer se pogosto ne ozirajo na to, kako škodljivo bo to za njihovega partnerja. Posledično je duševni mir drugega vedno na kocki.

Kako se spopasti z narcističnimi zakonskimi težavami

Reševanje zakonskih težav z narcisoidnimi osebami v resnici ni najlažja uganka. Tako kot v večini drugih primerov zakonskih sporov je učinkovita komunikacija med partnerjema pogosto najprimernejša metoda za spravo.

Ker pa gre v tem primeru za osebnostno motnjo, je nujna terapija za pare in individualna terapija. S pomočjo zdravil, pogovorne terapije in drugih sprememb življenjskega sloga lahko pride do različnih koristi.

S pomočjo psihologa bo oseba z NPD lahko prišla do osnovnega vzroka svoje bolezni in bolje razumela, kako ta vpliva na ljudi okoli nje, ter se naučila, kako te težave tudi zdraviti. Če iščete pomoč, je skupina izkušenih svetovalcev Bonobology oddaljena le en klik.

Upamo, da ste s pomočjo naštetih pogostih težav narcističnega zakona zdaj bolje seznanjeni z vsemi težavami, ki vas lahko doletijo, če se znajdete v takšni dinamiki. S pomočjo terapije in neomajnega truda ni nemogoče, da se vaša zakonska zveza spremeni v plodno.

Pogosta vprašanja

Žal odgovor na to vprašanje ni nujno najbolj spodbuden. Da bi zakon preživel narcisoidnega partnerja, bosta potrebna nadčloveška potrpežljivost partnerja, ki ni narcisoidni, in veliko truda. Teoretično je to mogoče, vendar ne bo lahko. Najboljša stvar, ki jo lahko tak par naredi, je, da se odpravi po pomoč na individualno in zakonsko terapijo.

Če ste poročeni z narcisom, lahko to zniža vaše samospoštovanje, lahko se pri vas razvije izkrivljena verzija resničnosti, ki je posledica zaslepitve s plinom, ali pa povzroči dolgotrajne duševne poškodbe. 3. Ali je mogoče biti srečno poročen z narcisom?

Na papirju je mogoče biti srečno poročen z narcisom, vendar ta proces nikakor ne bo preprost. Da bi bil srečno poročen, se mora narcis aktivno zdraviti, da bo lahko bolje ravnal z ljudmi okoli sebe.