یو څو جنګونه چې په یوه یا دوه ورځو کې د ډبرو په وهلو بدلیږي په هر واده کې معمول دي. په هرصورت، یوځل چې تاسو د استحقاق عالي نظر او ستاسو په ملګري کې د خواخوږۍ نشتوالي په اړه نظر پیل کړئ، دا یوه لویه ستونزه په ګوته کوي. د نرگسیت واده ستونزې لږې دي، دا هغه څه دي چې دوی یې په نښه کول ستونزمن کوي.

آیا ستاسو ملګري په ناڅاپه توګه د یو شی په اړه پاملرنه بنده کړې چې تاسو ورته اړتیا لرئ یا غواړئ؟ نن ورځ، ایا دوی هرکله چې تاسو ته ستاینه درکول کیږي د ګواښ احساس کوي او دوی نه دي؟ ایا ستاسو اړیکه اوس داسې احساس کوي چې دا یوازې د دوی اړتیاو پوره کولو لپاره شتون لري؟ د نشه یي توکو سره واده کول اسانه ندي، او په ډیرو مواردو کې، تاسو ممکن دا ډول نښې وګورئ.

مګر تاسو څنګه ډاډه یاست چې دا واقعیا هغه څه دي چې تاسو ترې تیر یاست؟ د ارواپوه انیتا الیزا په مرسته (په تطبیق شوي ارواپوهنه کې MSc) ، څوک چې د اضطراب ، خپګان ، اړیکو او ځان باور په مسلو کې تخصص لري ، راځئ چې ټول هغه څه وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د نارسیسټیک واده ستونزو په اړه پوه شئ.

د نرگسیت شخصیت اختلال څه شی دی؟

مخکې له دې چې موږ د نشه یي توکو د واده محرکاتو ته ورسیږو او هغه زیانونه چې دا پکې شامل دي، راځئ ډاډ ترلاسه کړو چې موږ د هغه ناروغۍ په اړه په ورته پاڼه کې یو چې نن یې په اړه خبرې کوو.

د مایوکلینیک په وینا، دا د شخصیت اختلال هغه وخت تشخیص کیږي کله چې یو څوک د خپل ځان اهمیت په اړه غیر معمولي نظرونه ولري، په دوامداره توګه عبادت او پاملرنې ته اړتیا لري، او تجربه کوي.د غیر مخدره توکو ملګري څخه صبر او ډیرې هڅې. په نظرياتي توګه، دا ممکنه ده، مګر دا به اسانه نه وي. ترټولو غوره شی چې دا ډول جوړه کولی شي د مرستې لپاره انفرادي او جوړه درملنې ته لاړ شي.

د نشه یي توکو سره واده کول ممکن ستاسو ځان ته درناوي کم کړي، کیدای شي تاسو د ګاز د رڼا له امله د واقعیت یوه مسخ شوي نسخه رامینځته کړي یا دا د اوږدې مودې ذهني ذهنیت لامل کیږي. زیان 3. ایا دا ممکنه ده چې په خوښۍ سره د نشه یي توکو سره واده وشي؟

د کاغذ پر مخ، دا ممکنه ده چې په خوښۍ سره د نشه یي توکو سره واده وشي. مګر پروسه، په هیڅ صورت کې، یو ساده نه وي. د خوښۍ واده کولو لپاره، مخدره توکي باید په فعاله توګه درملنه وغواړي ترڅو وکوالی شي د شاوخوا خلکو سره ښه چلند وکړي.

هغه خلک چې د دې ناروغۍ سره مخ دي اکثرا پدې باور دي چې دوی د نورو اشخاصو په پرتله د غوره درملنې مستحق دي ځکه چې دوی د نورو په پرتله غوره او مهم دي. دوی اکثرا د نورو اړتیاوو او غوښتنو ته ډیر ارزښت نه ورکوي، او د دوی د استحقاق لوړ احساس اکثرا د خپلو عزیزانو سره د دوی په اړیکو کې د خواخوږۍ د څرګند نشتوالي له امله څرګندیږي.

د Healthline په وینا، د دې ذهني نښې نښانې د روغتیا مسله پدې کې شامل دي:

• پرله پسې ستاینې او ستاینې ته اړتیا
• فرض کول چې خلک به تاسو سره په ځانګړي پاملرنې سره چلند وکړي ، کله چې دوی نه کوي خپه کیږي
• متکبر چلند
• نه غواړي چې د خلکو احساس سره اړیکه ونیسي
• د قدرت، ښایست او د ویاړ له امله د یو باعزته حیثیت تعقیب کول دا به راوړي
• د ځان د ارزښت څخه بې حده احساس درلودل
• د خلکو د کمترۍ احساس کولو لپاره د خلکو سپکول
• د تعقیب لپاره د اشخاصو څخه ګټه پورته کول شخصي اړتیاوې
• په اړیکو یا د مسؤلیتونو په رولونو کې له خطر سره مخامخ تصمیم نیول
• ډیر مبالغه کوونکې لاسته راوړنې یا استعدادونه

په حقیقت کې، دا د رواني روغتیا مسله ده چې ناروغ د ځان په اړه خورا لوی احساس کوي، ډیری وختونه د دوی شاوخوا خلک د بد احساس لامل کیږي. د دوی په شاوخوا کې خلک، په حقیقت کې، ممکن دوی خورا ناخوښه، سپکاوی یا بې پامه ومومي.

له دې امله،دا د حیرانتیا خبره نده چې د نرګسیت شخصیت اختلال ثابت شوی چې دا ډول شخص د دوی په ژوند کې اړیکې منفي اغیزه کوي. د نرگسیت شخصیت اختلال او د واده ستونزې په ګډه پرمخ ځي. څومره ژر چې تاسو پوه شئ چې نښې نښانې څه دي، دا به د ملګري سره ستاسو د اړیکو لپاره ښه وي.

8 د ودونو عام ستونزې

که تاسو یوه ښځه یا میړه لرئ، د واده ستونزې به د سړک څخه ډیرې لرې نه وي. تر ټولو بده خبره دا ده چې د NPD سره یو کس معمولا اړتیا لري چې د بهرنۍ نړۍ سره د دوی د اړیکو یو مناسب انځور وړاندې کړي ترڅو د دوی نظر سره سمون ومومي چې د دوی ژوند باید هرچا ته چې په کې لیدل کیږي څومره بشپړ ښکاري.

په پایله کې، دا اړینه ده چې په واده کې ښکیل غیر نارسسي کس خپل ځان د ناروا واده په توګه پیژني او معلومه کړي چې دوی په دې اړه څه کولی شي. تاسو سره د دې کولو کې د مرستې لپاره، راځئ چې د واده ترټولو عام نارسیستي ستونزې وګورو.

1. د حسد مهمې مسلې یقینا ستاسو د اړیکو برخه ده

"حسد یو ډیر نورمال احساس دی،" الیزا وايي، "پوښتنه دا ده چې موږ څنګه له دې احساساتو سره معامله کوو. کله چې یو تنګی سړی اندیښمن وي ، شیان یو څه له کنټرول څخه بهر کیدی شي. دا پخپله په مختلفو بڼو کې څرګندیږي، نو موږ باید پوه شو چې د هغې په اصلي برخه کې، د مخدره توکو شخص خورا ناامنه دی او له همدې ځایه حسد پیدا کیږي.

"کلهکه مخامخ شي، دوی ممکن دا په کلکه رد کړي، یا دوی ممکن میزونه په ملګري باندې واړوي او د دوی د چلند لپاره یې تورن کړي، دوی احساس کوي لکه څنګه چې دوی په لومړي ځای کې غلط دي.

"د ناراحتي واده به د نشه یي توکو ملګری د خپل ملګري په لاسته راوړنو یا حتی د دوی مثبت خصوصیات لکه خواخوږي یا خوښۍ څخه خورا حسد وي. کله چې دوی خپل ملګري په خندا او خوشحاله ويني، نو دوی حسد کوي، مګر دا چې دوی د خپل ملګري د خوښۍ سرچینه نه وي. ستونزې معمولا په صحي دوز کې نه راځي. د پایلې په توګه، دوی ممکن د خپل ملګري په اړه د هر څه په اړه حسد وکړي، له پام څخه نیولې د دندې ترویج یا حتی د شخصي هدف لاسته راوړنې ته.

2. دوی ممکن هڅه وکړي چې خپل ملګري یو ځای کړي

د دوامداره حسد په پایله کې چې دوی احساس کوي، یو نرګس کوونکی غواړي چې میزونه وګرځوي او خپل ملګري د حسد احساس وکړي. دوی ممکن خپلې لاسته راوړنې او وړتیاوې مبالغه کړي او ممکن هڅه وکړي چې خپل ملګري په دې هڅه کې راولي چې داسې ښکاري چې دوی غوره شخص دي.

د دوی ستایني اکثرا په لاس کې وي، او د دوی خوښي معمولا د دوی د خپګان د پټولو هڅه وي. دا کوچنۍ هڅه هڅه کوي او په اړیکو کې د "غوره" په توګه خپل دریځ رامینځته کړي اکثرا د جګړو پایله وي چیرې چې دوی چلند کويبې رحمه او بې غوري. موږ شرط ورکوو چې تاسو فکر نه کوئ چې د ودونو ناراحتي ستونزې دومره کوچني وي.

3. د نشه یي توکو مور او پالر کولی شي د ماشوم په ځان باندې منفي اغیزه وکړي

"نارسیسي پلرونه د دوی د ماشومانو په ژوند ژور اغیزه لري. هغه زیان او زیان چې دوی یې رامینځته کوي د ټول عمر وي ، "الیزا وايي.

"نارشي والدین د شخصیت اصلي ځانګړتیاوې لري چې پکې د حقدارۍ احساس، د خواخوږۍ نشتوالی او استحصال کول شامل دي. دا چلندونه د دوی ماشومانو ته ښکاره کیدی شي. کله چې دا پیښ شي، دا د ماشومانو فکرونو ته بڼه ورکوي چې دوی څوک دي، چې ډیری وختونه د دوی د ځان ارزښت کم احساس سره پای ته رسیږي ځکه چې ممکن د ماشومتوب راهیسې غیر عادلانه چلند شوی وي، "هغه زیاتوي.

هغه اړیکې چې موږ د خپلو لومړني پاملرنې کونکي سره لرو او هغه کورنۍ متحرکات چې موږ د لوییدو پرمهال تجربه کوو په هغه ډول خلکو باندې دوامداره اغیزه پریږدي چې موږ لوی شوي یو. کله چې تاسو په پرله پسې ډول سپک شوي یاست او په لویوالي کې ناوړه ګټه پورته کوئ، نو چانس دا دی چې دا ډول شخص به ترټولو باوري کس نه وي.

4. د نشه یي توکو سره واده کول به د ځان د درناوي لوی مسلې رامینځته کړي

"کله چې یو شریک نرګس وي، ډیر ګوښه کول، استحقاق او بې کنټروله غوسه وي، د بل کمول د شخص ارزښت یا لاسته راوړنې. او که بل سړی خبر نه وي چې د دوی ملګری د ناروا سلوک ښکارندوی دی،دوی ممکن د وخت په تیریدو سره ځان ملامت کړي.

دا په نهایت کې د دې لامل کیږي چې دوی خپل ځان ته ټیټ درناوی ولري او د خپل واقعیت په اړه مغشوش شي. کله چې دوی خبر نه وي چې دا په حقیقت کې د واده ستونزه ده، دوی ممکن هڅه وکړي هغه څه وکړي چې د دوی ملګري یې دوی غواړي، "الیزا وايي.

کله چې تاسو په دوامداره توګه داسې احساس کوئ چې تاسو کافي نه یاست، نو دا به ژر یا وروسته ستاسو څخه ښه شي. تاسو ممکن په خپل ځان شک پیل کړئ، او د دې پرځای چې اصلي ستونزې ته پام وکړئ، (ستاسو ملګري)، تاسو ممکن د ناامنۍ او ځان درناوي مسلو ته وده ورکړئ.

5. د ودونو یوه عامه ستونزه: د ګاز څراغ کول

"د ګاز رڼا کول، په ساده ډول ویلای شو، دا پدې مانا ده چې ستاسو احساسات او ستاسو واقعیت د نشه یي توکو څخه انکار کوي. ځینې ​​معمولي بیانات چې دوی یې کاروي دا دي، 'حساس کیدل پریږدئ، تاسو د هیڅ شی څخه مسله کوئ،' یا، 'تاسو دا مبالغه کوئ، دا داسې نه و،' 'تاسو ډیر غبرګون کوئ، تاسو مرستې ته اړتیا لرئ. '

"که څه هم تاسو ممکن د اړیکو په اړه ډاډمن نه یاست، دوی ممکن هڅه وکړي چې تاسو باور وکړي چې دا ترټولو غوره دی چې تاسو یې په ویلو سره ترلاسه کولی شئ، 'هیڅوک به تاسو سره مینه ونه کړي لکه څنګه چې زه لرم.' په دې توګه، سړی د ګډوډۍ احساس کوي او په خپل ځان شک لري، "الیزا وايي.

په اړیکو کې د ګاز رڼا ډیری وختونه د واقعیت د تحریف احساس او په راتلونکي کې د رواني روغتیا لوی مسلو لامل کیږي. ګیسلیټ شخص ممکن په دوامداره توګه د اندیښنې احساس وکړيیا له سختې ناامنۍ سره مخ وي.

د یوې ناروا میرمنې یا میړه سره، د واده ستونزې اکثرا ستاسو د اړیکو د سطحي روغتیا څخه نه رامینځته کیږي. دوی ممکن ډیری وختونه تیریږي او ستاسو روح په داسې طریقو اغیزه کوي چې تاسو حتی نه پوهیږئ ممکن ممکن وي.

6. ناروا والدین کولی شي د غیر صحي کورنۍ متحرکاتو لامل شي

هغه ستونزې چې رامینځته کیږي کله چې دوه نرګس کونکي یو له بل سره واده وکړي ممکن یوازې په واده کې څرګند نه وي ، بلکه د ماشومانو په شخصیت کې چې پدې سناریو کې لوییږي. په بیله.

"د واده د ډیرو ناروا ستونزو څخه یوه د خپلو ماشومانو سره د چلند په طریقه کې ده. دوی ممکن یو ماشوم ولري چې دوی ورته د "طلایی ماشوم" په توګه ګوري او بل ماشوم د "قربانۍ بکری" په توګه. د سرو زرو ماشوم د حیرانتیا وړ ځانګړتیاو په توګه لیدل کیږي، او دا ماشومان د ټولو آزادیو څخه خوند اخلي چې دوی ته ورکړل شوي.

" نرګس کوونکی معمولا هغه ماشوم د خپل بشپړ توسیع په توګه ګوري او له همدې امله په دې ماشوم کې د بشپړتیا او لوړتیا دا فریب خپروي. له بلې خوا، د قربانۍ بکری ماشوم هغه څوک دی چې د هرڅه پړه په ځان اچوي. په دوی نیوکه کیږي، سپکاوی کیږي او ځینې وختونه سپکاوی کیږي. په ځینو مواردو کې، دوی ممکن د زهرجن مور او پلار کلاسیک نښې ښکاره کړي، "الیزا وايي.

د پایلې په توګه، دوی ممکن د ځینې رواني مسلو رامینځته کولو لپاره وده وکړي چې ممکن په راتلونکي کې د دوی لپاره په رومانتيک اړیکو کې پاتې کیدل خورا ستونزمن کړي. مطالعې لريښودل شوي چې د کورنۍ متحرکات نه یوازې د یو شخص په خپلمنځي اړیکو اغیزه کوي، بلکې د دوی فزیکي او رواني روغتیا هم اغیزه کوي.

7. دوی ممکن ستاسو د چلند د کنټرول هڅه وکړي

لکه څنګه چې الیزا په ګوته کوي، د دې کس د حسد اصلي لامل ناامني ده. او چیرې چې ناامني شتون لري، ډیری وختونه د ملکیت یو دروند خوراک شتون لري چې ضمیمه کیږي. د پایلې په توګه، دوی ممکن ستاسو د چلند کنټرول هڅه وکړي ترڅو د دوی د اړیکو بشپړ کنټرول ترلاسه کړي. د دې لپاره چې د دې وړتیا ولرئ - که څه هم جعلي - ستاسو شاوخوا خلکو ته ستاسو د متحرک خوښ عکس ساتل ، دوی به هڅه وکړي چې ستاسو د ژوند هر اړخ مایکرو اداره کړي.

8. د ودونو د نارسیستي ستونزې کیدای شي د زهرجن اړیکو لامل شي

لکه څنګه چې تاسو تر اوسه لیدلي، یو څوک چې د NPD سره معامله کوي ممکن د خپل ملګري ګاز روښانه کړي یا حتی هڅه وکړي چې خپل چلند کنټرول کړي. د عملونو دا لاسوهنه کولی شي ډیر ژر د دې لامل شي چې ملګري د رواني زیان سره مخ شي.

زهرجن اړیکه هغه ده چې په هر شکل یا شکل کې رواني یا فزیکي زیان رسوي. یو له خورا عامو ستونزو څخه کله چې دوه مخدره توکي یو له بل سره واده کوي دا ده چې اړیکې ممکن په چټکۍ سره خورا زیانمنې شي، او په ځینو مواردو کې حتی تاوتریخوالی.

د خواخوږۍ ډیره کمښت کولی شي دا خلک په غلطو او بې غوره لارو عمل وکړي، ډیری وختونه پرته له دې چې پام وکړي چې دا به د دوی ملګري لپاره څومره زیانمن وي. د پایلې په توګه، ذهنيد بل سوله تل په څنډه کې ده.

د ودونو له ستونزو سره د مبارزې څرنګوالی

د ودونو له ستونزو سره لاس او گریوان په حقیقت کې د حل لپاره تر ټولو اسانه معما نه ده. لکه څنګه چې د واده د شخړې په ډیری نورو قضیو کې قضیه ده، د شریکانو ترمنځ اغیزمنه اړیکه اکثرا د پخلاینې غوره طریقه ده.

مګر ځکه چې پدې حالت کې د شخصیت اختلال شتون لري ، جوړه او انفرادي درملنه یوه اړتیا ګرځیدلې. د درملو په مرسته، د خبرو اترو درملنه او د ژوند طرزالعمل نور بدلونونه کیدای شي د راټولولو لپاره مختلفې ګټې ولري.

د ارواپوه په مرسته، د NPD سره یو کس به وکولی شي د خپلې ناروغۍ اصلي لامل ته ورسیږي او په ښه توګه پوه شي چې دا څنګه د دوی شاوخوا خلکو اغیزه کوي او د دې مسلو درملنه هم زده کړي. که دا مرسته وي چې تاسو یې په لټه کې یاست، د تجربه لرونکو مشاورینو بونوولوژي پینل یوازې یو کلیک لرې دی.

هیله ده، د واده د عامو نارسیستي ستونزو په مرسته چې موږ یې لیست کړي، تاسو اوس د ټولو هغو مسلو په اړه ښه نظر لرئ چې ممکن ستاسو په لاره کې راشي که تاسو ځان په داسې متحرک کې ښکیل ومومئ. د درملنې او نه ستړي کیدونکو هڅو په مرسته، دا ناشونې نه ده چې خپل یو ګټور اتحاد ته واړوئ.

FAQs

له بده مرغه، د دې پوښتنې ځواب اړین نه دی چې خورا لوړ وي. د واده لپاره چې د نشه یي توکو ژوندي پاتې شي، دا به ډیر انسان واخلي