فهرست
ریښتینې مینه څه ده؟ ایا ریښتینې مینه شتون لري؟ ایا مینه رښتیا ده؟ دا پوښتنې، د سل نورو سره، خورا عادي دي که تاسو د "مینې په مرحله کې" ته نوي یاست یا ستاسو د اوسني اړیکو په اړه مغشوش یاست. د ریښتینې مینې مفهوم د ساینسي افسانې څخه کم نه دی. ریښتیني پوهان شاید ووایي چې مینه مطالعه یا پوهیدل کیدی نشي مګر زما په اند لیکوال تل د مینې او یو کس سره د وفادارۍ عمل په اړه لیوالتیا لري.
مینه یو احساساتي اړیکه ده چې رامینځته کیږي کله چې موږ په ورکولو باندې ډیر تمرکز کوو. د ترلاسه کولو په پرتله. دا ډیر نازک دی. که په بې احتیاطۍ سره اداره شي، دا کولی شي حتی زموږ ټولو قوي ته زیان ورسوي. تاسو څنګه پوهیږئ کله چې مینه ریښتیا ده؟ دا د مختلفو اړیکو لپاره توپیر لري، په مختلفو شرایطو کې د مختلفو شخصیتونو خلکو لپاره، مګر یو څو عام عناصر شتون لري چې تاسو سره مرسته کولی شي پوه شي چې ایا هغه څه چې تاسو یې تجربه کوئ ریښتینې مینه ده که نه.
10 حقایق چې پوه شي که دا ستاسو ریښتیا وي. مینه یا نه
ریښتینې مینه جادو ده، مګر کله ناکله تاسو خپل ځان دومره لپاسه کړئ چې تاسو خپل هویت له لاسه ورکړئ. ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ ستاسو د پام وړ نورو اړتیاو پوره کول دي او بیا ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ د دوی "بل نیم" دی. ریښتینې مینه دا نه ده چې خپل ځان په بل چا کې ومومئ پداسې حال کې چې خپل شخصیت او انفراديت له لاسه ورکوئ.
نو، نو تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو مینه ریښتینې ده؟ د موندلو لپاره دا لس حقیقتونه ولولئ:
4> 1. دوی ستاسو غوره ملګري کیږي 0> ایا ریښتینې مینه پخپله یو راز دی. دا هیڅکله نه دهموږ دا څنګه تمه لرو، نه د مینې کولو پروسه او نه هم په دې کې د پاتې کیدو سفر. ریښتینې مینه یوازې د خندا او خندا یا ښکلولو او په ساحل کې اوږده مزل نه ده. دا د کوچنیو شیانو په اړه دی چې په اړیکه کې ریښتینې مینه راوړي.دا د ښه او بد دواړو اړخونو شریکولو نږدېوالی دی، د خپل ځان تر ټولو بد او احمق اړخونه. یوازې ستاسو د غوره ځانګړتیاو څرګندول به تاسو سره په اوږد مهال کې مرسته ونکړي. ایا دا واقعیا مینه ده که تاسو د خپل مهم بل شاوخوا شاوخوا ماسک ولرئ؟ د خپل بد اړخ ښکاره کول د کمزورتیا نښه نده. دا یو فرعي او غیر مستقیم لاره ده چې ووایی تاسو په خپل ملګري باور لرئ.
تاسو څنګه پوهیږئ کله چې مینه ریښتیا وي؟ کله چې تاسو اړتیا نلرئ دوی ته ووایاست تاسو د ټیټ احساس کوئ ځکه چې دوی دمخه پوهیږي. په ورته شخص کې د ملګري او عاشق موندل به تاسو د ریښتینې مینې بشپړتیا تر پوښتنې لاندې راولي. یو ملګری ستاسو د وجود هر فایبر پیژني. که ستاسو د ذهن د ژورو افکارو په شریکولو کې کوم شک شتون ولري، نو ممکن هغه ستاسو لپاره مناسب نه وي.
2. ریښتینې مینه په آرامه چوپتیا کې شتون لري
زموږ دماغ چلیږي د شیانو څخه بهر چې په یو ځای یا بل ځای کې یې په اړه خبرې کول په طبیعي توګه. ځینې وختونه چوپتیا آرام او بیا ژوندي کوي. ایا دا واقعیا مینه ده که چیرې چوپتیا په ناڅاپي ډول په هوا کې ځړول شي یا په خونه کې د هاتین په څیر ناست وي چې تاسو دواړه ګورئ او سترګې پټوئ؟
ایا ریښتینې مینه شتون لري؟ دا کوي. دا د دوه مینه والو تر مینځ په خاموشۍ کې شتون لري . ته د اوږدې ورځې څخه کور ته راځيپه کار کې او ټول هغه څه چې تاسو یې غواړئ د خپل ملګري سره یو څه خاموش وخت وي، چیرې چې تاسو دواړه په آرامۍ کې یاست او یوازې د یو بل شتون څخه خوند واخلئ.
سالمه اړیکه هغه ده چیرې چې تاسو کولی شئ د یو بل سره کیفیت لرونکي وخت تیر کړئ پرته لدې چې فشار احساس کړئ ترڅو دا په زړه پورې خبرو اترو سره ډک کړئ. دلته د دې ځواب دی چې تاسو څنګه پوهیږئ کله چې مینه ریښتیا وي. کله چې له خپل ملګري سره د چوپتیا شېبې شریکول ستاسو د اړیکو صحي او هوساینې برخه ګرځي.
3. تاسو څنګه پوهیږئ چې مینه ریښتیا ده؟
درناوی ریښتینې مینه پیدا کوي. په اړیکه کې د مینې شتون تل د دې له مخې ټاکل کیږي چې ستاسو مهم نور ستاسو سره څنګه چلند کوي. ایا دوی تاسو ته هغه درناوی درکوي چې تاسو یې مستحق یاست؟ درناوی د کتلست په توګه کار کوي ترڅو هره اړیکه په اسانۍ سره حرکت وکړي. ریښتینې مینه ستاسو بد ځانګړنې مني څومره چې ستاسو ښه صفتونه مني. مینه ریښتیا ده کله چې تاسو پوه شئ چې دا بې غرضه مینه ده نه بې غرضه مینه.
کله چې تاسو د هغه چا درناوی وکړئ چې تاسو ورسره اړیکه کې یاست، تاسو د هغه ښکلا او نیمګړتیاوې منل زده کوئ. په اړیکه کې ریښتینې مینه د منلو څخه راځي. تاسو دواړه زده کوئ چې د یو بل له لارو سره سمون ولرئ او د داسې جوړجاړي سره راشئ چې تاسو ورسره ژوند کولی شئ. که تاسو خپل ملګري ته درناوی وکړئ، تاسو به هغه کارونه ونه کړئ چې دوی ته زیان ورسوي، دا دروغ وي، لاسوهنه، احساساتي یا فزیکي خیانت وي.
4 . ریښتیني مینه تاسو نه ګرموي
یو شی چې تاسو هیڅکله نه غواړئ ستاسو ملګري یې وکړي هغه دید ګاز رڼا په اړیکو کې د ګاز رڼا کول د بل چا کنټرول ترلاسه کولو لپاره د ذهني لاسوهنې یوه بڼه ده. که دوی ستاسو ریښتینې مینه وي، نو دوی به تاسو ته ستاسو د هوښیارتیا په اړه پوښتنې ونه کړي.
ریښتینې مینه به هیڅکله تاسو په خپل ځان شک ونه کړي تر هغه ځایه چې تاسو په ریښتیا باور پیل کړئ او د خپل حقیقت په اړه پوښتنې پیل کړئ. دوی به هیڅکله ستاسو د احساساتو څخه بې برخې نشي. کله چې تاسو شخړه لرئ دوی به په خبرو اترو غالب نشي. ریښتینې مینه به هیڅکله له تاسو سره لاس او ګریوان نه وي او ستاسو له هوښیارۍ څخه ناوړه ګټه پورته نه کړي.
5. ستاسو اړیکه د مساوات پر بنسټ والړ ده
ایا مینه ریښتیا ده؟ د دې پوښتنې ځواب ستاسو د اړیکو متحرکاتو پیچلتیاو کې موندل کیدی شي. اړیکه په ځواک او کنټرول کار نه کوي. دا په مساوات او هڅو کار کوي. ایا دوی پریکړه کوي چې تاسو د اونۍ په پای کې څه کوئ؟ ایا دوی پریکړه کوي چې کله جنسي اړیکه ولري؟ ایا دا واقعیا مینه ده که دوی تاسو ته ووایی چې یو ځانګړي چلند وکړئ لکه عادي جامې واغوندي یا د کور سکیوی وي چې تاسو دواړه شریک یاست؟
که ستاسو ځواب هو وي ، نو دا نده ریښتونې مینه. هرڅوک د سالمې اړیکې مستحق دي چیرې چې تاسو دواړه یو بل ته د دې وړتیا ورکوئ چې تاسو څوک یاست او تاسو څوک یاست.
6. احساساتي نږدې والی د فزیکي نږدېوالي په څیر مهم دی
احساساتي نږدې والی نږدې والی د متقابل زیان او ګډ باور لخوا مشخص شوی. په اړیکه کې ریښتینې مینه احساساتي نږدې والی لري چیرې چې جوړه جوړه او ساتيباور، ارتباط، انحصار، د امنیت احساس او د مینې د خوندیتوب جال او د ټول عمر ملاتړ.
بې له شکه یو بل باور کول، ستاسو د وجود د هر ریشې سره احساساتي نږدې والی دی. د احساساتي نږدېوالي رامینځته کولو لپاره د سمو پوښتنو پوښتنه کول ، دوی ته اجازه ورکړئ ستاسو په ژورو تیارو رازونو ، ستاسو ضعفونو ، هیلو ، هیلو ، اهدافو او نور څه. دوی هر هغه څه چې تاسو یې په اړیکه کې اچولی شئ، ریښتینې مینه ده.
7. د اهدافو او هیلو ملاتړ کول
مینه ریښتیا نه ده که دوی تمرکز وکړي او ستاسو اهدافو ته لومړیتوب ورکړي. ایا دوی د احتمالي خنډونو په ښودلو سره تاسو د شکونو او ویرې سره فلج کوي ترڅو ستاسو د لیوالتیا او خوبونو تعقیب مخه ونیسي؟ دا یو لوی سور بیرغ دی.
که دوی تاسو هڅوي چې ستاسو خوبونه تعقیب کړي، که دوی له تاسو څخه وغواړي چې دا خنډونه له پامه غورځوي او تاسو ته ډاډ درکړي چې دوی به هر وخت ستاسو تر څنګ وي، نو تاسو کولی شئ دا پوښتنه ودروئ چې رښتیا مینه ده. دا یقیني ده که دوی په فعاله توګه ستاسو د اهدافو په ترلاسه کولو کې برخه واخلي. 
8. ایا مینه ریښتیا ده؟ که دا تاسو ته سوله راوړي
ایا مینه ریښتیا ده؟ مینه هیڅ فزیکي شتون نلري چې موږ یې په ګوته کړو او ووایو هو، مینه ریښتیا ده. دا موضوعي ده. ریښتینې مینه ورکول دي. دا بیداره ده او دا به تاسو د آرامۍ احساس سره ډک کړي لکه څنګه چې تاسو 24 × 7 د سمندر په غاړه ناست یاست او د څپو غږونه اورئ.
موږ ټول د سوله ایزې مینې اړیکې غواړو چیرې چې یوازې زموږ ملګريشتون ستاسو دننه او ستاسو شاوخوا شاوخوا د آرامۍ احساس راوستلو لپاره کافي دی. په نهایت کې ، د شاتو مرحله به راټیټه شي او تاسو د یو بل اصلي اړخونه لیدل پیل کړئ. کله چې دا د آرامۍ پیژندنې احساس راوباسي، تاسو به پوه شئ چې دا ریښتینې مینه ده.
9. په اړیکه کې ریښتینې مینه د شخړو له امله نه خرابیږي
جګړې او شخړې په هره اړیکه کې طبیعي دي. چال دا نه دی چې له جګړې وروسته بیرته خپل عادي حالت ته راشئ، دا دا ده چې تاسو څنګه مبارزه کوئ پداسې حال کې چې خپل عادي ځان یاست. ریښتینې مینه په هغه مینه او مهربانۍ کې شتون لري چې دوی تاسو ته د جګړې پرمهال او وروسته ښکاره کوي.
ریښتینې مینه په مهربانۍ سره خپګان په ګوته کوي. که ستاسو ملګري په غوسه کې وي او حتی د ریښتیني، زړه پورې بخښنې وروسته هم ضد وي، دوی ستاسو لپاره سم ندي. بخښنه مهمه ده که تاسو غواړئ اړیکه پای ته ورسیږي.
هم وګوره: د مړینې 9 مرحلې1 0. په ریښتینې مینه کې، تاسو یوازې پوهیږئ چې دوی هغه دي
هغه څوک چې تاسو ورسره مینه لرئ ممکن ستاسو ګټې شریکې نه کړي یا ستاسو سره هرڅه ګډ وي، مګر دوی به ستاسو توپیرونو ته درناوی وکړي او ستاسو په فعالیتونو کې برخه واخلي. تاسو پوهیږئ چې دا ریښتینې مینه ده که چیرې دوی تاسو سره د راتلونکي په اړه خبرې وکړي.
دا مینه نه ده که چیرې دوی تاسو د خپلو پخوانیو مینه والو سره پرتله کړي، که ښه اړخونه وي یا منفي اړخونه. دوی لا تر اوسه خپل پخواني نه دي. که دوی تاسو ته ووایي چې د دوی اړیکې څنګه وې یا تاسو باید د دوی د پخوانیو په څیر څنګه اوسئ، سمدستي سمدلاسه لاړ شئ.تاسو د دې ډیر ښه مستحق یاست. دا ټول سور بیرغونه دي چې تاسو به پوښتنې پریږدي، "ایا ریښتینې مینه شتون لري؟" او په اړیکه کې د داسې سور بیرغونو په اړه پاملرنه زده کړئ.
هم وګوره: 10 نښې چې هغه ستاسو سره مینه لرياکثره دا کوچني شیان دي. د دوی په شاوخوا کې فکر نه کول ستاسو روح درد کوي. د دوی په څنګ کې د ویښیدو او د دوی په لاسونو کې د آرامۍ موندلو خالص خوښي. ستاسو ریښتینې مینه به ستاسو او اړیکې ساتنه وکړي. عملونه د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې کوي. که دوی ووایي چې دوی تاسو سره مینه لري مګر د دوی عمل بل ډول خبرې کوي، دا ریښتینې مینه نه ده. اړیکه د سیند په څیر ده. تاسو باید پریږدئ چې دا په طبیعي توګه جریان ولري. د دې کنټرول کول ریښتینې مینه نه ده. کله چې تاسو په ژوره کچه وصل شئ، دا ریښتینې مینه ده.
ایا مینه رښتیا ده؟ هو، دا دی او تاسو کولی شئ له یو ځل څخه ډیر ریښتینې مینه تجربه کړئ. د یو چا سره په مینه کې تل مهربان اوسئ. دا د دې په پرتله ساده نشي کیدی. ځینې د بدو تجربو څخه راځي، کوم چې دوی د مینې په لور دښمني او منفي کوي. د دوی تیرو تجربو ته پام وکړئ او هیڅکله د ټایټ ذهنیت لپاره په ټیټ کې ښکیل نه یاست. که تاسو دوی ته زیان ورسوئ ځکه چې دوی تاسو ته زیان رسوي، دا ریښتینې مینه نه ده.
ستاسو لپاره صحیح مینه شتون لري. بیا هم امید له لاسه مه ورکوئ. او بل ځل چې تاسو خپل ځان حیران کړئ مینه ریښتینې ده، پوه شئ چې دا ده. پرته له دې چې مختلف خلک د مینې غوره کولو او ښودلو مختلف او عجیب لارې لري.
FAQs
1. د سړي څخه د ریښتینې مینې نښې څه دي؟د یو سړي له لویو نښو څخه یوه بې غرضه مینه ده. هیڅکله به نه وي"زه" فکتور. دا به تل "موږ" یا "موږ" وي. تاسو به پوه شئ چې دا ریښتینې مینه ده کله چې هغه ستاسو ملګرو او کورنۍ ته د ښودلو څخه ویره نلري. هغه به ستاسو لپاره ستاسو په ښه او بد وخت کې وي. هغه به ستاسو د اړیکو په اړه ډاډه وي او تاسو به د پریکړې کولو په ټولو پروسو کې شامل کړي. تاسو به پوه شئ چې د هغه مینه ریښتیا ده کله چې هغه ستاسو په شاوخوا کې د زیان منونکي کیدو څخه ویره نلري. هغه تاسو ته د هغه کمزورتیا او همدارنګه د هغه ځواک څرګندوي.
2. څه شی اړیکه ریښتیا کوي؟ریښتینې اړیکه هغه ده چې دواړه شریکان کولی شي یو بل ته د خپل ځان څخه غوره ورکړي. که دوی په اړیکو کې ریښتینې احساساتي پانګه اچونه وکړي، دا ریښتیا ده. ریښتینې مینه ممکن د هغې د پورته او ښکته برخې سره راشي. هغه څه چې اړیکې ریښتیني او معنی لري دا دي چې څنګه دوه خلک ستاسو د کرکټرونو خواخوږي ، شفقت ، وفاداري ، نږدې والی او هرڅه سپین ، نیلي او خړ ورکوي او ترلاسه کوي. 3. د ریښتینې مینې او پاکې مینې ترمنځ څه توپیر دی؟
مینه مینه ده. ریښتیني او خالص یوازې د یو بل مترادف دي. هرڅومره چې د وخت په تیریدو سره د یو بل سره مینه ډیریږي ، دا ریښتینې مینه ده. تاسو به پوه شئ چې مینه ریښتیا ده تر هغه چې تاسو دواړه جوړجاړي ته لیواله یاست او کوچني شخړې پریږدئ. ریښتینې مینه او پاکه مینه دواړه د انا پرستو او ځان متمرکزو خلکو څخه لیرې دي. که چیرې یو څوک قوي او بې کفایته وي، دوی ممکن ریښتینې مینه وړاندې نشي. مهربانی تل په ژوند او دننه کې ګټل کیږيمینه.