Een paar ruzies die uitlopen op een dag of twee van tegenwerken zijn normaal in elk huwelijk. Maar zodra je een grandioos idee van aanspraak en een zorgwekkend gebrek aan empathie bij je partner begint op te merken, wijst dit op een groter probleem. Narcistische huwelijksproblemen zijn zeldzaam, wat het moeilijker maakt om ze op te sporen.

Geeft je partner ineens helemaal niets meer om wat jij nodig hebt of verlangt? Voelt hij of zij zich nu bedreigd elke keer als jij een complimentje krijgt en hij of zij niet? Voelt jullie relatie nu alsof die alleen maar bestaat om aan hun behoeften te voldoen? Getrouwd zijn met een narcist is niet gemakkelijk en in de meeste gevallen zie je zulke tekenen.

Maar hoe weet je zeker dat dit precies is wat je doormaakt? Met de hulp van psycholoog Anita Eliza (MSc in Toegepaste Psychologie), die gespecialiseerd is in onderwerpen als angst, depressie, relaties en eigenwaarde, laten we eens kijken naar alles wat je moet weten over narcistische huwelijksproblemen.

Wat is narcistische persoonlijkheidsstoornis?

Voordat we dieper ingaan op de dynamiek van een narcistisch huwelijk en de schade die dat met zich meebrengt, moeten we ervoor zorgen dat we het eens zijn over de ziekte waar we het vandaag over hebben.

Volgens Mayoclinic wordt deze persoonlijkheidsstoornis gediagnosticeerd wanneer iemand extravagante ideeën heeft over zijn of haar eigendunk, voortdurend om aanbidding en aandacht vraagt en een onvermogen ervaart om empathie te voelen, wat een spoor van ongezonde en onbevredigende relaties achterlaat.

Mensen met deze ziekte geloven vaak dat ze een betere behandeling verdienen dan andere mensen omdat ze beter en belangrijker zijn dan de rest. Ze hechten vaak niet veel waarde aan de behoeften en wensen van anderen en hun verhoogde gevoel van aanspraak uit zich vaak in een duidelijk gebrek aan empathie in hun relaties met dierbaren.

Volgens Healthline zijn de symptomen van dit geestelijke gezondheidsprobleem onder andere:

• Constante bewondering en lof nodig hebben
• Ervan uitgaan dat mensen je met speciale zorg zullen behandelen, geïrriteerd raken als ze dat niet doen
• Arrogant gedrag
• Onwillig om zich in te leven in hoe mensen zich voelen
• Macht, schoonheid en een prestigieuze status najagen vanwege de aanbidding die dat oplevert
• Een extravagant gevoel van eigenwaarde hebben
• Mensen kleineren om ze een minderwaardig gevoel te geven
• Profiteren van individuen om persoonlijke behoeften na te streven
• Risicovolle/overdachte beslissingen nemen in relaties of verantwoordelijke rollen
• Prestaties of talenten sterk overdrijven

In feite is het een psychische aandoening die ervoor zorgt dat de patiënt zichzelf nogal grandioos vindt, wat er vaak toe leidt dat de mensen om hen heen zich slechter gaan voelen. De mensen om hen heen kunnen hen zelfs nogal onaangenaam, snobistisch of onattent vinden.

Het is dan ook geen verrassing dat een narcistische persoonlijkheidsstoornis een negatieve invloed heeft op de relaties die zo iemand in zijn leven heeft. Narcistische persoonlijkheidsstoornis en huwelijksproblemen gaan hand in hand. Hoe eerder je begrijpt wat de tekenen zijn, hoe beter het zal zijn voor je relatie met een partner.

8 Veelvoorkomende narcistische huwelijksproblemen

Als je een narcistische vrouw of man hebt, zullen huwelijksproblemen niet ver weg zijn. Erger nog, een persoon met NPD heeft het meestal nodig om een gunstig beeld van hun relatie naar de buitenwereld te projecteren om te passen bij hun idee van hoe perfect hun leven moet lijken voor iedereen die naar binnen gluurt.

Daarom is het noodzakelijk dat de niet-narcistische betrokkene in het huwelijk zijn of haar narcistische huwelijk herkent en uitzoekt wat hij of zij eraan kan doen. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende narcistische huwelijksproblemen om je daarbij te helpen.

1. Grote jaloezieproblemen maken zeker deel uit van jullie relatie.

"Jaloezie is een heel normale emotie," zegt Eliza, en ze voegt eraan toe: "De vraag is hoe we met die emotie omgaan. Als het om een narcistisch persoon gaat, kan het een beetje uit de hand lopen. Het manifesteert zich in verschillende vormen, dus we moeten begrijpen dat de narcistische persoon in de kern heel onzeker is en dat is waar de jaloezie vandaan komt.

"Als ze ermee geconfronteerd worden, kunnen ze het ronduit ontkennen, of ze draaien de rollen om en beschuldigen de partner van zijn gedrag, waardoor die het gevoel krijgt dat hij het fout had.

"In een narcistisch huwelijk is de narcistische partner extreem jaloers op de prestaties van zijn partner of zelfs op de positieve eigenschappen zoals empathie of vreugde. Als ze hun partner zien glimlachen en gelukkig zijn, zijn ze jaloers, tenzij zij de bron zijn van het geluk van hun partner."

Een milde uiting van jaloezie in een relatie kan gezond zijn, maar bij een narcistische persoonlijkheidsstoornis komen huwelijksproblemen meestal niet in een gezonde dosis. Als gevolg daarvan kunnen ze jaloers worden op alles van hun partner, van de aandacht die ze krijgen tot een baanpromotie of zelfs het bereiken van een persoonlijk doel.

2. Ze kunnen proberen hun partner te overtreffen

Als gevolg van de constante jaloezie die ze voelen, wil een narcist uiteindelijk de rollen omdraaien en zijn partner jaloers maken. Ze kunnen hun prestaties en talenten overdrijven en proberen hun partner naar beneden te halen in een poging om het te laten lijken alsof zij de superieure persoon zijn.

Hun complimenten zijn vaak achterbaks en hun blijdschap is meestal een poging om hun ergernis te maskeren. Deze kleinzielige poging om te proberen hun positie als de "superieure" in de relatie te vestigen resulteert vaak in ruzies waarbij ze zich grof en onattent gedragen. We durven te wedden dat je niet dacht dat narcistische huwelijksproblemen zo kinderachtig konden zijn.

3. Een narcistische ouder kan de eigenwaarde van een kind negatief beïnvloeden

"Narcistische vaders hebben een diepgaande invloed op het leven van hun kinderen. De schade die ze aanrichten kan levenslang zijn," zegt Eliza.

"Narcistische ouders hebben kernpersoonlijkheidskenmerken zoals zich bevoorrecht voelen, een gebrek aan empathie hebben en uitbuitend zijn. Dit gedrag kan aan hun kinderen worden doorgegeven. Als dat gebeurt, vormt het de gedachten van de kinderen over wie ze zijn, wat er vaak toe leidt dat ze een lager gevoel van eigenwaarde hebben omdat ze van jongs af aan oneerlijk zijn behandeld," voegt ze eraan toe.

De relaties die we hebben met onze belangrijkste verzorgers en de familiedynamiek die we meemaken tijdens het opgroeien, hebben een blijvende invloed op het soort mensen dat we worden. Als je tijdens het opgroeien voortdurend gekleineerd en mishandeld wordt, is de kans groot dat zo iemand niet de meest zelfverzekerde persoon zal worden.

4. Getrouwd zijn met een narcist leidt tot grote problemen met je eigenwaarde

"Als een van de partners narcistisch is, is er veel afwijzende houding, aanspraak en oncontroleerbare woede, waarbij de waarde of prestaties van de ander worden geminimaliseerd. En als de andere persoon zich er niet van bewust is dat zijn partner narcistisch gedrag vertoont, kan hij de neiging hebben om zichzelf na verloop van tijd de schuld te geven.

Dit kan er uiteindelijk toe leiden dat ze een laag zelfbeeld hebben en verward zijn over hun eigen realiteit. Als ze zich er niet van bewust zijn dat dit in feite een narcistisch huwelijksprobleem is, kunnen ze proberen te doen wat hun partner wil dat ze doen," zegt Eliza.

Als je constant het gevoel hebt dat je niet genoeg bent, krijg je daar vroeg of laat last van. Je kunt aan jezelf gaan twijfelen en in plaats van je te richten op het echte probleem (je partner), kun je nog meer onzekerheid en problemen met je eigenwaarde ontwikkelen.

5. Een veelvoorkomend narcistisch huwelijksprobleem: Gaslighting

"Gaslighting, eenvoudig gezegd, betekent dat je gevoelens en je realiteit worden ontkend door de narcistische persoon. Enkele van de typische uitspraken die ze gebruiken zijn: 'Stop met gevoelig zijn, je maakt een probleem van niets,' of, 'Je overdrijft, het is niet op die manier gebeurd,' 'Je overdrijft, je hebt hulp nodig.'

"Hoewel je je misschien niet zeker voelt over de relatie, kunnen ze je proberen te laten geloven dat het het beste is dat je kunt krijgen door te zeggen: 'Niemand zal van je houden zoals ik dat doe.' Door een partner op deze manier te gaslighten, voelt de persoon zich verward en zit hij vol zelftwijfel," zegt Eliza.

Gaslighting in relaties leidt vaak tot een vertekend beeld van de werkelijkheid en grote psychische problemen in de toekomst. De persoon die gaslit kan zich voortdurend angstig voelen of lijden aan ernstige onzekerheid.

Met een narcistische vrouw of man komen huwelijksproblemen vaak niet voort uit de oppervlakkige gezondheid van jullie relatie. Ze kunnen vaak sluipen en je psyche beïnvloeden op manieren waarvan je niet eens wist dat ze mogelijk waren.

6. Narcistische ouders kunnen leiden tot een ongezonde familiedynamiek

De problemen die ontstaan wanneer twee narcisten met elkaar trouwen, kunnen zich niet alleen manifesteren in het huwelijk, maar ook in de persoonlijkheden van de kinderen die in dit scenario opgroeien.

"Een van de vele narcistische huwelijksproblemen is de manier waarop ze met hun kinderen omgaan. Ze kunnen één kind hebben dat ze zien als het "gouden kind" en een ander kind als "zondebok". Het gouden kind wordt gezien als iemand met geweldige kwaliteiten en deze kinderen genieten van alle vrijheden die ze krijgen.

"De narcist ziet het kind meestal als een volledig verlengstuk van zichzelf en projecteert daarom dit waanidee van perfectie en superioriteit op dit kind. Aan de andere kant is een zondebokkind degene die de schuld van alles op zich neemt. Ze worden bekritiseerd, vernederd en soms vernederd. In sommige gevallen kunnen ze de klassieke tekenen van een giftige ouder vertonen," zegt Eliza.

Als gevolg daarvan kunnen ze opgroeien en bepaalde psychologische problemen ontwikkelen die het voor hen erg moeilijk kunnen maken om in de toekomst een romantische relatie te hebben. Studies hebben aangetoond dat familiedynamiek niet alleen de interpersoonlijke relaties van een persoon beïnvloedt, maar ook hun fysieke en mentale gezondheid.

7. Ze kunnen proberen je gedrag te controleren

Zoals Eliza aangeeft, ligt aan de basis van de jaloezie van deze persoon onzekerheid. En waar onzekerheid is, is vaak ook een flinke dosis bezitterigheid.

Als gevolg daarvan kunnen ze proberen om je gedrag te controleren in een poging om totale controle over hun relatie te krijgen. Om een gunstig - zij het nep - gelukkig beeld van je dynamiek te kunnen handhaven voor de mensen om je heen, zullen ze proberen om elk aspect van je leven te micromanagen.

8. Narcistische huwelijksproblemen kunnen leiden tot een giftige relatie

Zoals je inmiddels hebt gezien, kan iemand die te maken heeft met NPD zijn partner vergassen of zelfs proberen zijn gedrag te controleren. Deze manipulatieve reeks acties kan er al snel toe leiden dat de partner psychologische schade ondervindt als gevolg hiervan.

Een giftige relatie is een relatie die mentale of fysieke schade veroorzaakt in welke vorm dan ook. Een van de meest voorkomende problemen wanneer twee narcisten met elkaar trouwen, is dat de relatie snel zeer schadelijk kan worden, en in sommige gevallen zelfs gewelddadig.

Het extreme gebrek aan empathie kan ertoe leiden dat deze mensen zich grillig en onattent gedragen, vaak zonder rekening te houden met hoe schadelijk dit is voor hun partner. Als gevolg hiervan staat de mentale rust van de ander altijd op het spel.

Hoe om te gaan met narcistische huwelijksproblemen

Omgaan met narcistische huwelijksproblemen is niet echt de makkelijkste puzzel om op te lossen. Net als in de meeste andere gevallen van echtelijke conflicten is effectieve communicatie tussen partners vaak de voorkeursmethode om tot verzoening te komen.

Maar omdat er in dit geval sprake is van een persoonlijkheidsstoornis, zijn relatietherapie en individuele therapie noodzakelijk. Met behulp van medicatie, gesprekstherapie en andere veranderingen in levensstijl kunnen er verschillende voordelen te behalen zijn.

Met de hulp van een psycholoog kan iemand met NPD de oorzaak van zijn of haar ziekte achterhalen en beter begrijpen hoe dit de mensen om hem of haar heen beïnvloedt en hoe deze problemen behandeld kunnen worden. Als je hulp zoekt, dan is het panel van ervaren hulpverleners van Bonobology slechts een klik van je verwijderd.

Hopelijk heb je nu, met behulp van de veelvoorkomende narcistische huwelijksproblemen die we hebben opgesomd, een beter idee van alle problemen die op je pad kunnen komen als je betrokken raakt bij zo'n dynamiek. Met behulp van therapie en niet aflatende inspanning is het niet onmogelijk om van die van jou een vruchtbare unie te maken.

FAQs

Helaas is het antwoord op deze vraag niet noodzakelijkerwijs het meest verheffende. Als een huwelijk een narcist wil overleven, zal de niet-narcistische partner bovenmenselijk veel geduld moeten hebben en veel moeite moeten doen. Theoretisch is het mogelijk, maar het zal niet gemakkelijk zijn. Het beste wat zo'n koppel kan doen, is naar individuele en relatietherapie gaan voor hulp.

Getrouwd zijn met een narcist kan je gevoel van eigenwaarde verlagen, kan ertoe leiden dat je een vervormde versie van de werkelijkheid ontwikkelt door gaslighting of het kan leiden tot langdurige mentale schade. 3. Is het mogelijk om gelukkig getrouwd te zijn met een narcist?

Op papier is het mogelijk om gelukkig getrouwd te zijn met een narcist. Maar het proces zal zeker niet eenvoudig zijn. Om gelukkig getrouwd te zijn, moet de narcist actief behandeling zoeken om de mensen om hem heen beter te kunnen behandelen.