ڪجهه جهيڙا جيڪي هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ پٿر هڻڻ ۾ بدلجي وڃن ٿا هر شادي ۾ عام ڳالهه آهي. تنهن هوندي، هڪ دفعو توهان حقدار جي هڪ عظيم خيال کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ۽ توهان جي ڀائيواري ۾ همدردي جي کوٽ بابت، اهو هڪ وڏي مسئلي ڏانهن اشارو ڪري ٿو. نرگسيت واري شادي جا مسئلا ناياب آهن، اهو ئي آهي جيڪو انهن کي ڳولڻ ڏکيو بڻائي ٿو.

ڇا توهان جو ساٿي اوچتو هڪ شيءِ جي پرواهه ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي يا خواهش؟ اڄڪلهه، ڇا اهي خطرو محسوس ڪندا آهن هر وقت توهان کي هڪ تعريف ڏني وئي آهي ۽ اهي نه آهن؟ ڇا توهان جو تعلق هاڻي محسوس ٿئي ٿو ته اهو صرف انهن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء موجود آهي؟ هڪ نرگسيت سان شادي ڪرڻ آسان ناهي، ۽ اڪثر ڪيسن ۾، توهان اهڙيون نشانيون ڏسي سگهو ٿا.

پر توهان کي پڪ سان ڪيئن خبر پوندي ته اهو ئي آهي جنهن مان توهان گذري رهيا آهيو؟ نفسيات جي ماهر انيتا ايلزا (ايم ايس سي ان اپلائيڊ سائڪالاجي) جي مدد سان، جيڪا پريشاني، ڊپريشن، رشتا، ۽ خود اعتمادي جهڙن مسئلن ۾ ماهر آهي، اچو ته انهن سڀني تي هڪ نظر وجهون جيڪي توهان کي نارڪسي شادي جي مسئلن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

Narcissistic Personality Disorder ڇا آهي؟

ان کان اڳ جو اسان هڪ نرگسيت واري شادي جي حرڪيات ۾ داخل ٿي وڃون ۽ ان ۾ جيڪو نقصان ٿئي ٿو، اچو ته پڪ ڪريون ته اسان ساڳئي صفحي تي آهيون ان بيماري بابت جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.

مايو ڪلينڪ جي مطابق، هن شخصيت جي خرابي جي تشخيص تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ شخص پنهنجي ذاتي اهميت جي باري ۾ غير معمولي خيال رکي ٿو، مسلسل تعظيم ۽ توجه جي ضرورت آهي، ۽ تجربوغير نرگسي پارٽنر کان صبر ۽ تمام گهڻي ڪوشش. نظرياتي طور تي، اهو ممڪن آهي، پر اهو آسان ناهي. بھترين شيءِ اھو آھي جيڪو ھڪڙو جوڙو ڪري سگھي ٿو مدد لاءِ انفرادي ۽ جوڙن جي علاج ڏانھن وڃو.

نارڪسسٽ سان شادي ڪرڻ سان شايد توهان جي خود اعتمادي گهٽجي سگهي ٿي، شايد توهان کي گيس جي روشنيءَ جي ڪري حقيقت جو هڪ بگڙيل نسخو پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو يا اهو شايد ڊگهي عرصي تائين ذهني دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. نقصان. 3. ڇا اهو ممڪن آهي ته خوشيءَ سان هڪ نرگسسٽ سان شادي ڪئي وڃي؟

ڪاغذ تي، اهو ممڪن آهي ته خوشيءَ سان هڪ نرگسسٽ سان شادي ڪئي وڃي. پر اهو عمل، ڪنهن به طرح سان، هڪ سادي ٿيڻ وارو ناهي. خوشيءَ سان شادي ڪرڻ لاءِ، نرگسسٽ کي فعال طور تي علاج ڳولڻ گهرجي ته جيئن پنهنجي آس پاس جي ماڻهن سان بهتر علاج ڪري سگهي.

ماڻهو هن بيماريءَ سان اڪثر سمجهن ٿا ته اهي ٻين ماڻهن جي ڀيٽ ۾ بهتر علاج جا مستحق آهن ڇو ته اهي بهتر آهن ۽ باقي کان وڌيڪ اهم آهن. اهي اڪثر ڪري ٻين جي ضرورتن ۽ خواهشن کي تمام گهڻو اهميت نه ڏيندا آهن، ۽ انهن جي حقداريء جو بلند احساس اڪثر ڪري ظاهر ٿئي ٿو ته انهن جي پيارن سان لاڳاپن ۾ همدردي جي واضح کوٽ جي ڪري.

Healthline جي مطابق، هن ذهني علامات صحت جي مسئلن ۾ شامل آهن:

• مسلسل تعريف ۽ ساراهه جي ضرورت آهي
• فرض ڪرڻ ته ماڻهو توهان سان خاص خيال رکندا، چڙهڻ جڏهن اهي نه ڪندا
• مغرور رويي
• ماڻهو ڪيئن محسوس ڪرڻ سان واسطو رکڻ لاءِ تيار ناهي 6 ذاتي ضرورتون
• رابطا يا ذميواري جي ڪردارن ۾ خطرناڪ/ناقابل غور فيصلا ڪرڻ
• انتهائي مبالغ آميز ڪاميابيون يا صلاحيتون

اثر ۾، اهو هڪ ذهني صحت جو مسئلو آهي جيڪو مريض کي پنهنجي باري ۾ بلڪه عظيم محسوس ڪري ٿو، اڪثر ڪري انهن جي آس پاس جي ماڻهن کي وڌيڪ خراب محسوس ڪري ٿو. انهن جي چوڌاري ماڻهو، حقيقت ۾، شايد انهن کي بلڪه ناپسنديده، سنوبي يا بي پرواهه ڳولي سگھن ٿا.

تنهنڪري،اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي ته هڪ نرگسيت واري شخصيت جي خرابي ثابت ٿي چڪي آهي ته اهڙي شخص جي زندگي ۾ رشتن تي منفي اثر پوي ٿي. نرگسيت پسند شخصيت جي خرابي ۽ شادي جا مسئلا هٿ ۾ آهن. جيترو جلدي توھان سمجھندا آھيو ڇا نشانيون آھن، اھو بھتر ھوندو توھان جي ڀائيواري سان تعلق لاءِ.

8 عام نرگسيت واري شادي جا مسئلا

جيڪڏهن توهان وٽ نرگسيت پسند زال يا مڙس آهي، ته شاديءَ جا مسئلا تمام گهڻو پري روڊ تي نه هوندا. ڇا وڌيڪ خراب آهي، NPD سان گڏ هڪ شخص کي عام طور تي ٻاهرئين دنيا سان پنهنجي تعلق جي هڪ سازگار تصوير پيش ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن انهن جي خيال کي پورو ڪرڻ لاء انهن جي زندگي هر ڪنهن کي ڏسڻ ۾ اچي ٿي ته ڪيئن مڪمل طور تي ظاهر ٿيڻ گهرجي.

نتيجي طور، اهو ضروري آهي ته نڪاح ۾ شامل غير نرگسيت پسند شخص پنھنجي پاڻ کي نرگسيت واري شادي جي طور تي سڃاڻي ٿو ۽ ڄاڻو ته اھي ان بابت ڇا ڪري سگھن ٿا. توهان کي صرف اهو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، اچو ته هڪ نظر وجهون سڀ کان وڌيڪ عام نارڪسي شادي جي مسئلن تي.

1. اهم حسد جا مسئلا يقيناً توهان جي رشتي جو حصو آهن

“حسد هڪ تمام معمولي جذبو آهي،“ ايليزا چوي ٿي، ”سوال اهو آهي ته اسان ان جذبي سان ڪيئن ڊيل ڪريون ٿا. جڏهن هڪ نرگسي شخص جو تعلق آهي، شيون ڪجهه ڪنٽرول کان ٻاهر ٿي سگهن ٿيون. اهو پاڻ کي مختلف شڪلن ۾ ظاهر ڪري ٿو، تنهنڪري اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته، ان جي بنيادي طور تي، نرگسي شخص تمام غير محفوظ آهي ۽ اهو آهي جتان حسد پيدا ٿئي ٿو.

“جڏهنمنهن ڏيڻ، اهي شايد ان کي رد ڪري سگھن ٿا، يا اهي ميز کي پارٽنر تي ڦيرائي سگهن ٿا ۽ انهن جي رويي لاء انهن کي الزام ڏئي سگهي ٿو، انهن کي محسوس ڪيو ڄڻ ته اهي پهرين جاء تي غلط هئا.

"هڪ نرگسيت واري شادي اها خاصيت هوندي آهي ته نارڪسسٽ پارٽنر پنهنجي پارٽنر جي ڪاميابين تي انتهائي حسد ڪندڙ هجي يا انهن جي مثبت خوبين جهڙوڪ همدردي يا خوشي. جڏهن اهي پنهنجي پارٽنر کي مسڪرائيندي ۽ خوش ٿيندي ڏسن ٿا، تيستائين حسد ڪن ٿا جيستائين اهي پنهنجي ساٿيءَ جي خوشين جو ذريعو نه هجن.”

هڪ رشتي ۾ حسد جو هڪ نرم اظهار صحتمند ٿي سگهي ٿو، پر هڪ تنگ نظر شخصيت جي خرابي سان، شادي مسئلا عام طور تي صحتمند خوراک ۾ نه ايندا آهن. نتيجي طور، انهن کي پنهنجي پارٽنر جي باري ۾ هر شيءِ تي حسد ٿي سگهي ٿو، انهن جي ڌيان کان وٺي نوڪري جي واڌاري يا ڪنهن ذاتي مقصد جي حاصلات ڏانهن. 10>

مسلسل حسد جي نتيجي ۾ اهي محسوس ڪن ٿا، هڪ نرگسسٽ ختم ٿيڻ چاهي ٿو ٽيبل کي ڦيرائڻ ۽ پنهنجي ساٿي کي حسد محسوس ڪرڻ. اهي شايد انهن جي ڪاميابين ۽ قابليت کي مبالغه ڪن ٿا ۽ پنهنجي ساٿي کي هيٺ آڻڻ جي ڪوشش ڪري سگھن ٿا اهو محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ته اهي اعلي ماڻهو آهن.

انهن جون تعريفون گهڻو ڪري پوئتي پيل هونديون آهن، ۽ انهن جي خوشي عام طور تي انهن جي ناراضگي کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش هوندي آهي. ڪوشش ڪرڻ جي اها ننڍڙي ڪوشش ۽ رشتي ۾ ”اعليٰ“ جي حيثيت سان پنهنجو مقام قائم ڪرڻ جي نتيجي ۾ اڪثر وڙهڻ جو نتيجو آهي جتي اهي رويي ڪن ٿا.بدمعاشي ۽ غير معقول طور تي. اسان شرط رکون ٿا ته توهان اهو نه سوچيو ته نرگسيت واري شادي جا مسئلا ايترو ٻاراڻو ٿي سگهن ٿا.

3. هڪ نرگسي والدين ٻار جي خودمختاري تي منفي اثر انداز ڪري سگهن ٿا

"نارڪي پرست پيءُ پنهنجي ٻارن جي زندگين تي گهرا اثر رکن ٿا. نقصان ۽ نقصان جيڪي انهن جو سبب بڻجن ٿا، اهي زندگي گذاري سگهن ٿا، "ايلزا چوي ٿو.

"نارڪي پرست والدين ۾ بنيادي شخصيت جا خاصيتون آهن جن ۾ حقدار محسوس ڪرڻ، همدردي جي کوٽ ۽ استحصالي هجڻ شامل آهن. اهي رويي انهن جي ٻارن کي ظاهر ڪري سگهجي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، اهو ٻارن جي سوچن کي شڪل ڏئي ٿو ته اهي ڪير آهن، جيڪي گهڻو ڪري انهن سان ختم ٿي ويندا آهن انهن جي خود قدري جو گهٽ احساس ڇو ته انهن سان ننڍپڻ کان ئي غير منصفانه سلوڪ ڪيو ويو آهي، "هوء شامل ڪيو.

جيڪي رشتا اسان جي بنيادي سنڀاليندڙن سان آهن ۽ خانداني متحرڪات جيڪي اسان محسوس ڪندا آهيون جڏهن وڌندا آهيون ان قسم جي ماڻهن تي مستقل اثر ڇڏيندا آهيون جيڪي اسان وڏي ٿي رهيا آهيون. جڏهن توهان کي مسلسل گهٽايو ويو آهي ۽ وڌندڙ بدسلوڪي ڪئي وئي آهي، موقعا آهن ته هڪ شخص تمام گهڻو اعتماد وارو شخص ٿيڻ وارو نه آهي.

4. هڪ نرگسسٽ سان شادي ڪرڻ جي نتيجي ۾ وڏي خود اعتمادي جي مسئلن جو نتيجو ٿيندو

“جڏهن ڀائيوارن مان هڪ نرگسي آهي، اتي تمام گهڻو رد، حقدار ۽ بي قابو غضب آهي، ٻئي کي گھٽائڻ ماڻهوءَ جو قدر يا ڪاميابيون. ۽ جيڪڏهن ٻئي شخص کي خبر ناهي ته انهن جو ساٿي نرگسي رويي جي نمائش ڪري رهيو آهي،اهي شايد وقت تي پاڻ کي الزام ڏيڻ چاهيندا آهن.

اهو آخرڪار انهن کي گهٽ خود اعتمادي ۽ انهن جي پنهنجي حقيقت بابت پريشان ٿيڻ جي ڪري سگھي ٿو. جڏهن انهن کي خبر ناهي ته اهو حقيقت ۾ هڪ تنگ نظري واري شادي جو مسئلو آهي، اهي شايد اهو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا جيڪو انهن جو پارٽنر انهن کي ڪرڻ چاهي ٿو، "ايلزا چوي ٿو.

جڏهن توهان کي مسلسل محسوس ڪيو ويندو آهي ته توهان ڪافي نه آهيو، اهو جلد يا بعد ۾ توهان جي بهتري حاصل ڪرڻ جو پابند آهي. توهان پنهنجي پاڻ تي شڪ ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا، ۽ حقيقي مسئلي تي ڌيان ڏيڻ جي بدران، (توهان جو ساٿي)، توهان وڌيڪ عدم تحفظ ۽ خود اعتمادي جي مسئلن کي ترقي ڪري سگهو ٿا.

5. هڪ عام نرگسيت واري شادي جو مسئلو: گيس لائٽنگ

“گس لائيٽنگ، سادو لفظ ۾، مطلب ته توهان جي جذبات ۽ توهان جي حقيقت کي نرگسي شخص طرفان رد ڪيو ويو آهي. ڪجھ عام بيان جيڪي اھي استعمال ڪندا آھن اھي آھن، 'حساس ٿيڻ بند ڪريو، توھان ڪجھھ کان ھڪڙو مسئلو ڪري رھيا آھيو،' يا، 'توهان مبالغہ ڪري رهيا آهيو، اهو ائين نه ٿيو،' 'توهان حد کان وڌيڪ رد عمل ڪري رهيا آهيو، توهان کي مدد جي ضرورت آهي. '

"جيتوڻيڪ توهان شايد رشتي جي باري ۾ پراعتماد محسوس نٿا ڪري سگهو، اهي توهان کي يقين ڏيارڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا ته اهو بهترين آهي جيڪو توهان حاصل ڪري سگهو ٿا اهو چوڻ سان، 'ڪو به توهان سان پيار ڪرڻ وارو نه آهي جيئن آئون ڪريان ٿو.' هن طريقي سان، ماڻهو مونجهارو محسوس ڪري ٿو ۽ خود شڪ سان ڀريل آهي، "ايلزا چوي ٿو.

رابطن ۾ گيس جي روشني اڪثر ڪري حقيقت جي مسخ ٿيل احساس ۽ مستقبل ۾ ذهني صحت جي اهم مسئلن جي ڪري ٿي. gaslit شخص مسلسل پريشان محسوس ڪري سگهي ٿويا سخت عدم تحفظ جو شڪار.

نرگسي زال يا مڙس سان، شاديءَ جا مسئلا گهڻو ڪري توهان جي رشتي جي سطحي صحت کان نه ٿا اچن. اهي اڪثر ڪري سگھن ٿا ۽ توهان جي نفسيات کي متاثر ڪن ٿا طريقن سان توهان کي خبر ناهي ته ممڪن هئا.

6. نرگسيت پسند ماءُ پيءُ غير صحتمند خانداني حرڪتن جو سبب بڻجي سگهن ٿا

جيڪي مسئلا پيدا ٿين ٿا جڏهن ٻه نرگسيت پسند هڪ ٻئي سان شادي ڪن ٿا، اهي نه رڳو نڪاح ۾، پر انهن ٻارن جي شخصيت ۾ به ظاهر ٿي سگهن ٿا جيڪي هن صورتحال ۾ وڏا ٿين ٿا. پڻ.

“ڪيترن ئي تنگ نظري واري شادي جي مسئلن مان هڪ اهو آهي ته هو پنهنجي ٻارن سان ڪهڙو سلوڪ ڪن ٿا. ٿي سگهي ٿو انهن کي هڪ ٻار هجي جنهن کي هو ”سونهري ٻار“ ۽ ٻيو ٻار ”قرباني جو بکري“ سمجهن. سونهري ٻار کي حيرت انگيز خوبين جي طور تي ڏٺو ويندو آهي، ۽ اهي ٻار انهن کي مهيا ڪيل سڀني آزادين مان لطف اندوز ڪن ٿا.

”نارڪسسٽ عام طور تي ان ٻار کي پنهنجو مڪمل توسيع سمجهي ٿو ۽ ان ڪري هن ٻار تي ڪمال ۽ برتري جي هن فريب کي پروجيڪٽ ڪري ٿو. ٻئي طرف، قرباني جي بکري جو ٻار اهو آهي جيڪو هر شيءِ جو الزام پاڻ تي کڻندو آهي. انهن کي تنقيد، ذلت ۽ ڪڏهن ڪڏهن بدنام ڪيو ويندو آهي. ڪجهه حالتن ۾، اهي هڪ زهر جي والدين جي کلاسک نشانين کي ظاهر ڪري سگھن ٿا، "ايلزا چوي ٿو.

ان جي نتيجي ۾، اهي ڪجهه نفسياتي مسئلا پيدا ڪرڻ لاءِ وڏا ٿي سگهن ٿا جيڪي شايد انهن لاءِ مستقبل ۾ رومانوي رشتي ۾ رهڻ انتهائي مشڪل بڻائين. اڀياس آهنڏيکاريو ويو آهي ته خانداني متحرڪ نه صرف هڪ شخص جي باهمي رشتن کي متاثر ڪري ٿو، پر ان جي جسماني ۽ ذهني صحت کي پڻ.

7. اهي شايد توهان جي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا

جيئن ايلزا اشارو ڪيو، هن شخص جي حسد جي جڙ ۾ عدم تحفظ آهي. ۽ جتي عدم تحفظ آهي، اتي اڪثر ڪري ملڪيت جي هڪ ڳري دوز آهي جيڪا ڳنڍيل آهي.

ان جي نتيجي ۾، اهي توهان جي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا انهن جي رشتي تي مڪمل ڪنٽرول حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾. هڪ سازگار برقرار رکڻ جي قابل ٿيڻ جي باوجود - جعلي - توهان جي متحرڪ جي خوشگوار تصوير توهان جي آس پاس جي ماڻهن ڏانهن، اهي ڪوشش ڪندا ته توهان جي زندگي جي هر پهلو کي مائڪرو انتظام ڪرڻ جي.

8. نرگسيت واري شادي جا مسئلا شايد زهر واري رشتي جو سبب بڻجي سگهن ٿا

جيئن توهان ڏٺو آهي، هڪ شخص جيڪو NPD سان معاملو ڪري ٿو پنهنجي پارٽنر کي گيسليٽ ڪري سگهي ٿو يا پنهنجي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. عملن جي هي هٿرادو اسپري تمام جلدي ٿي سگهي ٿي پارٽنر کي نتيجي ۾ نفسياتي نقصان جو تجربو.

هڪ زهريلو تعلق اهو آهي جيڪو ڪنهن به شڪل يا شڪل ۾ ذهني يا جسماني نقصان پهچائي ٿو. سڀ کان وڌيڪ عام مسئلن مان هڪ جڏهن ٻه narcissists هڪ ٻئي سان شادي ڪن ٿا ته اهو تعلق جلدي تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪجهه حالتن ۾، اڃا به تشدد.

جذباتي جي انتهائي کوٽ انهن ماڻهن کي غلط ۽ غير معقول طريقن سان ڪم ڪرڻ جي هدايت ڪري سگهي ٿي، اڪثر ڪري ڌيان ڏيڻ جي بغير اهو انهن جي ساٿين لاء ڪيترو نقصانڪار ٿيندو. نتيجي طور، ذهنيٻئي جو امن هميشه ڪناري تي آهي.

Narcissistic Marriage Problems سان ڪيئن ڊيل ڪجي

Narcissistic Marriage Problems سان ڊيل ڪرڻ حقيقت ۾ حل ڪرڻ جو آسان ترين پزل ناهي. جيئن ته ازدواجي تڪرار جي ٻين اڪثر ڪيسن ۾ آهي، ڀائيوارن جي وچ ۾ اثرائتي رابطي اڪثر ڪري مصالحت جو ترجيحي طريقو آهي.

پر جيئن ته هن معاملي ۾ هڪ شخصيت جي خرابي شامل آهي، جوڙو ۽ انفرادي علاج هڪ ضرورت بڻجي وئي آهي. دوائن جي مدد سان، ڳالهائڻ جي علاج ۽ ٻين طرز زندگي جي تبديلين سان، مختلف فائدا حاصل ڪري سگهجن ٿا.

نفسياتي ماهر جي مدد سان، NPD سان تعلق رکندڙ ماڻهو پنهنجي بيماريءَ جي بنيادي سبب تائين پهچي سگهندو ۽ بهتر سمجهي سگهندو ته اهو ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو انهن جي آس پاس جي ماڻهن کي ۽ سکيو ته انهن مسئلن جو علاج ڪيئن ڪجي. جيڪڏھن اھو مدد آھي توھان ڳولي رھيا آھيو، بونوبولوجي جي تجربيڪار صلاحڪارن جو پينل صرف ھڪ ڪلڪ پري آھي.

اميد آهي، اسان جي فهرست ۾ ڏنل عام تنگدستي واري شادي جي مسئلن جي مدد سان، توهان کي هاڻي انهن سڀني مسئلن جو بهتر خيال آهي جيڪي توهان جي رستي ۾ اچن ٿا جيڪڏهن توهان پاڻ کي اهڙي متحرڪ ۾ شامل محسوس ڪيو. علاج جي مدد سان ۽ اڻ کٽ ڪوشش، اهو ناممڪن ناهي ته توهان کي هڪ مفيد اتحاد ۾ تبديل ڪريو.

FAQs

بدقسمتي سان، هن سوال جو جواب ضروري ناهي ته سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته هجي. شادي لاءِ هڪ نرگسيت کي زندهه رکڻ لاءِ ، اهو سپر انساني ٿيڻ وارو آهي