Բովանդակություն
Մի քանի կռիվներ, որոնք վերածվում են մեկ-երկու օրվա քարկոծման, սովորական են յուրաքանչյուր ամուսնության մեջ: Այնուամենայնիվ, երբ դուք սկսում եք նկատել իրավասության մեծ գաղափարը և ձեր զուգընկերոջ մեջ կարեկցանքի մտահոգիչ բացակայությունը, դա ցույց է տալիս ավելի մեծ խնդիր: Նարցիսիստական ամուսնության խնդիրները հազվադեպ են, ինչն էլ դժվարացնում է դրանք նկատելը:
Ձեր զուգընկերը հանկարծ դադարե՞լ է հոգալ որևէ բանի մասին, որը ձեզ անհրաժեշտ է կամ ցանկանում եք: Մեր օրերում նրանք վտանգվա՞ծ են զգում ամեն անգամ, երբ քեզ հաճոյախոսություն են տալիս, բայց ոչ: Արդյո՞ք ձեր հարաբերությունները այժմ զգում են, որ դրանք գոյություն ունեն միայն նրանց կարիքները բավարարելու համար: Նարցիսիստի հետ ամուսնանալը հեշտ չէ, և շատ դեպքերում դուք կարող եք տեսնել նման նշաններ։
Բայց ինչպե՞ս գիտեք, որ դա հենց այն է, ինչի միջով դուք անցնում եք: Հոգեբան Անիտա Էլիզայի (կիրառական հոգեբանության մագիստրոսի կոչում) օգնությամբ, ով մասնագիտացած է այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան, հարաբերությունները և ինքնագնահատականը, եկեք տեսնենք այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք նարցիսիստական ամուսնության խնդիրների մասին:
Ի՞նչ է նարցիսիստական անհատականության խանգարումը:
Նարցիսիստական ամուսնության դինամիկայի և դրա պատճառած վնասի մեջ մտնելուց առաջ եկեք համոզվենք, որ մենք նույն էջում ենք այն հիվանդության մասին, որի մասին մենք խոսում ենք այսօր:
Ըստ Mayoclinic-ի, անհատականության այս խանգարումն ախտորոշվում է, երբ մարդն ունի իր սեփական կարևորության մասին շռայլ պատկերացումները, մշտապես պահանջում է երկրպագություն և ուշադրություն, ևհամբերություն ոչ նարցիսիստ զուգընկերոջ կողմից և մեծ ջանք: Տեսականորեն դա հնարավոր է, բայց հեշտ չի լինելու։ Լավագույն բանը, որ կարող է անել նման զույգը, օգնության համար դիմել անհատական և զույգերի թերապիայի:
2. Ինչպե՞ս է ազդում նարցիսիստի հետ ամուսնանալը:Նարցիսիստի հետ ամուսնանալը կարող է նվազեցնել ձեր ինքնագնահատականը, կարող է հանգեցնել ձեր իրականության խեղաթյուրված տարբերակի ձևավորմանը գազի լույսի պատճառով կամ դա կարող է հանգեցնել երկարատև մտավոր զարգացման: վնաս. 3. Հնարավո՞ր է երջանիկ ամուսնանալ նարցիսիստի հետ:
Թղթի վրա հնարավոր է երջանիկ ամուսնանալ նարցիսիստի հետ: Բայց գործընթացը ոչ մի կերպ պարզ չի լինելու: Երջանիկ ամուսնության համար նարցիսիստը պետք է ակտիվորեն փնտրի բուժում, որպեսզի կարողանա ավելի լավ վերաբերվել շրջապատող մարդկանց:
կարեկցանք զգալու անկարողություն՝ հետևում թողնելով անառողջ և չկատարվող հարաբերությունների հետք:
Այս հիվանդությամբ մարդիկ հաճախ կարծում են, որ իրենք արժանի են ավելի լավ բուժման, քան մյուս անհատները, քանի որ նրանք ավելի լավն են և կարևոր, քան մնացածը: Նրանք հաճախ շատ չեն գնահատում ուրիշների կարիքներն ու ցանկությունները, և նրանց իրավասության զգացումը հաճախ դրսևորվում է սիրելիների հետ իրենց հարաբերություններում կարեկցանքի բացակայությամբ:
Ըստ Healthline-ի՝ այս հոգեկանի ախտանիշները Առողջական խնդիրները ներառում են․
- Մշտապես հիացմունքի և գովասանքի կարիք ունենալը
- Ենթադրենք, որ մարդիկ ձեզ հատուկ խնամքով կվերաբերվեն, նյարդայնանալով, երբ նրանք չեն ցուցաբերում
- ամբարտավան պահվածքը
- Չեն ցանկանում առնչվել մարդկանց զգացմունքների հետ։
- Երկրպագության պատճառով ուժի, գեղեցկության և հեղինակավոր կարգավիճակի հետապնդումը կբերի
- Ինքնարժեքի էքստրավագանտ զգացում ունենալը
- Մարդկանց նվաստացնելը, որպեսզի նրանք իրենց թերարժեք զգան
- Օգտվելով անհատներից` հետապնդելու համար անձնական կարիքներ
- Ռիսկային/աննկատ որոշումներ կայացնելը հարաբերություններում կամ պատասխանատվության դերերում
- Խիստ չափազանցված ձեռքբերումներ կամ տաղանդներ
Իրականում դա հոգեկան առողջության խնդիր է, որը ստիպում է հիվանդին իրեն բավականին մեծամտորեն զգալ, ինչը հաճախ հանգեցնում է նրան, որ շրջապատի մարդիկ ավելի վատ են զգում: Իրականում նրանց շրջապատող մարդիկ կարող են նրանց համարել բավականին զզվելի, սնոբ կամ անզգույշ:
Ուստի,Զարմանալի չէ, որ նարցիսիստական անհատականության խանգարումն ապացուցված է, որ բացասաբար է անդրադառնում նման անձի հարաբերությունների վրա իրենց կյանքում: Նարցիսիստական անհատականության խանգարումը և ամուսնական խնդիրները ձեռք ձեռքի տված են: Որքան շուտ հասկանաք, թե որոնք են նշանները, այնքան լավ կլինի ձեր հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ։
8 սովորական նարցիսիստական ամուսնության խնդիրներ
Եթե ունեք նարցիսիստ կին կամ ամուսին, ամուսնական խնդիրները շատ հեռու չեն լինի: Ամենավատն այն է, որ NPD-ով տառապող անձը սովորաբար պետք է իր հարաբերությունների բարենպաստ պատկերը ներկայացնի արտաքին աշխարհին, որպեսզի համապատասխանի իր պատկերացումներին այն մասին, թե որքան կատարյալ պետք է երևա իր կյանքը բոլոր նրանց համար, ովքեր նայում են դրան:
Արդյունքում, հրամայական է, որ Ամուսնության մեջ ներգրավված ոչ նարցիսիստական անձը իրենց ամուսնությունը համարում է նարցիսիստական ամուսնություն և պարզում է, թե ինչ կարող է անել դրա դեմ: Որպեսզի օգնենք ձեզ դա անել, եկեք նայենք ամենասովորական ինքնասիրահարված ամուսնության խնդիրներին:
1. Խանդի հետ կապված հիմնական խնդիրները, անկասկած, ձեր հարաբերությունների մի մասն են կազմում
«Խանդը շատ նորմալ զգացում է», - ասում է Էլիզան և ավելացնում. «Հարցն այն է, թե ինչպես ենք մենք վարվում այդ հույզերի հետ: Երբ խոսքը վերաբերում է ինքնասիրահարված մարդուն, ամեն ինչ կարող է մի փոքր դուրս գալ վերահսկողությունից: Այն դրսևորվում է տարբեր ձևերով, ուստի մենք պետք է հասկանանք, որ դրա հիմքում ինքնասիրահարված անձնավորությունը շատ անվստահ է, և այստեղից է բխում խանդը:
«Երբբախվելով, նրանք կարող են ուղղակիորեն հերքել դա, կամ նրանք կարող են սեղանները շուռ տալ զուգընկերոջ վրա և մեղադրել նրանց իրենց վարքի համար՝ ստիպելով նրանց զգալ, որ ի սկզբանե սխալվել են:
«Նարցիսիստական ամուսնությունը ցույց կտա, որ նարցիսիստ զուգընկերը չափազանց նախանձում է իր զուգընկերոջ ձեռքբերումներին կամ նույնիսկ նրա դրական հատկանիշներին, ինչպիսիք են կարեկցանքը կամ ուրախությունը: Երբ նրանք տեսնում են, որ իրենց զուգընկերը ժպտում է և երջանիկ է, նրանք խանդում են, քանի դեռ նրանք չեն հանդիսանում իրենց զուգընկերոջ երջանկության աղբյուրը»:
Տես նաեւ: 10 փորձված և փորձված եղանակներ, որպեսզի ստիպեք ձեր ընկերուհուն լքել ձեզԽանդի մեղմ արտահայտությունը հարաբերություններում կարող է առողջ լինել, բայց անձնավորության նարցիսիստական խանգարման դեպքում՝ ամուսնությունը: խնդիրները սովորաբար չեն առաջանում առողջ չափաբաժնով: Արդյունքում նրանք կարող են նախանձել իրենց զուգընկերոջ հետ կապված ամեն ինչին՝ սկսած ուշադրությունից մինչև աշխատանքի առաջխաղացում կամ նույնիսկ անձնական նպատակի հասնելը: 10>
Մշտական խանդի արդյունքում, որը նրանք զգում են, նարցիսիստն ի վերջո ցանկանում է շրջել սեղանները և ստիպել իր զուգընկերոջը խանդել: Նրանք կարող են ուռճացնել իրենց ձեռքբերումներն ու տաղանդները և կարող են փորձել նվաստացնել իրենց զուգընկերոջը՝ փորձելով թվալ, թե իրենք գերազանց մարդ են:
Նրանց հաճոյախոսությունները հաճախ շեղվում են, և նրանց ուրախությունը սովորաբար նրանց նյարդայնությունը քողարկելու փորձ է: Հարաբերություններում իրենց «վերադաս» դիրքը հաստատելու փորձի այս մանր փորձը հաճախ հանգեցնում է կռիվների, որտեղ նրանք վարվում են:կոպիտ և աննկատ. Մենք գրազ ենք գալիս, որ դուք չէիք կարծում, որ ինքնասիրահարված ամուսնական խնդիրները կարող են այդքան մանկական լինել:
3. Նարցիսիստ ծնողը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի ինքնարժեքի վրա
«Նարցիսիստ հայրերը մեծ ազդեցություն ունեն իրենց երեխաների կյանքի վրա: Նրանց պատճառած վնասն ու վնասը կարող է ցմահ լինել»,- ասում է Էլիզան:
«Նարցիսիստ ծնողներն ունեն անհատականության հիմնական գծեր, որոնք ներառում են իրավասու զգալը, կարեկցանքի պակասը և շահագործող լինելը: Այս վարքագիծը կարող է ենթարկվել իրենց երեխաներին: Երբ դա տեղի է ունենում, դա ձևավորում է երեխաների մտքերն այն մասին, թե ովքեր են իրենք, ինչը հաճախ ավարտվում է նրանով, որ նրանք ավելի ցածր ինքնագնահատականի զգացում ունեն, քանի որ նրանք կարող են անարդարացիորեն վարվել մանկուց», - ավելացնում է նա:
Հարաբերությունները, որոնք մենք ունենք մեր հիմնական խնամակալների հետ և ընտանեկան դինամիկան, որը մենք զգում ենք մեծանալու ընթացքում, երկարատև ազդեցություն են թողնում այն մարդկանց վրա, որոնց մենք մեծանում ենք: Երբ մեծանալով քեզ անընդհատ նսեմացնում և բռնության են ենթարկում, հավանական է, որ այդպիսի մարդն ամենավստահ մարդը չի լինի:
4. Նարցիսիստի հետ ամուսնանալը կհանգեցնի ինքնագնահատականի հետ կապված լուրջ խնդիրների
«Երբ զուգընկերներից մեկն ինքնասիրահարված է, կա մեծ անարգանք, իրավունք և անկառավարելի զայրույթ՝ նվազագույնի հասցնելով մյուսին։ անձի արժեքը կամ ձեռքբերումները. Եվ եթե դիմացինը տեղյակ չէ, որ իր զուգընկերը նարցիսիստական վարքագիծ է դրսևորում,նրանք կարող են ժամանակի ընթացքում հակված լինել իրենց մեղադրելու:
Դա կարող է ի վերջո հանգեցնել նրան, որ նրանք ունենան ցածր ինքնագնահատական և շփոթված լինեն իրենց իրականության մեջ: Երբ նրանք չգիտեն, որ սա իրականում ինքնասիրահարված ամուսնության խնդիր է, նրանք կարող են փորձել անել այն, ինչ իրենց զուգընկերը ցանկանում է անել»,- ասում է Էլիզան:
Երբ ձեզ անընդհատ ստիպում են զգալ, որ բավարար չեք, դա վաղ թե ուշ անպայման կհաղթահարի ձեզ: Դուք կարող եք սկսել կասկածել ինքներդ ձեզ, և իրական խնդրի (ձեր գործընկերոջ) վրա կենտրոնանալու փոխարեն կարող եք զարգացնել անապահովության և ինքնագնահատականի հետ կապված խնդիրներ:
5. Ընդհանուր նարցիսիստական ամուսնության խնդիր. Գազալույսը
«Գազի լույսը պարզ ասած նշանակում է, որ ձեր զգացմունքները և ձեր իրականությունը հերքվում են նարցիսիստ մարդու կողմից: Որոշ բնորոշ արտահայտություններ, որոնք նրանք օգտագործում են, հետևյալն են՝ «Դադարեցրե՛ք զգայուն լինել, դուք ոչնչից խնդիր եք ստեղծում» կամ «Դուք չափազանցնում եք դա, դա այդպես չի եղել», «Դուք չափից շատ եք արձագանքում, օգնության կարիք ունեք։ «Թեև դուք կարող եք վստահ չզգաք հարաբերություններում, նրանք կարող են փորձել ձեզ ստիպել հավատալ, որ դա լավագույնն է, որը դուք կարող եք ստանալ՝ ասելով. «Ոչ ոք քեզ չի սիրի այնպես, ինչպես ես եմ սիրում»: այդպիսով մարդն իրեն շփոթված է զգում և լի է ինքնավստահությամբ»,- ասում է Էլիզան։
Հարաբերություններում գազազերծումը հաճախ հանգեցնում է իրականության խեղաթյուրման և ապագայում հոգեկան առողջության լուրջ խնդիրների: Գազալցված մարդը կարող է անընդհատ անհանգստություն զգալկամ տառապում է ծանր անապահովությունից:
Նարցիսիստ կնոջ կամ ամուսնու հետ ամուսնական խնդիրները հաճախ չեն բխում ձեր հարաբերությունների մակերեսային առողջությունից: Նրանք հաճախ կարող են սողոսկել և ազդել ձեր հոգեկանի վրա այնպես, որ դուք նույնիսկ չգիտեիք, որ հնարավոր է:
6. Նարցիսիստ ծնողները կարող են հանգեցնել անառողջ ընտանիքի դինամիկայի
Խնդիրները, որոնք առաջանում են, երբ երկու նարցիսիստներ ամուսնանում են միմյանց հետ, կարող են դրսևորվել ոչ միայն ամուսնության մեջ, այլև երեխաների անհատականության մեջ, ովքեր մեծանում են այս սցենարով: նույնպես.
«Ամուսնության նարցիսիստական բազմաթիվ խնդիրներից մեկն այն է, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում իրենց երեխաներին: Նրանք կարող են ունենալ մեկ երեխա, որին նրանք նայում են որպես «ոսկե երեխա», իսկ մյուս երեխային՝ որպես «քավության նոխազ»։ Ոսկե երեխան դիտվում է որպես զարմանալի հատկություններ ունեցող, և այդ երեխաները վայելում են իրենց տրված բոլոր ազատությունները:
«Նարցիսիստը սովորաբար այդ երեխային դիտարկում է որպես իր ամբողջական ընդլայնում և, հետևաբար, կատարելության և գերազանցության այս մոլորությունը նախագծում է այս երեխայի վրա: Մյուս կողմից՝ քավության նոխազն այն է, ով ամեն ինչի մեղքն իր վրա է վերցնում։ Նրանց քննադատում են, նվաստացնում և երբեմն նսեմացնում։ Որոշ դեպքերում նրանք կարող են դրսևորել թունավոր ծնողի դասական նշաններ», - ասում է Էլիզան:
Արդյունքում նրանք կարող են մեծանալ և զարգացնել որոշակի հոգեբանական խնդիրներ, որոնք կարող են նրանց համար չափազանց դժվարացնել ապագայում ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ լինելը: Ուսումնասիրությունները ունենցույց է տվել, որ ընտանիքի դինամիկան ոչ միայն ազդում է մարդու միջանձնային հարաբերությունների վրա, այլև նրա ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա:
7. Նրանք կարող են փորձել վերահսկել ձեր վարքը
Ինչպես նշում է Էլիզան, այս մարդու խանդի հիմքում ընկած է անապահովությունը: Եվ որտեղ կա անապահովություն, հաճախ կա սեփականատիրության մեծ չափաբաժին, որը կցվում է:
Արդյունքում նրանք կարող են փորձել վերահսկել ձեր վարքագիծը՝ փորձելով լիովին վերահսկել իրենց հարաբերությունները: Որպեսզի կարողանաք պահպանել ձեր դինամիկայի բարենպաստ, թեև կեղծ, ուրախ պատկերը ձեզ շրջապատող մարդկանց համար, նրանք կփորձեն միկրոկառավարել ձեր կյանքի բոլոր ոլորտները: 
8. Նարցիսիստական ամուսնական խնդիրները կարող են հանգեցնել թունավոր հարաբերությունների
Ինչպես մինչ այժմ տեսաք, անձը, ով գործ ունի NPD-ի հետ, կարող է գազալցվել իր զուգընկերոջը կամ նույնիսկ փորձել վերահսկել նրա վարքը: Գործողությունների այս մանիպուլյատիվ չարաճճիությունը կարող է շատ արագ հանգեցնել նրան, որ զուգընկերը հոգեբանական վնաս կկրի դրա արդյունքում:
Թունավոր հարաբերությունն այն հարաբերությունն է, որը ցանկացած ձևով կամ ձևով մտավոր կամ ֆիզիկական վնաս է պատճառում: Ամենատարածված խնդիրներից մեկը, երբ երկու նարցիսիստներ ամուսնանում են միմյանց հետ, այն է, որ հարաբերությունները կարող են արագ վերածվել շատ վնասակար, իսկ որոշ դեպքերում նույնիսկ բռնության:
Կարեկցանքի ծայրահեղ բացակայությունը կարող է ստիպել այս մարդկանց գործել անկանոն և անխոհեմ ձևերով, հաճախ առանց ուշադրություն դարձնելու, թե դա որքան վնասակար կլինի իրենց զուգընկերոջ համար: Արդյունքում հոգեկանմյուսի խաղաղությունը միշտ եզրին է:
Ինչպես վարվել նարցիսիստական ամուսնության խնդիրների հետ
Նարցիսիստական ամուսնության խնդիրների հետ առնչվելն իրականում ամենահեշտ լուծելի գլուխկոտրուկը չէ: Ինչպես դա տեղի է ունենում ամուսնական կոնֆլիկտների շատ այլ դեպքերում, գործընկերների միջև արդյունավետ հաղորդակցությունը հաճախ հաշտեցման նախընտրելի մեթոդն է:
Բայց քանի որ այս դեպքում առկա է անհատականության խանգարում, զույգերը և անհատական թերապիան դառնում են անհրաժեշտություն: Դեղորայքի, խոսակցական թերապիայի և ապրելակերպի այլ փոփոխությունների օգնությամբ կարող են տարբեր օգուտներ քաղել:
Հոգեբանի օգնությամբ NPD ունեցող անձը կկարողանա հասնել իր հիվանդության բուն պատճառին և ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես է դա ազդում իր շրջապատի մարդկանց վրա և կսովորի, թե ինչպես բուժել այդ խնդիրները: Եթե դա ձեր փնտրած օգնությունն է, ապա Bonobology-ի փորձառու խորհրդատուների վահանակը ընդամենը մեկ սեղմումով հեռու է:
Հուսով ենք, որ մեր թվարկած ընդհանուր նարցիսիստական ամուսնական խնդիրների օգնությամբ դուք այժմ ավելի լավ պատկերացում ունեք բոլոր այն խնդիրների մասին, որոնք կարող են առաջանալ, եթե հայտնվեք նման դինամիկայի մեջ: Թերապիայի և անսասան ջանքերի օգնությամբ անհնարին չէ ձերը վերածել արդյունավետ միության:
Տես նաեւ: 8 զարմանալի սխալներ, որոնք դուք անում եք, որոնք ստիպում են ձեր զուգընկերոջը ավելի քիչ կրքոտ զգաՀՏՀ
1. Կարո՞ղ է արդյոք ամուսնությունը գոյատևել նարցիսիստին:Ցավոք սրտի, այս հարցի պատասխանը պարտադիր չէ, որ ամենաբարձրացնողը լինի: Որպեսզի ամուսնությունը գոյատևի նարցիսիստին, դա գերմարդկային է լինելու