এদিন বা দুদিন শিলৰ দেৱাললৈ পৰিণত হোৱা কেইটামান কাজিয়া প্ৰতিটো বিবাহতে সাধাৰণ কথা। কিন্তু এবাৰ আপুনি প্ৰাপ্যতাৰ এক ভয়ংকৰ ধাৰণা আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মাজত সহানুভূতিৰ উদ্বেগজনক অভাৱ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, ই এটা বৃহত্তৰ সমস্যাৰ দিশলৈ আঙুলিয়াই দিয়ে। নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যা বিৰল, যাৰ বাবে ইয়াক ধৰা পেলোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।

আপোনাৰ সংগীয়ে হঠাতে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয় বা আকাংক্ষিত এটা বস্তুৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়া বন্ধ কৰি দিছেনে? আজিকালি প্ৰতিবাৰেই আপোনাক প্ৰশংসা দিয়াৰ সময়ত তেওঁলোকে ভাবুকি অনুভৱ কৰেনে আৰু তেওঁলোকক নহয়? আপোনাৰ সম্পৰ্ক এতিয়া এনে লাগেনে যে ই কেৱল তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন পূৰণৰ বাবেহে আছে? নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত বিয়া হোৱাটো সহজ নহয় আৰু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এনে লক্ষণ দেখা পাব পাৰে।

কিন্তু আপুনি নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব যে আপুনি ঠিক এইটোৱেই হৈছে? উদ্বেগ, হতাশা, সম্পৰ্ক, আত্মসন্মান আদি বিষয়ত বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী অনিতা এলিজাৰ (এম এছ চি ইন এপ্লাইড চাইক’লজি)ৰ সহায়ত আহকচোন নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যাৰ বিষয়ে আপুনি জানিবলগীয়া সকলোখিনি চাওঁ।

নাৰ্চিছিষ্টিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ কি?

নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ বিষয়ে কোৱাৰ আগতে আমি নিশ্চিত হওঁ যে আজি আমি কোৱা ৰোগটোৰ বিষয়ে আমি একেখন পৃষ্ঠাতে আছো।

মেয়'ক্লিনিকৰ মতে, এই ব্যক্তিত্ব বিকাৰটো তেতিয়া ধৰা পৰে যেতিয়া এজন ব্যক্তিৰ আত্মগুৰুত্বৰ অতিৰিক্ত ধাৰণা থাকে, অহৰহ আৰাধনা আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু অভিজ্ঞতা লাভ কৰেঅ-নাৰ্চিছিষ্টিক অংশীদাৰৰ পৰা ধৈৰ্য্য আৰু বহুত কষ্ট। তাত্ত্বিকভাৱে সম্ভৱ, কিন্তু ই সহজ নহ’ব৷ এনে দম্পতীয়ে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল সহায়ৰ বাবে ব্যক্তিগত আৰু দম্পতী চিকিৎসালৈ যোৱা।

নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বিয়া হ’লে আপোনাৰ আত্মসন্মান হ্ৰাস পাব পাৰে, গেছলাইটিঙৰ বাবে বাস্তৱৰ বিকৃত সংস্কৰণ গঢ়ি তুলিব পাৰে বা ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘস্থায়ী মানসিকতা হ’ব পাৰে ক্ষতি. <১৩>৩. নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত সুখেৰে বিবাহপাশত আবদ্ধ হোৱা সম্ভৱনে?

কাগজত নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত সুখী বিবাহপাশত আবদ্ধ হোৱাটো সম্ভৱ। কিন্তু প্ৰক্ৰিয়াটো, কোনো কাৰণতে, সহজ হ’ব নোৱাৰে। সুখী বিবাহিত হ’বলৈ হ’লে নাৰ্চিছিষ্টে সক্ৰিয়ভাৱে চিকিৎসা বিচাৰিব লাগিব যাতে তেওঁৰ চৌপাশৰ মানুহখিনিৰ লগত ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলে প্ৰায়ে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোক আন ব্যক্তিতকৈ উন্নত চিকিৎসাৰ যোগ্য কাৰণ তেওঁলোক বাকীসকলতকৈ ভাল আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকে প্ৰায়ে আনৰ প্ৰয়োজন আৰু অভাৱক বেছি মূল্য নিদিয়ে, আৰু তেওঁলোকৰ উচ্চ প্ৰাপ্যবোধ প্ৰায়ে আপোনজনৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত স্পষ্ট সহানুভূতিৰ অভাৱৰ দ্বাৰা প্ৰকাশ পায়।

হেল্থলাইনৰ মতে, এই মানসিক লক্ষণ স্বাস্থ্যজনিত বিষয়সমূহৰ ভিতৰত আছে:

• অহৰহ প্ৰশংসা আৰু প্ৰশংসাৰ প্ৰয়োজন
• মানুহে আপোনাক বিশেষ যত্নৰে ব্যৱহাৰ কৰিব বুলি ধৰি লোৱা, যেতিয়া তেওঁলোকে নকৰে তেতিয়া বিৰক্ত হোৱা
• অহংকাৰী আচৰণ
• মানুহে কেনে অনুভৱ কৰে তাৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ অনিচ্ছুক
• শক্তি, সৌন্দৰ্য্য আৰু প্ৰতিষ্ঠিত মৰ্যাদাৰ পিছত খেদি খেদি ই কঢ়িয়াই অনা আৰাধনাৰ বাবে
• আত্মমূল্যবোধৰ অতিৰিক্ত ভাৱ থকা
• মানুহক হীনমন্যতা অনুভৱ কৰিবলৈ তুচ্ছজ্ঞান কৰা
• ব্যক্তিগত সুবিধা লৈ অনুসৰণ কৰা ব্যক্তিগত প্ৰয়োজনীয়তা
• সম্পৰ্ক বা দায়িত্বৰ ভূমিকাত বিপদজনক/অবিবেচক সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ
• অতি অতিৰঞ্জিত কৃতিত্ব বা প্ৰতিভা

কাৰ্য্যতঃ ই এটা মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যা যিয়ে ৰোগীক নিজকে যথেষ্ট ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰায়, যাৰ ফলত প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ মানুহবোৰ বেয়া অনুভৱ হয়। তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ মানুহে আচলতে তেওঁলোকক যথেষ্ট ঘৃণনীয়, স্নোবিছ বা অবিবেচক বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে।

সেয়েহে,নাৰ্চিছিষ্টিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰে এনে ব্যক্তিৰ জীৱনত থকা সম্পৰ্কত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলোৱাটো প্ৰমাণিত হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। নাৰ্চিছিষ্টিক পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু বিবাহৰ সমস্যা একেলগে চলি থাকে। লক্ষণবোৰ কি যিমান সোনকালে বুজিব সিমানেই সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে ভাল হ’ব।

8 সাধাৰণ নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহ সমস্যা

যদি আপোনাৰ নাৰ্চিছিষ্ট পত্নী বা স্বামী আছে, তেন্তে বিবাহৰ সমস্যাবোৰ বাটত বেছি দূৰলৈ নাযায়। ইয়াতকৈও বেয়া কথাটো হ'ল, এনপিডি ৰোগী এজন ব্যক্তিয়ে সাধাৰণতে বাহিৰৰ জগতখনৰ সৈতে নিজৰ সম্পৰ্কৰ অনুকূল ভাবমূৰ্তি প্ৰক্ষেপ কৰিব লাগে যাতে তেওঁলোকৰ জীৱনটো কিমান নিখুঁত যেন লাগিব লাগে সেই ধাৰণাটোৰ লগত খাপ খাব পাৰে।

ফলস্বৰূপে, সেয়া অতি প্ৰয়োজনীয় বিবাহৰ লগত জড়িত অ-নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিজনে তেওঁলোকৰ বিবাহক নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহ বুলি চিনাক্ত কৰে আৰু ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকে কি কৰিব পাৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়ায়। আপোনাক ঠিক সেই কামটো কৰাত সহায় কৰিবলৈ, নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাবোৰ চাওঁ আহক।

1. ঈৰ্ষাৰ ডাঙৰ বিষয়বোৰ নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ এটা অংশ

এলিজাই কয় যে “ঈৰ্ষা এটা অতি স্বাভাৱিক আৱেগ,” লগতে কয়, “প্ৰশ্নটো হ’ল আমি সেই আৱেগৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰো। যেতিয়া এজন নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিৰ কথা চিন্তা হয়, তেতিয়া কথাবোৰ অলপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ যাব পাৰে। ই বিভিন্ন ৰূপত প্ৰকাশ পায়, গতিকে আমি বুজিব লাগিব যে, ইয়াৰ মূলতে নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিজন অতি নিৰাপত্তাহীন আৰু তাৰ পৰাই ঈৰ্ষাটো উদ্ভৱ হয়। <০>“কেতিয়ামুখামুখি হ'লে তেওঁলোকে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে অস্বীকাৰ কৰিব পাৰে, বা তেওঁলোকে সংগীৰ ওপৰত টেবুল ঘূৰাই তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বাবে অভিযোগ উত্থাপন কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে প্ৰথমতে ভুল হোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে।

“নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহত নাৰ্চিছিষ্টিক সংগীয়ে তেওঁলোকৰ সংগীৰ কৃতিত্ব বা আনকি তেওঁলোকৰ ইতিবাচক গুণ যেনে সহানুভূতি বা আনন্দৰ প্ৰতি অত্যন্ত ঈৰ্ষা কৰাটো দেখা যাব। যেতিয়া তেওঁলোকে নিজৰ সংগীয়ে হাঁহি থকা আৰু সুখী হোৱা দেখে, তেতিয়া তেওঁলোকে ঈৰ্ষা কৰে যদিহে তেওঁলোক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সুখৰ উৎস নহয়।’

সম্পৰ্কত ঈৰ্ষাৰ মৃদু প্ৰকাশ সুস্থ হ’ব পাৰে, কিন্তু নাৰ্চিছিষ্টিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰ, বিবাহৰ সৈতে সমস্যাবোৰ সাধাৰণতে স্বাস্থ্যকৰ মাত্ৰাত নাহে। ফলত তেওঁলোকে নিজৰ সংগীৰ বিষয়ে সকলো কথাতে ঈৰ্ষা কৰিব পাৰে, তেওঁলোকে পোৱা মনোযোগৰ পৰা আৰম্ভ কৰি চাকৰিৰ পদোন্নতি বা আনকি ব্যক্তিগত লক্ষ্যত উপনীত হোৱালৈকে।

২) তেওঁলোকে নিজৰ সংগীক ৱান-আপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে

তেওঁলোকে অনুভৱ কৰা অহৰহ ঈৰ্ষাৰ ফলত এজন নাৰ্চিছিষ্টে শেষত টেবুল ঘূৰাই নিজৰ সংগীক ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰাব বিচাৰে। তেওঁলোকে হয়তো নিজৰ কৃতিত্ব আৰু প্ৰতিভাক অতিৰঞ্জিত কৰিব পাৰে আৰু নিজৰ সংগীক তললৈ নমাই আনিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে যাতে তেওঁলোকে শ্ৰেষ্ঠ ব্যক্তি যেন লাগে।

তেওঁলোকৰ প্ৰশংসা প্ৰায়ে বেকহেণ্ড হয়, আৰু তেওঁলোকৰ আনন্দ সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ বিৰক্তি ঢাকি ৰখাৰ প্ৰচেষ্টা। সম্পৰ্কটোত “উচ্চতৰ” হিচাপে নিজৰ স্থান প্ৰতিষ্ঠা কৰাৰ এই ক্ষুদ্ৰ প্ৰচেষ্টাৰ ফলত প্ৰায়ে কাজিয়াৰ সৃষ্টি হয় য’ত তেওঁলোকে আচৰণ কৰেঅভদ্ৰভাৱে আৰু অবিবেচকভাৱে। আমি বাজি মাৰি ক’লোঁ যে আপুনি নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যা ইমান শিশুসুলভ হ’ব পাৰে বুলি ভবা নাছিল৷

3. এজন নাৰ্চিছিষ্ট অভিভাৱকে শিশুৰ আত্মমূল্যত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে

“নাৰ্চিছিষ্ট পিতৃসকলে তেওঁলোকৰ সন্তানৰ জীৱনত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলায়। ইহঁতে যি ক্ষতি আৰু ক্ষতি কৰে সেয়া আজীৱন হ’ব পাৰে।’-এলিজাই কয়।

“নাৰ্চিছিষ্ট পিতৃ-মাতৃৰ ব্যক্তিত্বৰ মূল বৈশিষ্ট্য থাকে যাৰ ভিতৰত আছে অধিকাৰী অনুভৱ কৰা, সহানুভূতিৰ অভাৱ আৰু শোষণকাৰী হোৱা। এই আচৰণবোৰ তেওঁলোকৰ সন্তানৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। যেতিয়া তেনেকুৱা হয়, তেতিয়া ই শিশুসকলৰ তেওঁলোক কোন সেই বিষয়ে চিন্তাধাৰাক গঢ় দিয়ে, যাৰ ফলত প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ আত্মমূল্যবোধ কম হয় কাৰণ তেওঁলোকৰ লগত হয়তো সৰুৰে পৰাই অন্যায় ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে,” তাই লগতে কয়।

আমাৰ প্ৰাথমিক যত্ন লোৱাসকলৰ সৈতে আমাৰ যি সম্পৰ্ক আৰু ডাঙৰ হৈ আমি অনুভৱ কৰা পাৰিবাৰিক গতিশীলতাই আমি ডাঙৰ হৈ কেনে ধৰণৰ মানুহ হওঁ, তাৰ ওপৰত স্থায়ী প্ৰভাৱ পেলায়। যেতিয়া আপুনি ডাঙৰ হৈ অহৰহ তুচ্ছ-তাচ্ছিল্য আৰু নিৰ্যাতিত হৈ আহিছে, তেতিয়া এনে ব্যক্তিজন আটাইতকৈ আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

4. নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে বিবাহিত হোৱাৰ ফলত আত্মসন্মানৰ ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব

“যেতিয়া সংগীসকলৰ এজন নাৰ্চিছিষ্ট হয়, তেতিয়া আনজনক নূন্যতম কৰি বহুত অৱজ্ঞা, প্ৰাপ্যতা আৰু অনিয়ন্ত্ৰিত ক্ৰোধ থাকে ব্যক্তিৰ মূল্য বা কৃতিত্ব। আৰু যদি আনজনে সচেতন নহয় যে তেওঁলোকৰ সংগীয়ে নাৰ্চিছিষ্টিক আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰিছে, তেন্তেসময়ৰ লগে লগে তেওঁলোকে নিজকে দোষাৰোপ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে।

ইয়াৰ ফলত অৱশেষত তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান কম হ’ব পাৰে আৰু নিজৰ বাস্তৱতাক লৈ বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে। যেতিয়া তেওঁলোকে নাজানে যে এইটো আচলতে নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যা, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো তেওঁলোকৰ সংগীয়ে বিচৰা ধৰণে কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।’-এলিজাই কয়।

যেতিয়া আপুনি অহৰহ নিজকে যথেষ্ট নহয় বুলি অনুভৱ কৰায়, তেতিয়া ই আপোনাৰ ওপৰত সোনকালে বা পিছত ভাল হোৱাটো নিশ্চিত। আপুনি নিজকে সন্দেহ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, আৰু প্ৰকৃত সমস্যাটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে, (আপোনাৰ সংগী) আপুনি আৰু অধিক নিৰাপত্তাহীনতা আৰু আত্মসন্মানৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

5. এটা সাধাৰণ নাৰ্চিছিষ্ট বিবাহ সমস্যা: গেছলাইটিং

“গেছলাইটিং, সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, আপোনাৰ অনুভৱ আৰু আপোনাৰ বাস্তৱতাক নাৰ্চিছিষ্ট ব্যক্তিজনে অস্বীকাৰ কৰে। তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান সাধাৰণ বক্তব্য হ’ল, ‘সংবেদনশীল হোৱা বন্ধ কৰক, আপুনি একোৱেই নোহোৱাৰ পৰা এটা ইছ্যু বনাইছে’ বা, ‘আপুনি ইয়াক অতিৰঞ্জিত কৰিছে, সেয়া তেনেকুৱা হোৱা নাছিল,’ ‘আপুনি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে, আপোনাক সহায়ৰ প্ৰয়োজন। '

“যদিও আপুনি সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, তথাপিও তেওঁলোকে আপোনাক বিশ্বাস কৰাবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে যে 'মোৰ দৰে কোনেও আপোনাক ভাল নাপাব।' সংগীক গেছলাইট কৰি এইদৰে ব্যক্তিজনে বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰে আৰু আত্মসন্দেহেৰে ভৰি পৰে,” এলিজাই কয়।

সম্পৰ্কত গেছলাইটিঙে প্ৰায়ে বাস্তৱৰ বিকৃত জ্ঞান আৰু ভৱিষ্যতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। গেছলিট হোৱা ব্যক্তিজনে অনবৰতে উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰেবা তীব্ৰ নিৰাপত্তাহীনতাত ভুগিবলগীয়া হয়।

নাৰ্চিছিষ্ট পত্নী বা স্বামীৰ সৈতে বিবাহৰ সমস্যাবোৰ প্ৰায়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ তলৰ পৰা ওলোৱা স্বাস্থ্যৰ পৰাই উদ্ভৱ নহয়। ইহঁতে প্ৰায়ে খোজ কাঢ়ি আহি আপোনাৰ মনোজগতত এনেদৰে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে যিবোৰ আপুনি সম্ভৱ বুলিও নাজানিছিল।

6. নাৰ্চিছিষ্ট পিতৃ-মাতৃয়ে অস্বাস্থ্যকৰ পাৰিবাৰিক গতিশীলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে

দুজন নাৰ্চিছিষ্টে ইজনে সিজনক বিয়া কৰালে যিবোৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, সেইবোৰ কেৱল বিবাহতে নহয়, এই পৰিস্থিতিত ডাঙৰ হোৱা ল’ৰা-ছোৱালীৰ ব্যক্তিত্বত প্ৰকাশ পাব পাৰে লগতে.

“বহু নাৰ্চিছিষ্ট বিবাহ সমস্যাৰ ভিতৰত এটা হ’ল তেওঁলোকে সন্তানৰ ব্যৱহাৰৰ ধৰণ। তেওঁলোকৰ এটা সন্তান থাকিব পাৰে যাক তেওঁলোকে “সোণৰ শিশু” আৰু আন এটা সন্তানক “বলিদানৰ ছাগলী” বুলি চায়। সোণালী শিশুটিক আচৰিত ধৰণৰ গুণ থকা বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু এই শিশুসকলে তেওঁলোকক প্ৰদান কৰা সকলো স্বাধীনতা উপভোগ কৰে।

“নাৰ্চিছিষ্টে সাধাৰণতে সেই শিশুটিক নিজৰ সম্পূৰ্ণ সম্প্ৰসাৰণ হিচাপে লয় আৰু সেয়েহে নিখুঁততা আৰু শ্ৰেষ্ঠত্বৰ এই মোহ এই শিশুটিৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰে। আনহাতে বলিদানৰ ছাগলী শিশুৱেই সকলো কামৰ দোষ নিজৰ ওপৰত লয়। সমালোচনা, অপমান আৰু কেতিয়াবা হেয়জ্ঞান কৰা হয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে বিষাক্ত পিতৃ-মাতৃৰ ক্লাছিক লক্ষণ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।’-এলিজাই কয়।

ফলত তেওঁলোকৰ ডাঙৰ হৈ কিছুমান মানসিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে যিয়ে ভৱিষ্যতে তেওঁলোকৰ বাবে ৰোমান্টিক সম্পৰ্কত থকাটো অত্যন্ত কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। অধ্যয়নত আছে...দেখুৱাইছে যে পৰিয়ালৰ গতিশীলতাই কেৱল এজন ব্যক্তিৰ আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলোৱাই নহয়, তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যতো প্ৰভাৱ পেলায়।

7. তেওঁলোকে আপোনাৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে

এলিজাই আঙুলিয়াই দিয়াৰ দৰে এই ব্যক্তিজনৰ ঈৰ্ষাৰ মূলতে আছে নিৰাপত্তাহীনতা। আৰু য’ত নিৰাপত্তাহীনতা থাকে, তাত প্ৰায়ে অধিকাৰীতাৰ গধুৰ মাত্ৰা সংলগ্ন হৈ থাকে।

ফলত, তেওঁলোকে নিজৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰাৰ প্ৰয়াসত আপোনাৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহৰ আগত আপোনাৰ গতিশীলতাৰ অনুকূল – যদিও ভুৱা – সুখী ভাবমূর্তি বজাই ৰাখিব পৰাকৈ, তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশ মাইক্ৰ’মেনেজ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব৷

8. নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যাই বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে

আপুনি এতিয়ালৈকে দেখাৰ দৰে এন পি ডিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীক গেছলাইট কৰিব পাৰে বা আনকি নিজৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈও চেষ্টা কৰিব পাৰে। এই হেতালি খেলা কাৰ্য্যৰ ফলত অতি সোনকালে সংগীয়ে মানসিক ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

বিষাক্ত সম্পৰ্ক হ’ল যিকোনো আকৃতি বা ৰূপত মানসিক বা শাৰীৰিক ক্ষতি কৰা। দুজন নাৰ্চিছিষ্টে ইজনে সিজনক বিয়া কৰালে হোৱা এটা সাধাৰণ সমস্যা হ’ল সম্পৰ্কটো সোনকালে অতি ক্ষতিকাৰক, আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত আনকি হিংসাত্মক হৈ পৰিব পাৰে।

সহানুভূতিৰ অত্যন্ত অভাৱে এই লোকসকলক অস্বাভাৱিক আৰু অবিবেচকভাৱে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে, প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ সংগীৰ বাবে ই কিমান ক্ষতিকাৰক হ’ব তাক গুৰুত্ব নিদিয়াকৈ। ফলত মানসিক...আনজনৰ শান্তি সদায় সীমাত থাকে।

নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব

নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো আচলতে সমাধান কৰাটো আটাইতকৈ সহজ প্ৰহেলিকা নহয়। বৈবাহিক সংঘাতৰ আন বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে হোৱাৰ দৰেই সংগীৰ মাজত ফলপ্ৰসূ যোগাযোগেই প্ৰায়ে মিলনৰ বাবে গ’-টু পছন্দৰ পদ্ধতি।

কিন্তু যিহেতু এই ক্ষেত্ৰত ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ জড়িত হৈ থাকে, সেয়েহে দম্পতী আৰু ব্যক্তিগত চিকিৎসা এক প্ৰয়োজনীয়তা হৈ পৰে। ঔষধ, টক থেৰাপী আৰু অন্যান্য জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ সহায়ত লাভ কৰিব পৰা নানান লাভ হ’ব পাৰে।

এজন মনোবিজ্ঞানীৰ সহায়ত এন পি ডি ৰোগীয়ে নিজৰ ৰোগৰ মূল কাৰণৰ ওচৰলৈ যাব পাৰিব আৰু ই তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ লোকসকলক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব আৰু এই সমস্যাসমূহৰো চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব পাৰিব। যদি আপুনি বিচৰা সহায়, ব’ন’ব’লজীৰ অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাৰ পেনেল মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত৷

আশাকৰোঁ, আমি তালিকাভুক্ত কৰা সাধাৰণ নাৰ্চিছিষ্টিক বিবাহৰ সমস্যাবোৰৰ সহায়ত, আপুনি এতিয়া এনে গতিশীলতাৰ সৈতে জড়িত হৈ পৰিলে আপোনাৰ সন্মুখত আহিব পৰা সকলো সমস্যাৰ বিষয়ে ভাল ধাৰণা এটা পাব। থেৰাপী আৰু অটল প্ৰচেষ্টাৰ সহায়ত আপোনাৰ সংঘক এটা ফলপ্ৰসূ সংঘলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাটো অসম্ভৱ নহয়।

FAQs

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰটোৱেই আটাইতকৈ উত্থানশীল হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। নাৰ্চিছিষ্ট এজনৰ বিবাহ জীয়াই থাকিবলৈ হ’লে অতিমানৱীয় প্ৰয়োজন হ’ব